المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > ملتقى الفضفضة
 

ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس .

ٳليك الحل ٳذا ٲردت ٲن تتغير للٲحسن.....

الحل جدا جدا جدا بسيط....لكن يلزمك التركيز و عدم النسيان و التكرار....التكرار....التكرار اذا فيك عادات او اوصاف او سلوكيات ما تحبها...غيرها لانك انت سمحت لها ان تكون فيك....و امت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-11-2020, 06:09 PM   #1
شاطئ الراحة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية شاطئ الراحة
شاطئ الراحة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55002
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:35 PM)
 المشاركات : 2,663 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
ٳليك الحل ٳذا ٲردت ٲن تتغير للٲحسن.....



الحل جدا جدا جدا بسيط....لكن يلزمك التركيز و عدم النسيان و التكرار....التكرار....التكرار

اذا فيك عادات او اوصاف او سلوكيات ما تحبها...غيرها لانك انت سمحت لها ان تكون فيك....و امت تستطيع ان تمسحها و تجعل في مكانها غيرها احسن و افظل منها.....نحن نتكلم عن الإيجابي طبعا... لا مكان للسلبيات معنا و في حديثنا
ساعطي مثال على ذلك...
اذا كنت ترى نفسك كسول مثلا و قليل الحركة
قبل النوم و عند الهدوء تنفس ببطء عدات مرات و تخيل نفسك نشط اي اصنع صورة في مخيلتك انك تعمل بجد و و ان حركتك حركات رياضي....تخيل حتى التفاصيل الدقيقة.....و ركز جيدا عليها
و كررها اياما عديدة و لا تمل
و سترى النتيجة ب اذن الله
افسم بالله
اي حاجة تحب تغيرها من نفسك هذه هي الطريقة لي تساعدك و تعطيك نتائج مذهلة
غير الجذور التي في داخلك تنغير الثمار الي هي حياتك

طبقها على اي شيئ فيك تتمنى يصير افظل

تخيل و اصنع صورة بكل نفاصيلها ( شوف نفسك بداخلك ايجابي. )
ركز جيدا و دقق
و كررها يوميا.......نعم كررها

اعمل على التغيير خطوة بخطوة
اي مرة اغير من الكسل الى النشاط و الفاعلية
ثم بعد ذلك من الرهاب و الخوف الى الشجاعة
و هكذا ذواليك
كل مرة تعمل على شي معين
احسن الظن في نفسك.....استعن بالله و توكل عليه ثم طبق و اصبر و سترى

( لا يغير الله ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم. )

تفائلوا خيرا.....تجدوه

و بالله التوفيق
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:19 PM   #2
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : اليوم (10:22 PM)
 المشاركات : 932 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ماشاء الله أخي كم هو جميل التفاؤل وبث الإيجابية
من زمان عن مواضيعك أخي الكريم
عسى أن تكون أمورك طيبة

نعم التكرار من أهم الامور وإلا ماقيل " الزن على الدماغ أمر من السحر "
وكثير أوقات نجد أنفسنا وقد نزلنا من الحافلة ولازلت الأغنية اللي مشغلها السائق تلف في روؤسنا
وأساس التنمية البشرية التكرار لأنه يحدث تغيير غير معقول
والأعلانات التلفزيونة ينتهجون سياسة كرر الأعلان أغسل دماغ المتفرج
ولهذا التكرار وتوصيل الرسائل لذات يأتي بثمار فكيف لو أستخدمت بشكل إيجابي
بالطبع ستكون هناك نتائج إيجابية وبالتالي قدرة محفزة على التغيير
وماتقوله وتنصح به أخي هو لصيق التجربة كما يبدو وهذا أمر طيب يحبب على التجربة
جزاك الله خير على المشاركة أخي شاطىء الراحة


أما بالنسبة ل " تفائلوا بالخير تجدوه "

فقد بين بعض العلماء أنه ليس مثبت ولاحديث
والبعض الآخر يرجحون الكفة لأنه حديث مكذوب


ودمت بخير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:40 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا