الرئيسية / مقالات وبحوث (صفحه 2)

مقالات وبحوث

قل .. لا

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

لقد تربّينا جميعنا على ضرورة أن نفكر أولاً بالآخرين وأن نقول نعم لكل ما يُطلب منّا لكي نبدو صالحين. نحن نقول نعم للآخرين لأننا نريد أن نكسب مودتهم. ولكن عندما نعجز عن الاستمرار بهذه الطريقة، يشعرون هم بأننا خذلناهم ونشعر نحن بالذنب. وهكذا يتعذّب الطرفان. دعونا نعترف أن رغبتنا في …

أكمل القراءة »

التعامل النفسي السليم مع الذنوب والمعاصي

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

الأخوة الأحبة ، نظرا لما ألاحظة من كثرة االمشاكل النفسية للمترددين من الشباب على المركز أحاول دائما أن أكتب مقالات نفسية تقي القارئ من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه المشاكل كي يكون الشخص دائما في راحة وسعادة واطمئنان من الداخل على الدوام .. لذا أرجو منك أن تقرأ بعمق …

أكمل القراءة »

الشذوذ الجنسي

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

يعد موضوع الشذوذ الجنسي من أحدث المواضيع التي تثير اهتمام الناس على مختلف مشاربهم (الدينية والفكرية والاجتماعية)؛ وذلك بسبب انتشار هذه الظاهرة في العالم العربي، وانتقال دعاتها من مرحلة الدفاع إلى الهجوم، وتحدِّيهم للقوانين والشرائع التي تُحرِّم هذا الفعل وتجرِّمه. إن هذه الأسباب إضافة إلى أسباب أخرى سَيَرِد ذكرها في …

أكمل القراءة »

للحزن مقال …

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

من منا لا يحزن ؟ من منا لم تمر عليه نوبة حزن لأي سبب ؟ لا أحد أبدا لم يجرب الحزن مرارا في حياته ، لأن الحزن استجابة طبيعية لحدث أو معاناة اصابت أي منا ،،، نحزن حين نصاب بأزمة عاطفية ، او موت عزيز وهي الأشد ايلاما على الشخص …

أكمل القراءة »

حدد أهدافك …

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

لماذا ترتفع نسب المصابين بالإكتئاب والقلق والتوتر والكثير من الإضطرابات النفسيه والإجتماعيه ،؟ بكل بساطه لأننا نحيك حياتنا اليوميه بالكثير من التعقيد حتى اصبحت لغزا لا نستطيع معه الإستمرار ، حتى اثكلت كواهلنا الديون والإلتزامات والأعباء ، مما جعل الكثيرون يشعرون بعدم الكفاءه للتربية أو للعمل ،، مع العلم أننا …

أكمل القراءة »

إنها معركتك أنت …

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

الكل لديه ما يكفيه من المشاكل ، فإذا كانت مشكلتك لا تحتل العناوين الرئيسيه في اخبار الساعه السادسه فلا يعني ذلك أن مشكلتك غير مهمه ، أو ليست مهمه على الأقل بالنسبة لك ، صدقني حين اخبرك إنه إذا لم تتقدم وتقاتل بنفسك فلن يقوم بذلك شخص نيابة عنك . …

أكمل القراءة »

التشاؤم …

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

نلتقي كثيرا وبشكل يومي بأشخاص لا يتقنون فن التفاؤل والأمل ، فهم متقوقعون دائما في دائرة من التشاؤم والتشكي ، وأن هذا العالم قد رماهم إلى بحر هائج ، وأن الناس من حولهم غيلان أو آكلي لحوم البشر ،،، هذا النوع من الناس لا يمكن أن يوفرو لأنفسهم أي فرصة …

أكمل القراءة »

العاطفة …

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

الجانب العاطفي اصبح اليوم من الماضي في مجتمعنا العربي الممتد من المحيط الى الخليج ، لم نعد بحاجة الى دكتوراه في العلوم السلوكية لكي نرى هذه التصحر العاطفي في مجتمعنا العربي ، – معدلات طلاق مرتفعه في كل مجتمعاتنا – إهمال عاطفي للأطفال – بدانة مرتفعه حتى اصبحت من خصائصنا …

أكمل القراءة »

الوهم

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

رأيت في الحياة وسمعت من الكثيرين عن أحلام درامية تموت ،،، كأن نرى أو نسمع عن أم تعتقد بكل سذاجة أن ولدها سيصبح طبيبا ، أو يحمل شهادة جامعية عليا ، في حين ولدها نائم وتراه لا يفارق فراشه ولم تره يمسك كتابا للدراسة ،، هذه الأوهام الدرامية نتيجة إنكار …

أكمل القراءة »

العاطفة والسلوك

%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8

إن رعاية صحتك عاطفيا لا تقل اهمية بأي شكل عن رعاية صحتك بدنيا ،، لذلك نجد أن الذين يتمتعون بصحة عاطفية جيده هم اكثر سيطرة على عواطفهم وسلوكياتهم ،، ولديهم القدرة أيضا على التعامل مع صعوبات الحياة وتحدياتها وبناء علاقات قوية مع الغير ،،، إن الذين يتمتعون بصحة عاطفية جيده …

أكمل القراءة »