المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

الإهداءات
ظل امرأة من نفساني يوم أمس 08:24 AM
إلى كل كتوم أرهقتهُ الدنيا ومازال راضياً، ملأ الله قلبك فرحاً بقدر ماتألمت ولم يشعرُ بك أحد..صباح الرضا والسعادة

ظل امرأة من نفساني 05-12-2016 09:00 AM
بإسمك ياللّه نبدأ هذا اليوم فأعطنا خيره،واكفنا شره اللهم عطر صباحنا براحة البال ونسمات الإطمئنان وشذى الهدوء والود والمحبة وأمنحنا ما نتمنى ويسر لنا أمورنا يارب العالمين .

صلاح سليم من من بلاد النيل 03-12-2016 05:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. من الاشتياق .. تحية عطرة طيبة لجميع مرتادى المنتدى الكرام .. داعيا المولى عز وجل ان تكونوا باطيب صحة واحسن حال ..

ظل امرأة من يوم الجمعة المبارك 02-12-2016 08:33 AM
اللهم ارزقنا إجابة الدعاء وصلاح الأبناء وحسن الآداء وبركة العطاء اللهم اكتب لنا محو الذنوب وستر العيوب ولين القلوب وتفريج الهموم وتيسير الأمور اللهم اشفي مرضانا وارحم موتانا واهدي ضالنا وفرج همنا يا رب العالمين اللهم آمين


سامر الحلبي - علاج نوبات الهلع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... تلقيت دعوة من ادارة موقع نفساني المحترم, وبالفعل شعرت بسعادة كبيرة لعدة اسباب ومنها ان هذا الموقع اشاد به العديد من الاشخاص الذين تعرفت

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 19-11-2011, 11:46 AM   #1
سامر الحلبي
أخصائي نفسي


الصورة الرمزية سامر الحلبي
سامر الحلبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36334
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 09-02-2014 (05:28 PM)
 المشاركات : 328 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

سامر الحلبي - علاج نوبات الهلع




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
تلقيت دعوة من ادارة موقع نفساني المحترم, وبالفعل شعرت بسعادة كبيرة لعدة اسباب ومنها ان هذا الموقع اشاد به العديد من الاشخاص الذين تعرفت عليهم مما زادني حماسا للتعرف على هذا الموقع الذي كسب مصداقية الزوار في وقت قياسي , والامر الاهم ان الانسان بطبعه يحب مساعدة اخوانه وهذا من تعاليم ديننا والحمدالله.
في البداية انا متأسف اني فتحت موضوع جديد في هذا القسم ولكن اضعت الموضوع الذي تم ارسال الدعوة لي عن طريقي فسامحوني.
اسمي سامر عبدالله صبحي الحلبي من الاردن 38 سنة. وكما يعلم البعض من خلال المقابلات والمقالات المختلفة في الاعلام اني كنت من الاشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع والاكتئاب والوسواس القهري والذي شفيت من جميع هذه الاعراض تماما بل اصبحت معالجا لها وكل ذلك بفضل من الله والتقنيات التي تعلمتها من مختلف المصادر من مختلف الدول.
لا اريد ان اطيل عليكم ....
وانا جاهز لأي استفسار .....
مرة اخرى شكرا لإدارة الموقع على الدعوة للمشاركة وعلى الثقة.....
المصدر: نفساني



 

قديم 19-11-2011, 02:22 PM   #2
ابو سـامر
عضو فعال


الصورة الرمزية ابو سـامر
ابو سـامر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31982
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 19-10-2012 (03:03 AM)
 المشاركات : 38 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حياك الله ياسامر الحلبي
سمعنا عنك الكثير والكثير
ونبيك تخفف من حالتنا ترانا
نحس بالموت في اليوم 100 مره
تكفى عالجنا


 

قديم 19-11-2011, 02:54 PM   #3
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 21-12-2013 (01:29 AM)
 المشاركات : 5,496 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


مرحبا بك اخي سامر الحلبي شرفتنا بوجودك ايها الطيب

كثير من المرضى هنا من اخواننا يعانون من الهلع و الوسواس
و بعضهم فقد الثقة في انه سيشفى من هذه الامراض
اتمنى منك اخي الطيب ان تفيدنا بتجربتك و ما تعلمته
منور اخي



 

قديم 19-11-2011, 02:59 PM   #4
ايس لاند
عضو نشط


الصورة الرمزية ايس لاند
ايس لاند غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36327
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 28-06-2012 (03:21 PM)
 المشاركات : 61 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اهلا بك اخي سامر،،، انا عانيت الكثير والكثير ولعل الله يكتب على يديك الشفاء بإذن الله تعالى بس ياخي سامر كيف نتواصل معك للبدايه بالعلاج انشاء الله لاني اريد مساعده عاجله وضروريه في اقرب وقت ممكن واريد ان اسألك سوال اخي سامر هل كثره التنهيده وهوه اخذن نفس عميق حيث انني اخذ نفس كل خمسه دقايق وهاذا الشي تطور معاي من بعد مااصيب والدي بجلطه المخ وانا كنت مرافق له حيث الان ليه الان شهرين وانا على هاذي الحاله وسببت تعب ارجوا مساعدتي في اقرب وقت ولك مني الشكر والتقدير ....


 

قديم 19-11-2011, 03:09 PM   #5
محمد الـ
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية محمد الـ
محمد الـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35272
 تاريخ التسجيل :  08 2011
 أخر زيارة : 25-07-2016 (01:44 AM)
 المشاركات : 1,420 [ + ]
 التقييم :  54
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


السلام عليكم,,

في البداية لا يليق بنا إلا أن نحتفل بقدومك وانضمامك لأسرة المنتدى ، فنقول لك أهلاً وسهلاً بك ياسيدي ونحن بانتظار إسهاماتك ومشاركاتك النافعة وحضورك وتفاعلك المثمر مع الأعضاء.

لقد سمعت وقرأت عنك الكثير في موقعك الخاص, وأيضاً احد الأعضاء لدينا في موقع نفساني لقد تحدث عن تجربته معك من خلال كتاب قرأه وستفاد منه, ولكن نود أن تصف لنا ماهي كانت حالتك تحديداً وماهي مستوى الحالة هل كانت جداً صعبه ام متوسطة ام بسيطة ؟

وماهو الخيط الذي امسكت به حتى وصلت الى الحل والعلاج التام من بعد الله سبحانه وتعالى

شكراً لك يا أستاذي الفاضل ونحن بإنتظار تفاعلك معنا


 
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الـ ; 28-10-2012 الساعة 12:29 PM

قديم 19-11-2011, 03:10 PM   #6
أحساس جديد
عضو نشط


الصورة الرمزية أحساس جديد
أحساس جديد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36321
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 03-06-2012 (08:47 PM)
 المشاركات : 53 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حياك الله أخي سامر،،وأتمنئ أن تكون على تواصل مع هذا المنتدى وتفيدنا وتساعدنا..ولك الأجر من الله سبحانه وتعالى


 

قديم 19-11-2011, 04:24 PM   #7
الله يعافيني
عضو فعال


الصورة الرمزية الله يعافيني
الله يعافيني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30874
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 04-10-2015 (10:48 PM)
 المشاركات : 45 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اهلا وسهلا بك يا اخي سامر نور المنتدى بوجودك

اتمنى ان اتواصل معك فكيف السبيل
ki8ds4


 

قديم 19-11-2011, 04:44 PM   #8
سامر الحلبي
أخصائي نفسي


الصورة الرمزية سامر الحلبي
سامر الحلبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36334
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 09-02-2014 (05:28 PM)
 المشاركات : 328 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو سـامر مشاهدة المشاركة
حياك الله ياسامر الحلبي
سمعنا عنك الكثير والكثير
ونبيك تخفف من حالتنا ترانا
نحس بالموت في اليوم 100 مره
تكفى عالجنا
تشعر بالموت 100 مرة فقط؟ لماذا لا تكون 101؟ او 80 مرة ؟ او مرتين في اليوم؟
بكل اسف فإن معظم الحالات التي اعالجها تواجه امر خطير وهو المبالغة في توصيف الحالة. وانا كنت من هذه النوعية ولكن انتبه معي هنا...
اعلم ان الامر سيء والشعور اسوء....ولكن يجب علينا عدم المبالغة...
فمثلا شخص كنت اعالجه من التوتر ..قال لي : اشعر بالتوتر 24 ساعة في اليوم...برأيك هل هذه المعلومة صحيحة؟
بالطبع لا ... لنفرض ان هذا الشخص ينام 8 ساعات ...بذلك يكون شعوره بالتوتر 16 ساعة فقط فأنا لم اسمع عن شخص ينام ويشعر بالتوتر بنفس الوقت ..
لذلك ستكون قاعدتنا يا اخ ابو سامر بأن نحدد كلامنا بدقة وان لا نبالغ فيه حتى بالارقام او الوقائع...
كل امنيتي لك بالشفاء والسعادة انشاء الله.
سامر الحلبي


 

قديم 19-11-2011, 04:51 PM   #9
(نوفا)
V I P


الصورة الرمزية (نوفا)
(نوفا) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30369
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
 المشاركات : 8,361 [ + ]
 التقييم :  84
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


أهلاً بك أخى سامر ..معنا بالموقع ،،،،

تشرفنا بوجودك ..وبإنتظار مساهمتك وتفاعلك المثمر إن شاءالله ،،،،


 

قديم 19-11-2011, 04:51 PM   #10
المشتاق الى الجنة
عضو مجلس اداره سابق


الصورة الرمزية المشتاق الى الجنة
المشتاق الى الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32324
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 05-11-2012 (04:00 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  192
لوني المفضل : Cadetblue


و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته استاذ

اهلا بك في المنتتدى

في ميزان حسناتك ان شاء الله

اخوك بو يوسف

لي عودة ان شاء الله


 

قديم 19-11-2011, 05:05 PM   #11
سامر الحلبي
أخصائي نفسي


الصورة الرمزية سامر الحلبي
سامر الحلبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36334
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 09-02-2014 (05:28 PM)
 المشاركات : 328 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله يعافيني مشاهدة المشاركة
اهلا وسهلا بك يا اخي سامر نور المنتدى بوجودك

اتمنى ان اتواصل معك فكيف السبيل
ki8ds4
هاتفي وموقعي متوفر على الانترنت ويمكنك اخذ التفاصيل من ادارة الموقع ...شكرا لك


 

قديم 19-11-2011, 05:13 PM   #12
سامر الحلبي
أخصائي نفسي


الصورة الرمزية سامر الحلبي
سامر الحلبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36334
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 09-02-2014 (05:28 PM)
 المشاركات : 328 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ومضة قلم مشاهدة المشاركة
السلام عليكم,,

في البداية لا يليق بنا إلا أن نحتفل بقدومك وانضمامك لأسرة المنتدى ، فنقول لك أهلاً وسهلاً بك ياسيدي ونحن بانتظار إسهاماتك ومشاركاتك النافعة وحضورك وتفاعلك المثمر مع الأعضاء.

لقد سمعت وقرأت عنك الكثير في موقعك الخاص, وأيضاً احد الأعضاء لدينا في موقع نفساني لقد تحدث عن تجربته معك من خلال كتاب قرأه وستفاد منه, ولكن نود أن تصف لنا ماهي كانت حالتك تحديداً وماهي مستوى الحالة هل كانت جداً صعبه ام متوسطة ام بسيطة ؟

وماهو الخيط الذي لمسته حتى وصلت الى الحل والعلاج التام من بعد الله سبحانه وتعالى

شكراً لك يا أستاذي الفاضل ونحن بإنتظار تفاعلك معنا
شكرا للكلمات الرقيقة والمجاملة الرائعة....
حسنا اليك هذه القاعدة التي ستجعل منك انسان مختلف تماما .....
كل انسان مختلف عن الاخر ....اي ان ما اشعر به من الاستحالة ان تشعرين به وما تشعرين به قد لا اشعر به ...بل من الاستحالة ان اشعر به ...بنفس المستوى والدقة....اليس كذلك؟
النقطة الخطيرة التي انصح بها الجميع هي الا ينظروا الى تجارب الاخرين وخصوصا الاعراض..
بمعنى....لنفرض اني قلت لك عن حالتي وقلت لك انه عندما تأتيني نوبة الهلع اشعر بإخدرار في قدمي اليسار ...
ولنفرض انك انت ايضا تعانين من نوبات الهلع ...
انا متأكد تماما انه في المرة او في نوبة الهلع القادمة ستشعرين بإخدرار بقدمك...بل وفي قدمك اليسار بالتحديد
لماذا؟
لأن الانسان المصاب بنوبات الهلع او الوسواس القهري له قابلية كبيرة ان يترجم الاقوال المسموعة الى افعال بطريقة غير واعية ...وهنا يقع فريسة تجارب الاخرين...
وعليه فأنا انصح الجميع بالعلاج والاهتمام بالنفس قبل سماع مشاكل الاخرين والاعراض التي يعانون منها .
اتمنى ان اكون اجبت عن استفسارك ولو بطريقة غير مباشرة
سامر الحلبي


 

قديم 19-11-2011, 05:18 PM   #13
سامر الحلبي
أخصائي نفسي


الصورة الرمزية سامر الحلبي
سامر الحلبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36334
 تاريخ التسجيل :  11 2011
 أخر زيارة : 09-02-2014 (05:28 PM)
 المشاركات : 328 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايس لاند مشاهدة المشاركة
اهلا بك اخي سامر،،، انا عانيت الكثير والكثير ولعل الله يكتب على يديك الشفاء بإذن الله تعالى بس ياخي سامر كيف نتواصل معك للبدايه بالعلاج انشاء الله لاني اريد مساعده عاجله وضروريه في اقرب وقت ممكن واريد ان اسألك سوال اخي سامر هل كثره التنهيده وهوه اخذن نفس عميق حيث انني اخذ نفس كل خمسه دقايق وهاذا الشي تطور معاي من بعد مااصيب والدي بجلطه المخ وانا كنت مرافق له حيث الان ليه الان شهرين وانا على هاذي الحاله وسببت تعب ارجوا مساعدتي في اقرب وقت ولك مني الشكر والتقدير ....
شكرا للثقة....
ارجو توضيح كلمة تنهيدة بمعنى اكبر ...القصد هنا اخذ كمية اكبر من الاكسجين مثل التثائب ام انك تعبرين عن نوع من الحزن مثل عندما ابكي اتنهد؟


 

قديم 19-11-2011, 06:45 PM   #14
الله يعافيني
عضو فعال


الصورة الرمزية الله يعافيني
الله يعافيني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30874
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 04-10-2015 (10:48 PM)
 المشاركات : 45 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامر الحلبي مشاهدة المشاركة
هاتفي وموقعي متوفر على الانترنت ويمكنك اخذ التفاصيل من ادارة الموقع ...شكرا لك
اشكرك استاذ/سامر الحلبي

اخواني الادارة 21l;wqa'
الرجاء التكرم وتزويدي برقم الاستاذ/ سامر الحلبي
استاذ سامر لو تتكرم ممكن بريدك الالكتروني؟؟
مع جزيل الشكر والتقدير ،،،


 

قديم 19-11-2011, 07:30 PM   #15
(نوفا)
V I P


الصورة الرمزية (نوفا)
(نوفا) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30369
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
 المشاركات : 8,361 [ + ]
 التقييم :  84
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الله يعافيني مشاهدة المشاركة
اشكرك استاذ/سامر الحلبي

اخواني الادارة 21l;wqa'
الرجاء التكرم وتزويدي برقم الاستاذ/ سامر الحلبي
استاذ سامر لو تتكرم ممكن بريدك الالكتروني؟؟
مع جزيل الشكر والتقدير ،،،
يمكنك فتح موضوع بالاقتراحات للتواصل مع الإدارة ،،،


 

موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
سامر الحلبي, علاج نوبات الهلع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:10 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا