المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

التغلب علي وسواس الاختناق و الكتمه والسيطره عليه

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم شباب وبنات. بدخلكم بالموضوع بسرعه وبعطيكم نبذه عني انا مشكلتي لما افكر او اوسوس بمرض معين مثل القلب والأمراض المختلفه او اشعر انه فيني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 20-08-2020, 04:16 PM   #1
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 12-10-2020 (08:31 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
التغلب علي وسواس الاختناق و الكتمه والسيطره عليه



بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم شباب وبنات. بدخلكم بالموضوع بسرعه وبعطيكم نبذه عني انا مشكلتي لما افكر او اوسوس بمرض معين مثل القلب والأمراض المختلفه او اشعر انه فيني كفاني الله وياكم شر الامراض تصيبني علي طول حالة الهلع
اعراضها
الاختناق وتحس انك ماتقدر تتنفس - تحس بالكتمه وكأن فيه شي بصدرك - تشعر بالدوخه وتحس راسك يثقل وتحس انك خلاص بيغمى عليك وبتموت _ تحس انك تبي ترجع الله يكرمكم - وتجيك رعشه وتررجف وترقل رقل من الخوف وتحس بالبرررررررررد الشديد انا هذي اعراض..
كيف اتخلص منها بديت احاول استنتج وافهم شنو قاعد يصير مع اني اعاني بسبب موقف من تقريباََ 8 سنوات ف قلت لو فيني مرض عضوي ويسببلي الاختناق كان مت من زمان ف اقعد اسيطر علي افكاري وعندي تكنيك اذا مانفع التطمين لذاتي اخلي احد اثق فيه يبدا يقولي. انو المووت واحد وانا بنموت وانا مو مخلدين واني لو فيني شي كان مت من زمان مو استمر معي الاختناق فوق 8سنوات والمشكله مايجي الا فقد يوم اقلق او اخرج او افكر بمرض معين وناهيك اني اراقب تنفسي وهو. اللي يزيد الكتمه. اكثر واكثررر. لدرجه اني انحاش للحوش ع شان انتفس او اروح اتررووووش ع شان اصدم جسمي واتنفس وانسي. لكن حبيت اطمنكم. واقول لكم اني من سنتين بديت اسيطر علي الوووضع اللهم لك الحمد والشكر
الموضوع بسيط هيا فكره تطري في بالك سوا من وسوسه بمرض او شي مقلق او احد مخاوفك اللي تسببلك حالة الهلع يبدا مريض الوسواس بالاختناق يختنننق واكنه مو قادر يتنفس هنا مشكلتنا ف غير الفكره وخذ مني انا ابو ضاري خير برهان لو فيني شي زمان ودعت 😂😂😂ف تطمنووو وسبحو وهللو. الوضع بخير وخل عندكم تفائل. ي اخوان الحياه قصيره استمتع بالحياه ادري صعب لو كان سهل كان من 8 سنين طنشت الوسواس وضيعت من عمري ايام الشباب كنت ب 24 عمري ف اقول لكم لا تضيع عمررك وابدا من الان كل ماجاك وسواس الاختناق او. اي وسواس قلق خوف هلع. ي اخي ليش تقلك ليش خايف ليش تفكر دع الامر لله فهو الوكيل ونبسط الله مايحب الانسان الضعيف قوووم وقوي ايمانك وبسك تأفلم علي روحك تبي تموت مت مات النبي وابائئ واجدادي ومدام لي يوم ماني ميتن قبله وخذ جرررعه من القوه والنشاط والتفائل وبختام كلامي دعوه صادقه من قلوبك لي بالتوفيق والتعويض علي مافاتني وشكراََ اخواني وخواتي بو ضاري
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 26-08-2020, 12:52 AM   #2
سعيد رشيد
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية سعيد رشيد
سعيد رشيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56016
 تاريخ التسجيل :  04 2017
 أخر زيارة : 28-11-2020 (06:33 PM)
 المشاركات : 3,121 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


وفقك الله أخي الفاضل بوضاري وعوضك خيرا مما فاتك


 

رد مع اقتباس
قديم 26-08-2020, 03:51 PM   #3
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 12-10-2020 (08:31 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعيد رشيد مشاهدة المشاركة
وفقك الله أخي الفاضل بوضاري وعوضك خيرا مما فاتك
امين شكراََ من القلب للقلب


 

رد مع اقتباس
قديم 31-08-2020, 06:49 PM   #4
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 17-11-2020 (05:48 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بو ضاري انت سيم سيم انا ودي اتواصل معك اطلب التواصل معي من الادارة


 

رد مع اقتباس
قديم 31-08-2020, 07:28 PM   #5
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 17-11-2020 (05:48 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


او بأطلب انا بعد تواصل معك عن طريق الاداره


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2020, 02:40 AM   #6
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 17-11-2020 (05:48 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بوضاري طلبت رقمك من الادارة وعطيتهم رقميي السعودي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2020, 09:18 AM   #7
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 12-10-2020 (08:31 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق المطر مشاهدة المشاركة
بوضاري طلبت رقمك من الادارة وعطيتهم رقميي السعودي
اتشرف فيك اخوي ماحد تواصل معي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2020, 11:46 PM   #8
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 17-11-2020 (05:48 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حط موضوع في الادارة قولهم ابي رقم عاشق المطر


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2020, 11:47 PM   #9
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 17-11-2020 (05:48 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


واكتب رقمك طال عمرك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2020, 11:51 PM   #10
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 17-11-2020 (05:48 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوضاري مشاهدة المشاركة
اتشرف فيك اخوي ماحد تواصل معي
اطلب تواصل من الادارة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:38 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا