المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 

المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة. المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة. المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة. لا تحـــــــــزن

اخواني اخواتي ، رسالة نفساني تقتضي تقديم الدعم النفسي وليس العلاج النفسي ، لتعديل مفاهيم البعض أننا نقدم العلاج ، والحقيقة أننا نقدم الدعم النفسي للجميع ،،اخواني اخواتي ، رسالة نفساني تقتضي تقديم الدعم النفسي وليس العلاج النفسي ، لتعديل مفاهيم البعض أننا نقدم العلاج ، والحقيقة أننا نقدم الدعم النفسي للجميع ،، رسالة نفساني

عدد الضغطات : 5,123عدد الضغطات : 3,410عدد الضغطات : 2,549
عدد الضغطات : 3,061عدد الضغطات : 5,671سجل حضورك بإنعاش روحك
عدد الضغطات : 7,018
بحث ( نوبات الهلع )
عدد الضغطات : 10,619برنامج متكامل لعلاج الرهاب
عدد الضغطات : 8,548طريقك الى السعادة
عدد الضغطات : 6,777
عدد الضغطات : 5,092عدد الضغطات : 1,019
عدد الضغطات : 1,912
عدد الضغطات : 30,714
ينتهي : 07-02-2020
عدد الضغطات : 4,784
آخر 10 مواضيع
أعراض غريبة لم أجد لها تفسيراً ! (الكاتـب : غريب النفس - آخر رد : الوردي - )           »          رررررجع لي الدواااااار وعدم الاتزاااااان (الكاتـب : بين يوم وليلة - آخر رد : غريب النفس - )           »          اعاني من رهبه شديده (الكاتـب : المهاجرة للجنان - )           »          برنامج اغلاق جهازك اوتوماتيكيا بوقت معين Intelligent Shutdown 3.2.5 (الكاتـب : مروان ساهر - )           »          برنامج VSO ConvertXtoDVD 5.2.0.52 لتحويل كل أنواع الفيديوهات الى DVD (الكاتـب : حمادة بدر - )           »          اقوي برامج التحكم في الاجهزه عن بعد TeamViewer Premium 10.0.38388 مباشر (الكاتـب : حمادة بدر - )           »          عملاق استرجاع الملفات المحذوفه Aidfile Recovery Software Pro 3.6.8.0 مباشر (الكاتـب : حمادة بدر - )           »          طلب تغيير الاسم (الكاتـب : أنا قدها - آخر رد : الحوراني - )           »          لوسواس القهري،الاكتئاب،القلق والسيروتونين (الكاتـب : أنا قدها - آخر رد : ‏مصرية وأفتخر‏ - )           »          مكافح ملفات التجسس والتخلص من البرمجيات الخبيثة IObit Malware Fighter 3.0.2.25 (الكاتـب : حمادة بدر - )


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

الإهداءات
ظل امرأة من رسائل نفساني الصباحية : إجعل من ضعفك سراً تفجّر به قوة ومن فشلك تجربة وخبرة وارادة ونجاح فأنت لم تُخلق للفشل والهزيمة مهما ضاقت بك سبل الحياة بعزمك القوي وارادتك الصلبة يمكنك بلوغ غاياتك النبيلة عطر التفاؤل من Nafsany.cc : الأخلاق .. هي .. ( الروح ) ..التي لا تموت بعد الرحيل .. ما أجمل أن تسير بين الناس ويفوح منك عطر أخلاقك .. ظل امرأة من صباح نفساني : اللهم اكتب لنا مع أنفاس هذا الصباح خيراً نعلمه ورزقاً نكتسبه وبُشرى نسعد بها صباح الراحة والطمأنينة آل نفساني الوردة المغربية من الحوراني : استاد الحوراني ضروري عاوزة اكلمك ضروري شيء خاص عطر التفاؤل من Nafsany.cc : اللهــم نور مــراقد كل أمواتنــا و طيّــب مضاجعهــم و آنس وحشتــهم و قهــم عذاب القبر واجعل الجنه دارهم برحمتك يارحيم .. الوردة المغربية من وردة : في اول دخولي لنفساني كان هناك من يساندني يواسيني ويساعدني اما لان فلا بل هناك من يطلب مني الرحيل فقط.. ازهرى وراقى من أذكار الصباح والمساء عن أنس (رضي الله عنه) أن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) قال : من قال حين يصبح وحين يمسي : اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت , وأن محمدا عبدك ورسولك , أعتق الله ربعه من النار , فمن قالها مرتين أعتق الله نصفه من النار , ومن قالها ثلاثا أعتق الله ثلاثة أرباعه من النار , ومن قالها أربعا أعتقه الله من النار. ازهرى وراقى من عن أبي هريرة (رضي الله عنه) أن أبا بكر الصديق (رضي الله عنه) قال : يا رسول الله علمني شيئا أقوله إذا أصبحت وإذا أمسيت , قال : : قل : اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض رب كل شيء ومليكه , أشهد أن لا إله إلا أنت , أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه , وأن أقترف على نفسي سوءا أو أجره إلى مسلم قله إذا أصبحت , وإذا أمسيت , وإذا أخذت مضجعك. ظل امرأة من صباحات نفساني : معانقة السّكينة والهدوء تبدأ من ملامسة الجمال داخلك والإسترخاء بعيداً عن الركض اليومي صباحكم طمأنينة وراحة تغمر قلوبكم ازهرى وراقى من غزة الحصار : هنآك أشخاص حتى عندمآ يكون مزآجھم ﺳيئا يحآدثونك بأدب هؤلآء من يستحقون الاحترآم ! مناي من الجزائر : أسعد الله أيامكم الحوراني من نفساني : اسعد الله كل ايامكم اعضاء نفساني

،تم ترقية الأخت ظل امرأه الى ( مساعدة نائب المشرف العام ) الف مبروك تستاهل ،،تم تعيين كوكبة من المشرفين الجدد وهم ( زهووور ، سااااره ،،، الوردي ،،، رعشني حضورك ،، نبيل الفبسي ) الف مبروك،،تم تعيين الأخ عابر سبيل مشرفا في نفساني ، تشرفنا بك اخي عابر سبيل ، الف مبروك ،تم تعيين الأخت امل الروح نائب اول للمشرف العام ، مبروك ،،،بشرى ساره ،، انضم الى موقع نفساني الدكتور مصطفى ، طبيب نفسي معالج ،، اهلا بك يا دكتور ،، ،،تم بعون الله تعيين الأخ الشاكر ( مراقب عام ) في منتديات نفساني ، اهلا بك اخي الشاكر ، ومبروك عليك ،،،تعيين الأخت أمل الروح النائب الأول للمشرف العام ،، أخبار نفساني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-09-2012, 12:58 AM   #1
دافينشي
عضو نشط


الصورة الرمزية دافينشي
دافينشي غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39383
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 02-02-2013 (01:00 AM)
 المشاركات : 69 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 

هل نقص فيتامين د له علاقة بالقلق؟




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ظهرت نتجية تحليلي وتبين لي أن لدي نقص حاد في فيتامين د فهل من الممكن أن يكون له علاقة بالقلق ونوبات الهلع والاكتئاب

هل من تجربة لأحدكم أو سمع عنها

مع الشكر والتقدير
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2012, 12:46 PM   #2
رائع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية رائع
رائع غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14013
 تاريخ التسجيل :  06 2004
 أخر زيارة : 06-11-2014 (08:58 PM)
 المشاركات : 662 [ + ]
 التقييم :  20
لوني المفضل : Cadetblue
 



الله يشفيك اخوي

والله لاتستبعد ان المشكله من نقص فتامين D



 
 توقيع : رائع

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 03-09-2012, 05:52 PM   #3
نواف 999
عضو نشط


الصورة الرمزية نواف 999
نواف 999 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37725
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 10-12-2014 (01:20 AM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
 



هناك دراسات تثبت مسئولية نقص فيتامين د في القلق والاكتئاب



 

رد مع اقتباس
قديم 03-09-2012, 06:13 PM   #4
فرجي قريب
عضو نشط


الصورة الرمزية فرجي قريب
فرجي قريب غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37940
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 08-09-2012 (01:30 AM)
 المشاركات : 212 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Dimgray
 



انا اريد عمل تحليل لفايتمين دال وقرأت انه له تاثير كبير ع الاكتئاب



 
 توقيع : فرجي قريب

ادعموا موقع نفساني بتحميل رابط أليسكا تولباار بالضغط ع هذه الصورة !

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-09-2012, 01:52 AM   #5
أميييره
عضو جديد


الصورة الرمزية أميييره
أميييره غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39842
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 18-09-2012 (01:47 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



انا مثلك
حللت وكان عندي نقص حاد في فيتامين دال
وفعلا له علاقه بالاكتئاب والقلق
اهم شي الالتزام بالجرعه المحدده من فيتامين دال وباذن الله مع الأيام راح يتحسن وضعك



 

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2012, 12:42 PM   #6
نواف 999
عضو نشط


الصورة الرمزية نواف 999
نواف 999 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37725
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 10-12-2014 (01:20 AM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
 



العلاج ابسط مما نتصور. ربع ساعة يومين في الاسبوع تحت اشعة الشمس الساعة 12 ظهرا افضل وقت



 

رد مع اقتباس
قديم 08-09-2012, 01:46 AM   #7
أميييره
عضو جديد


الصورة الرمزية أميييره
أميييره غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39842
 تاريخ التسجيل :  08 2012
 أخر زيارة : 18-09-2012 (01:47 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نواف 999 مشاهدة المشاركة
العلاج ابسط مما نتصور. ربع ساعة يومين في الاسبوع تحت اشعة الشمس الساعة 12 ظهرا افضل وقت
لالا الله يهديك اخ نواف
شمس الظهر مضره

الشمس المفيده من شروقها لحد 7 الصباح
و قبل الغروب بساعه



 

رد مع اقتباس
قديم 08-09-2012, 11:51 PM   #8
الحلم11
عضو فعال


الصورة الرمزية الحلم11
الحلم11 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38279
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : 16-04-2014 (02:37 AM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



لا ..............



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 01:46 AM   #9
دافينشي
عضو نشط


الصورة الرمزية دافينشي
دافينشي غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39383
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 02-02-2013 (01:00 AM)
 المشاركات : 69 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



أنا قرأت مقالات طبية أجنبية متوسعة في هذا المجال
والكثير من المقالات (ألحديثة) أشارت لأهمية فيتامين د للجسم وخصوصا للاكتئاب والقلق
وكانت الشمس هي الرابط لهذه الأهمية وأشارت أكثر من مقالة لأن الشعوب التي لاتتعرض للشمس تصاب بالاكتئاب ( مثل الشعوب التي تعيش في شمال الكرة الأرضية البعيدة) التي لايرون فيها الشمس لعدة شهور
عموما خلاصة الكلام أن فيتامين د هناك دراسات اثبتت اهميته لصحة الانسان
والله أعلم



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 04:34 PM   #10
نواف 999
عضو نشط


الصورة الرمزية نواف 999
نواف 999 غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37725
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 10-12-2014 (01:20 AM)
 المشاركات : 66 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
 



شكرًا على التوضيح أختي أميرة. أنا شاهدت تقرير على قناة العربية. ومما قيل في التقرير 12 ظهرا افضل وقت



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 04:50 PM   #11
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 29-01-2015 (03:19 PM)
 المشاركات : 29,225 [ + ]
 التقييم :  213
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
 اوسمتي
شكر من الإداره 
لوني المفضل : Royalblue
 



لا اعتقد بأن الفيتمينات لها دور في الأمراض النفسية



 
 توقيع : الشاكر


زوروا صفحتنا على الفيس بوك

https://www.facebook.com/groups/nafsany

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 09-09-2012, 04:54 PM   #12
مريوما
عضو نشط


الصورة الرمزية مريوما
مريوما غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34217
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 27-09-2012 (07:18 PM)
 المشاركات : 91 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



اتوقع أفضل وقت الساعة 12 الظهر للمناطق البارده

والمناطق الحاره بعد الشروق وقبل الغروب



 
 توقيع : مريوما

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لا غشاك الليل وأسرف بك "الحزن العميق"

جـنـب وجـيه البشر .. واسـجـد لـ
[خالقها] ..


رد مع اقتباس
قديم 05-11-2012, 09:37 AM   #13
طائر الكويت
عضو نشط


الصورة الرمزية طائر الكويت
طائر الكويت غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12322
 تاريخ التسجيل :  01 2006
 أخر زيارة : 04-04-2014 (12:30 AM)
 المشاركات : 172 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



فيتامين ب المركب (فيتامين الاعصاب)

اطلق عليه هذا الاسم لانه فيتامين ب يوجد منه اشكال عديدة مثل
ب1 . ب2 . ب6 ..... الخ ولكل نوع منها وظيفة مختلفة
ولكن عادة يكون مصدرهم الغذائي جميعاً واحدة.

دور فيتامين ب :

تقوية اعصاب اطراف الجسم – يدخل في تكوين خلايا الدم
الحمراء بالنخاع ..

اعراض نقصه:

التهاب الاعصاب – الضعف والاجهاد- الانيميا- تورم الاطراف –
التهاب زوايا الفم – تسلخ وتشقق الشفتين – احمرار القرنية
واحتقانها- تاخر النمو – الخمول – نقص الوزن – الاسهال .

المصادر الغذائية:

الخميرة – الحبوب الكاملة- المكسرات – الخضروات الخضراء
– البقول – اللحوم-البيض - الكبدة – منتجات الالبان .

خطورة نقص مجموعة فيتامين ب المركب :

يحذر البرفسور ( أتووار بورج ) أحد كبار الأطباء الذين كتبوا عن تطور السرطان وآثاره ، والذي حاز على جائزة نوبل مرتين ... فيقول : إن مجموعة فيتامين ب والتي تشمل : الريبو فلافين والنياسين وحمض البانتو ثينيك تكون فريقاً قوياً لمكافحة السرطان ..... إنه بالرغم من آلاف الأسباب الثانوية التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان فإنه يوجد سبب أساسي واحد لهذه الإصابة وهو نقص الأوكسجين بالخلية فإذا نقص الأوكسجين الواصل إلى الخلية إلى 35 % فإن الخلية لكي تحافظ على بقائها تقوم باتباع طرق أخرى .... فبدلاً من حصولها على الطاقة من عملية التمثيل الغذائي فإنها في حالة نقص الأوكسجين تقوم بعملية تخمير السكريات وهذه العملية هي التي تساعد على حدوث السرطان . إن العناصر الثلاثة من فيتامين ب السالف ذكرها تعمل كمساعدات هامة لأنزيمات التنفس داخل الخلايا وبمعنى آخر فإن هذه الخلايا التي يحدث فيها نمو سرطاني يكون بها عجز في نوع أو أكثر من هذه الفيتامينات ولهذا تبقى الخلايا عاجزة عن التنفس السليم . لقد أثبتت التجارب التي أجريت على الحيوانات أن فيتامين ب له قدرة على مقاومة الإصابة بالسرطان ...فعندما قام الباحثون بإضافة الفيتامين إلى المزرعة السرطانية توقف نمو الخلايا السرطانية . وبالرغم من انفصال وتميز كل من عناصر فيتامين ب المركب بعضها عن بعض ، إلا أن الحصول عليها مجتمعة واحتواء الجسم لها كاملة يعطي أفضل النتائج ويمنح المناخ الملائم لأن تؤدي هذه العناصر أقصى ما يمكنها من فوائد وتميل هذه العناصر لأن توجد مجتمعة في أي من مصادر الفيتامين الغذائية ومع ذلك يبقى كل منها محتفظاً بخواصه المتميزة ووظائفه المنفردة . فيتامين ب المركب ( فيتامين ب1 أو الثيامين - فيتامين ب2 أو الريبو فلافين - حامض *****وتينيك أو النياسين - حمض البانتوثينيك - البيريدوكسين - البيوتين - الكولين - حمض الفوليك - فيتامين ب 12 )



 

رد مع اقتباس
قديم 25-12-2012, 10:30 AM   #14
الم غامر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الم غامر
الم غامر غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41650
 تاريخ التسجيل :  12 2012
 أخر زيارة : 27-05-2013 (08:53 PM)
 المشاركات : 405 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
 



سألت دكتور عن الأغذية التي تخفف من حدة الإكتئاب و القلق و الرهاب

فقال الأغذية التي تحتوي فيتامين (( ب ))



 

رد مع اقتباس
قديم 08-01-2013, 02:59 PM   #15
بنت الظبي
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية بنت الظبي
بنت الظبي غير متواجد حالياً
 
بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41953
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 08-12-2014 (06:05 PM)
 المشاركات : 2,746 [ + ]
 التقييم :  88
 اوسمتي
شكر من الإداره 
لوني المفضل : Cadetblue
 



انا من خلال تصفحي النت، قريت إنه له علاقه ، لكن البعض يقول لا

بس الاعراض تختلف من شخص لآخر

أحد لايشعر بأي آلام في الجسم، ولكن البعض يحس بدوخة، وممكن النقص الشديد يسبب الوفاة أو أمراض خبيثة عفانا الله ..

أما أنا أشعر بالخوف الشديد من كل شي، وقلت ربما من نقص هذا الفيتامين، بالرغم إني آخذ العلاج منذ فترة طويلة



 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:01 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
.:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات نفساني ::.
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant