المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

الإهداءات
ظل امرأة من صباح الجمعة اليوم 09:08 AM
اللهم إنا نسألك أن تبارك في نفوسنا ، وفي أسماعنا ، وفي أبصارنا ، وفي أرواحنا ، وفي خُلقنا و خَلقنا ، وفي أهالينا ،وفي أموالنا ، وفي محيانا ، وفي مماتنا ، وفي عملنا ، اللهم تقبل حسناتنا ، ونسألك الدرجات العلى من الجنة..صباحكم مغفرة ورحمة

الانسة سعادة من الكويت يوم أمس 02:05 PM
اللهم أتم علي راحت البال والسعادة

الحوراني من nafsany يوم أمس 06:56 AM
الحمدلله أن لنا ربا إذا أغلقت الأبواب لا يغلق بابه ،، وإذا انقطعت الأسباب جاء مداده ، وإذا قست القلوب نزلت رحماته ،،، طاب صباحكم احبائي

شموع أمل من الرياض يوم أمس 06:30 AM
‎وَيَدْرَءُونَ بِالْحَسَنَةِ السَّيِّئَةَ }: ‎صارع الذنب حتى تتركه، فإن عجزت فاغمره بوابل الحسنات

ديالا الحربي من الرياض يوم أمس 03:00 AM
يالمشرفين اريد حذذذذف كل مواضيعي تكفووووووون طلبتكم

الحوراني من nafsany 10-02-2016 07:02 AM
من سار بين الناس جابرا للخواطر ،، أدركه الله في المخاطر ،،، اسعد الله صباحك بكل الخير ،

الانسة سعادة من دولة السعادة 09-02-2016 06:56 PM
اللهم شافي وعافني جميع مرضي المسلمين

شموع أمل من الرياض 09-02-2016 09:23 AM
إذا اضطرب البحر ، وهاج الموج ، وهبت الريح ، نادى أصحاب السفينة : يا الله.

شموع أمل من الرياض 09-02-2016 07:29 AM
كميّة الراحة في ( أصلح لي شأني كلّه ) لا توصف .. أنت توكّل وهو سيصلح بحكمته حياتك ، ويطفئ بلطفه قلقك ، ويجبر برحمته كسرك.

الحوراني من nafsany 09-02-2016 06:49 AM
اللهم نسألك صباحا مستبشرا ، وهما راحلا ،،، وقلبا مطمئنا ،، صباحكم ثقة بأن ما مضى خير ،، وصباحكم تفاؤل بأن الآتي اجمل ،،، طاب صباحكم اعزائي ،

شموع أمل من الرياض 08-02-2016 07:31 PM
لو خرج عقلك من سلطان هواك عادت الدولة له.

شموع أمل من الرياض 08-02-2016 06:34 PM
اعلمْ أنك إذا لم تعِشْ في حدودِ يومِك تشتَّت ذهنُك ، واضطربتْ عليك أمورُك ، وكثرتْ همومُك وغمومُك ،

شموع أمل من الرياض 08-02-2016 03:50 PM
ولربَّ نازلةٍ يضيقُ بها الفتى *** ذرعاً وعندالله منها المخرَجُ ضاقت فلما استحكمت حلقاتها *** فٌرِجَت وكان يظنُّها لا تُفرجُ

الانسة سعادة من الكويت 08-02-2016 01:59 PM
احبكم أيها المنفسنون

الحوراني من nafsany 08-02-2016 06:51 AM
لن تهزمك دنيا ، ولن تغلبك أوجاع ،، ستجتاز الحياة بأمان ،، ردد دائما : أللهم إني اعوذ بك من جهد البلاء وسوء القضاء ،،، طاب صباحكم احبائي ،،

شموع أمل من الرياض 07-02-2016 07:27 PM
إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم

شموع أمل من الرياض 07-02-2016 06:31 PM
شربة ماء من كف بغي ل* عقور أثمرت دخول جنة عرضها السموات والأرض لأن صاحب الثواب غفور شكور جميل ،

شموع أمل من الريا 07-02-2016 03:30 PM
إن كثيرا مما يتخوفه الناس لا يقع ،فإن الأوهام في الأذهان ،أكثر من الحوادث في الأعيان .

الحوراني من nafsany 07-02-2016 06:50 AM
للصباحات حكايات ، تخبرنا أن الأماني مهما تأجلت ، سيأتي فجرها لتشرق ، فاستبشروا وتفائلوا ،،، طاب صباحكم وكل ايامكم ،،،

ღ طوق الياسمين ღ من نفساني 07-02-2016 12:14 AM
مساء الخير والبركة والسعادة،مساء النور لجميع أعضاء نفساني

الانسة سعادة من التفاول 06-02-2016 01:59 PM
صباح الحب صباح الخير صباح التفاؤل

ظل امرأة من نفساني 06-02-2016 08:30 AM
اللهم مع أنفاس هذا الصباح ارزقنا حلو الحياة وخير العطاء وسعة الرزق وراحة البال ولباس العافية وحُسن الخاتمة..صباح المودة آل نفساني

الانسة سعادة من الكويت 05-02-2016 09:37 PM
اللهم شافني وعافني وجميع مرضي المسلمين


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-08-2012, 02:35 AM   #1
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum
 

نداء لذوي التجارب السابقة مع الهلع رجاء رجاء




السلام عليكم اخوتي كيف اوضاعكم مع الهلع اللعين هههههههههه؟
انا كما قلت لكم بالامس جديدة على المنتدى واود من اصحاب الخبرات السابقة بالهلع وممن شوفي منه ان يحكي لنا كيف تعالج دوائي ام سلوكي وكم المدة التي احتاجها في العلاج فلا تبخلوا علينا بالردود جزاكم الله خيرا وشافانا واياكم اجمعين00``00`00``00`
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 02:54 AM   #2
سعيد السعيد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سعيد السعيد
سعيد السعيد غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29357
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : 26-09-2013 (02:32 PM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 




انا استخدمت دواء سيروكسات بالتدريج
اول اسبوع نص حبه
ثاني اسبوع حبه
ثالث اسبوع حبه ونص
رابع اسبوع حبتين...واستمريت عليها

واول اسبوعين حسيت بشوي تعب نفسي وجسدي .. لكن مع استخدام الحبه المهدئه اول اسبوعين مثل زاناكس او ليكسوتانيل خفت الاعراض الي تصاحب بداية الدواء بشكل كبير

وانا تحسنت على الدواء بنسبة 80% والحمدالله على كل حال
وانا استمر على دواء على طول مدى الحياه لاني كل ما وقفت الدوا ترجع تستنكس الحاله
وهو اصلا هذه الادويه امنه وممكن الواحد يستخدمها مدى الحياه مثلها مثل ادوية السكر والضغط

وكمان جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده ومهمه ولكن لازم مع تكون مع الدواء يعني العلاج الافضل هو بالاثنين دواء وجلسات علاج سلوكي معرفي



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 03:53 AM   #3
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum
 



شكرا لك اخي على الرد جزاك الله خير،اسال لله الشفاء لك ولنا اجمعين ولكن هناك اعضاء تشافوا بالعلاج السلوكي لوحده اريد بعد اذنك اذا احببت ان تخبرنا ماهو مرضك بالضبط ومنذ متى وانت تاخذ الدواء؟ انا اعامي من قلق ونوبات هلع منذ سنتين واخذ دواء يونيروكس من مجموعة سيروكسات وقبلها كنت اتعالج عند طبيب ولكن لم ارتح لعلاجه وتركت الدواء وانتكست والان افكر بترك الدواء والاعتماد على نفسي والعلاج السلوكي فما رايك؟



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 04:42 AM   #4
عشقي الامارات
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية عشقي الامارات
عشقي الامارات غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38356
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : 18-01-2014 (02:48 AM)
 المشاركات : 287 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
 



الله يشفيج
انالا ستخدم حبوب لانها مضره والاعتماد على نفسي
انتي من شو تشكين
انا ضد الحبوب



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 04:58 AM   #5
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum
 



انا اخي الكريم اعاني منذ سنتين من قلق ونوبات هلع ومداومة على الادوية وتركتها فترة وانتكست واخاف ان ابقى مدى الحياة عليها ، فكنت اتمنى من مروا بمثل حالتي ان يخبروني هل تركوا الدواء ونفع معهم العلاج السلوكي ام استمروا على العلاج الدوائي،اخي ماهو مرضك وكيف تتعامل معه



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 05:09 AM   #6
عشقي الامارات
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية عشقي الامارات
عشقي الامارات غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38356
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : 18-01-2014 (02:48 AM)
 المشاركات : 287 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue
 



انا بنت
\كنت اعاني من الهلع والخوف والقلق
ودوخة عدم التوازن وضيق تنفس وسواس
انصحج بالتظنيش وعيشي حياتج
اقري الرقية كل يوم
الله يشفيج



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 05:35 AM   #7
فلها وربك يحلها
عضو نشط


الصورة الرمزية فلها وربك يحلها
فلها وربك يحلها غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22753
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 31-10-2014 (03:31 AM)
 المشاركات : 192 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



اتمنى زيارة هذا الموضوع

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=79444&page=2

واقرا ردي وان شاء الله تستفيد



 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 07:30 AM   #8
مزاجية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مزاجية
مزاجية غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19908
 تاريخ التسجيل :  04 2007
 أخر زيارة : 11-02-2013 (03:48 PM)
 المشاركات : 534 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



نصيحه سوي بحث للمواضيع القديمه واقري كلام الاعضاء وتدرجهم من المرض للعافيه تعرفين الاعضاء الي تشافو حطو رجلهم وانحاشو وانا منهم الحمدالله



 
 توقيع : مزاجية

معاينة


اللهم اعطني طولة العمر والصحه والعافيه لطاعتك وحسن عبادتك وشكرك وذريتي اللهم امين ولكل من قال امين


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 10:55 AM   #9
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (02:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزاجية مشاهدة المشاركة
نصيحه سوي بحث للمواضيع القديمه واقري كلام الاعضاء وتدرجهم من المرض للعافيه تعرفين الاعضاء الي تشافو حطو رجلهم وانحاشو وانا منهم الحمدالله
بارك الله فيكي اختي مزاجية ولكن ماهو مرضك وكيف تعالجتي؟ وكيف طريقة البحث عن المواضيع القديمة وقصص شفاء الاعضاء لا حرمتك اخيتي



 
 توقيع : أماني القلب

ki8ds4


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 12:09 PM   #10
رائع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية رائع
رائع غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14013
 تاريخ التسجيل :  06 2004
 أخر زيارة : 06-11-2014 (08:58 PM)
 المشاركات : 662 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
 



اختى ابقول لك حاجه :

كل انسان يختلف نهائيآ عن الانسان الآخر ، يعنى كل انسان مثل البصمه من المستحيل ان تجدي انسان او انسانه متطابق معك بنسبة100%
لذلك ربما تجدين مريضة هلع استفادة من العلاج السلوكي فقط وهذا نادر جدآ حسب ماسمعت وقراءة وشاهدت ،، اختي ارجو ان لاتكوني طبيبة نفسك واذهبي الى دكتور ثقـه،،، اتوقع هذه افضل طريقة للخروج من مشكلتك .



 
 توقيع : رائع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 04:09 PM   #11
أمل الروح
النائب الأول للمشرف العام
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : اليوم (11:02 AM)
 المشاركات : 18,864 [ + ]
 التقييم :  323
 اوسمتي
نائب المشرف العام الوسام الذهبي 
لوني المفضل : Crimson
 



و عليكم السلام يا اختي,,

حاولي اول شيئ العلاج السلوكي و هناك جلسات علاجية للاخصائية سارة في ملتقى الهلع,,

الهلع يحتاج صبر و طولت بال,,

لكن الافضل تحاولي تسيطري على النوبة و ما تبقي تفكري بها كل وقت ,,

عشان ما تتعبي اكثر,,

و ان ما نفع معك السلوكي و اثر الهلع كثير على حياتك استشيري طبيب نفسي ,,

احيانا ما فيه غنى عن الدواء,,



 
 توقيع : أمل الروح

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 06:23 PM   #12
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 03-02-2016 (12:04 AM)
 المشاركات : 78 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشقي الامارات مشاهدة المشاركة
الله يشفيج
انالا ستخدم حبوب لانها مضره والاعتماد على نفسي
انتي من شو تشكين
انا ضد الحبوب

لوكانت الحبوب مضره لما كنا نستخدمها

الحمد لله الحبوب امنه ان شاء الله يا اختي

هذا والدي له عشرين سنه

مثلها مثل الحبوب المزمنه مثل السكر والضغط وغيرها امنه ان شاء الله

بل ان احد اصدقائي يقول ان في امريكا اكثر الاطباء النفسيين يصرفون الادويه لمرضاهم مدا الحيااه

والله ولي التوفيق


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد السعيد مشاهدة المشاركة

انا استخدمت دواء سيروكسات بالتدريج
اول اسبوع نص حبه
ثاني اسبوع حبه
ثالث اسبوع حبه ونص
رابع اسبوع حبتين...واستمريت عليها

واول اسبوعين حسيت بشوي تعب نفسي وجسدي .. لكن مع استخدام الحبه المهدئه اول اسبوعين مثل زاناكس او ليكسوتانيل خفت الاعراض الي تصاحب بداية الدواء بشكل كبير

وانا تحسنت على الدواء بنسبة 80% والحمدالله على كل حال
وانا استمر على دواء على طول مدى الحياه لاني كل ما وقفت الدوا ترجع تستنكس الحاله
وهو اصلا هذه الادويه امنه وممكن الواحد يستخدمها مدى الحياه مثلها مثل ادوية السكر والضغط

وكمان جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده ومهمه ولكن لازم مع تكون مع الدواء يعني العلاج الافضل هو بالاثنين دواء وجلسات علاج سلوكي معرفي

انا مثل اخوي سعيد بس استخدت عقار السيبرالكس ومثله بالضبط في التدريج

والحمد لله تحسنت حالتي 100٪ والحمد لله



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نفساني ::.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant