المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صفحة لتجمع الرهابيين


الصفحات : 1 [2] 3 4

(نوفا)
28-06-2011, 06:09 PM
بص يا أخى ما فى أى عذر..يمنعك عن الصلاة ..

حتى لو هتصلى وانت جالس ...وطبعا عدم صلاتك دى لها

تأثير ..فى أنك تكون أسوأ ...يعنى ...خرجت من بيتك للطبيب

ومش قادر تقوم تصلى ..هذه حجج للشيطان ...مش اكتر

يريد أن يبعدك عن الله ويجعلك فى معاناة ...قم يا أخى فورًا

توضأ وصلى ...ولا تدع للشيطان عليك سلطانًا ..ولا تجعله يوهمك أنك غيرقادر

فأنت ..قادر ...أرجو ان تكتب لى المشاركة القادمة ..بعد أن تكون توضأت وصليت ..

ولا تنسى وانت ساجد أنت تدعو الله لك ..وان تقول هذا الدعاء باستمرار

يا حى يا قيوم برحمتك ..أستغيث ..اللهم أصلح لى شأنى كله ولا تكلنى

إلى نفسى طرفة عين ...

وكرر أدعية تفريج الكرب ...لو ما تعرفها قولى ...وأنا أكتبها لك ..

ايام وبنعيشها
28-06-2011, 06:24 PM
هل اصلى بدون ان اخشع فى صلاتى احس ان صلاتى مالها لزمه مادمت لم اخشع فيها احس انها تأديت واجب لانى الان حالتى صعبه وماقادر اخشع فماذا افعل هل اصلى وخلاص بدون ان اخشع ويكون كل احساسى مع الصلاه هل اصلى وتفكيرى فى اشياء اخرى ارجو منكى افادتى

(نوفا)
28-06-2011, 07:02 PM
نعم يا أخى تصلى بدون خشوع ..ولا حتى تدبر لما تقول

فهذا مدخل الشيطان يقول لك ..لا تصلى فصلاتك ما لها لازمة

طالما انت غير خاشع ...انتظر حتى تشفى وتصلى بخشوع ...

يا أخى حيل الشيطان لا تنتهى ...فلا تعطيه الفرصة ...

وانت مريض ومعذور من الله ..إن شاء الله بعدم خشوعك أو تدبرك ...

بالله عليك ...لا تلتفت لوساوس الشيطان ....قم يا أخى ...واستغفر ربك

ايام وبنعيشها
28-06-2011, 11:16 PM
الحمد لله اختى نوفا ضغطت على نفسى وصليت الحمد لله ...... ولكن ما يدايقنى الان احساس زورى وعدم الاكل افكر فى المرض كل لحظه وثانيه وخوف هيب يكون مرض فى زورى ارجوكى طمنينى اختى نوفا الاحساس ملازمنى من يوم الخمبس اللى فات الى الان فما العمل ؟؟

ايام وبنعيشها
29-06-2011, 02:07 PM
اين انتى اختى نوفا عسى المانع خير طمنينا عليكى

(نوفا)
29-06-2011, 08:27 PM
الحمد لله اختى نوفا ضغطت على نفسى وصليت الحمد لله ...... ولكن ما يدايقنى الان احساس زورى وعدم الاكل افكر فى المرض كل لحظه وثانيه وخوف هيب يكون مرض فى زورى ارجوكى طمنينى اختى نوفا الاحساس ملازمنى من يوم الخمبس اللى فات الى الان فما العمل ؟؟

الحمد لله إنك قاومت شيطانك ...وقمت للصلاة ...

يا أخى لو رأيت شكوى أصحاب نوبات الهلع فى المنتدى ..ستجد الجميع

يشو نفس شكوتك ...,انا كتبت لك من قبل ..وقلت لك أنى ذهبت بهذه

الشكوى لأكر من طبيب انف وأذن وحنجرة ...وقام بعمل منظار بناء على رغبتى

بالرغم من إطمئنانه ..لكن حتى يريحنى ...والحمد لله ...النتيجة سليمة ...

يا أخى انت متأكد أن ليس بك شىء عضوى ..لماذا هذا الخوف ...وكل ما بيزيد

الخوف ..كل ما هيزيد إحساسك بالألم .....لا تعمل شىء سوى ان تتأكد أنها

مسألة وقت ...وسيزول ما تشعر به ...

(نوفا)
29-06-2011, 08:29 PM
اين انتى اختى نوفا عسى المانع خير طمنينا عليكى


أنا بخير ..يا أخى لكن انشغلت قليلاً ..

ايام وبنعيشها
30-06-2011, 05:55 PM
ان شاء الله بخير دائما
وشكرا اختى على وقوفك بجانبى جعله فى ميزان حسناتك انا اليوم الحمد لله افضل كثيرا من قبل والحمد لله هذا من فضل ربى على الحمد لله

(نوفا)
30-06-2011, 08:08 PM
الحمد لله يا أخى ...إن شاء الله ..تكون كل يوم

أفضل من اللى قبله ....طمنى عنك دائمًا ...

ايام وبنعيشها
01-07-2011, 01:49 AM
استفسار اختى نوفا هل يأتى وقت تحسين فيه بقلق رهيب يأخد نصف ساعه او وقت معين ويختفى
فى اول الدواء مع العلم انى رفعت الجرعه اليوم الى 10 ملجم وهل سيختفى القلق ام سيبقى ارجو منى ان تطمنينى

(نوفا)
01-07-2011, 01:56 AM
أكيد يا أخى انت ما زلت بالبداية ...ولازم يمر عليك وأقات قلق

لكن بعد مدة أن شاء الله ...بينتهى القلق ..تمامًا ...

وستعود لحياتك ..السابقة إن شاء الله ...

أطمئن ...وكن بخير .,.

ايام وبنعيشها
01-07-2011, 02:42 AM
بارك الله فيكى ان شاء الله ربى يكتبلى ويكتبلك الشفاء التام بإذن الله

(نوفا)
01-07-2011, 03:53 AM
اللهم آمين ...

منحووووسه
01-07-2011, 12:07 PM
السلام عليكم

الله ويني عن هذا الموضوع
هل هذا الموضوع خاص ب الرهابيين فقطط ؟؟

أنا اعاني من الخجل الشدييييييييييييد جداااااااااااااااااااااااااااااا الذي فوت علي عمري بل أقسم انه قضى عليها
وأريد ان اتأكد من ان كنت مريضه رهاب أو لأ ؟؟ هل م أعانيه أعراض رهاب ؟؟
زرت الكثير من المواقع لكني لست متأكدة إلى الان أو ب الأصح لا أريد ان أصدق
سسسسسسسسساعدوني لا اتأكد من نفسي ،، لوسمحتم

icondark
01-07-2011, 02:02 PM
اشكرررررررك جدا دكتور رعد على سررعة الرد

اذن ..... سيبرالكس خيار اول

و ما رأئك بالزولفت ..... مع اندريال

ملاحظة : اتمنى تزويدي بإسم دكتور نفسي له عياده خاصه

فعلالالالالالالالا انا محتاج اقابل دكتور ....

و اتمنى اني قريب من الرياض لأزورك في مجمع الامل الحكومي

لكني بعيييد جدا عن الرياض

تحاياي العطرره لك دكتووور رعد


بإنتظااااااااااااااار الدكتور رعد حفظه الله

ايام وبنعيشها
02-07-2011, 01:18 AM
ما اخبارك اليوم اختى نوفا انا اليوم حالتى كانت صعبه جداااا بس الحمد الله على كل حال والله تعب غير طبيعى اليوم سبحان الله وقلق رهييييييييييييييييييييب وتوتر يارب يارب اشفينى

yoo0ssef
02-07-2011, 03:11 PM
لو سمحتم هل دواء السيتالو " سيتالوبرام 20 مجم"
بيؤدى لزيادة الادرينالين فى الجسم ؟؟؟ ام لا
وهل لو هو بيزود الادرينالين يبقى ازاى بيفيد الرهاب الاجتماعى لان الادرينالين له اعراض مش حلوة ؟
اتمنى الايضاح لو سمحتم و اتمنى بدون ازعاج لكم

غني عن التعريف
02-07-2011, 07:15 PM
أنا اعاني من مشكلة غريبه وهي الخوف من الاكل عند الغير سواء كان في مناسبات او مع الاصدقاء وقبل الدعوه لهذه المناسبه اشعر بتوتر وقلق شديد وخوف من الاستفراغ في المناسبة عند الاكل واخاف ايضا انه لايعجبني الاكل ثم استفرغ امامهم
وايضا اعاني من مشكله اخرى وهي عند الشبع لا استطيع ان اقابل اي شخص او اقوم بزيارة احد خوفا من الاستفراغ لانني اصاب بغثيان كذلك لا استطيع الذهاب للمسجد وانا شبعان خوفا من الاستفراغ
ولكن عندما اكون جائعا فلا اشعر بشي وايضا اشعر بكآبه وضيقة صدر وكثير التفكير





الرجاء من الدكتور رعد مساعدتي

لحن الانوثه
03-07-2011, 08:21 AM
مساااااااااااااااااااااااااااء الخير
[SIZE="5"][/Sدكتور رعد انا انسانه مصابه بالرهاب بس احسه درجه بسيطه يعني مو مع كل الناس بغيت استشيرك عن حبوب انافرانيلIZE بديت استخدمها لي يومين هل هي مناسبه لحالتي لانها رخيصه واقدر على سعرها وكم الجرعه ولمتى استمر عليها
ارجوك لاتهمل رسالتي ورد علي وهل تتعارض مع حبوب منع الحمل]
وكمان سمعت عن حبوب بروبونولول هل اقدر استخدمها معاه
وجزاك الله خيرا لانك فتحت باب لامل الشفاء بعد الله سبحانه

icondark
03-07-2011, 03:00 PM
دكتور رعد بدأت بحبة سيبرالكس 10 م مره واحده مساء و بصراحه الغثيان ذبحني تقوول حامل

بس يا خووووفي اني استمر فتره ثم يدق قلبي و ارتجف في الاجتماع في العمل و كأنك يا ابو زيد ما غزيت ...

مشكلتي رهاب وقتي خاص فقط بإجتماع العمل و بالضبط اذا طلب مني التحدث امام الحضور

(نوفا)
03-07-2011, 04:13 PM
ما اخبارك اليوم اختى نوفا انا اليوم حالتى كانت صعبه جداااا بس الحمد الله على كل حال والله تعب غير طبيعى اليوم سبحان الله وقلق رهييييييييييييييييييييب وتوتر يارب يارب اشفينى



ربنا معاك أخى ..معلش ...حاول تتحمل الفترة الأولى ..

وإن شاء الله هتكون تمام ....وإن شاء الله اليووم تكون بخير ..

(نوفا)
03-07-2011, 04:14 PM
إن شاء الله دكتور رعد سيرد على الجميع عند دخوله ...

لكنه مشغول قليلاً فى هذه الفترة ...أسأل الله لكم جميعًا الشفاء ,,,

ايام وبنعيشها
03-07-2011, 05:30 PM
اولا الحمد لله على سلامتك لماذا هذه الغيبه اختى نوفا عسى المانع خير ثانيا لماذا هذا التوقيع الذى كله يأس
من الحياه
اريد استفسار هل ينفع ان اغير من اللوكستنيل الى الزولام هذه الفتره الى ان ينتهى القلق والتوتر من الدواء ياريت تفيدينى شفاكى الله وعافاكى

(نوفا)
03-07-2011, 07:00 PM
الله يسلمك ...أخى ..عادى ما تشغل بالك بى..فإحباطات الحياة لا تنتهى ...

هذا التوقيع لأنى لأنى لن أتواجد هذه الفترة دائمًا ..بل عل شكل متقطع ...

وغالبًا دخولى سيكون هنا فقط ...

عادى يا أخى غير الى زولام ...اعتقد كمان ان زولام افضل من اللوكستانيل ...

فنادرًا ما يصفه أى طبيب ..أعتقد لأنه ضعيف ..وطمنى على أخبارك بعد الزولام ..

ابو ريان222
03-07-2011, 07:04 PM
فوبيا الطيران.....افقدتني نكهة الحياة!!!.
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته جزاك الله خير على كل ماتقدمونه من علاج ونصائح وتوجيهات لااخوننا فيهذا المنتدى الجميل:

مشكلتي ان معي فوبيا من الطيران :
لكن المشكلة الحقيقة اني احس بالضعف والعجز والاحباط عندما اجد وارى احد اصدقائي مسافر بالطائرة وهو ريلاكس خالص ولايشعر بأي توتر..احس اني ضعيف وعاجز واشعر بخيبة امل كبيرة جدا اثرت على نفسيتي قليلا
فما هو الحل لمواجهة هذة التوترات والاحباط من هالموضوع؟؟؟
ملحوظة: الى الان لم اركب الطائرة وبالتالي لم اجرب اي دواءبهذا الخصوص. كما ان الزانكس لايصرف في الصيدليات عندنا فهل من بديل فعال؟
تقبل الله اعمالكم في موازين الخير ان شاء الله.

ايام وبنعيشها
03-07-2011, 10:12 PM
اختى الكريمه نوفا كيف لا اشغل بالى فأنتى وقفتى بجانبى دائما ارجو ان تطمنينا على حالك دائما وان شاء الله ربى يفرج همك

(نوفا)
03-07-2011, 10:28 PM
اختى الكريمه نوفا كيف لا اشغل بالى فأنتى وقفتى بجانبى دائما ارجو ان تطمنينا على حالك دائما وان شاء الله ربى يفرج همك


تصدق يا أخى أنا كتبت التوقيع ...ونيتى الأساسية

كانت ترك المنتدى ...ولو بشكل مؤقت ,,,ولكن عندما

وجدت كلماتك ...وانى ممكن اسبب ضرر ولو كان لعضو

واحد فقط جعلنى أتراجع ...وقد لغيت توقيعى .,,,

أشكر لك اهتمامك ...وأتمنى لك الشفاء العاجل ...

ابو ريان222
03-07-2011, 10:30 PM
اخت نوفا ...
هل هناك اعشاب او مستحضرات طبية للتخفيف من فوبيا الطيران؟
جزيتي خيرا.

ايام وبنعيشها
03-07-2011, 11:43 PM
اختى نوفا كيف تتركين المنتدى والله والله لولا وقوفك بجانبى ما كنت اخذت دواء ولولا مساعدتك وتوجيهك لى ما كنت وصلت لما انا فيه الان انتى خير معين وارجو منكى ان تطمنينى على حالك لوجه الله شفاكى الله وعافاكى وابعد عنكى كل شر وأزال همك وغمك

ايام وبنعيشها
03-07-2011, 11:58 PM
اختى نوفا اريد استفسار مهم والله يحيرنى فى نفسى شئ متخوف منه احس ان ما عندى هوه اكتئاب تنائى القطب فما هى اعراضه وسؤال اخر هل اذا استقرت حالتى يوم او يومان ورجعت مره اخرى الى حالتى يعتبر تقلبات مزاج وهل هى عاديه وتختفى مع تناول الدواء ارجو منكى سرعة الرد لانى فى حيرة من امرى وهل انتى كان يأتى عليكى يوم او يومان وانتى طبيعيه ثم ينقلب الحال ارجو سرعة الرد لانى والله متحير ومتخوف اعطاكى الله الاجر والثواب

(نوفا)
04-07-2011, 01:38 AM
اختى نوفا اريد استفسار مهم والله يحيرنى فى نفسى شئ متخوف منه احس ان ما عندى هوه اكتئاب تنائى القطب فما هى اعراضه وسؤال اخر هل اذا استقرت حالتى يوم او يومان ورجعت مره اخرى الى حالتى يعتبر تقلبات مزاج وهل هى عاديه وتختفى مع تناول الدواء ارجو منكى سرعة الرد لانى فى حيرة من امرى وهل انتى كان يأتى عليكى يوم او يومان وانتى طبيعيه ثم ينقلب الحال ارجو سرعة الرد لانى والله متحير ومتخوف اعطاكى الله الاجر والثواب

يا أخى ...اكتئاب ثنائى القطب اعراضه مختلفة تماما ....انت موسوس فقط

وتعانى من نوبات هلع ...يعنى حالتك نفس حالتى تمامًا ...,لا تعطى لنفسك

فرصة للتفكير...فى الأمراض ...فالمرض اللى هتتخيله هتعيش اعراضه صدقنى

عن تجربه ....وطبيعى ان المكتئب يمر عليه يومين كويس ثم ينقلب حاله ...

يعنى ما فى شىء يستحق القلق ...انت بس طنش ...ما تدقق فى كل شىء

(نوفا)
04-07-2011, 01:45 AM
اختى نوفا كيف تتركين المنتدى والله والله لولا وقوفك بجانبى ما كنت اخذت دواء ولولا مساعدتك وتوجيهك لى ما كنت وصلت لما انا فيه الان انتى خير معين وارجو منكى ان تطمنينى على حالك لوجه الله شفاكى الله وعافاكى وابعد عنكى كل شر وأزال همك وغمك



ربى يسعدك يا أخى ويبارك فيك ...

أنا بخير ...طالما أراكم جميعًا بخير ...

فلا يقلقنى ....سوى عدم قدرتى على مساعدة الجميع ...

(نوفا)
04-07-2011, 02:04 AM
اخت نوفا ...
هل هناك اعشاب او مستحضرات طبية للتخفيف من فوبيا الطيران؟
جزيتي خيرا.

أخى انا أسمع عن عشبة سانت جونز ...

وقرأت أنها أفادت البعض هنا ...لو وجدت رابط يفيدك ...

سأضعه لك ...لكن عندى لك نصيحة ...لا تدع خوف من شىء

غير ذو أهميه ...يؤثر على باقى حياتك ....ولا تدع للشيطان فرصة

أن يجعل هذا الأمر شغلك الشاغل ...تناسى هذا الخوف يا أخى ..

والحياة ممكن أن تستمر بدون سفر بالطائرة ...حتى لو وصل الأمر لذلك ..

فالحياة لم ولن تكتمل لأحد ...فاستمتع بحياتك ...إذا لك يكن هناك ما يكدرها

سوى هذا الأمر ...

منحووووسه
04-07-2011, 06:09 AM
عزيزي أبو ريان

بلا شك أنا لست دكتورة أو خبيرة
لكن أسمع نصيحتي ولك الخيار طبعا

إذا كنت لا تعاني ولا يؤرقك في هذه الحياة سوى فوبيا الطيران عليك بالحمد والشكرلله ليلا ونهارا قياما وقعودا
لأنه ليس مما ارهق أجسادنا من التعب النفسي وليس مما ارهق أعيننا من البكاء الشديد
بامكانك الاستمرار بالحياة دون الركوب بالطائرة فلا تتوقف عليها ، وكثيرين لم يركبوها لظروفهم الماديه ، فاعتبر نفسك منهم !!
أما إذا كان لابد لذلك بسبب ضرورة السفر للدول البعيدة فلما لاتجربها أولا لتحكم على نفسك لأنك تقول لم تجربها من قبل !
لعل هذا التوتر والخوف الشديدين هما اللذان يحصلان دائما قبل تجربه الشئ لأول مرة !! لأنه دائما يحصل معي هكذا

تغلب ع نفسك وخوفك لأن مما تعانيه لا يستحق أبدا الوقوف عليه حتى
كما انصحك بزيارة عيادة نفسيه وليس أخذ وصفه دواء لأنه رأيت في التلفاز مع أحد الأطباء السعوديين المعروفين ان هذا الأمر لا يحتاج إلا بضعه جلسات ! وينتهي الأمر بإذن الله

ابو ريان222
04-07-2011, 11:53 AM
عزيزي أبو ريان

بلا شك أنا لست دكتورة أو خبيرة
لكن أسمع نصيحتي ولك الخيار طبعا

إذا كنت لا تعاني ولا يؤرقك في هذه الحياة سوى فوبيا الطيران عليك بالحمد والشكرلله ليلا ونهارا قياما وقعودا
لأنه ليس مما ارهق أجسادنا من التعب النفسي وليس مما ارهق أعيننا من البكاء الشديد
بامكانك الاستمرار بالحياة دون الركوب بالطائرة فلا تتوقف عليها ، وكثيرين لم يركبوها لظروفهم الماديه ، فاعتبر نفسك منهم !!
أما إذا كان لابد لذلك بسبب ضرورة السفر للدول البعيدة فلما لاتجربها أولا لتحكم على نفسك لأنك تقول لم تجربها من قبل !
لعل هذا التوتر والخوف الشديدين هما اللذان يحصلان دائما قبل تجربه الشئ لأول مرة !! لأنه دائما يحصل معي هكذا

تغلب ع نفسك وخوفك لأن مما تعانيه لا يستحق أبدا الوقوف عليه حتى
كما انصحك بزيارة عيادة نفسيه وليس أخذ وصفه دواء لأنه رأيت في التلفاز مع أحد الأطباء السعوديين المعروفين ان هذا الأمر لا يحتاج إلا بضعه جلسات ! وينتهي الأمر بإذن الله

اشكرك والمتفاعلين جدا

المغربي الحر
04-07-2011, 09:18 PM
جزاكلله خيرا اخي ميراك. نعم انا مغربي. ما أحوالك مع لرهاب ؟ ما الخطوات التي تتبعها؟ أسأ الله لك التوفيق

المشتاق الى الجنة
04-07-2011, 09:20 PM
اخي انا لا اعاني من الرهاب لكن معاناتي كانت مع الهلع و اخلال الانيه لكن الحمد لله عكل حاااااااااااال

من اي مدينه انت اخي الكريم انا من اكادير

المغربي الحر
05-07-2011, 04:09 AM
الحمد لله على سلامتك اخي ميراك. أنا من تارودنت إل أني أتابع الدراسة بالجامعة بأكادير.أرجو أن أتمكن من التواصل معك عبر الإيميل إدا كان دلك ممكنا.

المشتاق الى الجنة
05-07-2011, 04:12 AM
اهلا بك اخي متشرفين

المشتاق الى الجنة
05-07-2011, 04:23 AM
شوف اداك انيح هاتي اجوتيحك ياك هاتي ساولح تشلحيت ادور افهم حتيان اشكو ممنوع ايكا تبادل الايميلات ارتمناح ايتفهمت هههه

المشتاق الى الجنة
05-07-2011, 04:50 AM
فينك خوياااااااااااااااااااااااااااااااا دخلتك تكونكتاا

ايام وبنعيشها
05-07-2011, 03:57 PM
اختى نوفا كيف اخبارك اليوم انا حالتى كما هى مع القلق الشديد متى يبدأ مفعول الدواء ومتى بدأ معكى مفعوله ياريت تفيدينى لان حالتى صعبه مع هذا القلق الشديد واوسوس كل دقيقه بالموت ارجو منكى ان تعطينى اجابه وافيه اختى

المشتاق الى الجنة
05-07-2011, 04:06 PM
المغربي الحر اين انت

(نوفا)
05-07-2011, 06:31 PM
اختى نوفا كيف اخبارك اليوم انا حالتى كما هى مع القلق الشديد متى يبدأ مفعول الدواء ومتى بدأ معكى مفعوله ياريت تفيدينى لان حالتى صعبه مع هذا القلق الشديد واوسوس كل دقيقه بالموت ارجو منكى ان تعطينى اجابه وافيه اختى

أنا بخير يا أخى الحمد لله ....

مفعول الدواء ...غالبا يبدأ بعد شهر ...وقد يحتاج لشهرين ...

ما عليك سوى الصبر والدعاء يا أخى ...وأكيد فى أعراض عندك

بدأت تتحسن ...يعنى ما أخبار زورك الآن ...وأخبار الأكل ...

(نوفا)
05-07-2011, 06:32 PM
أرجو من الجميع الالتزام بقوانين المنتدى ....

وعدم كتابة الإيميلات ....

ايام وبنعيشها
05-07-2011, 10:56 PM
الحمد لله الغصه بدات تروح منى ولكن احساسى بأن فى زورى شئ لم يروح الى الان والاكل تحسن ايضا على خفيف وراح منى احساس القئ وفقدان الشهيه الشديد ولكن مع القلق الرهيب الذى انا فيه احس انى لا اريد ان اكل شكرا اختى نوفا انا اريد ان اعرف القلق يأخذ كم اسبوع من الدواء ياريت تفيدينى اختى وطمنينى على حالتك دوما شفاكى الله وعافاكى وأزال همك

مريوما
06-07-2011, 07:44 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسأل الله لي ولجميع من شارك هنا


ولمرضى المسلمين الشفاء العاجل من كل مرض ..


عندي ملاحظة ياليت تنتبهوا لها ..


شفت بمشاركات سابقة لأحد الأعضاء وهو يشكر من ساعده


بكلمات مثل لولاك لما وصلت لما أنافيه ولولا مساعدتك لما شفيت ...الخ


وهذا الشرك الخفي الذي وصفه ابن عباس رضي الله عنه بأنه أخفى من دبيب النمل


على صفاة سوداء في ظلمة الليل ,


وهذا بعض ماورد في شرح كتاب التوحيد:


قول الله -تعالى-: ﴿ فَلَا تَجْعَلُوا لِلَّهِ أَنْدَادًا وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾


فيه بيان أن هناك ألفاظا، فيها التنديد، والتنديد معناه أن تجعل غير الله ندا له،


فيكون التنديد في نسبة النعم إلى غير الله،


ويكون التنديد في الحلف بغير الله، ويكون التنديد في قول: ما شاء الله وشاء فلان،


وغير ذلك من الألفاظ، فهذا الباب فيه بيان أن التنديد يكون في الألفاظ،


والتنديد هنا المراد به التنديد الأصغر الذي هو شرك أصغر في الألفاظ،


وليس التنديد الكامل الذي هو الشرك الأكبر


وقوله -جل وعلا-: ﴿ فَلَا تَجْعَلُوا لِلَّهِ أَنْدَادًا وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾


هذا عام يشمل اتخاذ الأنداد بالشرك الأكبر، ويشمل -أيضا- اتخاذ الأنداد بأنواع الإشراك،


التي دون الشرك الأكبر؛


لأن قوله: "أندادا" هذا يعم جميع أنواع التنديد،


والتنديد منه ما هو مخرج من الملة، ومنه ما لا يخرج من الملة؛


ولهذا ساق عن ابن عباس أنه قال: الأنداد هو الشرك، أخفى من دبيب النمل على صفاة

سوداء في ظلمة الليل ,


فجعل مما يدخل في هذه الآية الشرك الخفي، أو شرك الألفاظ التي تخفى على كثير من الناس "


ولنكثر من قول "

"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لا أَعْلَمُ " .


والصحيح قول لولا الله ثم فلان ..

(نوفا)
06-07-2011, 04:42 PM
الحمد لله الغصه بدات تروح منى ولكن احساسى بأن فى زورى شئ لم يروح الى الان والاكل تحسن ايضا على خفيف وراح منى احساس القئ وفقدان الشهيه الشديد ولكن مع القلق الرهيب الذى انا فيه احس انى لا اريد ان اكل شكرا اختى نوفا انا اريد ان اعرف القلق يأخذ كم اسبوع من الدواء ياريت تفيدينى اختى وطمنينى على حالتك دوما شفاكى الله وعافاكى وأزال همك



الحمد لله ..يا أخى إن بعض الأعراض بدأت تتحسن ,,,,

والنتيجة فى تحسن القلق تختلف من شخص لآخر ,,,

فهى من شهر لشهرين ...يجب ان تتحلى بالصبر ....

انا بخير الحمد لله .....

(نوفا)
06-07-2011, 04:44 PM
شكرًا مريوما على التذكرة ...

ايام وبنعيشها
06-07-2011, 05:35 PM
اختى نوفا اشكركى ولكن اليوم حصل لى شئ قلب موازينى ارجو ان تتطلعى على موضوعى اليوم

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?p=672412#post672412 (http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?p=672412#post672412)

ايام وبنعيشها
07-07-2011, 11:31 PM
اختى نوفا كيف حالك انا اليوم حالتى ايضا كانت صعبه ادعى لى بالشفاء والله فقدان شهيه اليوم رهيب وقئ واسهال واحساس رهيب بالقلق وسواس رهيب دعواتك اختى

(نوفا)
08-07-2011, 05:18 AM
ربنا معاك يا أخى ...ويشفيك ويخفف عنك إن شاء الله ...

ولاتنسى أن كل ذرة تعب فى ميزان حسناتك ...

يارب تشفيني
08-07-2011, 06:23 AM
انا لي اربع سنين وانا اعاني من رهاب الموت واستخدمت سيروكسات لمدة سنه وحسيت اني تحسنت ولله الحمد لاكن بعد الانقطاع عن العلاج با التدريج انتكست ورجعت استخدمت السيروكسات حبه وحده في اليوم 20مل واعطتني الدكتوره زياده ريميرون ربع حبه في اليوم وانا مستمره عليها لاكن مشكلتي هي كل سنه في فترة الصيف احس الرهاب يزيد عندي واصير افكر كثير في الموت واحس ان ماله داعي اقضي او اسافر او اقوم باي شي لاني اسير افكر اني باموت كل ماشريت شي او رحت مكان او سويت اي شي على طول يجي في بالي الموت سرت احس بعدم الفرحه باي شي اقوم به والمشكله ان حالتي تتحسن بعد نهاية الصيف ورجوع المدرسه بصراحه مليت وتعبت ابي اعيش طبيعيه من دون خوف وقلق ورعب شبح الموت يطاردني في كل زمان ومكان ااااااااه يارب افرج همي

اوبزيرفر
08-07-2011, 10:04 AM
الى الدكتور رعد الغامدي


يا دكتور رعد انا صاحب هذه الاستشاره


د.رعد الغامدي

يا دكتور انا اعاني من الرهاب الاجتماعي و لا استطيع مقابله الناس و افضل الاختباء منهم بالذات الذين اعرفهم لانهم سيأتون يسلمون علي و اذا قابلتهم و تكلمت معهم اتلعثم في الكلام و ممكن اغلط في الكلام لانني فقدت التركيز حتى عندما يدق باب المنزل مستحييييييييل ان افتح الباب!!!
حتى في عزاء اخي لم استطيع الحضور و فضلت الاختباء...
ليس لدي اصدقاء لا احضر المناسبات الاجتماعيه ولا الاماكن الترفيهيه حتى العيد انا قد نسيت منه فلا احد يشاهدني في ايام العيد لانني مختبئ كالعاده حتى الذين يأتون الى بيتنا يوم العيد مستحيل ان يجدوني لانني لا استقبل الضيوف اصلا بل اختبئ منهم اكره المراجعات في الدوائر الحكوميه او البنوك لذلك اشياء كثيره فاتتني و لم استطيع الحصول عليها مثل (رخصه القياده+الوظيفه) وغيرها حتى المستشفيات اكره الذهاب اليها لا اخرج من المنزل الا مرات قليله جدا جدا جدا بعض الايام مره واحد فقط وهي ايصال اخواني الى المدرسه.
استخدمت سيروكسات مده شهر لم اجد اي تحسن و تركتها

ارجو المساعده و شكرا


وانت وصفت لي دواء سيبراليكس

]
والله ياأخي الكريم أن حالك بإذن الله سيتبدل لو اخذت العلاج المناسب مدة كافية

انصحك بدواء سيبراليكس 10 ملجم يوميا مدة اسبوع، ثم ارفع الجرعة الى 20 ملجم

يوميا واستمر عليها ولن تكمل شهرين باذن الله الا وكل شيء متغير

ان كنت في الرياض اتمنى ان اقابلك وسوف اساعدك، وحتى لو خارج الرياض

لأن حالتك فيها أمل كبير ومن القهر ان لاتتعالج علاجا صحيحا


انا استخدمته كما وصفته لي اسبوع 10 ملجم و بعدها رفعت الجرعه الى 20 ملجم
لي الآن شهر و 8 ايام و لا اشعر باي تغيير ما السبب يا دكتور؟

(نوفا)
08-07-2011, 03:44 PM
اسمح لى أجيبك ...بعد إذن دكتور رعد ...

ان النتيجة ..يمكن أن تتأخرإ لى شهرين ...

والدكتور ..وضح لك هذا ...وقال لك بعد الشهرين ...

ستختلف الأمور إن شاء الله ...اصبر يا أخى قليلاً ...

يارب تشفيني
09-07-2011, 02:23 AM
00``00`انا لي اربع سنين وانا اعاني من رهاب الموت واستخدمت سيروكسات لمدة سنه وحسيت اني تحسنت ولله الحمد لاكن بعد الانقطاع عن العلاج با التدريج انتكست ورجعت استخدمت السيروكسات حبه وحده في اليوم 20مل واعطتني الدكتوره زياده ريميرون ربع حبه في اليوم وانا مستمره عليها لاكن مشكلتي هي كل سنه في فترة الصيف احس الرهاب يزيد عندي واصير افكر كثير في الموت واحس ان ماله داعي اقضي او اسافر او اقوم باي شي لاني اسير افكر اني باموت كل ماشريت شي او رحت مكان او سويت اي شي على طول يجي في بالي الموت سرت احس بعدم الفرحه باي شي اقوم به والمشكله ان حالتي تتحسن بعد نهاية الصيف ورجوع المدرسه بصراحه مليت وتعبت ابي اعيش طبيعيه من دون خوف وقلق ورعب شبح الموت يطاردني في كل زمان ومكان ااااااااه يارب افرج همي



وش فيكم محد رد عليه انا ابي اعرف ليش وقت الصيف تزيد عندي الحاله ةالسيروكسات احس ماعاد تسوي شي وسمنتني كثير بليز ردو عليه

(نوفا)
09-07-2011, 02:49 AM
إن شاء الله ..أختى سيرد عليكِ دكتو رعد عند دخوله ...

فهو الآن مشغول كثيرًا ...وبمجرد أن ينهى أشغاله سيدخل ...

ويرد على الجميع ..

ايام وبنعيشها
10-07-2011, 12:09 AM
اختى نوفا كيف حالك واخبارك طمنينا عليكى انا حالى كما هو لا احس بأى تقدم بالدواء لى الان 15 يوم ونفسى احس بتحسن ولو طفيف لا ارى تحسننا ارجو منكى ان تفيدينى متى احس حتى ولو بتحسن طفيف وهل السيبراليكس يفيد فى الوسواس اللى عندى ممكن اختى تجاوبينى اجابه كافيه اختى الكريمه شفاكى الله وعافاكى

(نوفا)
11-07-2011, 01:44 AM
أنا بخير ...يا أخى الحمد لله ...

أنت ..تقول لم تشعر بتحسن ...بالرغم من إنك قلت ..من قبل

إن شهيتك تحسنت قليلاً ...وما كنت تشعر به فى زوك تحسن قليلاً ...

يعنى ...يا أخى فى تحسن ولو بسيط ..ما أمامك أخى غير الصبر ...وحسن الظن بالله ...

والنتيجة ...المرجوة ...يمكن أن تتأخر حتى شهرين ...لكن خلال هذه المدة ...

إن شاء الله سيكون هناك تحسن ملحوظ ....

نحن فى أيام مباركة ...

لاتنسى فيها الدعاء ...والصدقة ...وستكون بخير إن شاء الله ..

(نوفا)
11-07-2011, 01:45 AM
وأكيد السيبرالكس بيفيد فى الوسواس ...

فيصل1432
12-07-2011, 04:43 PM
اشكر القائمن على المنتدى الرائع ...
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي من 12 سنه تقريبا
مشكلتي ان اغلب الاوقات انطوائي بالاجتماعات والمناسبات دائما مااكون منطوي...
وان تكلمت فهي كلمه او كلميتن واكون ساكت ... استخدم السيروكسات والاوروركس
والحمدلله وجدت نتيجه ايجابيه من ناحية الخوف والارتباك والتلعثم ...
الان لي 9 سنوات تقريبا استخدم الادويه لكنها اهلكتني وسببت لي خمول زائد وشروود ذهني ونسيان وانعدام التركيز وكثرة النوم وكابه وارتعاش اذا تاخرت عن العلاج 4 ساعات فقط!!! اما العلاج السلوكي فهو نادر بسبب بعد المواعيد ...
خبركم المستشفيات الحكوميه مواعيدهم كل مية سنه :S

ارجوكم املي بالله ثم فيكم فانا في حال لا يعلمها الا الله وما زال املي بالله كبير

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 08:10 PM
السلام عليكم

الله ويني عن هذا الموضوع
هل هذا الموضوع خاص ب الرهابيين فقطط ؟؟

أنا اعاني من الخجل الشدييييييييييييد جداااااااااااااااااااااااااااااا الذي فوت علي عمري بل أقسم انه قضى عليها
وأريد ان اتأكد من ان كنت مريضه رهاب أو لأ ؟؟ هل م أعانيه أعراض رهاب ؟؟
زرت الكثير من المواقع لكني لست متأكدة إلى الان أو ب الأصح لا أريد ان أصدق
سسسسسسسسساعدوني لا اتأكد من نفسي ،، لوسمحتم

اختي منحوسة:

الخجل الشديد موجود في الرهاب الاجتماعي ، كما انه موجود في نوع من انواع

اضطرابات الشخصية يسمى الشخصية التجنبية، اي التي تتجنب الناس

الذين لا ترتاح لهم

ان كان لكِ صديقات لا تخجلين معهم بسبب ارتياحك لهم اذن انتِ لستِ مريضة رهاب

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 08:24 PM
اشكرررررررك جدا دكتور رعد على سررعة الرد

اذن ..... سيبرالكس خيار اول

و ما رأئك بالزولفت ..... مع اندريال

ايضا خيار جيد وممكن

ملاحظة : اتمنى تزويدي بإسم دكتور نفسي له عياده خاصه

فعلالالالالالالالا انا محتاج اقابل دكتور ....

و اتمنى اني قريب من الرياض لأزورك في مجمع الامل الحكومي

لكني بعيييد جدا عن الرياض

تحاياي العطرره لك دكتووور رعد

الله يبارك فيك اخوي ويسعدك.. طيب انت في اي منطقة علشان أدلك

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 08:28 PM
لو سمحتم هل دواء السيتالو " سيتالوبرام 20 مجم"
بيؤدى لزيادة الادرينالين فى الجسم ؟؟؟ ام لا
وهل لو هو بيزود الادرينالين يبقى ازاى بيفيد الرهاب الاجتماعى لان الادرينالين له اعراض مش حلوة ؟
اتمنى الايضاح لو سمحتم و اتمنى بدون ازعاج لكم

لا أخي يوسف

لا علاقة لأدوية الاكتآب من نوع ssri بزيادة الادرينالين

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 08:33 PM
أنا اعاني من مشكلة غريبه وهي الخوف من الاكل عند الغير سواء كان في مناسبات او مع الاصدقاء وقبل الدعوه لهذه المناسبه اشعر بتوتر وقلق شديد وخوف من الاستفراغ في المناسبة عند الاكل واخاف ايضا انه لايعجبني الاكل ثم استفرغ امامهم
وايضا اعاني من مشكله اخرى وهي عند الشبع لا استطيع ان اقابل اي شخص او اقوم بزيارة احد خوفا من الاستفراغ لانني اصاب بغثيان كذلك لا استطيع الذهاب للمسجد وانا شبعان خوفا من الاستفراغ
ولكن عندما اكون جائعا فلا اشعر بشي وايضا اشعر بكآبه وضيقة صدر وكثير التفكير





الرجاء من الدكتور رعد مساعدتي

حالتك غريبة ياأخي الفاضل، وقد تكون نوع من الرهاب او ربما اضطراب من

اضطرابات الاكل

بصراحة لا أعرف كيف اساعدك ولكن انصحك بزيارة طبيب نفسي للتقصي عن حالتك

وان كنت في الرياض يسعدني ان اساعدك

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 08:43 PM
مساااااااااااااااااااااااااااء الخير
[/Sدكتور رعد انا انسانه مصابه بالرهاب بس احسه درجه بسيطه يعني مو مع كل الناس بغيت استشيرك عن حبوب انافرانيلIZE بديت استخدمها لي يومين هل هي مناسبه لحالتي لانها رخيصه واقدر على سعرها وكم الجرعه ولمتى استمر عليها
ارجوك لاتهمل رسالتي ورد علي وهل تتعارض مع حبوب منع الحمل]
وكمان سمعت عن حبوب بروبونولول هل اقدر استخدمها معاه
وجزاك الله خيرا لانك فتحت باب لامل الشفاء بعد الله سبحانه

[SIZE="3"]الله يسعدك أختي

انافرانيل من الادوية الممتازة للرهاب، وليس له مشكلة سوى جفاف الفم والذي

يزول اذا بدأتي العلاج بالتدريج بجرعة صغيرة ثم تزيديها ببطؤ

مثلا 10 ملجم يوميا مدة اسبوع، ثم 20 ملجم مدة اسبوع ثم 25 ملجم مدة اسبوع

ثم 50 ملجم يوميا وتستمري عليها

وممكن تتوقفي عند جرعة 25 ملجم ان كانت النتائج طيبة

وهي لا تتعارض مع حبوب منع الحمل ولا تضر بالحامل

وممكن تستخدمي بروبرانولول 10 او 20 ملجم عند اللزوم وليس بانتظام

مثلا لو كان عندك مناسبة اجتماعية ممكن تاخذي بروبرانولول قبل المناسبة بساعة

لأنه يساعد في ازالة الاعراض البدنية للقلق والرهاب

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 08:49 PM
دكتور رعد بدأت بحبة سيبرالكس 10 م مره واحده مساء و بصراحه الغثيان ذبحني تقوول حامل

بس يا خووووفي اني استمر فتره ثم يدق قلبي و ارتجف في الاجتماع في العمل و كأنك يا ابو زيد ما غزيت ...

مشكلتي رهاب وقتي خاص فقط بإجتماع العمل و بالضبط اذا طلب مني التحدث امام الحضور

هههههه

اخي الفاضل:

لا بد من تحمل الغثيان فهو سيتناقص مع الوقت وحاول تاخذ العلاج بعد الاكل

ومع كمية كافية من الماء

ان كان الرهاب عندك خفيف ووقتي ويزعجك فيه الخفقان والارتباك فمن الممكن

ان تستخدم انديرال (20 ملجم) قبل الاجتماع بساعة ويكون كافي بالنسبة لك

ولكن انديرال لايعالج الرهاب وانما يزيل اعراض القلق مؤقتا

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 09:22 PM
فوبيا الطيران.....افقدتني نكهة الحياة!!!.
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته جزاك الله خير على كل ماتقدمونه من علاج ونصائح وتوجيهات لااخوننا فيهذا المنتدى الجميل:

مشكلتي ان معي فوبيا من الطيران :
لكن المشكلة الحقيقة اني احس بالضعف والعجز والاحباط عندما اجد وارى احد اصدقائي مسافر بالطائرة وهو ريلاكس خالص ولايشعر بأي توتر..احس اني ضعيف وعاجز واشعر بخيبة امل كبيرة جدا اثرت على نفسيتي قليلا
فما هو الحل لمواجهة هذة التوترات والاحباط من هالموضوع؟؟؟
ملحوظة: الى الان لم اركب الطائرة وبالتالي لم اجرب اي دواءبهذا الخصوص. كما ان الزانكس لايصرف في الصيدليات عندنا فهل من بديل فعال؟
تقبل الله اعمالكم في موازين الخير ان شاء الله.

طبعا الاخت منحوسة أجابت اجابة رائعة

ولا مانع من ان اضيف على اجابتها القول بأنه ان كان السفر بالطائرة مهم بالنسبة لك

ولا تستطيع الاستغناء عنه، فمن الممكن ان تذهب لأي طبيب نفسي

وسيصرف لك دواء اتيفان أو زاناكس والذي تستخدمه قبل الرحلة بساعة

وسوف لن تشعر بالخوف باذن الله

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 09:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسأل الله لي ولجميع من شارك هنا


ولمرضى المسلمين الشفاء العاجل من كل مرض ..


عندي ملاحظة ياليت تنتبهوا لها ..


شفت بمشاركات سابقة لأحد الأعضاء وهو يشكر من ساعده


بكلمات مثل لولاك لما وصلت لما أنافيه ولولا مساعدتك لما شفيت ...الخ


وهذا الشرك الخفي الذي وصفه ابن عباس رضي الله عنه بأنه أخفى من دبيب النمل


على صفاة سوداء في ظلمة الليل ,


وهذا بعض ماورد في شرح كتاب التوحيد:


قول الله -تعالى-: ﴿ فَلَا تَجْعَلُوا لِلَّهِ أَنْدَادًا وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾


فيه بيان أن هناك ألفاظا، فيها التنديد، والتنديد معناه أن تجعل غير الله ندا له،


فيكون التنديد في نسبة النعم إلى غير الله،


ويكون التنديد في الحلف بغير الله، ويكون التنديد في قول: ما شاء الله وشاء فلان،


وغير ذلك من الألفاظ، فهذا الباب فيه بيان أن التنديد يكون في الألفاظ،


والتنديد هنا المراد به التنديد الأصغر الذي هو شرك أصغر في الألفاظ،


وليس التنديد الكامل الذي هو الشرك الأكبر


وقوله -جل وعلا-: ﴿ فَلَا تَجْعَلُوا لِلَّهِ أَنْدَادًا وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴾


هذا عام يشمل اتخاذ الأنداد بالشرك الأكبر، ويشمل -أيضا- اتخاذ الأنداد بأنواع الإشراك،


التي دون الشرك الأكبر؛


لأن قوله: "أندادا" هذا يعم جميع أنواع التنديد،


والتنديد منه ما هو مخرج من الملة، ومنه ما لا يخرج من الملة؛


ولهذا ساق عن ابن عباس أنه قال: الأنداد هو الشرك، أخفى من دبيب النمل على صفاة

سوداء في ظلمة الليل ,


فجعل مما يدخل في هذه الآية الشرك الخفي، أو شرك الألفاظ التي تخفى على كثير من الناس "


ولنكثر من قول "

"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لا أَعْلَمُ " .


والصحيح قول لولا الله ثم فلان ..

أحسنتِ اختي مريوما، بارك الله فيكِ

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 09:33 PM
انا لي اربع سنين وانا اعاني من رهاب الموت واستخدمت سيروكسات لمدة سنه وحسيت اني تحسنت ولله الحمد لاكن بعد الانقطاع عن العلاج با التدريج انتكست ورجعت استخدمت السيروكسات حبه وحده في اليوم 20مل واعطتني الدكتوره زياده ريميرون ربع حبه في اليوم وانا مستمره عليها لاكن مشكلتي هي كل سنه في فترة الصيف احس الرهاب يزيد عندي واصير افكر كثير في الموت واحس ان ماله داعي اقضي او اسافر او اقوم باي شي لاني اسير افكر اني باموت كل ماشريت شي او رحت مكان او سويت اي شي على طول يجي في بالي الموت سرت احس بعدم الفرحه باي شي اقوم به والمشكله ان حالتي تتحسن بعد نهاية الصيف ورجوع المدرسه بصراحه مليت وتعبت ابي اعيش طبيعيه من دون خوف وقلق ورعب شبح الموت يطاردني في كل زمان ومكان ااااااااه يارب افرج همي

اختي الكريمة:

انتِ غالبا تحتاجين العلاج مدى الحياة، ويكفيك استخدام سيروكسات لوحده فقط

وبالنسبة لتقلب الحال الموسمي فهذا معروف في الطب النفسي ولا تشغلي

بالك به كثيرا

صيد الخاطر
12-07-2011, 09:39 PM
د . رعد
أنا عندي رهاب بسيط . وهو الخوف من التقدم لامامة المصلين
اي علاج تنصحني فيه ؟

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 09:41 PM
اشكر القائمن على المنتدى الرائع ...
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي من 12 سنه تقريبا
مشكلتي ان اغلب الاوقات انطوائي بالاجتماعات والمناسبات دائما مااكون منطوي...
وان تكلمت فهي كلمه او كلميتن واكون ساكت ... استخدم السيروكسات والاوروركس
والحمدلله وجدت نتيجه ايجابيه من ناحية الخوف والارتباك والتلعثم ...
الان لي 9 سنوات تقريبا استخدم الادويه لكنها اهلكتني وسببت لي خمول زائد وشروود ذهني ونسيان وانعدام التركيز وكثرة النوم وكابه وارتعاش اذا تاخرت عن العلاج 4 ساعات فقط!!! اما العلاج السلوكي فهو نادر بسبب بعد المواعيد ...
خبركم المستشفيات الحكوميه مواعيدهم كل مية سنه :S

ارجوكم املي بالله ثم فيكم فانا في حال لا يعلمها الا الله وما زال املي بالله كبير

أخي فيصل:

الأدوية لا تهلك ان شاء الله، فأنا استخدمها من 20 سنة وحالي بخير ولله الحمد

نعم اعراضها الجانبية مزعجة وربما هذا ماتقصده

بإمكانك تبديل سيروكسات بسيبراليكس، وسيخف عنك الخمول والاعراض الاخرى

وان لم تخف بالقدر الذي تريده فبالامكان استخدام بروزاك مع اوروركس

بجرعة 20 ملجم بروزاك مع 150 ملجم اوروركس كحد اقصى يوميا وفي الصباح فقط

وستكون بحال افضل ان شاء الله

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 09:43 PM
د . رعد
أنا عندي رهاب بسيط . وهو الخوف من التقدم لامامة المصلين
اي علاج تنصحني فيه ؟

ممكن تستخدم انديرال 20 ملجم قبل الصلاة بساعة

ولكن لا تستخدمه 5 مرات في اليوم

استخدمه قبل صلاة الفجر وقبل صلاة العصر

د.رعد الغامدي
12-07-2011, 09:50 PM
أخي عبدالرحمن:

قرأت مشاركاتك وردود الاخت نوفا واتضح لي انك تحتاج لمسألتين مهمتين في

التعامل مع حالك النفسي

الأولى: الصبر ، فالدواء يحتاج وقت لكي يبدأ ووقت لكي يكتمل مفعوله

بل ربما يحتاج ان تستخدمه مدى الحياة

الثانية: عليك ان ترضى بالقليل وان لا تراقب نفسك ولا تتوقع من الدواء ان يكون له مفعول

سحري وشامل، الدواء يحسن الحال بالتدريج البطيء جدا والذي قد لا تلاحظه

كما انه لو كانت توقعاتك اكبر من المطلوب فإنك ابدا لن ترضى على نتائج الدواء

كلنا نعاني مثلك ياعزيزي، والدواء لم يقلب حياتنا الى حياة وردية

فلا زلنا نعاني ولكن بدرجة اقل ونتحمل مايمكن احتماله ونصبر على مالا مفر منه

كن متفائل وقنوع وصبور وسترتاح كثيرا

اوبزيرفر
13-07-2011, 10:53 AM
يا دكتور رعد لم تجاوب على سؤالي
انت وصفت لي سيبراليكس 10 ملجم اسبوع و بعدها ارفع الجرعه الى 20 ملجم و استمر عليها
لي الان شهر و 13 يوم و لم تتحسن حالتي ارجو الرد بسرعه انا صاحب هذه الاستشاره و شكرا


د.رعد الغامدي

يا دكتور انا اعاني من الرهاب الاجتماعي و لا استطيع مقابله الناس و افضل الاختباء منهم بالذات الذين اعرفهم لانهم سيأتون يسلمون علي و اذا قابلتهم و تكلمت معهم اتلعثم في الكلام و ممكن اغلط في الكلام لانني فقدت التركيز حتى عندما يدق باب المنزل مستحييييييييل ان افتح الباب!!!
حتى في عزاء اخي لم استطيع الحضور و فضلت الاختباء...
ليس لدي اصدقاء لا احضر المناسبات الاجتماعيه ولا الاماكن الترفيهيه حتى العيد انا قد نسيت منه فلا احد يشاهدني في ايام العيد لانني مختبئ كالعاده حتى الذين يأتون الى بيتنا يوم العيد مستحيل ان يجدوني لانني لا استقبل الضيوف اصلا بل اختبئ منهم اكره المراجعات في الدوائر الحكوميه او البنوك لذلك اشياء كثيره فاتتني و لم استطيع الحصول عليها مثل (رخصه القياده+الوظيفه) وغيرها حتى المستشفيات اكره الذهاب اليها لا اخرج من المنزل الا مرات قليله جدا جدا جدا بعض الايام مره واحد فقط وهي ايصال اخواني الى المدرسه.
استخدمت سيروكسات مده شهر لم اجد اي تحسن و تركتها

ارجو المساعده و شكرا

]

اوبزيرفر
13-07-2011, 10:54 AM
.............................

فيصل1432
13-07-2011, 01:06 PM
الى الاخوه الاخصائيين والاخصائيات
ارجوكم انا احتاج الى علاج سلوكي للرهاب الاجتماعي ومواعيد المستشفيات الحكوميه طويله جدا... مع العلم اني ستخدم حبوب للرهاب من 9 سنوات ...
ياليت اذا فيه برنامج او تجارب مضمونه نمشي عليها اول بأول
انا خلاص مليت لازم اشوف لي حل

صيد الخاطر
14-07-2011, 12:27 AM
ممكن تستخدم انديرال 20 ملجم قبل الصلاة بساعة

ولكن لا تستخدمه 5 مرات في اليوم

استخدمه قبل صلاة الفجر وقبل صلاة العصر

اشتريت انديرال 40 ملجم . آكل حبة كاملة عادي
أو لازم أكسرها ؟

وبالنسبة للحبة اللي قلت آكلها قبل العصر .. ينفع اخرها الى قبل المغرب بساعة ؟

يارب تشفيني
15-07-2011, 04:29 AM
جزاك الله عني وعن من معي خير الجزاء

د.رعد الغامدي
15-07-2011, 11:45 AM
يا دكتور رعد لم تجاوب على سؤالي
انت وصفت لي سيبراليكس 10 ملجم اسبوع و بعدها ارفع الجرعه الى 20 ملجم و استمر عليها
لي الان شهر و 13 يوم و لم تتحسن حالتي ارجو الرد بسرعه انا صاحب هذه الاستشاره و شكرا


سامحني اخي اوبزيرفر ولكني وجدت الاخت نوفا قد ردت عليك بطلب

اعطاء للدواء فرصته الكافيه وهي شهرين على الاقل

علما بأنه ان لم يفيد هذا الدواء بعد اعطائه الفرصة فلا بد من تغييره الى دواء آخر

تفاءل وان شاء الله خير

د.رعد الغامدي
15-07-2011, 11:48 AM
الى الاخوه الاخصائيين والاخصائيات
ارجوكم انا احتاج الى علاج سلوكي للرهاب الاجتماعي ومواعيد المستشفيات الحكوميه طويله جدا... مع العلم اني ستخدم حبوب للرهاب من 9 سنوات ...
ياليت اذا فيه برنامج او تجارب مضمونه نمشي عليها اول بأول
انا خلاص مليت لازم اشوف لي حل

ربما يفيدك الاستاذ يزيد أو أحمد بن محمود او غيرهم من الاخصائيين النفسيين

سمعت ان هناك برامج علاجية جيدة في مركز مطمئنة بالرياض

ابحث وتأكد وربي يوفقك

د.رعد الغامدي
15-07-2011, 11:51 AM
اشتريت انديرال 40 ملجم . آكل حبة كاملة عادي
أو لازم أكسرها ؟

وبالنسبة للحبة اللي قلت آكلها قبل العصر .. ينفع اخرها الى قبل المغرب بساعة ؟

نعم أخي اكسرها وخذ نصفها، او خ حبتين ابو 10

ولا بأس ان تأخذها بساعة قبل المغرب

ايام وبنعيشها
15-07-2011, 07:06 PM
أخي عبدالرحمن:


قرأت مشاركاتك وردود الاخت نوفا واتضح لي انك تحتاج لمسألتين مهمتين في

التعامل مع حالك النفسي

الأولى: الصبر ، فالدواء يحتاج وقت لكي يبدأ ووقت لكي يكتمل مفعوله

بل ربما يحتاج ان تستخدمه مدى الحياة

الثانية: عليك ان ترضى بالقليل وان لا تراقب نفسك ولا تتوقع من الدواء ان يكون له مفعول

سحري وشامل، الدواء يحسن الحال بالتدريج البطيء جدا والذي قد لا تلاحظه

كما انه لو كانت توقعاتك اكبر من المطلوب فإنك ابدا لن ترضى على نتائج الدواء

كلنا نعاني مثلك ياعزيزي، والدواء لم يقلب حياتنا الى حياة وردية

فلا زلنا نعاني ولكن بدرجة اقل ونتحمل مايمكن احتماله ونصبر على مالا مفر منه


كن متفائل وقنوع وصبور وسترتاح كثيرا

اشكرك دكتور رعد على ردك واهتمامك ولكن ما يهلكنى اكثر فقدان الشهيه الرهيب حيث انى ممكن يكون يوم شهيتى مفتوحه واريد ان اكل وانام واصحى ويأتى ايام بعدها لا اريد ان اكل ابدا واحساس القئ والترجيع لا ادرى لماذا ارجو ان تفيدنى لو هناك دواء مساعد بجانب السيبراليكس يحسن الشهيه ويذهب هذا الاحساس عنى ارجو ان تكون فهمتنى دكتور رعد وشكرا لك

ريري^-^
16-07-2011, 06:38 AM
السلام عليكم
راح انضم للتجمع بان الله
دكتور رعد تحياتي لك
صراحة ياجماعة الرهاب ممل جدا ما كنت اعرفه كدا انا كنت اوسوس في الصلاة الحمدلله اتغلبت عليه بدون علاجات
لكن الرهاب مو عارفة كيف اقضي عليه يعني لم اعرف انه عندي مناسبة او حتى موعد مراجعة اجلس افكر فيه وارتجف لساعات ويدي تعرق وادوخ لحد ما اروح الموعد بعدها اخلص من الموعد والله ارجع مبسوطة وماعندي مانع اخرج لمكان تاني
مدري دا خبال ولا هبل ومع دا عندي رغبة قوية باني اعالج نفسي بدون علاج لانه صحتي مو متحملة ولا بندول حتى
اللي زايد مشكلتي انه ماعندي خرجات كتير وحاولت اختلط بالمجتمع بس للاسف ما عندي معارف كتير الحالةدي في اولها يعني لها بس يمكن 8شهور وكل مالها تزيد
دكتور رعد انا طيبة انا طبيعية انا ما عندي مشاكل باكررها كتير بس مو راضيه تشتغل ههههه

د.رعد الغامدي
16-07-2011, 08:16 AM
السلام عليكم
راح انضم للتجمع بان الله
دكتور رعد تحياتي لك
صراحة ياجماعة الرهاب ممل جدا ما كنت اعرفه كدا انا كنت اوسوس في الصلاة الحمدلله اتغلبت عليه بدون علاجات
لكن الرهاب مو عارفة كيف اقضي عليه يعني لم اعرف انه عندي مناسبة او حتى موعد مراجعة اجلس افكر فيه وارتجف لساعات ويدي تعرق وادوخ لحد ما اروح الموعد بعدها اخلص من الموعد والله ارجع مبسوطة وماعندي مانع اخرج لمكان تاني
مدري دا خبال ولا هبل ومع دا عندي رغبة قوية باني اعالج نفسي بدون علاج لانه صحتي مو متحملة ولا بندول حتى
اللي زايد مشكلتي انه ماعندي خرجات كتير وحاولت اختلط بالمجتمع بس للاسف ما عندي معارف كتير الحالةدي في اولها يعني لها بس يمكن 8شهور وكل مالها تزيد
دكتور رعد انا طيبة انا طبيعية انا ما عندي مشاكل باكررها كتير بس مو راضيه تشتغل ههههه

هههههه

اهلين أختي ريري،،، نورتي الموضوع

راح تشتغل بإذن الله بس خليكي مؤمنة بالكلام اللي بتقوليه وانه حقيقة

وانك مش بتكذبي على نفسك

بس ماأدري حاليا انتي تستخدمي أي دوا؟

ريري^-^
16-07-2011, 09:23 AM
صباح الخير دكتور
ولا دوا موقفة كل العلاجات باريح جسمي من العلاجات

ايام وبنعيشها
17-07-2011, 02:45 AM
اختى نوفا كيف اخبارك ارجو ان تطمنينا على حالك انا الان ذهبت الى الدكتور فى الاعاده وطلب منى تغيير الدواء الى لوسترال لان السيبراليكس لم يأتى بنتيجه معى ولا اعرف ماذا افعل بعد ان استمريت على الدواء (السيبراليكس) 3 اسابيع فهو قال لى ان نسبة التحسن ضعيفه على الدواء وقرر تغيييره فهل اخذ اللوسترال (زولفت) ام ماذا وارجو ان يفيدنى دكتور رعد ايضا ويرد على لانى فى حيرة من امرى والله احترت ويئست خلاص ولا اريد ان اخذ اى علاج واترك نفسى هكذاااا ارجو ان تفيدينى اختى الكريمه

لحن الانوثه
19-07-2011, 07:21 AM
صباح الخير دكتور رعد انابديت استخدم انافرانيل25مل لمدها اسبوع ثم زدت الجرعه
50مل وماشيه عليها واحس بتحسن كثير وكل يوم ادعيلك بس مره نزل وزني بشكل كبير
غير كذا جفاف الحلق اتمنى تساعدني ولمتى استخدمها يعني كم شهر

ايام وبنعيشها
19-07-2011, 06:22 PM
ارجو ان يرد الدكتور رعد عليا لانى اخذت اللوسترال واليوم الرابع وتعبت جدااااا جداااا وفقدت الشهيه مره اخرى واحساس بالقئ رهيب ووسواس رهيب مره اخرى الرجاء لوجه الله تعالى افادتى

(نوفا)
20-07-2011, 02:36 AM
وتعبت جدااااا جداااا وفقدت الشهيه مره اخرى واحساس بالقئ رهيب ووسواس رهيب مره اخرى الرجاء لوجه الله تعالى افادتى





يا أخى ..انظر لما كتبته بنفسك ...يعنى أنت كنت اتحسنت ولو حتى تحسن طفيف

وأنا ودكتور رعد قلنا لك إن التحسن بيظهر أكثر بعد شهرين ويلزمك صبر على الدواء

للأسف عندنا فى مصر أسهل حاجة عند الدكاترة تغيير الدواء ,,لية مش فاهمة ..

أنا كان رأيي إنك تستمر على السيبرالكس ...أنت نفسك لاحظت الفرق الآن ..

هذا رايى ...إن أردت أن تعمل به ..أو تنتظر رأى دكتور رعد ..كما تحب ..

د.رعد الغامدي
20-07-2011, 02:56 AM
ارجو ان يرد الدكتور رعد عليا لانى اخذت اللوسترال واليوم الرابع وتعبت جدااااا جداااا وفقدت الشهيه مره اخرى واحساس بالقئ رهيب ووسواس رهيب مره اخرى الرجاء لوجه الله تعالى افادتى

مرحبا اخي عبدالرحمن

بصراحة لا أدري لماذا يستعجل بعض الاطباء بتغيير العلاج

بعض المرضى يحتاج شهر ونصف الى شهرين حتى يتحسن على العلاج

ولا يكفي تقييمه بعد اسبوةعين او ثلاثة

واعتقد ان سيبراليكس افضل من لوسترال ولكن لا تظهر النتيجة الحقيقية

الا بعد التجربة

كما ان التحسن الذي تريده يجب ان يكون واضح بالنسبة لك

فهذه الأدوية لا تقضي تماما على الرهاب وانما تساعد على التخفيف من اعراضه

ومن ينتظرها تقضي على الرهاب تماما هو لن يشعر بأي فائدة لها

انصحك تعطي لالسيبراليكس فرصة افضل، وهو عموما اخف من ناحية الاعراض

الجانبية واقوى على الرهاب من لوسترال

د.رعد الغامدي
20-07-2011, 03:04 AM
صباح الخير دكتور رعد انابديت استخدم انافرانيل25مل لمدها اسبوع ثم زدت الجرعه
50مل وماشيه عليها واحس بتحسن كثير وكل يوم ادعيلك بس مره نزل وزني بشكل كبير
غير كذا جفاف الحلق اتمنى تساعدني ولمتى استخدمها يعني كم شهر

صباح النور والسرور اختي لحن الانوثة

ماشاء الله تبارك الله،،، الله يزيدك من فضلة

طيب الحمد لله انه نزل وزنك ،،، ياليت ينزل وزني مع انافرانيل، كان من اليوم اخذه

عموما نزول اوزن اكيد بسبب شيء ثاني لأن انافرانيل يفتح الشهية في الاصل

ولا يسدها ولا ينزل الوزن

جفاف الحلق سيخف مع الوقت وان لم يخف فقد نحتاج ان ننقص الجرعة الى 25

يوميا،،، اصبري اسبوعين على 50 وشوفي الوضع

وسوف نستخدم العلاج مدة 6 شهور ثم نوقفه بالتدريج ونرى النتائج

وبالتوفيق

د.رعد الغامدي
20-07-2011, 03:06 AM
ياهلا بنوفا،،،، منورة الموضوع،،، الحين بس شفت مشاركتك الرائعة

ريري^-^
20-07-2011, 06:39 AM
صباح النور والسرور اختي لحن الانوثة

ماشاء الله تبارك الله،،، الله يزيدك من فضلة

طيب الحمد لله انه نزل وزنك ،،، ياليت ينزل وزني مع انافرانيل، كان من اليوم اخذه

عموما نزول اوزن اكيد بسبب شيء ثاني لأن انافرانيل يفتح الشهية في الاصل

ولا يسدها ولا ينزل الوزن

جفاف الحلق سيخف مع الوقت وان لم يخف فقد نحتاج ان ننقص الجرعة الى 25

يوميا،،، اصبري اسبوعين على 50 وشوفي الوضع

وسوف نستخدم العلاج مدة 6 شهور ثم نوقفه بالتدريج ونرى النتائج

وبالتوفيق
مو عارفة للان ليش تعبت مرة منه مع انك تمدحه يادكتور بس بجدتعبني اعتقد التهاب المعدة السبب

د.رعد الغامدي
20-07-2011, 12:21 PM
مو عارفة للان ليش تعبت مرة منه مع انك تمدحه يادكتور بس بجدتعبني اعتقد التهاب المعدة السبب

اهلين ريري:

ممكن يكون انافرانيل حار على المعدة الملتهبة او الفارغة

اذا عندك التهاب عالجيه ولا تاخذي الدوا الا بعد الاكل وابدئي بـ 10 ملجم

مدة اسبوع ثم ارفعي الجرعة الى 20 ملجم ثم 25 ملجم ومش راح يتعبك

بإذن الله

ايام وبنعيشها
20-07-2011, 04:36 PM
يا أخى ..انظر لما كتبته بنفسك ...يعنى أنت كنت اتحسنت ولو حتى تحسن طفيف

وأنا ودكتور رعد قلنا لك إن التحسن بيظهر أكثر بعد شهرين ويلزمك صبر على الدواء

للأسف عندنا فى مصر أسهل حاجة عند الدكاترة تغيير الدواء ,,لية مش فاهمة ..

أنا كان رأيي إنك تستمر على السيبرالكس ...أنت نفسك لاحظت الفرق الآن ..

هذا رايى ...إن أردت أن تعمل به ..أو تنتظر رأى دكتور رعد ..كما تحب ..


شكرا اختى نوفا ولكن انا غيرت بناء على طلب الدكتور الان الى لوسترال لى الان 4 ايام بواقع نصف حبه من جرعة 50 مجم فهل ارجع مره اخرى الى سيبراليكس ام استمر على لوسترال والله تعبت من التجارب

ايام وبنعيشها
20-07-2011, 04:40 PM
مرحبا اخي عبدالرحمن


بصراحة لا أدري لماذا يستعجل بعض الاطباء بتغيير العلاج

بعض المرضى يحتاج شهر ونصف الى شهرين حتى يتحسن على العلاج

ولا يكفي تقييمه بعد اسبوةعين او ثلاثة

واعتقد ان سيبراليكس افضل من لوسترال ولكن لا تظهر النتيجة الحقيقية

الا بعد التجربة

كما ان التحسن الذي تريده يجب ان يكون واضح بالنسبة لك

فهذه الأدوية لا تقضي تماما على الرهاب وانما تساعد على التخفيف من اعراضه

ومن ينتظرها تقضي على الرهاب تماما هو لن يشعر بأي فائدة لها

انصحك تعطي لالسيبراليكس فرصة افضل، وهو عموما اخف من ناحية الاعراض


الجانبية واقوى على الرهاب من لوسترال


طيب ماذا افعل دكتور رعد الان وانا الان غيرت الى لوسترال لى 4 ايام فهل ينفع ارجع مره اخرى الى سيبراليكس ام ماذا انا احترت وخلاص يئست والله العظيم والله والله تعبت خلاص فعلا ربى يعلم بحالى ارجوك دكتور رعد اعطنى جواب كافى وشافى يريحنى مما انا فيه من التردد بين الادويه

(نوفا)
20-07-2011, 06:54 PM
شكرا اختى نوفا ولكن انا غيرت بناء على طلب الدكتور الان الى لوسترال لى الان 4 ايام بواقع نصف حبه من جرعة 50 مجم فهل ارجع مره اخرى الى سيبراليكس ام استمر على لوسترال والله تعبت من التجارب



عارفة يا أخى إنك غيرت ...بناء على طلب الدكتور ...

أيوة ما فى مشكلة إنك ترجع تانى للسيبرالكس

ودة كمان واضح من كلام دكتو رعد ...لكن عليك بالصبر ...

ورمضان على الأبواب ...فرصة كويسة ..إن شاء الله

لك كل يوم دعوة لاترد ...ربنا يشفيك ويعافيك ...أخى الكريم

وعلى العيد إن شاء الله هتكون تمام ...

(نوفا)
20-07-2011, 06:56 PM
ياهلا بنوفا،،،، منورة الموضوع،،، الحين بس شفت مشاركتك الرائعة

هلا يا دكتور ...الموضوع منور بوجودك ..وبأعضائه

شكرًا يا دكتور ...ربى يكرمك ...

ايام وبنعيشها
21-07-2011, 12:36 AM
يا اختى نوفا الكريمه ارجو من الله اولا ومنكى ارجو انا تعبت من التذبذب بين الادويه خلاص مليت والله العظيم ارجو احد يحس بمعاناتى والله تعذبت والله والله مالى طاقه انى استمر بهذه الطريقه ماذا افعل الان ارجو ان تفيدينى هل اخذى لحبوب اللوسترال الايام الماضيه يؤثر فى شئ ام ماذا وهل ايقافى للسيبراليكس معناه انى ارجع مره اخرى من اول وجديد فى طريق العلاج واذا اخذت السيبراليكس هل اذهب الى الطبيب ام اتابع هنا مع دكتور رعد اسئله كثيره تراودنى ارجو احد ان يرد ردا مقنعا لوجه الله تعالى

(نوفا)
21-07-2011, 02:26 PM
يا أخى أنا حاسة بيك والله ...وهنا بالذات الكل حاسس بيك ..

لأن الجميع بيعانى ...مثلك ..فتأكد أننا جميعًا نشعر بمعاناتك ...

المهم ...لو عايز رأيي أنا ..أقول لك أرجع للسيبرالكس ...وتابع هنا

مع دكتو رعد ...وعادى أنا شايفة إن ما فيها مشكلة انك ترجع له تانى بعد اللوسترال

وإن شاء الله ...هتكون أفضل ...وما تشغلش بالك ..كأنك لسة بادىء من جديد

أو تكملة ...لأن أعتقد أن تفكيرك الكتير دة ...هو اللى بيتعبك ...اتكل على الله

وأبدأ ...والشفاء من عند الله ...وأحسن ظنك بالله ...يا أخى ..واشغل نفسك

باستمرار ...بأى شىء غير التفكير ..فى حالتك ....

وفى شىء كمان يمكن ينفعك ...قريت أمس فى المنتدى عضو كاتب

عن التنويم الإيحائى للمدرب نهاد رجب ...فكتبت فى جوجل وطلعت جلساته

وعملتها معاه ....ريحتنى جدا ...وساعدتنى انام ...ربنا يبارك فى الأخ اللى كتب

وعرفنى بيها ...يا ريت تجربها يا أخى ...إن شاء الله هتفيد كتير ,...

(نوفا)
21-07-2011, 02:28 PM
دة رابط الموضوع يا أخى ...

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=69478

أسير الألم
21-07-2011, 03:53 PM
دكتور رعد هل دواء مودابكس يضعف الشهية؟

د.رعد الغامدي
21-07-2011, 06:16 PM
دكتور رعد هل دواء مودابكس يضعف الشهية؟

نعم ولكن عند بعض الناس وليس كلهم. فمودابكس (سيرترالين) وبروزاك (فلوكسيتين)

مشهوران بسد الشهية عند بعض الناس اكثر من اي ادوية اخرى

ايام وبنعيشها
22-07-2011, 11:37 PM
الى اختى نوفا ارجو منكى بعض النصائح ضرورى عندى غدا السبت شئ مهم جداااا جدااااااا ولازم انزل واقضيه ومش عارف اعمل ايه افكر من الان كيف سأنزل واذهب مع انى والله حاسس بتحسن لى يومين ولكن هذا الموضوع يقلقنى جداااا وخائف جداااا ان يحصلى شئ وانا فى هذا الموقف امام الناس ولا اعرف اتصرف او اهرب واجرى وتكون مشكله كبيره جداااا انا والله مارضيت انزل موضوع جديد ولكن قلت استشيرك لعل وعسى ان تفيدينى ارجو سرعة الردد جزاكى الله كل خير

(نوفا)
23-07-2011, 02:02 AM
أولا الحمد لله على شعورك بالتحسن ...

وتانى شىء ..قول لنفسك إن شاء الله ما هيحصلى شىء ..

وإذا بيحصل إية يعنى عادى ...مفيش مشكلة ...إية أقصى شىء

ممكن يحصلك ؟؟؟واشغل نفسك أصلا عن التفكير ...وما هيحصل لك

غير كل خير إن شاء الله ...يا ما خفنا من أشياء كتيرة وبالنهاية بتمر

وإذا حسيت بخوف وانت فى الخارج اشغل نفسك بحاجة اتصل بزوجتك

اتكلم معاها ..او صديق بتنسى الخوف ..دة عن تجربة ...أى شخص عارف حالتك

عرفه انك لو اتعرضت لأى خوف هتتصل بيه ...أنا بعمل كدة ...ومجرد أنى أجس

ان فى شخص موجود ,,,هقدر أكلمه ...وقت ما أحتاجه بنسى الخوف ..

ايام وبنعيشها
24-07-2011, 11:06 PM
يا اختى نوفا شكرا جدااا على النصائح ولكن ذهبت الى مصلحتى ووالله العظيم بعد مارجعت الى الان وحالتى انقلبت راسا على عقب الى الان احساس فظيع جدااا والله احس انى لست بالواقع ولا يوجد اكل ابدااا وترجيع مستمر واحساس بالقئ بدرجه رهيبه وتعب رهيب حتى انى الى الان لم انام والله عذاب رهيب ارجو منكى الرد ماذا افعل الان احس انى بغربه رهيبه وانى خلاص هذا الاحساس ادى بى الى وسواس رهيب انه خلاص هذا احساس الموت لو سمحتى ان توجهينى ماذا افعل الان

(نوفا)
25-07-2011, 09:57 AM
سلامتك ..يا أخى

انت تعبت ...وانت فى الخارج ...ولا كنت كويس ؟؟

وانت دلوقتى بتاخد اللوسترال ...ولا السيبرالكس ,,؟؟

ايام وبنعيشها
25-07-2011, 03:42 PM
تعبت وانا فى الخارج جدااااا وكنت احس انى خلاص نهايتى والى الان لم اكل شئ ابدا واى شئ ارجعه وحاسس احساس رهيب بالموت انا على اللوسترال الان ولم اغيره والله انا تعبان الان واحس انى خلاص انتهيت لا ادرى لماذا ارجو ان يطمننى احد لم اكل لى يومين ووسواس رهيب ارجوكم لوجه الله تعالى انا خائف جدااااا لا ادرى لماذا

ملك الارهاب
25-07-2011, 04:25 PM
دكتور رعد بوركت انا اخذ الان توفرانيل وهذا اليوم الثاني من اخذها ولاحظت جفاف بالفم بنسبة الثلث ( حوالي ). وقرات بالروشتة او ( الدليل ) من الملاحظات ان الذي لديه صرع يجب ان يأخذا بحذر شديد جدا .


ماهي المخاطر يادكتور وهل التوفرانيل يعمل على الفوصل بين الخلايا كالفافرين وهل التوفرانيل يق

ملك الارهاب
25-07-2011, 04:27 PM
عفوا التكملة ( وهل التوفرانيل يقضي على الوسواس الخفيف بلا رجعة ومع رهاب المجالس ) للعلم ان خوفي فقط اجتماعي بحت ( فقط تاتيني نوبة الرهاب بالمجالس المكتة كالدواوين ولابد ان اكون اعرفهم حتى اخاف منهم ).


ياساتر

ليه طيب ؟
27-07-2011, 05:36 AM
أهلا دكتور رعد ، أنت في أحد مشاركاتك لأحد الأخوات تقول :

" ان كان لكِ صديقات لا تخجلين معهم بسبب ارتياحك لهم اذن انتِ لستِ مريضة رهاب "


للتو أعرف الشخصية التجنبّية !
وكنت أحسبني رهابّية ! وبالفعل أنا لا أخجل من الأصدقاء أبداً أبداً وأصبح متحدثة بارعة جداً جداً بحضرتهم وأحيانا بحضرة الغرباء !
لكن مشكلتي العظمى أن ألقي كلمة على جمع كبير مثلاً أو أن أتحمل مسؤولية أي موقف أمام جمع كبير !
مجرد التفكير بهذه الفكرة أشعر بالألم في معدتي !
أود ذكر أمر مهم ! هو ما يجلعني أرقص ألماً ! أنني كنت في سابق عهدي - قبل ست سنوات تقريباً - أتلذذ بالإلقاء ! أجد نفسي عندما أقوم بذلك !!
لا أدري حقاً لم حدثت هذه الإنتكاسة !
جرّبت الكثير الكثير من الأدوية ! لكن هنالك دواء لم أجربه بعد ولكن أشعر أنني سأتحسن به كثيراً وهو البروزاك !
أضف على ذلك أبحث عن دواء لا يقوم بزيادة الوزن كما فعلت بعض الأدوية معي : ( ! وأجد البروزاك مناسباً ، ما رأيك ؟

الموت ارحم
27-07-2011, 07:45 AM
السلام عليكم
اولا اتمنى الشفاء لكل من يعاني من الرهبة الاجتماعيه حقيقيه مرض لا خلاص منه
اعاني منه من سنوات وانا عمري 24 سنه وخصوصا في مجالس الرجال واكره ماعلي يوم يقولون لي صب الدله
اشعر بضيق مع تعرق ورجفه في الجسم كله وخصوصا بالارجل واليدين وتلعثم احيانا بالكلام
لكن مدري احيانا يهديه الله ويفكني واغلب الاحيان مخاويني والان تطورت الحاله وصار يجيني حتى في المساجد
وخصوصا صلاه الجمعه
من عقب كنت انسان اجتماعي وناجح في حياتي ومحبوب عند الناس وفكاهي ولي اصدقاء
صرت انطوائي وانعزالي وممل وع الصامت وصارت حياتي شاشه وكيبورد وفاره
سبحان من غير الاحوال من حال الى حال والحمد لله على كل حال
مدري شخصيتي انا كذا والا من الرهاب

ايام وبنعيشها
29-07-2011, 05:07 PM
ارجو ان يفيدنى دكتور رعد مع انى اخذ الدواء لى الان اسبوعين الا وان نوبة هلع اليوم قبل صلاة الجمعه والاعراض الجانبيه لا تنتهى من الدواء فأنا اتناول لوسترال (زولفت) ولا احس بأى نتيجه ارجو من استخدمه يفيدنى متى يأتى مفعوله لانى تعبت من اعراضه والنوبات الشديده وانا اخذت قبله سيبراليكس 3 اسابيع يارب ارحمنا ورمضان كريم

ايام وبنعيشها
30-07-2011, 12:54 AM
اعزكم الله اريد جواب من اهل الخبره بهذا الدواء وايضا اريد ان اعرف هل يسبب الاسهال الدائم لانى تعبت من هذا الموضوع ارجو منكم افادتى

(نوفا)
30-07-2011, 01:09 AM
أسفة يا أخى ..أنا أستخدمت اللوسترال من مدة طويلة ..

ولا أتذكر ..أعراضه ..الجانبية ...لذا لا أستطيع إفادتك ..

ولكن ..أتذكر ان دكتو رعد سبق وأخبرك ..أن السيبرالكس أقل

فى آثاره الجانبية ..وأيضأ كنت بدأت تتحسن عليه ...وأعتقد أنك

اتسرعت بالتغيير ...

ايام وبنعيشها
30-07-2011, 02:55 PM
يا اختى نوفا انا ماتسرعت ولكن الدكتور هو الذى تسرع وانا والله ما كنت حاسس بكل تلك الاعراض وانا على السيبراليكس لا حول ولا قوة الا بالله طيب يا اختى انا الان لى اسبوعين على اللوسترال هل يصلح ان اوقفه وابدأ فى السيبراليكس جزاكى كل خير وارجو الافاده جزاكى عنى كل خير والان انا خلاص سأقرر انى لن اخذ دواء لانى خلاص تعبت فعلا

(نوفا)
30-07-2011, 03:00 PM
يا أخى أنا رأيى ترجع للسيبرالكس ...

لكن انت مشكلتك ...بتسأل وفى النهاية ...ما بتنفذ النصيحة ...

توكل على الله ...وارجع للسيبرالكس ...واغتنم فرصة الشهر الكريم ...

وادعو الله بقلب مخلص ..أن يكتب لك الشفاء ...,وان يجعل هذا الدواء سببًا

للتخلص من ..معاناتك ..وتذكر أن الله إذا أحب عبدًا ابتلاه ...فابشر انت ممن يحبهم الله ,,

(نوفا)
30-07-2011, 03:15 PM
ارجو يا اخى ان تطلع على هذا الرابط ...

وترى كيف أن ..نتائج السيبرالكس تأخرت حتى خمس أسابيع ..

وممكن أكثر من ذلك ..فى بعض الاحيان ,,
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?p=679832#post679832

ايام وبنعيشها
30-07-2011, 06:52 PM
شكرا اختى نوفا والله تعبت من اعراض اللوسترال فعلا رهيبه حتى انى لااكل ابداا لى الان يومان ولكن خلاص ساسمع كلامك واتوكل على الله وارجع للسيبراليكس مرة اخرى والله الدكتور هو الغلطان كان يجب ان ينصحنى بالاستمرار عليه حتى تظهر نتائجه ولكن هل ينفع ان اخذه بعد ان اخذت اللوسترال اسبوعين ام يجب ان افصل بينهما ؟ جزاك الله كل خير وسأتابع هنا خلاص مع الدكتور رعد جزاه الله كل خير

د.رعد الغامدي
30-07-2011, 08:24 PM
عفوا التكملة ( وهل التوفرانيل يقضي على الوسواس الخفيف بلا رجعة ومع رهاب المجالس ) للعلم ان خوفي فقط اجتماعي بحت ( فقط تاتيني نوبة الرهاب بالمجالس المكتة كالدواوين ولابد ان اكون اعرفهم حتى اخاف منهم ).


ياساتر

جفاف الفم من الاعراض الجانبية الشهيرة لتوفرانيل ويزداد كلما زادت الجرعة

ويقال طبيا بأنه يقل مع مواصلة الاستعمال، وشخصيا من تجربتي لم الاحظ هذا بل كان جفاف الفم مستمر

بالنسبة للصرع والتشنجات، نعم قد تحدث مع توفرانيل وخاصة في الجرعات العالية

ولكن لا يحدث هذا عند الكل ولا عند الغالبية

بالنسبة للوسواس والرهاب فهناك دواء انافرانيل، فهو ألطف من توفرانيل (أقل أعراضا جانبية)

وأكثر فعالية على الرهاب والوسواس

د.رعد الغامدي
30-07-2011, 08:31 PM
أهلا دكتور رعد ، أنت في أحد مشاركاتك لأحد الأخوات تقول :



للتو أعرف الشخصية التجنبّية !
وكنت أحسبني رهابّية ! وبالفعل أنا لا أخجل من الأصدقاء أبداً أبداً وأصبح متحدثة بارعة جداً جداً بحضرتهم وأحيانا بحضرة الغرباء !
لكن مشكلتي العظمى أن ألقي كلمة على جمع كبير مثلاً أو أن أتحمل مسؤولية أي موقف أمام جمع كبير !
مجرد التفكير بهذه الفكرة أشعر بالألم في معدتي !

أود ذكر أمر مهم ! هو ما يجلعني أرقص ألماً ! أنني كنت في سابق عهدي - قبل ست سنوات تقريباً - أتلذذ بالإلقاء ! أجد نفسي عندما أقوم بذلك !!
لا أدري حقاً لم حدثت هذه الإنتكاسة !

أختي هذا هو الطبيعي، والغير طبيعي هو ماكنتي فيه في سابق عهدك!

فالطبيعي عند أغلب الناس هو التوتر في وجود جمع كبير من الناس ينظرون اليك

والثقة الزائدة بالنفس هي حالة غير طبيعية وهي حالتك في الماضي


جرّبت الكثير الكثير من الأدوية ! لكن هنالك دواء لم أجربه بعد ولكن أشعر أنني سأتحسن به كثيراً وهو البروزاك !
أضف على ذلك أبحث عن دواء لا يقوم بزيادة الوزن كما فعلت بعض الأدوية معي : ( ! وأجد البروزاك مناسباً ، ما رأيك ؟


نعم أختي،، البروزاك دواء قد يناسبك وهو فعلا لا يزيد الوزن، ولكنه في بداية العلاج، أي أول اسبوعين

قد يسبب قلق تختلف شدته بين الناس، ثم يختفي بعد ذلك،،، تحمليه ولا تزيدي عن كبسولة واحدة أول اسبوعين

د.رعد الغامدي
30-07-2011, 08:41 PM
السلام عليكم
اولا اتمنى الشفاء لكل من يعاني من الرهبة الاجتماعيه حقيقيه مرض لا خلاص منه

لا،، أخي الفاضل ،، كثيرين يتشافون منه شفاءا تام، فقط واضب على العلاج وفكر بطريقة ايجابية

ومع الوقت وتقدمك باتجاه سن النضج ستتشافى بإذن الله

المشكلة هي في الاستعجال (استعجال الشفاء) وعدم الرضا بالقليل، فالكثيرين يريد ان ينام ويستيقظ

ويجد نفسه خالي تماما من القلق!! وهذا لا يحدث،، وانما التحسن بطيء جدا وبسيط جدا

ومن يظل يراقب نفسه ويقيمها معتقدا بأن هناك دواء يخلصه تماما من الرهاب فإنه لن يتحسن

أبدا مهما غير في العلاجات او رفع الجرعة،، فهذه مسألة مهمة للتشافي من الرهاب

اعاني منه من سنوات وانا عمري 24 سنه وخصوصا في مجالس الرجال واكره ماعلي يوم يقولون لي صب الدله
اشعر بضيق مع تعرق ورجفه في الجسم كله وخصوصا بالارجل واليدين وتلعثم احيانا بالكلام
لكن مدري احيانا يهديه الله ويفكني واغلب الاحيان مخاويني والان تطورت الحاله وصار يجيني حتى في المساجد
وخصوصا صلاه الجمعه
من عقب كنت انسان اجتماعي وناجح في حياتي ومحبوب عند الناس وفكاهي ولي اصدقاء
صرت انطوائي وانعزالي وممل وع الصامت وصارت حياتي شاشه وكيبورد وفاره
سبحان من غير الاحوال من حال الى حال والحمد لله على كل حال
مدري شخصيتي انا كذا والا من الرهاب

لا أخي،، الانطواء غالبا من الرهاب

ابدأ على علاج وواضب على استعماله، وسوف تتحسن بإذن الله

ايام وبنعيشها
30-07-2011, 09:33 PM
انا بالفعل بدات اليوم بأخذ السيبراليكس واوقفت اللوسترال ولكن هل تختفى اعراض اللوسترال بعد اخذى للسيبراليكس وكم يوم وستختفى جزاكم الله كل خير افيدونى وكل عام وانتم بخير

د.رعد الغامدي
31-07-2011, 01:36 AM
شكرا اختى نوفا والله تعبت من اعراض اللوسترال فعلا رهيبه حتى انى لااكل ابداا لى الان يومان ولكن خلاص ساسمع كلامك واتوكل على الله وارجع للسيبراليكس مرة اخرى والله الدكتور هو الغلطان كان يجب ان ينصحنى بالاستمرار عليه حتى تظهر نتائجه ولكن هل ينفع ان اخذه بعد ان اخذت اللوسترال اسبوعين ام يجب ان افصل بينهما ؟ جزاك الله كل خير وسأتابع هنا خلاص مع الدكتور رعد جزاه الله كل خير

نعم أخي عبدالرحمن

بإمكانك تاخذ سيبراليكس مباشرة بعد ايقاف لوسترال، ولا تحتاج لأن تفصل بينهما

خذ سيبراليكس 10 ملجم ميوميا مدة اسبوع، ثم ارفع الجرعة الى 20 ملجم يومي صباحا

وأعطيه فترة كافية قد تصل الى شهرين، ولا تستعجل النتائج ولا تنتظر نتائج كبيرة

واذهب الى قسم المقالات والابحاث فهناك موضوع بعنوان "ركائز الطمأنينة"

اقرأه واعمل بما فيه وتدرب ومارس تلك الافكار وسوف تكون بخير بإذن الله

د.رعد الغامدي
31-07-2011, 01:42 AM
انا بالفعل بدات اليوم بأخذ السيبراليكس واوقفت اللوسترال ولكن هل تختفى اعراض اللوسترال بعد اخذى للسيبراليكس وكم يوم وستختفى جزاكم الله كل خير افيدونى وكل عام وانتم بخير

ان كنت تقصد اخي الكريم بالأعراض المتعلقة بالجهاز الضمي من غثيان وانسداد الشهية والاسهال

نعم فإنها ستختفي مع ترك العلاج (لوسترال) ان كانت بسببه، اما ان كانت بسبب القولون العصبي وليست بسبب لوسترال

فإنها لن تختفي الا اذا هدأت نفسيتك ان شاء الله

روضـة
31-07-2011, 04:11 AM
السلام عليكم ..

هذا يمكن ثاني رد لي بالمنتدى ..

ارجووكم ..فإني عاجزة عن فهم مابي ..لكني على اغلب الظن اظنه رهابا ..

انا فقط من خمسة ايااام بدأت ..لا ارتاااح ابدا
يعني في البيت لا استطيع ان اكلم اخواني بدون ان لا ارتبك ..يكوون واضح علي
يعني اكلم اخوي اللي اصغر عني بـ 4 سنواات بتصريف ..يعني يقول السالفة ومافي ردة فعل مني
كلله اها ..أيواا

المشكلة والله مااني عارفة وش فيني بالضبط ..لاجا وقت الغداا هني العلة اكوون مرتبكة ومش مرتااحة في الاكل
مع ان كل حد يااكل في حاله وعاادي يعني محد يطااالعني ابد

لكن وجهي وااضح عليه

المشكلة اليوم الغدا والعشى كنت عاادي نوعا ماا
بس قبلهم كنت جالسة مع اخواني واخواتي ..كنت مرتبكة وماحب اوااجهم يعني انسدح ويكوون قدامي بس التيلفزيون

واحيااان عاادي نفس امس مثلا كلمت اميي عااااااااادي
مع ان اكثر حد اخشى مواجهته امي
امس قلت سالفة "مع ان الحين مستحييييل اقوول حدث او ساالفة "

بس االمشكلة اول امس زاااد علي الامر وصرررت مااني مرتااحة ابددددددددن وارجف شوي

كل هذا وانا فبيتنا !!

صليت وحاول اتماسك وتمااسكت

المشكلة اول رمضان ورانا سفرة وبلاقي اهلنا هنااك وكل شي "وعزائي ان السفرة لبلاد الحرمين
يعني بنعتمر وبدعي ربي


انا اللي مغصص بي اني قبل 6 او 5 اياام كنت عااادي

صح اني استحي احيااان بس عادي يعني مثلا إذا عندي برزنتيشن فالجامعة "
او إذا كانت الجلسة كبيرة وسألتني بنت سؤال مفاجئ


تعبااااااااااااااااااانة جدا ..ولاني لاقية للراحة مكااان
لاول مرة احس اني كااااااااارهة الحياااة
استغفرالله مستعدة افقد ذااكرتي "عشان انسى كل شي ولا اني اكون بهذا الشكل الغلط
مع ان خلاص خواني احسهم تعودوا على خجلي

احس في عيوونهم نظرة استغراب من خجلي من لا شي ونظرة شفقة واحدى اخوااتي علامااات تعجب


مشكلتي مستحيل اروح لنفساني ..ابدا جونا مايسمح "

ابغى حل
للعلم اني صليييييت ودعييييييييييت وبكييييييت كثيررررا
بس ابا ارجع طبيعية
والله لو مال قااروون عطوني ياه برفضه

ابا ارجع كمااا كنت
Y_Y

ايام وبنعيشها
31-07-2011, 02:55 PM
بارك الله فيك وشكرا لك دكتور رعد وانا سأتابع معك هنا خلاص وكل عام وانت بخير

د.رعد الغامدي
04-08-2011, 06:00 AM
أختي روضة:

ان ماتعانين منه هو مرض القلق،،، وهو يهجم على الشخص فجأة وبدون مقدمات فيقلب استقراره وطمأنينته

رأسا على عقب، وطبيعي ان تصبحي غير مرتاحة في الجلوس مع اي أحد، متوترة وخائفة وغير مركزة

حساسة جدا ومرتبكة دائما ومشغولة بنفسك وتراجعين أفكارك وتصرفاتك

وطبيعي ان تشعري مع هذا كله بغصة وضيق في صدرك وحزن عميق ورثاء لنفسك وتشعري وكأنك تعرضتي

لانهيار في شخصيتك وزوال لاستقرارك النفسي وتغير كامل في حياتك

والسؤال هو : ماهو الحل؟ وهل المشكلة كبيرة؟

أود أن أطمئنك وأقول لاتقلقي فهناك حل يتطلب منك الصبر

اذهبي لأقرب صيدلية واشتري سيبراليكس 10 ملجم وخذي حبة واحدة يوميا صباحا

واشتري أيضا دواء فلوناكسول 1 ملجم أو ستيلازين 1 ملجم وخذي حبة قبل النوم

سيبراليكس يحتاج فترة كي يعمل ولذلك تحتاجي ان تصبري اسبوعين على الاقل كي يبدأ في التأثير

ودواء فلوناكسول او ستيلازين سوف يساعدك في السيطرة على القلق والارتباك مباشرة

خذي هذه الادوية وتابعي معي وتفاءلي بالخير

د.رعد الغامدي
04-08-2011, 06:02 AM
بارك الله فيك وشكرا لك دكتور رعد وانا سأتابع معك هنا خلاص وكل عام وانت بخير

العفو أخي وانت بألف خير،، وبارك الله فيك

ملك الارهاب
04-08-2011, 06:26 AM
ارجوك دكتور : قل لي بالله عليك انا الان في اليوم العاشر مع التفرانيل باليوم الواحد آخذ مئة مللي جرام .


اريد ان اسأل بعد كم يوم يأتي التفرانيل بالنتيجة ؟ اعني غالبا متى يأتي بنتيجتة ؟

د.رعد الغامدي
04-08-2011, 12:51 PM
ارجوك دكتور : قل لي بالله عليك انا الان في اليوم العاشر مع التفرانيل باليوم الواحد آخذ مئة مللي جرام .


اريد ان اسأل بعد كم يوم يأتي التفرانيل بالنتيجة ؟ اعني غالبا متى يأتي بنتيجتة ؟

حياك الله أخوي

توفرانيل يحتاج اسبوعين ليبدأ المفعول،،، وشهرين ليصل الى ذروته

وبالتالي تحتاج انت الى الصبر وبعد مرور شهرين تحكم على الدواء هل أفادك أم لا

الله يكتب لك الشفاء،،، آمين

صالح هادي
05-08-2011, 12:55 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدكتور رعد الغامدي بارك الله فيك

تقبل الله صيامكم

بالصدفه وجدت منتداكم الكريم

سؤالي دكتور .. بالنسبه للدواء rohypnol هذا الدواء علاج لماذا ؟

لي عودة للموضوع احتاج لمساعدتكم لإستشارتكم بحاله امر بها

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي جميع مرضى المسلمين

د.رعد الغامدي
05-08-2011, 02:39 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدكتور رعد الغامدي بارك الله فيك

تقبل الله صيامكم

بالصدفه وجدت منتداكم الكريم

سؤالي دكتور .. بالنسبه للدواء rohypnol هذا الدواء علاج لماذا ؟

لي عودة للموضوع احتاج لمساعدتكم لإستشارتكم بحاله امر بها

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي جميع مرضى المسلمين

آمين،،، وحياك الله أخي الفاضل

الدواء الذي ذكرته هو منوم يستخدم في الحالات الشديدة من الارق

وهو لايسبب ادمان ان استعمل عند الضرورة وليس يوميا

ولكنه يسبب ادمان لو استخدمته يوميا، ويفقد مفعوله

ملك الارهاب
06-08-2011, 05:23 AM
عفوا دكتور رعد .


لن اعتبك معي .

هل يوجد في هذه الدنيا الفسيحة دواء مهديء كقوة الزناكس ولا يسبب ادمان .

ثانيا : اذا استخدمت اثنين مللي غرام من الزناكس كل اسبوع مره واحد هل سوف يسبب لي ادمان وزيادة في التحمل بالمستقبل ؟.

والله ادري دكتور رعد الله يعينك على الردود .

لكن تحملنا بارك الله فيك .

د.رعد الغامدي
07-08-2011, 10:07 PM
عفوا دكتور رعد .


لن اعتبك معي .

هل يوجد في هذه الدنيا الفسيحة دواء مهديء كقوة الزناكس ولا يسبب ادمان .

للأسف لا يوجد أدوية مطمئنة مثل مجموعة بنزودايازيبين والتي تشمل الفاليوم والزاناكس وريفوتريل وغيرها

الا انها كلها تسبب إدمان بسبب أنها تعطي جو وروقان وهو من سمة جميع الأدوية المخدرة والتي تسبب الادمان

اضافة لمشكلة الادمان هناك مشكلتين لهذه الأدوية:

الأولى: أنها تعطل النمو النفسي والقدرة على اكتساب مهارات جديدة لبناء الشخصية وتطوير الذات

الثانية: أنها تتؤثر على القدرات العقلية المعرفية كالتركيز والذاكرة، وهذا على المدى البعيد

ثانيا : اذا استخدمت اثنين مللي غرام من الزناكس كل اسبوع مره واحد هل سوف يسبب لي ادمان وزيادة في التحمل بالمستقبل ؟.

الادمان العضوي قد يتطلب ان تاخذ ادواء بشكل يومي لمدة تزيد عن اسبوعين متواصلين، ولكن الادمان النفسي

قد يحدث من جرعة واحدة فقط. الزيادة في التحمل لاتحدث الا بالاستخدام اليومي المتواصل

والله ادري دكتور رعد الله يعينك على الردود .

لكن تحملنا بارك الله فيك .

لا ولا يهمك أخوي وحياك الله في أي وقت

ايام وبنعيشها
07-08-2011, 11:20 PM
كيف الحال دكتور رعد واخبارك اريد استفسار لو سمحت ذهبت اليومين الماضيين الى دكتور جهاز هضمى وسويت تحاليل بول وبراز واشعه على المعده والبطن والحمد لله الاشعه سليمه تمام ولكن وجد فى التحليل جرثومه الهلبكتر وايضا الامبيبا جارديا واعطانى بعض الادويه وهى (( نانازوكسيد 500 مجم و جاروبرايد 50 ملجم و بيبرا و اعطانى دواء اخير اريد الاستفسار عنه لانه نومنى كثيررراااا اسمه كويتابكس 25 مجم اريد ان اعرف فيما يستخدم هذا الدواء ضرورى ))) وسؤال اخر اخبرنى الدكتور ان المجرثومه هى التى ادت الى الوسواس ونوبات الهلع فهل كلامه صحيح وايضا انا مستمر على السيبراليكس 10 مجم لى الان 9 ايام من بعد تناولى للوسترال ولكن حدث معى من يومين شئ غريب انى احس انى غريب جداااا وانى منفصل عن الواقع فهل هذه اعراض اختلال الانيه وهل ان كانت هى ستذهب مع الاستمرار على السيبراليكس اسف جدااا لانى كثرت الاسئله وجزاك الله عنا خير الجزاء وكل عام وانت بخير

ايام وبنعيشها
08-08-2011, 03:59 AM
ارجو الرد دكتور رعد وايضا استفسار اخر دكتور رعد لو اكلت ولو شئ بسيط جدااااا احس بالامتلاء السريع جداااا وايضا الشبع الرهيب فهل هذه اعراض القولون جزاك الله عنا خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك

ملك الارهاب
08-08-2011, 05:45 AM
بارك الله فيك اخوي وعشيري الدكتور رعد الغامدي وبارك الله فيك.

زين والله الاقي دكتور مهتم بالاعضاء المساكين مثلك واولهم انا ههههههههههههههههه.

على العموم اللي فهمته منك اني اذا اخذت اثنين مللي غرام بالاسبوع الواحد فقط وبشربة واحده ان ساء لايحدث زيادة في التحمل مستقبلا وهذا انا ما اريده بالضبط .

مشكور

صيد الخاطر
08-08-2011, 09:48 AM
ملك الإرهاب
لو اعطيتنا معلومات عن زناكس واسمه بالإنجليزي
وتجربتك مع الدواء وهل هو متوفر بالصيدليات ؟

د.رعد الغامدي
09-08-2011, 01:51 AM
كيف الحال دكتور رعد واخبارك اريد استفسار لو سمحت ذهبت اليومين الماضيين الى دكتور جهاز هضمى وسويت تحاليل بول وبراز واشعه على المعده والبطن والحمد لله الاشعه سليمه تمام ولكن وجد فى التحليل جرثومه الهلبكتر وايضا الامبيبا جارديا واعطانى بعض الادويه وهى (( نانازوكسيد 500 مجم و جاروبرايد 50 ملجم و بيبرا و اعطانى دواء اخير اريد الاستفسار عنه لانه نومنى كثيررراااا اسمه كويتابكس 25 مجم اريد ان اعرف فيما يستخدم هذا الدواء ضرورى )))

هذا دواء نفسي يستخدم بهذه الجرعة كمنوم

وسؤال اخر اخبرنى الدكتور ان المجرثومه هى التى ادت الى الوسواس ونوبات الهلع فهل كلامه صحيح

لا،، غير صحيح ولا علاقة لجرثومة المعدة بأي حالة نفسية

وايضا انا مستمر على السيبراليكس 10 مجم لى الان 9 ايام من بعد تناولى للوسترال ولكن حدث معى من يومين شئ غريب انى احس انى غريب جداااا وانى منفصل عن الواقع فهل هذه اعراض اختلال الانيه وهل ان كانت هى ستذهب مع الاستمرار على السيبراليكس

نعم هذا هو اختلال الآنية وستذهب بعد أن يعطي دواء سيبراليكس مفعوله وتتحسن حالتك

اسف جدااا لانى كثرت الاسئله وجزاك الله عنا خير الجزاء وكل عام وانت بخير

حياك الله أخي وانت بألف خير

ارجو الرد دكتور رعد وايضا استفسار اخر دكتور رعد لو اكلت ولو شئ بسيط جدااااا احس بالامتلاء السريع جداااا وايضا الشبع الرهيب فهل هذه اعراض القولون جزاك الله عنا خير الجزاء وجعله فى ميزان حسناتك

آمين،،، بارك الله فيك،،، ممكن أن يكون القولون وممكن مجرد انسداد شهية

د.رعد الغامدي
09-08-2011, 01:53 AM
بارك الله فيك اخوي وعشيري الدكتور رعد الغامدي وبارك الله فيك.

زين والله الاقي دكتور مهتم بالاعضاء المساكين مثلك واولهم انا ههههههههههههههههه.

على العموم اللي فهمته منك اني اذا اخذت اثنين مللي غرام بالاسبوع الواحد فقط وبشربة واحده ان ساء لايحدث زيادة في التحمل مستقبلا وهذا انا ما اريده بالضبط .

مشكور

صحيح أخي،،، والعفو،،، وبالتوفيق

رزآن
09-08-2011, 02:41 AM
السلام عليكم
انا لاطلعت اماكن مغلقه مزدحمه انكتم مرره واختنق واحس اني بستفرغ(اكرمكم الله) ودقات قلبي سريعه وعيني بس على البوابه يعني احاول الهروب
واقعد ابككي وارتجف ودوخه بعدين لاصارو الناس شويه يروح اللي فيني
هل هذا رهاب اجتماعي صديقاتي يقولون مايصلح تخافين ولاتطلعين مع الناس بعدين يصير فيك توحد وانا خايفه ؟
طمنوني

اوبزيرفر
09-08-2011, 03:51 AM
د.رعد الغامدي




انا صاحب هذه الاستشاره
http://www.nafsany.cc/vb/showpost.php?p=654342&postcount=163
وقد نصحتني باستخدام سيراليكس 10 ملجم لمده اسبوع و بعدها ارفع الجرعه الى 20 ملجم ثم استمر عليها لمده شهري

لقد مضى علي الان شهرين و 7 ايام وانا احس بتحسن قليلا لكه دون المستوى المأمول هل نغير الدواء ام ماذا؟؟؟
ارجو الافاده و شكرا...
]

د.رعد الغامدي
09-08-2011, 04:38 AM
السلام عليكم
انا لاطلعت اماكن مغلقه مزدحمه انكتم مرره واختنق واحس اني بستفرغ(اكرمكم الله) ودقات قلبي سريعه وعيني بس على البوابه يعني احاول الهروب
واقعد ابككي وارتجف ودوخه بعدين لاصارو الناس شويه يروح اللي فيني
هل هذا رهاب اجتماعي صديقاتي يقولون مايصلح تخافين ولاتطلعين مع الناس بعدين يصير فيك توحد وانا خايفه ؟
طمنوني

حالتك هي رهاب الأماكن المغلقة والمزدحمة ولا علاقة له بالتوحد

هل تستعملي علاج دوائي؟ انصحك باستخدم سيبراليكس كورس مدة 6 شهور وان شاء الله يكفيك

د.رعد الغامدي
09-08-2011, 04:43 AM
د.رعد الغامدي




انا صاحب هذه الاستشاره
http://www.nafsany.cc/vb/showpost.php?p=654342&postcount=163
وقد نصحتني باستخدام سيراليكس 10 ملجم لمده اسبوع و بعدها ارفع الجرعه الى 20 ملجم ثم استمر عليها لمده شهري

لقد مضى علي الان شهرين و 7 ايام وانا احس بتحسن قليلا لكه دون المستوى المأمول هل نغير الدواء ام ماذا؟؟؟
ارجو الافاده و شكرا...
]

لا أخي الفاضل

استمر على العلاج ولا تتوقع ان العلاجات لها مفعول سحري،، لا،،، كلها تعمل تحسن بسيط وبالتدريج

فاحمد الله ولا تطمع وتعلم كيف تبني في نفسك الطمأنينة وستنجح

رزآن
09-08-2011, 04:53 AM
لامستخدم علاج ابد وان شاء الله اجربه شكككرا لك ريحتني الله يريحك من كل هم ويسعدك

د.رعد الغامدي
09-08-2011, 01:33 PM
لامستخدم علاج ابد وان شاء الله اجربه شكككرا لك ريحتني الله يريحك من كل هم ويسعدك

العفو اختي وربي يسهل دربك ويسعدك ويوفقك

مــتــى ؟
10-08-2011, 06:38 PM
د.رعد الغامدي

انا مصاب بالرهاب الاجتماعي .. ولي فترة طويلة كنت رافض فكرة الذهاب لطبيب نفسي ..

وهاليومين مدري وش الي قلب علي وفكرت اروح طبيب نفسي ..

الي ابيه منك يادكتور ابي طبيب نفسي بالرياض تنصحني اروحله واتعالج عنده ..

د.رعد الغامدي
12-08-2011, 02:15 AM
د.رعد الغامدي

انا مصاب بالرهاب الاجتماعي .. ولي فترة طويلة كنت رافض فكرة الذهاب لطبيب نفسي ..

وهاليومين مدري وش الي قلب علي وفكرت اروح طبيب نفسي ..

الي ابيه منك يادكتور ابي طبيب نفسي بالرياض تنصحني اروحله واتعالج عنده ..

الدكتور عبدالله السبيعي في عيادات ميدي كير تقاطع التخصصي مع الملك عبدالله

أو الدكتور محمد الصغير في مستشفى الملك خالد الجامعي

ملك الارهاب
12-08-2011, 02:20 AM
دكتور رعد : هل يتواجد في الاسواق زناكس حجم واحد مللي جرام .

بسمة الغد
12-08-2011, 02:38 AM
اخي فجر الاسلام
الرجاء عدم وضع الايميلات
تبادل الايميلات مخالف لقوانين المنتدى
لك كل الشكر والتقدير ،،،

ريري^-^
12-08-2011, 07:18 AM
السلام عليكم
انا لاطلعت اماكن مغلقه مزدحمه انكتم مرره واختنق واحس اني بستفرغ(اكرمكم الله) ودقات قلبي سريعه وعيني بس على البوابه يعني احاول الهروب
واقعد ابككي وارتجف ودوخه بعدين لاصارو الناس شويه يروح اللي فيني
هل هذا رهاب اجتماعي صديقاتي يقولون مايصلح تخافين ولاتطلعين مع الناس بعدين يصير فيك توحد وانا خايفه ؟
طمنوني

نفس حالتي ما اخاف من اي مكان ولا اي ناس بس الاماكن المزحومة

فجر الاسلام 000
14-08-2011, 12:47 AM
السلام عليكم ازاي حضرتك يا دكتور

انا من مصر
اعانى من اعراض الرهاب الاجتماعى

فانا لم استشر طبيب نفسانى ولكن عرفت ذلك من قرائتى لمشاركات الاعضاء
لذلك قررت ان اتعالج

فذهبت للصيدليه واخذت دواء يسمى انافرونيل 10 مليجرام
فهل انا فعلت الصح ام ماذا؟

د.رعد الغامدي
14-08-2011, 02:18 AM
السلام عليكم ازاي حضرتك يا دكتور

وعليكم السلام ورحمة الله،، أنا بخير ياطيب

انا من مصر
اعانى من اعراض الرهاب الاجتماعى

فانا لم استشر طبيب نفسانى ولكن عرفت ذلك من قرائتى لمشاركات الاعضاء
لذلك قررت ان اتعالج

فذهبت للصيدليه واخذت دواء يسمى انافرونيل 10 مليجرام
فهل انا فعلت الصح ام ماذا؟

نعم أخي الفاضل،، أنافرانيل يعالج الرهاب الاجتماعي بشكل جيد

ولكن تحتاج لجرعة 25 الى 75 ملجم ليعطيك نتائج طيبة وبعد استخدامه لفترة كافية

ابدأ بـ 10 ملجم يوميا لمدة 5 أيام،، ثم 20 ملجم يوميا الى ان تنتهي العلبة

ثم 25 ملجم يوميا مدة أسبوع، وتابع معي لأنه ربما نرفع الجرعة ان لم تكن هناك استجابة

وبالتوفيق

فجر الاسلام 000
14-08-2011, 04:15 AM
نعم أخي الفاضل،، أنافرانيل يعالج الرهاب الاجتماعي بشكل جيد

ولكن تحتاج لجرعة 25 الى 75 ملجم ليعطيك نتائج طيبة وبعد استخدامه لفترة كافية

ابدأ بـ 10 ملجم يوميا لمدة 5 أيام،، ثم 20 ملجم يوميا الى ان تنتهي العلبة

ثم 25 ملجم يوميا مدة أسبوع، وتابع معي لأنه ربما نرفع الجرعة ان لم تكن هناك استجابة

وبالتوفيق


ماشى يا دكتور هوا انا عشان من مصر
مفيش عندنا الدواء ده بتركيز 10 مليجرام
بس انا اشتريت ابو 25 مليجرام وبقسمها نصين.
يعنى انا كده مفروض هفضل اقسم الحبايه نصين لحد 5 ايام
بعد كده اخد الحبايه كامله لحد اما تخلص العلبه(طب العلبه انا سمعت ان فيها 3 اشرطه بس انا جبت شريط واحد اعمل ايه؟)
وبعد اما العلبه تخلص اجيب شريط واحد لان الشريط فيه 10 حبوب
دكتور ملحوظه :حضرتك هوا مكتوب ع الشريط من بره:anafronil 25 gm
وحضرتك بتقول انه اسمه anafranil
بس لما سألت الدكتور اللى فى الصيدله وقولتله هل فى دواء اسمه anafranil قالى لاء وقالى اسم الدواء المعروف فى مصر anafronil
بس يا دكتور
انا كنت عايز اعرف اذا كان فيه وسيله اخري غير المنتدي اقدر اتواصل معاك عن طريقها ولا لاء؟

د.رعد الغامدي
14-08-2011, 10:30 PM
ماشى يا دكتور هوا انا عشان من مصر
مفيش عندنا الدواء ده بتركيز 10 مليجرام
بس انا اشتريت ابو 25 مليجرام وبقسمها نصين.

لا مش لازم،، أنت قلت انك اشتريت الدوا اللي قوته 10 ملجم وعلشان كده انا قلت لك ابدأ بـ 10
لكن ممكن تبدأ بـ 25 ملجم بس استمر عليها مدة اسبوعين وبعد الاسبوعين قول لي وضعك إيه

يعنى انا كده مفروض هفضل اقسم الحبايه نصين لحد 5 ايام
بعد كده اخد الحبايه كامله لحد اما تخلص العلبه(طب العلبه انا سمعت ان فيها 3 اشرطه بس انا جبت شريط واحد اعمل ايه؟)
وبعد اما العلبه تخلص اجيب شريط واحد لان الشريط فيه 10 حبوب

أيوة لازم تشتري شريط ثاني وثالث ورابع الى ماتنتهي فترة العلاج والتي لا تقل عن 6 شهور

دكتور ملحوظه :حضرتك هوا مكتوب ع الشريط من بره:anafronil 25 gm
وحضرتك بتقول انه اسمه anafranil
بس لما سألت الدكتور اللى فى الصيدله وقولتله هل فى دواء اسمه anafranil قالى لاء وقالى اسم الدواء المعروف فى مصر anafronil
بس يا دكتور

الاسم التجاري لأي دوا ممكن يختلف من مكان لمكان. اسمه العلمي واحد وهو كلوميبرامين

انا كنت عايز اعرف اذا كان فيه وسيله اخري غير المنتدي اقدر اتواصل معاك عن طريقها ولا لاء؟

طبعا في وسائل كثيرة لكني أفضّل التواصل في المنتدى

فجر الاسلام 000
15-08-2011, 04:36 AM
طيب يا دكتور شكرا جزيلا لك
بس دلوقتى انا اشتريت شريط 25 مليجرام وبقيت بقسمها
واخد نصها كل يوم.
واللى فهمته من حضرتك دلوقتى انى اخد حبايه 25 مليجرام مره واحده
طب ينفع ابدأ من بكره مثلا ب25 مليجرام ولا استمر بنص حبايه؟

yoo0ssef
15-08-2011, 02:00 PM
السلام عليكم د.رعد
حضرتك انا باخد سيتالو "سيتالوبرام " 20 مجم منذ شهرين ونصف عشان الرهاب الاجتماعى
وكنت عاوز اعرف ابطله امتى وازاى
ويعنى الحمد لله فى تحسن او مش قادر احدد
لانى من الاول كنت اتغيرت من كل اعراض الرهاب الاجتماعى الا التوتر عند الخروج من المنزل و شلل التفكير وسط الناس
واخذت الدواء من اجلهم ويعنى فى تحسن بس لسه بحس بشوية توتر انا بقول يمكن عشان كنت لمدة اسبوعين كنت بحط الدواء فى الثلاجة وهى درحة حرارتها 2 مئوية وبعدين عرفت ان درجة الحرارة الازمة من 15 ل25
المهم انا الحمد لله احسن لدرجة استطيع التعايش معها وكنت عاوز اعرف ابدا اقلل الجرعة ولا ايه ؟؟
ورمضان كريم د.رعد :)

فجر الاسلام 000
16-08-2011, 12:59 AM
دكتور انا ماشى دلوقتى على اللى انت قلتهولى وان شاء الله وهمشى عليه مده اسبوعين

وان شاء الله ابقى اجى ابلغك بالنتيجه

د.رعد الغامدي
16-08-2011, 01:32 AM
السلام عليكم د.رعد
وعليكم السلام ورحمة الله
حضرتك انا باخد سيتالو "سيتالوبرام " 20 مجم منذ شهرين ونصف عشان الرهاب الاجتماعى
وكنت عاوز اعرف ابطله امتى وازاى
ويعنى الحمد لله فى تحسن او مش قادر احدد
لانى من الاول كنت اتغيرت من كل اعراض الرهاب الاجتماعى الا التوتر عند الخروج من المنزل و شلل التفكير وسط الناس
واخذت الدواء من اجلهم ويعنى فى تحسن بس لسه بحس بشوية توتر انا بقول يمكن عشان كنت لمدة اسبوعين كنت بحط الدواء فى الثلاجة وهى درحة حرارتها 2 مئوية وبعدين عرفت ان درجة الحرارة الازمة من 15 ل25
المهم انا الحمد لله احسن لدرجة استطيع التعايش معها وكنت عاوز اعرف ابدا اقلل الجرعة ولا ايه ؟؟
لا تستعجل أخي الكريم ، الكورس العلاجي لازم يستمر 6 شهور على الأقل وبعدها تبدأ تنقص الجرعة بالتدريج
مثلا تاخذ نصف حبة مدة اسبوعين ثم نصف حبة يوم أيوة ويوم لا ثم توقفه
ورمضان كريم د.رعد :)
رمضان مبارك عليك :)

د.رعد الغامدي
16-08-2011, 01:33 AM
دكتور انا ماشى دلوقتى على اللى انت قلتهولى وان شاء الله وهمشى عليه مده اسبوعين

وان شاء الله ابقى اجى ابلغك بالنتيجه

طيب أخي فجر الاسلام،، بالتوفيق وربي يكتب لك الخير

لحن الانوثه
18-08-2011, 07:28 AM
صباح الخير دكتور رعد احمد الله على التحسن الي صرت اعيشووالله دايم ادعيلك بس يادكتور ابغى اعرف باالتفصيل الى متى بستمر انت تقول 6شهور بس استمر على نفس الجرعه ولازيد بذكرك فيني انا اخذت حبوب انافرانيل
في البدايه اخذت جرعه 25 لمده شهر بعدين زدت الجرعه 50 وحسيت بتحسن كثيرررررومستمره عليها الحين لي شهر طيب بعد شهر وش اسوي تكفى يادكتور اشرحي بالتفصيل لاني نادر مااجلس على النت ولك جزيل الشكر
سوال خاااااااااااااااااااص يادكتور هل عاااااااااااااااانيت من الرهاب احسك حاااااااااااااااااااااس فينا كتيررررررررر

د.رعد الغامدي
18-08-2011, 07:37 AM
صباح الخير دكتور رعد احمد الله على التحسن الي صرت اعيشووالله دايم ادعيلك بس يادكتور

صباح النور،،، والحمد لله ،، وتسلمي على دعواتك الطيبة ولك بمثل

ابغى اعرف باالتفصيل الى متى بستمر انت تقول 6شهور بس استمر على نفس الجرعه ولازيد بذكرك فيني انا اخذت حبوب انافرانيل
في البدايه اخذت جرعه 25 لمده شهر بعدين زدت الجرعه 50 وحسيت بتحسن كثيرررررومستمره عليها الحين لي شهر طيب بعد شهر وش اسوي تكفى يادكتور اشرحي بالتفصيل لاني نادر مااجلس على النت ولك جزيل الشكر

العفو أختي،، أنصحك تستمري على نفس الجرعة (50) لمدة 6 شهور وبعد الـ 6 شهور ننزل الجرعة الى 25 ملجم مدة شهر،

ثم 25 ملجم يوم إيه ويوم لا لمدة شهر ثم نوقف العلاج، وينتهي الكورس العلاجي

سوال خاااااااااااااااااااص يادكتور هل عاااااااااااااااانيت من الرهاب احسك حاااااااااااااااااااااس فينا كتيررررررررر

صحيح أختي فأنا أعرف تماما الرهاب والهلع والاكتآب،، وعانيت منها سنين،، وارتحت منها بفضل الله ثم العلاج

اليك التجأت
19-08-2011, 01:27 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم جميعاً اتمنى ان تكونوا بخيـــر..

دكتور رعد شوفت قد ايش حاب تساعد الكثير من الناس و بالجهد الجهيد ..

اتمنى و في هذا الشهر الفضيل ان يجزاك الله كل خيـــر و اولها الجنة ...

انا عندي استفسار بسيط ...

انا سمعت انو الرهاب الاجتماعي يعني شخص ما يحب يقابل الناس ولا يحب يتكلم و لا يعلق على اي شيء ويكون منعزل
و يرتجف و يعرق...الخ

انا بالنسبة ليا كنت احسبو معايا لكن لما شوفت الاعراض الصراحة شوفت انها مبالغ فيها

راح اشرحلك ايش احس فيه في أوقات اكره فيها نفسي


انا انسانة احس نفسي جميلة من الأمام لكن اذا التفت للجنب احس انو فيني عيب ..

احب مقابلة الناس و الحفلات و اذا صرت في موقع مسلط الضوء عليا احاول اتظاهر بحركات حلوة و اوقات انحرج و اعرق ..

و اذا كنت اهرج مع احد في الصيف تجيني هالحالة احمرار الوجه "blushing"

فيلاحظو الناس اني حمرت و اخاف انهم لاحظو الاحمرار فأخجل و يتحول من احمرار حرارة الى احمرار خجل ..

واوقات لما اقول لنفسي راح تحمري وانتي بتهرجي احمر ..

ما اعاني منه فقط هو الاحمرار ..

اما علاقتي مع الناس بالعكس ..اصبحت احب ان اقابلهم كثر

وانا لا استحي ان اطلب شي من عامل او بائع او سائق ..

و في المدرسة اوقات كثيرة احب ان اخرج لأكتب في السبورة .. واكل امام الناس ولا استحي

لكن مشكلتي فقط هي الاحمرارفي بعض الأوقات .. واني لا ارى نفسي جميلة من الجنب ..ففي اكثر اوقات احمراري حين يسألني احد فجأة او حينما لا اجد جواباً لسؤاله ..واوقات ضئيلة حينما يكون الانتباه كله عليا

فهل هذا طبيعي أم انه من الرهاب ...؟

و هل يمكن ان يذهب مع مرور السنين ..انا حالياً 18 سنة؟!

و هل احتاج الى أدوية ؟!

شكراً مقدماً

د.رعد الغامدي
19-08-2011, 04:18 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم جميعاً اتمنى ان تكونوا بخيـــر..

دكتور رعد شوفت قد ايش حاب تساعد الكثير من الناس و بالجهد الجهيد ..

اتمنى و في هذا الشهر الفضيل ان يجزاك الله كل خيـــر و اولها الجنة ...

آميـن ، ربي يسعدك أختي ويرزقك الفردوس الأعلى

انا عندي استفسار بسيط ...

انا سمعت انو الرهاب الاجتماعي يعني شخص ما يحب يقابل الناس ولا يحب يتكلم و لا يعلق على اي شيء ويكون منعزل
و يرتجف و يعرق...الخ

انا بالنسبة ليا كنت احسبو معايا لكن لما شوفت الاعراض الصراحة شوفت انها مبالغ فيها

راح اشرحلك ايش احس فيه في أوقات اكره فيها نفسي


انا انسانة احس نفسي جميلة من الأمام لكن اذا التفت للجنب احس انو فيني عيب ..

احب مقابلة الناس و الحفلات و اذا صرت في موقع مسلط الضوء عليا احاول اتظاهر بحركات حلوة و اوقات انحرج و اعرق ..

و اذا كنت اهرج مع احد في الصيف تجيني هالحالة احمرار الوجه "blushing"

فيلاحظو الناس اني حمرت و اخاف انهم لاحظو الاحمرار فأخجل و يتحول من احمرار حرارة الى احمرار خجل ..

واوقات لما اقول لنفسي راح تحمري وانتي بتهرجي احمر ..

ما اعاني منه فقط هو الاحمرار ..

اما علاقتي مع الناس بالعكس ..اصبحت احب ان اقابلهم كثر

وانا لا استحي ان اطلب شي من عامل او بائع او سائق ..

و في المدرسة اوقات كثيرة احب ان اخرج لأكتب في السبورة .. واكل امام الناس ولا استحي

لكن مشكلتي فقط هي الاحمرارفي بعض الأوقات ..

هذا نوع من الرهاب الاجتماعي الذي أخذ صورة خاصة وارتبط بمسألة الاحمرار فقط

وهناك من الناس من هم مثل حالك، جريئين ويحبون المناسبات ووو...الخ ولكن ارتبط معهم الرهاب

فقط بزيادة التعرق، فكل شيء فيه جميل سوى زيادة التعرق

وقد ثبت عند دراسة حالة هؤلاء الناس ان سبب الارتباط الخاص له اساس فيزيولوجي طبيعي

فأنتِ تعانين من مسألة احمرار الوجه بسبب انك أصلا عندك زيادة في تدفق الدم الى الوجه مقارنة

بعامة الناس، بينما أنا اعاني من زيادة التعرق بسبب اني اصلا عندي زيادة في التعرق (خلقتي هكذا)

وهذه المشكلة لا تتطلب علاج دوائي وانما تتطلب قبول لذاتك كما هي وان تحبي نفسك وتقبلي بها

بعلاتها وتتصالحي معها ولا تحاربي فيها مالا تحبينه. لو تلاحظي اختي ان تدفق الدم واحمرار الوجه لا يأتي دفعة واحدة

وانما يحدث تدفق بسيط فتخافي من ان يراه الناس فتقلقي وتحرصي على اخفائه فيزداد ارتباكك

فيزيد تدفق الدم والخجل، وهكذا فيصبح قلقك وارتباكك مصدر لزيادة المشكلة، بينما لو قلتي

لنفسك : هذه طبيعتي وسأقبل بها ولن أحاربها أو أنحرج منها ، ونظرتي للموضوع بأنه يمكن أن يفسر

بالحياء، والحياء شعبة من الايمان ، والحياء ماكان في شيء الا زانه، فساعتها سيحدث لك

احمرار بسيط أو غير مبالغ فيه وتكوني ماسكة لزمام نفسك بشكل أفضل

واني لا ارى نفسي جميلة

قد يكون هذا هو أساس لمشكلة أخرى تعرف في الطب النفسي باضطرابات تشوه الشكل او الخلقة

والتي فيها يكون الشخص غير راضي عن شيء في خلقته ويبالغ في رؤيته بأنه تشوه بينما الناس

لايرون هذا التشوه ولا ينقدون عليه بقدر ماهو ينقد على نفسه. فهناك من يرى ان انفه كبير ويحتاج

الى عملية لتصغيره واخرى ترى بأن شفاهها رقيقة جدا وتحتاج لنفخهها، ودائما يفكر اصحاب هذه المشكلة

في عمليات التجميل، بينما هم اصلا بحاجة الى قبول اشكالهم والتصالح مع نفوسهم قدر الامكان

وادراك ان مايعانون منه في الحقيقة هو التدقيق على انفسهم والمبالغة في نقد أشكالهم وأن الناس

لا ينظرون اليهم بنفس منظارهم لأنفسهم.

ومن الممكن اختي ان تكون مشكلة الاحمرار هي جزء من هذه المشكلة (مشكلة اضطرابات تشوه

الشكل) وان العلاج الاساسي هو قبول نفسك كما هي.

وهناك لحسن الحظ ارتباط بين نقص مادة سيروتونين (الناقل العصبي) وحدوث هذه الاضطرابات

ولحسن الحظ ان الأدوية التي ترفع مادة سيروتونين والتي تستخدم لعلاج الرهاب هي ايضا تستخدم

لعلاج اضطرابات تشوه الشكل (للوجه او الجسم). الا اني لا أنصحك باستخدام اي دواء ان كانت مشكلتك

لم تتسبب لك بكره نفسك والاختباء والانطواء عن الناس، وكذلك لو كان عندك قدرة جيدة على مسامحة نفسك

والمصالحة معها وقبولها والرضى بها. الا ان هذا لا يمنع ان تأخذي كورس علاجي من دواء سيبراليكس

بقوة 10 ملجم يوميا صباحا لمدة 4 الى 6 شهور ليساعدك على تغيير افكارك حول نفسك

وتتركيه بعد ذلك فحالتك ولله الحمد ليست مزمنة كالإكتآب.

من الجنب ..ففي اكثر اوقات احمراري حين يسألني احد فجأة او حينما لا اجد جواباً لسؤاله ..واوقات ضئيلة حينما يكون الانتباه كله عليا

فهل هذا طبيعي أم انه من الرهاب ...؟

و هل يمكن ان يذهب مع مرور السنين ..انا حالياً 18 سنة؟!

نعم أختي لا تقلقي فالغالب هو انك في سن مليء بالتوترات والصراعات لبناء الشخصية

واحمدي ربك فأنت تعتبري لا تعانين من شيء مقارنة بغيرك في مثل هذا العمر

وبالفعل مع تقدم السن باتجاه سن 25 سنة سيكون عندك استقرار لنفسيتك

بإذن الله. فقط اطمئني أخيتي

و هل احتاج الى أدوية ؟!

مثل ماذكرت لك ، خذي كورس دوائي، مش غلط ولو مانفعك فلن يضرك، والغالب انه بينفعك

شكراً مقدماً

العفو اختي وانا حاضر في اي وقت

اليك التجأت
19-08-2011, 09:00 PM
اشكرك كثيراً اخي د.رعد الغامدي

فقد استفدتُ كثيراً من ردك علي

و فعلاً هذا ما اراه في نفسي حينما التفت الى الجانب الايمن او الايسر في المرآة


(تشوهـ وتوهم بأشياء ربما لا تتضح للآخرين)

و بالنسبة للتعرق افضل من الإحمرار

فالإحمرار يحلول اعين الناس من نظرات قاتلة الى نظرات الشفقة على المتحدث

اما التعرق فلا يتضح كما في الاحمرار في اوقات كثيرة .. او يظنون انه طبيعي من الحرارة او...الخ

اشكرك كثيراً مرة اخرى على مساعدتك

و بإذن الله لن انساك من الدعاء طالما حييت

و اتمنى من الله ان يكتب لك في كل مرة نويت ان تساعد بها الناس حسنة ..

دومت werw;

د.رعد الغامدي
19-08-2011, 10:39 PM
اللهم آمين ولك بمثل وزيادة

والعفو اختي ، وأنا حاضر في أي وقت

اليك التجأت
21-08-2011, 06:34 AM
مرحباً د.رعد مرة أخرى

كيف حالكـ ..؟ اتمنى لك بدوام الصحة والعافيـــة

احبُ ان اكتب تجربتي بمحاولتي لتقبل شلكي

فهذا لم يعد مهماً عندي خاصةً حينما اتحدث مع الذي أمامي ..

فأصبحت محاولة التركيز فيما اقول اكثر من أن اخاف بوجود عيب في شكلي ..

و لا تعلم كم افادتني هذه الجملة ..

والتي فيها يكون الشخص غير راضي عن شيء في خلقته ويبالغ في رؤيته بأنه تشوه بينما الناس..لايرون هذا التشوه ولا ينقدون عليه بقدر ماهو ينقد على نفسه.

لكن ليس بالضروري وجود عيب واضح لكي يجعل الإنسان لا يتقبل شكله

فأحيانا يكون وسيم لكن مع ذلك لا يحب شكله..صحيح؟!

و بالنسبة للإحمرار استطعت التغلب عليه بنسبة 60%

و لكن وقتها اشعر بشيء من الوخزات في منطقة الخدود .. ولا يحدث اي احمرار .. وان وُجد كان بسيط وسرعان ما يذهب

هل هذا شيء عادي ..وهل استطيع التخلص منه كلياً بإذن الله ؟

وسلمتَ على كل ما تقدم لمن طلب مساعدتك

ي رب
21-08-2011, 08:11 AM
ي الله ي ليتني أششتري الجرأه بملايين

الله يعين

د.رعد الغامدي
21-08-2011, 09:28 PM
مرحباً د.رعد مرة أخرى

كيف حالكـ ..؟ اتمنى لك بدوام الصحة والعافيـــة

انا بخير ياطيبة،، عساكِ بألف خير

احبُ ان اكتب تجربتي بمحاولتي لتقبل شلكي

فهذا لم يعد مهماً عندي خاصةً حينما اتحدث مع الذي أمامي ..

فأصبحت محاولة التركيز فيما اقول اكثر من أن اخاف بوجود عيب في شكلي ..

و لا تعلم كم افادتني هذه الجملة ..

والتي فيها يكون الشخص غير راضي عن شيء في خلقته ويبالغ في رؤيته بأنه تشوه بينما الناس..لايرون هذا التشوه ولا ينقدون عليه بقدر ماهو ينقد على نفسه.

لكن ليس بالضروري وجود عيب واضح لكي يجعل الإنسان لا يتقبل شكله

فأحيانا يكون وسيم لكن مع ذلك لا يحب شكله..صحيح؟!

نعم صحيح،،، بل الغالب هو ان هذا الاضطراب يوجد رغم عدم وجود تشوه او حتى اشتباه عدم تناسق في الشكل

وكم من فتاة ذهبت لعمل عملية تجميل وفي النهاية شوهت نفسها وهي في الأصل كانت جميلة

و بالنسبة للإحمرار استطعت التغلب عليه بنسبة 60%

و لكن وقتها اشعر بشيء من الوخزات في منطقة الخدود .. ولا يحدث اي احمرار .. وان وُجد كان بسيط وسرعان ما يذهب

هل هذا شيء عادي ..وهل استطيع التخلص منه كلياً بإذن الله ؟

نعم أختي عادي، فأنتِ تشعرين بذلك بسبب أن انتباهك وتركيزك منصب على مراقبة الاحساس في منطقة

الخدين، فان كنتي قد استطعتي السيطرة نوعا ما على الاحمرار، فإن مجرد وجود التركيز هناك قد

يعطيكي اي نوع من الاحاسيس، ومن المفترض ان يختفي ذلك مع الوقت

وسلمتَ على كل ما تقدم لمن طلب مساعدتك

ربي يحفظك أختي، ولا يهمك،، واتمنى ان اعرف هل استخدمتي او ترغبين باستخدام علاج دوائي؟

اليك التجأت
22-08-2011, 04:21 AM
لا أعلم حتى الآن هل يمكنني ذلك أم لا

لا اتوقع ان اخبرتُ اهلي بأني اريــد علاج لمرض نفسي سوف يتقبلونه بكل سرور

بل ستبدأ قنابل بلادن بالإنفجار ..

فحينما علمت اختي بسري ..زمجرت و غضبت مني كثيـــراً

و اخبرتني بأن دخولي و استفساري عن مرضي ليس بالحل الصحيح ..؟

لكن لا يهم اخبرني بالأدوية التي احتاجها .. وسوف اقنعهم بابسط الحلول ..

و اشكرك شكراً كثيراً

د.رعد الغامدي
22-08-2011, 04:35 AM
لا أعلم حتى الآن هل يمكنني ذلك أم لا

لا اتوقع ان اخبرتُ اهلي بأني اريــد علاج لمرض نفسي سوف يتقبلونه بكل سرور

بل ستبدأ قنابل بلادن بالإنفجار ..

فحينما علمت اختي بسري ..زمجرت و غضبت مني كثيـــراً

و اخبرتني بأن دخولي و استفساري عن مرضي ليس بالحل الصحيح ..؟

لكن لا يهم اخبرني بالأدوية التي احتاجها .. وسوف اقنعهم بابسط الحلول ..

و اشكرك شكراً كثيراً

أرى أنه يفيدك علاج سيبراليكس بجرعة 10 ملجم يوميا

وأرى أنه بإمكانك استخدامه بدون معرفة أهلك ، فلا ضرورة بأن يعرفوا لأن أغلب الأهل

للأسف لايتفهمون المشكلات النفسية ولا علاجها

وكان الله في عونك

اليك التجأت
22-08-2011, 04:43 AM
فكرة سديدة ..

و إن شاءلله ان حصلت عليــه سوف اداوم حتى تتحسن حالتي ..

و ان حصل جديد نافع سوف اكتبه في هذا الحائط ..

جُزيت خيراً ..

د.رعد الغامدي
22-08-2011, 06:07 AM
فكرة سديدة ..

و إن شاءلله ان حصلت عليــه سوف اداوم حتى تتحسن حالتي ..

و ان حصل جديد نافع سوف اكتبه في هذا الحائط ..

جُزيت خيراً ..

ولكِ بمثل و ربي يوفقك ويكتب لك الخير

جزيرة الذهب
25-08-2011, 11:39 AM
مراحب انا عندي رهاب جماعي من سنوات طويلة بس احاول دائما التغلب علية بمخالطة الناس في الاعراس والعزاء لانة اذا كنت تعيش في جو كلة رهاب وعلشان تتغلب علية يجب عليك ان تبحث عن الاماكن التي فيها زحام كثير مثل المراكز التجارية وتكرر مشياتك اليها حتى تحس بذهاب الرهاب وبعدها ستحس بانة الموضوع عادي جدا جربو ولن تخسرو شي صدقوني في ناس جربو واصبحو من الذين يشار اليهم وللعلم الشخص الذي يصاب بالرهاب بعد تغلبة علية يصبح لة مكانة كبيرة في مجتمعة وتصبح عندة ابداعات ليست في خاطرة ولا في خيالة هذا مجرب

أسير الألم
25-08-2011, 08:07 PM
دكتور رعد ما هى جرعة ومده العلاج بالسيروكسات للرهاب الاجتماعى المتعمم الذى يغلب عليه الطابع الوسواسى ؟؟

د.رعد الغامدي
28-08-2011, 06:06 PM
مراحب انا عندي رهاب جماعي من سنوات طويلة بس احاول دائما التغلب علية بمخالطة الناس في الاعراس والعزاء لانة اذا كنت تعيش في جو كلة رهاب وعلشان تتغلب علية يجب عليك ان تبحث عن الاماكن التي فيها زحام كثير مثل المراكز التجارية وتكرر مشياتك اليها حتى تحس بذهاب الرهاب وبعدها ستحس بانة الموضوع عادي جدا جربو ولن تخسرو شي صدقوني في ناس جربو واصبحو من الذين يشار اليهم وللعلم الشخص الذي يصاب بالرهاب بعد تغلبة علية يصبح لة مكانة كبيرة في مجتمعة وتصبح عندة ابداعات ليست في خاطرة ولا في خيالة هذا مجرب

شكرا أخي جزيرة الذهب على هذه المعلومة

لا أرى تفاعل من الإخوة والأخوات أو ربما هم يجربون الفكرة وسيكتبون لاحقا

نرجو من كل صاحب فكرة او تجربة ان لايبخل بها على أخوانه وأخواته

د.رعد الغامدي
28-08-2011, 06:10 PM
دكتور رعد ما هى جرعة ومده العلاج بالسيروكسات للرهاب الاجتماعى المتعمم الذى يغلب عليه الطابع الوسواسى ؟؟

مدة العلاج لكل الأدوية من مجموعة ssri هي 6 شهور على الأقل

وقد تطول الى سنتين وبعض الناس قد يحتاجها مدى الحياة

أما الجرعة لسيروكسات فهي تتراوح من 20 الى 50 ملجم، وتختلف من شخص لآخر

فتحتاج ان تأخذ الجرعة القصوى مدة 6 الى 8 أسابيع على الأقل لتحكم على الدواء وهل هو مفيد أم لا

فجر الاسلام 000
29-08-2011, 12:38 AM
السلام عليكم يا دكتور

انا حضرتك طبقت الكلام اللى حضرتك قلته ليا واخذت دواء الانافرونيل لمده اسبوعين بكميه 25 مليجرام حبايه فى اليوم يعنى
والنهارده اخر يوم.
انا حضرتك استريحت تقريبا بنسبه 40% بس اعراض الحبوب اللى هيا النوم الكتير والشعور احيانا بالدوخه دي عاملالى مشكله
فانا بقيت بنام كتير اوي
دلوقتى اعمل ايه بعد كده؟

اليك التجأت
29-08-2011, 04:49 AM
مراحب انا عندي رهاب جماعي من سنوات طويلة بس احاول دائما التغلب علية بمخالطة الناس في الاعراس والعزاء لانة اذا كنت تعيش في جو كلة رهاب وعلشان تتغلب علية يجب عليك ان تبحث عن الاماكن التي فيها زحام كثير مثل المراكز التجارية وتكرر مشياتك اليها حتى تحس بذهاب الرهاب وبعدها ستحس بانة الموضوع عادي جدا جربو ولن تخسرو شي صدقوني في ناس جربو واصبحو من الذين يشار اليهم وللعلم الشخص الذي يصاب بالرهاب بعد تغلبة علية يصبح لة مكانة كبيرة في مجتمعة وتصبح عندة ابداعات ليست في خاطرة ولا في خيالة هذا مجرب

بجد السموحة اخويا كان نفسي اعلق على كلامكـ لكن كنت اخاف انو هذا المنتدى ما يحب يحول المواضيع لشتات
يعني رأي و ورأيك ورأي بعدين احد من الاعضاء و يلا مين يصر على رأيو ..


كلامكـ مية بالمية صحيـــح

و اذا اجتمع و صار وسط الناس يقاوم حركات الخجل ويصير يقول في نفسو خلاص مافي داعي

و يعتاد على هذا الشيء ..

و فعلاً آخر بارت من كلامكـ جداً صحيح
يكونو افضل من الناس الي جريئين من اول ..

يعني الي جريء من صغرو و صار مراهق و كبر على انو يرقص بين الناس ويبين نفسو

و يغني ويتمايل و يجيب اشرطة ويصير ماشاءلله ديجي ..

زي الي يكون مع رهاب اجتماعي و بعدين يصير واحد واثق من نفسو و يقول ندوات و محاضرات

صدقوني راح نشكر هذا المرض يوم و حتى لو كان يوم الدين

يمكن يكون سبب لدخولنا الجنـــة ..

و ليا نصيحة لأخواني

لا تستهينوا بالإستغفار

والله العظيم صرت قوية من بعدو ..

و بعدين الوسوسة في هذي الأيام كثرت عندي

يعني لو عندي شي طبيعي بيصرلي بقول انا مريضة


الي فينا و في غيرنا يصير في أحسن الناس

في واحد من المصارعين المعروفين انحرج لما احد من الجماهير اعتقد جاب سالفة شي

وبانت فيه اعراض الي بتنقالها اعراض الرهاب

لكن بقى هادئ واستمر يكون كوول حتى يداري الامر و بالتالي الناس ماراح تقول يالله شوفو وجهو حمر !!

و بعدين كنت احمر و انا اتكلم واذا ..!!

ايش بيصير يعني .. بنحرق او بموت ويتوقف قلبي

فأتمنى نكون اقوى علشان نهزم ما يسمى بمرض

و انا ما اؤمن انو مرض .. اؤمن انو حالة و راح تروح لما اظغط على نفسي و احقق الي ابغاهـ

و بإذن الله راح اجيـــب مقالات اجنبية تتكلم عن المرض و بإذن الله تساعدكم و تساعد الكـــل >>>> فلسفة زايدة بالله لبسوها الباطو و اكتبو سيرتها بالويكبيديا مع شريط لاصق : عرض خاص:

اليك التجأت
29-08-2011, 05:34 AM
انا شوفت هذا الفيــديــو واستفدت منو و أتمنى انتو كمان : )

http://www.youtube.com/watch?v=biCDvDQm6fU&playnext=1&list=PL14A942E60CAA84B7

و هذا كمان

http://www.youtube.com/watch?v=2T5r1Q7YNls

ان شاءلله تكون مفيـــدة و معها مقاطع ملحقة يمكن تفيـــد اكثر

: )

وين الحل
30-08-2011, 07:52 AM
اخواني اخواتي:
انا راح اشكي لكم مشكلتي على امل ان اعرف نوع المرض و علاجه
المشكلة اللي معي عانيت منها لمدة 11 سنه تقريبا
مع العلم انه قبلها كنت انسان سليم
مشكلتي بدأت معي سنة 1421 هـ
و قتها كنا مسوين ملكه لاختي في بيتنا
و كانت ملكه صغيره يعني اهلي و اهل العريس و بعض الجماعه
انا كنت متعود اني اصب القهوه للضيوف دون اي مشكلة
لكن بذاك اليوم صار لي شئ قلب لي حياتي الى يومكم هذا
يوم دخلت اصب القهوه لهم يدي اليمين بدأت ترتجف و انا مستغرب من وضعها !!
فلما لاحظت الرجفة حطيت الدله و الفناجيل و خليت اخوي الكبير يصب بدالي
و توقعت انها مجرد حادث بسيط و ماراح يتكرر
جاء بعدها العيد و كنت فرحان فيه جدا لانه بيزورونا ناس و نزورهم كمان
في صباح العيد جونا ناس و كان لازم اصب لهم القهوه و رجعت لي نفس الحكاية
و مواقف كثيرة نفس السابقة
المشكلة الان ان حالتي بدات تتدهور
بالاول كنت اقابل الضيوف وارحب فيهم وماكان فيني اي خوف من الموضوع====الان مستحيل اسوي هالشئ الا بنهار رمضان علشان انا ضامن انه مافيه صبة قهوة

اللي زاد حالتي سوء عن اول
كنت بالمتوسط و الثانوي اوقف قدام الطلاب بشكل عادي واقراء قدامهم== الان حذفت ترم بالجامعه علشان برزنتيشن
بالمسجد لو جيت متاخر كنت اصلي (امام) بالجماعه الثانية== الحين صار لي موقف و كنت ارتجف بالصلاة و الان نادرا اصلي امام بالمسجد

الموضوع وصل لوفاة الوالد رحمة الله عليه
ماجلست بعزاه الا ساعه كامله فقط
و خفت اكمل علشان لا يجي احد و يقول صب القهوه
بصراحة ياخوان انا محتار من وضعي و حالتي
عمري الان 25 سنه و اللي مثلي اتزوج و اتوظف

و انا الحين شايل هم هالمرض و خوفي لازواج و لاهم يحزنون
في شغلة بسيطة نسيت اذكرها
انه اول ماحصلت معي الرجفة علمت الموضوع بعض اهلي من هم قريب مني و للاسف بدل اخذ الموضوع بجدية ,ما اعطوني اي اهتمام
و ليت الامر موقف على كذا صرت اسمع منهم عبارات تقلل من قيمتي لما ارفض مقابلة الضيوف

اتمنى اني اجد الحل منكم و المساعده
و على فكرة
هالعيد ماراح اعيد .... كالعاده للاسف

":":":":":":":":"

هالكلام كتبته بموضوع خاص

بس للاسف المشاهده اضعاف الردود او بمعنى اصح (رد وحيد)

اتمنى من الدكاترة مساعدتي بالموضوع

و جزاكم الله كل خير

(نوفا)
30-08-2011, 09:46 AM
اخواني اخواتي:
انا راح اشكي لكم مشكلتي على امل ان اعرف نوع المرض و علاجه
المشكلة اللي معي عانيت منها لمدة 11 سنه تقريبا
مع العلم انه قبلها كنت انسان سليم
مشكلتي بدأت معي سنة 1421 هـ
و قتها كنا مسوين ملكه لاختي في بيتنا
و كانت ملكه صغيره يعني اهلي و اهل العريس و بعض الجماعه
انا كنت متعود اني اصب القهوه للضيوف دون اي مشكلة
لكن بذاك اليوم صار لي شئ قلب لي حياتي الى يومكم هذا
يوم دخلت اصب القهوه لهم يدي اليمين بدأت ترتجف و انا مستغرب من وضعها !!
فلما لاحظت الرجفة حطيت الدله و الفناجيل و خليت اخوي الكبير يصب بدالي
و توقعت انها مجرد حادث بسيط و ماراح يتكرر
جاء بعدها العيد و كنت فرحان فيه جدا لانه بيزورونا ناس و نزورهم كمان
في صباح العيد جونا ناس و كان لازم اصب لهم القهوه و رجعت لي نفس الحكاية
و مواقف كثيرة نفس السابقة
المشكلة الان ان حالتي بدات تتدهور
بالاول كنت اقابل الضيوف وارحب فيهم وماكان فيني اي خوف من الموضوع====الان مستحيل اسوي هالشئ الا بنهار رمضان علشان انا ضامن انه مافيه صبة قهوة

اللي زاد حالتي سوء عن اول
كنت بالمتوسط و الثانوي اوقف قدام الطلاب بشكل عادي واقراء قدامهم== الان حذفت ترم بالجامعه علشان برزنتيشن
بالمسجد لو جيت متاخر كنت اصلي (امام) بالجماعه الثانية== الحين صار لي موقف و كنت ارتجف بالصلاة و الان نادرا اصلي امام بالمسجد

الموضوع وصل لوفاة الوالد رحمة الله عليه
ماجلست بعزاه الا ساعه كامله فقط
و خفت اكمل علشان لا يجي احد و يقول صب القهوه
بصراحة ياخوان انا محتار من وضعي و حالتي
عمري الان 25 سنه و اللي مثلي اتزوج و اتوظف

و انا الحين شايل هم هالمرض و خوفي لازواج و لاهم يحزنون
في شغلة بسيطة نسيت اذكرها
انه اول ماحصلت معي الرجفة علمت الموضوع بعض اهلي من هم قريب مني و للاسف بدل اخذ الموضوع بجدية ,ما اعطوني اي اهتمام
و ليت الامر موقف على كذا صرت اسمع منهم عبارات تقلل من قيمتي لما ارفض مقابلة الضيوف

اتمنى اني اجد الحل منكم و المساعده
و على فكرة
هالعيد ماراح اعيد .... كالعاده للاسف

":":":":":":":":"

هالكلام كتبته بموضوع خاص

بس للاسف المشاهده اضعاف الردود او بمعنى اصح (رد وحيد)

اتمنى من الدكاترة مساعدتي بالموضوع

و جزاكم الله كل خير


أخى ..لو فى أحد ممكن يفيدك ..اكيد ما هيتأخر ...

من شاهد الموضوع ولم يرد لأنه لايملك ...لك جواب وليس عن تقصير ..

وبالمنتدى الآن دكتور رعد فقط ..وهو الله يكرمه ..لا يقصر أبدًا ..

وإن شاء الله سيرد عليك حين دخوله ...

د.رعد الغامدي
02-09-2011, 10:42 PM
اخواني اخواتي:
انا راح اشكي لكم مشكلتي على امل ان اعرف نوع المرض و علاجه
المشكلة اللي معي عانيت منها لمدة 11 سنه تقريبا
مع العلم انه قبلها كنت انسان سليم
مشكلتي بدأت معي سنة 1421 هـ
و قتها كنا مسوين ملكه لاختي في بيتنا
و كانت ملكه صغيره يعني اهلي و اهل العريس و بعض الجماعه
انا كنت متعود اني اصب القهوه للضيوف دون اي مشكلة
لكن بذاك اليوم صار لي شئ قلب لي حياتي الى يومكم هذا
يوم دخلت اصب القهوه لهم يدي اليمين بدأت ترتجف و انا مستغرب من وضعها !!
فلما لاحظت الرجفة حطيت الدله و الفناجيل و خليت اخوي الكبير يصب بدالي
و توقعت انها مجرد حادث بسيط و ماراح يتكرر
جاء بعدها العيد و كنت فرحان فيه جدا لانه بيزورونا ناس و نزورهم كمان
في صباح العيد جونا ناس و كان لازم اصب لهم القهوه و رجعت لي نفس الحكاية
و مواقف كثيرة نفس السابقة
المشكلة الان ان حالتي بدات تتدهور
بالاول كنت اقابل الضيوف وارحب فيهم وماكان فيني اي خوف من الموضوع====الان مستحيل اسوي هالشئ الا بنهار رمضان علشان انا ضامن انه مافيه صبة قهوة

اللي زاد حالتي سوء عن اول
كنت بالمتوسط و الثانوي اوقف قدام الطلاب بشكل عادي واقراء قدامهم== الان حذفت ترم بالجامعه علشان برزنتيشن
بالمسجد لو جيت متاخر كنت اصلي (امام) بالجماعه الثانية== الحين صار لي موقف و كنت ارتجف بالصلاة و الان نادرا اصلي امام بالمسجد

الموضوع وصل لوفاة الوالد رحمة الله عليه
ماجلست بعزاه الا ساعه كامله فقط
و خفت اكمل علشان لا يجي احد و يقول صب القهوه
بصراحة ياخوان انا محتار من وضعي و حالتي
عمري الان 25 سنه و اللي مثلي اتزوج و اتوظف

و انا الحين شايل هم هالمرض و خوفي لازواج و لاهم يحزنون
في شغلة بسيطة نسيت اذكرها
انه اول ماحصلت معي الرجفة علمت الموضوع بعض اهلي من هم قريب مني و للاسف بدل اخذ الموضوع بجدية ,ما اعطوني اي اهتمام
و ليت الامر موقف على كذا صرت اسمع منهم عبارات تقلل من قيمتي لما ارفض مقابلة الضيوف

اتمنى اني اجد الحل منكم و المساعده
و على فكرة
هالعيد ماراح اعيد .... كالعاده للاسف

":":":":":":":":"

هالكلام كتبته بموضوع خاص

بس للاسف المشاهده اضعاف الردود او بمعنى اصح (رد وحيد)

اتمنى من الدكاترة مساعدتي بالموضوع

و جزاكم الله كل خير

ماتعاني منه أخي هو واضح جدا

وهو مرض القلق وما نتج عنه من خوف اجتماعي

ولم تذكر لنا ان كانت لك تجارب دوائية أم لا، رغم ان معاناتك طويلة

دوائيا ممكن ان تستفيد بشكل جيد من علاج سيبراليكس بجرعة 10 ملجم يوميا

مدة اسبوعين، ثم ترفع الجرعة الى 20 ملجم يوميا جرعة واحدة (يفضل صباحا)

وتستمر عليها وتابع معي هنا وستكون بخير ان شاء الله

فجر الاسلام 000
03-09-2011, 07:46 PM
السلام عليكم يا دكتور

انا حضرتك طبقت الكلام اللى حضرتك قلته ليا واخذت دواء الانافرونيل لمده اسبوعين بكميه 25 مليجرام حبايه فى اليوم يعنى
والنهارده اخر يوم.
انا حضرتك استريحت تقريبا بنسبه 40% بس اعراض الحبوب اللى هيا النوم الكتير والشعور احيانا بالدوخه دي عاملالى مشكله
فانا بقيت بنام كتير اوي
دلوقتى اعمل ايه بعد كده؟

دكتور رعد ده ردي ارجوك تجاوبنى
عشان انا بقالى 5 ايام مستنى حضرتك

سبحان الله22
03-09-2011, 09:13 PM
يادكتور رعد انا اصيح وانادي تكفى ساعدني طلبتك امل بالله ثم فيك

انا اعاني من خوف من الناس ومن اماكن التجمعات واعاني من وسواس صرت ماطلع من البيت ماكلم احد تكفون وشو تنصحون هل استعمل حبوب بس تكفون لاحد يقولي رح طبيب نفسي لاني مستحيل اقدر اروح تكفون ساعدوني اكيد عندكم حل والله بتاخذون اجر اعاني من خوف من الناس ومن وسواس

د.رعد الغامدي
03-09-2011, 10:16 PM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر الاسلام 000
السلام عليكم يا دكتور

انا حضرتك طبقت الكلام اللى حضرتك قلته ليا واخذت دواء الانافرونيل لمده اسبوعين بكميه 25 مليجرام حبايه فى اليوم يعنى
والنهارده اخر يوم.
انا حضرتك استريحت تقريبا بنسبه 40% بس اعراض الحبوب اللى هيا النوم الكتير والشعور احيانا بالدوخه دي عاملالى مشكله
فانا بقيت بنام كتير اوي
دلوقتى اعمل ايه بعد كده؟



دكتور رعد ده ردي ارجوك تجاوبنى
عشان انا بقالى 5 ايام مستنى حضرتك

المعذرة أخي على التأخير

بإمكانك الآن أن ترفع الجرعة الى 50 ملجم مرة واحدة يوميا قبل النوم

وتحمّل الخمول والنوم فسوف يختفيان مع الوقت، وخبرني عن اي تطورات

علما بأننا سنستمر على هذه الجرعة الجديدة مدة 3 شهور على الأقل

د.رعد الغامدي
03-09-2011, 10:21 PM
يادكتور رعد انا اصيح وانادي تكفى ساعدني طلبتك امل بالله ثم فيك

انا اعاني من خوف من الناس ومن اماكن التجمعات واعاني من وسواس صرت ماطلع من البيت ماكلم احد تكفون وشو تنصحون هل استعمل حبوب بس تكفون لاحد يقولي رح طبيب نفسي لاني مستحيل اقدر اروح تكفون ساعدوني اكيد عندكم حل والله بتاخذون اجر اعاني من خوف من الناس ومن وسواس

لاأدري أخي أين تصيح وتنادي

ولكن عموما سامحني لو تأخرت عليك

مشكلتك واضحة وعلاجها سهل ان شاء الله

خذ سيبراليكس 10 ملجم حبة يوميا مساءا مدة اسبوعين

ثم تابع معي هنا وأخبرني بعد مرور الاسبوعين عن أحوالك لكي نزيد الجرعة

علما بأنه عليك الصبر فالدواء يحتاج وقت كي يأتي بنتيجة ربما يصل لشهرين

سبحان الله22
04-09-2011, 02:24 AM
اوكى دكتور رعد انا اول ماخذ الحبوب باعطيك خبر بس ليه ماخذ حبوب السيروكسات لاني اسمع انها يجب فايد وشكرا على حسن تعاونك

ي رب
04-09-2011, 05:20 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتور لـآهنت وصفت لك حالتي فيما مضى بالمختصر المفيد (خجل مرضي ) او مآيطلق عليه

بـ الرهاب الإجتماعي الشديد

ووصفت لي 10 ملجرام

سيبراليكس مع إني احس 10 مل

شوي لحالتي لأني اششوف حالات ثانيه مقاربه نوعا ما لي توصف لهم 20 مل المهم هذا الإسبوع الثالث

من أخذت العلاج

مافيه تغيير يذكر ونقول الله كريم بس فيه شي خاطري اقوله الرجفه اللي حول الفم نتيجة الخجل لولا هي كـآننـآ

بخير مافيه دواء يخفيها أوشيئاً مـآ

ولا أكتفي باللي وصفته لي ..!


والله يكتب أجرك على كل حرف تكتبه بـ هالمنتدى سبـّآق لمساعدة الغير جزاك الله ألف خير ..

وين الحل
07-09-2011, 06:18 AM
ماتعاني منه أخي هو واضح جدا

وهو مرض القلق وما نتج عنه من خوف اجتماعي

ولم تذكر لنا ان كانت لك تجارب دوائية أم لا، رغم ان معاناتك طويلة

دوائيا ممكن ان تستفيد بشكل جيد من علاج سيبراليكس بجرعة 10 ملجم يوميا

مدة اسبوعين، ثم ترفع الجرعة الى 20 ملجم يوميا جرعة واحدة (يفضل صباحا)

وتستمر عليها وتابع معي هنا وستكون بخير ان شاء الله

الف شكر لك د. رعد على الاجابة

بالنسبة للادوية ماقد استخدمت اي دواء الا فقط الاندريال

و تقريبا 3-4 حبات في اليوم تقريبا و لمدة يوم فقط اللي هو قبل اختبار القيادة

و استخدمتها لانه كان عندي اختبار رخصة القيادة

و الحمد لله عدى الاختبار على خير

لحن الانوثه
08-09-2011, 03:27 AM
l,uiture67مساء الخير للجميع كيفك دكتور رعد كل عاااام وانته بصحه وسلامه من العايدين بعد الزحمه21l;wqa'ابغى اسالك يادكتور عن العلاج السلوكي هل تنصحني فيه في البيت طبعاهل هو مهم مع العلاج الدوائي وهل فيه برامج اودورات تنصحني بقراتهافي النت ولك جزيل الشكر والامتنان`111`1`

روضـة
10-09-2011, 04:17 AM
أختي روضة:

ان ماتعانين منه هو مرض القلق،،، وهو يهجم على الشخص فجأة وبدون مقدمات فيقلب استقراره وطمأنينته

رأسا على عقب، وطبيعي ان تصبحي غير مرتاحة في الجلوس مع اي أحد، متوترة وخائفة وغير مركزة

حساسة جدا ومرتبكة دائما ومشغولة بنفسك وتراجعين أفكارك وتصرفاتك

وطبيعي ان تشعري مع هذا كله بغصة وضيق في صدرك وحزن عميق ورثاء لنفسك وتشعري وكأنك تعرضتي

لانهيار في شخصيتك وزوال لاستقرارك النفسي وتغير كامل في حياتكوالسؤال هو : ماهو الحل؟ وهل المشكلة كبيرة؟

أود أن أطمئنك وأقول لاتقلقي فهناك حل يتطلب منك الصبر

اذهبي لأقرب صيدلية واشتري سيبراليكس 10 ملجم وخذي حبة واحدة يوميا صباحا

واشتري أيضا دواء فلوناكسول 1 ملجم أو ستيلازين 1 ملجم وخذي حبة قبل النوم

سيبراليكس يحتاج فترة كي يعمل ولذلك تحتاجي ان تصبري اسبوعين على الاقل كي يبدأ في التأثير

ودواء فلوناكسول او ستيلازين سوف يساعدك في السيطرة على القلق والارتباك مباشرة

خذي هذه الادوية وتابعي معي وتفاءلي بالخير

مرحبا دكتوور ..

القلق مرض !!

والله كلامك هذا اللي فووق بالاحمر ..بالضبط هو مايحدث معي ..
بالفعل احس اني تغيرت تمااامااا وانا اقول هالكلام لصديقتي
احس ان شخصيتي القديمة انمحت او لا اعرف !!

لكن دكتور واللي يجزيك الجنة انا هالكلام كتبته قبل شهر وماشفت ردك لانه تاخر
..بس الزبدة ساافرت وصارت لي مواقف وانحرجت ,,واحياانا لا
يعني شوف انا بقوولك العلة بالضبط وين
انا يوم افكر اني بنحرج او برتبك على طول ينعكس
اما عندما انسى وادخل فالجو
وبعد لما انشغل بشي
مثلا بدااية رمضان في نهاره كنت عاال العال واجلس على السفرة واظحك بس فـ الليل لما تنتهي المشاغل ومافي شي اذكر اني بنحرج او اتوتر وتجيني الحالة

يعني الفرااغ واذا مافي شي اسويه هذا يخليني اذكر وافكر ..

اما عن الحبووب اللي قلت لي عنها فانا صعب آخذها لاني صغيرة 20 وماطلع الا للجامعة وامم يعني كل مشاويري مع الاهل او اخوي فإذا طلبت الصيدلية اكيد سؤسال عن السبب
وانا صرااحة الموضوع بكبره ماخبرت به احد الا صديقتيْ ..وحتى لو اخبرت احد اكيييد بيقولي كلااام فااظي ومافيج الا العافية

مافي شي نفسي اسويييه ..
ارجووك فأنا افتقد الراااحة كثييرا ..واكرره ان اكون محل شفقة او استغرااب
لاني تعرضت لمواقف انحرجت فيها في البيت كثيرا حتى صرت اتجنب الجلسة العائلية
واتجنب اكلم حد في ساالفة معينة ..

حقييقة اصبحت انظر للناس و احسسسسد كل من هو لا يعااني وعايش حياته عادي
واصبحت ارى كل الاموور هيييييينة بالنسبة لما يحدث معي ..

يعيييين الله

الله يفرج همي
13-09-2011, 12:12 AM
الارجاء افادتي ماهو العلاج المناسب لي شاب متزوج

انا عندي رهاب من الناس في بعض الاحيان من الاجتماع من الناس المناسبات رهاب بسيط

اعاني منه من فتره طويله وبعض وساوس ومخاوف من المرض والموت ونوبات هلع فضيعه جدا

خفقان بالفلب ورعشه وتعرق ياربي بس والله مرض خطير الرهاب ابي ايش العلاج المناسب

الرجاء الرد ودمتم بصحه وعافيه

(نوفا)
13-09-2011, 05:42 PM
أهلاً إخوانى وأخواتى ،،،

إن شاءالله سيرد دكتور رعد على الجميع ،،،

أتمنى لكم الشفاء العاجل ،،،،

د.رعد الغامدي
13-09-2011, 10:49 PM
اوكى دكتور رعد انا اول ماخذ الحبوب باعطيك خبر بس ليه ماخذ حبوب السيروكسات لاني اسمع انها يجب فايد وشكرا على حسن تعاونك

كل الدوائين جيدة ولكني أفضل سيبراليكس

الله يكتب لك الخير ويشفيك،، آمين

د.رعد الغامدي
13-09-2011, 10:54 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتور لـآهنت وصفت لك حالتي فيما مضى بالمختصر المفيد (خجل مرضي ) او مآيطلق عليه

بـ الرهاب الإجتماعي الشديد

ووصفت لي 10 ملجرام

سيبراليكس مع إني احس 10 مل

شوي لحالتي لأني اششوف حالات ثانيه مقاربه نوعا ما لي توصف لهم 20 مل المهم هذا الإسبوع الثالث

من أخذت العلاج

مافيه تغيير يذكر ونقول الله كريم بس فيه شي خاطري اقوله الرجفه اللي حول الفم نتيجة الخجل لولا هي كـآننـآ

بخير مافيه دواء يخفيها أوشيئاً مـآ

ولا أكتفي باللي وصفته لي ..!


والله يكتب أجرك على كل حرف تكتبه بـ هالمنتدى سبـّآق لمساعدة الغير جزاك الله ألف خير ..



ممكن ترفع الجرعة أخي الى 20 ملجم ان لم تكن هناك فائدة

بالنسبة لما تطلبه فهو لايوجد علاج خاص به في الأدوية النفسية

فنحن نعالج المرض الرئيسي وليس مظاهر المرض المختلفة والتي ستختفي

عند معالجة المرض بإذن الله

د.رعد الغامدي
13-09-2011, 10:59 PM
l,uiture67مساء الخير للجميع كيفك دكتور رعد كل عاااام وانته بصحه وسلامه من العايدين بعد الزحمه21l;wqa'ابغى اسالك يادكتور عن العلاج السلوكي هل تنصحني فيه في البيت طبعاهل هو مهم مع العلاج الدوائي وهل فيه برامج اودورات تنصحني بقراتهافي النت ولك جزيل الشكر والامتنان`111`1`

وانتي بألف خير أختي وعيدك مبارك

بالنسبة للعلاج السلوكي فهو مفيد لحالات الرهاب الخاصة ، اما الرهاب الاجتماعي

فلا يستفيد كثيرا من لعلاج السلوكي وانما يستفيد كثيرا من العلاج الفكري المعرفي

ومن الممكن ممارسته بالقراءة والتطبيق في البيت

انصحك بقراءة كتب ومقالات متخصصة عن العلاج المعرفي وانصحك بكتب المؤلف

آورون بيك ، فهو ابو العلاج المعرفي الحديث

د.رعد الغامدي
13-09-2011, 11:05 PM
مرحبا دكتوور ..

القلق مرض !!

والله كلامك هذا اللي فووق بالاحمر ..بالضبط هو مايحدث معي ..
بالفعل احس اني تغيرت تمااامااا وانا اقول هالكلام لصديقتي
احس ان شخصيتي القديمة انمحت او لا اعرف !!

لكن دكتور واللي يجزيك الجنة انا هالكلام كتبته قبل شهر وماشفت ردك لانه تاخر
..بس الزبدة ساافرت وصارت لي مواقف وانحرجت ,,واحياانا لا
يعني شوف انا بقوولك العلة بالضبط وين
انا يوم افكر اني بنحرج او برتبك على طول ينعكس
اما عندما انسى وادخل فالجو
وبعد لما انشغل بشي
مثلا بدااية رمضان في نهاره كنت عاال العال واجلس على السفرة واظحك بس فـ الليل لما تنتهي المشاغل ومافي شي اذكر اني بنحرج او اتوتر وتجيني الحالة

يعني الفرااغ واذا مافي شي اسويه هذا يخليني اذكر وافكر ..

اما عن الحبووب اللي قلت لي عنها فانا صعب آخذها لاني صغيرة 20 وماطلع الا للجامعة وامم يعني كل مشاويري مع الاهل او اخوي فإذا طلبت الصيدلية اكيد سؤسال عن السبب
وانا صرااحة الموضوع بكبره ماخبرت به احد الا صديقتيْ ..وحتى لو اخبرت احد اكيييد بيقولي كلااام فااظي ومافيج الا العافية

مافي شي نفسي اسويييه ..
ارجووك فأنا افتقد الراااحة كثييرا ..واكرره ان اكون محل شفقة او استغرااب
لاني تعرضت لمواقف انحرجت فيها في البيت كثيرا حتى صرت اتجنب الجلسة العائلية
واتجنب اكلم حد في ساالفة معينة ..

حقييقة اصبحت انظر للناس و احسسسسد كل من هو لا يعااني وعايش حياته عادي
واصبحت ارى كل الاموور هيييييينة بالنسبة لما يحدث معي ..

يعيييين الله

أختي روضة:

الدواء ليس له علاقة بالعمر،،، فهو حتى يعطى للأطفال،،، فلا تقلقي أختي

بالنسبة لشراء الدواء فهو المفروض انه يصرف بدون وصفة ،، ولو كانت صديقتك

ظروفها أحسن وتقدر تشتري لك العلاج ومو ضروري يعرف احد من اهلك انك تستخدميه

العلاج ان شاء الله بيفيدك كثير وبيمنع عنك الارتباك وبترجعي تشعري بالأمان

توكلي على الله اختي وان شاء الله ربي بيشفيكِ

د.رعد الغامدي
13-09-2011, 11:10 PM
الارجاء افادتي ماهو العلاج المناسب لي شاب متزوج

انا عندي رهاب من الناس في بعض الاحيان من الاجتماع من الناس المناسبات رهاب بسيط

اعاني منه من فتره طويله وبعض وساوس ومخاوف من المرض والموت ونوبات هلع فضيعه جدا

خفقان بالفلب ورعشه وتعرق ياربي بس والله مرض خطير الرهاب ابي ايش العلاج المناسب

الرجاء الرد ودمتم بصحه وعافيه

حياك الله أخي:

انصحك أخي بدواء سيبراليكس بجرعة 10 ملجم يوميا مدة اسبوعين

ثم من الممكن ان ترفع الجرعة بعد ذلك الى 20 ملجم يوميا ان لم يكن

هناك تحسن ملحوظ . وتستمر على الدواء مدة 6 شهور ثم توقفه بالتدريج

البديل الآخر هو دواء سيروكسات 25 ملجم يوميا وقد ترفع الجرعة بعد اسبوعين

الى 40 ملجم يوميا وتستمر عليه 6 شهور ايضا وتوقفه بالتدريج بعد ذلك

والف لا باس عليك

ايام وبنعيشها
13-09-2011, 11:12 PM
السلام عليكم دكتور رعد

حمدا لله على سلامتك والف سلامه عليك

طبعا انا اتناول السيبراليكس من قبل رمضان بأسبوع والحمد لله تحسنت كثيرا ولكن مشكلتى تتعلق بأنى الان لى 5 ايام بدأت اشعر برجوع اعراض المرض ولكن ليس هناك نوبات هلع ولكن خوف وقلق شديد جداااااااااااااااااااااااا لايوصف وايضا رجعت شهيتى تنسد مره اخرى واوسوس بالموت ورجعت لا اخرج من البيت
مع انى ملتزم بالدواء فأنا مستمر على جرعة 10 ملجم ولم ارفعها او اقللها واخذها فى نفس الميعاد بالتمام
ارجو النصيحه وهناك عرض اخر مؤرقنى انى والله عندما اخرج لااحس بنفسى ابدا وكأنى بحلم وعندما يكلمنى احد اجد ذهنى مشتت ولا اعرف ان افكر وهذا اكثر مايؤرقنى وايضا مشكلة النوم بدأت معى حيث انى انام اكثر من 12 ساعه وعندما اقوم اجد نفسى اريد النوم مره اخرى وعندى خمول رهيب ارجو ان تعطينى ردا سريعا وخطه امشى عليها بانتظام وايضا اخذ الدواء فى ميعاد تحدده

جزاك الله عنا خير الجزاء

روح واحساس
14-09-2011, 12:59 AM
اعاني من الخجل الزائد لما مثل ادخل عند ناس في مكتب يبين علامات بوجهي بالخجل
لمااااااااااذ

الله يفرج همي
14-09-2011, 10:41 AM
حياك الله أخي:

انصحك أخي بدواء سيبراليكس بجرعة 10 ملجم يوميا مدة اسبوعين

ثم من الممكن ان ترفع الجرعة بعد ذلك الى 20 ملجم يوميا ان لم يكن

هناك تحسن ملحوظ . وتستمر على الدواء مدة 6 شهور ثم توقفه بالتدريج

البديل الآخر هو دواء سيروكسات 25 ملجم يوميا وقد ترفع الجرعة بعد اسبوعين

الى 40 ملجم يوميا وتستمر عليه 6 شهور ايضا وتوقفه بالتدريج بعد ذلك

والف لا باس عليك


مشكورر يا دكتور رعد بس من ناحيه العلاج انا متزوج هل يؤثر

وماهي اعراضه الجانيه وكم مده الشفاء انشاء الله الله يوفقك

وايهم افضل سبرالكس او سيركسات

سبحان الله22
14-09-2011, 05:43 PM
دكتور رعد انا انتظر اشارتك لكي ابدا بالعلاج هل ابد الحين لاني والله مشكلتي كل مالها وتتعقد اكثر انا صرت ماطلع من البيت اخاف من الناس وكل افكر بالهواش واخاف واصابني اسواس والله يادكتور املي بالله ثم فيك تكفى طلبتك هل الدواء مافي اضرار ولاادمان ومتى تظهر نتائجه انا اعاني من رهاب شديد في بعض الاحيان والله حياتي صارت ممله ابي حل يادكتور تكفى لاتخليني انصحني وارشدني استنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك اتمنى انك ماتتاخر بردك علي لان حالتي كل مالها وتزيد وشكرا

ساره1990
16-09-2011, 05:23 AM
انا فتاة في 21 من عمري أعاني من الرهاب مند سنة تقريبا .
لم أكن أعي في بادئ الأمر طبيعة المرض إلى أن اكتشفته مؤخرا في موقع نفساني صدفة حيث أدركت أنني لست الوحيدة التي تعاني من هادا المرض و أنه يوجد أمل في العلآج بواسطة الادوية.
أول مرة صار معي هاد الشيء لما عرفتني امي على وحدة صاحبتها هناك حسيت ارتجاف في عضلات الوجه.
بعد هادا الموقف صرت اخاف اتكلم مع الناس خوفا من انه يتكرر معي هدا الشء.مع مرور الأيام أصبحت حالتي أسوء بكثير حيث اني صرت بمجرد ما افكر أنني سألتقي بأحدهم بتصير عندي نوبة خوف و قلق شديد، وعند الإلتاق بالشخص أشعر برغبة شديدة بالبكاء،هادا زيادة على ارتجاف عضلات الوجه.
اريد أن اشير انني اخدت اليوم موعدا عند الطبيب النفسي
بما يمكن تفسير هاده الرجفة و الرغبة بالبكاء.
وبما تنصحني يا د.رعد علما أنه لم يضل لي كثيرمن الوقت على بداية الدراسة في الجامعة وانا بصراحة حاسة اني اذا ضليت هكاذا لن أستطيع اجتياز الإمتحان الشفوي.
جزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور رعد

اليك التجأت
16-09-2011, 05:33 AM
السلام عليكم ورحمة الله

كيف حالكمـ ؟


اتمنى انها تحسنت كثيراً

ليس لدي سؤال ولا استفسار كما في السابق

فكل ما اردتهُ .. اجابني عليه الدكتور رعد جزاه الله خيراً

بإختصار ليس لدي شيء هنا ..

لكني اشتقتُ لكم .. و احببت ان اتابعكمـ بصمت ..

فأنتم أكثر الشخصيات التي تفهمني .. واحن شخصيات الكون ..

ولو بيدي حيـــلة ..اقسم بالله لا ساعدتكمـ بلا مقابل ..

و الأهم ان تعيدوني بأن تستغفروا كثيراً ..

فالإستغفار أكبر باب لإستجابة الدعـــاء

و بإذن الله أرى هذه الصفحة تتمتلأ بردود المعافيـــن !

سلامي للجميــ‘ع

د.رعد الغامدي
20-09-2011, 12:43 PM
السلام عليكم دكتور رعد

حمدا لله على سلامتك والف سلامه عليك
الله يسلمك أخي من كل شر
طبعا انا اتناول السيبراليكس من قبل رمضان بأسبوع والحمد لله تحسنت كثيرا ولكن مشكلتى تتعلق بأنى الان لى 5 ايام بدأت اشعر برجوع اعراض المرض ولكن ليس هناك نوبات هلع ولكن خوف وقلق شديد جداااااااااااااااااااااااا لايوصف وايضا رجعت شهيتى تنسد مره اخرى واوسوس بالموت ورجعت لا اخرج من البيت
مع انى ملتزم بالدواء فأنا مستمر على جرعة 10 ملجم ولم ارفعها او اقللها واخذها فى نفس الميعاد بالتمام
ارجو النصيحه

رأيي هو أن ترفع الجرعة الى 20 ملجم صباحا وتستمر على ذلك
ومن الممكن أن نضيف دواء آخر هو فلوناكسول 1 ملجم مساءا أو
ستيلازين 1 ملجم مساءا
وهناك عرض اخر مؤرقنى انى والله عندما اخرج لااحس بنفسى ابدا وكأنى بحلم وعندما يكلمنى احد اجد ذهنى مشتت ولا اعرف ان افكر وهذا اكثر مايؤرقنى

هذا يسمى اختلال الآنية، وهو من اعراض مرض الهلع والرهاب وسيختفي مع العلاج بإذن الله

وايضا مشكلة النوم بدأت معى حيث انى انام اكثر من 12 ساعه وعندما اقوم اجد نفسى اريد النوم مره اخرى وعندى خمول رهيب

وهذا ايضا من أعراض المرض التي لم تتحسن وسوف تتحسن مع الوقت ان شاء الله
وان لم تتحسن فمن الممكن ان نستبدل دواء سيبراليكس بدواء بروزاك
وذلك بعد ان نعطي سيبراليكس فرصة كافية وهي شهر على الأقل
بجرعة 20 ملجم يوميا

ارجو ان تعطينى ردا سريعا وخطه امشى عليها بانتظام وايضا اخذ الدواء فى ميعاد تحدده

جزاك الله عنا خير الجزاء

وجزاك الله ألف خير

د.رعد الغامدي
20-09-2011, 12:50 PM
اعاني من الخجل الزائد لما مثل ادخل عند ناس في مكتب يبين علامات بوجهي بالخجل
لمااااااااااذ

الخجل الطبيعي يختلف عن الخجل المرضي
فلو كان لديك خجل مرضي فهو بحاجة لعلاج
والخجل يختلف عن الرهاب الاجتماعي من ناحية ان الخجل عرض لايستدعي
العلاج الدوائي ويكتفى بالعلاج المعرفي السلوكي والذي من الممكن تعلمه
من الكتب الجيدة والاطلاع على وسائل محاربته، اما الرهاب الاجتماعي فهو يحتاج
لعلاج دوائي.
وهناك بلا شك علاقة بين الخجل والرهاب الجتماعي من ناحية ان الرهاب يعبر
عن نفسه غالبا بالخجل
وقد تكون هناك صعوبة في التفريق بينهما
ومن الجائز ان كان هذا الخجل يسبب لك الم نفسي ويعطل مصالحك ان تاخذ
كورس علاجي مدة 6 أشهر من دواء مثل سيبرام او سيبراليكس، فهو ان لم ينفعك
فسوف لن يضرك ان شاء الله،،، وبالتوفيق

د.رعد الغامدي
20-09-2011, 12:58 PM
مشكورر يا دكتور رعد بس من ناحيه العلاج انا متزوج هل يؤثر

السيبراليكس جيد ولا يؤثر ان شاء الله على الحياة الزوجية
وماهي اعراضه الجانبيه

ربما خمول بسيط في اول شهر من العلاج وربما غثيان وكلها تختفي مع الاستمرار

وكم مده الشفاء انشاء الله الله يوفقك

بالعادة نعطي الدواء فرصة شهر ونصف الى شهرين لنحكم عليه وتظهر نتائجه
بشكل واضح (طبعا ذلك بعد ان نرفع الجرعة الى الحد الاقصى الموصى به اذا
لم يكن هناك تحسن على الجرعة الابتدائية) ، علما بأنه لايبدأ مفعوله الا بعد مرور اسبوعين على الاقل من
بداية استخدامه
واذا اثبت الدواء جدارته نستمر عليه 6 شهور على الأقل، ثم نوقفه بالتدريج
فإن تدرجنا ولم تعاود اعراض الرهاب العودة فالحمد لله ، اما ان عادت فلا بد ان
نعود للدواء فترة أطول قد تصل لسنتين ثم نحاول التدرج
فإن لم تعاود الأعراض الظهور فالحمد لله،،، وإن عاودت فالغاب هو ان نعود
للدواء ونستمر عليه الى ماشاء الله
وايهم افضل سبرالكس او سيركسات

د.رعد الغامدي
20-09-2011, 01:01 PM
دكتور رعد انا انتظر اشارتك لكي ابدا بالعلاج هل ابد الحين لاني والله مشكلتي كل مالها وتتعقد اكثر انا صرت ماطلع من البيت اخاف من الناس وكل افكر بالهواش واخاف واصابني اسواس والله يادكتور املي بالله ثم فيك تكفى طلبتك هل الدواء مافي اضرار ولاادمان ومتى تظهر نتائجه انا اعاني من رهاب شديد في بعض الاحيان والله حياتي صارت ممله ابي حل يادكتور تكفى لاتخليني انصحني وارشدني استنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك اتمنى انك ماتتاخر بردك علي لان حالتي كل مالها وتزيد وشكرا

حياك الله أخي الفاضل،،، ولكني لا أتذكر اني طلبت منك الانتظار الى ان أشير لك

ابدأ أخي مادمت قد نصحتك بالدواء،،، وبالتوفيق،،، شافاك الله وعافاك

د.رعد الغامدي
20-09-2011, 01:10 PM
انا فتاة في 21 من عمري أعاني من الرهاب مند سنة تقريبا .
لم أكن أعي في بادئ الأمر طبيعة المرض إلى أن اكتشفته مؤخرا في موقع نفساني صدفة حيث أدركت أنني لست الوحيدة التي تعاني من هادا المرض و أنه يوجد أمل في العلآج بواسطة الادوية.
أول مرة صار معي هاد الشيء لما عرفتني امي على وحدة صاحبتها هناك حسيت ارتجاف في عضلات الوجه.
بعد هادا الموقف صرت اخاف اتكلم مع الناس خوفا من انه يتكرر معي هدا الشء.مع مرور الأيام أصبحت حالتي أسوء بكثير حيث اني صرت بمجرد ما افكر أنني سألتقي بأحدهم بتصير عندي نوبة خوف و قلق شديد، وعند الإلتاق بالشخص أشعر برغبة شديدة بالبكاء،هادا زيادة على ارتجاف عضلات الوجه.
اريد أن اشير انني اخدت اليوم موعدا عند الطبيب النفسي
بما يمكن تفسير هاده الرجفة و الرغبة بالبكاء.
وبما تنصحني يا د.رعد علما أنه لم يضل لي كثيرمن الوقت على بداية الدراسة في الجامعة وانا بصراحة حاسة اني اذا ضليت هكاذا لن أستطيع اجتياز الإمتحان الشفوي.
جزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور رعد

الله يحييكِ أختي سارة

من الممكن اختي ان نفسر ماحدث لكِ بالرهاب او القلق وربما بداية اكتآب

فهذه الأمراض كلها تبدأ بمثل هذه الأعراض التي حصلت لكِ

ولحسن الحض ان علاجها هو نفسه وهي الأدوية مضادة الاكتآب من نوع ssri

والشخص يشعر بضيق شديد عندما يرتبك ويجد نفسه غير قادر على السيطرة

على نفسه والظهور بمظهر جيد ومتزن امام الناس، ويخاف ان يستهزءوا به

او ينظروا له بعين الشفقة.

أنصحك أختي تبدئي على علاج سيبراليكس 10 ملجم يوميا صباحا او سيبرام 20 ملجم

يوميا صباحا فهما دوائين متشابهين ولكن احدهما ارخص من الآخر

واستمري على العلاج مدة 6 شهور على الأقل وتابعي معي وان شاء الله خير

د.رعد الغامدي
20-09-2011, 01:12 PM
السلام عليكم ورحمة الله

كيف حالكمـ ؟


اتمنى انها تحسنت كثيراً

ليس لدي سؤال ولا استفسار كما في السابق

فكل ما اردتهُ .. اجابني عليه الدكتور رعد جزاه الله خيراً

بإختصار ليس لدي شيء هنا ..

لكني اشتقتُ لكم .. و احببت ان اتابعكمـ بصمت ..

فأنتم أكثر الشخصيات التي تفهمني .. واحن شخصيات الكون ..

ولو بيدي حيـــلة ..اقسم بالله لا ساعدتكمـ بلا مقابل ..

و الأهم ان تعيدوني بأن تستغفروا كثيراً ..

فالإستغفار أكبر باب لإستجابة الدعـــاء

و بإذن الله أرى هذه الصفحة تتمتلأ بردود المعافيـــن !

سلامي للجميــ‘ع

جزاك الله خير أختي،،، وهذا من طيبك ،،، بارك الله فيكِ

ساره1990
21-09-2011, 12:02 AM
السلام عليكم
دكتور رعد اولا الله يجزيك كل خير على اهتمامك و مساعدتنا
لقد دهبت اليوم إلى الطبيب لأول مرة أخبرني أنه ما أعاني منه ليس رهاب و أن أعراض الرهاب أكثرمن دلك ونصحني بالرياضة ، المانيزيوم و دواء ستريسام
و الرجوع بعد أسبوع.
فما رأيكم يا د رعد ؟ ومارايكم بدواء ستريسام (stresam) ؟
جزاك الله خيرا

د.رعد الغامدي
21-09-2011, 01:35 PM
السلام عليكم
دكتور رعد اولا الله يجزيك كل خير على اهتمامك و مساعدتنا
لقد دهبت اليوم إلى الطبيب لأول مرة أخبرني أنه ما أعاني منه ليس رهاب و أن أعراض الرهاب أكثرمن دلك ونصحني بالرياضة ، المانيزيوم و دواء ستريسام
و الرجوع بعد أسبوع.
فما رأيكم يا د رعد ؟ ومارايكم بدواء ستريسام (stresam) ؟
جزاك الله خيرا

وعليكم السلام والرحمة

العفو أختي،،، الله يجزيكي كل خير

ممكن اختي يكون قلق وممكن يكون رهاب ولا يستطيع احد ان يؤكد

عموما لازلت اعتقد ان ماتعانين منه هو غالبا الرهاب وبالتحديد رهاب اللقاء

وهو قلق محدد يزورك عند المواجهة الاجتماعية وتزداد توقعاتك به عند اي مواجهة

اجتماعية. عموما انا لا أهتم كثيرا بالتشخيص في الأمراض العصابية

لأن المهم هو ان العلاج متشابه للقلق والرهاب والهلع والاكتآب والمهم هو

الاستجابة الدوائية.

الدواء الذي صرفه الطبيب هو نوع من مضادات القلق النادرة وليس لدي

خبرة في فهو غير متوفر في السعودية ولكن سمعت انه جيد على القلق

ولا يسبب ادمان،،، استخدميه واتمنى ان يفيدك،،، وبالتوفيق

ساره1990
21-09-2011, 07:08 PM
و أنا كذلك حاسة انه عندي رهاب . يمكن الطبيب فكر أنه مجرد قلق لأنه مابين علي شيء لما كنت أتكلم إليه فما حب يعطيني مضادات الإكتآب من اول مرة.
على كل حال سأجرب ادواء الدي وصفه لي رغم أني قرأت عبر الأنترنيت أن البعض يقول نه ليست فيه اية فعالية والله أعلم.

ملك الارهاب
22-09-2011, 09:13 PM
هل يوجد تعارض بيت التفرانيل والتجريتول .

وكيف هي الطريقة لاخذهم مع بعض

روح واحساس
24-09-2011, 03:14 AM
عندما اذهب للصلاة في جماعه

اشعر بدوخة واشعر اني ساسقط ولا استطيع التوازن في الوقوووووووف واضطر اني اجلس ولا اصلي واقف

برأيكم ماذا لدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

د.رعد الغامدي
25-09-2011, 04:39 AM
و أنا كذلك حاسة انه عندي رهاب . يمكن الطبيب فكر أنه مجرد قلق لأنه مابين علي شيء لما كنت أتكلم إليه فما حب يعطيني مضادات الإكتآب من اول مرة.
على كل حال سأجرب ادواء الدي وصفه لي رغم أني قرأت عبر الأنترنيت أن البعض يقول نه ليست فيه اية فعالية والله أعلم.

أتمنى لكِ التوفيق أختي الفاضلة

د.رعد الغامدي
25-09-2011, 04:45 AM
هل يوجد تعارض بيت التفرانيل والتجريتول .

وكيف هي الطريقة لاخذهم مع بعض

لايوجد تعارض بإذن الله ومن الممكن ان تأخذهم مع بعض بشرط أن تزيد جرعة التوفرانيل

لأن تيجريتول يقلل مستوى توفرانيل في الجسم

فمثلا قد تحتاج لزيادة جرعتك من توفرانيل بمقدار 25 ملجم او 50 ملجم

د.رعد الغامدي
25-09-2011, 04:48 AM
عندما اذهب للصلاة في جماعه

اشعر بدوخة واشعر اني ساسقط ولا استطيع التوازن في الوقوووووووف واضطر اني اجلس ولا اصلي واقف

برأيكم ماذا لدي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كل ماذكرته أخي هي أعراض بدنية

حبذا لو تحدثنا عن الاعراض النفسية

وهل انت تعاني من عملية الوقوف ام من الصلاة ام من وجود الناس معك؟

اي هل تصلي منفردا واقفا دون مشكلة؟

لحن الانوثه
25-09-2011, 05:59 AM
دكتور انا من بديت استخدم العلاج وانا اعاني من الكوابيس ماادري هي بسبب العلا ج والا لاولك جزيل الشكر

روح واحساس
25-09-2011, 05:33 PM
لما اصلي لوحدي تجي الاعراض بس خفيف يعني اقدر اكمل واصلي لكن لو جماعه مااقدر واضطر اصلي جالس

يونس10
27-09-2011, 01:54 PM
السلام عليكم
في البداية اود ان أشكركم على هذا المنتدى الرائع وارجو ان اجد عندكم الحل باذن الله
انا شاب في 24 من عمره منذ انقطاعي عن الدراسة أي منذ 4 سنوات تقريبا اصبحت احس بتغيير بسيط في حياتي حيث اني كنت شخصا محبا للحياة والضحك مع الجميع ولكن بدأت تنتابني بعض الاحاسيس مثل الاحساس بان الناس ينظرون الي عند الدخول الى مكان مملوء بهم فلم اعر الامر اهتماما لاني لم اكن احس باي شيء حينها ولكن مع مرور الوقت
بدا هذا الأمر يعود بالسلب علي اذ أني اصبحت أحس باحمرار في وجهي ولم اعد استطيع المرور من الاماكن الممتلئة خوفا من احمرار وجهي خصوصا لما تكون الشمس حارة لان بشرتي تحمر كثيرا مع الشمس وهذا ما يزيد الطين بلة,ربما في جو مطر او بالليل مثلا لا احس بهذه الاعراض+ما زاد قلقي هو ما اصابني هذا الاسبوع حيث اني بدأت احس ياشياء غريبة لحد الآن لم يتقبلها عقلي..تصورو معي اني لم أعد استطيع النوم حتى ان نمت أستيقظ وسط الليل وقلبي يخفق بشدة واصبحت شاردا طوال الوقت وافكر في لاشيء واحس بالخوف من لاشيء ايضا لدرجة اني بدأت أردد في ذهني هل سأجن؟ فابدأ بالبكاء على حالتي التي لم افهم كيف ابتليت بها خصوصا اني عانيت من هذا منذ اسبوع فقط أو اقل فبدأت أبحث في النت
لربما اجد تفسيرا لحالتي الى ان صادفت هذا المنتدى.
في البداية ظننت ان بي مسا أو سحرا فبدأت الوساوس تدور في ذهني هل فتاة ما قامت بالقيام بعمل لي ام اني تخطيت سحرا.....
والحمد لله الان هذه الأفكار راحت من بالي خصوصا بعد ما قرات من مواضيع وادركت ان الحالة الاولى هي رهاب ربما والثانية نوبات هلع وخوف والحمد لله وانا اكتب هذه السطور بدأت نوبات الخوف تتلاشى واليوم أحسست اني بخير افضل من الأيام السابقة.
المرجو تشخيص حالتي لاني لا اظنها حالة خطيرة واريد ان اعود الى حياتي الطبيعية اليوم قبل الغد,وقذ قرات عن بعض الاخوان وانهم شفو من الرهاب رغم اني لاأظن أني اعاني الى تلك الدرجة الحمد لله مع لأصدقاء أو في المسجد او الملعب و العائلة...انا عادي .
المهم أيضا اريد أن استفسر عن بعض الادوية المذكورة في المنتدى والمناسبة لحالتي دون اللجوء الى طبيب لان الامكانيات لا تسمح والحمد لله على كل حال
+المرجو ذكر أسمائها في المغرب لاني سمعت ان الاسم يختلف
شافاني الله وشافى جميع المسلمين

د.رعد الغامدي
28-09-2011, 02:07 PM
دكتور انا من بديت استخدم العلاج وانا اعاني من الكوابيس ماادري هي بسبب العلا ج والا لاولك جزيل الشكر

نعم أختي،، ممكن من العلاج

استمري وسوف تزول الكوابيس مع الوقت ولا داعي للخوف

د.رعد الغامدي
28-09-2011, 02:09 PM
لما اصلي لوحدي تجي الاعراض بس خفيف يعني اقدر اكمل واصلي لكن لو جماعه مااقدر واضطر اصلي جالس

أيضا لم تذكر لي الأعراض النفسية

اتمنى منك اخي ان تطرح مشكلتك بشكل كامل وواضح لأتمكن من المتابعة معك

د.رعد الغامدي
28-09-2011, 02:18 PM
السلام عليكم
في البداية اود ان أشكركم على هذا المنتدى الرائع وارجو ان اجد عندكم الحل باذن الله
انا شاب في 24 من عمره منذ انقطاعي عن الدراسة أي منذ 4 سنوات تقريبا اصبحت احس بتغيير بسيط في حياتي حيث اني كنت شخصا محبا للحياة والضحك مع الجميع ولكن بدأت تنتابني بعض الاحاسيس مثل الاحساس بان الناس ينظرون الي عند الدخول الى مكان مملوء بهم فلم اعر الامر اهتماما لاني لم اكن احس باي شيء حينها ولكن مع مرور الوقت
بدا هذا الأمر يعود بالسلب علي اذ أني اصبحت أحس باحمرار في وجهي ولم اعد استطيع المرور من الاماكن الممتلئة خوفا من احمرار وجهي خصوصا لما تكون الشمس حارة لان بشرتي تحمر كثيرا مع الشمس وهذا ما يزيد الطين بلة,ربما في جو مطر او بالليل مثلا لا احس بهذه الاعراض+ما زاد قلقي هو ما اصابني هذا الاسبوع حيث اني بدأت احس ياشياء غريبة لحد الآن لم يتقبلها عقلي..تصورو معي اني لم أعد استطيع النوم حتى ان نمت أستيقظ وسط الليل وقلبي يخفق بشدة واصبحت شاردا طوال الوقت وافكر في لاشيء واحس بالخوف من لاشيء ايضا لدرجة اني بدأت أردد في ذهني هل سأجن؟ فابدأ بالبكاء على حالتي التي لم افهم كيف ابتليت بها خصوصا اني عانيت من هذا منذ اسبوع فقط أو اقل فبدأت أبحث في النت
لربما اجد تفسيرا لحالتي الى ان صادفت هذا المنتدى.
في البداية ظننت ان بي مسا أو سحرا فبدأت الوساوس تدور في ذهني هل فتاة ما قامت بالقيام بعمل لي ام اني تخطيت سحرا.....
والحمد لله الان هذه الأفكار راحت من بالي خصوصا بعد ما قرات من مواضيع وادركت ان الحالة الاولى هي رهاب ربما والثانية نوبات هلع وخوف والحمد لله وانا اكتب هذه السطور بدأت نوبات الخوف تتلاشى واليوم أحسست اني بخير افضل من الأيام السابقة.
المرجو تشخيص حالتي لاني لا اظنها حالة خطيرة واريد ان اعود الى حياتي الطبيعية اليوم قبل الغد,وقذ قرات عن بعض الاخوان وانهم شفو من الرهاب رغم اني لاأظن أني اعاني الى تلك الدرجة الحمد لله مع لأصدقاء أو في المسجد او الملعب و العائلة...انا عادي .
المهم أيضا اريد أن استفسر عن بعض الادوية المذكورة في المنتدى والمناسبة لحالتي دون اللجوء الى طبيب لان الامكانيات لا تسمح والحمد لله على كل حال
+المرجو ذكر أسمائها في المغرب لاني سمعت ان الاسم يختلف
شافاني الله وشافى جميع المسلمين

حياك الله أخي

حالتك غالبا هي القلق والهلع والرهاب، وهي كلها تعتبر من القلق

وعلاجها واحد وهو دواء من مضادات الاكتآب من مجموعة دوائية تسمى ssri

مثل سيبرام بجرعة 20 ملجم يوميا مدة اسبوعين، ثم ترفع الجرعة الى 40 ملجم

يوميا، وستتحسن حالتك بإذن الله مع الوقت، علما بأن العلاج مدته 6 شهور متواصلة

على الأقل وبعد ذلك نوقف العلاج بالتدريج

يونس10
28-09-2011, 06:55 PM
شكرا يا دكتور وهل الدواء سيجدي نفعا. بالنسبة للرهاب لا يهمني كثيرا على الاقل يمكن التحكم فيه+لا يقلق نفسيتي
المشكلة في ما حصل لي منذ اسبوع وارجو التركيز على اسبوع أي المدة قصيرة جدا
ولا اريد ان تتركز الأفكار في دهني كما هي الان دائما اردد ماذا اصابني هل انا في حلم هل هذا انا؟..وهل هذا الدواء هو الأفضل لاني لا استطيع استشارة طبيب لقلة الامكانيات
والله لحد الساعة لا زلت اقول اني في حلم واريد ان أستيقظ منه بسرعة لان حياتي تغيرت كليا

روح واحساس
29-09-2011, 01:46 AM
اعاني من الطفش وعدم الاستمتاع بالنشاطات اليومية واعاني من فقدان النوم وعدم الاستمتاع بالنوم واعاني من القولون العصبي بشكل مستمر واحس جسمي تعبان من بعد مامات اخوي احس اني ماني مصدق الي صار عن وفاة اخويه والشرود الذهني وعدم التركيز وفقدان الاحساس بالنفس ولا احس بالجوع ولا بالشبع والخوف من الموت والمرض

ساره1990
29-09-2011, 04:09 AM
السلام عليكم
هل دواء (Avlocardyl (propranolol Hydrochloride مفيد في حالة الرهاب عند اجتياز امتحان الشفوي.
أم الأفظل أخد دواء نفسي كالزانكس مثلا.
و شكرا.

المتوكل على ربه
30-09-2011, 03:38 AM
السلام عليكم أنا عضو جديد في هدا المنتدى و أرجو الإفادة و الإستفادة سؤالي هو:هل بالإمكان استعمال الإندرال بدون وصفة طبية و ما مدى فاعليته مع العرق..أنا بانتظار الرد و أسأل الله العافية لكل مبتلى بداء الرهاب.

المتوكل على ربه
30-09-2011, 04:05 AM
لما اصلي لوحدي تجي الاعراض بس خفيف يعني اقدر اكمل واصلي لكن لو جماعه مااقدر واضطر اصلي جالس

أخي الكريم أنا أشكو من نفس الأعراض و دائما أدخل متأخرا للمسجد لكي لا أصلي في الصفوف الأولى واضطررت أكثر من مرة أن أجلس وسط الصلاة بعد أن تمكنت مني الرعدة لدرجة أقلقت المصلين بجانبي وقرأت عن استفسار مشابه في منتدى اخر أخبره فيه المختص أنه به مس و العياد بالله لكن أخي روح أنا أتصور أنها مرتبطة بالحالة النفسية أي الرهاب و القلق و الخوف من الإرتعاش نفسه.....على كل حال أنا لم أبدأ العلاج بعد لا دوائي و لا سلوكي و انشاء الله الدكتور رعد يفيدنا أكثر و الله أسأل أن يرفع الضر.اللهم امين.

روح واحساس
01-10-2011, 11:50 PM
في انتظار د رعد

د.رعد الغامدي
02-10-2011, 05:31 PM
شكرا يا دكتور وهل الدواء سيجدي نفعا. بالنسبة للرهاب لا يهمني كثيرا على الاقل يمكن التحكم فيه+لا يقلق نفسيتي
قول ان شاء الله، والغالب انه سيفيدك والعلم عند اللهالمشكلة في ما حصل لي منذ اسبوع وارجو التركيز على اسبوع أي المدة قصيرة جدا
نوبة المرض النفسي قد تحدث تغير للشخص في يوم وليلةولا اريد ان تتركز الأفكار في دهني كما هي الان دائما اردد ماذا اصابني هل انا في حلم هل هذا انا؟..لذلك انصحك بأن تسارع بالعلاج الدوائي
وهل هذا الدواء هو الأفضل لاني لا استطيع استشارة طبيب لقلة الامكانيات
لايوجد في الطب النفسي مصطلح العلاج الأفضل وانما نقول العلاج الملائم لك
فقد يناسبك علاج لا يناسب غيرك، ولن تعرف ان العلاج ناسبك ام لا الا بعد تجربته
والغالب هو انه سيناسبك لأنه ناسب الكثيرين ممن حالتهم تشبه حالتك
والله لحد الساعة لا زلت اقول اني في حلم واريد ان أستيقظ منه بسرعة لان حياتي تغيرت كليا
ماتصفه معروف في الطب النفسي باختلال الآنية وهو يصاحب القلق الشديد
وسيزول باذن الله مع العلاج
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

د.رعد الغامدي
02-10-2011, 05:36 PM
اعاني من الطفش وعدم الاستمتاع بالنشاطات اليومية واعاني من فقدان النوم وعدم الاستمتاع بالنوم واعاني من القولون العصبي بشكل مستمر واحس جسمي تعبان من بعد مامات اخوي احس اني ماني مصدق الي صار عن وفاة اخويه والشرود الذهني وعدم التركيز وفقدان الاحساس بالنفس ولا احس بالجوع ولا بالشبع والخوف من الموت والمرض

هذا الوصف أخي الفاضل ينطبق على الاكتآب غالبا

عموما ادوية الرهاب والاكتآب واحدة

بامكانك البدء على علاج بروزاك بجرع 20 ملجم يوميا صباحا مدة اسبوعين

ثم ترفع الجرعة الى 40 ملجم صباحا وربما نرفعها لاحقا الى 60 ملجم

ان مر شهر بدون تحسن

تاخذها كورس علاجي مدته 6 شهور ثم توقف العلاج بالتدريج

وسوف تكون بخير بإذن الله

د.رعد الغامدي
02-10-2011, 05:38 PM
السلام عليكم
هل دواء (Avlocardyl (propranolol Hydrochloride مفيد في حالة الرهاب عند اجتياز امتحان الشفوي.
أم الأفظل أخد دواء نفسي كالزانكس مثلا.
و شكرا.

بروبرانولول أفضل من زاناكس في الامتحانات الشفوية

لأن زاناكس يسبب نوع من اللامبالاة وضعف التركيز وقلة الذاكرة

وهي اشياء لايسببها بروبرانولول

الجرعة الموصى بها هي 20 الى 40 ملجم ساعتين قبل الامتحان

د.رعد الغامدي
02-10-2011, 05:42 PM
السلام عليكم أنا عضو جديد في هدا المنتدى و أرجو الإفادة و الإستفادة سؤالي هو:هل بالإمكان استعمال الإندرال بدون وصفة طبية و ما مدى فاعليته مع العرق..أنا بانتظار الرد و أسأل الله العافية لكل مبتلى بداء الرهاب.

أخي المتوكل على ربه:

انديرال يصرف بدون وصفة وهو فعال على الارتجاف والخفقان ويخفف التعرق

ولكن لا يمنعه

ساره1990
02-10-2011, 08:20 PM
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
عندي استفسار آخر و هو أنه زيادة على أعراض الرهاب الخوف و الإرتجاف عندي مشكل آخر وهو أنه اليوم الي قبل الإمتحان وساعة الإمتحان أشعربضيق و برغبة شديدة بالبكاء وكأنها نهاية العالم. والله أنا خايفة يصير معي شيء من هدا أمام اللجنة و يكون الدواء غير فعال.

ساره1990
02-10-2011, 08:42 PM
لهادا السبب أنا خفت انه دواء بروبرانولول يكون غير كافي. أعتذر على لإطالة.

روح واحساس
02-10-2011, 11:57 PM
شكرا يا د رعد
طيب ابي تشخيص الحاله يعني وش عندي بالظبط وهل استخدم البروزاك بس ولا في علاج ثاني اخذه
وياليت تفسر لي الحالة (اني ماني مصدق الي حصل بوفاه اخوي) وفقدان الاحساس بالنفس والمزاج

ردي لك كان واضحا أخي

قلت لك فيه انك تعاني من الاكتآب

ويكفيك ان تبدأ على بروزاك وبعد شهر الى شهرين ننظر هل تحتاج علاج آخر أم لا

تعبااانه
04-10-2011, 03:00 AM
السلام عليكم ورجمة الله وبركـاته ...


يعطيك ألف عافيـه دكتور رعد على ماتقدمه من مساعداة للمرضى في ميزان اعمالك ان شاء الله ...


دكتور انا اعاني من الرهاب من 20 سنه تقريباً على اثره تركت الجامعه ورفضت الزواج وذهبت الى دكتور نفسي بعد ان سمعت ان الادويه النفسيه هي افضل علاج للرهاب وللاسف اتضح لي العكس حالتي مثل ماهي ماتغيرت ..


اول دواء استخدمته هو سيروكسات وكان افشل الادويه على الاطلاق وثاني دواء سيبراليكس ومافادني واخرها برستيك وبعد مانفعني ؟!!


دكتور شنو الحل برايك احس اني اصبحت حقل تجارب وياليت بفايده, وشنو افضل دواء للرهاب لحالتي ؟؟؟




واشكرك من كل قلبــــــي ...

د.رعد الغامدي
04-10-2011, 05:50 PM
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
عندي استفسار آخر و هو أنه زيادة على أعراض الرهاب الخوف و الإرتجاف عندي مشكل آخر وهو أنه اليوم الي قبل الإمتحان وساعة الإمتحان أشعربضيق و برغبة شديدة بالبكاء وكأنها نهاية العالم. والله أنا خايفة يصير معي شيء من هدا أمام اللجنة و يكون الدواء غير فعال.

اذا كانت رغبة البكاء اختي هي بسبب الخوف والقلق واعراضه

فلا تخافي سيساعدك انديرال كثيرا

توكلي على الله ولا تخافي ولا تحتاجي دواء غيره

د.رعد الغامدي
04-10-2011, 06:00 PM
اختي تعبانة:

افضل الادوية على الرهاب هو دوا سيبراليكس وهو اكثر الادوية استخداما

وأكثر المصابين بالرهاب يستخدمونه ومرتاحين له

القلة ممن لايستجيبون له ننصحهم اما بدواء افيكسور (وبريستيك شبيه له)

او دواء لوسترال،،، كما ان البعض يستجيبون لدواء سيروكسات


عموما من المهم ان تكوني متفهمة لنوعية التحسن التي تسعين اليها

لا تتوقعي ان الادوية ستجعلك شجاعة ولا تهابين شيء

وانما تجعل خوفك اقل من ناحية الشدة

انصحك بأخذ الجرعة القصوى من سيبراليكس وهي 20 ملجم يوميا

ولا تستعجلي بإيقافها وانما استمري عليها 6 شهور متواصلة وستكوني بخير

ساره1990
04-10-2011, 06:25 PM
جزاك الله خيرا يا دكتور على الإجابة.

فرجها يارحيم
05-10-2011, 02:40 AM
دكتور رعد استخدمت سيبرالييكس للرهاب ..حول السنتين..

ولاتحسنت ابدا..حاسه اني فقط كأني بي شجاعه للهجوم على اسد.واذا قربت منه..اجد نفسي اهرب منه...

الان وش اسوي ..تعبت افكر بالموت..,ادعي على نفسي ..

واذا على العلاج السلوكي فأنا مدرسه لوحدها فيه..يعني انا املك كل تكتنكاته..واخرج للناس..

وادخل في انشطه اجتماعيه..واخالط الكل..ولكني في عذاب شديد اشد من جهنم..

وش رايك هل تنصحنى بدواء سيروكسات..او فيه شئ فضل..ساعدني بارك الله فيك..
















والاستفسار الاخر..



+++اخواني واخواتي..

انا جاني القولون العصبي بسن صغير ..

وبعدها بشهر..جاني الوسواس القهري بشده..

ثم بعد علاج نفسي..تم تحسني ..

والان اتلظى بنار الرهاب الاجتماعي..

وقد سبق ان ذهبت احد قريباتي لدكتور نفسي..

فأخبرها..بأنه اي مرض نفسي ..يبدأ علاجه من المسبب الرئيسي له..

فذكر ان لو كان القولون العصبي سبق الوسواس القهري ..بالاصابه..

يعالج القولون ..وليس الوسواس..

يعني ..

يكون القوولون مسبب رئيسي ..والوسواس مرض فرعي عن القولون..

اما انا..فقد جاني القولون الاول ثم الوسواس ثم الخوف -الرهاب الاجتماعي-..

عطوني رايكم..هل القولون يكون مسبب رئيسي لبعض الامراض النفسيه ؟؟

وهل في حالتي اعالج القولون وليس الرهاب..

لانه سبق وان ذهبت لطبيب وصرف لي دواء للرهاب سيبرليكس..

ولم اتحسن البته..وافكر حاليا بسيروكسات..وش الراي ؟؟

يونس10
05-10-2011, 12:40 PM
شكرا دكتور
صراحة في الأول كنت اعاني من الرهاب الطفيف فقط وكان يزعجني أما الآن اتمنى ان
اعاني منه يشدة أرحم مما أشعر به الآن خصوصا اني ظننت في الأول ان بي نوبات هلع وخوف ولما قلت لي اختلال الآنية زاد خوفي أكثر هل هذا المرض اخطر من الهلع وما جاوره
وهل يمكن ان يدوم طويلا لاني لم اعد أتحمل لا أستطيع التعايش مع الوضع أرجوك دكتور
+لقد طلبت من اهلي أن اذهب لطبيب نفسي لاني ارى أن حالتي تزداد سوءا

فرجها يارحيم
05-10-2011, 01:53 PM
دكتور رعد استخدمت سيبرالييكس للرهاب ..حول السنتين..

ولاتحسنت ابدا..حاسه اني فقط كأني بي شجاعه للهجوم على اسد.واذا قربت منه..اجد نفسي اهرب منه...

الان وش اسوي ..تعبت افكر بالموت..,ادعي على نفسي ..

واذا على العلاج السلوكي فأنا مدرسه لوحدها فيه..يعني انا املك كل تكتنكاته..واخرج للناس..

وادخل في انشطه اجتماعيه..واخالط الكل..ولكني في عذاب شديد اشد من جهنم..

وش رايك هل تنصحنى بدواء سيروكسات..او فيه شئ فضل..ساعدني بارك الله فيك..
















والاستفسار الاخر..



+++اخواني واخواتي..

انا جاني القولون العصبي بسن صغير ..

وبعدها بشهر..جاني الوسواس القهري بشده..

ثم بعد علاج نفسي..تم تحسني ..

والان اتلظى بنار الرهاب الاجتماعي..

وقد سبق ان ذهبت احد قريباتي لدكتور نفسي..

فأخبرها..بأنه اي مرض نفسي ..يبدأ علاجه من المسبب الرئيسي له..

فذكر ان لو كان القولون العصبي سبق الوسواس القهري ..بالاصابه..

يعالج القولون ..وليس الوسواس..

يعني ..

يكون القوولون مسبب رئيسي ..والوسواس مرض فرعي عن القولون..

اما انا..فقد جاني القولون الاول ثم الوسواس ثم الخوف -الرهاب الاجتماعي-..

عطوني رايكم..هل القولون يكون مسبب رئيسي لبعض الامراض النفسيه ؟؟

وهل في حالتي اعالج القولون وليس الرهاب..

لانه سبق وان ذهبت لطبيب وصرف لي دواء للرهاب سيبرليكس..

ولم اتحسن البته..وافكر حاليا بسيروكسات..وش الراي ؟؟

رد علي يادكتووور

اسياد البشر
06-10-2011, 06:21 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتور رعد الله يوفقك يارب

تكفى يادكتور انا تعبان بشرحلك قصتي

انا اداوم بعيد في البر متغرب واعمل ميكانيكي ووظيفتي حكوميه

ولكن عملنا ظغط قوي كنت اتحمل العمل ولكن في الاونه الاخيره وجدت التفرقه بالعمل وكانوا يجعلون كل العمل علي وهم مرتاحين ....
طبعا هذي التفرقه من الرؤساء و بالأضافه الى الغربه متغرب في البر بعيدا عن الحياه

اللي حصل يادكتور مرظت مرظ مخيف اول مره اتاني ظربات قلب سريعه ومع خفقان قلب قوي والكتمه اللتي كنت سأختنق وتنميل في جميع جسمي حيث لا احس بجسمي وكذلك انهيار جسدي ومن ذلك اليوم وانا اعاني

وبعد هذا اصبح عملي مريحا بسبب اظطرابات القلب

والان فقط يأتيني ظربات قلب اذا لم استخدم الحبوب كونكور منظم ظربات القلب وكذلك تنميل في الجسم
وكتمة تنفس وانهيار جسدي

وذهبت فحصت على دكتور القلب والباطنيه يقولون لي انت سليم

وانا اذا كنت اتواجد في العمل دائما تتأتيني هذهي الاعراض بينما اذا ذهبت الى المنزل في المدينه وعند اقربائي واحبائي فترة الاجازه
لا تأتيني هذي الاعراض واذا تأتي تأتي مره واحده وتأتي خفيفه
وبعدها لا تأتي ابدا في فترة الاجازه الا مره واحد وليس دائما احيانا

وانا اللحين في العمل واعاني من هذي الاعراض

انا مرتاح في العمل ولكن الغربه لا ارتاح منها

وانا متزوج ولدي طفل ومرتاح مع زوجتي واقاربي حيث لا توجد عندي مشاكل مع الاهل ولا توجد عندي مشاكل ابدا

انا عمري 27 واستخدم حبوب concor 5 mg عند الحاجه
وحبوب seroxat cr 12.5mg ولكن هذا الحبوب توني استخدمه قبل 5 ايام استخدمته اول مره يوم السبت الماضي تاريخ 1432/11/3 هـ وخرجت علي الاعراض وزاد التنميل استخدمه مره واحد يوميا

وحبوب neurobion coated tablets vitamins of the b group B1,B2,B3 استخدمه مرتان يوميا

ومع ذلك لم اتحسن بعد فما الحل يادكتور يليت تسعفني بالحل في اسرع وقت
انا اعاني من هذهي الاعراض يوميا ارجوك يادكتور
وانا حاليا بالعمل لذلك تخرج هذهي الاعراض دائما في العمل

د.رعد الغامدي
07-10-2011, 11:30 AM
جزاك الله خيرا يا دكتور على الإجابة.

آمين اختي ولكِ بمثل

د.رعد الغامدي
07-10-2011, 11:32 AM
دكتور رعد استخدمت سيبرالييكس للرهاب ..حول السنتين..

ولاتحسنت ابدا..حاسه اني فقط كأني بي شجاعه للهجوم على اسد.واذا قربت منه..اجد نفسي اهرب منه...

الان وش اسوي ..تعبت افكر بالموت..,ادعي على نفسي ..

واذا على العلاج السلوكي فأنا مدرسه لوحدها فيه..يعني انا املك كل تكتنكاته..واخرج للناس..

وادخل في انشطه اجتماعيه..واخالط الكل..ولكني في عذاب شديد اشد من جهنم..

وش رايك هل تنصحنى بدواء سيروكسات..او فيه شئ فضل..ساعدني بارك الله فيك..
















والاستفسار الاخر..



+++اخواني واخواتي..

انا جاني القولون العصبي بسن صغير ..

وبعدها بشهر..جاني الوسواس القهري بشده..

ثم بعد علاج نفسي..تم تحسني ..

والان اتلظى بنار الرهاب الاجتماعي..

وقد سبق ان ذهبت احد قريباتي لدكتور نفسي..

فأخبرها..بأنه اي مرض نفسي ..يبدأ علاجه من المسبب الرئيسي له..

فذكر ان لو كان القولون العصبي سبق الوسواس القهري ..بالاصابه..

يعالج القولون ..وليس الوسواس..

يعني ..

يكون القوولون مسبب رئيسي ..والوسواس مرض فرعي عن القولون..

اما انا..فقد جاني القولون الاول ثم الوسواس ثم الخوف -الرهاب الاجتماعي-..

عطوني رايكم..هل القولون يكون مسبب رئيسي لبعض الامراض النفسيه ؟؟

وهل في حالتي اعالج القولون وليس الرهاب..

لانه سبق وان ذهبت لطبيب وصرف لي دواء للرهاب سيبرليكس..

ولم اتحسن البته..وافكر حاليا بسيروكسات..وش الراي ؟؟

نعم أختي

سيروكسات أقوى من سيبراليكس

وخاصة عند جرعة 50 ملجم يوميا ، فهو يكون فعال جدا

توكلي على الله واستخدميه