المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى المقالات النفسية والأبحاث
 

ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية

وسواس أم ماذا

مش عارف أبدأ منين، بس هبدأ من الآخر أنا من كام يوم صحيت من النوم كنت مرهق شوية وبعدين لاقيت أهلي بيتحركوا ف الصالة وبيتكلموا فقولت يمكن بيتربصولي ولا عاوزين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-07-2019, 02:26 AM   #1
حسيني محمد
عضو نشط


الصورة الرمزية حسيني محمد
حسيني محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50125
 تاريخ التسجيل :  03 2015
 أخر زيارة : 11-10-2019 (04:31 AM)
 المشاركات : 82 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
وسواس أم ماذا



مش عارف أبدأ منين، بس هبدأ من الآخر
أنا من كام يوم صحيت من النوم كنت مرهق شوية وبعدين لاقيت أهلي بيتحركوا ف الصالة وبيتكلموا فقولت يمكن بيتربصولي ولا عاوزين يأذوني، الفكرة أنا مش مقتنع بيها إقتناع تام وخوفت يكون عرض من أعراض الفصام، لأني قبلها بكام يوم كان فيه شخص بيحكيلي عن أخوه مريض فصام وبيتوهم إن والدته بتحط له سم ف الأكل وإن الناس بترقبوا وكده وبعدها نسيت الموضوع، علماً إني مريض وسواس وقلق نفسي وإكتئاب من 6 سنين وإتعالجت من قبل كده وإنتكست مرة وإتعالجت بأمر الله، وخدت شوط كبير ف الخوف من الأمراض والبحث عنها وكنت بقرآ كتير جداً عن مرض الفصام وقت ما كان عندي وسواس وكنت بخاف وبوسوس جداً بسببه، بعد ما حصلي الموقف ده وبعد ما صديقي كان بيحكيلي عن أخوه المريض بدأت أحس إن عندي فصام وبدأت أشعر بكل أعراضه عليا وأفضل أقول الناس بتراقبني وأهلي بيأذوني وكل الأفكار الفصامية اللي أنا مش مقتنع بيها أو أحياناَ من شدة خوفي وقلقي مش عارف أنا مقتنع ولا لأ بس أفضل أفكر بنفس طريقة تفكيرهم، الموضوع لا يتعدى التفكير اللي أنا أحياناً كتير ببقى رافضه ومضايق منه بس مش قادر ولا عارف أوقف الفكرة وأي موقف وأي حاجة بشوفها بفكر فيها بنفس طريقة تفكير مرضى الفصام من أفكار إضطهادية وما شابه لأني قريت كتير عن المرض ده وعن قصص لمرضى كتير، ومجرد ما أفكر كده وإن أنا عندي فصام بيحصلي قلق وتوتر وخوف شديد، وأي تصرف لاي حد أو صوت او حركة بفكر فيها ع طول بنفس طريقة تفكير مرضى الفصام زي إنها مؤامرة أو حد ييراقبني أو حد بيحاول يأذيني أو أي حاجة من طريقة التفكير ده ومع الفكرة مباشرة أفضل أقول لنفسي إني مش مقتنع بالكلام ده وإن ده مش حقيقي ومفيش حاجة وإن ده مجرد فكرة وأفضل أهدي نفسي وأقول إن ده وسواس وإني مش مقتنع خالص عشان أهدى، أنا مدرك بكل حاجة بتحصل حواليا وعارف إن تفكيري ده غلط بس مش قادر أفصل، المسألة لحد دلوقتي لا تتعدى مرحلة التفكير الملح و اللي بحاول جاهداً أخرجها من دماغي عشان مش عايز ألجئ لأدوية القلق والاكتئاب تاني، وبحاول بكل طاقتي أخرج الفكرة من دماغي وأشغل نفسي وف أوقات بسيطة بنجح في ده وأول ما أي حاجة تحصل وأرجع أفكر في الموضوع بالشكل ده برجع القلق والتوتر تاني.

هل أنا أصبحت فعلاً مريض فصام؟ أم حصلي أنتكاسة للوسواس والقلق من تاني؟
وإزاي أفرق إن دي أفكار وسواسية بسبب تركيزي مع مرض الفصام وبين إنها أعراض فصامية فعلاً؟

وممكن علاج مناسب.
المصدر: نفساني



 
التعديل الأخير تم بواسطة حسيني محمد ; 30-07-2019 الساعة 02:27 AM

رد مع اقتباس
قديم 30-07-2019, 02:27 AM   #2
حسيني محمد
عضو نشط


الصورة الرمزية حسيني محمد
حسيني محمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50125
 تاريخ التسجيل :  03 2015
 أخر زيارة : 11-10-2019 (04:31 AM)
 المشاركات : 82 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مش عارف أبدأ منين، بس هبدأ من الآخر
أنا من كام يوم صحيت من النوم كنت مرهق شوية وبعدين لاقيت أهلي بيتحركوا ف الصالة وبيتكلموا فقولت يمكن بيتربصولي ولا عاوزين يأذوني، الفكرة أنا مش مقتنع بيها إقتناع تام وخوفت يكون عرض من أعراض الفصام، لأني قبلها بكام يوم كان فيه شخص بيحكيلي عن أخوه مريض فصام وبيتوهم إن والدته بتحط له سم ف الأكل وإن الناس بترقبوا وكده وبعدها نسيت الموضوع، علماً إني مريض وسواس وقلق نفسي وإكتئاب من 6 سنين وإتعالجت من قبل كده وإنتكست مرة وإتعالجت بأمر الله، وخدت شوط كبير ف الخوف من الأمراض والبحث عنها وكنت بقرآ كتير جداً عن مرض الفصام وقت ما كان عندي وسواس وكنت بخاف وبوسوس جداً بسببه، بعد ما حصلي الموقف ده وبعد ما صديقي كان بيحكيلي عن أخوه المريض بدأت أحس إن عندي فصام وبدأت أشعر بكل أعراضه عليا وأفضل أقول الناس بتراقبني وأهلي بيأذوني وكل الأفكار الفصامية اللي أنا مش مقتنع بيها أو أحياناَ من شدة خوفي وقلقي مش عارف أنا مقتنع ولا لأ بس أفضل أفكر بنفس طريقة تفكيرهم، الموضوع لا يتعدى التفكير اللي أنا أحياناً كتير ببقى رافضه ومضايق منه بس مش قادر ولا عارف أوقف الفكرة وأي موقف وأي حاجة بشوفها بفكر فيها بنفس طريقة تفكير مرضى الفصام من أفكار إضطهادية وما شابه لأني قريت كتير عن المرض ده وعن قصص لمرضى كتير، ومجرد ما أفكر كده وإن أنا عندي فصام بيحصلي قلق وتوتر وخوف شديد، وأي تصرف لاي حد أو صوت او حركة بفكر فيها ع طول بنفس طريقة تفكير مرضى الفصام زي إنها مؤامرة أو حد ييراقبني أو حد بيحاول يأذيني أو أي حاجة من طريقة التفكير ده ومع الفكرة مباشرة أفضل أقول لنفسي إني مش مقتنع بالكلام ده وإن ده مش حقيقي ومفيش حاجة وإن ده مجرد فكرة وأفضل أهدي نفسي وأقول إن ده وسواس وإني مش مقتنع خالص عشان أهدى، أنا مدرك بكل حاجة بتحصل حواليا وعارف إن تفكيري ده غلط بس مش قادر أفصل، المسألة لحد دلوقتي لا تتعدى مرحلة التفكير الملح و اللي بحاول جاهداً أخرجها من دماغي عشان مش عايز ألجئ لأدوية القلق والاكتئاب تاني، وبحاول بكل طاقتي أخرج الفكرة من دماغي وأشغل نفسي وف أوقات بسيطة بنجح في ده وأول ما أي حاجة تحصل وأرجع أفكر في الموضوع بالشكل ده برجع القلق والتوتر تاني.

هل أنا أصبحت فعلاً مريض فصام؟ أم حصلي أنتكاسة للوسواس والقلق من تاني؟
وإزاي أفرق إن دي أفكار وسواسية بسبب تركيزي مع مرض الفصام وبين إنها أعراض فصامية فعلاً؟

وممكن علاج مناسب.


 

رد مع اقتباس
قديم 30-07-2019, 05:18 PM   #3
ام سلمة
عضو موقوف


الصورة الرمزية ام سلمة
ام سلمة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60446
 تاريخ التسجيل :  07 2019
 أخر زيارة : 10-08-2019 (04:24 PM)
 المشاركات : 101 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكلتك تنقل في قسم الوسواس القهري


 

رد مع اقتباس
قديم 31-07-2019, 10:51 AM   #4
رعد القلوب
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 10-12-2019 (01:18 PM)
 المشاركات : 2,497 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسيني محمد مشاهدة المشاركة
مش عارف أبدأ منين، بس هبدأ من الآخر
أنا من كام يوم صحيت من النوم كنت مرهق شوية وبعدين لاقيت أهلي بيتحركوا ف الصالة وبيتكلموا فقولت يمكن بيتربصولي ولا عاوزين يأذوني، الفكرة أنا مش مقتنع بيها إقتناع تام وخوفت يكون عرض من أعراض الفصام، لأني قبلها بكام يوم كان فيه شخص بيحكيلي عن أخوه مريض فصام وبيتوهم إن والدته بتحط له سم ف الأكل وإن الناس بترقبوا وكده وبعدها نسيت الموضوع، علماً إني مريض وسواس وقلق نفسي وإكتئاب من 6 سنين وإتعالجت من قبل كده وإنتكست مرة وإتعالجت بأمر الله، وخدت شوط كبير ف الخوف من الأمراض والبحث عنها وكنت بقرآ كتير جداً عن مرض الفصام وقت ما كان عندي وسواس وكنت بخاف وبوسوس جداً بسببه، بعد ما حصلي الموقف ده وبعد ما صديقي كان بيحكيلي عن أخوه المريض بدأت أحس إن عندي فصام وبدأت أشعر بكل أعراضه عليا وأفضل أقول الناس بتراقبني وأهلي بيأذوني وكل الأفكار الفصامية اللي أنا مش مقتنع بيها أو أحياناَ من شدة خوفي وقلقي مش عارف أنا مقتنع ولا لأ بس أفضل أفكر بنفس طريقة تفكيرهم، الموضوع لا يتعدى التفكير اللي أنا أحياناً كتير ببقى رافضه ومضايق منه بس مش قادر ولا عارف أوقف الفكرة وأي موقف وأي حاجة بشوفها بفكر فيها بنفس طريقة تفكير مرضى الفصام من أفكار إضطهادية وما شابه لأني قريت كتير عن المرض ده وعن قصص لمرضى كتير، ومجرد ما أفكر كده وإن أنا عندي فصام بيحصلي قلق وتوتر وخوف شديد، وأي تصرف لاي حد أو صوت او حركة بفكر فيها ع طول بنفس طريقة تفكير مرضى الفصام زي إنها مؤامرة أو حد ييراقبني أو حد بيحاول يأذيني أو أي حاجة من طريقة التفكير ده ومع الفكرة مباشرة أفضل أقول لنفسي إني مش مقتنع بالكلام ده وإن ده مش حقيقي ومفيش حاجة وإن ده مجرد فكرة وأفضل أهدي نفسي وأقول إن ده وسواس وإني مش مقتنع خالص عشان أهدى، أنا مدرك بكل حاجة بتحصل حواليا وعارف إن تفكيري ده غلط بس مش قادر أفصل، المسألة لحد دلوقتي لا تتعدى مرحلة التفكير الملح و اللي بحاول جاهداً أخرجها من دماغي عشان مش عايز ألجئ لأدوية القلق والاكتئاب تاني، وبحاول بكل طاقتي أخرج الفكرة من دماغي وأشغل نفسي وف أوقات بسيطة بنجح في ده وأول ما أي حاجة تحصل وأرجع أفكر في الموضوع بالشكل ده برجع القلق والتوتر تاني.

هل أنا أصبحت فعلاً مريض فصام؟ أم حصلي أنتكاسة للوسواس والقلق من تاني؟
وإزاي أفرق إن دي أفكار وسواسية بسبب تركيزي مع مرض الفصام وبين إنها أعراض فصامية فعلاً؟

وممكن علاج مناسب.
هذي وساوس من القلق الي عندك طنشها ولا تلقي لها بال


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا