المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

سؤال مهم وارجو الرد

هل نحكم علي جميع الافكار التي تاتي للموسوس انها كاذبه انا عندي وسااااوس كثيره وبدء يجيلي وساوس جديده خوف من اللاواقعيه وخوف من الجنون وخوف من فقدان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-09-2019, 11:53 PM   #1
ام محمد الحكيم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام محمد الحكيم
ام محمد الحكيم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57802
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:48 AM)
 المشاركات : 743 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
سؤال مهم وارجو الرد



هل نحكم علي جميع الافكار التي تاتي للموسوس انها كاذبه
انا عندي وسااااوس كثيره
وبدء يجيلي وساوس جديده خوف من اللاواقعيه
وخوف من الجنون وخوف من فقدان الزاكره
وخوف من ان يحصل حاجه او خلل في مخي وممعنتش اعرف اتكلم ولا عنت اعرف اعبر ولا عنت اعرف اسامي الاشياء من حولي فاخااااف
واخاف من الجنون
او احيانا اقول كيف اتكلم وكيف اقول ما اريد وهل ما اقوله صحيح وهل ما اقوله ما اريده وكيف تتجمع الافكار في راسي وتخرج علي شكل كلام
هل هذاااا كله من الوسواس وكاذب ولا شيء اخر انا خايفه حاجه منه تحصل لاقدر الله
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2019, 11:55 PM   #2
ام محمد الحكيم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام محمد الحكيم
ام محمد الحكيم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57802
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:48 AM)
 المشاركات : 743 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد الحكيم مشاهدة المشاركة
هل نحكم علي جميع الافكار التي تاتي للموسوس انها كاذبه
انا عندي وسااااوس كثيره
وبدء يجيلي وساوس جديده خوف من اللاواقعيه
وخوف من الجنون وخوف من فقدان الزاكره
وخوف من ان يحصل حاجه او خلل في مخي وممعنتش اعرف اتكلم ولا عنت اعرف اعبر ولا عنت اعرف اسامي الاشياء من حولي فاخااااف
واخاف من الجنون
او احيانا اقول كيف اتكلم وكيف اقول ما اريد وهل ما اقوله صحيح وهل ما اقوله ما اريده وكيف تتجمع الافكار في راسي وتخرج علي شكل كلام وكلما ذادت الافكار هذه كلما حصل لي لخبطه في الكلام ونسيان
هل هذاااا كله من الوسواس وكاذب ولا شيء اخر انا خايفه حاجه منه تحصل لاقدر الله
وكيف اتجاهل وكيف لا استرسل
انا ببقي كويسه جدا لو لقيت فكره انا اخاف منها موجوده عند حد غيري اعرف انه وسواس كاذب واطمن وابقي تمام


 

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2019, 12:03 AM   #3
أفتخربإسلامي
عضو نشط


الصورة الرمزية أفتخربإسلامي
أفتخربإسلامي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55822
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 13-09-2019 (04:53 PM)
 المشاركات : 80 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأفكار الي تأتي للموسوس منها صح ومنها خطأ لكن على كل حال لازم ما يبالغ
مثلا الموسوس توضأ للصلاة وتأكد من هذا ميه في الميه وأتاه شك بعد 5 دقائق إنه ما توضأ وإنه على غير طهارة هذا الشك ممكن يجي لأي واحد في لحظة ثواني
لازم الموسوس في تلك اللحظة يتصرف طبيعي ويتصرف زي ما بين لنا الشرع الحنيف كيف يسوي ( يعني هوا توضأ هذا يساوي = يقين ) خلاص اليقين لا يزول بمجرد الشك أبدا
فوقتها مهما تجيه أفكار لازم يحقرها ويستهين فيها لأنه متأكد من إنه توضأ لكن مو متأكد هل إنتقضت وضوئه أو لا فما يسيب اليقين ويشك فيه لمجرد شكوك ووهم
ونفس الشي في كل مسألة من مسائل الحياة لازم ما يبالغ والشئ الثابت ما يشك فيه
أنصح نفسي وإياك بالرجوع لله تعالى والتوبة الصادقة وتجديد النية والمحافظة على الصلاة في وقتها خصوصا صلاة الفجر وكثرة تلاوة القرآن وسماعه وتدبره وكثرة الإستغفار والصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم
والإبتعاد عن المحرمات والمعاصي والذنوب فوالله الذنوب تجتمع على العبد حتى تهلكه وتحزنه وتعيشه في ضيق الله يعافينا يارب
اعملي لنفسك برنامج ابدئي بحفظ القرأن الكريم ووالله ستجدي لذة عظيمة وراحة وسكينة وأنس بالله تعالى فلا تحرمي نفسك
عودي نفسك حفظ ولو نصف صفحة أو صفحة يوميا وستجدي الأمر أسهل إن شاء الله مع مرور الوقت والحفظ أسرع بكثير
والقرآن الكريم خير جليس وبه يرفع الله صاحبه في الدنيا والآخرة ويأتي شفيه لأصحابه يوم القيامة
نسأل الله أن نكون من حفظه كتابه آمين
ولا بأس من الرقية الشرعية وياريت تزوري طبيبة نفسية ربما تصف لكي دواء يساعدك ولازم توضحي لها أعراضك بالتفصيل حتى تعرف مشكلتك بالتفصيل فالوساوس أحياتا تقترن بإكتئاب
ونسأل الله لكي الشفاء


 

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2019, 12:29 AM   #4
الرهابي الشجاع
عضو نشط


الصورة الرمزية الرهابي الشجاع
الرهابي الشجاع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60184
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 13-09-2019 (02:11 PM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم أختي

أي فكرة ملحة ومزعجة هي وسواس
الخوف من الجنون لا داعي له .... ما تمرين به يدخل في خانة الصحة النفسية وليس الصحة العقلية
اللاواقعية واختلال الآنية .... إذا استرسلتي مع الوساوس ستأتيك لذلك يجب عدم الإهتمام بالوساوس
فقدان الذاكرة أيضا لا تخافي منه .... ممكن يصير عندك نسيان أشياء أو شرود لأن دماغك شغال على الوساوس

عدم الاسترسال ببساطة هو مثلا .... لماذا نتحرك ! نتحرك لأن ربنا خلقنا هكذا وانتهى الأمر واغلقي الموضوع واشغلي حالك بشيء آخر
لا تعطي فرصة للفكرة أنها تسيطر عليك وتصيري حبيسة داخل دوامة الوسواس

الآن يجب أن تفصلي حالك عن الوساوس تدريجيا ....
1/ تحقير الوساوس وتجاهلها تماما وعدم مراقبتها جاءت أم ذهبت وعدم مناقشتها ولا الرد عليها
2/ اهتمي بالجانب الديني .... واظبي على الصلاة والدعاء والأذكار اليومية واجعلي ورد يومي من القرآن (ولو صفحات قليلة)
3/ تمارين التنفس لخفض القلق والتوتر .... مثل التنفس البطني العميق
4/ اجعلي برنامج يومي بسيط فيه نشاطات وهوايات وأشغال وأشياء تشغلين نفسك بها وإلتزمي فيه

ربنا يشفيك ويشفينا جميعا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:44 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا