المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 

المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة. المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة. المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة. لا تحـــــــــزن

اخواني اخواتي ، رسالة نفساني تقتضي تقديم الدعم النفسي وليس العلاج النفسي ، لتعديل مفاهيم البعض أننا نقدم العلاج ، والحقيقة أننا نقدم الدعم النفسي للجميع ،،اخواني اخواتي ، رسالة نفساني تقتضي تقديم الدعم النفسي وليس العلاج النفسي ، لتعديل مفاهيم البعض أننا نقدم العلاج ، والحقيقة أننا نقدم الدعم النفسي للجميع ،، رسالة نفساني

عدد الضغطات : 3,414عدد الضغطات : 2,138عدد الضغطات : 1,585
عدد الضغطات : 2,022عدد الضغطات : 3,910سجل حضورك بإنعاش روحك
عدد الضغطات : 6,291
بحث ( نوبات الهلع )
عدد الضغطات : 9,290برنامج متكامل لعلاج الرهاب
عدد الضغطات : 7,282طريقك الى السعادة
عدد الضغطات : 5,759
عدد الضغطات : 4,263عدد الضغطات : 158
عدد الضغطات : 488
عدد الضغطات : 28,027
ينتهي : 07-02-2020
عدد الضغطات : 3,533
آخر 10 مواضيع
البرنامج الجبار Cloud System Booster لتسريع و صيانة الويندوز (الكاتـب : ويلشير - )           »          ضيق التنفس (الكاتـب : راح اتعالج؟ - )           »          ممكن شوي (الكاتـب : فاااتن - )           »          اسأل المجرب اليامي ولاتسأل استشاري (الكاتـب : طبطب الاوان - آخر رد : زهووور - )           »          ما رايكم هل هناك امل في التغيير .......... وكيف ؟ (الكاتـب : نجيب نجيب - )           »          الفرق بين الكتمه النفسيه والكتمه العضويه (الكاتـب : نوباتي تقتلني - آخر رد : محب للجميع - )           »          اه اه ابي اناااااااام كيف (الكاتـب : همتي رضى ربي - آخر رد : لييان - )           »          رررحت لدكتووور نفسي ..... (الكاتـب : ام شجاع - آخر رد : زهووور - )           »          اسهل برنامج نسخ الاسطوانات وتشغيل وانشاء ملفات الايزو PowerISO 6.1 Final (الكاتـب : مروان ساهر - آخر رد : عطر التفاؤل - )           »          CCleaner 4.19.4867 لتنظيف الكمبيوتر من الكوكيز و مخلفات متصفح الانترنت (الكاتـب : احمد حقى - آخر رد : عطر التفاؤل - )


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

الإهداءات
مهمومه من الدنيا الحاضرة : أخ علي اليامي أسأل الله أن تكون بخير وان يكون انقطاعك ليس عارض ...وفقك الله بالدارين واسأله العافية عاجلا غير أجل توفي القصيم من القصيم : يارب يارب يارب اشفنا جمعيااا عاجلا يارب اشرح صدورنا يارب ويريح بالنا بالشفاء العاجل انك ولي ذلك والقادر عليه مهمومه من الدنيا الحاضرة : علي اليامي رزقك الله الفردوس وأتم عليك عافيته ع نصائح الي من القلب نبيل قبسي من alger : تَمسكواِ بِبصيص الأمَل مَهما ضَعِف . . ! فَقد وَعد رَب العِباد وقَال فِي كِتآبه العَزيز : ( وَلَسَوْفَ يُعْطِيك رَبّك فَتَرْضَى ) عبدالرحيم يوسف من هنا وهناك : الى نجود ريحانة : ان شاء الله ربي يتمم عليكي صحتك وعافيتك نجود ريحانة من عبد الرحيم يوسف و غريب الهواء : اشكركم على الي تعملوه معي و ياريت تواصلوا ههههه شكرا مستكفّة من أعماق قلبي : أشكرك على ذوقك و بادرتك الحلوة يا سعيد حتى أنا فرحت لما شفت اسمك موجود عساني مانحرم منكم آل نفساني .. أحبكم في الله سعيد سعيد من الجزائر : سعيد جدا بعودتك اختي مستكفة و الله رايت اسمك في المشاركات و لم اصدق فقلت لازم ارحب بيك في شرييط الاهداءات

انضم الى موقع نفساني الصيدلانيه ( روان حاج ) للإستفسار عن الأدويه والتحاليل المختبريه ،،،تم ترقية الأخت ظل امرأه الى ( مساعدة نائب المشرف العام ) الف مبروك تستاهل ،،تم تعيين كوكبة من المشرفين الجدد وهم ( زهووور ، سااااره ،،، الوردي ،،، رعشني حضورك ،، نبيل الفبسي ) الف مبروك،،تم تعيين الأخ عابر سبيل مشرفا في نفساني ، تشرفنا بك اخي عابر سبيل ، الف مبروك ،تم تعيين الأخ خبز تحت المطر مراقبا اداريا في الموقع ،، مبروك ،،،تم تعيين الأخت امل الروح نائب اول للمشرف العام ، مبروك ،،،تم تعيين الأخت ظل امرأه مراقبة اداريه ، مبروك ،بشرى ساره ،، انضم الى موقع نفساني الدكتور مصطفى ، طبيب نفسي معالج ،، اهلا بك يا دكتور ،، ،تم تعيين الأخ قسورة العرب مشرف اداري في نفساني ،، اهلا بك اخي قسورة ،،،إنبشركم بانضمام الأستاذه منيره بحار الى طاقم الأخصائيين في نفساني ، وستتواجد معكم ان شاءالله، وسيتم فتح ملتقى خاص بالحالات التي تشرف عليها ،، اهلا بك استاذه منيره ،،تم بعون الله تعيين الأخ الشاكر ( مراقب عام ) في منتديات نفساني ، اهلا بك اخي الشاكر ، ومبروك عليك ،،،،،،،انضم الى الموقع الأخصائيه النفسيه نوال الجاسر بعد غيبة عن الموقع بسبب الدراسه ، اهلا بك استاذه نوال ،،،،تعيين الأخت أمل الروح النائب الأول للمشرف العام ،، أخبار نفساني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-09-2012, 11:58 PM   #1
دافينشي
عضو نشط


الصورة الرمزية دافينشي
دافينشي غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39383
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 02-02-2013 (12:00 AM)
 المشاركات : 69 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 

هل نقص فيتامين د له علاقة بالقلق؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ظهرت نتجية تحليلي وتبين لي أن لدي نقص حاد في فيتامين د فهل من الممكن أن يكون له علاقة بالقلق ونوبات الهلع والاكتئاب

هل من تجربة لأحدكم أو سمع عنها

مع الشكر والتقدير
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 11:46 AM   #2
رائع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية رائع
رائع غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14013
 تاريخ التسجيل :  06 2004
 أخر زيارة : 24-07-2014 (06:22 AM)
 المشاركات : 660 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
 



الله يشفيك اخوي

والله لاتستبعد ان المشكله من نقص فتامين D



 
 توقيع : رائع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-09-2012, 04:52 PM   #3
نواف 999
عضو نشط


الصورة الرمزية نواف 999
نواف 999 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37725
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 16-09-2014 (07:42 PM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
 



هناك دراسات تثبت مسئولية نقص فيتامين د في القلق والاكتئاب



 

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2012, 05:13 PM   #4
فرجي قريب
عضو نشط


الصورة الرمزية فرجي قريب
فرجي قريب غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37940
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 08-09-2012 (12:30 AM)
 المشاركات : 212 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Dimgray
 



انا اريد عمل تحليل لفايتمين دال وقرأت انه له تاثير كبير ع الاكتئاب



 
 توقيع : فرجي قريب

ادعموا موقع نفساني بتحميل رابط أليسكا تولباار بالضغط ع هذه الصورة !

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-09-2012, 12:52 AM   #5
أميييره
عضو جديد


الصورة الرمزية أميييره
أميييره غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39842
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 18-09-2012 (12:47 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



انا مثلك
حللت وكان عندي نقص حاد في فيتامين دال
وفعلا له علاقه بالاكتئاب والقلق
اهم شي الالتزام بالجرعه المحدده من فيتامين دال وباذن الله مع الأيام راح يتحسن وضعك



 

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2012, 11:42 AM   #6
نواف 999
عضو نشط


الصورة الرمزية نواف 999
نواف 999 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37725
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 16-09-2014 (07:42 PM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
 



العلاج ابسط مما نتصور. ربع ساعة يومين في الاسبوع تحت اشعة الشمس الساعة 12 ظهرا افضل وقت



 

رد مع اقتباس
قديم 08-09-2012, 12:46 AM   #7
أميييره
عضو جديد


الصورة الرمزية أميييره
أميييره غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39842
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 18-09-2012 (12:47 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف 999 مشاهدة المشاركة
العلاج ابسط مما نتصور. ربع ساعة يومين في الاسبوع تحت اشعة الشمس الساعة 12 ظهرا افضل وقت
لالا الله يهديك اخ نواف
شمس الظهر مضره

الشمس المفيده من شروقها لحد 7 الصباح
و قبل الغروب بساعه



 

رد مع اقتباس
قديم 08-09-2012, 10:51 PM   #8
الحلم11
عضو فعال


الصورة الرمزية الحلم11
الحلم11 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38279
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : 16-04-2014 (01:37 AM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



لا ..............



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 12:46 AM   #9
دافينشي
عضو نشط


الصورة الرمزية دافينشي
دافينشي غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39383
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 02-02-2013 (12:00 AM)
 المشاركات : 69 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



أنا قرأت مقالات طبية أجنبية متوسعة في هذا المجال
والكثير من المقالات (ألحديثة) أشارت لأهمية فيتامين د للجسم وخصوصا للاكتئاب والقلق
وكانت الشمس هي الرابط لهذه الأهمية وأشارت أكثر من مقالة لأن الشعوب التي لاتتعرض للشمس تصاب بالاكتئاب ( مثل الشعوب التي تعيش في شمال الكرة الأرضية البعيدة) التي لايرون فيها الشمس لعدة شهور
عموما خلاصة الكلام أن فيتامين د هناك دراسات اثبتت اهميته لصحة الانسان
والله أعلم



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 03:34 PM   #10
نواف 999
عضو نشط


الصورة الرمزية نواف 999
نواف 999 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37725
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 16-09-2014 (07:42 PM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
 



شكرًا على التوضيح أختي أميرة. أنا شاهدت تقرير على قناة العربية. ومما قيل في التقرير 12 ظهرا افضل وقت



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 03:50 PM   #11
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 23-10-2014 (04:00 PM)
 المشاركات : 28,800 [ + ]
 التقييم :  213
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
شكر من الإداره 
لوني المفضل : Royalblue
 



لا اعتقد بأن الفيتمينات لها دور في الأمراض النفسية



 
 توقيع : الشاكر


زوروا صفحتنا على الفيس بوك

https://www.facebook.com/groups/nafsany



رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 03:54 PM   #12
مريوما
عضو نشط


الصورة الرمزية مريوما
مريوما غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34217
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 27-09-2012 (06:18 PM)
 المشاركات : 91 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



اتوقع أفضل وقت الساعة 12 الظهر للمناطق البارده

والمناطق الحاره بعد الشروق وقبل الغروب



 
 توقيع : مريوما

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لا غشاك الليل وأسرف بك "الحزن العميق"

جـنـب وجـيه البشر .. واسـجـد لـ
[خالقها] ..


رد مع اقتباس
قديم 05-11-2012, 08:37 AM   #13
طائر الكويت
عضو نشط


الصورة الرمزية طائر الكويت
طائر الكويت غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12322
 تاريخ التسجيل :  01 2006
 أخر زيارة : 03-04-2014 (11:30 PM)
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



فيتامين ب المركب (فيتامين الاعصاب)

اطلق عليه هذا الاسم لانه فيتامين ب يوجد منه اشكال عديدة مثل
ب1 . ب2 . ب6 ..... الخ ولكل نوع منها وظيفة مختلفة
ولكن عادة يكون مصدرهم الغذائي جميعاً واحدة.

دور فيتامين ب :

تقوية اعصاب اطراف الجسم – يدخل في تكوين خلايا الدم
الحمراء بالنخاع ..

اعراض نقصه:

التهاب الاعصاب – الضعف والاجهاد- الانيميا- تورم الاطراف –
التهاب زوايا الفم – تسلخ وتشقق الشفتين – احمرار القرنية
واحتقانها- تاخر النمو – الخمول – نقص الوزن – الاسهال .

المصادر الغذائية:

الخميرة – الحبوب الكاملة- المكسرات – الخضروات الخضراء
– البقول – اللحوم-البيض - الكبدة – منتجات الالبان .

خطورة نقص مجموعة فيتامين ب المركب :

يحذر البرفسور ( أتووار بورج ) أحد كبار الأطباء الذين كتبوا عن تطور السرطان وآثاره ، والذي حاز على جائزة نوبل مرتين ... فيقول : إن مجموعة فيتامين ب والتي تشمل : الريبو فلافين والنياسين وحمض البانتو ثينيك تكون فريقاً قوياً لمكافحة السرطان ..... إنه بالرغم من آلاف الأسباب الثانوية التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان فإنه يوجد سبب أساسي واحد لهذه الإصابة وهو نقص الأوكسجين بالخلية فإذا نقص الأوكسجين الواصل إلى الخلية إلى 35 % فإن الخلية لكي تحافظ على بقائها تقوم باتباع طرق أخرى .... فبدلاً من حصولها على الطاقة من عملية التمثيل الغذائي فإنها في حالة نقص الأوكسجين تقوم بعملية تخمير السكريات وهذه العملية هي التي تساعد على حدوث السرطان . إن العناصر الثلاثة من فيتامين ب السالف ذكرها تعمل كمساعدات هامة لأنزيمات التنفس داخل الخلايا وبمعنى آخر فإن هذه الخلايا التي يحدث فيها نمو سرطاني يكون بها عجز في نوع أو أكثر من هذه الفيتامينات ولهذا تبقى الخلايا عاجزة عن التنفس السليم . لقد أثبتت التجارب التي أجريت على الحيوانات أن فيتامين ب له قدرة على مقاومة الإصابة بالسرطان ...فعندما قام الباحثون بإضافة الفيتامين إلى المزرعة السرطانية توقف نمو الخلايا السرطانية . وبالرغم من انفصال وتميز كل من عناصر فيتامين ب المركب بعضها عن بعض ، إلا أن الحصول عليها مجتمعة واحتواء الجسم لها كاملة يعطي أفضل النتائج ويمنح المناخ الملائم لأن تؤدي هذه العناصر أقصى ما يمكنها من فوائد وتميل هذه العناصر لأن توجد مجتمعة في أي من مصادر الفيتامين الغذائية ومع ذلك يبقى كل منها محتفظاً بخواصه المتميزة ووظائفه المنفردة . فيتامين ب المركب ( فيتامين ب1 أو الثيامين - فيتامين ب2 أو الريبو فلافين - حامض *****وتينيك أو النياسين - حمض البانتوثينيك - البيريدوكسين - البيوتين - الكولين - حمض الفوليك - فيتامين ب 12 )



 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2012, 09:30 AM   #14
الم غامر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الم غامر
الم غامر غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41650
 تاريخ التسجيل :  12 2012
 أخر زيارة : 27-05-2013 (07:53 PM)
 المشاركات : 405 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



سألت دكتور عن الأغذية التي تخفف من حدة الإكتئاب و القلق و الرهاب

فقال الأغذية التي تحتوي فيتامين (( ب ))



 

رد مع اقتباس
قديم 08-01-2013, 01:59 PM   #15
بنت الظبي
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية بنت الظبي
بنت الظبي غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41953
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : اليوم (12:16 PM)
 المشاركات : 2,738 [ + ]
 التقييم :  88
 اوسمتي
شكر من الإداره 
لوني المفضل : Cadetblue
 



انا من خلال تصفحي النت، قريت إنه له علاقه ، لكن البعض يقول لا

بس الاعراض تختلف من شخص لآخر

أحد لايشعر بأي آلام في الجسم، ولكن البعض يحس بدوخة، وممكن النقص الشديد يسبب الوفاة أو أمراض خبيثة عفانا الله ..

أما أنا أشعر بالخوف الشديد من كل شي، وقلت ربما من نقص هذا الفيتامين، بالرغم إني آخذ العلاج منذ فترة طويلة



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نفساني ::.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant