المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 

أولى الناس بالعفو أقدرهم على العقوبة ،،، عامل الناس برأي رفيق والق من تلقى بوجه طليق ،،، حكمة اليوم

اخواتي اخواني الكرام ، نرجو العلم أنه تم تعيين بسمة الغد نائبة للمشرف العام ، نرجو من الجميع التعاون معها ،،، وتجدون موضوع التكليف في الملتقى العام ، مبروك يابسمة الغد اخبار نفساني

عدد الضغطات : 4,669عدد الضغطات : 2,491عدد الضغطات : 2,140
عدد الضغطات : 3,912عدد الضغطات : 2,448عدد الضغطات : 1,663
بحث ( نوبات الهلع )
عدد الضغطات : 3,359سجل حضورك بإنعاش روحك
عدد الضغطات : 2,442طريقك الى السعادة
عدد الضغطات : 1,392
عدد الضغطات : 15,375
ينتهي : 02-04-2020

 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

الإهداءات
وحيد عتيبه من من بلد المجاهدين : شكرا يابوعناد الكرم ليس غريبآ عليكم قسورة العرب من من قلب نفساني : ابو عابد جئت اهلا و وطئت سهلا ابشر بعزك طال عمرك سارون من :): : سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله والله أكبر ، لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ، لا اله الا الله ميلاد من السعوديه : ( الســاعة أدق أن تــــعلٍن لحضه وفـــآتها) مراقب بالرادار من بين أربع جدران : و أخير منها ركعتين بالأسحار :: لا طاب نوم اللي حياته خساره . رافق قوي الديـن حفـاظ الاسـرار :: ينفعك في يوم(ن) يجي بـه كـراره . تلقاه في يوم(ن) يضيعـن الافكـار :: يوم(ن) على المخلوق ما اطول نهاره تركي بن حميد رحمه الله سارون من اللا جدوى ! : هل فرشت العشب ليلا ؟؟ وتلحفت الفضا ؟ زاهــدًا فـي مـا سيـأتــي ناسيا ما قد مضى ؟  بسمة الغد من الحياة ... : لكنها الأحلام تنثرنا سراباً في المدى وتظلّ سراً .. في الجوانح يختنق !” ― فاروق جويدة بسمة الغد من الحياة .. : علمتني الحياه ان علينا ان نحب الناس بالطريقه التي يحبون ان نحبهم بها” ― مريد البرغوثي بسمة الغد من دروس الحياة .. : في إحدة لحظات وجودنا، نفقد السيطرة على حياتنا التي ستجد نفسها محكومة بالقدر، وهنا تكمن خديعة العالم الكبرى” ― باولو كويلو ميلاد من بيتنا : أخي أبراهيم الخير يعم فلا تهتم بمن يحاول الأستفزاز جمعتكم مبآركه الحوراني من nafsany : موضوع القصير بكل أسف أظهر الكثير من سوء الفهم عند البعض ،، وزرع بنجاح الفتنه والنعرات ، وأصبحنا بين ليلة وضحاها أعداء ،،،، بكل أسف مراقب بالرادار من تحت سقف الخيمة : موضوع القصير !!!! يستاهل الحذف و رميه بالقمامة لأنه خرج عن مساره الصحيح اللهم أصلح ذات بيننا و ألف بين قلوبنا و اهدنا سبل السلام بنت الظبي من نفساني : من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا، ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب .. دفء من بره الدنيا : اسعد الله صباحكم بكل خير ...لا تنسوا قراءه الكهف ((أبوعلي)) من السعودية : أعتقد أني كنت على حق حين كتبت موضوع : نريد نفساني خالصاً لأنفسنا!!!

تم تعيين الأخ قسورة العرب مشرف اداري في نفساني ،، اهلا بك اخي قسورة ،،،إنبشركم بانضمام الأستاذه منيره بحار الى طاقم الأخصائيين في نفساني ، وستتواجد معكم ان شاءالله، وسيتم فتح ملتقى خاص بالحالات التي تشرف عليها ،، اهلا بك استاذه منيره ،،تم بعون الله تعيين الأخ الشاكر ( مراقب عام ) في منتديات نفساني ، اهلا بك اخي الشاكر ، ومبروك عليك ،،،،،،،انضم الى الموقع الأخصائيه النفسيه نوال الجاسر بعد غيبة عن الموقع بسبب الدراسه ، اهلا بك استاذه نوال ،،تم تعيين الأخ ولافي مشرفا في نفساني ، اهلا بك اخي ولافي ،، تعيين الأخت حنين الذكرى مراقبة إداريه ، مبروك ،،تعيين الأخت أمل الروح مساعدة لنائبة المشرف العام ،، مبروك ،،الدكتور رعد الغامدي يعود الى نفساني بعد غياب ، اهلا بك ،،،،، بسمة الغد نائبة للمشرف العام ،،، مبروك ، إدارة نفساني بصدد تعيين إداريين ومشرفين جدد لخدمة الموقع والأعضاء ،،، ترتيب نفساني عالميا هو 69 الف ، وترتيبه سعوديا 9400 ،،، إلى الأمام ان شاءالله ،،، أخبار نفساني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-08-2012, 01:35 AM   #1
انا والهلع
عـضو أسـاسـي
رضاك ربي


الصورة الرمزية انا والهلع
انا والهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:05 AM)
 المشاركات : 1,088 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue

نداء لذوي التجارب السابقة مع الهلع رجاء رجاء




السلام عليكم اخوتي كيف اوضاعكم مع الهلع اللعين هههههههههه؟
انا كما قلت لكم بالامس جديدة على المنتدى واود من اصحاب الخبرات السابقة بالهلع وممن شوفي منه ان يحكي لنا كيف تعالج دوائي ام سلوكي وكم المدة التي احتاجها في العلاج فلا تبخلوا علينا بالردود جزاكم الله خيرا وشافانا واياكم اجمعيننداء لذوي التجارب السابقة الهلعنداء لذوي التجارب السابقة الهلع
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 01:54 AM   #2
سعيد السعيد
عضو نشط


الصورة الرمزية سعيد السعيد
سعيد السعيد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29357
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : اليوم (05:04 AM)
 المشاركات : 243 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue




انا استخدمت دواء سيروكسات بالتدريج
اول اسبوع نص حبه
ثاني اسبوع حبه
ثالث اسبوع حبه ونص
رابع اسبوع حبتين...واستمريت عليها

واول اسبوعين حسيت بشوي تعب نفسي وجسدي .. لكن مع استخدام الحبه المهدئه اول اسبوعين مثل زاناكس او ليكسوتانيل خفت الاعراض الي تصاحب بداية الدواء بشكل كبير

وانا تحسنت على الدواء بنسبة 80% والحمدالله على كل حال
وانا استمر على دواء على طول مدى الحياه لاني كل ما وقفت الدوا ترجع تستنكس الحاله
وهو اصلا هذه الادويه امنه وممكن الواحد يستخدمها مدى الحياه مثلها مثل ادوية السكر والضغط

وكمان جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده ومهمه ولكن لازم مع تكون مع الدواء يعني العلاج الافضل هو بالاثنين دواء وجلسات علاج سلوكي معرفي



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 02:53 AM   #3
انا والهلع
عـضو أسـاسـي
رضاك ربي


الصورة الرمزية انا والهلع
انا والهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:05 AM)
 المشاركات : 1,088 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue



شكرا لك اخي على الرد جزاك الله خير،اسال لله الشفاء لك ولنا اجمعين ولكن هناك اعضاء تشافوا بالعلاج السلوكي لوحده اريد بعد اذنك اذا احببت ان تخبرنا ماهو مرضك بالضبط ومنذ متى وانت تاخذ الدواء؟ انا اعامي من قلق ونوبات هلع منذ سنتين واخذ دواء يونيروكس من مجموعة سيروكسات وقبلها كنت اتعالج عند طبيب ولكن لم ارتح لعلاجه وتركت الدواء وانتكست والان افكر بترك الدواء والاعتماد على نفسي والعلاج السلوكي فما رايك؟



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 03:42 AM   #4
عشقي الامارات
عضو نشط


الصورة الرمزية عشقي الامارات
عشقي الامارات متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38356
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : اليوم (03:09 AM)
 المشاركات : 233 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue



الله يشفيج
انالا ستخدم حبوب لانها مضره والاعتماد على نفسي
انتي من شو تشكين
انا ضد الحبوب



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 03:58 AM   #5
انا والهلع
عـضو أسـاسـي
رضاك ربي


الصورة الرمزية انا والهلع
انا والهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:05 AM)
 المشاركات : 1,088 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue



انا اخي الكريم اعاني منذ سنتين من قلق ونوبات هلع ومداومة على الادوية وتركتها فترة وانتكست واخاف ان ابقى مدى الحياة عليها ، فكنت اتمنى من مروا بمثل حالتي ان يخبروني هل تركوا الدواء ونفع معهم العلاج السلوكي ام استمروا على العلاج الدوائي،اخي ماهو مرضك وكيف تتعامل معه



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 04:09 AM   #6
عشقي الامارات
عضو نشط


الصورة الرمزية عشقي الامارات
عشقي الامارات متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38356
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : اليوم (03:09 AM)
 المشاركات : 233 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue



انا بنت
\كنت اعاني من الهلع والخوف والقلق
ودوخة عدم التوازن وضيق تنفس وسواس
انصحج بالتظنيش وعيشي حياتج
اقري الرقية كل يوم
الله يشفيج



 

رد مع اقتباس
قديم 30-08-2012, 04:35 AM   #7
فلها وربك يحلها
عضو نشط


الصورة الرمزية فلها وربك يحلها
فلها وربك يحلها غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22753
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 17-05-2013 (08:21 PM)
 المشاركات : 186 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



اتمنى زيارة هذا الموضوع

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=79444&page=2

واقرا ردي وان شاء الله تستفيد



 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 06:30 AM   #8
مزاجية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مزاجية
مزاجية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19908
 تاريخ التسجيل :  04 2007
 أخر زيارة : 11-02-2013 (02:48 PM)
 المشاركات : 534 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



نصيحه سوي بحث للمواضيع القديمه واقري كلام الاعضاء وتدرجهم من المرض للعافيه تعرفين الاعضاء الي تشافو حطو رجلهم وانحاشو وانا منهم الحمدالله



 
 توقيع : مزاجية

معاينة


اللهم اعطني طولة العمر والصحه والعافيه لطاعتك وحسن عبادتك وشكرك وذريتي اللهم امين ولكل من قال امين


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 09:55 AM   #9
انا والهلع
عـضو أسـاسـي
رضاك ربي


الصورة الرمزية انا والهلع
انا والهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40106
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : اليوم (04:05 AM)
 المشاركات : 1,088 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blue



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مزاجية مشاهدة المشاركة
نصيحه سوي بحث للمواضيع القديمه واقري كلام الاعضاء وتدرجهم من المرض للعافيه تعرفين الاعضاء الي تشافو حطو رجلهم وانحاشو وانا منهم الحمدالله
بارك الله فيكي اختي مزاجية ولكن ماهو مرضك وكيف تعالجتي؟ وكيف طريقة البحث عن المواضيع القديمة وقصص شفاء الاعضاء لا حرمتك اخيتي



 
 توقيع : انا والهلع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 11:09 AM   #10
رائع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية رائع
رائع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14013
 تاريخ التسجيل :  06 2004
 أخر زيارة : 12-06-2013 (02:24 AM)
 المشاركات : 621 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue



اختى ابقول لك حاجه :

كل انسان يختلف نهائيآ عن الانسان الآخر ، يعنى كل انسان مثل البصمه من المستحيل ان تجدي انسان او انسانه متطابق معك بنسبة100%
لذلك ربما تجدين مريضة هلع استفادة من العلاج السلوكي فقط وهذا نادر جدآ حسب ماسمعت وقراءة وشاهدت ،، اختي ارجو ان لاتكوني طبيبة نفسك واذهبي الى دكتور ثقـه،،، اتوقع هذه افضل طريقة للخروج من مشكلتك .



 
 توقيع : رائع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 03:09 PM   #11
امل الروح
مساعدة ( نائبة المشرف العام )
مشرفة ملتقى السياحة و الصور


الصورة الرمزية امل الروح
امل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : يوم أمس (08:37 PM)
 المشاركات : 7,631 [ + ]
 التقييم :  230
لوني المفضل : Black



و عليكم السلام يا اختي,,

حاولي اول شيئ العلاج السلوكي و هناك جلسات علاجية للاخصائية سارة في ملتقى الهلع,,

الهلع يحتاج صبر و طولت بال,,

لكن الافضل تحاولي تسيطري على النوبة و ما تبقي تفكري بها كل وقت ,,

عشان ما تتعبي اكثر,,

و ان ما نفع معك السلوكي و اثر الهلع كثير على حياتك استشيري طبيب نفسي ,,

احيانا ما فيه غنى عن الدواء,,



 
 توقيع : امل الروح



رد مع اقتباس
قديم 01-09-2012, 05:23 PM   #12
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 19-09-2012 (12:10 PM)
 المشاركات : 74 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشقي الامارات مشاهدة المشاركة
الله يشفيج
انالا ستخدم حبوب لانها مضره والاعتماد على نفسي
انتي من شو تشكين
انا ضد الحبوب

لوكانت الحبوب مضره لما كنا نستخدمها

الحمد لله الحبوب امنه ان شاء الله يا اختي

هذا والدي له عشرين سنه

مثلها مثل الحبوب المزمنه مثل السكر والضغط وغيرها امنه ان شاء الله

بل ان احد اصدقائي يقول ان في امريكا اكثر الاطباء النفسيين يصرفون الادويه لمرضاهم مدا الحيااه

والله ولي التوفيق


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد السعيد مشاهدة المشاركة

انا استخدمت دواء سيروكسات بالتدريج
اول اسبوع نص حبه
ثاني اسبوع حبه
ثالث اسبوع حبه ونص
رابع اسبوع حبتين...واستمريت عليها

واول اسبوعين حسيت بشوي تعب نفسي وجسدي .. لكن مع استخدام الحبه المهدئه اول اسبوعين مثل زاناكس او ليكسوتانيل خفت الاعراض الي تصاحب بداية الدواء بشكل كبير

وانا تحسنت على الدواء بنسبة 80% والحمدالله على كل حال
وانا استمر على دواء على طول مدى الحياه لاني كل ما وقفت الدوا ترجع تستنكس الحاله
وهو اصلا هذه الادويه امنه وممكن الواحد يستخدمها مدى الحياه مثلها مثل ادوية السكر والضغط

وكمان جلسات العلاج السلوكي المعرفي مفيده ومهمه ولكن لازم مع تكون مع الدواء يعني العلاج الافضل هو بالاثنين دواء وجلسات علاج سلوكي معرفي

انا مثل اخوي سعيد بس استخدت عقار السيبرالكس ومثله بالضبط في التدريج

والحمد لله تحسنت حالتي 100٪ والحمد لله



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2013, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نفساني ::.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant