المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

حلول لمن قارب من الياس

ياجماعه اعطوني حلول عمري 30 واحس يأست من هالمرض ساعة اقول هذا قدري حبوب كتب كلها مافي فايده لا بجد انا تعودت وصرت خلاص متقبل الوضع لكن من ناحية الشغل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-09-2020, 12:12 AM   #1
خالد محفوظ
عضو جديد


الصورة الرمزية خالد محفوظ
خالد محفوظ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61165
 تاريخ التسجيل :  08 2020
 أخر زيارة : 29-11-2020 (11:00 AM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
حلول لمن قارب من الياس



ياجماعه اعطوني حلول
عمري 30 واحس يأست من هالمرض
ساعة اقول هذا قدري حبوب كتب كلها مافي فايده
لا بجد انا تعودت وصرت خلاص متقبل الوضع
لكن من ناحية الشغل هي المشكله الوحيده
لما كنت ابغى اطور من نفسي واحاول اتغلب هالرهاب
وأدخل سوبرماركت او مطعم يروح عن الزفت هذا لكن حتى ذي محد قبلني
حسيته انه قدري مكتوب اعيش كذا
شكلي بقعد كذا لين اموت
الوالد كان انعزالي بشكل كبير شكلي طلعت عليه
بس هو مات وتركني اصارع نفسي
انا اصلي الان لي شهر واقول الحوقله والاذكار والاستغفار
يعني احس بتحسن من ناحية الطمناينه وانضباط النفسيه
لكن حتى الرزق ماهو ماشي معاي بطاقتي الرصيد صفر
تخيلو فلوس لا اصدقاء لاشي انا وبس الحمدلله على كل حال
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2020, 12:29 AM   #2
خالد محفوظ
عضو جديد


الصورة الرمزية خالد محفوظ
خالد محفوظ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61165
 تاريخ التسجيل :  08 2020
 أخر زيارة : 29-11-2020 (11:00 AM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


احس اني اكرهني واتمنى لو كنت شخص ثاني


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2020, 02:56 AM   #3
عاشق المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية عاشق المطر
عاشق المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36894
 تاريخ التسجيل :  01 2012
 أخر زيارة : 17-11-2020 (05:48 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لا ياخالد لا

‏قل للذي ملى التشاؤم قلبه..
‏ومضى يضيق حولنا الافاقا.
‏سر السعادة حسن ظنك بالذي..
‏خلق الحياة وقسم الارزاقا

ثق بربك وبتزين مثل ما هدت النفسيه كل شي بيزين لكن لاتفقد الامل انا مثل عمرك واكملت 9 سنوات بالحبوب بين تأرجح ومرحلة يأس و...الخ اكتئاب وعزله وقلق ورهاب ووساوس قرية شنيعه ونبات فضيعة ...الخ لكن يبقى لنا نظره مثل الثقب يشع منها البياض وهو التفائل وحسن ضننا بربي ... عود نفسك ولاتلوم نفسك وتتهم قدرك فالقدر من الله سبحانه عز وجل ... الله يفرجها علينا جميع


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2020, 05:47 PM   #4
رعد القلوب
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 30-11-2020 (02:32 PM)
 المشاركات : 2,960 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد محفوظ مشاهدة المشاركة
ياجماعه اعطوني حلول
عمري 30 واحس يأست من هالمرض
ساعة اقول هذا قدري حبوب كتب كلها مافي فايده
لا بجد انا تعودت وصرت خلاص متقبل الوضع
لكن من ناحية الشغل هي المشكله الوحيده
لما كنت ابغى اطور من نفسي واحاول اتغلب هالرهاب
وأدخل سوبرماركت او مطعم يروح عن الزفت هذا لكن حتى ذي محد قبلني
حسيته انه قدري مكتوب اعيش كذا
شكلي بقعد كذا لين اموت
الوالد كان انعزالي بشكل كبير شكلي طلعت عليه
بس هو مات وتركني اصارع نفسي
انا اصلي الان لي شهر واقول الحوقله والاذكار والاستغفار
يعني احس بتحسن من ناحية الطمناينه وانضباط النفسيه
لكن حتى الرزق ماهو ماشي معاي بطاقتي الرصيد صفر
تخيلو فلوس لا اصدقاء لاشي انا وبس الحمدلله على كل حال
لا ياحبيبي مافيه شي اسمه يأس كل شي وله حل مشكلتك تافهه ومايحتاج تعطيها اكبر من حجمها وش يعني رهاب لا شي انت لازم تثق بنفسك وتترك الافكار السلبية عنك خلك متفائل قل ان شاء الله راح اتعافى وارجع احسن من اول لا تقفلها على نفسك عموما ممكن تذكر لي وش الادويه الي استخدمتها مع المدة الزمنية


 

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2020, 12:25 AM   #5
خالد محفوظ
عضو جديد


الصورة الرمزية خالد محفوظ
خالد محفوظ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61165
 تاريخ التسجيل :  08 2020
 أخر زيارة : 29-11-2020 (11:00 AM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب مشاهدة المشاركة
لا ياحبيبي مافيه شي اسمه يأس كل شي وله حل مشكلتك تافهه ومايحتاج تعطيها اكبر من حجمها وش يعني رهاب لا شي انت لازم تثق بنفسك وتترك الافكار السلبية عنك خلك متفائل قل ان شاء الله راح اتعافى وارجع احسن من اول لا تقفلها على نفسك عموما ممكن تذكر لي وش الادويه الي استخدمتها مع المدة الزمنية
_
مو قصة ياس ياس
لكن من يوم كنت صغير وانا هذا وضعي مع الحياة
حتى شي يتغير واحد مافي
رغم اني حاس اني انسان اجتماعي ومااستحق العزله
حتى بعد أزمةالكورونا شعرت شوي بتبلد
وبطلت اجرب شي جديد
احس لازم اغامر في شي كبير او احتاج صدمه
وما أعتمد على المحاولات البسيطه
الادويه بطلتها من زمان الان انا كويس واحسن من اول من ناحية الافكار والوسواس
لكن بقت شوية ترسبات والحياة ماتساعد
افكري بحلول سلوكيه بعيد عن الادويه النفسيه
اتوقع لو تخليت عن الافكار الجديه وصرت مرن مع الناس
بس ماشاء احس صعب اسيطر بس ااحاول كثير


 
التعديل الأخير تم بواسطة خالد محفوظ ; 11-09-2020 الساعة 12:30 AM

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2020, 12:27 AM   #6
معاليأس
عضو نشط


الصورة الرمزية معاليأس
معاليأس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58040
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (10:22 PM)
 المشاركات : 190 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


خالد ..
انا انسان انعزالي وعندي رهاب من ٤٠ سنة ولدي ولد عمره ١٣ سنة صحته زينه ومش مثلي والحمد لله .
متى بدا الرهاب عندك وشو تنصحني كوالد


 
التعديل الأخير تم بواسطة معاليأس ; 11-09-2020 الساعة 12:29 AM

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2020, 01:02 AM   #7
خالد محفوظ
عضو جديد


الصورة الرمزية خالد محفوظ
خالد محفوظ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61165
 تاريخ التسجيل :  08 2020
 أخر زيارة : 29-11-2020 (11:00 AM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاليأس مشاهدة المشاركة
خالد ..
انا انسان انعزالي وعندي رهاب من ٤٠ سنة ولدي ولد عمره ١٣ سنة صحته زينه ومش مثلي والحمد لله .
متى بدا الرهاب عندك وشو تنصحني كوالد
-
مين انت ولا ولدك ؟
اذا كان ولدك
انصحك لاتهزه وتوبخه امام الناس
حاول تنمي ثقته وتخليه يتكلم على راحته
حاول تكون صاحبه وبس


 
التعديل الأخير تم بواسطة خالد محفوظ ; 11-09-2020 الساعة 01:06 AM

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2020, 10:22 AM   #8
معاليأس
عضو نشط


الصورة الرمزية معاليأس
معاليأس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58040
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (10:22 PM)
 المشاركات : 190 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا الوالد الرهابي


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 02:39 PM   #9
خالد محفوظ
عضو جديد


الصورة الرمزية خالد محفوظ
خالد محفوظ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61165
 تاريخ التسجيل :  08 2020
 أخر زيارة : 29-11-2020 (11:00 AM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انصحك اخي بتقوى الله في السر العلن فقط
والمحافظه على الصلوات والاستغفار


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 02:40 PM   #10
خالد محفوظ
عضو جديد


الصورة الرمزية خالد محفوظ
خالد محفوظ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61165
 تاريخ التسجيل :  08 2020
 أخر زيارة : 29-11-2020 (11:00 AM)
 المشاركات : 6 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق المطر مشاهدة المشاركة
لا ياخالد لا

‏قل للذي ملى التشاؤم قلبه..
‏ومضى يضيق حولنا الافاقا.
‏سر السعادة حسن ظنك بالذي..
‏خلق الحياة وقسم الارزاقا

ثق بربك وبتزين مثل ما هدت النفسيه كل شي بيزين لكن لاتفقد الامل انا مثل عمرك واكملت 9 سنوات بالحبوب بين تأرجح ومرحلة يأس و...الخ اكتئاب وعزله وقلق ورهاب ووساوس قرية شنيعه ونبات فضيعة ...الخ لكن يبقى لنا نظره مثل الثقب يشع منها البياض وهو التفائل وحسن ضننا بربي ... عود نفسك ولاتلوم نفسك وتتهم قدرك فالقدر من الله سبحانه عز وجل ... الله يفرجها علينا جميع
شكرا لك اخي
كلامك اراحني كثير


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 11:44 PM   #11
معاليأس
عضو نشط


الصورة الرمزية معاليأس
معاليأس متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58040
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (10:22 PM)
 المشاركات : 190 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد محفوظ مشاهدة المشاركة
انصحك اخي بتقوى الله في السر العلن فقط
والمحافظه على الصلوات والاستغفار
ليش .. ابوك ما يصلي ولا يستغفر؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 21-09-2020, 03:23 AM   #12
ليه نفترق؟
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليه نفترق؟
ليه نفترق؟ متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5154
 تاريخ التسجيل :  11 2003
 أخر زيارة : يوم أمس (10:58 PM)
 المشاركات : 682 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد محفوظ مشاهدة المشاركة
احس اني اكرهني واتمنى لو كنت شخص ثاني
إنتبه يا أخي لا تكره نفسك، لأن بداية التصحيح بإذن الله هو أن تتقبل ذاتك، وتعاملها برفق وتخالف هواها في نفس الوقت (في الأمور التي تضرها في دينها ودنياها)
لا بد أولاً أن تتقبل ذاتك وتقدرها
لا تكن هكذا إذا لم يتحقق لك ما تريد ترجع باللوم على نفسك وتبغضها بل صحح وحاول وتعامل بهدوء وتوكل على الله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا