المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك.

سلام عليكم اتمنى الكل يشارك ويقول لنا على حالته والله الوسواس ذبحنا حالتي كل يوم تتطور سنه ونص وانا اعاني اليوم تعبت مره لاني ماخرجت وطلعت جلست

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-09-2016, 04:39 AM   #1
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك.



سلام عليكم
اتمنى الكل يشارك ويقول لنا على حالته

والله الوسواس ذبحنا حالتي كل يوم تتطور سنه ونص
وانا اعاني اليوم تعبت مره لاني ماخرجت وطلعت جلست اوسوس
حاولت اخرج لكن اصاحبي اكثرهم مسافرين ومافي احد جلست بالبيت على الجوال بس اوسوس
وافكر فالموت واحس اني بموت والله احس اني بنفجر من كثر التفكير والهم اسأل الله انه يشفينا ويطول في اعمارنا في طاعته
ابغاكم تسولفون محتاج احد يغير علي جالس بالبيت مهموم وطفشان سولفو وقولولنا عن حالتكم الله يشفينا منها نستفيد من بعض
حاب اقلكم عن حالتي كتمه معاي على طول النوم مانام الا انا مادري عن نفسي والتفكير فالماضي واذا تكرر علي نفس اليوم اجلس اوسوس
اقول في نفسي ان الواحد حياته تتكرر قبل مايموت والله تعبني ذا التفكير صرت احاول اني ماكرر الاشياء مثلا ما اكرر المطعم علشان ما اوسوس وزي كذا والله حالتي سيئه اسأل الله ان يشفينا
اتمنى منكم المشاركه ومعليش طولت عليكم واعتذر اذا الكلام مو مرتب
المصدر: نفساني



 
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الخخالدي ; 15-09-2016 الساعة 04:45 AM

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 04:49 AM   #2
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


المشاهدات كثير ولا احد يشارك اتمنى تشاركونا مابتاخذ منكم شيء الله يسعدكم..


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 08:51 AM   #3
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 03-09-2019 (08:34 AM)
 المشاركات : 5,335 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


يسعد الله صباحك أخي
احكي فضفض كلنا معك وانا بعاني من الوسواس بس بتجاهلو قد ما اقادر وانت اعمل هيك واشغل وقتك كمان ما تخلي له فرصه عليك ..قاوم بكل الطرق ما تستسلم له ونحن معك هون ان شاء الله..


 
التعديل الأخير تم بواسطة دجى القمر ; 15-09-2016 الساعة 08:53 AM

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 08:55 AM   #4
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 05-11-2019 (03:56 AM)
 المشاركات : 4,632 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الخخالدي مشاهدة المشاركة
سلام عليكم
اتمنى الكل يشارك ويقول لنا على حالته

والله الوسواس ذبحنا حالتي كل يوم تتطور سنه ونص
وانا اعاني اليوم تعبت مره لاني ماخرجت وطلعت جلست اوسوس
حاولت اخرج لكن اصاحبي اكثرهم مسافرين ومافي احد جلست بالبيت على الجوال بس اوسوس
وافكر فالموت واحس اني بموت والله احس اني بنفجر من كثر التفكير والهم اسأل الله انه يشفينا ويطول في اعمارنا في طاعته
ابغاكم تسولفون محتاج احد يغير علي جالس بالبيت مهموم وطفشان سولفو وقولولنا عن حالتكم الله يشفينا منها نستفيد من بعض
حاب اقلكم عن حالتي كتمه معاي على طول النوم مانام الا انا مادري عن نفسي والتفكير فالماضي واذا تكرر علي نفس اليوم اجلس اوسوس
اقول في نفسي ان الواحد حياته تتكرر قبل مايموت والله تعبني ذا التفكير صرت احاول اني ماكرر الاشياء مثلا ما اكرر المطعم علشان ما اوسوس وزي كذا والله حالتي سيئه اسأل الله ان يشفينا
اتمنى منكم المشاركه ومعليش طولت عليكم واعتذر اذا الكلام مو مرتب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياك الله أخوي محمد

أمس كنت أدور على موضوع فضفضة مثل اللي كان بقسم الهلع والحمد لله ماقصرت بإنشاءك للموضوع بيض الله وجهك ياذيبان نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة?

بدأية أنا مثلك موسوس من حوالي 7 سنوات الله يشفينا وياكم وتغيرت حياتي للأسوء لكن متمسك بحبل الله سبحانه وأيام أتحسن وأيام الله لايوريك وسوسة مرات في الأمراض ومرات الموت ومرات الصلاة ومرات في الناس ومرات في الأحلام وفي كل شئ.

لكن أصبحت أمل من الوسواس وأفكاره اللي مدري ايش تبي وأصبحت أي شئ أسمعه أو أقراه عن الأمراض أقول يمكن يجيني أو إن مافعلت هذا الفعل راح يصير فيني وهتك وسوسة ويضيع يومي بالكامل على وهم لانهاية له ونتيجته تعب وقلق مستمر وأعراض تجعلك في دائرة مغلقة الله المستعان والدواء اللي أستخدمه سيبرالكس بعد نتائج طيبة وبدأت أحس بعودة الوسواس وعودة الأفكار اللا منطقية لكن الشكوى لله أشكرك لفتح الموضوع فليكن بيتنا الدافئ :) في مناقشة هذا المرض القاسي أسأل الله أن يجعل لنا مخرجاً منه وأحنا بخير آمين

أخوك أبو عبادي


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 09:50 AM   #5
دجى القمر
مراقب إداري
قيثارة الروح 💔


الصورة الرمزية دجى القمر
دجى القمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52042
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : 03-09-2019 (08:34 AM)
 المشاركات : 5,335 [ + ]
 التقييم :  18
لوني المفضل : Darkslategray


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياك الله أخوي محمد

أمس كنت أدور على موضوع فضفضة مثل اللي كان بقسم الهلع والحمد لله ماقصرت بإنشاءك للموضوع بيض الله وجهك ياذيبان نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة?

بدأية أنا مثلك موسوس من حوالي 7 سنوات الله يشفينا وياكم وتغيرت حياتي للأسوء لكن متمسك بحبل الله سبحانه وأيام أتحسن وأيام الله لايوريك وسوسة مرات في الأمراض ومرات الموت ومرات الصلاة ومرات في الناس ومرات في الأحلام وفي كل شئ.

لكن أصبحت أمل من الوسواس وأفكاره اللي مدري ايش تبي وأصبحت أي شئ أسمعه أو أقراه عن الأمراض أقول يمكن يجيني أو إن مافعلت هذا الفعل راح يصير فيني وهتك وسوسة ويضيع يومي بالكامل على وهم لانهاية له ونتيجته تعب وقلق مستمر وأعراض تجعلك في دائرة مغلقة الله المستعان والدواء اللي أستخدمه سيبرالكس بعد نتائج طيبة وبدأت أحس بعودة الوسواس وعودة الأفكار اللا منطقية لكن الشكوى لله أشكرك لفتح الموضوع فليكن بيتنا الدافئ :) في مناقشة هذا المرض القاسي أسأل الله أن يجعل لنا مخرجاً منه وأحنا بخير آمين

أخوك أبو عبادي
يسعد صباحك اخي
تعرف أخي انا من زمان اعاني منه واصعب مرحله مرت علي برمضان ولهلا تجي لحظات علي قاسية جدا بسبب الوسواس ..
لكن الحمدلله احس اني بخير لما اقرا لكم استغرب سنوات و و و هل انا يعني لسه ما شفت شي ؟؟
ام انا قوية قاومته وما قدر علي هههه
المهم ما باخذ اي علاج وصرت بصراحه اخاف ع نفسي لما اقرا هون بالملتقى اخاف من المخاوف يتطور عندي ..الله يشفينا جميعا يارب ..هاي تعتبر اول فضفضه اللي هون


 
التعديل الأخير تم بواسطة دجى القمر ; 15-09-2016 الساعة 09:54 AM

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 10:21 AM   #6
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 05-11-2019 (03:56 AM)
 المشاركات : 4,632 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجى القمر مشاهدة المشاركة
يسعد صباحك اخي
تعرف أخي انا من زمان اعاني منه واصعب مرحله مرت علي برمضان ولهلا تجي لحظات علي قاسية جدا بسبب الوسواس ..
لكن الحمدلله احس اني بخير لما اقرا لكم استغرب سنوات و و و هل انا يعني لسه ما شفت شي ؟؟
ام انا قوية قاومته وما قدر علي هههه
المهم ما باخذ اي علاج وصرت بصراحه اخاف ع نفسي لما اقرا هون بالملتقى اخاف من المخاوف يتطور عندي ..الله يشفينا جميعا يارب ..هاي تعتبر اول فضفضه اللي هون
أهلا وسهلا وصباحك نور وسرور

ماشاء الله لا حول ولا قوة إلا بالله عليك وهذا يدل على العزيمة الله يتم عليك وكويس
مواجهتك لوساوسك فالعلاج السلوكي هو الوحيد الناجح وافضل من الدوائي حسب مواجهتك له مع الايام أنا اؤؤكد عليك عدم استخدام الدواء وان شاء الله ماتحتاجيه حمستيني اترك الدواء تعبت من الادوية واعراضها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وقدامك العافية وشكرا على المشاركه الطيبه


 
التعديل الأخير تم بواسطة أبو عبادي ; 15-09-2016 الساعة 10:22 AM

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 12:27 PM   #7
سارة يوسف
عضو فعال


الصورة الرمزية سارة يوسف
سارة يوسف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54164
 تاريخ التسجيل :  07 2016
 أخر زيارة : 08-10-2016 (02:13 AM)
 المشاركات : 22 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا اعاني كمان من وسواس لي سنه وهو معايا كل شي احس فيه نبض وكتمه وتفكير في الماضي كل شي افكر فيه يسبب لي زياده في وسواس الموت الله يعافينا بس لازم تكون عندك عزيمه عشان تقدر تتقوى وترجع زي ما كنت


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 01:21 PM   #8
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 07-11-2019 (04:25 AM)
 المشاركات : 2,801 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


مو مسألة قوة أو ضعف العزيمة
بس بالاول كنا نحسبه شي عادي
ونطنش مرات
بس الشيطان شاطر ويدخل عليك من اكثر من جهه ويضعفك
ويخليك تستسلمي للأعراض والمخاوف
فجأأأأأأأأه تلقين نفسك حسااسه وتبكين من اي شي والمخاوف متجمعه عليك
ماتعرفين كيف بالضبط وصلتي لهالمرحله
بالنسبه لي عندي خوف و قلق وساوس
وعندي كتمه و آلام في الجسم وغيره


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 01:37 PM   #9
الغاضب
عضو نشط
AK-47


الصورة الرمزية الغاضب
الغاضب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53787
 تاريخ التسجيل :  06 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (08:45 PM)
 المشاركات : 239 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Syria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


عز الله انك صادق ذبحتنا الوساوس والقلق وربي صار عندي خوف زيادة والنوم حكاية ثانية ومشكلة وضيقة التنفس ما تفارق كله من الشيطان لعنه الله يزين للانسان معصية او اذا كان الانسان على معاصي او سوة شي غلط يوسوس له ويخوفه زيادة ويصير الانسان كل يومه وساوس وتفكير الله يعين احسن شي يخوي ويفرج عنا


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 03:51 PM   #10
patchi
عضو نشط


الصورة الرمزية patchi
patchi غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54420
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 04-12-2019 (03:41 AM)
 المشاركات : 197 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعين على هالوساوس وانا اخوك انا اوسوس بالموت دائما واي الم بجسمي احس اني بموت بسببه شكيت بكل الامراض،
عندي كتمه والالام بجسم وارق بالنوم وخفقان وتنميل بالاطراف ودوخه وكل شي بالحياه، سويت فحوصات من زمان واعاني من هالحاله لكن سليمم والحين اخذ سبراليكس والله يفرجها ان شاء الله علينا وعليكم يارررررب


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 04:52 PM   #11
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دجى القمر مشاهدة المشاركة
يسعد الله صباحك أخي
احكي فضفض كلنا معك وانا بعاني من الوسواس بس بتجاهلو قد ما اقادر وانت اعمل هيك واشغل وقتك كمان ما تخلي له فرصه عليك ..قاوم بكل الطرق ما تستسلم له ونحن معك هون ان شاء الله..
يعطيك العافيه اختي دجى القمر وان شاء حنحاربه ونوقف ضده ومانستسلم له ان شاء الله والله يشفينا ي رب.


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 04:58 PM   #12
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياك الله أخوي محمد

أمس كنت أدور على موضوع فضفضة مثل اللي كان بقسم الهلع والحمد لله ماقصرت بإنشاءك للموضوع بيض الله وجهك ياذيبان نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة?

بدأية أنا مثلك موسوس من حوالي 7 سنوات الله يشفينا وياكم وتغيرت حياتي للأسوء لكن متمسك بحبل الله سبحانه وأيام أتحسن وأيام الله لايوريك وسوسة مرات في الأمراض ومرات الموت ومرات الصلاة ومرات في الناس ومرات في الأحلام وفي كل شئ.

لكن أصبحت أمل من الوسواس وأفكاره اللي مدري ايش تبي وأصبحت أي شئ أسمعه أو أقراه عن الأمراض أقول يمكن يجيني أو إن مافعلت هذا الفعل راح يصير فيني وهتك وسوسة ويضيع يومي بالكامل على وهم لانهاية له ونتيجته تعب وقلق مستمر وأعراض تجعلك في دائرة مغلقة الله المستعان والدواء اللي أستخدمه سيبرالكس بعد نتائج طيبة وبدأت أحس بعودة الوسواس وعودة الأفكار اللا منطقية لكن الشكوى لله أشكرك لفتح الموضوع فليكن بيتنا الدافئ :) في مناقشة هذا المرض القاسي أسأل الله أن يجعل لنا مخرجاً منه وأحنا بخير آمين

أخوك أبو عبادي
ههلا والله اخوي ابو عباد ووجهك ابيض ماسوينا الا شيء يريحنا وكل واحد يقول اللي في صدره ويرتاح
كلنا كذا اي شيء نسمعه اما من مرض او قصه نحسب احنا المقصود وبنمرض بيه ونجلس مهمومين انا فيني مرض وبموت ونجلس مهمومين
وهو كله وسوسه من الشيطان القذر اسأل الله ان يشفينا ونرجع زي اول واحسن ويعطيك العافيه ي اخوي ابو عبادي على مشاركتك معانا.


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 05:02 PM   #13
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة يوسف مشاهدة المشاركة
انا اعاني كمان من وسواس لي سنه وهو معايا كل شي احس فيه نبض وكتمه وتفكير في الماضي كل شي افكر فيه يسبب لي زياده في وسواس الموت الله يعافينا بس لازم تكون عندك عزيمه عشان تقدر تتقوى وترجع زي ما كنت
هلا اختي ساره ويعطيك العافيه على المشاركه الحال والله من بعضه وكأنك تتكلمين عن اكثر الموسوسين والله حيل يتعب لكن مالنا الا الصبر والعزيمه والقوه وان شاء الله نشفا منه رنرجع احسن من اول ي رب.


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 05:06 PM   #14
محمد الخخالدي
عضو نشط


الصورة الرمزية محمد الخخالدي
محمد الخخالدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54189
 تاريخ التسجيل :  08 2016
 أخر زيارة : 22-02-2017 (05:02 PM)
 المشاركات : 115 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغاضب مشاهدة المشاركة
عز الله انك صادق ذبحتنا الوساوس والقلق وربي صار عندي خوف زيادة والنوم حكاية ثانية ومشكلة وضيقة التنفس ما تفارق كله من الشيطان لعنه الله يزين للانسان معصية او اذا كان الانسان على معاصي او سوة شي غلط يوسوس له ويخوفه زيادة ويصير الانسان كل يومه وساوس وتفكير الله يعين احسن شي يخوي ويفرج عنا

عاد ي اخوي مالنا الا الصبر ومابعد العسر الا يسر بأذن الله سنشفى ونضحك على نفسنا يوم كان يوسوس لنا الشيطان بس يبغالنا نحاربه
ومانفتح له اي مجال علشا يوسوس لنا نحاول بكل شييء انن نتاجهل وان شاء الله نشفا ويعطيك العافيه اخوي الغاضب على مشاركتك


 
التعديل الأخير تم بواسطة محمد الخخالدي ; 15-09-2016 الساعة 05:11 PM

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2016, 06:42 PM   #15
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 05-11-2019 (03:56 AM)
 المشاركات : 4,632 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
كيف العيد معاكم ياشطار 😂😂😋
كيف كان يومكم والافكار اللي جاتكم

أنا جاني خفقان شديد ولعب بالنفسية وهتك وساوس يارب يامعين 😑😣😥


 
التعديل الأخير تم بواسطة أبو عبادي ; 15-09-2016 الساعة 06:43 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 0 والزوار 20)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:00 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا