الرئيسية / الحوراني

الحوراني

عدم نومك بعمق يهددك بالزهايمر

توصلت دراسة إلى أن صعوبات النوم التي تعيق النوم العميق -ويعرف أيضا بالنوم بطيء الموجة slow wave sleep – يرتبط بارتفاع بروتين بيتا أميلويد الذي يرتبط بمرض ألزهايمر. وقال المؤلف المشارك في الدراسة -التي نشرت في دورية (Brain) اختصاصي الأعصاب يو إل جو- “نحن نعتقد أن عدم الحصول على قسط …

أكمل القراءة »

المغالطات والخرافات الطبيه …

المغالطة ادعاء غير صحيح قد يكون مبنيا على أسس وأدلة غير سليمة مما يقود إلى نتائج خاطئة، أو قد يستند إلى أدلة صحيحة ولكنه ينطلق منها إلى استنتاجات مغلوطة. وعندما تكون هذه المغالطة متعلقة بموضوع طبي أو صحي فإنها تسمى “المغالطة الطبية” أو “خرافة طبية”. يُعتقد أن المغالطات الطبية موجودة …

أكمل القراءة »

الوسواس القهري ، لا خيار إلا التكرار …

الوسواس القهري (Obsessive-compulsive disorder) مرض عقلي يعاني فيه المصاب من أفكار أو مشاعر أو أحاسيس غير مرغوبة ومتكررة، تدفعه للقيام بسلوكيات وتصرفات معينة مرارا وتكرارا. ويقوم المصاب -غالبا- بتكرار السلوك القهري من أجل التخلص من تكرار الأفكار، ولكن هذا يحل المشكلة فترة قصيرة مؤقتة ثم تعود الأفكار إليه مرة أخرى، …

أكمل القراءة »

ماذا تفعل إذا استيقظت بمزاج سيء ؟

ما من أحد منا إلا ومر بهذه الحالة من قبل، وهي أن يستيقظ في مزاج سيئ. وأحيانا يكون من الصعب معرفة السبب. فبحسب مقال نشره موقع “كير 2″، المتخصص في الشؤون الصحية والنفسية، ربما كان لديك حلم سيئ أو لم تأخذ قسطا وافرا من النوم العميق، أو أن الطقس قاتم، …

أكمل القراءة »

مريض الاكتئاب قد لا ينتبه لأعراض مرضه

مريض الاكتئاب قد لا ينتبه لأعراض مرضه: وصى مركز الجودة الطبية الألماني أقارب وأصدقاء المريض الذي تظهر عليه أعراض الاكتئاب، بتشجيعه على استشارة طبيب ‫نفساني في حال ملاحظة استمرار هذه الأعراض لديه، نظرا لأن المريض عادة لا ينتبه إلى مثل هذه الأعراض ولا يعزوها إلى إصابته بالاكتئاب. وأضاف المركز ‫أن …

أكمل القراءة »

الدوار المزمن له مسببات نفسية وعصبية

الدوار المزمن له مسببات نفسية وعصبية: أفادت دراسة طبية جديدة بأن الدوار المزمن قد يكون له عدة مسببات عامة، كاضطرابات القلق، والصداع النصفي، وإصابة الدماغ بالصدمات، واضطرابات الجهاز العصبي المتحكمة بالأنشطة اللاإرادية. ولطالما حير العلماء نوع معين من الدوار المزمن غير متصل بالشعور بدوخة الدوامة التي تعود إلى مشكلات بالأذن …

أكمل القراءة »

فيتامينات ومعادن لمساعدة مرضى التوحد

فيما يزيد على العشرة أعوام السابقة، كثر الجدل حول فائدة مكملات الفيتامين والمعادن في علاج أعراض التوحد وتحسينها. حيث أوضحت بعد الدراسات أن بعض الأطفال تعانى من مشاكل سوء امتصاص الأطعمة ونقص في المواد الغذائية التي يحتاجها الطفل نتيجة لخلل في الأمعاء والتهاب مزمن في الجهاز الهضمى مما يؤدى إلى …

أكمل القراءة »

الواقع الإفتراضي لتخفيف ألم العلاج

قال باحثون من إسبانيا إن استخدام الواقع الافتراضي للمرضى يمكن أن يساعد في صرف انتباههم عن الألم الذي يتعرضون له أثناء العلاج. وقدم الباحثون تحت إشراف بيرجيت نيرولا من جامعة برشلونة في دراستهم التي نشرت أمس الاثنين في مجلة “جورنال أوف بين” المعنية بالأبحاث المتعلقة بالألم؛ رؤية جديدة لكيفية استخدام …

أكمل القراءة »

عش الآن وليس غدا …

ملاحظة استدراكية هامة: يبدو المقال للوهلة الأولى لقارئه أنه مقالا أدبيا، ثم حين يقرأه سوف يكتشف أنه بالفعل مقالا أدبيا! (مزحة ثقيلة)! ملاحظة استدراكية أشد أهمية من التي لن تليها: لمن يرغب في العيش في الحاضر وليس لديه وقت للقراءة، فليقرأ الجزء الثاني من المقال. الجزء الأول أتساءل: كم منا …

أكمل القراءة »

عزيزي المكتئب …

عزاؤك الوحيد فيما أنت به أنك لست المسؤول عن مشاعر الإكتئاب التي تنتابك وتسرق حياتك ،،، لكن : ومن باب الأمانة وتحمل المسؤولية ، أقول لك أنك المسؤول المباشر للقيام بكل ما يتاح لك من اساليب للحفاظ على صحتك ،،، هناك من تشافى وهناك من يتخبط بين الأدويه وبين العيادات …

أكمل القراءة »