المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

اعاني من الرهاب ما هو العلاج

السلام عليكم انا طالب جامعة وعندي رهاب قوي جدا من المشاركة في المحاضرة ومن القاء بوربوينت امام الطلاب لا استطيع ان اتحدث اشعر باني اختنق ولا استطيع التنفس والتحدث

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-10-2016, 05:45 PM   #1
السيف الذهبي
عضو


الصورة الرمزية السيف الذهبي
السيف الذهبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54799
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 25-12-2016 (05:29 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اعاني من الرهاب ما هو العلاج



السلام عليكم انا طالب جامعة وعندي رهاب قوي جدا من المشاركة في المحاضرة ومن القاء بوربوينت امام الطلاب لا استطيع ان اتحدث اشعر باني اختنق ولا استطيع التنفس والتحدث . اتمنى ان اخلص من هذا المرض واستعيد قوتي واشارك في محاضرة ولكن سرعان ما اشعر بان قلبي يتوقف ونفسي يتوقف ولا استطيع التحدث بكل هدوء وريلاكس
ايضا يحدث لي هذا الرهاب عندما اذهب خارج المنزل اشعر بالخوف والرهاب وكذلك التحدث مع اشخاص غريبين يسبب لي توتر
اني شخص ددائما اجلس في المنزل وليس لي اصدقاء
اذهب من الجامعة الى البيت ومن البيت الى الجامعة
اي حياتي متقصرة على المنزل والدراسة
واعتقد ان هذا الخوف والمرض النفسي
هو اني اشعر بالنقص وعدم الثقة في نفسي نهائيا
خلقني الله نحيفا وصغيرا مقارنة بباقي زملائي وسبب لي هذا الامر هذه المشاكل النفسية
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2016, 09:02 PM   #2
ألطيب ألطيب
عضو فعال


الصورة الرمزية ألطيب ألطيب
ألطيب ألطيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54027
 تاريخ التسجيل :  07 2016
 أخر زيارة : 30-01-2017 (06:37 PM)
 المشاركات : 40 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اتمنى الاجابه على هذا السؤال
اتاك المرض فجأه او من زمان وانت هكذا؟


 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2016, 10:24 PM   #3
السيف الذهبي
عضو


الصورة الرمزية السيف الذهبي
السيف الذهبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54799
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 25-12-2016 (05:29 PM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


المرض كان موجود بشكل خفيف ومسيطر عليه وما مأثر على حياتي نهائيا ولكن تطور فجأة وخاصة بعد دخولي المرحلة الجامعية بشكل كبير واصبحت رهابيا واعاني من الرهاب والخوف والقلق والاكتئاب


 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2016, 10:41 PM   #4
ألطيب ألطيب
عضو فعال


الصورة الرمزية ألطيب ألطيب
ألطيب ألطيب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54027
 تاريخ التسجيل :  07 2016
 أخر زيارة : 30-01-2017 (06:37 PM)
 المشاركات : 40 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكراً لك على الاجأبه
انصحك بالتداوي بالرقية الشرعية
وأترك الاجأبه على سؤالك لاخوأني المختصين
لا ترا بأس ان شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2016, 04:06 PM   #5
ابوخالدفلسطين
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابوخالدفلسطين
ابوخالدفلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54794
 تاريخ التسجيل :  10 2016
 أخر زيارة : 07-05-2020 (06:03 PM)
 المشاركات : 470 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الرقيه الشرعيه ... وقرات سورة البقره مره واحده باليوم وانصحك بالاستغفار والمحافظه على الصلاه حاضر والاذكار الصباح والمساء ... انصحك بالصلاه بالجامع بالصف الاول


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:39 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا