الرئيسية / الحوراني

الحوراني

مريض الاكتئاب قد لا ينتبه لأعراض مرضه

مريض الاكتئاب قد لا ينتبه لأعراض مرضه: وصى مركز الجودة الطبية الألماني أقارب وأصدقاء المريض الذي تظهر عليه أعراض الاكتئاب، بتشجيعه على استشارة طبيب ‫نفساني في حال ملاحظة استمرار هذه الأعراض لديه، نظرا لأن المريض عادة لا ينتبه إلى مثل هذه الأعراض ولا يعزوها إلى إصابته بالاكتئاب. وأضاف المركز ‫أن …

أكمل القراءة »

الدوار المزمن له مسببات نفسية وعصبية

الدوار المزمن له مسببات نفسية وعصبية: أفادت دراسة طبية جديدة بأن الدوار المزمن قد يكون له عدة مسببات عامة، كاضطرابات القلق، والصداع النصفي، وإصابة الدماغ بالصدمات، واضطرابات الجهاز العصبي المتحكمة بالأنشطة اللاإرادية. ولطالما حير العلماء نوع معين من الدوار المزمن غير متصل بالشعور بدوخة الدوامة التي تعود إلى مشكلات بالأذن …

أكمل القراءة »

فيتامينات ومعادن لمساعدة مرضى التوحد

فيما يزيد على العشرة أعوام السابقة، كثر الجدل حول فائدة مكملات الفيتامين والمعادن في علاج أعراض التوحد وتحسينها. حيث أوضحت بعد الدراسات أن بعض الأطفال تعانى من مشاكل سوء امتصاص الأطعمة ونقص في المواد الغذائية التي يحتاجها الطفل نتيجة لخلل في الأمعاء والتهاب مزمن في الجهاز الهضمى مما يؤدى إلى …

أكمل القراءة »

الواقع الإفتراضي لتخفيف ألم العلاج

قال باحثون من إسبانيا إن استخدام الواقع الافتراضي للمرضى يمكن أن يساعد في صرف انتباههم عن الألم الذي يتعرضون له أثناء العلاج. وقدم الباحثون تحت إشراف بيرجيت نيرولا من جامعة برشلونة في دراستهم التي نشرت أمس الاثنين في مجلة “جورنال أوف بين” المعنية بالأبحاث المتعلقة بالألم؛ رؤية جديدة لكيفية استخدام …

أكمل القراءة »

عش الآن وليس غدا …

ملاحظة استدراكية هامة: يبدو المقال للوهلة الأولى لقارئه أنه مقالا أدبيا، ثم حين يقرأه سوف يكتشف أنه بالفعل مقالا أدبيا! (مزحة ثقيلة)! ملاحظة استدراكية أشد أهمية من التي لن تليها: لمن يرغب في العيش في الحاضر وليس لديه وقت للقراءة، فليقرأ الجزء الثاني من المقال. الجزء الأول أتساءل: كم منا …

أكمل القراءة »

عزيزي المكتئب …

عزاؤك الوحيد فيما أنت به أنك لست المسؤول عن مشاعر الإكتئاب التي تنتابك وتسرق حياتك ،،، لكن : ومن باب الأمانة وتحمل المسؤولية ، أقول لك أنك المسؤول المباشر للقيام بكل ما يتاح لك من اساليب للحفاظ على صحتك ،،، هناك من تشافى وهناك من يتخبط بين الأدويه وبين العيادات …

أكمل القراءة »

مساعدة عاجلة …

عزيزي ، عزيزتي … حين تستسلم لما يسمى بالإكتئاب ،، وتستسلم للفراش تتلوى به مثل دودة صغيرة مثقوبة البطن ،، يصبح اكثر ما يخدعك هو نفسك ، وتصبح أنت اكثر الأعداء لذاتك ،،، بجانب الدواء ، أنت تحتاج لصديق أو لأصدقاء يقفو الى جانبك يفهمون مشكلتك ويعلمون حجم الألم وكأنك …

أكمل القراءة »

إكتئاب …

الإكتئاب خلل معقد ،، فإن كنت تعاني من اكتئاب بسيط فهو مزعج ،، أما الحاله المتقدمه منه فهو مهدد للحياة ،،، فإن قال لك احدهم أن تتناسى هذا المرض وتتجاوزه ، بكل بساطه هكذا ،، فكأنه يقول لمريض السكر أن يتناسى مرضه فيشفى ،،، للتخلص من الإكتئاب قوة كبيرة يجب …

أكمل القراءة »

كيفية التخلص من الضغط العصبي والتوتر

معظم الأشخاص يعانوا من الضغط العصبي والتوتر، سواء بسبب ضغوط الحياة، أو العمل، أو الاسره وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى الضغط العصبي والنفسي والتوتر على الإنسان. فكيف يمكن التخفيف من حدة هذا التوتر؟ وكيف يمكن معالجته والتغلب عليه؟ وقت للاسترخاء أولا لكي تخفف من الضغط العصبي أو التقليل من …

أكمل القراءة »

لا تدع الكآبة تسيطر عليك

من الطبيعي أن يمر الإنسان بفترات من الحزن والكآبة ،بفترات من اليأس يشعر بها بفقدان السيطرة على كل ما حوله وبفقدان الثقة بنفسه .ولكن من الضروري أن يعرف كيفية إعادة السيطرة على الحياة وتخطي هذا الجو السلبي بكل هدوء وسلام. لذلك ها نحن نقدم لكم خطوات عملية تساعدكم على التخفيف …

أكمل القراءة »