نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   للقضاء على الهلع : و تتم الرحلة في عيادة الدكتور رعد (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=66959)

ملكة السكوت 15-04-2011 08:24 PM

للقضاء على الهلع : و تتم الرحلة في عيادة الدكتور رعد
 
ابسم الله الرحمان الرحيم
و الصلاة و السلام على أشرف الخلق و المرسلين سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين
اخواني في ملتقى نوبات الهلع
هذا الموضوع بعنوان:
و تتم الرحلة مع الدكتور رعد
و هو تكملة للموضوع القديم الذي كان بقيادة الأستاذ ليلى الحمدان
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=62377

ومضمون هذا الموضوع هو معالجة جميع المشاكل و الاجابة على التساؤلات التي تطرحونها من طرف الدكتور رعد الذي ستكون زيارته لهذا الموضوع متواصلة ان شاء الله
و المطلوب من كل عضو هو تسجيل نفسه مع كتابة مشاكله او تساؤلاته على شكل نقاط لنعالجها واحدة واحدة و لا ننسئ عضوا
و ليكن في علم الجميع اننا سنركز على العلاج السلوكي فيه لذا يا ريت يكون هناك تفاعل و عمل بالمطلوب


ام تهاني 15-04-2011 08:37 PM

جزاكم الله خير

وانا معكم بس فاقده الثقه بنفسي اني اقدر اعالج نفسي سلوكيا

ملكة السكوت 15-04-2011 08:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تهاني (المشاركة 634159)
جزاكم الله خير

وانا معكم بس فاقده الثقه بنفسي اني اقدر اعالج نفسي سلوكيا


حبيبتي ان تهاني انتي بس كوني معنا و انوي الخير و ظني بالله الخير و رح تملكين الثقة ان شاء الله
اكتبي مشاكلك اذا فيه على شكل نقاط و رح نعالجها وحدة وحدة ان شاء الله

ام تهاني 15-04-2011 08:53 PM

الله يجزاك خير والله

عندي كرتون نقاط الله يعينكم علي هههههه

ملكة السكوت 15-04-2011 09:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تهاني (المشاركة 634165)
الله يجزاك خير والله

عندي كرتون نقاط الله يعينكم علي هههههه


حبيبتي مش مشكل و الله انتي توكلي على الله و اكتبي و رح نعالج كل اللي استطعنا انا نعالجو

مزاجية 15-04-2011 11:08 PM

شي غريب يادكتور يمر علي اسبوع احس براحه واسبوعين تجيني كل 4ايام مشكله مره حراره وبروده في الجسم وتعرق تمسك معي كم يوم ومره غثيان ولايبداء فيني الا بعد العشااء
ومره الم في حلقي وكل هاالاعراض تتناوب مع بعض
متى احس اني طبت نهائي
مع اني الحمدالله تحسنت كثير
اقدر اطلع وسافرت واصلي عند الناس
بس اتوتر من هالاعراض المتكرره ابي اصير طبيعيه
اذكر اول اذا حاني مرض عادي مايجيني خوف وهلع ةتفكير بااموت على طول
الحين لا صرت اعوذ بالله متشائمه
صح اني تطورت وتركت الزناكس ولله الحمد بس ابي ابعد الخوف والتوتر والهلع
العلاج الي استخدمه بروزاك 40

أملي بالله كبير 16-04-2011 05:53 AM

الله بسعدكم ويحقق كلم كل الي في بالكم

فكرهـ حلوهـ وفيها تعاون

أنا معاكم ..

شوق1 16-04-2011 10:39 AM

وانا معكــــــــم

وردة متفائلة 16-04-2011 11:08 AM

انا معاكم بادن الله

ملكة السكوت 16-04-2011 03:49 PM

ايه منيح يا اخواني دام سجلتوا كل واحد يحط مشاكلوا اللي بيعاني منها على شكل نفاط يعني
1-.........
2-..........
3-..............
و بعدها لما نجمعها في نهاية الاسبوع ان شاء الله رح يحي الدكتور رعد و نحل المشاكل وحدة وحدة
في انتظار مشاكلكم ........

خويلد 16-04-2011 07:43 PM

انا أنشألله معكم
الله يعينكم علي

خـــ’,’ــواطــر 17-04-2011 01:03 AM

انا معكم بإذن الله ...
مشكلتي اني اقول خفيت وطبت ثم اكتشف ارجعت لي الحاله ..
ابدأ:
1- اولا الخوف من الموت واذا وجعني اي شيء خفت من الموت قبل ماكنت اهتم اذا مرضت وجاني شيء والحين صرت مااحس بالم الا واخاف من الموت.
2- يجيني ضيقة صدر وحزن وكآبه واحس ان الدنيا ممله .
3- مثلا أذا قالوا بعد شهر او بعد سنه بنصلح كذا صرت افكر هو انا بصير عايشه ثم اتنكد ذاك اليوم .
4- مااحب اطلع واذا قالوا بنسافر او بنروح لمكان ما جاني ضيقة صدري وتكة خق ماودي اطلع ولا اروح ولا اجي ودي استمر بالبيت جالسه .
هذا اللي في بالي ودايم مشغلني اذا طلع فيني شيء ماكتبته لكم ارجع واكمل

ملكة السكوت 17-04-2011 02:09 AM

أبشروا اخواني لكن اللي ما حط هالأسبوع رح يستنا لحتا نكمل المشاكل المطروحة للأعضاء اللي سبقوه و حطوا مشاكلهم منشان هيك سارعوا قبل لا تكثر المشاركات و الدكتور رعد سيشرف على ذلك ان شاء الله

أملي بالله كبير 17-04-2011 05:20 AM

الحمدلله ع النعمه والصحه والعافيه ماانكر فضل ربي عليا واني اتحسنت

1-جسمي ضعف جدا بسبب ظروف عائليه واصبحت اعصابي ضعيفه ومااتحمل شي واتخيل اشياء غريبه

اهمها الموت الفجاءه واي شكة دبوس خفت منها واي مرض لو زكمه خفت والله ماااااااااكنت كدا مع انها تروح عني شهرين ثالثه وترجع مجرد ماازعل وتجيني فكره سيئه ونوبة هلع

2-كانت عندي وسوايس واتغلبت عليها بفضل الله بس تجيني فكره بعد حلم او تعب وهذا الشي الي يجبلي النوبه ولا اقدر اتنفس وقلبي بسرعه يدق

3_بعد مااروق واتعالج تجي مخاوف انها بترجع تاني خصوصا اني مملكه الان وخايفه ماتكتمل فرحتي بدل ماافكر بالاشياء الحلوه بدات افكر بسئيه تعبت بسسسس انا اطنشها كتيررررر والله كبير اقوى مني ومن الهلع

ويارب يشفيكم ويشفيني ويسعدك ياملكه انتي والدكتور

وردة متفائلة 17-04-2011 11:19 AM

انا استخدم السيروكسات من شهر ونص في بعض التحسن الحمد لله لكن المشكلة انو تجيني خوارج انقباض مع توتر احيانا خصوصا بعد الاكل ولما تجيني هادي الحالة ارجع تاني 10 درجات ورا يعني ترجع لي المخاوف والوساوس والقلق
اتوقعت ان هادي الخوارج بتختفي مع الدواء النفسي كما قالي الطبيب لكن للاسف اغلب الاعراض راحت ما عدا هادي الضربات احيانا تجيني من الصباخ وتستمر لليل
سؤالي يا دكتور رعد هل هدا يدل ان سبب هادي الضربات ليس نفسي وانما عضوي
وهل السيروكسات يقضي على الخوف واعراضه ولا يقضي على الافكار والوساوس ومراقبة الجسد
كيف السبيل للتخلص من هادي الافكار
علما اني الان اخد جرعة 25 مل ليلا
وكم يستمر سوء الهضم مع هدا الدواء ومتى يزول لاني اعاني من سوء هضم شديد بسبب السيروكسات
وكم الدة اللازمة للتخلص من اعراض القولون العصبي مع السيروكسات
ومشكوور يا رب اسفة لاني كثرت الاسئلة جزاك الله خيرا


الساعة الآن 06:06 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا