المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

الإهداءات
ظل امرأة من نفساني يوم أمس 09:18 AM
ما من عبد يقول : الحمدلله رب العالمين ؛ حمدًا كثيرًا طيبًا مُباركًا فيه ؛ إلا صرف الله عنه سبعين نوعًا من البلاء .. أدناها الهم ..صباحكم خالي من الهم والضيق ايها الأحبة

ظل امرأة من نفساني 21-07-2016 08:33 AM
ربي امطرنا بمحبتك و مغفرتك و عافنا من كل ألم وحزن يااالله.. يسعد صباحكم

ظل امرأة من نفساني 20-07-2016 07:30 AM
اللهم في هذا الصباح نسألك رحمة من عندك تهدي بها قلوبنا، وتجمع بها شملنا، وترد بها الفتن عنا، وتصلح بها حالنا، وترفع بها شاهدنا ..اللهم آمين..صباحكم نور وسرور آل نفساني

ظل امرأة من نفساني 19-07-2016 07:36 AM
مهما بلغت بك الأحزان وتعددت في قلبك الهموم، تذكر فقط أن الحياه لحظه لا تقاسُ سعادتها إلا بذكر الله والإقتراب منه..سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر..صباح الرضى

ظل امرأة من نفساني 18-07-2016 08:03 AM
اللهم أذق أحبتي في صبيحة هذا اليوم برد عفوك .. وحلاوة حبك .. وافتح مسامع قلوبهم لذكرك وخشيتك واغفر لهم بكرمك..صباح النقاء آل نفساني

امتياز من نفساني 17-07-2016 08:26 PM
الحزن يضعف القلب ويضر الإراده ولا شيء أحب إلى الشيطان من حزن المؤمن افرحوا واستبشروا و تفاءلوا وأحسنوا الظن بالله . -

ظل امرأة من نفساني 17-07-2016 07:55 AM
لرُبما تبكي لأنك عجزت عن التغلب على كل شيء،ورُبما تتوجع لأن كل شيء لن يتغير مهما فعلت،ورُبما تصرخ لأن الألم يكبر ومساحة صدرك تضيق جداً ..قل يارب عليك التوكل وانت رب العرش العظيم..صباحكم سعادة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-08-2012, 01:35 AM   #1
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (01:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum

نداء لذوي التجارب السابقة مع الهلع رجاء رجاء




السلام عليكم اخوتي كيف اوضاعكم مع الهلع اللعين هههههههههه؟
انا كما قلت لكم بالامس جديدة على المنتدى واود من اصحاب الخبرات السابقة بالهلع وممن شوفي منه ان يحكي لنا كيف تعالج دوائي ام سلوكي وكم المدة التي احتاجها في العلاج فلا تبخلوا علينا بالردود جزاكم الله خيرا وشافانا واياكم اجمعين00``00`00``00`
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 01:54 AM   #2
سعيد السعيد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سعيد السعيد
سعيد السعيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29357
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : 26-09-2013 (01:32 PM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue




انا استخدمت دواء سيروكسات بالتدريج
اول اسبوع نص حبه
ثاني اسبوع حبه
ثالث اسبوع حبه ونص
رابع اسبوع حبتين...واستمريت عليها

واول اسبوعين حسيت بشوي تعب نفسي وجسدي .. لكن مع استخدام الحبه المهدئه اول اسبوعين مثل زاناكس او ليكسوتانيل خفت الاعراض الي تصاحب بداية الدواء بشكل كبير

وانا تحسنت على الدواء بنسبة 80% والحمدالله على كل حال
وانا استمر على دواء على طول مدى الحياه لاني كل ما وقفت الدوا ترجع تستنكس الحاله
وهو اصلا هذه الادويه امنه وممكن الواحد يستخدمها مدى الحياه مثلها مثل ادوية السكر والضغط

وكمان جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده ومهمه ولكن لازم مع تكون مع الدواء يعني العلاج الافضل هو بالاثنين دواء وجلسات علاج سلوكي معرفي



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 02:53 AM   #3
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (01:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum



شكرا لك اخي على الرد جزاك الله خير،اسال لله الشفاء لك ولنا اجمعين ولكن هناك اعضاء تشافوا بالعلاج السلوكي لوحده اريد بعد اذنك اذا احببت ان تخبرنا ماهو مرضك بالضبط ومنذ متى وانت تاخذ الدواء؟ انا اعامي من قلق ونوبات هلع منذ سنتين واخذ دواء يونيروكس من مجموعة سيروكسات وقبلها كنت اتعالج عند طبيب ولكن لم ارتح لعلاجه وتركت الدواء وانتكست والان افكر بترك الدواء والاعتماد على نفسي والعلاج السلوكي فما رايك؟



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 03:42 AM   #4
عشقي الامارات
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية عشقي الامارات
عشقي الامارات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38356
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : 18-01-2014 (01:48 AM)
 المشاركات : 287 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue



الله يشفيج
انالا ستخدم حبوب لانها مضره والاعتماد على نفسي
انتي من شو تشكين
انا ضد الحبوب



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 03:58 AM   #5
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (01:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum



انا اخي الكريم اعاني منذ سنتين من قلق ونوبات هلع ومداومة على الادوية وتركتها فترة وانتكست واخاف ان ابقى مدى الحياة عليها ، فكنت اتمنى من مروا بمثل حالتي ان يخبروني هل تركوا الدواء ونفع معهم العلاج السلوكي ام استمروا على العلاج الدوائي،اخي ماهو مرضك وكيف تتعامل معه



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 04:09 AM   #6
عشقي الامارات
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية عشقي الامارات
عشقي الامارات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38356
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : 18-01-2014 (01:48 AM)
 المشاركات : 287 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue



انا بنت
\كنت اعاني من الهلع والخوف والقلق
ودوخة عدم التوازن وضيق تنفس وسواس
انصحج بالتظنيش وعيشي حياتج
اقري الرقية كل يوم
الله يشفيج



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 04:35 AM   #7
فلها وربك يحلها
عضو نشط


الصورة الرمزية فلها وربك يحلها
فلها وربك يحلها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22753
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 31-10-2014 (03:31 AM)
 المشاركات : 192 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



اتمنى زيارة هذا الموضوع

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=79444&page=2

واقرا ردي وان شاء الله تستفيد



 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 06:30 AM   #8
مزاجية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مزاجية
مزاجية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19908
 تاريخ التسجيل :  04 2007
 أخر زيارة : 11-02-2013 (02:48 PM)
 المشاركات : 534 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



نصيحه سوي بحث للمواضيع القديمه واقري كلام الاعضاء وتدرجهم من المرض للعافيه تعرفين الاعضاء الي تشافو حطو رجلهم وانحاشو وانا منهم الحمدالله



 
 توقيع : مزاجية

معاينة


اللهم اعطني طولة العمر والصحه والعافيه لطاعتك وحسن عبادتك وشكرك وذريتي اللهم امين ولكل من قال امين


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 09:55 AM   #9
أماني القلب
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )


الصورة الرمزية أماني القلب
أماني القلب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 11-12-2013 (01:28 AM)
 المشاركات : 3,367 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Plum



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزاجية مشاهدة المشاركة
نصيحه سوي بحث للمواضيع القديمه واقري كلام الاعضاء وتدرجهم من المرض للعافيه تعرفين الاعضاء الي تشافو حطو رجلهم وانحاشو وانا منهم الحمدالله
بارك الله فيكي اختي مزاجية ولكن ماهو مرضك وكيف تعالجتي؟ وكيف طريقة البحث عن المواضيع القديمة وقصص شفاء الاعضاء لا حرمتك اخيتي



 
 توقيع : أماني القلب

ki8ds4


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 11:09 AM   #10
رائع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية رائع
رائع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14013
 تاريخ التسجيل :  06 2004
 أخر زيارة : 06-11-2014 (07:58 PM)
 المشاركات : 662 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue



اختى ابقول لك حاجه :

كل انسان يختلف نهائيآ عن الانسان الآخر ، يعنى كل انسان مثل البصمه من المستحيل ان تجدي انسان او انسانه متطابق معك بنسبة100%
لذلك ربما تجدين مريضة هلع استفادة من العلاج السلوكي فقط وهذا نادر جدآ حسب ماسمعت وقراءة وشاهدت ،، اختي ارجو ان لاتكوني طبيبة نفسك واذهبي الى دكتور ثقـه،،، اتوقع هذه افضل طريقة للخروج من مشكلتك .



 
 توقيع : رائع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 03:09 PM   #11
أمل الروح
المشرف العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (03:04 PM)
 المشاركات : 19,675 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Crimson



و عليكم السلام يا اختي,,

حاولي اول شيئ العلاج السلوكي و هناك جلسات علاجية للاخصائية سارة في ملتقى الهلع,,

الهلع يحتاج صبر و طولت بال,,

لكن الافضل تحاولي تسيطري على النوبة و ما تبقي تفكري بها كل وقت ,,

عشان ما تتعبي اكثر,,

و ان ما نفع معك السلوكي و اثر الهلع كثير على حياتك استشيري طبيب نفسي ,,

احيانا ما فيه غنى عن الدواء,,



 
 توقيع : أمل الروح

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 05:23 PM   #12
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 06-07-2016 (11:32 AM)
 المشاركات : 85 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشقي الامارات مشاهدة المشاركة
الله يشفيج
انالا ستخدم حبوب لانها مضره والاعتماد على نفسي
انتي من شو تشكين
انا ضد الحبوب

لوكانت الحبوب مضره لما كنا نستخدمها

الحمد لله الحبوب امنه ان شاء الله يا اختي

هذا والدي له عشرين سنه

مثلها مثل الحبوب المزمنه مثل السكر والضغط وغيرها امنه ان شاء الله

بل ان احد اصدقائي يقول ان في امريكا اكثر الاطباء النفسيين يصرفون الادويه لمرضاهم مدا الحيااه

والله ولي التوفيق


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد السعيد مشاهدة المشاركة

انا استخدمت دواء سيروكسات بالتدريج
اول اسبوع نص حبه
ثاني اسبوع حبه
ثالث اسبوع حبه ونص
رابع اسبوع حبتين...واستمريت عليها

واول اسبوعين حسيت بشوي تعب نفسي وجسدي .. لكن مع استخدام الحبه المهدئه اول اسبوعين مثل زاناكس او ليكسوتانيل خفت الاعراض الي تصاحب بداية الدواء بشكل كبير

وانا تحسنت على الدواء بنسبة 80% والحمدالله على كل حال
وانا استمر على دواء على طول مدى الحياه لاني كل ما وقفت الدوا ترجع تستنكس الحاله
وهو اصلا هذه الادويه امنه وممكن الواحد يستخدمها مدى الحياه مثلها مثل ادوية السكر والضغط

وكمان جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده ومهمه ولكن لازم مع تكون مع الدواء يعني العلاج الافضل هو بالاثنين دواء وجلسات علاج سلوكي معرفي

انا مثل اخوي سعيد بس استخدت عقار السيبرالكس ومثله بالضبط في التدريج

والحمد لله تحسنت حالتي 100٪ والحمد لله



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:56 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نفساني ::.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant