المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض
 

ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض الحمدلله الذي من عليكم بالشفاء ، تفضل هنا لنستفيد من خبراتك والطريق التي اتبعته للتشافي .

بعد 13 سنه اكتشفت لعبة نوبات الهلع ومرض الاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا موضوعي ابي اطرحه عليكم واتمنئ تطبيقه بعد تعليق اي دكتور مختص في العلاج النفسي اسمحولي في لفظ بعض الكلمات باللهجه العامية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 21-04-2020, 04:53 AM   #1
ابو رشيد
عضو جديد


الصورة الرمزية ابو رشيد
ابو رشيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59160
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 21-04-2020 (09:43 PM)
 المشاركات : 7 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
بعد 13 سنه اكتشفت لعبة نوبات الهلع ومرض الاكتئاب



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا موضوعي ابي اطرحه عليكم واتمنئ تطبيقه بعد تعليق اي دكتور مختص في العلاج النفسي

اسمحولي في لفظ بعض الكلمات باللهجه العامية

الاكتئاب ونوبات الهلع نحن سببها ونحن من يصنعها

الاكتئاب ونوبات الهلع انت تتعامل معها كانك تتعامل مع دركسون سياره
او طارة سيارة او مقود سياره حسب المفهوم

فعقلك هو دركسونك

دركسون حياتك

اذا شفت نوبة الاكتئاب وتبيها لف دركسونك لها
واذا تبي نوبة الهلع لف دركسونك لها

الخطاء الفادح اللي صار منا يالمرضى
اننا عودنا الدركسون حقنا اللي هو العقل
عودناه على الخوف اي اذا جات النوبه نرتبش ونخاف والعقل يخاف
ويعطي اوامر خوف وهلع للقلب والنفس والجسم باكمله

طيب وش اسوي اذا جاني الاكتئاب او النوبه

اذا جاتك النوبة ثبت الدركسون اللي هو العقل وقله لا تخاف وتراه ثواني ونتعداها ولاكن شي صار

كيف تحكمها غصب اذا ماقدرت تطنشها او تتعداها

انا اعلمك

اذا جاتك النوبه راح يضعف الاوكسجين عندك
واذا ضعف الاوكسجين اختبص العقل وقام يصدر اوامر الخوف والنبض وغيرها

فالطريقه اول ماتجيك
حط الامل بالله ثم في عقلك انها ثواني ورايحه
ثم
اسحب الهواء من خشمك فقط وافرغه من فمك
طبق هذي الحركه
من خشمك سحب ومن فمك دفع
فالبدايه اسحب خفيف قدر ماتسطيع حتى تملي الرئه باعلى نفس
وتخرجه بابطاء شي عندك
مره ومرتين
وبعدين راح تسئل نفسك وين راحت النوبه اللي جت ههههههههههههههه

باقي ماخلصنا

وكلما جاتك هذي الحالة سو طريقة سحب الاوكسجين

الان الدركسون ثبت هذه المعلومه اللي هو المخ
عرف انها عاديه وتروح بالاوكسجين

خلاص مع الوقت هذا تبي تلاحظ انك اكتشفت لعبة الاكتئاب او القلق او ماشابهه
بان علاجها الاوكسجين

الان مخك تبرمج 100%

باقي الان خطة ترك الادويه النفسيه وهي اخطر شي على الاعصاب
لان المواد الكيميائة اللي متعود الجسم عليها لها خطه علشان تختفي تدريجي

انتبه انتبه انتبه
100 مره اكررها عليك

لا تقطع الدواء فجئة

هذا شعر واجد ولاصق بالعجينه ولازم تطلعه حبه حبه لين تخلص

ماينفع بسرعه لاجل ماتنتكس صحتك


الطريقه كالاتي

قوة العلاج تقسمها 50%
مثال قوة 40 تصير 20
كل يوم الساعه 9 صباحاً تاكل نص قوتها 20 فمثالي هذا على 40
اذا كان 50 فتصير 25
نرجع لموضوعنا
كل يوم الساعه 9 نفس الوقت تاكل 20 لمدة 30 يوماً بالضبط
الان جسمك تعود على 20
الله يعينك تحمل اعراض نقص 20 مثل الطفش والصداع والام المعده وغيرها

بعد 30 يوم من جرعه 20
تقسمها 50% وتصير 10
ونفس الحكايه تاكل كل يوم الساعه 9 صباحاً قوة 10 لمدة 30 يوماً اخرى
والله يعينك على عودة الاعراض نفس الكلام السابق

الان خلصنا شهرين

الان نبدا ناكل نفس قوة 10 على 30 يوماً ولكن ليس يومي

اليوم الساعه 9 صباحاً ناكل 10 وبكره نرتاح بدون علاج وبعده ناكل قوة 10 وبعده نرتاح وعلى هذا الموال لمدة 30 يوماً
يعني تصير اكلت 15 حبه بالشهر

انتهينا من ثلاث شهور

الان يوم ناكلها ويومين نرتاح
الاحد 9 ص تاكل قوة 10
الاثنين والثلاثاء راحه
الاربعاء 9 ص تاكل قوة 10
الخميس والجمعه راح
وهكذا تستمر لمدة 30 يوماً

وبعدها اخر مرحله
تاكلها يوم وتريح ثلاث ايام لمدة ثلاثون يوماً

والحمدلله على سلامتك من نهاية مفعول الدواء

بعد هذه الخطه باذن الله لن تصيبك اعراض انسحاب الدواء
والله يعينك على التشويش والانفعال والصداع خلال فترة تقليل الدواء
لانها انسحابيات من الدم وليست سهله
ولكن تذكر بان نهاية هذا كله هو الراحه

ولا تنسى دركسونك ثبته زين وامسك الطريق الصحيح
واحمدالله ع العافيه والشكر لله

والسلام عليكم
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 06-06-2020, 11:49 AM   #2
رعد القلوب
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 18-10-2020 (12:55 PM)
 المشاركات : 2,878 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا لك ....حبيت اقولك سالفة الدركسون والطاره ليس لها علاقة بالامراض النفسية علماء افنوا حياتهم للوصول الى بصيص امل ورغم ذلك كل الادوية الي موجودة بالسوق لا تعالج العلة الاساسية هذا حدالعبد ويتوقف لكن لا حظ اذا وصل لمن بيده كل شي يختلف الامر مع احترامتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 16-08-2020, 05:07 AM   #3
احساس سعوديه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس سعوديه
احساس سعوديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47143
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 25-08-2020 (02:47 AM)
 المشاركات : 728 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الخوف ليس بالامر الهين .


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا