المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : نادي نوبات الهلع


الصفحات : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

نادرة جدا
13-07-2005, 06:14 AM
اهلا ومرحبا بكم في
نادي نوبات الهلع


اهلا بكل من عانى من هذه النوبات..

اهلا بكل من سهر الليالي هو وخوفه..

اهلا بمن شعر باقتراب اجله..

اهلا بمن احس بانه على حافة الجنون...

واهلا بمن يحب التعرف على نوباتنا...


اتمنى ان يتواصل معي الجميع وخاصة (أصحاب النوبات المميزة)..

دعونا نتحدث عن معانتنا ان كانت وان لاتزال ...كيف بدأت ولماذا؟
مالاعراض؟؟ولأي درجة..

مالنصائح المسنتنجة من الخبراء في النوبات لنفيد بعضنا وغيرنا...

الاقتراحات والمطالب التي نطالب بها الاطباء النفسانيين..

فأهلا ومرحبا بكم في (نادي البانك اتتاك ) الواقع في حي نفساني في شارع حلقة نقاش..

ودمتم بخير..

bahith1400
13-07-2005, 11:54 AM
السلام عليكم ...

انا تجيني نوبات هلع لمدة ثواني فقط .... والان من كم سنه ماسافر برى الرياض ...

اهم الاعراض اللي ترعبني :

الشعور بغرابتي وغرابة الدنيا والمكان وكاني مو انسان وماعرف ويش انا ....

الشعور بعدم السيطرة والتحكم باعصابي واني سانها واكون مجنون ...

جربت عدة دوية .... فافرين بروزاك سيروكسات واروركس وبوسابر وغيرها .... لكن اكثرها نجاحا معي هو انفرانيل لكن عيبه اعراضه قويه شوي مثل زيادة في الوزن +الخمول والكسل وكثرة النوم + الامساك ...

مادري ياخوان واخوات ماهي انجح الأدويه معكم والجرعه وماهي انجح الطرق للتخفيف او التخلص من النوبات .

شكرا للجميع

نادرة جدا
15-07-2005, 03:02 AM
بداية شكرا لك نفساني على اهتمامك بنادينا نادي نوبات الهلع...وان شاء الله بدعمك وبدعم الأعضاء سنحقق غايتنا..سنخفف عن بعضنا..سنستفيد ونفيد غيرنا..بإذن الله..


دعونا بداية نحدد العمر الذي بدأت في نوباتنا ..؟؟
وهل بدأت فجأة ؟ أم نتيجة ظرف معين أو خوف محدد؟

ودمتم بخير..

نادرة جدا
15-07-2005, 03:12 AM
بدأت البانك اتتاك عندي في عمر ال 11 عاما!!!!

بدأت نتيجة استعداد وراثي + تربية حنونة وحريصة للغاية + انصدام بما في الحياة من أناس مرضى ومجانين!!+ انصدام بوجود شيء اسمه الجانب النفسي للإنسان في عمر مبكر جدا نتيجة التعرض لأناس مرضى..!

كل هذه الأسباب هي التي تشعرني ببداية النوبات...ومن قبل النوبات في طبعي الخوف من كل شيء في الدنيا ..فتتطور الى نوبات رائعة ومميزة ونادرة ألا وهي نوبات الهلع..!


ومع هموم الحياة وتكاثر الأخبار السيئة حول العالم..والعالم المضطرب يمينا ويسارا شمالا وجنوبا..


ودمتم بخير..

نادرة جدا
18-07-2005, 04:40 AM
لا أرى تفاعل مع هذا الموضوع الهام جداً والحساس..!!
هل نوبات الهلع هي أقل شكوى نفسية في المنتدى.؟؟ام في الوطن العربي؟؟!!

لا ادري هل من الألاف المسجلين في المنتدى لايوجد نسبة معقولة منهم تعاني من نوبات الهلع!!!

ماذا هناك؟؟
نحتاج لتفاعلكم لاستمرار وتطور نادينا..

يبدو ان من عانوا من هذه النوبات والقلق لا يتواجدون بكثرة هنا!
ولن يفهم قيمة مانتحدث عنه الا من شعر في لحظات بقيمة الحياة ونعمة العقل!

مارأيك استاذ بسام؟؟

ودمتم بخير..ونادينا مفتوح للجميع..

نادرة جدا
23-07-2005, 05:51 AM
من مرت عليه نوبات الهلع فيليتفضل ويخبرنا تجربته ومايريد عن النوبات...

أين الذين يعنيهم الموضوع....؟

ودمتم بخير..

اناستازيا
23-07-2005, 06:16 AM
خخخخخخ
بصراحه مااعرف بس ساعات احس بالخوف وكذ
زي ماقالوا احس بالغربه واني وحدي بهالدنيا ومااحد يسمعني
تحصلي دايما بالمدرسه ولما اكون وحيده
لالالا مااعرف اوصف احس ان مخي مسكر خخخخ
بس احيانا تحصلي اشياء غريبه من عالم الخووووف
مااعرف كيف افسرها اتخيل ناس بااشكال ثانيه
اشوف اي شكل خلاص كرهته خفت منه يشبه معلمه
امممم يذكرني بماضيي بالشبح الي يلاحقني
ويعكر حياتي من يوم كنت صغيره


او اسففففه لااني دخلت بموضوع وماعندي هالمرض
لابعد جلست اسولف عن حالتي
انا لما اشوف احد بيسمعني انطلق وابدا اعبر عن مشاعري
خصوصا هنا اما بالحقيقه مااقدر عالطول ابكي

نادرة جدا
23-07-2005, 07:12 AM
اهلا بك اختي المسكينة

انا اعتذر منك جدا ..لأني قمت بكتابة رد مطول لكِ لكن والله ذهب هباء منثورا نتيجة خطأ maad(بكبسة زر) مو ( كبسة رز:))

اعذريني لا استطيع الكتابة الان مرة اخرى..

اتمنى لك صباح مشرق ويوما هنيئا بإذن الله حبيبتي..

ودمتِ بخير..

اناستازيا
23-07-2005, 06:07 PM
اوكي عادي
انا احيانا يحصلي كذا
عالعموم مشكوره

مقاتل من الصحراء
02-08-2005, 11:00 PM
نادي البانك اتتاك


شكرا للأخت نادرة جدا على هذا الموضوع وأرجو قبولي من ضمن أعضاء الناديgood

قصتي من نوبات الذعر

انا رجل اجتماعي ناجح في عملي متزوج ولدي اطفال محبوب من الجميع ولله الحمد وأملك قدرا كبيرا من الثقة بالنفس والقدرة على مواجهة الحياة

في يوم من الأيام تعرضت لخسارة مالية سببت لي ضغوط نفسية قوية

وذات يوم عندما كنت جالس أقرا كتابا شعرت بتسارع في دقات القلب:002:

وزيادة في التنفس بدون سبب معروف

ثم هاجمتني وساوس عنيفة

الموت

الذبحة الصدرية

الموت

وزيادة في التنفس ودقات القلب

لم أتمالك نفسي

خرجت من الغرفة

ذهاب لفناء المنزل

شعرت بتعرق في الأطراف

شعور رهيييب

احسست بأنها النهاية:36_1_4:

استمرت معي هذه الحالة حوالي نصف ساعة

كانت صعبة وقاسية

هدأت بعدها قليلا

وذهبت للنوم

ونمت فورا واعتقد ان جسمي بذل جهد رهيب في مقاومة هذه الهجمة الشرسة :36_1_50:

جاء الغد

ولحسن الحظ والمصادفة

قرأت موضوع في جريدة الرياض يتحدث عن هذا الموضوع

نوبات الرعب او نوبات الهلع

عرفتها فورا وبدأت بالبحث عنها في النت وقرأت الكثير عنها

هذا ماأصابني

الحمد لله لايوجد بي ألم عضوي الأمر نفسي إذا

اذا لاداعي للخوف

توقعت أنني عندما عرفت السبب فأن هذه الحالة لن تعود

وبعد عشرة أيام وأنا في مكتبي في العمل

جاءئني خاطر

ترى ماذا لو هاجمتني تلك النوبة مرة أخرى

وفجاْة

وبدون مقدمات

هجوووووووووووووووووووووم

نوبة ذعر قادمة

يالله

عجزت ان أتمالك نفسي

خرجت من المكتب

مشيت في الشمس الحارقة :36_1_47:

اتصلت بالجوال على مديري في العمل

اعتذر اريد الخروج بسبب الصداع

لابأس عليك تفضل

كانت هذه النوبة أقل حدة من سابقتها

ولكن القلق بدأ يتسرب لي من جديد

لقد عادت لي الحالة مع أنني اعرف أنها نفسية

والحمد لله وفقني الله بالذهاب لطبيب نفسي

وشرح لي الحالة بالتفصيل

وأعطاني علاج سيروكسات

بالإضافة إلى علاج سلوكي مع المختص

وأنا ألان في المراحل الأولى من العلاج

والحمد لله أملك معرفة تامة بالمرض

وبطريقة مواجهته

بل أنني الآن في شوق لهجمة الرعب حتى أختبر نفسي في مواجهتها:36_1_11:

أسال الله العلي القدير الشفاء لي ولخواني المسلمين

أعتذر لكم أخوتي عن الإطالة

وأي استفسار عن الحالة انا حاضر

ريمووه
06-08-2005, 01:40 AM
موضوعك اختي نادره رائع مثلك
ابدأحديثي الذي سوف اذكر فيه القليل من معاناتي وهي تكمن في
خوفي الشديد من الظلام والوحده
واني ارى ظلال وأزوال لايراهاسواي
اخاف الحيوانات خصوصا القطط
والحشرات جميعها لدرجة كبيره ولو رايت احدها يغمى علي
اخاف الجن اخاف النظر في عيون من حولي
اخاف النظر في المرآه
واذاخلدت للنوم تصيبني نوبات هلع واقوم بالصراخ والركض في المنزل ابحث عن مخرج

نادرة جدا
10-08-2005, 07:47 PM
شكرا على تفاعلكم في الموضوع والنوبات التي لايعرف قينتها الا من ذاقها..

ارجو ان تتفاعلوا لحين عودتي من السفر...حيث انني خلال سفري يصعب علي المتابعة يوميا

اتمنى لكم مقاومة عنيفة ونتيجة باهرة في تحدي النوبات..

ودمتم بخير

نورة بنت عبد الرحمن
14-08-2005, 05:31 AM
السلام عليكم ..

أنا راح أشارك معاكم رغم اني سأتحدث عن تجربة ابنتي وهي صغيرة

هي تشعر بخوف شديد من الظلام ويتخيل لها انها ترى شبح يلبس أسود

تراه في أركان المنزل..وفي حوش المنزل وحتى في الاحلام نفس الشخص

يلبس أسود بأسود وفي وسط بطنه خنجر فضي.

تأتي لها مثل القبضات في القلب لفترات متباعدة وبعض الأحيان خفقان

وتم لها صرف دواء بوسبار واخر وانا اخشى عليها من هذا المرض وقد سبب

لي مضايقة واتمنى الشفاء للجميع

MUSK
14-08-2005, 07:06 AM
سأخبركم قصتي كاااامله..

ولكن .. يجب أن اقول قبل كل شيء .. انني عندما توجهت للطب النفسي قيل نوبات هلع.. وعندما توجهت للرقية الشرعية رايت الشفاء ولله الحمدوالمنه..

فيا إخواني ويا اخواتي ... اعرف ماهي النوبات واشعر بالحزن الشديد على ماتعانونه لهذا كان من الواجب علي عندما وجدت الموضوع بالصدفه ان اخبركم.. انني ولله الحمد لم استخدم سوى حبتان او ثلاث فقط من الدواء النفسي المهديء اما سيبرام واكساناكس فقد القيتهم في الزباله -اكرمكم الله- لأني بحثت في النت ووجدت ان الثاني يسبب الادمان وما ادراك مالادمان..

لهذا اقولها لكم مدويه ان علاجكم بإذن الله في القرآن.. والله والله والله الذي لا اله غيره انني شفيت ولله الحمد والمنه بنسبة 98% وبلا دواء نفسي.. واريد لكم الخير لأني اعلم جيدا ما تعانونه لأني مررت بحالات فضيعة العام الماضي..

انتظروا القصه..


أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكم

MUSK
14-08-2005, 07:40 AM
القصه كتبت في بداية مرضي..

((اصبت" فجأة" وبدون سابق إنذار بحالة فضيعه ... سبحان الله .. انتقلت بغضون ثواني من حال الى حال وأي حال؟؟ .. كيف ..لماذا..لاأدري!!
ولكن الذي أعلمه هو الأحداث فقط التي مررت بها..

كنت قبل حوالي الشهر اتصفح الإنترنت ومنهمكه بقراءة إحدى المواضيع.. فأتت إلي ابنتي تريد مني إحضار شيء من الغرفه .. فتركت الكمبيوتر واتجهت للغرفه.. اخذت ماتريد واعطيتها وفجأه وأنا واقفه .. أحسست بالإختناق وأن روحي خارجه ورأيت الموت وبوادره .. ارتجفت .. دخت ..ناديت.. بكيت بهستيريا.. وكيف لا أبكي وأنا أرى الموت يخطف روحي وأنا الأمة المقصرة كل التقصير في جنب الله.. لم أعد احس بجسمي .. اصبحت خفيفة كالريشه بل كالهواء .. اصبحت روحا هائمه ..أرى جسدا يمشي ولا أعرف انه جسدي بل لا احس بأنني ابذل اي مجهود ابدا ابدا فأنا كالروح المتجوله.. تخيلوا.. أخاف أن انظر الى يدي أو الى شكلي بالمرأة..

ركضت الى زوجي وايقظته من نومه وانا ابكي بتلك الهستيريا .. سأموت سأموت.. امسكني احضني.. أنا خائفه.. كيف اقابل ربي .. بأي الأعمال سأنجوا فلست صوامه ولا قوامه.. لا استطيع الوقوف .. اخاف من التنقل بدون ان يمسك بيدي حتى اشعر أنني لا زلت حيه ومرتبطة بالحياة وكأن أحدا يستطيع رد القدر.. إنا لله وإنا اليه راجعون.. لا ادري ماذا افعل فأنا أرتجف أرتعش أرتعد لم استطع الصلاة أو فهم ماأقول من شدة الإرتعاش والنبض المتسارع الذي يكاد يتصل فيكون نبضة واحده.

اتصلت على والدتي و اهلي اودعهم .. واوصيت زوجي وصيتي فلا أدري أفهم شيئا من شدة البكاء أم لا.. قبلت ابنتي قبلة الوداع وجلست بحضن زوجي انتظر ملك الموت لا أرانياه ربي الا بعد مئة عام.

كان زوجي لا يستطيع الخروج للمنزل بدوني.. كنت اذهب معه حتى الى عمله فأنتظره بالسيارة.. والحمد لله انه بتلك الأيام لم يكن يداوم ولا حتى ساعه بحكم انه مدرس..

كرهت المنزل وكل شي بالحياة.. فلم أعد اريد الخروج للتمشيه ولا للتسوق ولا للعشاء ولا لأي شي ... كنت اقول وبعدين؟؟ وبعدين؟؟ طلعت تمشيت رحت جيت وبعدين؟؟

أصبت بالأرق فلا استطيع النوم الا بصعوبة بالغة وبعد تناول الحبوب المنومه.

اصبحت أخاف من سماع القرآن وخاصة الآيات التي فيها وعيد .. وأخاف من المحاضرات والدروس الدينية.. وأي شيء قد يذكر فيه الموت.

حتى انني اخاف من إطالة الصلاة لأنني أحس انني قريبة للآخره وخاصه اذا كنت اصلي بغرفتي وحدي.. ولكنن اطيل الدعاء بطووووووول العمر الى مئة عام أسأل الله أن يستجيب.

ايضا اخاف من سماع مشاكل الناس ومصائبهم ووفياتهم.

حتى ان عيني "ترف" يوميا وأعلم عندها انني سأبكي .. مع انني لم أكن أؤمن بهذا الشي ولكن بعد حدوثه لي آمنت به وأيقنت.

احسست انني مصابة بشيء لا يعلمه الا الله لأنه من شؤون الروح والروح لا يعلم أمرها الا الله.

الشيء المخيف بالموضوع .. والذي كان .يخيفني أكثر من كل شي .. أن ابنتي قبل نومها يوميا تنظر الى فوق وتصدر اصوات غريبه.... فكنت أشتت انتباهها حتى لا اسمع ذلك.. كنت اخاف انها تنظر الى الملائكه التي ارسلت لي...... اعوذ بالله من موت الفجأه وبدون عده.

الأيام التي تلت كانت تأتيني مثل النوبات .. يعني بعد العشاء بالغالب وخاصة الفجر يبدأ قلبي بالخفقان الشديد وجسمي بالارتعاش الأشد واصبح كالثلجه في برودتي .. واحس بالإختناق فلا استطيع التنفس ولا أخذ النفس العميق ابدا ابدا.. وأبدأبالبكاء خوفا ورعدة.. فلا أدري مالذي يحدث لي ولا استطيع التخفيف من تلك الأعراض اليومية فإذا أصابتني لا بد ان نخرج من المنزل ونظل ندور بالسياره الى ان أهدأ.. بصراحه عاني زوجي معي في هذه الفتره جزاه الله عني خيرا.

استمرت النوبات عندي يوميا لمدة 20 يوم تقريبا
ولكن المعاناة ليست وقت النوبة فقط ولكن طوااااااال الوقت.. لماذا؟

لأنني لا زلت أحس بالخفه وعدم الإحساس بجسمي .. فأحس ان حياتي الآن مجرد حلم .. أو انني بغيبوبة في مستشفى وهذا كله نسج خيال حتى كتابتي لكم

ولكن الحمدلله ان النوبات لم تأتيني الآن لمدة اسبوعين.. ولكن معاناتي تكمن في عدم احساسي الكلي بجسمي .. وخوفي الشديد من الموت .. وخوفي من الكفر بعد الإيمان لأنني اصبحت اوسوس كثيرا .. ماذا يحدث بعد الموت .. وماذا سيحصل لي .. وهل فعلا الإسلام هو دين الحق أم ان كل اناس يعتقدون ان دينهم هو الحق ونحن منهم...... استغفر الله .. آمنت بالله وبرسوله.. هذا ما دلتني عليه احدى الزميلات..))

***المهم انني اتجهت للرقية الشرعية .. فكنت اذهب للرقاة تارة وكنت ارقي نفسي تارة اخرى..
اشرب من العسل والماء المرقي وماء زمزم والحبة السوداء والسدر ومااعطانيه الرقاة جزاهم الله عني خيرا..
بدأت تخف النوبات والأعراض تدريجيا الى 98% الآن ولله الحمدوالمنه..

لهذا اريدكم ان تعطوا انفسكم فرصه للشفاء بالتوجه للرقية الشرعية فنحن مسلمون قبل كل شيء ويجب ان نصدق ونؤمن بما جاء في كتاب الله فهو (( شفاء ورحمة للمؤمنين))***

أسأل الله ان يشفيكم ويرزقكم صحة لا سقم بعدها.. انه ولي ذلك والقادر عليه..

اختكم .. مسك..

panicattack
15-08-2005, 03:57 AM
السلام عليكم
أرجوكم أرجوكم بعد الله ساعدونا
و الله حرام.. لن تعرفوا قيمتها حتى تحصل لكم
قرأت ما كتبتكم ولا أرى لها حلاً..
أخشى الذهاب لطبيب نفسي حتى لا أتعرض لكلام من الناس فهم يفهموني خاطئاً عمري 17 عاماً..
النوبات حصلت لي في أماكن مثل الحرم!!! و مساجد أخرى!!!
كيف أثبت لنفسي أني لا أزال حي و أني ليس في غيبوبة أو خيال كما أحس!!
لا أعتقد أن لدي ضعف إيمان و الحمدلله لم أكن مقصراً...... استغفر الله و أتوب إليه
تخيلوا ذلك!! و تحصل لي كل يوم
أحس أن كل شيء خيااااااااااااال في خياااال و أني في عالم آخر.. و أحس أني سأموت أكثر من مرة في اليوم.. شيء فظيييييييييييييييييييييييييييييع
أرجوا منكم الرد علي بالحل.. يارب ساعدنا...
و ألاحظ تحسن و لكن النوبات تعوووووووود و تعوووووود و الحمدلله على كل حال
أرجوكم ردوا على المشاركة في المنتدى فقط..
حصلت لي المشكلة بعد ضغط الدراسة و مشكلة أني أحسست بالغرق في رحلة غوص و أحسست بالموت بعد أن وصلت لأعماق ممنوعة..
الآن أرجوا عدم نشر الموضوع.. و لكن أرجوا من الخبراء الرد!!
بصراحة الإحساس فظيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييع
و شكراً!! أرجوا التفاعل و الرد من الخبراء... لا نحتاج لقصص و لكن نحتاج لحلول!!
و أقول... (و إذا مرضت فهو يشفين)
و السلام عليكم

panicattack
15-08-2005, 04:02 AM
و على فكرة كما قالت الأخت أعلاه نفكر في وساوس أعوذ بالله منها... لها علاقة بالإيمان و غيرها..
أخشى على نفسي..
يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على الإيمان..
ساعدونا.. أنا الحمدلله أتوقع أن النوبات أصبحت تقل و لكن الشعود بالخفة و الخيال و الوهم كما قالت الأخت قائم ثم قائم.. و أخشى الخروج من المنزل!!! و لا أستطيع الجلوس في المجمعات إلى لدقائق!

MUSK
15-08-2005, 09:12 AM
اخي بانك اتاك..

عليك بالتوجه لأقرب راقي ((ربما)) انه في وقت خوفك الشديد دخل جن الى جسدك.. وهم يتحينون الفرص خاصة لأصحاب الدين.. يا أخي اتجه للرقية الشرعيه فبإذن الله العلاج هو كلام الله..
أقولها لك انني استفدت بنسبة 98% فلماذا لا تجرب انت كذلك.. الا ان كنت لا تؤمن بأن القرآن شفاء..

انظر موضوعي:

http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?p=161337


أسأل الله لي ولك الشفاء..

اختكم .. مسك..

panicattack
15-08-2005, 05:15 PM
أختي بالطبع أؤمن بأن القرآن شفاء!!
و لكن لا اعتقد أبداً أن جن دخلني أو ماشابه إطلاقاً و الحمدلله
أعتقد أن نفسي توسوس لي...
أخشى أن تكون بعض الرقى غير مؤكدة يا أختي ولا أعتقد أن ما أصابني لأني متعلق بالدين و الحمدلله..
كل مافيني هو ضغط نفسي لا أعرف ما سببه أدى بي لهذا الهوس و القلق.. و إن شاء الله سأقرأ القرآن و غيره لأعالج نفسي..
و بعد الله أتمنى أن تقدموا لي الحل في الأمر.
و شكراً...
و السلام عليكم

MUSK
16-08-2005, 03:22 AM
لقد اخترت طريقك..

أسأل الله لك الشفاء..

مقاتل من الصحراء
17-08-2005, 01:52 PM
يااخوان ويااخوات

الرجاء عدم الخروج عن الموضوع الرئيسي الذي طرحته الأخت نادرة جدا

((( البانك اتاك ))) نوبات الذعر

نريد طرح تجاربكم مع الموضوع

نادرة جدا
20-08-2005, 05:14 PM
السلام عليكم

شكرا على تفاعلكم وشفانا الله واياكم...

ارجو من اخي مقاتل في الصحراء استلام ومراقبة والرد على النادي لحين عودتي اذا تكرمت اخي..ولك جزيل الشكر..

ارجوكم لاتدخلوا مواضيع الجن بالموضوع...ليس كل شعور نفسي او اضطراب او اعراض نفسية تترجم للجن والسحر والحسد الرجاء البعد عن هذه الأمور..لكي لا تختلط علينا الأمور وعلى الناس الجدد على البانك اتتتاك..

واتمنى الرد عليكم جميعا باهاب ولكن فعلا لاملك وقتا وراحة بال الان..

فانا لم اعد بعد من اجازتي..

شفانا الله..

ودمتم بكل خير وهدوء..

panicattack
21-08-2005, 12:23 AM
أشكرك نادرة..
و الله ما يزيدني إلا سوالف الجن و السحر و الحسد!!
و السلام عليكم

MUSK
21-08-2005, 02:35 AM
يا أخواني ..

أنا مثال على الفائدة العظيمة للعلاج بالقرآن والقرب من الله بعد اصابتي (( بالهلع )) لو افترضنا انه

فقط مرض نفسي وليس له علاقة بالأمراض الروحية من سحر ومس وحسد..

فلماذا يا مسلمين لا تدخلوا الجانب الديني بالموضوع.. ؟!

نحن لم نخرج عن اطار البانك اتاك..

فانا اصبت به وتعالجت بفضل الله منه بالقرآن وهذه تجربتي لمن أراد..

اردت نصحكم واردت لكم الخير .. والله على ما أقول شهيد..

اعذروني على ازعاجكم.. فلن أزيد على ذلك..

أختكم.. مسك..

panic_attack
23-08-2005, 01:16 AM
السلام عليكم انا شاب عندى 25 سنة أعانى من نوبات هلع شديدة الحدة أخذت أنواع كثيرة من البروزولام و البروزاك و مضادات الإكتئاب الأخرى لكن لا جدوى ما أزال اشعر بضيق رهيب فى التنفس و آلام مبرحة فى الصدر و صعوبة شديدة فى البلع الأيام تتشابة انتظر ميعاد النوم بفارغ الصبر للهروب من اليوم المؤلم تغيرت حياتى من الحركة الدائمة الى ملازمة حجرة نومى لا استطيع الخروج من المنزل نهائيا
قال تعالى ( و لنبلونكم بشىء من الخو ف و الجوع و نقص من الأموال و الأنفس و الثمرات و بشر الصابرين اللذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله و إنا إاليه راجعون)


سؤالى هل يوجد حل طبى فعلا لهذة الحالة؟ و هل فعلا للجان تأثير فى هذه الحالة ؟
تمنياتى لمن ذاق هذه النوبات بالشفاء ادعوا لجميع المسلمين أخوكم (محمد)

مقاتل من الصحراء
23-08-2005, 02:25 PM
الأخت الفاضلة ..... نادرة جدا

أتمنى لك سفرا سعيد وعودا حميد

*********************************

الأخت الفاضلة .... مسك

لاشك بأن الرقية الشرعية من أسباب الشفاء ولكن يااختي ينبغي عرض نفسك على طبيب نفسي وعلى أخصائي في العلاج السلوكي فالحمد لله الطب النفسي وصل مرحلة متقدمة جدا في علاج مثل هذه الحالات

أتمنى من الله العلي القدير ان يمنى عليك بالشفاء العاجل

************************************

الأخ الفاضل الذي تسمى بموضوع حديثنا بانك أتاك

لماذا ياعزيزي تخشى الذهاب للطبيب النفسي هذه فكرة تافهة وقديمة وانا كما ذكرت في حديثي ولله الحمد رجل ناجح وصاحب مركز مرموق في عملي ولي علاقاتي الإجتماعية الناجحة ولم أتردد لحظة واحدة في الذهاب للطبيب مع أن حالتي اخف بكثير من حالتك ولكن يااخي العزيز لابد ان نكون واقعيين وصرحاء مع أنفسنا انت الآن في مشكلة ولابد لها من حل اذا لابد ان تكون شجاعا ومبادرا في وضع الحلول والتي في وجهة نظري من اهمها الذهاب للطبيب النفسي .

صدقني يااخي الكريم انني ذهبت للطبيب ومن خلال الحديث معه زادت ثقافتي عن هذه الحالة مما أدى إلى تحسن كبير ومع العلاج شعرت بتحسن أكبر

اتمنى لك الشفاء العاجل اخي الكريم ....

*********************************************

أخي الكريم محمد

حياك الله يااخي لايوجد علاقة للجان بهذه الحالة

هذه حالة نفسية وليست مرض نفسي أي انها من الحالات العصابية وليست العصبية وكما ذكرت سابقا فإن الطب تقدم كثيرا في هذا المجال
أستمر في العلاج والدعاء وقراءة القران

وأسال الله لك شفاء عاجلا ....

********************************************

هناك قاعدة مهمة في عالم البانك اتاك

عندما تداهمك نوبة الهلع ..... تذكر .... ان النوبة السابقة قد مرت بسلام .... وأنك لم تمت ولم يحدث لك مكروه ... صح وإلا لا ...

أذا هذه النوبة الجديدة بإذن الله ستمر بسلام وهدووووء

*********************************************
خاتمة :

http://quran.al-islam.com/GenGifImages/Search/290X800-1/17/82/0-0,6,.png

مقاتل من الصحراء
23-08-2005, 02:49 PM
فائدة منقولة

-تعلم التنفس بهدوء .. قد تلاحظ انه في حالة الذعر أو الخوف أن معدل تنفسك سريع جدا وان صدرك يتحرك بسرعة ( شهيق وزفير ) .. حسنا المطلوب منك عندما تكون في وضع طبيعي ولا تشعر بالخوف قم بعمل تمرين التنفس العميق البطيء .. حاول نفخ بطنك في الشهيق وإفراغه في الزفير .. استخدم البطن كالبالون وحاول عدم تحريك صدرك .. قد يكون ذلك صعب في البداية لكن نتائجه فعالة وملموسة. لا تنتظر حتى تشعر بالخوف ..لتمارس تمرين التنفس ..بل افعل ذلك من الان وقبل أن تواجهك نوبة الخوف أو الذعر.. ستلاحظ إن إستمريت على تمرين التنفس البطني أن نوبات الخوف قلت اكثر واكثر وانك أصبحت اكثر هدوءا ... وتتخلص من نوبات الذعر أسرع وأسرع .

مقاتل من الصحراء
28-08-2005, 09:50 PM
رسالة ود :36_3_11:

الأخوة المختصين في المنتدى نأمل مشاركتكم وإثراءالموضوع والأجابة على أسئلة أعضاء النادي

panic_attack
29-08-2005, 01:21 AM
عندى سؤال يحيرنى منذ فترة و هو انى اعانى من آلام رهيبة فى الصدر فى الجانب الأيمن لا استطيع معها حتى انا اتنفس فهل هى أثر لتلك النوبات لانى جربت حتى العلاج الطبيعى و لم يحدث اى تقدم و الكثير من الدهانات و المراهم و نغس النتيجة فهل هى أثر طبيعى للنوبات ام شىء اخر عضوى؟؟؟؟؟؟؟ الرجاء الرد السريع

مقاتل من الصحراء
30-08-2005, 05:25 PM
عندى سؤال يحيرنى منذ فترة و هو انى اعانى من آلام رهيبة فى الصدر فى الجانب الأيمن لا استطيع معها حتى انا اتنفس فهل هى أثر لتلك النوبات لانى جربت حتى العلاج الطبيعى و لم يحدث اى تقدم و الكثير من الدهانات و المراهم و نغس النتيجة فهل هى أثر طبيعى للنوبات ام شىء اخر عضوى؟؟؟؟؟؟؟ الرجاء الرد السريع


اخي هل آلام الصدر مستمرة معك أم أنك تشعر بها وقت النوبة فقط ؟؟

panic_attack
31-08-2005, 01:25 AM
اخى الحبيب الألام التى ذكرتها موجودة طوال الوقت و ليست عند النوبات فقط و لى استفسار أخر عن مدة المرض هل هي سنة اول أقل أو أكثر لأنى سمعت عن أشخاص مازالو يعانون من تلك النوبات لأكثر من 15 سنة و شكرا أخى الحبيب

مقاتل من الصحراء
31-08-2005, 05:22 PM
اخي الفاضل panic_attack

طالما ذكرت أن هذا الألم مستمر فأعتقد انه لايمكن لأي مختص تشخيص الحالة عن طريق المنتدى

الطبيب هو القادر بعد توفيق الله على تشخيص الحالة

لأن المسألة ستخضع لتحاليل وفحوصات لابد من توافرها

تمنياتي لك بالشفاء العاجل

علما انني وجهت دعوة للأخوة المختصين في المنتدى لمشاركتنا في هذا الموضوع

للجميع فائق الود والمحبة

الأخصائية نوره
01-09-2005, 03:57 AM
أنصح الأخ السائل بضرورة الفحص الطبي لـاكد من عدم وجود أسباب عضويه لهذا الألم المستمر.
والله يحفظه من كل مكروه ويطمئن قلبه...

مقاتل من الصحراء
01-09-2005, 11:37 AM
شكرا للأخت نورة على إجابة الدعوة والمشاركة والإهتمام

ولكن يااخت نورة ماذا عن هذا التساؤل





و لى استفسار أخر عن مدة المرض هل هي سنة اول أقل أو أكثر لأنى سمعت عن أشخاص مازالو يعانون من تلك النوبات لأكثر من 15 سنة

BINT_ALriYaDh
08-09-2005, 08:36 AM
اشكرك نادره على هذا الموضوع ,,,,,,,

ولي ع وده

مقاتل من الصحراء
14-09-2005, 02:20 PM
ترى .... هل مر احد من هنا ؟!

نادرة جدا
15-09-2005, 01:15 AM
اشكرك جدا اخي المقاتل..

انا التي مررت من هنا..

لا تزال النوبات تلعب معي ولكنني الى الان والحمد لله افوز عليها..

اعاننا الله...

ودمتم بخير..

مقاتل من الصحراء
15-09-2005, 08:44 PM
اختنا الفاضلة نادرة جدا

انت طرحتي الموضوع وقرأتي عن تجربتنا مع هذه النوبات ولكنك لم تكتبي تجربتك الشخصية

وهل ذهبتي لطبيب نفسي ام لا وماهي النتائج

أرجو الا أسبب لك أي إزعاج في ذلك

نحن أعضاء النادي ننتظر تجربة المديرة:40_f:

مشمشة جده
19-09-2005, 11:04 PM
اوكي ايش رايكم بخوفي الشديييييييييييد من الوالد000
انا اخاف منه بشده ولااستطيع التكلم معه بل دائما يكون بيننا رسول نفس الشي من جهته يتجاهلني وماعرف السبب يعني لو يبي يسألني سؤال مايوجهه الي مباشره لا يوجهه للوالده ويكون بنفخ وانا جدا اخاف منه لدرجة يتهيألي اشياء وماارتاح الا اذا كانت الوالده موجوده ولو خرجت وكنت معه بالبيت حتى بوجود اخواتي اخاف وانا عارفه السبب هو نتيجة صدمات من طفولتي كان داااايما يخاصم الوالده قدامي ومره طلب ني اتصل عليها لانها كانت خارج البيت واقولها لاترجعي البيت :( فتخيلو كل مايناديني اخاف يقوللي اتصلي على امك وقوليلها لاترجع ونفس الشي لو كنا خارج البيت واتصل على الوالده اخاف من اتصاله 0000
انا اسفه على التطويل لكن ماني عارفه كيف اتصرف او اتعامل معاه انقذوني بلييييييييييز

مقاتل من الصحراء
20-09-2005, 08:05 AM
اوكي ايش رايكم بخوفي الشديييييييييييد من الوالد000
انا اخاف منه بشده ولااستطيع التكلم معه بل دائما يكون بيننا رسول نفس الشي من جهته يتجاهلني وماعرف السبب يعني لو يبي يسألني سؤال مايوجهه الي مباشره لا يوجهه للوالده ويكون بنفخ وانا جدا اخاف منه لدرجة يتهيألي اشياء وماارتاح الا اذا كانت الوالده موجوده ولو خرجت وكنت معه بالبيت حتى بوجود اخواتي اخاف وانا عارفه السبب هو نتيجة صدمات من طفولتي كان داااايما يخاصم الوالده قدامي ومره طلب ني اتصل عليها لانها كانت خارج البيت واقولها لاترجعي البيت :( فتخيلو كل مايناديني اخاف يقوللي اتصلي على امك وقوليلها لاترجع ونفس الشي لو كنا خارج البيت واتصل على الوالده اخاف من اتصاله 0000
انا اسفه على التطويل لكن ماني عارفه كيف اتصرف او اتعامل معاه انقذوني بلييييييييييز

الأخت مشمشة

مرحبا بك بيننا في نادي (( نوبات الهلع ))

المشكلة التي ذكرتي ليس لها علاقة بموضوعنا الذي نتحدث عنه لذا آمل طرحها في قسم عيادات مشاكل الكبار فهناك العديد من المختصين يمكنهم الإجابة على جميع ماطرحتي

دمتي بخير وود وصفاء

مقاتل من الصحراء
27-09-2005, 01:03 PM
أشعر بهدوء كبير هذه الأيام ولله الحمد

ترى هل انتم مثلي ياأعضاء النادي

toti
28-09-2005, 07:16 PM
هذه هي مشاكلتي لا أعرف أهي عضوية أم نفسية أم مرض جديد
قريبا منذ سنة أعاني من هذه الحالة وقد انتهيت في عام 2004 من الثانوية العامة بنسبة جداً مرضية وبدأت معي الأعراض كألام في القلب وأعلى الظهر و. ثم ذهبت للخارج لكي أدرس تخصص علوم الحاسوب في الهند طبعاً أن أكتب لك وأنا موجود في الإمارات حالياً لم أقم سوى أسبوعين في الهند ورجعت نظراً لتدهور حالتي هناك.
مرا الأسبوع الأول في الهند وأنا أشعر بألام في يدي اليسرى وأشعر بثقل في قلبي وتعب وبداية الأسبوع الثاني بدأت أفقد الشهية حتى الذي كان يرافقني معي هناك وأسكن معه يتعجب لماذا لا تأكل وهكذا وبعدها بيومين أتى لي شعور بالغثيان والرغبة في التقيوىء فقررت الذهاب إلى إحدى العيدات فأعطوني بعض الأدوية ومن ضمنها دواء مقاوم للتقيء أول ما أكلت الدواء صار لي تقيىء غير طبيعي وكان في الليل وفي اليوم الثاني أكلت نفس الدواء فصار لي تقيئ مرة ثانية . فتركت الدواء على الفور فلم أتقيىء بعدها ولكني شعرت أنا قوايا خارت ووجهي اصفر يومها زادت حال سوء. فقال الشاب لا تقلق ربما تغير عليك الجو فسترحت في البيت كم من يوم وبعديها بأيام وأنا راكب السيارة في الطريق أتى لي خفقان غير طبيعي أعتقدت أن راح أروح فيها لا أعرف كم كانت سرعة قلبي أكثر من 170 ربمـــا فأخبرت الشاب الذي معي أنا أدخل أحدالمستشفيات في الحال دخلت عملت فحص دم وصدر و تخطيط والنتيجة بعد يومين وليس نفس اليوم وحتى الأن في ذالك الوقت قلبي ما زال يخفق ربما ربع ساعة وأن أدعوا من الله الرحمة فقل الخفقان وجاء من بعدها اختناق غير طبيعي فبدأت أكثر من شرب الماء بشكل وصلت المكان الذي أقطن فيه دخلت الحمام أتبول ولا تكاد تمر ثواني وأخل مرة لأتبول لعدة مرات أخرى.
جسدي انهار في يومها فقررت على الفور الرجوع إلى الإمارات. بعد ثلاثة أيام رجعت كان وزني قبل ما أسافر 63 ك.ج رجعت إلى الإمارت مباشرة على المستشفى عملت تخطيط ونفس الفحوصات وأخذت مغذي شعرت لبعض التحسن لساعة تقريبا فرجعت حالتي للتعب. طبعا فحوصات الهند سليمة والتي في الإمارات كذالك أول ما رجعت أهلي بدأ يسألون أحــد ضربك أو تعرضت لللأذى والشخص الأخر يقول هذا لا يأكل وهكذا ومر شهر بعد ذالك ومن دون تحسن.
فجاء أحد الأقارب فقال لماذ لا تعطوه حبة ثوم فهي تسرع الدورة الدموية وما إلى ذالك فأخذتها ويا ليتني لم أخذها عملت لي برودة في يدي ورجلي وحرارة في وجهي وصداع غير طبيعي كل هذا مرة واحدة وفي اليوم الثاني أرى أجسام طافية في عيني طبعا هذا في العام الماضي فقررت الذهاب إلى أحد الأطباء النفسين هنا في الإمارت في مدينة العين طبعا كنت مرهق وكان شي جديد علي كنت عند الكلام أشعر أني لا أستطيع الكلام من التعب ودخلت على الطبيب وبدأ بالأسئلة قال الطبيب بعد الإنتهاء من الأسئلة قال لي أنتا عندك خوف رهيب فتعجبت فقلت أنا ليس لدي خوف فأعطاني أدوية ومنها 75 مEFEXOR و meleare م 25 على ما أذكر
http://www.myimagehub.com/userfiles/doty/mydwa.gif

اول يوم أخذته شعرت بخفقان وحرارة في قلبي ثاني يوم بدأت أفقد الشهية وهكذا وأنا طبعاً وزنى الحين وصل ممكن 55 تقريبا في هذا الوقت يأتي أبي عندي ويقول أنت الأن مدة شهر مريض شو عندك هل تمثل ومهكذا وجاء رمضان كنت أصوم ويأتي وقت الإفطار وأن ليس لي شهية وألام 24 ساعة طبعاً الدواء أول ما انتهى كان يقول لي الطبيب ما عندك شي خلاص اخرج خارج المنزل كان يعطينى في هذه الفترة منشط وفيتامنات لكن لا فائد لا شهية وزنى انخفض ورجفة واسمع دقات قلبي في رأسي وكان جسم أصبح كله قلب. بطلت أروح عند هذا الطبيب.
وصلنا تقريبا عند 20 رمضان طبعاً كنت أصوم حتى هذا اليوم تقريبا نهاراً وليلً ذهبت لأحد العيادت عملت تخطيط كان طبيعي وعملت قياس للوزن تقريباً 52 ك.ج فعطانى الطبيب مغذي وفطرت يومها أخذت فيتامين C الذي يباع في الأسواق والي يحيوي على الكفايين رجعت لي الشهية وفطرت اليومين إلى بعده بعدين رجعت أصوم وكل يوم بأخذ فيتامين C الذي يحوي على الكفايين طبعا لا أخرج خارج المنزل لأن الخفقان مازال مستمر والصداع وجاء العيد وفي شهر يناير قال لي ابي لازم تذهب إلى دبي التي تبعد حوالي 120 ك.م عن مدينة العين فذهبت وأنا في الطريق بدأ قلبي بالإسراع وبدأت أقول لهم لا أستطيع الإستمرار . أريد الرجوع بسرعة ولم يسمعني في البداية بدأت أشرب الماء بكثرة فقرر الرجوع . ونحنا في طريق العودة ذهبت إلى عيادة قريبة من المنزل قال الطبيب خير انشاء الله قلت له لدي خفقان . ثم فحص قلبي عن طريق السماعة فقال فعلً سريعة فقال اعمل تخطيط للقلب فكانت ضربات قلبي سريعة حوالي 146 ضربة فرجعت إلى البيت فسترحت لفترة وذهب الخفقان لفترة فزاد حذري من الخروج خارج المنزل في يومها حتى لا ترجع لى الحالة وفي الشهر الثانى بدأت أخذ القهوة حتى أني كنت أخذ في اليوم دلتين بالكامل وفي السابق لم أكن أشربها. والشهية أصبحت أفضل وقل الأرق وأنام جيداً .
وفي شهر مارس بدأت أغير إلى شيء آخر اشرب المشروبات الغازية وأي شىء يحوي الكفايين وأصبحت حالتي مستقرة ولكن لا أخرج خارج المنزل وكل يوم ضغوط من الأهل طبعا أعراض مرضي مستمرة معي بشكل دائم من صداع و خفقان وبرودة الأطراف وألام في القلب وزادت الضغوط وأكثر شي أسمعه من والدي ((حتى متى)) وفي الشهر 6 بدأت أخرج طبعا كنت امشي ببطء شديد ورجلي اليسرى ثقيلة حيث أني كنت أمشي مسافة قصيرة وأرى المنزل وكأني علي أن أقطع مسافة طويلة حتى أصل لى المنزل طبعاً في منتصف الليل وهكذا بدأت أخرج اليوم الذي يليه بدأت أقطع مسافة أطول والضغوط من الأهل تزداد يوما بعد يوم . وهكذا هناك تحسن ولكن بطيء ومن كثرة الأعراض وصعوبة وصف بعضها حتى أنا بعض الأطعمة لا أستطيع أن أكلها خوفاً منها مثل الحليب وغيرها عملت تحاليل كاملة وآخر عملت تحليل كان في نقص في البوتاسيوم نقص بسيط ربما 0.6 ملغم . ولدي خفقان في القلب يكون معدل ضربات قلبي أكثر من 100 ضربة وعند شربي للحليب ومشتقاته مثل الأجبان أشعر بشعور يشبه توقف القلب للحظة أي يكون أقل من المعدل الطبيعي وهكذا يوميا ولدي آلم في يدي اليسرى وأعلى الظهر من الأعلى عنداالكتفين وأشعر كأن لدي سوائل في صدري كشعور في الجهة اليمنى من الصدر وأحياناً الجهة اليسرى علما أني عملت تخطيط للقلب ECG أما بالنسبة لللأجسام الطافية فأعاني منها منذ سنة هناك فترات تزيد وفترة تقل وخاصة إذا وجد حائل أبيض
http://www.myimagehub.com/userfiles/doty/imageflotingspots21doty.gif

نادرة جدا
29-09-2005, 01:43 PM
السلام عليكم

اخي مقاتل من الصحراء اشكرك جدا على حرصك على النهوض بهذا النادي...

انا فعلا عدت وانشاء الله ستستمر المحادثات في نادينا ونحاول تقديم المفيد لنا ولغيرنا..

ولكن ان كانت مشاركاتي متباعدة هنا فاعذروني...

فانا في مرحلة تأقلم على الوضع بعد السفر...تقريبا اشعر بان حياتي متوقفة حاليا..

ادامكم الله بكل خير..

نادرة جدا
29-09-2005, 02:00 PM
السلام عليكم اخي toti

اعانك الله وهدأ بالك...

انا لست متخصصة ولا دكتورة بالطب النفسي فعلا...لكنني مجربة ومعانية من هذه النوبات والقلق والخوف الرهيب...

ساقول لك ماوجهة نظري...

اخي انا لا اشك بأن ماتعاني منه نفسي ..قد تكون تعاني من شيء لايذكر بنقص بسيط بفيتامينات او شيء كذلك..

لكن الدقات القلب والالام هذه كلها نفسانية المصدر تترجم على الام واعراض جسدية

ويبدو ظاهرا قلقك وتفكيرك بالامراض التي قد تكون تعانيها

من بحثك بالمواقع عن الادوية التي تناولتها,وعن الاعراض التي تشعر بها..
انت في قلق مستمر حيال جسدك والامراض التي قد يتعرض لها..

والله يااخي
انا شعرت بكل ماذكرت وربما اكثر..كنت ارى الموت في اليوم 5 مرات..لم ابقي تحليل او تخطيط لقلب او طبيب او استشاري الا راجعته ولا يوجد شيء سوى ان الامر نفسي..

انا لااقلل من متاعبك وشعورك اعلم بان ربما اللام النفسي واعراضه وتصور الامراض اصعب من المرض الحقيقي نفسه والله اعلم...

لكن بنصيحتي لك..ان تذهب لطبيب معروف في الامارات واسال اين من هم معروف عنهم بالكفاءة
واستمر بالعلاج ..(مثالا انا:عندما تناولت السيروكسات في البداية كانت اسعد ايام حياتي)
ومع الايام التي تكون تتناول فيها العلاج وتشعر بهدوء تستطيع افهام واقناع نفسك بالوقت بانك لا تعاني من شيء بإذن الله وستتعلم مالطريقة التي تستطيع الدفاع فيها عن نفسك ضد الخوف وجنوده...

وتذكر ان هذا ابتلاء..

وايضا..من شعر بالخوف ونوباته والقلق هو من يعلم قيمة الحياة ومن يكن انسان صالح غالبا في المجتمع ان شاء الله..

قال تعالى(( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين)) تأمل في هذه الأية الكريمة..

اانا بانتظار ردك هنا اخي..

ادامك الله بهدوء وشفاء تام...

نادرة جدا
01-10-2005, 07:49 PM
كما اخبرتكم اعزائي..

انا بدأت عندي النوبات في حوالي ال11 من عمري...

ولم ادع اي تحليل او تخطيط او مستشفى الا زرته...ومن جميع تخصصات الاطباء..

الى ان وصف لي طبيب السيروكسات ..تناولته لمدة 3 سنوات كاملة وكانت حقا اسعد ايام حياتي ذقت حلاوة الحياة بدون قلق..
لا افكر بماسيحصل..هل ستعود النوبة...يجب اتخاذ الاحتياطات...افكار ووساوس مجنونة..كل ذلك لا يوجد ولكن بالمقابل كانت زيادة الوزن هي الجانب الشسيء في ذلك..

وتوقفت بعد 3 سنوات عن تناول الدواء..واستمريت بتحسن مابعد ذلك لسنة واحدة فقط الى ان تعرضت لضغط نفسي وعاطفي كبير ...وبكل سهولة لم تجدي نفعا سنوات السيروكسات فعاد الوضع سيء ونوباتب متتالية بشكل مخيف افقدتني القدرة على العيش بالحياة بشكل طبيعي..لدرجة انها كانت تاتيني النوبة 5 مرات وراء بعض يوميا...كنت اشعر بانني سانتهي بعدها عاودت الذهاب للاطباء النفسيين وتعددت الادوية من ريميرون واللوديميل واستقرت على السيبراليكس بعد تدهور وضعي..وبالفعل تحسنت عليه والى الان لا ازال اتناوله...ولكن
ولكن
ولكن
لا اشعر في هذه الايام بانني بخير..
مع كل فهمي للموضوع..
مع كل تحدياتي للموضوع..
مع كل مساعداتي الواقغيه للاخرين ممن يعانون من القلق والخوف..
مع كل اجاباتي على من يستشيروني عن ذلك..
مع تناولي للسيبراليكس..

((((( لا اشعر باني مرتاحة...لا ازال قلقه قلقه قلقه ..اخاف اخاف اخاف من لا شيء))

ولكن الفرق بين ذلك وذاك...انني الان استطيع ان انجح في الصراعات مع الخوف والقلق لا ادعها تفوز علي ولا ادعها تكتمل الحمد لله ولكن شعورك بانك على صراع دائم وشعور بالانهاك بعد انتهائها يتعب جدا..

بالفعل هي كالحرب او القتال..
تتقاتل تتقاتل مع الاخر وتستخدم جميع الادوات والافكار والقوة والعقلانية والتحدي واحدكما يغلب وماشعورك بعد انتهاء القتال ستشعر بالتعب والانهاك..

الا تؤيدوني اخواني بان امتع شيء بعد انتهاء النوبة النوم ..يشعر الانسان بتعب شديد وبحاجة الى الراااحة ..

خطوتي القادمة باذن الله اولا ان اجد الاخصائي المعالج الماهر النادر...
البدء في علاج سلوكي...
والتوقف عاجلا عن تناول الدواء..

ارجو ان اكون وفقت في ذكر البعض من تجربتي ...اعذروني ان كان الكلام غير منسق جيدا..

ودمتم بهدـــــــــــــــــــــوء وخير..

مقاتل من الصحراء
02-10-2005, 01:27 PM
الأخت الفاضلة نادرة جدا

كان الله في عونك وأسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يمن عليك بالشفاء العاجل

ولكن اختي عندي سؤال

ماأعرفه ان السيروكسات هو علاج للرهاب الأجتماعي وليس لنوبات الهلع

هل تعانين ايضا من الرهاب أم ان الطبيب كان له وجهة نظر اخرى

نادرة جدا
02-10-2005, 04:47 PM
لا اعاني من الرهاب الاجتماعي..

لكنني عانيت من نوبات الخوف والخوف من تكرارها قد يعيقني من العيش بحياة طبيعية(هذا قديما)

ولكن السيروكسات لا اظن بانه مخصص فقط للرهاب الاجتماعي..اعتقد بانه يستخدم كذلك للخوف بانواعه والقلق الشديد..وبالاضافة للاكتئاب بالطبع..

وبالطبع الطبيب له وجهة نظر في ذلك..
مع العلم بان اول من نصحني بتناول السيروكسات كان طبيب امراض صدرية! ثم استشرت الاطباء النفسيين في ذلك فوصفوا لي السيروكسات ايضا..

انت اخي هل تتناول حاليا اي من هذه الادوية؟؟

دمت بكل خير..

النور المضيء
02-10-2005, 08:06 PM
رقية الشرعية
الرقية الشرعية


سورة البقرة الرسول صلى الله عليه وسلم تعرض لسحر

والقلق والهلع قد يكون نا تج من عين الحاسد ...وبين كل 10 أشخاص من أمة محمد صلى الله عليه وسلم 9 يموتون بالعين
ليس شرطاً ان تكون تمتلك شيء مميز لتحسد عليه
والحسد والعين والمس والسحر تأثر في كهربة الجسم .....وتأدي إلى أضطراب وظائفه وهذا معروف الآن علمياً



أنا أعاني من الهلع والخوف منذ ولدت والحمد الله تشافيت بعد سلسلة طويله من العلاجات من ضمنها الرقية الشرعية ...
والرقية الشرعية تثبت فعليتها عن طريق حسن التوكل على الله ومعرفة الله ....
والتأمل عظمةالخالق سبحانة...والإيمان درجات ...

.......ونحن مقصرون مقصرون مقصرون ... من ناحية تساهلنا في الكثير من المعاصي ....وحب الدنيا ...وتعلق بها ...والقيل والقال والتلفاز وبتعدنا عن تعلم علوم ديننا ظن منا ان العلم للعلما ء فقط
يكفي أننا لم نفكر برقية الشرعية كعلاج منذ البدء حتى نعرف اننا مقصرون

وبعدين هلا جعلنا بيوتنا مملة لشياطين الإنس والجن وحصنها بذكر الله ونظفنها من الأجهزة التي تبث الحرام
من نساء متبرجات إلى موسيقى هل نظفنا السان من الغيبه والنميمه والكذب هل نظفنا قلوبنا من سوء الظن والحرص على الدينا هل توكلنا على الله حق توكله هل دعينا الله والححنا بدعاء لعله يهدينا إلى اقرب من هذا رشد ا

النور المضيء
02-10-2005, 08:20 PM
التنويم الإيحائي و الإسترخاء ينفع كثيراً والإستمرار عليه مرتين باليوم
فيه أشرطة تساعد مثل أشرطة الدكتور نجيب الرفاعي
تأمل عظمةالخالق وتفريغ الذهن من الأفكار
أذهب للبحر ضع رجلك فيه سيسحب البحر ...المشاعر الفائضه معه وتأمل بعظمة الخالق

المحافظة على الأذكر الصباح والمساء

سورة البقرة
سورة البقرة ألزم سورةالبقرة كل يوم مدة شهر وبعدين خلها كل ثلاث أيام وحتسب الآجر عند الله في قرأته

إذا كنت تعرف معالج جيداً موثق منه
يعملك سحب مشاعر عن طريق العلاج بخط زمن الذي أخترعه تاد جيمس
فسيكون ذلك رائع جداً

النور المضيء
02-10-2005, 08:24 PM
التنويم الإيحائي و الإسترخاء ينفع كثيراً والإستمرار عليه مرتين باليوم
فيه أشرطة تساعد مثل أشرطة الدكتور نجيب الرفاعي
تأمل عظمةالخالق وتفريغ الذهن من الأفكار
أذهب للبحر ضع رجلك فيه سيسحب البحر ...المشاعر الفائضه معه وتأمل بعظمة الخالق

المحافظة على الأذكر الصباح والمساء

سورة البقرة
سورة البقرة ألزم سورةالبقرة كل يوم مدة شهر وبعدين خلها كل ثلاث أيام وحتسب الآجر عند الله في قرأته

إذا كنت تعرف معالج جيداً موثق منه
يعملك سحب مشاعر عن طريق العلاج بخط زمن الذي أخترعه تاد جيمس
فسيكون ذلك رائع جداً

دعم نفسك بفيتامينات جي أن سي ......

أحضر دروس ...علميةدينيه ....أقرأ كتب التفسير ...أحفظ الأحاديث ....كل هذه امور تضبط عندك مشاعرك وتحجمها ....ودعاء مخ العبادة ...
أبتعد عن الكمبيوتر إذا تستطيع والأجهزة الإكترونية لأنها تلخبط طاقة الجسم وتجعله يضطرب

مقاتل من الصحراء
03-10-2005, 08:32 AM
انت اخي هل تتناول حاليا اي من هذه الادوية؟؟

دمت بكل خير..


نعم انا كانت عندي مشكلة نوبات الهلع وكذلك كنت بحكم طبيعة عملي يتطلب الأمر مني الحديث امام مجموعة كبيرة من الناس

فوضحت للدكتور انني اخشى ان تعاودني النوبة أثناء القائي للمحاضرة

فرأى ان السيروكسات مناسب لأنه من فصيلة مضادات الإكتئاب ومخصص ( للسوشل فوبيا ) وهي الرهاب الأجتماعي وكذلك ذكر أن من ضمن خصائص العلاج مكافحة النوبات ايضا

لكني أعتقد ان السبراملكس ( ارجو ان يكون اسمه صحيحا ) انسب لنوبات الهلع والقلق بشكل عام حسب ماذكر لي أخصائي العلاج السلوكي

بالنسبة لي تناولت السيروكسات لمدة ثلاثة اشهر بدأت بنصف حبة لمدة اسبوع ثم حبة كاملة لمدة حوالي شهرين ثم نصف حبة يوم بعد يوم حتى توقفت عن العلاج بشكل تدريجي وأشعر ولله الحمد بتحسن كبير علما ان حالتي حسب ماذكر الطبيب تعتبر من الحالات الخفيفة إلى المتوسطة

نادرة جدا
03-10-2005, 01:33 PM
اشكرك أخي/اختي النور المضيء على المشاركة القيمة..

فعلا ان بالمداومة على الاذكار ةالقران والاسترخاء تكون الحال افضل وأهدأ...

ولله الحمد قد حفظت سورة البقرة....(لكنني اشعر انني نسيتها للاسف)
كنت مدوامة على الاذكار جميعها.....(انقطعت هذه الفترة واملي ان اعود بجد وقوة في رمضان)
سمعت اشرطة نجيب الرفاعي لمدة جيدة وارتحت لها وشعرت بهدووووووووووووء.......(لكن لم تعد تجدي نفعا الان كثيرا مثل الايام الاولى لسماعها)


بالطبع عندما ينشغل القلب بذكر الله وتلاوة القران سيشغلك عن الافكار والقلق...اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك...

ودمت/ي بكل خير وهدوووووء....

نادرة جدا
03-10-2005, 01:35 PM
اخي مقاتل من الصحراء ادام الله عليك العافية والهدوء النفسي..

كم لك من الوقت موقف السيروكسات؟

هل تستطيع اخباري من هو طبيبك ؟والاخصائي؟

وان امتلكت وقتا ..اكتب لنا تفاصيل عن معاناتك اكثر...

ودمت بكل خير وهدوء وطمأنينة..

مقاتل من الصحراء
04-10-2005, 01:06 AM
الأخت الفاضلة نادرة

انا متوقف عن تناول السيروكسات من حوالي اسبوعين والحمد لله لم تعد النوبات لي إلا احيانا بشكل خفيف واقوم بعمل (( تحصينات دفاعية )) ذكرها لي اخصائي العلاج السلوكي والحمد لله نجحت في مواجهتها

الطبيب الذي اعالج عنده هو طبيب في مستوصف أهلي بالقرب من منزلنا وهو غير معروف واعتقد انه طبيب عادي ولكن حالتي ولله الحمد عادية وليست معقدة لذلك نجح بعد توفيق الله في التشخيص والعلاج اما اخصائي العلاج السلوكي فهو في مركز الدكتور سليمان الحبيب وهو جيد لكن أعتقد ان هناك من هو أفضل منه بكثير لأنه يبدو تقليدي جدا في عمله

اما بالنسبة لمعاناتي فقد ذكرتها بالتفصيل في أول رد لي في هذا الموضوع

التحصينات الدفاعية التي ذكرها لي أخصائي العلاج السلوكي لمواجهة نوبات الهلع

1- عند الشعور بقرب النوبة حاول التنفس عميقا ( شهيق - زفير )
2- حاول الضغط بيديك على اسفل البطن بقوة لتخفيف الضغط عن الحجاب الحاجر وبالتالي تقليل سرعة التنفس
3- حاول تغيير المكان وممارسة نشاط آخر
وتذكر القاعدة الذهبية

عندما هاجمتني نوبة الهلع السابقة لم أمت أو اصاب بمكروه إذا هذه النوبة ستمر بهدوء بإذن الله

ومن خلال تجربة شخصية

كلما زادت علاقتي بالله وكلما قمت بإداء الصلاة في وقتها مع الجماعة وكلما تجنبت المعاصي والذنوب كلما كنت أقوى في مواجهة النوبة لإن الخوف من الموت غالبا يأتي من سوء العمل
اما اذا عمل الإنسان صالحا وأحسن الظن بربه يكون أشجع وأكثر رباطة جأش عند المواجهة

أيضا رمضان فرصة ذهبية للإبتعاد عن هموم الحياة اليومية والإنطلاق في فضاءات رحبة وآفاق نورانية مع كتاب الله الحكيم قراءة وتدبرا فهو شفاء لما في الصدور ...

دمت/ي اختي بكل خير وصفاء وجميع أعضاء المنتدى الكرام

toti
04-10-2005, 11:00 PM
السلام عليكم اخي toti

اعانك الله وهدأ بالك...

انا لست متخصصة ولا دكتورة بالطب النفسي فعلا...لكنني مجربة ومعانية من هذه النوبات والقلق والخوف الرهيب...

ساقول لك ماوجهة نظري...

اخي انا لا اشك بأن ماتعاني منه نفسي ..قد تكون تعاني من شيء لايذكر بنقص بسيط بفيتامينات او شيء كذلك..

لكن الدقات القلب والالام هذه كلها نفسانية المصدر تترجم على الام واعراض جسدية

ويبدو ظاهرا قلقك وتفكيرك بالامراض التي قد تكون تعانيها

من بحثك بالمواقع عن الادوية التي تناولتها,وعن الاعراض التي تشعر بها..
انت في قلق مستمر حيال جسدك والامراض التي قد يتعرض لها..

والله يااخي
انا شعرت بكل ماذكرت وربما اكثر..كنت ارى الموت في اليوم 5 مرات..لم ابقي تحليل او تخطيط لقلب او طبيب او استشاري الا راجعته ولا يوجد شيء سوى ان الامر نفسي..

انا لااقلل من متاعبك وشعورك اعلم بان ربما اللام النفسي واعراضه وتصور الامراض اصعب من المرض الحقيقي نفسه والله اعلم...

لكن بنصيحتي لك..ان تذهب لطبيب معروف في الامارات واسال اين من هم معروف عنهم بالكفاءة
واستمر بالعلاج ..(مثالا انا:عندما تناولت السيروكسات في البداية كانت اسعد ايام حياتي)
ومع الايام التي تكون تتناول فيها العلاج وتشعر بهدوء تستطيع افهام واقناع نفسك بالوقت بانك لا تعاني من شيء بإذن الله وستتعلم مالطريقة التي تستطيع الدفاع فيها عن نفسك ضد الخوف وجنوده...

وتذكر ان هذا ابتلاء..

وايضا..من شعر بالخوف ونوباته والقلق هو من يعلم قيمة الحياة ومن يكن انسان صالح غالبا في المجتمع ان شاء الله..

قال تعالى(( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين)) تأمل في هذه الأية الكريمة..

اانا بانتظار ردك هنا اخي..

ادامك الله بهدوء وشفاء تام...

أن في الحقيقة لا أعرف اذا كان الشيء الذي أشعر به هو نوبات الرعب أو مشكلة خفية وأنا لا أتكلم عن الجن أو هذه الأمور ولكن مشكلة لا تستطيع الفوحصات الطبية أن تجرد عنها .
حيث أن اشعر أن لدي مشكلة في صدري كثقل وما إلى ذالك ومن بعدها يبدأ القلب بالإسراع بشكل جنوني وتكون الضربات عنيفة , تشعر وكأن قلبك يريد الخروج من مكانه وبعدها تتوالى الأعراض وشعورك بالإختناق وبعدها تهرول على شرب الماء .
يصبح جسمك ضعيف تريد أن تنام وتبتعد عن الناس وعندما يتحدث معك أحد تشعر بتعب شديد بالرد على أحد .
وعند أخذي للدواء لم أتحسن أبدا ولكن حالتي أصبح أسو فقدت شهيتي للطعام وزني انخفض أصبح جسمي وكأنه قنبلة موقوته يأتي في أي وقت الإنفجار الذي يهز أنحاء جسدك واهتزاز في الجسد وكأنه مرض يسري في الجسد من رأسك إلى قدمك رغم أن الدكتور خبير وفي رتبة استشاري الطب النفسي ويدعا : أبوالقاسم في دولة الإمارات كان دائما يدفعني نحو الخروج من مشكلتي حتى أنه اعطاني منشطات وفيتامينات .
وهذا مافي جعبتي الأن

رائع
09-10-2005, 12:45 AM
انا دائمآ اصاب بنوبات هلع وابعطيكم بعض المواقف التي صارت لي :

مره امشي في الشارع في امان الله وقاعد اكلم اخوي بالجوال وفجاه وبدون مقدمات اصابتني نوبة هلع

المشكله اني اقتربت من الاشاره والاشاره زحمه وانحشرت بين الناس وراي ناس

وقدامي ناس ، المهم بغيت اطب من السياره من الروعه وانحاش ، المهم قلت لخوي

في الجوال انا في ورطه الاشاره حمراء وش اسوي ؟! اخوي قعد يضحك قال : انتظر

لين تصير خضراء فجاه خضرت الاشاره ديورت للبيت وانا طاير جايب الطبلون وكأني

مطارد وقلبي يمشي مثل طبلون السياره وفجاه بديت اهداء ورجعت لحالتي الطبيعه

بعد ربع ساعه تقريبآ بعد ماذقت العذاب .

مقاتل من الصحراء
09-10-2005, 02:13 PM
حياك الله اخي ابوعبيدة كعضو جديد في النادي

لكن ليتك ذكرت لنا تفاصيل أكثر عن الحالة

ماذكرته يعتبر موقف مر بك فقط

نريد ان نعرف متى بدأت معك الحالة وماهي أسبابها وهل ذهبت للطبيب وهل تتناول علاج معين ومامدى تكرار حدوث الحالة معك

اعتذر لك يااخي فهذا ليس تحقيق :40_f:

ولكن من باب تحقيق الفائدة للجميع

أسال الله لي ولك ولجميع المسلمين الشفاء العاجل

رائع
09-10-2005, 10:16 PM
شكرآ اخي: مقاتل من الصحراء

( ويسعدني انضمامي لهذا النادي واتمنى لو اصير عضو شرف في هذا النادي الرائع )

اصابتي باول نوبة هلع كانت قبل ثلاث سنوات في مسجد حيث وانا اصلي حيث احسست فجاه بانني في حاله غريبه حيث احسست انني سوف اجن وانني سوف اصرخ بكل مااتيت من قوه احساس غريب جدآ فتاره احس انني سوف اجن وتاره اخرى احس انني سوف اصرخ وتاره احس انني سوف اموت وكل هذه الحالات مرت في دقيقتين تقريبآ !!!!


اما عن العلاج فأن لم اعلاج عن الهلع لنني في مصيبه اكبر وهي الاكتئاب حيث استخدم علاج الاكتئاب الآن وافكر في علاج الهلع بعد شهر من الآن .


اما عن النوبات التى اصاب بها فلا يمر يوم بدون اصاب بنوبه او نوبتين


اما عن شدة النوبات التى اصاب بها فهي من متوسطه الى شديده


( اخيرآ ) اتمنى ان لا اكون اطلت عليك وتقبل فائق تقديري .

مقاتل من الصحراء
10-10-2005, 01:33 PM
اخي ابوعبيدة

لقد تم منحك عضوية الشرف في النادي
:40_f:

كان الله في عونك وكتب لك الشفاء العاجل

والحقيقة ان تكرار هذه النوبات يوميا يعتبر أمر مزعج للغاية

أسال الله ان يكتب لك الأجر والعافية

مقاتل من الصحراء
13-10-2005, 02:29 PM
أشكر ادارة المنتدى على تثبيت الموضوع .................

رائع
14-10-2005, 12:40 AM
اولآ : اهني العضوه( نادرة جدا )على هذا الموضوع الرائع والذي يستحق التثبيت حقآ.

كما نشكر العضو (مقاتل من الصحراء ) على الاداره المميزه

ولاننسى ان نشكر المنتدى على التثبيت

*·~-.¸¸,.-~*والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته *·~-.¸¸,.-~*

نادرة جدا
14-10-2005, 02:31 AM
شكرا للتثبيت كما ذكرتم لاهمية الموضوع..جزاكم الله خيرا..

وشكر للاخ مقاتل من الصحراء على التواصل والاشراف..

ودمتم بخير

نادرة جدا
14-10-2005, 02:33 AM
نريد ان نجمع اعراضنا جميعا اعراض النوبات ممن عايشوها او يعيشونها او سيعيشونها...!

جميييييييييييييييييييييييييييييييييع ماشعرت او شعرتي به اذكروه باسهاب تفضلوا...

دعونا نجمع اعراض هذا المرض المميز من تجاربنا ومعاناتنا...


دمتم بهدوء وصحة..

رائع
15-10-2005, 05:24 AM
اخواني اخواتي اعضاء نادي الهلع :

~-.¸¸,.-~*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *·~-.¸¸,.-~


انا الآن افكر ان استخدم علاج (سيروكسات) لكنني متردد والسبب الخوف من الاعراض الجانبيه ،
ارجو ممن جرب هذا الدواء اعطائي فكره كامله عن هذا الدواء وهل هو يسبب اعراض مثل الصداع او الآرق او ماشابه ذالك وماهو اقرب دواء مشابه له من حيث الاعراض الجانبيه وهل دواء (سيركسات) منشط مثل (السبرام )او (افيكسور) ام هو مهدى مثل ( رمي رون ) ارجو ممن جرب هذا العلاج اعطائي التفاصيل كامله من واقع تجربته لهذا الدواء .

ولكم جزيل الشكر

نادرة جدا
15-10-2005, 10:28 PM
السلام عليكم اخي..

يجب ان يصرف لك الطبيب الدواء المناسب اولا.. لاتتجرأ وتتناول ادوية على حسب كلام الناس..

اما ان وصف لك الطبيب سيروكسات للنوبات فهذه تجربتي..

تناولت السيروكسات 3 سنوات متواصلة للقضاء على النوبات..
اول متبدأ تاخذه..(كان اول دواء نفسي اتناوله وكنت في ال17 من عمري))..
عندما بدأت بتناوله في الايام الاولى لم اكن طبيعية ابدا...لا نوم..لا طعام..لاقدرة على التركييز او الفهم..!! خيالات وهلاوس..(بالمختصر شعرت باني فقدت عقلي فعلا)

لكن بعد ذلك كانت اسعد ايام حياتي..لم اعد اعرف معنى للخوف..كنت قوية جدا..
بالفعل استطاع بفضل الله ان يقضي على الخوف ولكن ليس الى بعد ايقافه ومع ان مدة تناوله طويلة.................................

لكن الاثار الجانبية المزعجة وهي اولا:
اولا واكثر شيء زياااااااادة الوزن.
اذا يوم لم اتناوله اشعر بغثيان, لمعان في العينين, تعب وارهاق,

ولكن السيبراليكس او السبرام اخف بكثير..واشعربانه يؤدي الى الكسل والنعاس..
اما الريميرون فلم اشعر بانني اخذ دواء اصلا لا وجود له..

ذلك مااستطيع ان افيدك به اخي..واي سؤال انا في خدمتك..

امنك الله ورزقك الهدوء والشفاء..

دمتم بخير..

رائع
16-10-2005, 12:32 AM
مشكوره اختى : نادرة جدآ على هذه المعلومات القيمه

عندي سوال اختى لو تكرمتي وهو : كم الفتره التى عانيتي فيها من الخيالات والهلاوس

بسبب سيركسات هل هي اسبوع ام شهر ام سنه ؟






~-.¸¸,.-~* والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته *·~-.¸¸,.-~

نادرة جدا
16-10-2005, 07:22 AM
هي اعتقد اسبوعين كما اذكر ..ليست بالفترة الطويلة ولكنها كانها دهر مما حصل فيها..

انشاء الله لاتعاني من ذلك..

وكل انسان وجسم يختلف عن الاخر..

ارجو منكاخي الفاضل ان تخبرنا ان تناولت السيروكسات وهل بوصفة طبية ؟وابدأ معنا يوما بيوم عن شعورك مع الدواء..


امنك الله ..

ودمت بصحة وخير..

مقاتل من الصحراء
16-10-2005, 11:34 AM
الأخ ابوعبيدة ........ الأخت نادرة جدا

شكرا لكما على التواصل ......... وإثراء الحديث في النادي

********************************

اخي ابوعبيدة بالنسبة لي تناولت السيروكسات لمدة 3 أشهر فقط وأعتقد انها مدة قليلة للحكم على العلاج إلا انني شعرت براحة كبيرة معه .... وبأعراض جانبية قليلة ...

الآن انا متوقف عن العلاج ....

دمت بكل خير وطمأنينة ...

مقاتل من الصحراء
16-10-2005, 11:40 AM
نوبة هلع جديدة

أثناء صلاة التراويح

والأمام يتلو آيات الذكر الحكيم بصوته الشجي ...

وبدون مقدمات ...

بدأت الأنفاس تتسارع ...

لاإله إلا الله ...

آخر ماكنت اتوقعه ان تأتي النوبة في الصلاة ... موطن الطمأنينة والهدوء

والأنفاس تتلاحق ...

استنفار كامل لجميع أجهزة الجسم ... إعلان حالة الطوارئ

ركوع وقيام وجلوس ... حركات الصلاة ساعدت في السيطرة على النوبة ..

هدوء تدريجي .... ثم انسحاب تكتيكي للنوبة ...

لتسجل على مقياس الألم ((( نوبة هلع من الدرجة الثالثة )))

ترى .... هل ستعود من جديد ........

رائع
16-10-2005, 08:06 PM
مشكوره اختي / نادره جدآ ، ودواء السيركسات وصفه لى الطبيب وانشاء الله سوف استخدمه عما قريب ادعو لي فأن قلق من استخدامه والسبب انني استخدمة دواء يدعى ( لوسترال ) وعانيت منه كثيرآ حيث عشت عشرة ايام كأنها قرنين من الزمان وبعد دواء ( لوسترال ) صرت اخشى الاعراض الجانبيه للادويه .

رائع
16-10-2005, 08:52 PM
شكرآ اخي / مقاتل من الصحراء على المداخله

اما بنسبه لنوبة الهلع التى صارت لك في المسجد فهي بنسبه لي شىء عادي ودائمآ تحدث لي

ولكنني اقاوم في كل مره واكمل صلاتي واحيانآ لااعرف ماذا قراءة واعيد الصلاة في البيت .

اخي مقاتل من الصحراء : لا تستسلم لاتستسلم فوالله لوتحسب وقت النوبه لما تعدت ثلاثون

ثانيه او دقيقه كحد اقصى .

اخيرآ / تذكر دائمآ ان النوبة السابقة قد مرت بسلام .... وأنك لم تمت ولم يحدث لك مكروه ... أذا

هذه النوبة الجديدة بإذن الله ستمر بسلام وهدوء وسوف تكون مجرد ذكرى من الماضي .

( ارجو ان لااكون اطلت عليك وتقبل فائق تقديري )

نادرة جدا
16-10-2005, 10:58 PM
اعذروني وخاصة اخي المقاتل..

انني مقهورة جدا...لقد كتبت ردا طويلا لك والله راح كله علق الجهاز..

maad11soory

جروح تتسم
17-10-2005, 12:33 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن تفهموني ليش كل هذا التفاعل مع هذا الموضوع انا مستغربه بصراحه لنني احس ان

الموضوع اخذ اكبر من حجمه .

نادرة جدا
17-10-2005, 04:00 AM
السلام عليكم
ايتها الاخت الفاضلة(( جروح تتسم))

الموضوع مهم وواقعي..ويتفاعل معه الجميع وفي مقدمتهم من عانوا وعرفوا وشعروا بما تعني نوبات الهلع يا اختي..

وجميعنا يحتاج للخبرات لا فقط لكلام الاطباء..وان يشعر الانسان ان هناك من يشاركه في افكاره والامه ..يستفيد ويفيد..

ارجو ان تكوني فهمتي ذلك جيدا..

وان تقومين بكتابة مواضيع شبيهه ومفيدة في المستقبل ويتفاعل معها الاعضاء وتثبت وتاخذ حجمها واكبر..

دمتي بسلام..

مقاتل من الصحراء
17-10-2005, 10:46 AM
اعذروني وخاصة اخي المقاتل..

انني مقهورة جدا...لقد كتبت ردا طويلا لك والله راح كله علق الجهاز..

maad11soory

لاتثريب عليك يغفر الله لي ولك :40_f:

ولكن نصحية يااختي اذا كان الإتصال عندك بطئ او ذاكرة الجهاز منخفضة قومي بكتابة الرد في برنامج المفكرة وحفظه قبل ادارجه خصوصا اذا كان رد مطول ....

مقاتل من الصحراء
17-10-2005, 10:55 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن تفهموني ليش كل هذا التفاعل مع هذا الموضوع انا مستغربه بصراحه لنني احس ان

الموضوع اخذ اكبر من حجمه .


بالطبع سنفهمك ...

لماذا كل هذا التفاعل .....لإننا في منتدى حوار وهناك رابط يجمعنا هو الشعور بنفس الحالة التي نتحدث عنها ... نحن هنا نفيد ونستفيد

رائع
17-10-2005, 01:17 PM
goodgoodgood

رائع
17-10-2005, 11:19 PM
اختى / جروح تتسم ،، تحيه طيبه وبعد:-

انا متاكد 100% انك لاتعانين من نوبات هلع ولذالك تعتقدين ان الموضوع عادي جدآ

ولايستحق كل هذا النقاش ، لكن في الحقيقه هذا الموضوع يستحق اكثر من ذالك

بكثير والسبب ان نوبات الهلع دقائقه سنوات وثوانيه شهورtime15 ..

قد تقولين لماذا؟

الجواب : ان العيش دقيقه في رعب وخوف:36_1_26:


اشد من العيش شهور في كئابه وحزن:03:


صدقيني لايوجد عذاب اشد من الخوف :36_1_26:

واذا اردتي ان تدعو الله على شخص بالعقوبه فا انا انصحك بأن تدعو عليه بهذا المرض .

رائع
17-10-2005, 11:44 PM
الله يعين ...

ادعو لي يااخوان ،،

اليوم بدأت في استخدام (السيركسات اس ار ) الله يعين على الاعراض الجانبيه .

مقاتل من الصحراء
18-10-2005, 10:36 AM
اخي الكريم ابوعبيدة

أسال الله العلي القدير ان يكون في عونك وان يمن عليك بالشفاء العاجل

وارجو ان تخبرنا عن التطورات ( الإيجابية ) بحول الله

رائع
18-10-2005, 08:07 PM
شكرآ اخي مقاتل من الصحراء على مشاعرك الطيبه

الحمدلله الى الآن الامور ماشيه ،، الاعراض الجانبيه خفيفه

وانت بشر ؟

عسى الامور تمام وعساك مرتاح ؟

وعسى النوبات راحت؟

مقاتل من الصحراء
19-10-2005, 12:33 PM
اخي ابوعبيدة .... الحمد لله أنك بخير وبالنسبة لي أشعر براحة كبيرة في شهر الصوم

وبالفعل ياصديقي لقد لاحظت ان خلو المعدة واجواء الصيام الروحانية تحلق بي في آفاق نورانية اشعر معها بالهدوء والسكينة والطمأنينة

بالنسبة لي الوضع في النهار أفضل حالا من الليل بعد الإفطار لكن بشكل عام الوضع جيد ولله الحمد

أشكر لك تواصلك واهتمامك

رائع
19-10-2005, 04:43 PM
اخي مقاتل من الصحراء ،،،، بعد التحيه :-

هل تعلم ان التهاب المراره يسبب نوبات هلع مشابهه لنوبات الهلع النفسيه تمامآ ، انا اعتقد انك تعاني من التهاب في المراره والسبب انك ترتاح في نهار رمضان اكثر من الليل وذالك يعود لخلو المعده ،،، هذا مجرد توقع فقط ،،، انا انصحك ان تراجع دكتور باطنه للتتاكد من سلامة المراره .


وتقبل فائق تقديري

رائع
19-10-2005, 10:33 PM
غريبه لماذا تم الغاء تثبيت الموضوع ؟!

رائع
20-10-2005, 03:57 PM
وين الناس؟

نادرة جدا
20-10-2005, 08:31 PM
كيف حالك اخي ابو عبيدة..؟ بعد عدة ايام من تناول السيروكسات..ماهي الاعراض التي شعرت؟
وان شاء الله الامور اهدأ؟
اتمنى من الله ان تكون بصحة وبال مرتاح..

ابقينا على اطلاع على حالك اخي باستمرار..حفظك الله


ودمت بصحة...

مقاتل من الصحراء
20-10-2005, 08:56 PM
غريبه لماذا تم الغاء تثبيت الموضوع ؟!

سنقبي هذا الموضوع مثبتنا بمشاركاتنا وتفاعلنا بإذن الله :40_f:

مقاتل من الصحراء
20-10-2005, 08:59 PM
كيف حالك اخي ابو عبيدة..؟ بعد عدة ايام من تناول السيروكسات..ماهي الاعراض التي شعرت؟
وان شاء الله الامور اهدأ؟
اتمنى من الله ان تكون بصحة وبال مرتاح..

ابقينا على اطلاع على حالك اخي باستمرار..حفظك الله


ودمت بصحة...

^
^
^
^
مقاتل من الصحراء يقول مثل هذا :5_f:

رائع
20-10-2005, 09:06 PM
شكرآ نادره جد آ

شكرآ مقاتل من الصحراء


الحمدلله الامور تمام ،

بنسبه لتثبيت الموضوع سوف احاول جاهد ان اجعل هذا الموضوع في القمه دائمآ ،

انشاء الله

نادرة جدا
20-10-2005, 10:15 PM
اشكركم جميعا...

ارجوكم ان تدعوا لي دعاء شاملا في هذه الايام خاصة...

دمتم بخير.......................................

مقاتل من الصحراء
20-10-2005, 10:38 PM
اشكركم جميعا...

ارجوكم ان تدعوا لي دعاء شاملا في هذه الايام خاصة...

دمتم بخير.......................................

وانتي كذلك اختي الفاضلة لاتنسين الدعاء لنا في هذه الليالي المباركة وتذكري قول المصطفى صلى الله عليه وسلم


"من دعا لأخيه بظهر الغيب وكل الله ملك يؤمن على دعائه ويقول ولك مثله"

***********************

اخي ابوعبيدة ..... لقد سررت كثيرا لأن امورك مع العلاج جيدة أسال الله تعالى ان يديم عليك نعمة الصحة والعافية .......... ونرجو ان يستمر التواصل بيننا عبر بوابة هذا النادي الرائع ...............

رائع
21-10-2005, 07:41 PM
الاخت / نادرة جدآ ،،،،،

وفقك الله لما فيه الخير واسئل الله ان يشفيك وان يمنحك الصحه والعافيه
،،

آمــــــــــــــــــــيـــــن.

لاتنسين الدعاء لنا اختى الفاضله .

رائع
21-10-2005, 07:54 PM
اخي / مقاتل من الصحراء


جزاك الله خير وشكرا لحسن تعاملك وأدب حديثك، واتمنى ان لاتنقطع اخبارك وان نبقى على صله مستمره في هذا النادي المميز

نادرة جدا
22-10-2005, 11:38 PM
لا علاقة..

اريد ان انفجر بكاء بكـــــــــــــــــــــاء ...ولكن لا استطيع ..ولا اريد ان اسئل مابك؟

اخ واه وياالهي..

رائع
22-10-2005, 11:43 PM
سلامات اختى /نادرة جدآ ؟

نادرة جدا
22-10-2005, 11:50 PM
اريد ان انفجر بالبكاء..عيناي تدمعان بالرغم من عدم رغبتي الان بالانفجار..احاول جاهدة ان اكتم دوي الانفجار لاخر الليل عند لقئي وحديثي ودعائي مع خالقي...عند هدوء الكون..وسكينة الليل ..احتاج لان ابكي واشكي ...ياالهي..

لم ولن اجد من ابكي بين ذراعيه سوى خالقي فقط فقط فقط فقط...

لانك ان بكيت في حضن غريب سيهزأ بك..
ان بكيت في حضن حبيب وقريب..سيحزن ويتمسكن عليك..وتصعب عليه..
ان بكيت عند منافق سيحنو عليك ويخبر الجميع بمشاعرك...
لا يوجد لي غير ربي...

ارجو من الله الثبات لاخر الليل...ياالهي..


اشعر بانني عبارة عن ورقة شفافة ان لمسها هواء, ماء, اصبع,حديد ستتمزق لاتفه الاشياء ..

ياربي..

رائع
23-10-2005, 01:03 AM
لا املك الا ان اقول : الله يكون في عونك

احتسبي الاجر من الله فالمسلم يشاك بشوكه ويئجر عليها ، وربما هذه الاكتئابات في الدنيا قد

تنجيك من نار جهنم فى الآخره ، ( وعسى ان تكرهو شيئآ وهو خيرآ لكم ) .


صدقيني ان البكاء يخفف الكثير من حدة الاكتئاب وسوف تشعرين براحه كبيره بعده ، فالبكاء نعمه

لايعرفها الا المكتئبون .اخيرآ :
اسئل الله ان يشفيك وان يمنحك الصحه والعافيه وان تكون هذه الليله هي آخر ايام احزانك

آ مــــيــــن

مقاتل من الصحراء
23-10-2005, 01:43 AM
لم ولن اجد من ابكي بين ذراعيه سوى خالقي فقط فقط فقط فقط...



ياربي..

وانا متأكد انه جل في علاه لن يخيب رجائك .... فقط ألحي في الدعاء وانتي موقنة بالإجابة

كان الله في عونك وفرج الله همك وأسعدك في الدنيا والآخرة

مقاتل من الصحراء
23-10-2005, 01:44 AM
لا املك الا ان اقول : الله يكون في عونك

احتسبي الاجر من الله فالمسلم يشاك بشوكه ويئجر عليها ، وربما هذه الاكتئاب في الدنيا قد

ينجيك من نار جهنم فى الآخره ، ( وعسى ان تكرهو شيئآ وهو خيرآ لكم ) .


صدقيني ان البكاء يخفف الكثير من حدة الاكتئاب وسوف تشعرين براحه كبيره بعده ، فالبكاء نعمه

لايعرفها الا المكتئبون .اخيرآ :
اسئل الله ان يشفيك وان يمنحك الصحه والعافيه وان تكون هذه الليله هي آخر ايام احزانك

آ مــــيــــن



اخي ابوعبيدة ........... كم أنت رائع .... كم انت انسان ...

رائع
23-10-2005, 10:14 PM
جزاك الله خير اخي /مقاتل من الصحراء

وشكرآ على مشاعرك الطيبه

thanx

رائع
24-10-2005, 07:24 PM
نادرة جدآ

goodعسى الامور تمام اليوم ؟

panic_attack
25-10-2005, 12:53 AM
لا يزال أعانى من آلام شديدة فى الجهة اليمنى فى الصدر مع نوبات متكررة و المشكلة ان اشعر ان جسدى مشدود و نفسى ضيق طوال اليوم الحالة اصبحت أمر واقع و جربت جميع الادوية و لا يزال الرعب موجود بدات اظن انى فعلت شىء شر فى حياتى و لكن الله تعالى اعلم بما فعلت حسبى اله لا اله ال هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم الحياة متوقفة و الروتين اليومى المميت و الرتيب انتظر يوميا دقات الساعة لميعاد يومى لأموت الموت الاصغر لارتاح لساعات من هذا العذاب هذا الشعور بالرعب مثل الحذاء الضيق لا احد يستطيع تقدير شعورك الله وحدة يعلم كم نعانى اللهم اشفى المسلمين يا رب الكون و لا الله الا الله

رائع
25-10-2005, 02:06 AM
كان الله في عونك اخي . . .

واتمنى ان نسمع عنك اخبار طيبه في القريب العاجل انشاء الله .

أصدق الشوق26
25-10-2005, 03:37 AM
السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته...

اخواني اعانني الله واعانكم على الالم النفسي الذي هو بلاشك اشد وطئه على الأنسان من الالم الجسدى

أولاا بالنسبة للبانك اتاك يجب ان يعرف الشخص انها ليست سوا بانك اتاك وانه لن يفقد عقله او سيموت كما يظن...بل انها ازمه تدوم من 5 الى 30 دقيقة وتنتهي

ثانيا ان لاييأس الأنسان في البحث عن العلاج...فالبانك اتاك له مسببات عديده ...يجب ان يعرف سببها...حتى يتم علاجها .....وان تطلب الامر سأفرد موظوعا خاصا بها..

ثالثا ان كان البانك اتاك ذات تأثير كبير على حياة الشخص ...فأنه لامانع من استخدام المهدئات الصغرى minor tranqulizer الى ان يجد الشخص حل جذري للبانك اتاك ومسببه الاصلي

رابعا...صدقوني تماما بأنه ان لم تنهض لتساعد نفسك فلن يساعدك احد...يجب ان تجد حل بشتى الطرق...ولابد ان تجد علااجا بأذن الله..

ايضا ...ولابد ان نعترف بتقصير بعض الدكاتره واستعجالعم هداهم الله في تشخيص الأمراض النفسية...فبعض الدكاتره (وانا مسئول عن كلاامي) يعمل بمبداء الساعه بخمسه جنيه والحسابه بتحسب...والله يعين

رائع
25-10-2005, 11:29 PM
مشكور اخي على مادخلتك ونصائحك

رائع
26-10-2005, 07:12 PM
غريبه مالى لاارى نادرة جدآ

مقاتل من الصحراء
26-10-2005, 11:18 PM
غريبه مالى لاارى نادرة جدآ


ربما لأنها نادرة ...............:40_f:

مقاتل من الصحراء
26-10-2005, 11:33 PM
نصيحة مجرب


كلما كنت من الله أقرب كلما كنت عن نوبات الهلع أبعد

العمري
03-11-2005, 04:14 AM
(( مما لا ريب فيه أن الإسلام رفع شأن المرأة في بلاد العرب و حسن حالها , قال عمر بن الخطاب [ رضي الله عنه ] مافتئنا نعد النساء من المتاع حتى أوحى في أمرهن مبينا لهن ) , وقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( أكمل المؤمنين إيمانا أحسنهم خلقا, وخياركم خياركم لنسائهم) اجل , إن النبي صلى الله عليه وسلم أوصى الزوجات بإطاعة أزواجهن , ولكنه أمر بالرفق بهن ونهى عن تزويج الفتيات كرها وعن أكل أموالهن بالوعيد أو عند الطلاق .... ولم يكن للنساء نصيب في المواريث أيام الجاهلية ... فأنزلت الآية التي تورث النساء. وفي القرآن تحريم لوأد البنات , وأمر بمعاملة النساء والأيتام بالعد ,ونهى محمد صلى الله عليه وسلم عن زواج المتعة وحمل الإماء على البغاء وأباح تعدد الزوجات..ولم يوصي الناس به , ولم يأذن فيه إلا بشرط العدل بين الزوجات فيهب لإحداهن إبرة دون الأخرى...وأباح الطلاق أيضاً مع قوله: (ابغض الحلال إلى الله تعالى الطلاق ) وليس مبدأ الاقتصار على زوجة واحدة من الحقوق الطبيعية مع ذلك , ولم يفرضه كتاب العهد القديم على الآباء,وإذا كان هذا قد أصبح سنة في النصرانية فذلك لسابق انتشاره في بلاد الغرب ,وذلك من غير أن يحمله رعايا نيرون إلى بلاد إبراهيم ويعقوب ]غليهما السلام [ ...وأيهما أفضل : تعدد الزوجات الشرعي أم تعدد الزوجات السري ؟...إن تعدد الزوجات من شأنه إلغاء البغاء والقضاء على عزوبة النساء ذات المخاطر........)) " "

العمري
03-11-2005, 04:22 AM
أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد
إن أي مشاعر خوف وذعر شديد والخوف من خطر وهمي لا وجود له تسمى طبيا بأمراض نوبات الهلع والذعر الشديد غير المبررة.
أعراض المرض:
- ضيق في التنفس.
- زيادة عدد دقات القلب بشكل كبير.
- مشاعر ضيق وألم في منطقة الصدر.
- الشعور بالاختناق.
- الدوخة والدوار وعدم القدرة على المحافظة على التوازن.
- وخز وألم خفيف وضعف مفاجئ في اليدين والساقين.
- إفراز العرق بشكل سريع وكثيف.
- الارتجاف والقشعريرة وربما الإغماء.
- القيئ، والغثيان، والإسهال.
- الشعور بقرب الإصابة بالجنون (فقدان العقل) أو حتى الموت.
وتحدث أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد عادة في فترة المراهقة أو السنين الأولى بعد البلوغ، والأسباب تتراوح بين الوراثة وعوامل كيميائية حيوية إضافة للأسباب النفسية مثل خوف وذعر قديم مكبوت داخل المريض.
وإن تناول كميات كثيرة من الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) حسب رأي أطباء الصحة النفسية يؤدي إلى تنشيط وحفز حدوث نوبات الذعر والخوف الشديد.
وإن حوالي 75% من حالات الخوف والذعر الشديد تحدث أثناء الليل بحيث ينهض المريض ودقات قلبه سريعة وقوية ويشعر وكأنه مصاب بنوبة قلبية بسبب آلام الصدر وإفراز العرق الشديد ونشاط القلب غير الطبيعي التي تصاحب نوبات الذعر والخوف الشديد.
سبل العلاج:
- علاج نفسي.
- علاج سلوكي.
- تمرينات التنفس وذلك للتخفيف من هذه الأعراض المصاحبة للنوبة.
- العقاقير مثل العقاقير المضادة للقلق والمضادة للاكتئاب.
وعادة، ثلاثة أشهر من العلاج تكفي لحدوث تحسن كبير في حالة المريض وحوالي 50% من المرضى يشفون تماما من المرض بعد تلقي العلاج لمدة 3 أشهر، حيث أن في حالة عدم تلقي المساعدة والعلاج، فإن المرض قد يتطور إلى لجوء المريض للانتحار أو محاولة الانتحار.

مقاتل من الصحراء
04-11-2005, 10:24 PM
حياك الله اخي heartstealer
وشكرا على مشاركتك

وان كنت اعتقد ان المشاركة الأولى جاءت هنا بالخطأ :40_f:

مقاتل من الصحراء
04-11-2005, 10:26 PM
إلى أعضاء نــــــ(( نوبات الهلع ))ــــــــــــادي

كل عام وأنتم بخير

كل عام وأنتم اكثر هدوء وطمأنينة

كل عام وأنتم إلى الله أقرب


اخوكم

][®][^][®][مقاتل من الصحراء][®][^][®][

رائع
07-11-2005, 01:30 AM
كل عام وأنتم بخير

من العايدين

صحيح جايه متاخره لكن بسبب ظروف السفر

مقاتل من الصحراء
07-11-2005, 11:18 PM
كل عام وأنتم بخير

من العايدين

صحيح جايه متاخره لكن بسبب ظروف السفر

الحمد لله على السلامة اخي ابوعبيدة:40_f:

رائع
08-11-2005, 12:48 AM
الله يسلمك ( مقاتل من الصحراء )


بشر عسى الامور تمام بصراحه مشتاق لخبارك ؟

نادرة جدا
09-11-2005, 02:32 AM
السلام عليكم

كيفك يااخ المقاتل واخ ابو عبيدة؟كل عام وانت بالف خير.

ماشفتوا ايملاتكم من زمان؟؟في ايميل واصل لجميع العرب شفتوه عن النوبات ياريت اذا شفتوه تعلقوا علموضوع المنتشر بالجروبات..

ودمتم بخير

نادرة جدا
09-11-2005, 02:45 AM
قلبي يتفطر حزنا

لا ادري ماذا افعل من حزني

اشعر ياخواني انني بدات اصاب بالجنون ...

الصدمة اكبر مني..

حياتي في خطر وعلى امل وبترقب وعلى اعصاب..

لا تسالوني لماذا..
اسالوني كيف اشعر فقط

شعوري يذبحني

اخلاصي يقتلني

وحدتي تجرحني

ياالــــــــهي

هل الحياة كما هي؟ام انا احلم؟؟
اصبحت اشعر انني بحلم وكذب

كل شيء كذب وتمثيل..

ياربي

انما اشكوا بثي وحزني الى الله

رائع
10-11-2005, 11:21 PM
الله يكون في عونك اختي


ووالله انني لست بأفضل منك حالآ .


اتمنى لكى ولي الشفاءالعاجل ( قولي : امين )

نادرة جدا
11-11-2005, 03:22 AM
اتمنى التشييك السريع على الايمل خاصة الاخ ابو عبيدة والاخ مقاتل من الصحراء...الم يصلاكم الموضوع الخاص بالنوبات من جروب الياهو؟؟؟!

رائع
12-11-2005, 02:37 AM
شيكت على البريد ولم يصلني الموضوع

ربمآ ان سياسة المنتدى تمنع المراسله بين الاعضاء .

مقاتل من الصحراء
12-11-2005, 09:26 AM
الله يسلمك ( مقاتل من الصحراء )


بشر عسى الامور تمام بصراحه مشتاق لخبارك ؟

حياك الله اخي ابوعبيدة وابشرك اموري بخير ولله الحمد

مع بعض الهجمات البسيطة المتكررة والتي يتم التعامل معها حسب مايتطلبه الموقف:40_f:



شكرا لك أخي ابوعبيدة على اهتمامك وتواصلك

مقاتل من الصحراء
12-11-2005, 09:27 AM
اتمنى التشييك السريع على الايمل خاصة الاخ ابو عبيدة والاخ مقاتل من الصحراء...الم يصلاكم الموضوع الخاص بالنوبات من جروب الياهو؟؟؟!

حياك الله اختي نادرة ...

لقد تم استلام الإيميل

شكرا لك ...

رائع
16-11-2005, 11:34 PM
الحمدلله الله يبشرك بالخير

مقاتل من الصحراء
18-11-2005, 06:05 PM
اخي ابوعبيدة

ارجو التواصل عن طريق الماسنجر

moqtel33????????.com

رائع
19-11-2005, 09:04 PM
اخي/ مقاتل من الصحراء ،


ˆ°السلام عليكم ورحمة الله وبركاته °ˆ

ارسلت لبريدك قبل فتره والظاهر الرساله راحت لبريد آخر بالغلط

عمومآ ابرسل لك مره ثانيه وعطني خبر اول ماتوصلك الرساله ok

ملاحظه انا ماعندي ماسنجر الآن والسبب اني حذفته وتورطت ماعرفت انزله ثانيه .

هذا بريدي الموقت : llii11iill?37.com

مقاتل من الصحراء
20-11-2005, 02:02 PM
أخي ابوعبيدة لم يصلني شي

MUSK
22-11-2005, 07:51 PM
اتمنى نحن مرضى الهلع نتواصل على الماسنجر..

هذا ماسنجري للإضافه للتحدث بإستفاضه ومناقشة مايهمنا..

bintelkhobar????????.com

رائع
23-11-2005, 12:36 AM
اخي / مقاتل من الصحراء ،،، تحيه طيبه وبعد:-


الظاهر بريدك فيه مشكله لنني ارسلت لك مرتين وماجاك شي ، على فكره رسالتك وصلت .


وتقبل فائق تقديري .

دموووعي
23-11-2005, 09:14 AM
هلا بااعضاء هذا النادي الرائع

كم كنت احتاج اليكم منذ زمن ....ياه كنت لوحدي سنوات اعاني ظنا مني انني الوحيد

في هذا الكون التي تاتيه هذه النوبات ..ولم اعرف انها نوبات اممممممممم

تابعتكم منذ البدايه ...ولاينزعج مني البعض للقد ضحكت لانني مررت بالتجربه نفسها على بعض الردود...وخاصة الاخ ابا عبيده يوم كان عند الاشاره والاخ مقاتل يوم كان بالصلاه
وبنفس الوقت دعيت لكم ..وحزنت ...فسامحوني فقد فرحت انني لست وحدي امر بهذه الحالات

لن اطيل ...تبون تعرفون اول مره تصيبني ياه يوم اتذكرها هي اشد مره هي ومعها بعض المرات

بس انا لقيت لها تفسير انها ماتجيني الا اذا كنت في مكان ماقدر اطلع منه بكيفي كالصلاه او على خط سفر ..او مدينة بعيده ...او طياره او سفينه ...وساعات لاوالله تجيني خبط لزق الله لايحييها

اول مره جتني فيه ماانساها جتني قبل ثلاث سنين كنت وقتها سهران على التلفزيون حتى الصبح

وشوي ماادري كيف حسيت ان مخي يفكر بكل شي بلحظه صارت لي لخبطه ومدري شلون

بصراحه خفت انجن ..رحت اركض وطلعت من غرفتي ولقيت اهلي قاعدين يفطرو ..قالولي تعال افطر ..انا وين وهم وين قعدت الف حولهم زي المجنون وشوي بكيت اول مر اضعف قدامهم

بس المرض ظالم ..يقولو وشفيك ابكي انا ...وابوي جزاه الله خير راح جاب شيخ ساعتها قعدت ارجع

ونتم بكرامه ...حتى تعبت ..المشكله اني بنام ماني قادر مرت ساعه الله لايعيدها وونمت وماابي اتذكرها


موقف ثاني في السفينه كنت مسافر الى مصر ...وبنص البحر جتني وين اروح يارب ...صراحه حسيت اني خلاص بموت ...شوي ورحت لدكتور السفينه وعلمته اني اعاني من دوخه وعلمته بمرضي ..قالي ارتاح وماقصر جزاه الله خير وقف معي وقفة ماانساها جلس يطمني لين ارتحت

ياه والله ماني مصدق ....

الحين تجيني بحالتين اذا وقفت عند الاشاره ...وكانت زحمه ..واذا صليت بجماعه بالصف الاول

عشان كذا اختار الطرق اللي مافيها اشارات واجي متاخر للصلاه بس على الله يسامحني ربي

انشالله لي رجعه واشكركم انكم فتحتو هذا النادي

دموووعي
23-11-2005, 09:19 AM
ايش سالفة البريد ..؟؟؟

اذا فيه شي مهم علمونا نبي نستفيد بليز

مقاتل من الصحراء
23-11-2005, 02:17 PM
اخي دمووووعي

حياك الله معنا ضيفا جديدا وعضوا في نادينا المميز

اخي الكريم أسال الله لي ولك ولجميع مرضى المسلمين الشفاء العاجل

اخي هل خضعت لعلاج طبي نفسي أو لعلاج سلوكي

وهل تناولت أدوية معينة بسبب هذه النوبات

نأمل افادتنا

وشكرا لإنضمامك وتواصلك معنا

دموووعي
24-11-2005, 01:15 AM
شكرا مقاتل

تناولت الاندرينال واللوديميل مدري سمعت فيها

&&نايف&&
24-11-2005, 03:19 PM
هل البروزاك مفيد في علاج نوبات الهلع والخوف الي تكون مع الاكتئاب وياليت اي واحد يقولي تجربته مع البروزاك .......

انا تجيني نوبات هلع وخوف متوسطه ...

والله يشفي الجميع

رائع
24-11-2005, 03:29 PM
حياك الله/ دموووعي

ونتشرف لنتسابك لنادي ( نوبات الفزع ) وانشاء الله سنتبادل الخبرات والتجارب ، اسئال الله ان يشفى الجميع .

&&نايف&&
24-11-2005, 11:13 PM
وينكم ياشباب نوبات الهلع والخوف

انا سالتكم عن البروزاك والريمون وهل هما مفيدان لحالة الهلع والخوف ... ياليت من جربهم يقول لنا تجربته معهم

نادرة جدا
25-11-2005, 02:38 AM
السلام عليكم

اهلا بكل شخص جديد وتحياتي لكل الاشخاص الموجودين..

كيف السيروكسات معاك يا اخ ابو عبيدة؟ انشالله مافي اثار جانبية؟ وفي تحسن..

والاخ المقاتل اخبرنا عن وضعك النفسي والقلقي هالايام..انشاء الله بخير.

اهلا بالاخ دمووعي..نعم نحن هنا نفهم لغة الخوف ..فاخبرنا بما تريد باسترسال ...وان شاء الله سنساعدك بخبراتنا ..وبما نستطيع..

اهلا كذلك بالاخ نايف...اعذرنا على التأخير..بالنسبة لي ياخي كمعانية لسنواااااات من هذه النوبات فانني لم اجرب البروزاك..ولكنني جربت الريميرون لفترة بسيطة جدا عندما تعبت جدا وكنت في فترة استراحة من الادوية....وصفه لي الطبيب..ولكن لم اشعر بتحسن ابدا..شعرت بانه خفيييف جدا لي ...ذهبت لطبيب اخر وسالته واستشرته بمااعطاني اياه الطبيب الاول...فقال الي ان الريميرون اعطاك اياه ((كملبس)) =((حلاوة))...ليس منه فائدة...شعرت بان هناك صحة في كلامه مع ان الطبيب الذي وصفه استشاري..ولكن فعلا لم اشعر بتحسن لدرجة انني راجعت عند اخر في لحظة انهيار...ووصف لي السيبراليكس الذي الى الان اتناوله..وساكمل لك القصه..
عدت للطبيب الاول واخبرته بماقاله الطبيب الاخر...وقال كلامه غير صحيح من قال ان الريميرون كملبس هو علاج فعال!!!.... لاادري هذا ماحصل معي الريميرون فلم ادري اين الصواب بين الطبيبين...ولكن لم يناسبني بالاخر..

ارجو منكم التواصل...وباخباركم ومستجداتكم مع النوبات والقلق...

ودمتم بهدوء وراحة..

تعبت والله
25-11-2005, 04:05 AM
السلام عليكم

طبعا انا جديدة في هذا المنتدى

وماتصدقون قد ايش فرحت لما شفت هالموضوع

حسيت اني لقيت بني جنسي :03:

انا عندي نوبات هلع من كان عمري 13 سنه إلى الآن بكمل ال 21 ولا اخذت حبوب ولا رحت لطبيب

مع اني كم مره من شدة الحاله اصحي الوالد ياخذني للطوارئ ويعطوني ابر مهدئه للاعصاب

بس باخر مره قالي الطبيب اني لازم اراجع دكتور نفسي لانهم سو لي تحاليل دم وتخطيط قلب واختبار للجهاز التنفسي عندي ولقوا كل شيء سليم

بس انا خايفه من الدكتور النفسي

حاسه لو رحت لدكتور بيطلع كل شيء محفوظ بقلبي

وانا مابي احد يعرف اللي بنفسي:(

بنفس الوقت مابي اخذ ادويه لاني متأكده مليون بالميه اني راح ادمن عليها

بس يقولون المويه مع السكر يهدئ الاعصاب هل هذا صحيح ؟؟

ادمن مويه وسكر ولا ادويه good

نادرة جدا
25-11-2005, 05:48 AM
اهلا باختي (تعبت والله)...

سنواتك تشبه سنواتي...من المعاناه..شفى الله الجميع

اختي العزيزة...الى الان منذ 13 وانتي تكررين الخوف وتذهبين للمسشتفى لعمل التحاليل؟؟!! واهلك لم يتسالوا؟؟

الا تشعري ان كل هذه السنوات وانتي في مكانك!!!

ان ماتذكرينه هذا في بداية النوبات يكون ثم يصبح من اول الاعراض والافعال التي تفعلها بنا النوبات...

استغرب انك طوال هذه السنوات ومع كل هذه التحاليل لم يخبرونك الاطباء بان هذه الاعراض نفسية بحته!! ولم ينصحك احد بزيارة طبيب نفسي ..

لابد ان تكونين اكثر وعيا بما يحصل لك.وتحاولي المقاومة لا الاستسلام للمخاوف وذهابها بعد الذهاب للمستشفى..

اول خطوة بعد كل هذه السنوات يجب عليك التوجه الى طبيب نفسي...ولا تخافي ان تقولي بما تريدين ..انتي تذهبين لتبوحي بكل شيء لعله يساعدك باذن الله...فدعينا نكون سطحيين قليلا بتفكيرنا...هو لايعرفك ولايعرف اصدقائك واقربائك...هو لا صالح له منك الا ان يعالجك...مهما اخبرتيه فلن يؤثر الا بالايجاب عليكي..باذن الله

يجب ان تتخذي هذه الخطوة....ولاداعي لان تخافيمن الادويةوالادمان عليها...ربما صبرك كل هذه السنوات بدون ادوية ...يساعدك في العلاج السلوكي ..ان شاء الله..وبدون ادوية..

وان احتجتي لتناولها فلا تجعلي فكرة الادمان مسيطرة عليكِ..لان الفكرة عي التي تدمنينها وليس الدواء...ولك الكثير من الخوة ليخبروك بانهم تناولوا الادوية سنوات ولم يدمنوا عليها.. وحينما يعزمون تركها يتركونها...ولكن ابدأي بالعلاج السلوكي...فلا انصحك بتناول الادوية الا اذا استدعى الامر ضرورة للحفاظ على نقاء جسدك من المواد الكيميائية فقط...

اخبرينا بمايجول بخاطرك عزيزتي..
ونحن هنا لنفيد ونستفيد..

دمتي بهدوء وقوة..

رائع
25-11-2005, 06:20 AM
هلا اخوي نايف / انا جربت الريمي رون واكتشفت انه يزيد من نوبات الهلع وتركته اما بنسبه لبروزاك فلم اجربه.

رائع
25-11-2005, 06:21 AM
هلا اختي نادره ،،،، وش اخبارك ؟

بنسبه لسيركسات تركته والسبب انني لم استطع تحمله ،، فااعراضه الجانبيه قويه جدآ ( رعشه ، دوار )

نادرة جدا
25-11-2005, 07:06 AM
احقا تركته اخي ابو عبيدة....كم يوما تناولته؟؟

عادة يعطون الاطباء مع الادوية الجديدة وبالتدرج مهدئات لتخفيف حدة الاعراض اول ايام..

وماذا اخبرك الطبيب؟؟ لاتتناول اي دواء الان؟

كيف تشعر بهدوء ام قلق؟؟

دمت بخير..

رائع
25-11-2005, 03:54 PM
تركته في اول يوم من العيد ، اول ثلاث ايام مرت طبيعيه وبعدها اكتئاب غير طبيعي ( انتكاسه ) انا الآن استخدم سبرام مع ساروتين ولازلت اصارع الاكتئاب ، لم اذهب الى دكتور واستخدم العلاج بناء على خبرتي السابقه ، اشعر بقلق واكتئاب مستمر ولم انعم بالهدوء منذو بداية رمضان .

وانتي كيف الامور هل لازلتي تستخدمين السيبرالكس ؟

نادرة جدا
26-11-2005, 01:28 AM
لاحول ولا قوة الا بالله...لعله خير اخي...لكن يجب مراجعة الطبيب والله...لا يجوز استخدام الادوية اعتمادا فقط على الخبرة...اسال الله لك الهدوء والطمأنينة..

ارجو ان تخبرنا بكل ماتريد هنا...فنحن هنا لنساند بعضنا بعضا في مثل هذه الاوقات..

اي نعم للاسف لازلت اتناوله...والايام تمشي ...

دمت بخير..

نادرة جدا
26-11-2005, 01:31 AM
السلام عليكم

الاخ المقاتل...شعرت بغيابك قليلا...نرجو ان تطمئنا عن اوضاعك..

دمت بخير وسلامة..

نادرة جدا
26-11-2005, 06:06 AM
صباح الخير...

اسعد الله صباحكم بكل خير وسلام...

نادرة جدا
26-11-2005, 06:08 AM
السلام عليكم اخ نايف..

ارجو ان تكون اطلعت على الاجابة على استفساراتك....ونتمنى ان تناقشنا بذلك..واخبرنا بما عندك من خبرات...جزيت خيرا

دمت بخير..

نادرة جدا
26-11-2005, 06:34 AM
تحياتي لكل من شارك في نادينا ( نادي نوبات الهلع)..وكل من سيشاركنا بموضوعنا..

1- الباحث 400
2- المسكينة.
3- ريموووه.
4 - نورة بنت عبدالرحمن.
5- musk
6- بانك اتتاك.
7_بانك _ اتتاك.
8- بنت الرياض.
9- مشمشة جدة.
10-توتي.
11- النور المضيء.
12- أصدق الشوق 26.
13- heart stealer
14- دموووعي.
15 نايف.
16- تعبت والله.
17- أبو عبيدة.
18- مقاتل من الصحراء.

تقديري لكم..ودعواتي من المولى عز وجل ان يرزقكم الهدوء والطمأنينة والسعادة في الدارين...

وارجو من الاخوة الغائبين من فترة ..ان يعودوا ويشاركوا معنا...فنحن ننتظر مشاركاتكم وابداعتكم في النادي...

تحياتي وتقديري لكم احبتي...

دمتم بخير وسعادة وصحة...

دموووعي
26-11-2005, 07:25 AM
هلا بكم كلكم

مدري وش اقول ساعات اقول اني ميه ميه

وساعات اضعف مره والله يكون بالعون

بس ابي اقولكم سر يمكن لاني امر في حالة حب جديد وغريب بنفس الوقت

لاني زمان ماقد حبيت حب بعد مرضي لاني مو فاضي لمثل ذي السوالف

لكن اليومين هذي مريض بالانفلونزا وكحه وحراره وزادت من حالتي النفسيه

مالي نفس بااي شي ...وكمان القهر ابوي زعلان مني بسبب شي انا مالي ذنب فيه

بس اصبر نفسي واحاول اطبق بعض اللي قريته وفهمته من الربمجه اللغويه العصبيه

كمسح بعض المواقف السلبيه ...والايحاء الذاتي بالرسائل الايجابيه ...والاسترخاء

وموقف الادويه لي شهرين ...دعواتكم لي ياشباب ...ارجوكم

دموووعي
26-11-2005, 07:29 AM
نسيت اسألكم انتم تاتيكم افكار مجنونه ...او لا ؟؟؟

خصوصا اني امر بحاله شوي غريبه ...احس ساعات ان توي اصحى للدنيا واني كنت بغيبوبه

يعني كنت لاهي بشي ثاني غير اللي اشوفه ...وصرت افكر بااشياء ثانيه مدري هل هالحاله غريبه

مع اني عادي معاي ساعات احس فيها عادي وساعات احس بغرابتها

الله يستر طمنوني وادعولي ياخوان ...

وعلى فكره نوبات الهلع لي فتره عنها لاني اتجنبها بقدر المستطاع ومااحاول اروح للمواقف اللي تزيدها ..ولاابي اتذكرها

مع انها تجيني احيانا على خفيف يارب لك الحمد

تعبت والله
26-11-2005, 09:28 AM
السلام عليكم

شكرا يا اخت نادرة على اهتمامك بمشاركتي

بس انا خايفه من الدكتور النفسي مادري ليش

حاسه اني اخاف من كل شيء وقبل ماسوي اي شيء بحياتي افكر فيه كثير مليون مره حتى في اتفه الاشياء تلاقي فكري مشغول

ومشاكلي مع اهلي كثرت مع اني ماسوي لهم شيء يزعلهم بس مادري ليه من اقل كلمه يزعلوا مني

والله انا تعبت كل مره افكر اني انتحر وافكر بطرق انتحار سريعه بس خوفي من الله كل مره يمنعني

بس انا تعبت مو قادره اتحمل مرض نفسي وفوقه مشاكل عائليه ...

&&نايف&&
26-11-2005, 03:11 PM
مشكورين ياخوان على التوضيح ...

انا والله مشكلتي بدت من قبل سنه وانا بمسجد الجمعه وفجأه حسيت بخفقان وخوف وطلعت ووضيت ورجعت مره ثانيه للمسجد ويوم اقاموا للصلاه وبعد الركعه الاولى انحشت برا المسجد وقطعت صلاتي مدري وش جاني .. المهم مرت الايام وزادت حالتي صرت اخاف من اني اروح للحلاق او اسافر او اروح مكان بعيد عن البيت .. قلت خلني اروح للدكتور وشرحت له حالتي وصرف لي سيروكسات نصف حبه يوميا وقال معي اكتئاب مصاحب لخوف واستمريت على العلاج لمدة شهر ونصف وحسيت ان فيه تحسن وقلت ياولد اقطع العلاج وساعد نفسك بنفسك المهم انا قطعت العلاج وبعد شهر من قطعي سائت حاتلي وصرت اخاف من اطلعه برا البيت وصرت ملازم للبيت لمدة شهرين وطلع شكلي مثل شكل صدام يوم يمسكونه الامريكان لحيه وشعر طويل .. المهم اهلي جابوا الدكتور لي للبيت لاني ماقدر على الطلعه اخاف .. المهم الدكتور هاوشني لاني قطعت العلاج وصرف لي سيروكسات ودجميتال وريمون وبعد اسبوعين تحسنت حالتي تحسن رهيب وصرت اطلع برا البيت بعد شهر رحت للدكتور وقالي خذ للسيروكسات يوم ورى يوم والريمون يوميا المهم استمريت شهر ثاني وحسيت فيه تحسن بس تحسن خفيف ورحت للدكتور وشرحت حالتي له قلت التحسن بطئ وقالي اقطع السيروكسات وصرفلي السيرالكس مع الريمون المهم استمريت شهرين وحسيت انه فيه تحسن من ناحية الخوف ماتحسنت ازدادت سوء .. ورحت له قبل اسبوع وقطع السيرالكس وصرفلي بروزاك مع الريمون المهم انا حاليا اخذ البروزاك واحس اني متحسن اذا اكلته احس اني طاير ومبسوط وماغير اضحك والحاله ان شاء الله في تحسن .. وهذه حالتي بالتفصيل زبدة الكلام انا فيني اكتئاب مصاب لخوف .. والله ياهو الخوف يذبح ياشاباب ماتقدر تقضي مقاضي لنفسك ماغير اقول لاخواني جيبولي واشترو لي وانا عمري الحين 23 .. واحس اللي معذبني هو التفكير كل ماجيت ابي اطلع برا البيت جاني تفكير غريب اني ابي اطيح او يجيني شي واخاف ارجع .. وربي اني عايش بعذاب ..

وسلامتكم

رائع
26-11-2005, 07:15 PM
والله يانايف انا عانيت مثل معاناتك احيانآ اروح للحلاق واول مايحط المعجون تجيني حاله غريبه

واحس بخوف شديدجدآ،،،

اهم شي اخي/ نايف لاتستسلم قاوم لا تقول والله اخاف اطلع وتجيني الحاله ،، صدقني

الاستسلام هو المرض ، اطلع واذا جتك الحاله اطلع مره ثانيه وثالثه خلك عنيد مع نفسك مع

الاستمرار مع العلاج طبعآ ، نصيحه اخيره / حاول ان تنسى نوبات الهلع وانت في البيت او وانت

مطمئن حاول لاتفكر فيها عشان ماتتضخم الفكره ويصبح لديك فوبيا الفوبيا ( الخوف من الخوف )

اخيرآ: اتمنى لك الشفاء العاجل

مقاتل من الصحراء
26-11-2005, 09:45 PM
السلام عليكم

الاخ المقاتل...شعرت بغيابك قليلا...نرجو ان تطمئنا عن اوضاعك..

دمت بخير وسلامة..

شكرا على سؤالك واهتامك اختي نادرة

أنا بخير والحمد لله وفي تحسن مستمر

عدى بعض الهجمات الخفبفة والتي يتم التعامل معها حسب مايقتضيه الموقف :35_f:

مقاتل من الصحراء
26-11-2005, 09:49 PM
شكرا مقاتل

تناولت الاندرينال واللوديميل مدري سمعت فيها

حياك الله أخي

لا والله انا تناولت السيروكسات وهو ماأعرفه

دمت بطمانينة وهدوء

مقاتل من الصحراء
26-11-2005, 09:58 PM
هلا بكم كلكم

مدري وش اقول ساعات اقول اني ميه ميه

وساعات اضعف مره والله يكون بالعون

بس ابي اقولكم سر يمكن لاني امر في حالة حب جديد وغريب بنفس الوقت

لاني زمان ماقد حبيت حب بعد مرضي لاني مو فاضي لمثل ذي السوالف

لكن اليومين هذي مريض بالانفلونزا وكحه وحراره وزادت من حالتي النفسيه

مالي نفس بااي شي ...وكمان القهر ابوي زعلان مني بسبب شي انا مالي ذنب فيه

بس اصبر نفسي واحاول اطبق بعض اللي قريته وفهمته من الربمجه اللغويه العصبيه

كمسح بعض المواقف السلبيه ...والايحاء الذاتي بالرسائل الايجابيه ...والاسترخاء

وموقف الادويه لي شهرين ...دعواتكم لي ياشباب ...ارجوكم

اخي الحبيب

هنا أيضا كلام عن الحب

http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?t=29908

دمت بطمانية وهدوء

مقاتل من الصحراء
26-11-2005, 10:01 PM
نرحب بكل الأخوة الجدد الذين انضموا الينا

وشكر خاص للأخ ابوعبيدة والأخت نادرة

على تفاعلهم واجابتهم على استفسارات الأعضاء الجدد:40_f:

MUSK
26-11-2005, 10:18 PM
اتمنى نحن مرضى الهلع نتواصل على الماسنجر..

هذا ماسنجري للإضافه للتحدث بإستفاضه ومناقشة مايهمنا..

bintelkhobar????????.com

مقاتل من الصحراء
26-11-2005, 10:19 PM
اخي ابوعبيدة

اكتشفت خطأ في بريدي الألكتروني

البريد الصحيح هو

moqatel33????????.com

&&نايف&&
28-11-2005, 02:07 AM
والله يانايف انا عانيت مثل معاناتك احيانآ اروح للحلاق واول مايحط المعجون تجيني حاله غريبه

واحس بخوف شديدجدآ،،،

اهم شي اخي/ نايف لاتستسلم قاوم لا تقول والله اخاف اطلع وتجيني الحاله ،، صدقني

الاستسلام هو المرض ، اطلع واذا جتك الحاله اطلع مره ثانيه وثالثه خلك عنيد مع نفسك مع

الاستمرار مع العلاج طبعآ ، نصيحه اخيره / حاول ان تنسى نوبات الهلع وانت في البيت او وانت

مطمئن حاول لاتفكر فيها عشان ماتتضخم الفكره ويصبح لديك فوبيا الفوبيا ( الخوف من الخوف )

اخيرآ: اتمنى لك الشفاء العاجل

اه يابو عبيده وش اقول وش اخلي خلها على ربك وانا اخوك
والله ان الخوف احس انه يذبحني كل يوم .. المشكله تخاف من اشياء الطفل مايخاف منها وربي اني استحي اني اقول للناس اخاف من الروحه للحلاق او الروحه لمكان بعيد عن البيت واذا قلت لهم ضحكوا علي يقولون انت رجال وتخاف استح على وجهك ... تصدق اني احلق دقني بالبيت لي شهر من اول اضبط عند الحلاق السكسوكه واتعدل لكن السنه الاخيره كل ماروح للحلاق جتني نوبه الخوف اذا حط المعجون على دقني احس باشياء غريبه اني ابي اطيح او اجن او ارجع وانتم بكرامه وخفقان مو طبيعي وتعبت من هالحاله وصرت احلق بالبيت بالغصب ولو اني اجرح نفسي بالموس بس وش اسوي ... خذيت السيروكسات ولافاد فيني واخذيت السيرالكس ولافاد بعد والحين اخذ بروزاك وان شاء الله استفيد منه .. الحين لي اسبوعين اخذ بروزاك مع ريمون نص حبه يوميا من ناحية الاكتئاب احس متحسن كثير احس ودي ماغير اضحك وصدري وسيع بس من ناحية الخوف والطلعه من البيت احس بتحسن بس بطئ بالحيل يعني اذا جيت ابي اطلع افكر باشياء مو طبيعيه اني بيجيني شي او اطيح برا واحس ان الجلسه في البيت هي قمة الامان عندي الله يعفو عني بس لي سنه ماصليت الجمعه بالجامع والسبب الخوف كل مارحت للمسجد وزحمة العالم جتني نوبة الخوف وانحشت والعالم ماغير يناظرون فيني ويقولون هذا موب صاحي اكيد فيه جني يوم انه مايحب المسجد .. الحمد الله الفرايض اقدر اصليها بالمسجد اللي جنب البيت اما صلاة الجمعه ماقدرت حاولت بس ماقدرت ... تصدق اهلي يتطنزون علي ويقولون عني الشايب وانت ماتمل من البيت وانت وشلون عايش ... انا حاليا عاطل باطل لاشغل ولامشغله ..

ولي سنه ونص وانا والخوف في حرب ضروس في بداياته كان عندي مقاومه شرسة له لكن الشهرين الاخيرات وصلت مرحلة الاستسلام وصرت اقول هذا نصيبي والله كاتب علي كذا ليش ازعل انا حاولت وحاولت ولاقدرت والحين صارلي شهر ونص وانا ملازم البيت وكني انتظر شي يبي يجي ولاهو جاي ابد اخترت ملازمة البيت لكي اريح نفسي من هالعذاب اللي يجيني لاطلعت برا ماصرت اطلع ولااروح ولاشي من المسجد للبيت ومن البيت للمسجد ... يعني عزلت نفسي عن العالم ولاعاد يهموني لو يقولون مايقولون لانهم لو يحسون ماكان قالوا .. مدري ياخوان احس اني فرحت يوم لقيت بالموضوع هذا ناس عايشه نفس معاناتي من اول اقول مستحيل احد مثلي لكن يوم شفتكم دريت ان فيه ناس عايشه بعذاب مثلي ..

والله يشفي الجميع

نادرة جدا
01-12-2005, 04:49 AM
اليوم الاول من شهر ديسمبر(12)...لعام 2005
بداية من هذا الاسبوع..
ارجو منكم رصد نوباتكم خلال الاسابيع...ووضعها لنا في اخر الشهر..

في تاريخ 31/12 /2005 ارجوا من جميع اعضاء النادي وضع معدل نوباتهم طيلة الشهر..لنناقش الاسباب والكم ..والحدة..

اتمنى ان تزودوني بافكاركم..واقتراحاتكم..
فنحن هنا نعمل معا..


ان اعجبتكم الفكرة...واستفدنا منها خلال هذا الشهر..فلنبدأ بتطبيقها طيلة العام القادم باذن الله..

ارجو التعليق..

دمتم بتوفيق وخير...

اختكم:
نادرة جداً.

نادرة جدا
01-12-2005, 04:51 AM
السلام عليكم جميعا..

اتمنى للجميع الشفاء العاجل..والهدوء العاجل...بإذن الله..

احبتي اعضاء النادي..(نادي نوبات الهلع)..:

يسرني ان اخبركم بانه قد قمنا نحن اعضاء النادي بتأسيس عنوان بريد الكتروني?????????..لجميع الاعضاء..لمن عنده استفسارات.., ملاحظات,,معاناة....الخ

وطبعا لن يفيدنا بشيء ءهذا الايميل الخاص بالنادي..ان لم تبقوا على تواصل وتفاعل معنا هنا في الموقع داخل النادي...

فدعونا نحلق في الهدوء..ودعونا نسمع العالم اصواتنا....لعلنا عشنا في عالمهم ..

فاهلا بكم جميعا يا اصحاب القلوب الطاهرة..والارواح البيضاء..


البريد الالكتروني الخاص بنادي نوبات الهلع
panic-attacks????????.com

دمتم بخير وهدوء...

اختكم:
نادرة جداً

أبو عبدالرحمن الراقي
01-12-2005, 08:21 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا بأس طهور ان شاء الله للجميع وسلامتكم وما ترون شرا

أحبتي في الله

لي وجهة نظر عسى أن تتسع صدوركم لها ، تقبل الصواب والخطأ

أولا: إذا أردنا أن نعلم مدى صلاحية من العلوم وكيفية الاستفادة منه علينا أن نري بأبصارنا من اين استمد هذا العلم قواعده ، يعني مصدر التلقي عند هذا العلم من أين؟

فعلم الطب النفسي نرى أنه وارد إلينا من الغرب ، وهو بعكس العلوم الطبية الأخرى الواردة إلينا القائم على القطعيات في بعضها ، والتحاليل والتجارب المخبرية والمشاهدات التلفزيوينة الدقيقة.

نجد أن الطب النفسي قائم على مجرد نظريات بحتة لا تخضع للتحاليل المخبرية في كثير من شؤنه ، فإذا اضفنا أن اطباء النفس الغربيين لا يؤمنون بشي اسمه ( جن ، مس ، عين ) ، ولأن الغرب قائم على التجارب المادية ، فلا بد من تفسير لهذه الأمراض ، تفسير مادي ، فلجئوا لطب النفسي لتفسير هذه الظواهر بطريقة مادية

ومن هنا نشأ الخطأ لدينا كمسلمين في نقل هذا العلم دون مراعاة عقائدنا الإسلامية ونصوص الكتاب والسنة ، فلو تأملنا في حياتنا اليومية والأذكار الورادة في الكتاب والسنة ، لوجدنا أن المسلم في اليوم والليلة يستعيذ من الشيطان وملامسته ومصاحبته ، فإذا دخل بيت سمى الله حتى لا يبات الشيطان معه ، واذا خرج قال دعاء الخروج حتى يعتصم من الشيطان وإذا دخل المسجد قال الدعاء ، وإذا خرج مثل ذلك ، وإذا أكل قال بسم الله حتى لا يأكل الشيطان ، وإذا خلع ثيابه كذلك حتى لا تراه الجن والشياطين ، وإذا نام قرأ آية الكرسي حتى لا يقربه شيطان ، وإذا استيقظ توضأ وصلى حتى يحل عقد الشياطين ، إذا كيف نهمل الإصابة من شياطين الجن وهي بهذه الكثرة الكاثرة في السنة النبوية؟؟؟

أيضا وردت أحاديث كثيرة في العين ، كون النبي صلى الله عليه وسلم جعل اكثر من يموت بالعين ، وكان يعذيه ابنيه ( الحسن والحسين ) من العين ، وأمر بالإسترقاء لبعض الناس من العين ، وأمر بإن يقول الواحد منا إذا رأى ما يعجبه بارك الله حتى لا يقتل اخاه إذا العين معانا ليلا نهارا ، وإن كانت في عهد النبي صلى الله عليه وسلم منتشرة مع وجود الصالحين وقلة الأشرار ، وندرة الشياطين ، فما بالك بزماننا الذي كثر فيه الحسد ، وانتشرت الشياطين ، وهاجت عواصف المعاصي ، وامواج الشبهات والشهوات ، ألا ترون ان تنشر الشياطين والعين والمس والسحر فيه؟

طيب سيقول الجمع نحن نؤمن بوجود هذه الأشياء !!!

اقول عفوا احبتي إيمان نظري ! فكما أنك آمنت بنفع الطب النفسي ، فدفعك للتطبيق العملي ، وهي مراجعة الأطباء النفسيين

كذلك لابد من ايمانك بوجود العين والمس والسحر ، والرقية الشرعية وان القرآن شفاء ، إلى التطبيق العملي


وفي الختام اقول
حالات الهلع هذه مرت علي كثيرا ، وكان أكثر سببها هو العين ! نعم وسلك البعض برامج علاجية بالقرآن والسنة ، والأدعية ، و الزيت المقروء انتهت وذهبت عند اصحابها حتى صار بعضهم ، يغسل الموتى ، لا يخاف من الموت ولا حرج لله الحمد

انصح اخوتي بالاستماع لهذا الشريط ثلاث مرات متتاليات بسماعات الرأس ، ثم النظر في ما يصيبه بعدها ، فإن أصابه تعب وصداع وحركات مفاجأة أو شعور بقيء او غيرها أو عرق ، فهذه علامات عين ، فليدوام عى رقية العين بيقين ان كلام الله هو الشافي ، وسيرى عجبا بإذن الله

احفظ الهدف باسم

http://www.alisteqama.net/ruqyah.rm

دموووعي
01-12-2005, 10:46 PM
اخوي نايف وربي حاس فيك

ياليت تضيفني على ايميلي

الوروود
04-12-2005, 07:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته..

انا عضوة جديدة بينكم :) اسمحولي ان انظم لهذا النادي .. فأنا اعاني من هذه النوبات حاليا .. وانا اعاني منها منذ المراهقة..
اود الذهاب لطبيبة نفسية ولكن لم اجد إلى الان طبيبة أثق بها وخصوصا في مدينتي ..حيث بالكاد توجد عيادات نفسيه هنا :(
الله المستعان..
كم اتمنى زيارة طبيب نفسي.

دموووعي
05-12-2005, 06:41 AM
الورود كان الله في عونك لكن ثقي انها ايام وستزول بأذن الله

مررنا بها قبلك وهانا نحن موجودين

الوروود
11-12-2005, 05:16 AM
لكن يا اخواني .. هي لا تزول ابدان ..اعني انها فقط تزداد عندما احس حتى بأنا اذني قد انسدت ولم اسمع شيئان ..فأنا اتهيئ ان بي علة وانا على وشك الاغماء ..او ان اسقط مريضة او شي كهذا .. حتى عندما اصاب بدوار ..فأنا اخاف جدان لدرجة ان اصاب بنوبة هلع ..كلما احس بعدم توازن تزيد ايضا
تعبت منها ..لا ادري هل هلعي هذا له داعي ام لا ...

اتمنى ان يدلني احد على طبيب في الامارات او ابوظبي ..

مقاتل من الصحراء
11-12-2005, 08:25 AM
اخي دموووعي

حياك الله وعندي ملاحظة بسيطة أرجو ان تتقبلها بصدر رحب

بالنسبة لتوقيعك ألا ترى أن فيه اعتراض على قدر الله سبحانه وتعالى

وماادراك لعل الله كتب لك منزلة في الآخرة ورفعة في درجتك لم تكن لتبلغها إلا بما ابتلاك الله به من الألم في الدنيا

دمت بخير

مقاتل من الصحراء
11-12-2005, 08:29 AM
اختي الوروود

الأمارات ماشاء الله بلد متقدم في جميع المجالات ولن تعدمي وجود أطباء اكفاء في الطب النفسي

أهم شي هو التفكير الإيجابي

بأن ماتشعرين به هو حالة مرضية ستزول بإذن الله مع العلاج

والأهم من ذلك هو ثقتك بالله سبحانه وتعالى بأنه هو الشافي

عليك بالدعاء والتوسل إليه سبحانه في كل وقت

ومن ثم بذل الأسباب بمراجعة الطبيب المختص

أسال الله العلي القدير لك شفاء عاجلا وحياة هانئة مطمئنة

الوروود
14-12-2005, 04:55 AM
اشكرك اخي مقاتل من الصحراء...

عندي سؤال اخر.. هل سببت نوبات الهلع لكم دوخة مزمنة ؟ انني اعاني منها حاليلا

نادرة جدا
14-12-2005, 11:33 AM
اختي في بدايات النوبات في صغري وطفولتي ..كانت الدوخة تلازمني في المدرسة في الاسواق في المنزل في كل مكان ..ولم ادع طبيب ولا تحليل الا وفعلته لاعرف سبب الدوخة..ولكن لم يوجد سبب..

والله العليم...انها لها علاقة على مااعتقد لتشابه حالتنا من الدوخة الغامضة...وهي قد تكون شديدة جدا احيانا..ولكن هي كانت في بدايات خوفي أما الان فلله الحمد لم تعد موجودة ولله الحمد..


دمتي بكل خير واتزان ...

نادرة جدا
14-12-2005, 01:53 PM
ادعوا لي انا مريضة جدا ..اتشو...

:36_1_31:

دمتم بصحة..

مقاتل من الصحراء
14-12-2005, 10:31 PM
اشكرك اخي مقاتل من الصحراء...

عندي سؤال اخر.. هل سببت نوبات الهلع لكم دوخة مزمنة ؟ انني اعاني منها حاليلا

حياك الله اختي الورود

أتمنى ان تكون اجابة الأخت نادرة كافية

دمتِ بهدوء وطمأنينة

مقاتل من الصحراء
15-12-2005, 08:03 PM
ادعوا لي انا مريضة جدا ..اتشو...

:36_1_31:

دمتم بصحة..

لابأس عليك اخت نادرة طهور ونور ان شاء الله

نادرة جدا
17-12-2005, 05:36 PM
نفتقدك يا اخونا الكريم (( ابو عبيدة))

نرجو ان تكون بخير

طمئننا عنك رجاء..

دمت بخير..

مقاتل من الصحراء
18-12-2005, 08:48 AM
اخي ابوعبيدة

أرجو ان تكون بخير

بالفعل نفتقدك

دموووعي
18-12-2005, 11:08 PM
محد افتقدني

اشعر برغبة جامحة في البكاء لكني تذكرت ان الدمى لاتدمع ..وأنا مجرد دمية كرهها جميع الاطفال ..نعم هذه هي حقيقتي وقد آن الآوان كي اعترف لذاتي التي طالما حاولت الهروب منها

ولازلت لاادري ..هل حقا امتلك الشجاعه كي اواجه نفسي فما بالكم بمجتمع كبير ...وأنا الذي كان الخوف له في داخلي قصرا ....وأنا من صنع للاوهام برواز

بربكم اخبروني ..اين هو حب الحياه الذي يسكنكم ..اين هو الامل الذي تعيشون من اجله ..وشتان مابين هذا الطفل وذاك الكهل ...أوليس كلهم انسان

هأنا اكتب ولاادري الي اين ستأخذني الكلمات ...األى درب الجنون ..ام انه حديث مع الذات عله يريحها ...فقد هجرت الكتابة عقدا من الزمن...والصحيح ان القلم
هو من مل من معصمي ..وتلك الحروف أبت ان تسكن مخيلة انسان يحلم بالأمان

وأين هو ذالك الأمان ...آه ...اماه اني احتاجك ...احتاج حضنك فالبرد قارس ...ولكنه ليس اي برد انه برد الخووف ...اماه لقد بحثت عنك كثيرا ..لكني لم اجدك ...وبقيت كما انا وحيدا حيث يعانقني الظلام ... ويبقى الامان هو امنيتي ..ولكني اشك اننا سنلتقي ذات يوم.!

اه منك ياخوفي ليتني لم اعرفك ..ليتك لم تولد بداخلي ...وماذا تفيد الاماني ..والقلب تفطر حزنا وكمدا ....وكم اتمنى ان اقتل ذالك الخووف ..واقتل معه جميع اوهامي التي اصبحت حقيقه في عالمي ..فهانا اصحو عليها وتنام هي برفقتي ...ونبقى سهيرين طوال الليل اسافر معها للبعيد واتفاجأ انني لم ابرح مكاني الموحش ...

في النهايه لم يعد للحياة في ناظري اي طعم ...فالخوف طمس معه كل شئ جميل ...وتلك الافكار قتلت بداخلي كل نبض يحاول البقاء.

لقد هجرت ادويتي ...لأنني سئمت الوفاء لها ...كرهتها لجفائها لي ..كرهت ان ابقى ذليلا لها ...ولكني ارفع راياتي البيضاء مع اول جوله ضد المرض ...وهكذا انا ..وهكذا سأبقى..!

فهل ياترى سيبتسم الزمن لي ام انه سينساني ...هل ياترى هل سأعشق تلك الحياه التي ملت من خوفي ..لأادري لكن كل مااعلمه ..ان وجدتم شابا محا الزمن معالمه ..رايتموه
يسكن على تلك الارصفه ..او يقبع على احدى السرر البيضاء ..او قد ودع عالمكم ....ارجوكم ابتسمو له ..وادعو له فقط ولاتلوموه .....لأنه كان بينكم ذات يوم.

اظنكم ستعرفوه فهو من كتب تلك الكلمات

نادرة جدا
18-12-2005, 11:36 PM
رائع اخي دموووعي رائع ماكتبته من صدق مشاعر بريئة...

من كتبت انامله تلك الكلمات والاحرف هو العاقل الرزين بعينه...

من سيتمكن من خوفه وقلقه باذن الله...

لا تحزن ان الله معنا...

ان شعرت بتلك الوحشة والغربة وكنت على حافة الجنون او الموت بين ستائر الظلام..فعليك بشيء واحد...

عليك ان تذهب وتتوضأ...

ثم تفرش سجادة الصلاة ذات الالوان الهادئة....

وتصلي ركعتين ..وتدعو وتدعو وتخبر خالقك بمشاعرك...حدثه عن حالك..حدثه عن افكارك ..عن عالمك وابكي واستمتع بعظمة خالقك والهك...تخيل انه الوحيد الذي يعلم مابك...يفهم مابك..ومن ابتلاك بمابك..لعله خير لك....لتشعر بنعمه العظيمة والائه الجسيمة....
نعم تحدث اليه بلغتك العامية..
ولاحظ ماستشعر ...بان النور اضاء..الحياة اشرقت..الامل عاد...الامان حل ضيفا في وقت السحَر..

اتمنى لك ليلة هادئة في اتصال رباني مبارك وصادق....

دمت بهدوء وامان....

بدل الله دموعك من دموع حزن الى دموع فرح...

دموووعي
19-12-2005, 01:24 AM
اشكرك من كل قلبي

خصوصا لان هذه الايام شديده علي ادعولي ارجوكم

semsem
19-12-2005, 02:10 AM
هذه الايام شديده علي ادعولي ارجوكم


الله يوفقك أخوي ويسهل دربك ......

:( <<<< أخوك عنده إختبار صعععععععععب بكرى
- دكتور غثيث (يسمع بتصعيب الأسئلة وتحدي الطلاب)..
- منهج طووويل (معادلات + تعاريف + خوارزميات ............ وأنت ماشي)

أخوك لين الحين ماأنتصف بالمنهج ( يعني مافي نوم الليلة)!!!!

تحياتي لكل أعضاء النادي....
وآآآآآآسف على (اللقافة) اللى ماله داعي.....

أخوكم : semsem

مقاتل من الصحراء
19-12-2005, 08:18 AM
اخي الكريم دمووعي


أسال الله أن يفرج همك في الدنيا والآخرة


وتذكر ان مخاوفنا في الحياة الدنيا لاتعدل شيئا امام الخوف الرهيب والفزع الأكبر في يوم البعث والنشور

لذلك يخبرنا ربنا جل وعلى بطريق الأمن والنجاة ..

( الذين آمنوا ولم يلبسوا ايمانهم بظلم اولئك لهم الأمن وهم مهتدون )

اذا يااخي الكريم ..

كن مع الله ولاتبالي مهما أصابك من تصاريف الحياة ...

أتمنى لك حياة هانئة مستقرة ومغفرة من الله ورضوان ..

نادرة جدا
20-12-2005, 01:05 PM
طمئنا عنك اخي دموووعي..

الوروود
20-12-2005, 09:08 PM
اختي في بدايات النوبات في صغري وطفولتي ..كانت الدوخة تلازمني في المدرسة في الاسواق في المنزل في كل مكان ..ولم ادع طبيب ولا تحليل الا وفعلته لاعرف سبب الدوخة..ولكن لم يوجد سبب..

والله العليم...انها لها علاقة على مااعتقد لتشابه حالتنا من الدوخة الغامضة...وهي قد تكون شديدة جدا احيانا..ولكن هي كانت في بدايات خوفي أما الان فلله الحمد لم تعد موجودة ولله الحمد..


دمتي بكل خير واتزان ...

شكرا لكي اختي على الرد!

حاليا اعاني من اعراض غريبة منذ شهرين ..فأنا احس بدوخة غريبة ..وكأني في قارب يتحرك ..دائما تلازمني الدوخة .. في البداية ظننت انها من قلة النوم ومن نوبات الهلع التي كانت تهاجمني قبل شهرين..ولكني اخذت كفايتي من النوم واختفت النوبات لكنها لا زالات موجودة.. ذهبت إلى العيادات و عملت التحاليل الازمة لكن الطبيب في حيرة من امره ..لا يعرف سببها ابدا... واليوم أجريت بحث في النت و وجدت معلومات عن نفس اعراضي في منتدى من المنتديات .. واطلق عليه الكاتب بمرض الفري ..بصراحة اول مرة اسمع عنه .. فالاعراض متشابه ..حيث أني احس بثقل رأسي..و دوخة .. من يعرف اكثر عن هذا المرض؟ و ما اسبابه .. ؟؟ و ماهو اسمه العلمي؟

بحثت عنه في البحث لكن لم اجد ولا مصدر له..

دموووعي
20-12-2005, 10:35 PM
هأنا اتنفس

حمدلله على احساسي بوجود من يسأل عني من امثالكم

انا لازلت اقاوم وسأقاوم ....والله معي ولن يخذلني انشالله

لكنها اقوى فترات حياتي الان ...ولاادري لماذا ...


الوروود ....لاتهتمي خذيها نصيحه من اخ يحاول ان يجنبك ماتعرض له

طنشي جميع الاعراض ...ثقي انها اعراض نفسيه فقط وستزول ان صرفنا التفكير بها

ثقي بذلك ....ووالله سنتان من الدوخه وكأنني امشي على قطن او ارض تتموج ..لاني كنت افكر فيها

والان تزول ايام والذا تذكرتها تعود ...لذلك انصحك لوجه الله لاتبالي لها ...ومع الايام ستذهب

اهتمي فقط كيف تعيشين يومك سعيده ...

لي عوده فالنفس تأبى الكتابه لما بها

عذرا

قسما بربي وربكم الله
20-12-2005, 11:47 PM
اخوان يواحبائي ااعضاء نادينا نادي نوبات الهلع

انا اختكم ولكن لقد تم الحكم علي خطئا باني شخص اخر ...ارجو ان تظهروا الحقيقه

فانتم تعلمون بان من يعاني من النوبات ليس لديه قلب ولا وقت لتتبع اخطاء الافراد...وكتابه موضوع كذلك فجرا...لا اريد ان اثقل كاهلي بمشاكل غيري

لكن هذا الذي حصل مع اختكم نادرة جداا

ارجو ان تظهروا الحقيقه

ان حالتي سيئة بسبب هذا الاتهام الباطل والخاطيء

ساعذرهم ان اعتذروا من الاساءة لي لان كل ابن ادم خطاء وخير الخطائين التوابين

:(

كم المني هذا التصرف...مع كل جهودي لمساعدتكم يااخواني ورؤية الجميع لتعاوني واحساسي مع كل من يعاني...لكن ماذا افعل كل هذا لانني رددت على الموضوع بسرعه ودافعت عن الاخ الحوراني؟؟

ارجو ان تظهروا الحقيقه فانني والله مظلومة:(

اختكم نادرة جدا

لا ادري ان سوقفوا اسمي ذا ...ولكن اتمنى ان يعودوا لي نادرة جدا ومواضيعي لانني لا دخل لي باي شيء....


اختكم نادرة جدا فقط لاغير...ومؤقتا ( قسما بربي وربكم الله)

قسما بربي وربكم الله
20-12-2005, 11:49 PM
كنت في عزاء وعدت لارى هذا الخبر ...مما اثقل على نفسي

واساء الى نفسيتي جدا:(

وارجو ممن هم متاكدون من الحقيقه اظهارها....

وشكرا لكم احبائي..ساعود لكم باذن الله ..

اختكم نادرة جدا فقط

ودمتم بخير وحرية...

دموووعي
21-12-2005, 12:03 AM
ايش الموووضوع ماني فاهم شي

الله يعينك

مقاتل من الصحراء
21-12-2005, 08:24 AM
***********

قسما بربي وربكم الله
21-12-2005, 02:17 PM
اشكرك اخي المقاتل...

ان اكون مظلومة ودعوتي مستجابة...افضل لدي من اكون ظالمة ومغضوب علي من ربي...

الحمد لله على كل حال


ارجو ممن يحتاج للمساعده والتواصل في من اصحاب الخوف والنوبات الخوف الارسال والتواصل معي عبر البريد الالكتروني الخاص بالنادي

(لعله محضور كتابة ايميل بشكله الطبيعي)ولكنه ليس ايميل خاص..

عموما انا في اتم الاستعداد لمحاورتكم ومساعدتكم احبائي...

وتذكروا ان الدنيا لاتسوى جناح بعوضة....

دمتم بخير..

اختكم (مديرة نادي نوبات الهلع) ...نادرة جدا...




عزيزتي نادرة جداً أنت تعترفين أنه ممنوع وضع الإيميلات فلماذا تضعينها
أن متأكدة أن قصدك المساعدة ولكن إذا سمح لك لابد للسماح للكل أرجوا أن تقدري ذلك
بإمكانك الطلب من المشرف السماح بوضعه إذا كان لمساعدة الأخرين وفقك الله

دموووعي
26-12-2005, 11:51 PM
لاحول ولاقوة الا بالله

فعلا حتى هنا لم نسلم ....ارجوكم تكفينا همومنا يامن تسببت بتلك المشكله لااختنا نادره

ووالله لم نعهد منها الا المسانده والدعم لنا هنا ...فهي كمضاد لفيروس الهلع ...وهذا بيتنا

فلا تحرمونا منه

اه يانفسي مللتك

دموووعي
31-12-2005, 04:16 AM
احتاجكم اين انتم

عذرا فأنتم من فهمني ....

سأحاول ان اقاوم .....نعم ....سأتي الى هذا المكان ولن ابرحه

لاني افتقدكم ...اريد فقط الاطمئنان عليكم

اريد ان احس بوجودكم ..فيعلم الله وجودكم يشعرني بالراحه

حفظكم الله اينما كنتم

وشفانا جميعا

رائع
16-01-2006, 11:21 PM
مساء الخير

نادره جدآ


مقاتل من الصحراء


وجميع اعضاء نادي نوبات الهلع دون استثناء


والله مشتاق لكم وخاصه نادره جدآ ومقاتل من الصحراء ، وبصراحه لكم وحشه

وش اخباركم؟ انشاء الله طيبين، ارجو ان تعذرونني على الانقطاع والسبب ظروف

خاصه اجبرتني على الانقطاع ،،

ابشرك يانادره جدآ ويامقاتل من الصحراء انني بخير وشفيت بنسبة 80% والسبب

انني استخدمت علاج فعال جدآ ( سوف اذكره قريبآ انشاء الله )


،، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دموووعي
17-01-2006, 12:51 AM
ارجوووك ابوعبيده ساعدنا وربي عايش وماني عايش

خلها على الله

مقاتل من الصحراء
17-01-2006, 08:46 PM
حياك الله أخي ابوعبيدة

اشتقنا لك كثيرا

لقد طردت من المنتدى :)) والآن سجلت بأسم جديد

طردوني لإعتراضي على الظلم الذي وقع على الأخت نادرة جدا

يالله ليس هذا موضوعنا

والله ياأخي لقد فرحت جدا جدا لأخبارك السارة

وأحمد الله تعالى ان تحسنت حالتك وأساله تعالى ان يتم نعمته عليك وان تشفى تماما

****************

أخي الفاضل دموووعي

سنبقى هنا سويا وسنساعد بعضنا بإذن الله

أتمنى ان ان يكون لدى الأخ ابوعبيدة حل لما تعاني منه

أسال الله تعالى ان يمن عليك بالشفاء العاجل

ودمت بخير وهدوء ..

دمعةالصحراء
17-01-2006, 10:56 PM
نوبات الهلع أنا مررت بها من عشرة سنوات وكانت من الشدة حيث لا تحتمل حيث تضيق النفس وتكاد أن تخرج من الجسد وكانت تأتيني على هيئة خوف من الموت وان النهاية أقتربت وأصبحت أعيش فيها كل ساعة كل دقيقة ألى أن قرات في كتاب أسمه دع القلق وأبدأ الحياة للكاتب ديل كارنيجي وكان مر على مرضي 6 شهور فقط أي كنت عضو عظامه لينة كما يقال ولكن بعد هذه الفترة جاء الكتاب وكان عندي الرغبة في الشفاء فأخذت منه المبادىء حتى أراد الله بعد سنة من المرض ان اشفى تماما على يد الحب ........وفعلا يا اخي لو جربت لأمنت بان الخلاص في هذا الطريق ولكن للأسف بعد فقدان هذا الحب بثلاثة سنيين رجعت ليا العراض بشكل أشرس ونتخفي فاصبحت الأن أفقد السيطرة على نفسي في الشارع عندما اكون وحيدا واهرول بالرجوع الى المنزل حتى اني اخاف الجنون وأصبحت الا قي صعوبة شديدة في الأندماج مع الأصدقاء وأنا على هذا الحال منذ ما يقرب من 4 شهور ولكن نظرا لخبرتي الشديدة فلقد تغودت على هذه العراض وكا عادتي في اي أعراض تأتيني أنتظر عليها سنة ثم أرجع انسان طبيعي (أي يستطيع ممارسة حياته العادية) أما العلاجات فا كيف تستحملون هذه العلاجات وانتم مصابون بالهلع وخاصة الأنافرانيل.والله الشافي

رائع
20-01-2006, 01:01 AM
اخواني اخواتي احبتي :


السلام عليكم ورحمة الله


كنت اعتقد في الماضي والى وقت قريب ان مرض نوبات الهلع ليس له علاج

و كانت هذه الفكره نابعه عن قناعه تامه ويرجع السبب الى استخدامي معظم ادوية نوبات

الهلع ولم استفد منها اطلاقآ حتى السيركسات اصبح يزيد من حدة النوبات لدي !!

اما عن نوبات الهلع التى عانيت منها فحدث ولا حرج ، هل تصدقون انني اعتبر الذهاب الى الحلاق

مغامره فضيعه !!

وهل تصدقون ان الذهاب الى المسجد والصلاة مع الجماعه اعتبرها شيء من المستحيلات !

هل تصدقون انني اصبحت في عزله تامه عن المجتمع بسبب نوبات الهلع فلا اذهب مع اصدقاء ولا

رحلات ولا عزائم ولا حفلات ولا استطيع السفر ولا حتى لفه في الشارع فاحيانآ اصاب
بنوبة هلع عند الاشاره او في الشارع نفسه !!



كنت احس دائمآ انني في الطريق الى الجنون !!

كانت الثواني بنسبه لى كنها ايام و الساعات كانها سنين !!

نوبات الهلع افقدتني لذة العيش وافقدتني لذة الحياة كرهت الحياة وكرهت نفسي ايضآ وكرهت

كل شىء بسبب هذه النوبات بعد ذالك اصبت بحالة يأس تامه فستخدمت جميع الادويه الخاصه

بنوبات الهلع ولم تنفع وذهبت لجميع الاطباء في المنطقه ولم اصل لنتيجه ، اصبت بحالة يأس ،

رهيبه ايقنت انني ساعيش طوال العمر بهذه الطريقه،،،

اصبحت اتمنى الموت من كل قلبي !!

اقسم بالله لو كان الموت يباع في تلك الايام لشتريته بكل مااملك !!

يأس حقيقي وحياة جحيميه ،،


في احد المرات وبينما انا جالس لوحدي كالعاده فكرت في نفسي وقلت : انا جربت جميع الادويه

وذهبت لكثير من الاطباء النفسيين وقراءت الكثير والكثير عن نوبات الهلع وطرق علاجها وجربت

الكثير من العلاجات السلوكيه وقضيت الايام والشهور والسنوات في البحث عن علاج لهذا المرض

الخبيث ولم اصل لنتيجه، وفجاه طرءات علي فكره لم اجربها نهائيآ وهي الرقيه الشرعيه فأن منذو

سنوات اصابتي بنوبات الهلع لم اجرب الرقيه الشرعيه بتاتآ والسبب انني لم افكر فيها وكنت افكر

في العلاج الدوائي دائمآ ، المهم : ذهبت الى منتدى لرقيه الشرعيه ونزلت رقيه شرعيه طويله

وقراءتها على نفسي في اليوم الاول لم اشعر بشيء اطلاقآ وفي اليوم الثاني وفي منتصف

الليل اخذت نفس الرقيه وقراءتها على نفسي وبعد ان انتصفت في الرقيه حدثت المفاجاه وهي:

بكاء متواصل وغير طبيعي بدون سبب فأانا لم اكن خاشع اثناء القراءه حتى ابكي بهذا الشكل
اخذت ابكي واستمريت في القراءه وانا ابكي حتى شعرت وكانني في حلم وتوقفت عن القراءه

بسبب البكاء القوي بعد ذالك احسست بأن اصبعي الايسر تشنج واحسست بحركات غير طبيعيه

في رجلى اليسرى واخذ ينتقل من الرجل اليسرى الى اجزاء اخرى من جسمي وبعد ذالك عاودت

القراءه واستمريت في القراءه والدعاء حتى خفت هذه الاعراض تدريجيآ بعد ذالك اذن الفجر وذهبت الى

المسجد ولم اصب بنوبة هلع داخل المسجد بعكس العاده!

عدت بعد ذالك الى المنزل واستمريت في القراءه

ونمت ، بعد ان استيقضت من النوم احسست بنوع من التفأل وذهبت حالت اليأس التى كنت اعيشها ، بعد ذالك كانت المفاجاه الحقيقيه وهي اختفاء اعراض نوبات الهلع
فاصبحت اذهب

الى المسجد واصلي مع الجماعه واصبحت اصلي الجمعه مع الجماعه واصبحت اذهب الى اصدقائي السابقين واصبحت اذهب الى الاماكن التى اتجنبها في الماضي بدون ان اتعرض لنوبات هلع ، الحمدلله اولآ واخيرآ، تركت الادويه منذو ذالك الوقت ولم

اشعر بأي اعراض نوبات هلع غير انني احس احيانآ بقلق بسيط يستمر لثواني استطيع مقاومتها بسهوله ولله الحمد والمنه ،



هذه قصتي ارجو من الله العلى القدير ان تستفيدو منها ، والحمدلله الذي انجاني من هذا الداء

العضال والحمد لله القائل : ان مع العسر يسرا ، ونصيحتي لكم اخواني واخواتي بالرقيه

الشرعيه والدعاء فوالله انني لم ارا علاج اقوى منهما ، اسئل الله العزيز القدير ان يشفيكم

شفاء لايغادره سقم ، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .

مقاتل من الصحراء
20-01-2006, 04:54 PM
ماشاء الله تبارك الله

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات

اخي ابوعبيده

الف مبروك هذا التقدم الرائع

الحمد لله الذي شفاك وعافاك

والله ياخي انني فرحت كثيرا وكلام ربي كله خير ونور وهدى وشفاء

أتمنى ان يستفيد جميع الأخوة في النادي من تجربة ابوعبيدة

انها تجربة حية امامنا

مااجملها من تجربة وماأروعه من علاج

اخي ابوعبيدة ليتك تعطينا رابط الرقية الشرعية

ودمت بخير وإلى خير

اخوك

مقاتل من الصحراء

moqatel33????????.com

رائع
20-01-2006, 11:06 PM
شكرآ اخي / مقاتل من الصحراء على مشاعرك الطيبه ، اسئل الله العلى القدير ان يمن عليك

بشفاء العاجل ، هذا هو رابط الرقيه الشرعيه التى استخدمتها :

http://www.roqia-info.com/attachment.php?attachmentid=864&d=1119739262


كما يجب عليك التسجيل في المنتدي لكي تتمكن من تحميل الرقيه ، كما انصحك بالاستمرار عليها اطول مده ممكنه مع الضوء قبل الشروع في القراءه و تحري الاوقات المناسبه ان استطعت مثل الثلث الاخير من الليل ولاتنسى سهام الليل ( الدعاء )

ارجو من الله السميع القدير ان اسمع عنك اخبار طيبه قريبآ انشاء الله.

مقاتل من الصحراء
21-01-2006, 08:49 AM
شكرا لك أخي ابوعبيدة

مقاتل من الصحراء
21-01-2006, 08:50 AM
من العوامل المهمة في علاج نوبات الهلع أن يعيد المريض تنظيم حياته بما يقوى من استقرار جهازها النفسى كعامل تدعيمى ووقائى ونذكر هنا بعض الأمثلة :-

1-إعادة النظر فى ترتيب الأولويات والاحتياجات .
2-إعادة تنظيم رؤية الأمور وإعطاء كل شيء حجمه وحقه .
3-إجراء عملية تصالح داخلية ( مع النفس ) وأفقية ( مع الناس ) ورأسية ( مع الله ) .
4-إعادة ترتيب العلاقات الاجتماعية بما يضمن حدوث ترابط اجتماعي يعطى الشعور بالأمن والتدعيم .
5-إحياء الجانب الروحي في النفس من خلال نظام اعتقادي وبرنامج عبادات ومعاملات صحي يعيد التوازن والاستقرار إلى النفس ،
وذلك تصديقاً لقوله تعالى :" إن الإنسان خلق هلوعاً * إذا مسه الشر جزوعاً * وإذا مسه الخير منوعاً * إلا المصلين * الذين هم على صلاتهم دائمون * والذين في أموالهم حق معلوم * للسائل والمحروم * والذين يصدقون بيوم الدين * والذين هم من عذاب ربهم مشفقون * إن عذاب ربهم غير مأمون * والذين هم لفروجهم حافظون * إلا على أزواجهم أو ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين * فمن ابتغى وراء ذلك فاولئك هم العادون * والذين هم لأماناتهم وعهدهم راعون * والذين هم بشهاداتهم قائمون * والذين هم على صلاتهم يحافظون * أولئك فى جنات مكرمون " (المعارج 20-35)

فالإنسان يحمل فى تكوينه الهلع ، ومع هذا هناك مثبطات لهذا الهلع إذا أخذ بها الإنسان وصل إلى حالة النفس المطمئنة " وهى حالة من التوازن والتناغم الصحي مع النفس ومع الآخر ومع الكون وحالة من الأنس بالله تختفي معها كل مثيرات الهلع

دموووعي
26-01-2006, 09:07 PM
جعل الله شفاءك يااخي دائما وليس مؤقتا

اسال الله العظيم ان يشفينا جميعا ...ووالله انني تعبت

اخي هل توقفت عن الادويه ام لازلت مستمر ..اخبرنا جزاك الله خير وكم لك متوقف ان كنت توقفت

انتظر اجابتك بفارغ الصبر

مقاتل من الصحراء
27-01-2006, 02:18 PM
ألا تفتقدون شيئا في ناديكم هذا ........

دموووعي
30-01-2006, 09:43 PM
بلا نفتقد الامن

نفتقد اختنا نادرة ونفتقد اخينا ابي عبيدة

ونفتقد مشاركة الجميع

رائع
30-01-2006, 10:42 PM
شكرآ اخي دموعي على اهتمامك،، واسئل الله العلى العظيم ان يشفيك وان يشفي جميع مرضى المسلمين .

اخي دموعووعي انا الآن متوقف عن العلاج منذو شهرين تقريبآ والحمد لله الامور ماشيه ، وانت

ماذا تسخدم الآن ؟

دموووعي
30-01-2006, 10:52 PM
هلا باابي عبيده

وينك يااخي انتظرناك واجد

انا عني كنت متوقف عن العلاج لمدة خمس شهور ...ورجعت له غصب قبل يومين

والله لايوريك اعراض العلاج رجعت وصار معي اكتئاب من الدواء ...

وقلق ....وزدت نوبات الهلع عن اول ...بس ماشي الحال شوي ابكي وشوي اصبر

بس اللي قالقني اكثر ومخلي نفسيتي تزيد اكثر ...صاحبي يرقد بالمستفشى يقولو

معه مرض معدي اسمه حمى شوكية بالمخ ...والله اني حزين عشانه وبنفس الوقت خايف

اني مصاب يعني يكون عداني ...وزاد همي ميه هم ...مدري وش اسوي ...حاس بضيقه جدا

وتعبان والمصيبه محد حاس ولاني قادر اشكي لحد ....الله يشفيه يارب ويشفيني ويشفي كل مسلم

الادويه اللي استخدمها انفرانيل ولوديميل حبه كل ليله

noooor
01-02-2006, 03:52 PM
أخي دموعي ماهي أخبارك إن شاء الله بخير



وبالفعل نفتقد صاحبة الموضوع أختنا نادرة جداً أسأله تعالى أن يردها سالمة إلى إخوانها وأن يحفظها أينما كانت



أخي مقاتل من الصحراء أرسلت لك رساله ياليت ترد عليها

مقاتل من الصحراء
01-02-2006, 11:14 PM
أخي مقاتل من الصحراء أرسلت لك رساله ياليت ترد عليها

اختي نووور لم يصلني أي رسالة

على أي عنوان أرسلتي ؟

noooor
02-02-2006, 01:37 AM
أرسلت على العنوان الذي في الأعلى

مقاتل من الصحراء
02-02-2006, 10:16 AM
أرسلت على العنوان الذي في الأعلى

لم يصلني شي !!

مقاتل من الصحراء
08-02-2006, 01:31 PM
أشكر الأخ الفاضل الحوراني على إعادة معرفي الأصلي

مقاتل من الصحراء
09-02-2006, 08:26 PM
ترى هل مر احد من هنا ؟؟

الموسيقار
09-02-2006, 11:25 PM
السلام عليكم يسعدني كثيرا ان اشارك معكم مثل ما تعرفون الحالة النفسية مش مثل المرض العضوي فالحالة النفسية تحتاج لمن واحد يساعدة ويفرفش معاة ويهدئة بما يعاني اريد ان اوضح لكم انا اصبت بنوبة هلع شديدة جدا من طفولتي واعراض حالتي كان الم فضيع في الصدر كان شرايين قلبي تتمزق كانة عقرب بصدري عشت سنوات من عدم استقرار في النوم وإضطراب في النوم وكوابيس واصبحت اخاف جدا من النوم حتى اذا بسافر اول شيئ افكر في النوم اسئل نفسي ماذا سيحصل لي الليلة وماذا سيحصل لي غدا تخيلو يا جماعة الخير مع الأعراض الي ذكرته لكم عمري ما قلت حق شخص انا مريض ولا حتى زرت الطبيب لان ابي يخاف وينحرج لمن يدخل ولدة على طبيب نفسي ومن بعدها سمعت كلام والدي وانا طفل فتخيلت ان كلام ابي هو الصح وعلمت نفسي انا اصمت وعلمت نفسي انا لااقول لأي شخص في الدنيا انني مصاب وضليت 11 سنة منذ الطفولة اعاني من هذه النوبة الشديدة الفضيعة هل تعلمون ان كل ما اخرت نفسك عن العلاج تزيد حالتك وتزيد معاناتك وتصعب علاجها تخيلو يا عالم اذهب الى المدرسة واعاني من الأعرض الي ذكرتها لكم الم في الصدر وخنقة وكأ،ة شراين قلبي تتمزق وغصة في حلقي ووووالى الخ في وجبة الأكل في السفر في مع الناس في النوم صدقوني لو حد منكم يتذوقها دقيقة واحدة تقولون اشلون هالشخص متحملها كنت تعودت على الألم اصبحت لاا استغني عنه ابدا احيانا اسأل نفسي اقول انا في حلم ولاا في علم أصبحت اشعر كأن ربنا خلق العالم كلهم مصابون بنوبة هلع وكلهم صامتون مثلي كل واحد ما يريد يعلم الثاني بعدها فكرت بالإنتحار أحيانا اقول حرام واحيانا اقول ربي محللها لي بعد 11 سنة توظفت وتخرجت من كلية الصيدلة وقلت لنفسي يا انتحر او اذهب لعيادة نفسية ونسى كلام الوالد وبعدها فعلاا ذهبت ونصحني الطبيب بأخذ دواء سيروكسات اخذتة واستمريت علية لمدة سنتان والله لم استفد منهو ولا حتى 5% بل زادت حالتي واصبت بالرهاب الإجتماعي واصبت بإنهيار نفسي بدأت اترك الصلاة وكرهت نفسي اكثر واكثر ولعن في الدنيا ولعن في كل شيئ استغفر الله لكن بعدها سافر الدكتور وجاء دكتور اخر هو جنسيتة سعودي راجعتة قالة لي وقف السيروكسات واستخدم الفافرين طبعا انا صيدلي واعرف الدكتور اين يتجة قلت له يا دكتور السيروكسات والفافرين كلهم نفس الشي كلهم من مجموعة واحدة كلايهما يشتغلون نفس الخط كلايهما من مجموعة ssri قال لي معليش استخدمه وبعدها استخدمته من أول قرص اشعرت بإختلاف كبير عن دواء سيروكسات من اول قرص حسيت فائدة كبيرة وبعدها مع مرور الأشهر بدأت حالتي تستقر وتتحسن وكأني دخلت عالم ثاني أشعرت براحة نفسية وبعدها كأن الأمل موجودا معي والثقة زادت وكل شيئ تغير وتحول اريد ان اعلمكم وانصحكم وتأخذون العبرة مني اذا كنت تعاني من مشكلة نفسية فراجع العيادة النفسية فورا واريد ان اخبركم ليس معنا اذا استخدمت دواء ولم ينجح معك ليس معنا انه لايوجد حل انا الأن راضي عن نفسي بما اني اعاني من نوبة هلع لكنها اقل بكثير من كان سابقا ولاافي مقارنة عندي سؤال لدكتور النفساني هل تنصحني بدواء اخر لكي اقضي على النوبة بتاتا او تنصحني ان استمر على دواء الفافرين وانا الأن غطيت التسعة شهورا من استخدامة ؟ ولكم الشكر جميعا

الموسيقار
09-02-2006, 11:56 PM
السلام عليكم يسعدني كثيرا ان اشارك معكم مثل ما تعرفون الحالة النفسية مش مثل المرض العضوي فالحالة النفسية تحتاج لمن واحد يساعدة ويفرفش معاة ويهدئة بما يعاني اريد ان اوضح لكم انا اصبت بنوبة هلع شديدة جدا من طفولتي واعراض حالتي كان الم فضيع في الصدر كان شرايين قلبي تتمزق كانة عقرب بصدري عشت سنوات من عدم استقرار في النوم وإضطراب في النوم وكوابيس واصبحت اخاف جدا من النوم حتى اذا بسافر اول شيئ افكر في النوم اسئل نفسي ماذا سيحصل لي الليلة وماذا سيحصل لي غدا تخيلو يا جماعة الخير مع الأعراض الي ذكرته لكم عمري ما قلت حق شخص انا مريض ولا حتى زرت الطبيب لان ابي يخاف وينحرج لمن يدخل ولدة على طبيب نفسي ومن بعدها سمعت كلام والدي وانا طفل فتخيلت ان كلام ابي هو الصح وعلمت نفسي انا اصمت وعلمت نفسي انا لااقول لأي شخص في الدنيا انني مصاب وضليت 11 سنة منذ الطفولة اعاني من هذه النوبة الشديدة الفضيعة هل تعلمون ان كل ما اخرت نفسك عن العلاج تزيد حالتك وتزيد معاناتك وتصعب علاجها تخيلو يا عالم اذهب الى المدرسة واعاني من الأعرض الي ذكرتها لكم الم في الصدر وخنقة وكأ،ة شراين قلبي تتمزق وغصة في حلقي ووووالى الخ في وجبة الأكل في السفر في مع الناس في النوم صدقوني لو حد منكم يتذوقها دقيقة واحدة تقولون اشلون هالشخص متحملها كنت تعودت على الألم اصبحت لاا استغني عنه ابدا احيانا اسأل نفسي اقول انا في حلم ولاا في علم أصبحت اشعر كأن ربنا خلق العالم كلهم مصابون بنوبة هلع وكلهم صامتون مثلي كل واحد ما يريد يعلم الثاني بعدها فكرت بالإنتحار أحيانا اقول حرام واحيانا اقول ربي محللها لي بعد 11 سنة توظفت وتخرجت من كلية الصيدلة وقلت لنفسي يا انتحر او اذهب لعيادة نفسية ونسى كلام الوالد وبعدها فعلاا ذهبت ونصحني الطبيب بأخذ دواء سيروكسات اخذتة واستمريت علية لمدة سنتان والله لم استفد منهو ولا حتى 5% بل زادت حالتي واصبت بالرهاب الإجتماعي واصبت بإنهيار نفسي بدأت اترك الصلاة وكرهت نفسي اكثر واكثر ولعن في الدنيا ولعن في كل شيئ استغفر الله لكن بعدها سافر الدكتور وجاء دكتور اخر هو جنسيتة سعودي راجعتة قالة لي وقف السيروكسات واستخدم الفافرين طبعا انا صيدلي واعرف الدكتور اين يتجة قلت له يا دكتور السيروكسات والفافرين كلهم نفس الشي كلهم من مجموعة واحدة كلايهما يشتغلون نفس الخط كلايهما من مجموعة ssri قال لي معليش استخدمه وبعدها استخدمته من أول قرص اشعرت بإختلاف كبير عن دواء سيروكسات من اول قرص حسيت فائدة كبيرة وبعدها مع مرور الأشهر بدأت حالتي تستقر وتتحسن وكأني دخلت عالم ثاني أشعرت براحة نفسية وبعدها كأن الأمل موجودا معي والثقة زادت وكل شيئ تغير وتحول اريد ان اعلمكم وانصحكم وتأخذون العبرة مني اذا كنت تعاني من مشكلة نفسية فراجع العيادة النفسية فورا واريد ان اخبركم ليس معنا اذا استخدمت دواء ولم ينجح معك ليس معنا انه لايوجد حل انا الأن راضي عن نفسي بما اني اعاني من نوبة هلع لكنها اقل بكثير من كان سابقا ولاافي مقارنة عندي سؤال لدكتور النفساني هل تنصحني بدواء اخر لكي اقضي على النوبة بتاتا او تنصحني ان استمر على دواء الفافرين وانا الأن غطيت التسعة شهورا من استخدامة ؟ ولكم الشكر جميعا

مقاتل من الصحراء
10-02-2006, 12:05 AM
حياك الله اخي الموسيقار في نادينا ...

تجربتك بالفعل تستحق التأمل

ومادمت صيدلي فبالتأكيد سيكون لك دور فعال في ارشاد أعضاء النادي ..

أسال الله لك الشفاء والراحة النفسية ومرحبا بك مجددا بيننا ...

مايسترو
14-02-2006, 08:39 PM
ليش ما في حد هنا

noooor
14-02-2006, 11:29 PM
أخوي شكلها ماوصلتك الرساله كنت طالبه فيها إيميل الأخت نادره جداً لنادي نوبات الهلع إذا تعرفه حتى أطمئن عليها فقط لاغير لأنها ماردت على بريدها

ومبروك على إرجاع معرفك القديم

رائع
16-02-2006, 12:36 AM
مساء الخير جميعآ

وش اخبارك اخي مقاتل من الصحراء
مبروك اخي (مقاتل من الصحراء ) استعادت المعرف ،

بشر كيف الامور ؟

وماهي اخر اخبارك ؟

وماهي اخبار نادره جدآ؟

مايسترو
16-02-2006, 10:13 PM
اقرأ هذه الأقوال الذهبية وأستفد منها
1- الثقةبالنفس هي اساس كل نجاح وانجاز عضيم
2_ الأشخاص الواثقون من انفسهم لايقارونون أنفسهم بالأخرين
3_الثقة عادة يمكن تنميتها بالتصرف وكأنك تمتلكها بالفعل
4_كيفية ذكر اسمك لاخرين هي مقياس لمدى حبك واحترامك لنفسك
5_العقل مثل العضلة كلما استخدمتة كلما ازدادت قوتة
6_إفعــــــل الشيــــئ الــــذي تخـــــافة وسيكـــــــون القضــــاء علــــــلى الخــــــوف مؤكــــــــدا
7_إن الثقة بالنفس مهارة مكتسبة كالكتابة او ركوب الدراجة فإنك تنميها بالممارسة
8_ الكل يخاف الشخص الأفضل هو من يعمل رغم مخاوفة
9_لايهتم الناس يما تقولة بل يهتمون عادة بما تفعلة
10_إذا كانت نقاط ضعفك اكثر بكثير من نقاط قوتك فركز على نقاط قوتك

اتمنى منكم قد استفدو

رائع
16-02-2006, 11:37 PM
مشكور اخي على هذه الكلمات الجميله

مقاتل من الصحراء
18-02-2006, 09:09 AM
أخوي شكلها ماوصلتك الرساله كنت طالبه فيها إيميل الأخت نادره جداً لنادي نوبات الهلع إذا تعرفه حتى أطمئن عليها فقط لاغير لأنها ماردت على بريدها

ومبروك على إرجاع معرفك القديم

أعتذر اختي نور الإيميل غير موجود عندي

مقاتل من الصحراء
18-02-2006, 09:21 AM
مساء الخير جميعآ

وش اخبارك اخي مقاتل من الصحراء
مبروك اخي (مقاتل من الصحراء ) استعادت المعرف ،

بشر كيف الامور ؟

وماهي اخر اخبارك ؟

وماهي اخبار نادره جدآ؟

حياك الله أخي ابوعبيدة

ابشرك الأمور في تحسن كبير ولله الحمد ... وحاليا متوقف عن تناول الدواء

وانت بشرنا كيفك بعد العلاج القراني ...

أتمنى لك لجميع اعضاء النادي الشفاء والطمأنينة ..

مقاتل من الصحراء
18-02-2006, 09:33 AM
ليش ما في حد هنا

نحن هنا ياصديقي .. شكرا لسؤالك ... وشكرا لمشاركتك الجميلة

مايسترو
19-02-2006, 10:25 PM
مساء الخير يااحبابي المحترمين
عندي سؤال ليش مو قادر اطرح سؤال اواشارك في منتدى عيادة الرهاب الإجتماعي ؟ الي يعرف علاجها ياليت يساعدني والله تعبت بس علشان اشارك

مايسترو
20-02-2006, 11:13 PM
ثـــــــــــــــــــــــــــــــــــلات خطـــــــــوات تخلصك من القلق
1_ ان تدرك نمط القلق الذي تعاني منه
2_ ان تغير نمط تفكيرك في المواقف المثيرة لقلقك
3_ ان تغير نمط اسلوبك في المواقف التي تثير قلقك
اسأل الله ان يشفي كل المرضى والمعانين بالراحة والتكييف

مايسترو
20-02-2006, 11:46 PM
أخوي بانيك اتاك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
احب اذكرك ان نوبة الهلع مشكلتها مشكلة ان كلما خفت من تكرار النوبة تأتي وهذا من اعراض النوبةاو من اعراض المرض بمعنا انك تحاتيها تفكر فيها كثير خايف منها كثير فبعدها تأتي النوبة مع العلاج المعرفي والعلاج السلوكي والعلاج بالأدوية بإذن الله تسيطر عليها يوجد ادوية جدا جدا ممتازة لهذه النوبة ولاتخاف اطمئن العلاج الحمدالله موجود اريد قولك الفرق بين الأم العضوية والألام النفسية فالألام النفسية اذا اتى لك الام واشغلت نفسك في حاجة مثل في قراءة الأدعية والقران اوللعب اي شيئ اخر فسيزول الألم نهائيا لكــــــــــــــــــــــــــــن انتبه معي الألام العضوية اذا اتت لك وحتى لو اشغلت نفسك سيضل الألم موجود احب اقولك يا عزيزي بما اني لم اشخص حالتك فأتوقع توقع كبير الذي تعاني منه الالام عضوية وليست نفسية واطلب من ربي ان يشفي الجميع

مايسترو
21-02-2006, 10:42 PM
عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــلاج القلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــق
كيف نتخلص من القلق الهلع الرهاب الإجتماعي الإكتئاب ؟
علاج القلق ما يكفي نعتمد على حاجة وحدة وبس يعني ما يصير نقول نستخدم دواء وخلاص انتهى الأمرولاحتى العلاج السلوكي لوحدة ما يكفي مثال\( هل نستطيع نركض برجل واحدة ) فالأثنان اخوان كل وحدة من الثانية تساعد الثانية اذا تريد تعرف كيف تتخلص من القلق اتبع الخطوات التالية
1_ تعلم طريقة الأسترخاء واذا ما تعرف طريقتها اشتر من اي مكتبة شريط يعلمك الطريقة
2_ استخدم علاج العلاج الإجتماعي يعني مثلاا روح حفلات ومناسبات كون لك اصدقاء وهكذا
3_ غير سلوكك بمعنى مثلا انا اخاف اعزف موسيقة امام جمهور انا اخاف اخط صحيفة امام الناس انا اخاف اقود سيارة لوحدي العلاج انك تعزف موسيقى امام جمهور اقود سيارة لوحدي ولوحتى انا خائف ومرتبك وغير مركز التكرار يعلم الشطار مش من اول مرة تنجح معك كرر حتى ترسخ في ذهنك انا اريد اعلمك حاجة تخلي عقلك الباطن يغير ماكان سابقا مثلاا (( انا كنت امس اخاف من السباحة لكن عندما شاهدت تمارين في التلفزيون والمدرب علمني تمارين وجربت نزلت في المسبح كنت في البداية خائف جدا وبعدا اشوي اشوي الخوف يزول فاصبحت ما اخاف فعقلي الباطن خزن في ذهني ومع الموقف ان السباحة بسيطة وما تخوف ))
4_ استخدم التحليـــــــــــل النفسي درب نفسك انك تحلل وتستنتج
5_ استخدم التفكيــــــــر الإيجابي واحترم ذاتك مثـــــــال(( انا انسان غبي , انافاشل , انا انسان غير شعبي , انا مكروه ووووالخ ضع بدالها انا ليس مكروه والدليل ان اليوم سولفت مع اصدقائي وضحكت معهم انا انسان غير فاشل انا انسان طموح انا انسان محظوظ))
6_انتبه الى هذه النقطة المهمة
لاتأجل السعادة الى غدا مثال( انا بكون سعيد لمن اتخرج من المدرسة ولمن يتخرج من المدرسة بيقول انا بكون سعيد لمن اتخرج من الجامعة ولمن يتخرج من الجامعة بيقول انا بكون سعيد لمن أتوضف ولمن يتوضف انا بكون سعيد لمن اتزوج وبعدها انا بكون سعيد لمن يكبرون عيالي وبعدها وين وصل هذا الشخص كبر وشيب ومات وكل يوم يقول بكرة بكون سعيد ) افرح في نفس اللحظة استمتع في نفس اللحظة ابسط نفسك لاتؤجلها الى غدا
7_ العلاج بالدواء الفعال اركز على هالكلمة الــــــــــــــــــدواء الفــــــــــعال ايش تقول علم الصيدلة في حاجة اسمها (فارما كوكاينتكس )و(فارماكوداينميك) معناها ان ربنا سبحانة وتعالى خلق لكل انسان مستقبلات في الجسم كل واحد وعلى تقبلة للمادة الفعالة بمعنى تأثير الدواء على الجسم وتأثير الجسم على الدواء مثلاا ( في ناس نعطيهم دواء ضعيف جدا لكن يأثر معهم بعطيهم نتيجة يعطيهم فعالية ونفس هالشخص هذا ممكن اعطية دواء قوي وما يجيب معاه نتيجة ابدا ) الي ابغاة اوصلة لك لا تتحطم اذا استخدمت ادوية او ما نجحت معك
8_ العلاج بالدين بالعبادة بتكثيف قراءة القران بتكثيف قراءة الأدعية وهكذا
اخــــــــوي عزيزي لا تنسى اذا كنت تعاني من قلق او اكتئاب انك تحاول تعالج نفسك وتكثر المحاولات لأن وانت تحاول ترى ربك يعطيك اجر وتكسب ثواب
وأسال الله ان يشفي كل مريض

مقاتل من الصحراء
22-02-2006, 11:56 PM
شكرا لك أخي مايسترو على المشاركات الهادفة ....

مايسترو
23-02-2006, 01:54 AM
اشـــــــــــــــــــــــــــــكرك كثير يا مقاتل الصحــــراء على ردك لي ومتابعتك للمواضيع

نادرة جدا
26-02-2006, 10:30 PM
لي عودة لكم احبائي...

استمروا في المقاومة والتفاؤل ...بالقوة والسعاده..

محبتكم:نــــــــــــــادرة جداً..

دمتم بآمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــان..

نادرة جدا
28-02-2006, 09:22 PM
طمئنوني عنكم..

مقاتل من الصحراء..

أبو عبيده...

الموسيقار..

مايسترو....

والجميع ..مااخبار قلوبكم ونفسياتكم هذه الليالي...؟
اتمنى ان اسمع اخبار طيبة ومفرحه..اسعدكم الله..

دمتم بخير..

مايسترو
28-02-2006, 09:53 PM
اشكرك يا نادرة على هذا السؤال وهذا دليل على طيبت قلبك
بصراحة يا نادرة بــــــــدأت اشعر ان نــــــــوبة الهلع تحسنت كثيرا كثيرا واتمنى من ربي ان يخلصني منها بشـــــكل كلي واتمنى للجميع بالشفاء

مقاتل من الصحراء
01-03-2006, 09:53 PM
طمئنوني عنكم..

مقاتل من الصحراء..

أبو عبيده...

الموسيقار..

مايسترو....

والجميع ..مااخبار قلوبكم ونفسياتكم هذه الليالي...؟
اتمنى ان اسمع اخبار طيبة ومفرحه..اسعدكم الله..

دمتم بخير..


حياك الله اختنا الفاضلة نادرة جدا

جدا سعداء بعودتك للمنتدى

نتمنى النهوض بالنادي من جديد وللجميع كل المودة والإحترام

دموووعي
02-03-2006, 12:17 AM
انا هنا

نعم هنا .....لكن قلبي ليس معي ...هو الحنين ..هو الذل ...هو الحب ..هي القسوه..ام هو انا

لازلت اقاوم ...لازلت اقاوم ...لازلت اقاوم

كونو بخير

هذيان انسان يحلم بالبقاء

ad11112
08-03-2006, 08:42 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى اله وصحبه وبعد :
اشكركم على هذا الجهد الرائع ....
تقدروا تعتبروني شيخ نوبات الذعر ....
يعني عايدي ولا اسهل اخخخخخخخخخخخ الحمد لله .
لي الان ثلاث سنوات تقريبا وانا كمؤشر الاسهم هههههههه يوم طلوع وامل ويوم نزول والم .....
والفارق بسيط تغيير الترتيب ا ل م <<<<<>>>>> ا م ل ...
ما ادري من فين ابدأ هل من اول نوبة ام من الان .....
نوبة مكتملة ام شبه مكتملة .....
اقول لكم استاذ ابغى افلسفها هههههههههه
اقول ايه وليه ولمين ( الشكوى لغير الله مذلة )
والله بكيت – وانا رجال – في يوم زواجي بكاء مر من شدة الضيقة
والاحساس بالعجز امام نوبات الذعر او مقدماتها ....
والله رحت من المسجد مرة اسعاف للمستشفى يوم الجمعة ..الحمد لله ، كم مرة ابطل في الخروج من البيت الا للضرورة القصوى ..
اذا تبو ارجع من بدايات النوبات نرجع واذا تبوا ما اغثكم انا موافق
سميتها نوبات شيطانية ...
ترى يا اخوان نحنا محبكينها شوية مجرد ظن ...والله جننت اهل اهلي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
اتفائل في عز الكارثة

ad11112
08-03-2006, 08:52 PM
الا خت نادرة جدا اشكرك على افكارك
واتمنى الاقي قبول في ناديكم هذا لكن ......
انا احب الدعابة وخفة العقل هههههههههههههههه
ما احد يزعل مني اذا تبوني اجلي والا اضف وجهي واروح
منتدى مجانين
الان لي يومين استعمل سبرالكس 10 م و بوسبار 10 م
وابشركم استعملت تفرانيل وفاليوم
وابشركم كمان ليديوميل
وعلشان تضحكوا بروزاك وفافرين
يعني من كل بحر قطرة
والله احيانا ايئس واحيانا اتفاءل
احيانا ابكي واحيانا اضحك
احيانا احب واحيانا انكب
احيانا اعقل واحينا اتجنن
والان اظنني مجنون
لاني لو عاقل ما كان اعطي لاعراض جسمي وجه
وتعقد اهل اهلي
الله كريم




واحد يهذي من الهم
على فكرة الرسول صلى الله عليه وسلم استعاذ من الهم والغم وهما بالضبط القلق والاكتئاب

دموووعي
08-03-2006, 11:41 PM
ad11112

هلا وسهلا فيك

روحك حلووه ومرحه ...نحتاج لكذا احنا ..وبالعكس انت مو مجنون ..انت تحاول تهرب من احزانك مثلي تماما

اليوم جتني نوبة هلع قوووويه جدا ..ومرت بسلام ولله لحمد

انا قوي وسعيد وشجاع

امممممممممممممممممممم وموقف الادويه من راسي وانشالله مااحتاجها

وين الشباب محتاجين نطمئن عليكم

ad11112
09-03-2006, 08:50 AM
الاخ الفاضل دموعي ..........
اشكرك على مرورك العطر ......
لكن اقول لك حكيني عن نفسك عن نوباتك ومتى بدأت وكيف وانا احكيك ونوصل لنتائج ........اذا يعجبك انا ارحب ...
بالصراحة انا معجب بكتاباتك ولكن اظن عندك تشاؤم مركز ....
الادوية لحالها ما تصلح اذا ما تغير طريقة التفكير اعتبرها مثل الجبيرة نحطها على الرجل وبعد ما يلتأم الكسر نشيلها ...
طبعا العضلات ضعيفة – بعد الجبيرة – وتحتاج تمرين وبعدين تنتهي للابد
ايش جربت من ادوية وتمارين وغيرها ؟

دموووعي
10-03-2006, 12:08 AM
والله لي سنين مريض ولو قريت بعض مواضيعي كان عرفتني

لكن الحمدلله الحين اصبر نفسي بنفسي ووقفت الادوية انا استخدمت انفرانيل ولوديميل

لمدة شهرين وتوقفت ...من ناحية متشائم ايوالله غصب من اللي اشوفه لكن انشالله اني اتحسن

انا اطبق علم البرمجة اللغوية العصبية ...

ياليت تحكيني عن حالتك اكثر ياخوي ..وانشالله احنا اكثر من اخوان لي عوده فانا بالقرب

نادرة جدا
10-03-2006, 03:28 AM
السلام عليكم جميعا..

يسعدني تواصلكم وتواجدكم في منزلكم الثاني ونادينا الاول..

كم افرح بمواساة وتفهم بعضنا البعض...شفانا واياكم الله واسعدنا واياكم...ان شاء الله

اتمنى ان اقرأ دائما ردودكم واخباركم الطيبة ومآخاتكم لبعضكم..

باذن الله احتاج قريبا لوقت اتفرغ فيه للتواصل معكم في النادي..ان شاء الله قريبا..

وادعوا لوالدي هذه الايام...اسعدكم الله,,

دمتم بخير,,

نادرة جدا
10-03-2006, 03:32 AM
اهلا وسهلا بك بيننا أخ ad11112 ..

نتمنى ان تستفيد معنا وتفيدنا بتجاربك واستنتاجاتك...

واعلم اننا نريد ان نطمئن عنك دوما هنا...فنحن هنا قلوبنا متحدة في مقاومة هذا القلق..

اتمنى لك حياة سعيده...وايام هادئـــــــــــــــــــــــة..

دمت بخير وامان..

نادرة جدا
10-03-2006, 03:33 AM
الاخ مايسترو..اخبرتني في اخر رد لك بتحسنك باذن الله..

ماهي اخر اوضاعك هذه الايام؟؟

ارجو ان تبقى على تواصل معنا...حماك الله..


دمت بامان..

ad11112
11-03-2006, 11:46 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات وبفضله تستر العيوب وبرحمته تغفر الخطايا ، والصلاة والسلام على نبي الرحمة وعلى اله وصحبه وسلم وبعد
اخي العزيز : دمووووعي ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ........
قرأت مواضيعك كلها تقريبا – الموجودة في المنتدى – وخرجت بتصور ..
وابغى اريحك واسأل الله ان يعينني ....
وعلشان تخرج من هذا الوضع – او المرض – لازم تنتبه لاشياء ......
اهمها انك اكثر واحد يمكن ان يساعدك ..... طبعا بعد الله تعالى ....
وبعده تعرف انت فين بالضبط وايش اللي وصلك للوضع هذا ....
وبعده تعرف انت ايش تبغى بالضبط ..... وكيف تحصل اللي تبغاه ...
نبدا من البداية احسن :
انت من زمان ما تحس بالامان من كان عمرك 13 ..
تخاف من المجتمع ونظراته وشهواته ( طبعا هذا ماضي ) ولكنه تجربة غلط .... تترسب في الشخصية ...
واكيد مريت بتجارب صعبة وخيانات وتحرش والى اخره وهذا مما كرس شعورك بعدم الامان وازدادت مخاوفك ....
وفجأة يظهر شخص اكبر منك سنا ، واكثر قوة ، وتحس بالامان معاه ويعرض عليك انه يحميك من المجتمع وانت تحتاج للامن فتوافق ...
وهذا كان هروب للامام او سلوك السلامة الغلط .....
واستمر الوضع هذا – الغلط – على هذه الطريقة مما ادى الى فقدانك كمية مهمة من الاحساس الداخلي بالامان .......
انتبهت الاحساس الداخلي بالامان حيث ينبع هذا الاحساس من الداخل ...
النتيجة المهمة هنا :
انك تعودت تعودت تعودت انك تحس بالامان من الخارج على حساب امنك الداخلي ....
وهذه عادة تحتاج تغيرها ...... ( كيف؟ نتكلم عنا بعد مدة ) ....
طيب وبعدين ...... حصلت غلطات من الاشخاص الذين انت وثقت فيهم وحسيت بالامان معاهم وانت لم تمانع من هذه الغلطات ظاهريا ....
لكن في باطنك انت ترفضها ولكنك مضطر للحصول على الامان فتتحمل وتصبر وتتجاهل احاسيسك ورفضك ومع الوقت تعيش في صراعات داخلية مريرة ......
وبدأ يصحى ضميرك ويجلدك بدون رحمة على الغلطات التي ارتكبتها ..
وكذا بديت تصارع نفسك وبدأت الاسقاطات ومحاولة تحميبل طرفا ما اسباب اخفاقاتك واحباطاتك وازداد الصراع وتعمق وزاد كذلك احساسك بعدم الامان ........ فهمت ؟
ولم يحسم الصراع وينتهى ولكنك بديت تفكر غلط وحسيت انك ضحية لا حول لها ولا قوة وهذا سبب ان تكون ناقما على المجتمع ....
حيث انه دفعك دفعا الى هذه الحالة .....
وهذا كله تفكير غلط ......
وانت في حاجة ماسة الى انك تتصالح مع نفسك وتتوب وتتذكر ان التوبة تجب-تمحو – ما قبلها وان ربنا كريم ويسامح وغفور وودود
وخلال هذه الرحلة المضنية جسمك كان يعاني من افرازات مواد التوتر وتعود انه يفرز مواد – هرمونات – التوتر مما يزيد البطينة بلة ....
وبديت تنتبه لنفسك وتطالع عليها وحسيت بالتغييرات اللي حدثت في صحتك وركزت مع نفسك وزاد قلقك وزاد طفشك – اكتئابك – وقرفت من هذه لالحالة ....
وبديت في الدوامات التي لا تنهي وانهكت جسمك وعقلك وروحك .....
طيب نكمل وقت ثاني بعد ما تقرا الموضوع وتفكر قليلا في عفو الله ثم عفوك عن نفسك والمصالحة معاها ....
بالنسبة للادوية لها كلام ثاني انا ما اعرف ايش الان تستعمل وكيف تصورك اكتب وانا اشوف ....
وخلي بالك انك مو مريض نفسي ابدا انت عندك مشاكل تحتاج لحلول فقط

دموووعي
13-03-2006, 02:08 AM
لاتصـــــــــــــالح

لاتصــــــــــــــالح

وان صالحوك ...وان صالحوك...

هل بعد ان يفقعو عينيك ...ولو وضعو جوهرتين فماذا سترى ...

لاتصالح ...وأن رأيت دموعهم ...وان سمعت توسلاتهم لاتصالح

فهم اخذوو الكثير ...ولم يبقى شي حتى تصالح من أجله

لايهم فالدموووع دموعي ..والعين عيني .....فلن يهتم احد

هذه هي الحقيقة المره يانفسي ....فهل امعنتي النظر

لي عوودة

ad11112
13-03-2006, 10:06 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله علام الغيوب ، عجبا لتصريف الخطوب ، تغدوا على مهج النفوس وتجتني ثمر القلوب، حتى متى يا نفس تغترين بالامل الكذوب ؟ يا نفس توبي قبل الا تستطيعي ان تتوبي واستغفري لذنوبك الرحمن علام الغيوب ، ان المنايا كالرياح عليك دائمة الهبوب ، والموت شرع واحد ، والناس مختلفي الدروب .....
وقلما ينجوا الفتى بتقاه من لطخ العيوب .....
والصلاة والسلام على الرحمة المهداه ، وعلى اله وصحبه ومن تولاه ......... وبعد :
اخي دموعي .......
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، وصباح / مساء الخير .......
اخي من تجربتي الشخصية .... هنالك سؤال حيرني !!!! وتعبت ابغاله جواب ، ادور له جواب ، اش رايك اسالك اياه وانت جاوب .
السؤال هو : كيف تعامل الناس ؟؟؟؟؟؟؟؟
هل على مبدا الطيبة ، يعني انهم كلهم طيبين ؟؟؟؟
هل على مبدا التوجس والشك ، يعني كلهم خربانين ؟؟؟؟
هل على مبدا الحذر ؟؟؟ يعني فيه وفيه ؟؟؟؟
لو عاملتهم على انهم طيبين اكيد راح يطعنك احد او يغدر فيك احد او يبيعك احد وما تسلم .....
ولو عاملتهم على انهم خربانين حتظلم ناس اكيد انهم طيبين وما يستاهلوا المعاملة الشرسة ....
ولو عاملتهم على حذر حتاكون حذر ومترقب دائما وهذا ارهاق لك شديد وممكن تحس ان واحد طيب وينقلب ثعلب .....صح ؟
طيب نرجع للسؤال ؟؟؟
هل بعد ان يفقعو عينيك ...ولو وضعو جوهرتين فماذا سترى .
ماذا ستستفيد من هذا الحقد الدفين ، فهو حمل تشيله وتمشي به ، وتعيش معاه ، وتؤسر فيه ....
الحقد والكرة والنقمة تضرك انت وحسب ، وانتقامك من نفسك لن يحل المشكلة ابدا .....
بس تحرق اعصابك ، وتصارع نفسك بس بس بس !!!!!!
وليه هذا التهويل ، تعلم فن التهوين ....
وسامحهم لوجه الله تعالى ووالله والله والله لن تندم ......
انت مو متعود انك تعمل شي لوجه الله تعالى مجردا من اي شيء اخر !!!!
جرب وما راح تندم ابدا ... ولو اطلع الله على حسن نيتك اكيد يساعدك ..... وما يتركك لهذه الاوهام تلعب فيك .......
العيش في الماضي حسرة ........ وكفاك هموم ......
لاتصالح ...وأن رأيت دموعهم ...وان سمعت توسلاتهم لاتصالح
ريح نفسك ما رايح احد منهم يجيك ويبكي ويتوسل ....
هذا خيال هذه امنيات انت تحاول تريح نفسك بالمستحيل ....
وترسم صورة تكون انت فيها ضحية !!!!!
كلام شوية قاسي سامحني ........ هل سامحتني ؟
اتمنى ........................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الا صالحهم لوجه الله ......انا ارجوك تصالحهم لوجه الله ...وتعلم تعمل لوجه الله تعالى وحسب ..... ممكن ؟؟؟؟؟؟
ارجوك ....... ارجوك ........ ارجوك
فهم اخذوو الكثير ...ولم يبقى شي حتى تصالح من أجله
صالح من اجل الله وحسب ..... فقط من اجل الله بس بس بس
لايهم فالدموووع دموعي ..والعين عيني .....فلن يهتم احد
ببساطة انا مهتم ...........
انا والله مهتم
وكثيرون غيري صدقني وثق فيا .......

دموووعي
14-03-2006, 12:02 AM
اخي الغالي

انا لم اتكلم عن نفسي ولن اتكلم .....فنفسي ماتت منذ زمن ..وهل تنفع الصرخات في زمن

الضجيج ...وهل يهم الوقت في عالم اللازمــــــــان



انظر حولك هذه هي الحقيقة ...وهذه هي حياتنا فلست اجد الهروووب بات حلا ...ولا تبديل الاماكن فلكل منا مكانه ولك منا قناعاته وكل منا له افكاره وبعض الوجوه التي حوله

سئلتني سؤال كيف نتعامل مع الناس ؟؟ وكثيرا مااعياني هذا السؤال ...

واسمحلي ان احور السؤال الى اجابة بل الى منطق كثير مااستخدمه ...ومن هم فعلا الناس الذين يستحقون ان نفكر بهم ...ان لم يقبلونا بخيرنا وشرنا بميزاتنا وسلبياتنا ...فهم اولى بتركهم

استثني كلامي من الام والاب وبعض الخوة لاحظ بعض الاخوة ...فالايثار احيانا يفهم بشكل استغلال

سيدي بااختصار انا لست ناقم على مجتمعي ...بل اصارحك القول انني بدات في التغيير الجذري

لقد انتهى عالم المثاليات ياسيدي ...فكلهم اقنعه للأسف

هاهم علماء ...مفكرين ...قادة ....انظر فقط بعين التأمل لترى العجب ...لترى اختلافات الطرح بين عقولهم وما نراه على صدور الورق الصماء ..وليت بعض الاوراق ينطق ...

لاعلينا ...فلم يعد يهم شي سوا الصدق مع الله والصدق مع الذات بعدها صدقني ستصدق مع الاخرين ...

سيدي التسامح شي جميل ...لكن النبي استعاذ من غبن الرجال وآه من غبن الرجال...

اخي اتمنى ان تنظر بعين الواقع ...صدقني سترى الاشياء كما هي ...

اتمنى لك الشفاء ..اتمنى لك السعادة في الدارين ...وأسال الله ان يحفظ لك من تحب ويحفظك لمن يحبك

ملاحظه سأقف كثيرا فما اراه بين السطووور يلزمني الووقوف ..

.اتمنى انك من يجيد القراءة مابين الاسطر ..

ستشهد دموووعــــــــي ذات يوم

دموووعي
15-03-2006, 11:22 PM
لاارى احدا

فقط اردت الاطمئنان

ارجوكم ....كونو بالقرب فقط

اتمنى لكم الشفاء والتوفيق

ad11112
15-03-2006, 11:30 PM
ستشهد دموووعــــــــي ذات يوم
من الفرح ان شاء الله
>>>>
<<<<
>>>>>>>شأشهد دموعك من الفرح
كتبت رد بس في االجهاز الثاني بكرة ارسله ان شاء الله

رائع
16-03-2006, 01:25 AM
الله يعينك يادموووعي ووالله مريت بنفس مرحلتك وصدقني احس بماتحس به ( الله يكون في عونك)

دموووعي
16-03-2006, 02:27 AM
ابو عبيده طمنا عن جديدك

انا اذكر انك توقفت عن الدواء هل عدت اليه ام لازلت تقاوم

اخبرنا ارجوك كي نطمئن

دمت بخير اخي

ad11112
16-03-2006, 09:21 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله ثم الحمد لله ثم الحمد لله .....................
والصلاة والسلام على رسول الله .................اخي دمووووعي
ستشهد دموووعــــــــي ذات يوم
نعم ساشهد دموعك ولكن ....
من الفرح ان شاء الله ........
اخي سؤالي الذي سالتك اياه ( كيف تعامل الناس ؟)
اتعبني والله والان انا من متأكد من الاجابة ....
متأكد مبة في المية .....
ترى اظن اني اكبر منك سنا واكثر تجربة ههههههههههههه
المهم اذا تعبوك الناس لا تعاملهم ......
عامل الله وحسب يعني انس الناس وعامل الله ونعم به ....
كذا ما تنغبن وترتاح ....
العيش في الماضي قتل للحياة ....
وهو ما استعاذ منه رسول الله صلى الله عليه وسلم ( الهم والغم )
طيب الحياة احيانا تكون مرررررة ..... طيب انت حط لها سكر ...
الشاي مر يصلحونه بالسكر ...
الموجب حار يصلحونه بالسالب .....
الماء رطب يصلحونه بالنواشف ......
جوعتني الله يسامحك ....... احيانا يكون الكلام حار وتقدر ترطبه
ما شفت الله قال لموسى ( فقولا لهن قولا لينا ) مع انه فرعون ولكن اللطف ما دخل في شيء الا زانه وما نزع من شيء الا شانه
لا تحبكها يعني .....
انت عمال تغرق في المثاليات وتتسبح فيها وتغرق فيها ...
عندي لك راي جربه ......
تخيل انه طفل صغير ويمر بحالتك النفسيه هذه انت كيف رايح تعامله ؟؟؟؟؟؟؟؟
عامل نفسك بنفس الاسلوب من الرحمة
ارحم نفسك وارفق بها ( ووديها للسمكرة والبوية ) استعمل الدواء ولكن خلي بالك انه مثل الجبيرة ( الجبس ) مؤقت يعني لمدة شهرين ثلاثة وانا هنا اقدم لك الدعم النفسي اللي تحتاجه والعلاج المعرفي بسهولة .....
لازم تساعدني لتغيير افكارك واقبل الحياة كما هي وقول بملئ فمك يصير اللي يصير ما يهمني شيء ....
الحياة قصيرة يعني كم عمرك واحسب في بالك ان ثلثه او اكثر نوم وخمس الباقي تقضيه في الاشياء الضرورية مثل الاكل والشرب وما يخصه و ربع الباقي في التنقل بين الاماكن يعني اكثر من ثمانين في المية من وقتك تقضيه اوتوماتيك في اشياء ما فيها راحه طيب يبقى عشرين في المية انت تقضيها في القلق والاحساس بالتعاسه حرام انت باقي لك عشرين في المية اقضيها بالمتعة الحلال واللى على الله عليه
انا اعرف انك تقول اني انظر يعني ما احس فيك ....
لا والله انا مريت في مثله او قريب منه ولكن ما كان عندي كره لاحد المهم لكل منا ليلاه التي ابكته ولكن الحياة تستمر وتمشي وما ينفعنا البكاء على الماضي ولا الهم للمستقبل
احرص على ما ينفعك واستعين بالله وبلا تيأس من روح الله

والان ارسم على وجهك ابتسامة مشرقة وقول بصوت مسموع

فالله خير حافظا وهو ارحم الراحمين
انما اشكو بثي وحزني الى الله واعلم من الله ما لا تعلمون
وخلي بالك ان الللي تعلمه عظم رحمة الله

دمعةالصحراء
16-03-2006, 04:36 PM
يا جماعة أرجو منكم الوقوف معي لأنني أكاد أموت والله من الأكتئاب والنوبات وزاد البلا طين وصف لي الطبيب عقار أسمه زولام وفعلا تعبت تعبت تعبت ......... وتركته من أول يوم أما الأعراض فهي خوف شنيع وأكتئاب قاتل بحيث أظل محبوس داخليا داخل نفسي وأحس بأن كل من في البيت في عالم غير عالمي مع أنني كنت من عشر سنوات أصبت بنوبات الهلع ولكنني شفيت منها وذلك لأنها كانت من غير أكتئاب أما الآن أكتئاب ورعب غير عادي بالمرة وخاصة بسبب الزولام مع انني كنت مرتاح نسبيا على عقار أسمه ستابالون ولكن الزولام عقدني تماما من كل الأدوية فهل منكم من يعاني أعراضي!!!!!!!