المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

ملخصات كتب لعلاج الرهاب الاجتماعي ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...... أحبتي أعضاء نفساني الكرام .. حفظكم الله ورعاكم وأبعد عنكم كل سوء ... منذ مدة ليست باليسيرة عكفت على قراءة كتب عن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-10-2020, 02:23 PM   #1
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : يوم أمس (06:41 PM)
 المشاركات : 686 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ملخصات كتب لعلاج الرهاب الاجتماعي ..



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......

أحبتي أعضاء نفساني الكرام .. حفظكم الله ورعاكم وأبعد عنكم كل سوء ...

منذ مدة ليست باليسيرة عكفت على قراءة كتب عن الخجل والرهاب الاجتماعي ... وقمت بتلخيصها ولله الحمد

وأحببت أن أهديها لإخواني ولكل من يقرأ ,,,

هل هناك رغبة بذلك؟
وهل ترون كتابتها هنا أم كل كتاب في عنوان مثلا "ملخص كتاب كذا"
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 23-10-2020, 03:32 PM   #2
رهاابي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية رهاابي
رهاابي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43974
 تاريخ التسجيل :  07 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (09:22 PM)
 المشاركات : 850 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الكتب راح تزيدك


 

رد مع اقتباس
قديم 23-10-2020, 03:40 PM   #3
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : يوم أمس (06:41 PM)
 المشاركات : 686 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طبعاً الفائدة هي كتابة الخلاصة فقط أي تغيير السلوك والأفكار لمعالجة هذا المرض واختصار الوقت عليكم بإذن الله وحده ....

اللهم انفعنا بها واجعلها صدقة جارية لي ولكل من نشر وتقبل منا إنك أنت السميع العليم .


 

رد مع اقتباس
قديم 23-10-2020, 03:43 PM   #4
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : يوم أمس (06:41 PM)
 المشاركات : 686 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهاابي مشاهدة المشاركة
الكتب راح تزيدك
ليس على كل حال، الكتب تختلف هناك كتب تخصصية للمتخصصين ربما صحيح لا ينتفع بها الشخص العادي، لكن هناك كتب أصلاً موجهة للمريض ليعالج نفسه بنفسه بإذن الله، تفاءل يا أخي الكريم وأحسن الظن بربك والكتب أسباب وفيها تعليمات مبنية على دراسات ويتفق عليها العقلاء فقط اقرأ بأمل ورجاء من رب العالمين سبحانه وتوكل على الله.


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2020, 09:13 PM   #5
كمان مان
عضو


الصورة الرمزية كمان مان
كمان مان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60163
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 21-11-2020 (07:31 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليه نفترق؟ مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......

أحبتي أعضاء نفساني الكرام .. حفظكم الله ورعاكم وأبعد عنكم كل سوء ...

منذ مدة ليست باليسيرة عكفت على قراءة كتب عن الخجل والرهاب الاجتماعي ... وقمت بتلخيصها ولله الحمد

وأحببت أن أهديها لإخواني ولكل من يقرأ ,,,

هل هناك رغبة بذلك؟
وهل ترون كتابتها هنا أم كل كتاب في عنوان مثلا "ملخص كتاب كذا"
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياليت لو تكتب ملخصاتها هنا في هذا الموضوع وراح يستفيد منها الكل


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2020, 11:59 PM   #6
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : يوم أمس (06:41 PM)
 المشاركات : 686 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


-----------

ملخص كتاب دع الخجل واستمتع بالحياة

-----------


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:07 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا