عرض مشاركة واحدة
قديم 25-09-2019, 09:30 PM   #3
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : اليوم (12:56 PM)
 المشاركات : 3,908 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


حياك الله اخوي مولاي
من شخص مجرب
افضل علاج لرهاب الساح هو الخروج التدريجي
نعم العلاج يساعد بنسبة لا بأس بها لكن
اطلع كل يوم بالتدريج يعني خذ معك شخص تثق فيه
اليوم الاول ابعد كيلو اليوم الثاني اثنين كيلو وهكذا
بعدها اطلع لحالك وكرر في داخلك كلمات ايجابيه
واقوى كلمه قبل لاتطلع قل توكلت عليك يارب سلم نفسك لربك ولاراح تخسر
وباذن الله مع الوقت راح تلاحظ ان الموضوع بدا يصير عادي
انا بالنسبه لي وصلت لمرحله كنت راح اسافر 400 كيلو صد رد علشان اكسر الحاجز لاني قلت في نفسي يكفي ثم يكفي
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس