نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   احس النوم شي غريب!!! (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=136272)

ريمـــــا 25-10-2019 07:49 AM

احس النوم شي غريب!!!
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم جميعاً؟
لي فتره صايره اخاف من النوم اكون مره فيني نوم بس مااقدر انام احس اذا غمضت تجيني تساؤلات وافكار غريبه زي احنا كيف ننام؟؟! وليش ننام!!!! اخاف مره واقاوم النوم وقلة النوم احس انعكست ع صحتي
قد احد مر بهالشي؟؟ وابي نصيحتكم تكفون 😭

مفلح سليم 31-10-2019 03:02 PM

استخدمتي ادويه وهل مشكلتك ارق او وسواس وتفكير

ريمـــــا 01-11-2019 02:12 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مفلح سليم (المشاركة 1383523)
استخدمتي ادويه وهل مشكلتك ارق او وسواس وتفكير

لا ما استخدم... مدري كيف اوصفها شي غريب تجيني افكار ليش ننام وكيف ننام !!! مدري والله كيف اوصف

مفلح سليم 01-11-2019 09:16 PM

هل نومك متقطع او تستطيعين النوم ٤او ٥ساعات متواصله
وهل تعانين من صعوبه الدخول في النوم التقلب لساعات ثم النوم

ريمـــــا 07-11-2019 08:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مفلح سليم (المشاركة 1383576)
هل نومك متقطع او تستطيعين النوم ٤او ٥ساعات متواصله
وهل تعانين من صعوبه الدخول في النوم التقلب لساعات ثم النوم

لا الحمدلله نوم متواصل لكن بالنهار ... بالليل اذا جيت انام مقدر ماادري هو خوف او قلق او ارق ما ادري

سواح 07-11-2019 11:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمـــــا (المشاركة 1383346)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم جميعاً؟
لي فتره صايره اخاف من النوم اكون مره فيني نوم بس مااقدر انام احس اذا غمضت تجيني تساؤلات وافكار غريبه زي احنا كيف ننام؟؟! وليش ننام!!!! اخاف مره واقاوم النوم وقلة النوم احس انعكست ع صحتي
قد احد مر بهالشي؟؟ وابي نصيحتكم تكفون 😭

كل الناس تمر بهذا الشيء سواءً المريض أو غيره لكن علاجها عدم الاسترسال معها فهي تشوهات فكرية لا تفيد وتضر كثيراً

غريب الهوى 07-11-2019 11:56 AM

الحالة النفسيه خاصه انه النهار تنامين بشكل طبيعي

السبب انه نفكر انه ننام بالليل وراح يحدث لنا كذا وكذا .. وكان نوم النهار لا ..
او كان ما يحدث لنا شيء الا في النوم

كلها وساوس شيطانيه مالها أساس

السبب الفراغ اللي نعيشه اغلب وقتنا والاستسلام للفكرة ..

الوضوء قبل النوم والتوكل على الله والانشغال في أمور مفيدة طوال اليوم جدااا مهمه

لكن للاسف كلنا نشتكي ولا نعمل شيء من أي حل من الحلول ...

هل عندك أستعداد تبدائي من اليوم بعمل برنامج أو جدول لنفسك تطمحين من خلاله لتحسين وضعك .؟

ظل امرأة 08-11-2019 11:14 PM

حاولي تطنشي اختي ريما
وما تكترثي ..
طبيعة الانسان اول ما يحط راسو عالمخدة
تيجيه افكار من هون وهناك..الى ان يغلبه النعاس وثم النوم
اقنعي نفسك انه الامر طبيعي
وان شاءالله ترتاحي اختي 🌹

سواح 16-12-2019 02:03 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة (المشاركة 1383858)
حاولي تطنشي اختي ريما
وما تكترثي ..
طبيعة الانسان اول ما يحط راسو عالمخدة
تيجيه افكار من هون وهناك..الى ان يغلبه النعاس وثم النوم
اقنعي نفسك انه الامر طبيعي
وان شاءالله ترتاحي اختي 🌹

uuuuuu

ابو فهد الكويتي 20-12-2019 07:15 AM

انا اشغل مسلسل كومدي واعلي على الصوت واندمج لين انام وانام والفلم شغال ومرات استغفر اقول استغفر الله استغفر الله واستمر بالاستغفار لين انام

كلي ش 20-12-2019 09:02 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمـــــا (المشاركة 1383346)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم جميعاً؟
لي فتره صايره اخاف من النوم اكون مره فيني نوم بس مااقدر انام احس اذا غمضت تجيني تساؤلات وافكار غريبه زي احنا كيف ننام؟؟! وليش ننام!!!! اخاف مره واقاوم النوم وقلة النوم احس انعكست ع صحتي
قد احد مر بهالشي؟؟ وابي نصيحتكم تكفون 😭

صباح الخير كيفكم
اخت ريما وانا نفس الشئ لما يجي الليل احس بخوف ب وحده مايجيني نوم واني ذا نمت راح اموت واترك عيالي وان راح يصير لي كذا وان اذا جاء الصباح راح يصير لي كذا يا انا يا اولادي واظل افكر واقلق واتوتر احيانا ابكي واحس بضيق شديد واختناق احس مو قادره اتنفس يقولي هذا قلبك راح يتوقف بعد شوي ويدخلني ف اعراض ان قلبي فعلا تعبان ويطير النوم مني مانام وانا معاي هالتفكيرات من قبل بس بعد وفاة امي وابوي صارت تجيني كل يوم وكل لحظه


الساعة الآن 05:14 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا