المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

هلع واكتئاب ووساوس متى بصير طبيعية

بعد تجربة الزواج الاول و الخيانة والكذب صرت اتخيل كل الرجال خونة واتخيلهم وهم يخونوا في برامج التواصل الاجتماعي خاصة وصرت اخاف من الخوف نفسة ومشاعر الحزن والفراق دايم تجيني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-09-2020, 02:16 AM   #1
بنتعليتمريض
عضو


الصورة الرمزية بنتعليتمريض
بنتعليتمريض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61208
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 28-10-2020 (10:34 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
هلع واكتئاب ووساوس متى بصير طبيعية



بعد تجربة الزواج الاول و الخيانة والكذب صرت اتخيل كل الرجال خونة واتخيلهم وهم يخونوا في برامج التواصل الاجتماعي خاصة وصرت اخاف من الخوف نفسة ومشاعر الحزن والفراق دايم تجيني واخاف من الاحاسيس الي تتبع الفراق لاني عشتها كثير صار عندي رعب منها صار عندي نوبات هلع واكتئاب وبالقوة اهدا واي مشكلة تحصل لي او لاحد من طرفي ترجع لي المشاعر واجلس ابكي وافقد ثقتي في نفسي حتى الاغاني الحزينة الي فيها فراق وحب وخيانة تتعبني م اسمع واخاف من القران بصوت حزين
واي علاقة ادخل فيها احس بخوف وخيانة ما ارتاح وطبعا مع كلللل هذا الكلام ثقة في النفس ماعندي اتخيل الناس البيض انهم احسن مني بسبب الزواج الاول دمر ثقتي في نفسيتي هو واهله وكاني كائن فضائي وانا انسانه عادية
وانا استخدم سبرالكس وميرزاجن ولما اخذ الميرزاجن كم يوم تهدا الافكار والخيالات

ناقشوني هدوني
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 08-09-2020, 09:39 PM   #2
بنتعليتمريض
عضو


الصورة الرمزية بنتعليتمريض
بنتعليتمريض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61208
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 28-10-2020 (10:34 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ردوا علي 🤦🏻‍♀


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2020, 09:30 PM   #3
رعد القلوب
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (01:28 PM)
 المشاركات : 2,879 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنتعليتمريض مشاهدة المشاركة
بعد تجربة الزواج الاول و الخيانة والكذب صرت اتخيل كل الرجال خونة واتخيلهم وهم يخونوا في برامج التواصل الاجتماعي خاصة وصرت اخاف من الخوف نفسة ومشاعر الحزن والفراق دايم تجيني واخاف من الاحاسيس الي تتبع الفراق لاني عشتها كثير صار عندي رعب منها صار عندي نوبات هلع واكتئاب وبالقوة اهدا واي مشكلة تحصل لي او لاحد من طرفي ترجع لي المشاعر واجلس ابكي وافقد ثقتي في نفسي حتى الاغاني الحزينة الي فيها فراق وحب وخيانة تتعبني م اسمع واخاف من القران بصوت حزين
واي علاقة ادخل فيها احس بخوف وخيانة ما ارتاح وطبعا مع كلللل هذا الكلام ثقة في النفس ماعندي اتخيل الناس البيض انهم احسن مني بسبب الزواج الاول دمر ثقتي في نفسيتي هو واهله وكاني كائن فضائي وانا انسانه عادية
وانا استخدم سبرالكس وميرزاجن ولما اخذ الميرزاجن كم يوم تهدا الافكار والخيالات

ناقشوني هدوني
مرحبا فيك موضوعك بسيط جدا وعلاجك ابسط اولا وقفي ميرزاجن الي هو ريميرون ماله داعي ابد ثانيا اذا كانت جرعة السيبرالكس ١٠ مل مارايح تفيدك الي ابغاه منك ترفعي جرعة السيبرالكس ١٠مل كل اسبوع حتى توصلين ٣٠ مل وتضيفي على السيبرالكس علاج اسمه سوليان ٥٠ مل وتستمري على هالكورس سنه اقل شي رايح تحسين بالتحسن البسيط بعد ستة أسابيع ورايح يبدا التعافي بعد اربعة شهور هذي الوصفة بناء على تجربه وهي أقوى وافضل وصفه لنوبات الهلع ورايح تودعي شي اسمه هلع


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2020, 09:53 PM   #4
أبو نجلا
عضومجلس إدارة في نفساني
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:18 AM)
 المشاركات : 9,966 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown
Icon6



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنتعليتمريض مشاهدة المشاركة
بعد تجربة الزواج الاول و الخيانة والكذب صرت اتخيل كل الرجال خونة واتخيلهم وهم يخونوا في برامج التواصل الاجتماعي خاصة وصرت اخاف من الخوف نفسة ومشاعر الحزن والفراق دايم تجيني واخاف من الاحاسيس الي تتبع الفراق لاني عشتها كثير صار عندي رعب منها صار عندي نوبات هلع واكتئاب وبالقوة اهدا واي مشكلة تحصل لي او لاحد من طرفي ترجع لي المشاعر واجلس ابكي وافقد ثقتي في نفسي حتى الاغاني الحزينة الي فيها فراق وحب وخيانة تتعبني م اسمع واخاف من القران بصوت حزين
واي علاقة ادخل فيها احس بخوف وخيانة ما ارتاح وطبعا مع كلللل هذا الكلام ثقة في النفس ماعندي اتخيل الناس البيض انهم احسن مني بسبب الزواج الاول دمر ثقتي في نفسيتي هو واهله وكاني كائن فضائي وانا انسانه عادية
وانا استخدم سبرالكس وميرزاجن ولما اخذ الميرزاجن كم يوم تهدا الافكار والخيالات

ناقشوني هدوني
حياك الله يا بنت علي

ما أدري بين ثنايا كلامك ما أدوخني

أنت الحين تطلقتي ثم تزوجتي و الا كيف ؟
بعدين فيه عبارات ما أدري هي مقصودة أو خطأ كتابي مثل لما تقولين : ما عندي أتخيل الناس البيض انهم أحسن مني بسبب الزواج الأول .
هل صحيحة الكلمة الحمراء ؟

من رأيي عندك قلق متوسط قد يصل للشديد و لا يصل إلى حد الهلع و دواء سيبرالكس و ميرزاجن ممتازين لكن تقولين إنك ما ترتاحين إلا مع الميرزاجن ، فهل السيبرالكس تشوفين وجوده مثل عدمه ؟
إذا كان صحيح فارفعي جرعة السيبرالكس أو غيريه .

أشوف إنك تشوفين إخصائي نفسي و إجتماعي شاطرين و ممتازين و الله يشفيك و يقويك و يجبر بخاطرك


 
التعديل الأخير تم بواسطة أبو نجلا ; 09-09-2020 الساعة 09:54 PM

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2020, 02:03 AM   #5
بنتعليتمريض
عضو


الصورة الرمزية بنتعليتمريض
بنتعليتمريض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61208
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 28-10-2020 (10:34 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
حياك الله يا بنت علي

ما أدري بين ثنايا كلامك ما أدوخني

أنت الحين تطلقتي ثم تزوجتي و الا كيف ؟
بعدين فيه عبارات ما أدري هي مقصودة أو خطأ كتابي مثل لما تقولين : ما عندي أتخيل الناس البيض انهم أحسن مني بسبب الزواج الأول .
هل صحيحة الكلمة الحمراء ؟

من رأيي عندك قلق متوسط قد يصل للشديد و لا يصل إلى حد الهلع و دواء سيبرالكس و ميرزاجن ممتازين لكن تقولين إنك ما ترتاحين إلا مع الميرزاجن ، فهل السيبرالكس تشوفين وجوده مثل عدمه ؟
إذا كان صحيح فارفعي جرعة السيبرالكس أو غيريه .

أشوف إنك تشوفين إخصائي نفسي و إجتماعي شاطرين و ممتازين و الله يشفيك و يقويك و يجبر بخاطرك

لا هو زواج مره واحدة بس وانفصلت
وصحيح الكلمة الحمراء
بسببة هو مع انهم فيهمم كل الالوان مو بس بيض
واحنا كذلك بس افقدوني ثقتي بنفسي وخلوني احس بتانيب ليش انا كذا ليش احنا كذا وهكذا ....


 

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2020, 12:53 AM   #6
أبو نجلا
عضومجلس إدارة في نفساني
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:18 AM)
 المشاركات : 9,966 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنتعليتمريض مشاهدة المشاركة
لا هو زواج مره واحدة بس وانفصلت
وصحيح الكلمة الحمراء
بسببة هو مع انهم فيهمم كل الالوان مو بس بيض
واحنا كذلك بس افقدوني ثقتي بنفسي وخلوني احس بتانيب ليش انا كذا ليش احنا كذا وهكذا ....
ما تنلامين تنصدمين !!!!!!!!

بس فكري وش راح تستفيدين من هذا كله إلا أكل بروحك اللي أنتي أولى بها بإسعادها و اللي صدمك ما فكر فيك !
المعذب يبحث عن الخلاص من تعذيبه بالكيفية التي يراها مناسبة له و ترجع عليه بالسعادة و الإطمئنان و المتعة فارفقي بنفسك و طزين فيه
و حاولي و إسألي ربك تلقين معينين من الناس يسلونك و يلهونك عن هذي الصدمة و الزمن كفيل بالنسيان ، أعدك بهذا الزمن كفيل بالنسيان بشرط تخرجين من وحدتك لأن الوحدة تجبرك لا شعوريا على تذكر الموقف

أنا ما أدري أنتي تجنبيه و منعزله أو إجتماعية
و ما أدري أنتي مجبولة على رد الصاع بالصاعين أو بالك وسيع و من النوع اللي يعفو

و نصيحة تقرأين عن التشوه الإدراكي المعرفي و هذا اللي عندك من أثر الصدمة و إنبعث التشوه و إن كنتي ما خذيتي بالك عنه قبل الموقف ، و تتعلمين فن المرونة و تطبقينه على نفسك و إن كان صعب أو ما تقدرين فالشكوى لله مالك إلا قاضي القضاة و ملك الملوك سبحانه و تعالى

أشوف إنك تروحين لإخصائي نفسي و إخصائي إجتماعي شاطرين و ثقة

دعواتي لك يا غالية و الله يجبر بخاطرك و يعينك و يشفيك و يكفيك


 

رد مع اقتباس
قديم 11-09-2020, 04:34 PM   #7
بنتعليتمريض
عضو


الصورة الرمزية بنتعليتمريض
بنتعليتمريض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61208
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 28-10-2020 (10:34 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب مشاهدة المشاركة
مرحبا فيك موضوعك بسيط جدا وعلاجك ابسط اولا وقفي ميرزاجن الي هو ريميرون ماله داعي ابد ثانيا اذا كانت جرعة السيبرالكس 10 مل مارايح تفيدك الي ابغاه منك ترفعي جرعة السيبرالكس 10مل كل اسبوع حتى توصلين 30 مل وتضيفي على السيبرالكس علاج اسمه سوليان 50 مل وتستمري على هالكورس سنه اقل شي رايح تحسين بالتحسن البسيط بعد ستة أسابيع ورايح يبدا التعافي بعد اربعة شهور هذي الوصفة بناء على تجربه وهي أقوى وافضل وصفه لنوبات الهلع ورايح تودعي شي اسمه هلع
انا الاحظ اني ارتاح من لما اخذ الميرزاجن كم يوم تخف الحالة
وقريت عند السبرالكس ان زيادة الجرعه تزود الاعراض فتره وبعدين يبدا المفعول واخاف اخذ اي علاج ثاني من دون ارجع للطبيب
مليت 4 سنوات وكل مره انتكاسة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
ما تنلامين تنصدمين !!!!!!!!

بس فكري وش راح تستفيدين من هذا كله إلا أكل بروحك اللي أنتي أولى بها بإسعادها و اللي صدمك ما فكر فيك !
المعذب يبحث عن الخلاص من تعذيبه بالكيفية التي يراها مناسبة له و ترجع عليه بالسعادة و الإطمئنان و المتعة فارفقي بنفسك و طزين فيه
و حاولي و إسألي ربك تلقين معينين من الناس يسلونك و يلهونك عن هذي الصدمة و الزمن كفيل بالنسيان ، أعدك بهذا الزمن كفيل بالنسيان بشرط تخرجين من وحدتك لأن الوحدة تجبرك لا شعوريا على تذكر الموقف

أنا ما أدري أنتي تجنبيه و منعزله أو إجتماعية
و ما أدري أنتي مجبولة على رد الصاع بالصاعين أو بالك وسيع و من النوع اللي يعفو

و نصيحة تقرأين عن التشوه الإدراكي المعرفي و هذا اللي عندك من أثر الصدمة و إنبعث التشوه و إن كنتي ما خذيتي بالك عنه قبل الموقف ، و تتعلمين فن المرونة و تطبقينه على نفسك و إن كان صعب أو ما تقدرين فالشكوى لله مالك إلا قاضي القضاة و ملك الملوك سبحانه و تعالى

أشوف إنك تروحين لإخصائي نفسي و إخصائي إجتماعي شاطرين و ثقة

دعواتي لك يا غالية و الله يجبر بخاطرك و يعينك و يشفيك و يكفيك

انا صح احب العزلة وبالقوه اخالط الناس يعني احب البيت وفي دوامي عادية ماني منعزلة مرة بس احب العزلة كثير
والي يخوفني مشاعر الاكتئاب قوية اخاف منها تجيني
ببساطة واختصار :

- عدم ثقة ف النفس تطلع وتنزل
- خوف من المستقبل
-خوف من مشاعر الحزن
- خوف من الفقد
- خوف من الخيانة واثرها النفسي
-خوف من القران بالاصوات الحزينة والاغاني الحزينة
- الخوف من التغيير من حال لحال ( الدكتور شخصني باضطراب عدم تاقلم )

هذا ايش الي فيني تعبت منه


 
التعديل الأخير تم بواسطة بنتعليتمريض ; 11-09-2020 الساعة 04:35 PM

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 05:33 AM   #8
أبو نجلا
عضومجلس إدارة في نفساني
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:18 AM)
 المشاركات : 9,966 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


كم جرعتك من السيبرالكس ؟ و كيف النوم معك ؟

السيبرالكس ممتاز بس يبغالك ترفعين الجرعة و الا تغيرينه و تصبرين و أهم شيء النوم نامي زين عشان القلق يخف ، تشخيص الدكتور سليم بس أعيد و أكرر راجعي إستشاري نفسي شاطر و ثقة

بسألك قد رحتي لإستشاري نفسي خلال تعبك 4 سنوات ؟ الظاهر الجواب لأ و الظاهر طابت نفسك منهم

الله يشفيك و يقويك و يجبر بخاطرك


 
التعديل الأخير تم بواسطة أبو نجلا ; 12-09-2020 الساعة 05:47 AM

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 06:30 AM   #9
بنتعليتمريض
عضو


الصورة الرمزية بنتعليتمريض
بنتعليتمريض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61208
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 28-10-2020 (10:34 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
كم جرعتك من السيبرالكس ؟ و كيف النوم معك ؟

السيبرالكس ممتاز بس يبغالك ترفعين الجرعة و الا تغيرينه و تصبرين و أهم شيء النوم نامي زين عشان القلق يخف ، تشخيص الدكتور سليم بس أعيد و أكرر راجعي إستشاري نفسي شاطر و ثقة

بسألك قد رحتي لإستشاري نفسي خلال تعبك 4 سنوات ؟ الظاهر الجواب لأ و الظاهر طابت نفسك منهم

الله يشفيك و يقويك و يجبر بخاطرك
*السبرالكس صح كثير يمدحونه وانا انتظمت عليه مضبوط فتره وص ت اوكي بس مشكلتي اول م يجيني اي حدث في حياتي انتكس فورا مادري من مخي او لا
*وتسال عن الاستشاري الي انا معه
بالبدايه كان دكتوره وبعدين تغيرت وبعدين تغيرت والمواعيد كانت كل ثلاث اشهر عن الاستشاري وبعدين صارت كل 6 وكل مره تزود
اخر مره شفت الدكتور من سنه لان موعدي من كورونا الغي وعندي موعد شهر ثلاثه الجاي
*النوم لما اكون مرتاحة يكون تمام لما اتعب م انام الا بالميرزاجن
* جرعة السبرالكس الان 20 مج

فكرت اروح استشاري في مشفى خاص خفت يكون همه الفلوس وماهمه المريض وغير كذا مبالغ طائله الجلسات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
أهم شيء النوم نامي زين عشان القلق يخف ،
صادق الاحظ اذا نمت زين نوم عميق ارتاح وبالعاده نومي مع القلق خفيف وكاني صاحية فما انام نوم عميق الا انا مرتاحة 🤦🏻‍♀
وتجي مرات اقعد افضفض ليين ارتاح احس بنعاس غريب بعد افضفض والا قبل طاير النوم من عيني وعلطول مفجوعة من اتفه الامور


 
التعديل الأخير تم بواسطة بنتعليتمريض ; 12-09-2020 الساعة 06:33 AM

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 09:28 PM   #10
أبو نجلا
عضومجلس إدارة في نفساني
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:18 AM)
 المشاركات : 9,966 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


ما أنصحك بالخاص بعد ما شفت من الخراط الفاضي بالخاص إقتنعت بالحكومي بس لو فيه بالخاص شاطر و ثقة لا تفرطين فيه بس عموما الحكومي أفضل

مثلك أحيان يتغير مزاجي من أتفه الأمور بس مع الأيام تنسى

طيب تفضفضين مع نفسك أو مع أحد


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 10:11 PM   #11
بنتعليتمريض
عضو


الصورة الرمزية بنتعليتمريض
بنتعليتمريض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61208
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 28-10-2020 (10:34 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
ما أنصحك بالخاص بعد ما شفت من الخراط الفاضي بالخاص إقتنعت بالحكومي بس لو فيه بالخاص شاطر و ثقة لا تفرطين فيه بس عموما الحكومي أفضل

مثلك أحيان يتغير مزاجي من أتفه الأمور بس مع الأيام تنسى

طيب تفضفضين مع نفسك أو مع أحد
اذا لقيت احد علطول افضفض وتنزل دمعتي واذا م لقيت احد م اهدا


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2020, 10:24 PM   #12
أبو نجلا
عضومجلس إدارة في نفساني
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:18 AM)
 المشاركات : 9,966 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


إيه الفضفضة تريح و تهدي
بس الحرمان و القهر لما ما تلقين أحد يفهمك أو ما يرحمونك أو مطنشينك بقوة أو أو أو ...

يا رب تلطف فينا


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2020, 08:34 AM   #13
بنتعليتمريض
عضو


الصورة الرمزية بنتعليتمريض
بنتعليتمريض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61208
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : 28-10-2020 (10:34 PM)
 المشاركات : 11 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحين الي فيني صح انه : قلق واكتئاب واظطراب عدم تاقلم ؟
دايم اسال معقولة الناس الباقية م يجيهم نفس وساوسي ونفس خوفي واكتئابي
واذا جاهم كيف يتجاوزون ؟؟؟
انا ما اطلع من المواقف السيئة بسرعه اغرز عبال اطلع منها
هل الناس مثلي ؟

وسوال يطرح نفسة وش يجيب الاظطراب للانسان ؟
اضطراب قلق واظطراب تاقلم اظطراب اظطراب وش يجيبها
فيني كمية اساله في نفسي عن وضعي ولين متى بظل خايفة من الانتكاسات
دخلت دورات تطوير الذات والتخلص من الخوف ولما انتكست ماقدرت اكمل !!
الين متى


 
التعديل الأخير تم بواسطة بنتعليتمريض ; 13-09-2020 الساعة 08:36 AM

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2020, 08:52 PM   #14
أبو نجلا
عضومجلس إدارة في نفساني
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:18 AM)
 المشاركات : 9,966 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنتعليتمريض مشاهدة المشاركة
اذا لقيت احد علطول افضفض وتنزل دمعتي واذا م لقيت احد م اهدا
سيم سيم


 

رد مع اقتباس
قديم 13-09-2020, 09:16 PM   #15
أبو نجلا
عضومجلس إدارة في نفساني
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:18 AM)
 المشاركات : 9,966 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنتعليتمريض مشاهدة المشاركة
الحين الي فيني صح انه : قلق واكتئاب واظطراب عدم تاقلم ؟
دايم اسال معقولة الناس الباقية م يجيهم نفس وساوسي ونفس خوفي واكتئابي
واذا جاهم كيف يتجاوزون ؟؟؟
انا ما اطلع من المواقف السيئة بسرعه اغرز عبال اطلع منها
هل الناس مثلي ؟

وسوال يطرح نفسة وش يجيب الاظطراب للانسان ؟
اضطراب قلق واظطراب تاقلم اظطراب اظطراب وش يجيبها
فيني كمية اساله في نفسي عن وضعي ولين متى بظل خايفة من الانتكاسات
دخلت دورات تطوير الذات والتخلص من الخوف ولما انتكست ماقدرت اكمل !!
الين متى
الإضطراب يقلب الطاولة عليك بس كوني متماسكة
الناس تختلف في تحملها للألم و المسؤول عن هذا بالأول و الأخير هو : الحالة النفسية ف لما تكتئبين يضعف الجهاز العصبي فما تقدرين تتحملين الألم و إن كانت صحتك النفسية زينة يعني ما عندك إكتئاب و سعيدة تقدرين تتحملين أعظم الآلام فالمسؤول عن هذا هو الإكتئاب و الحالة النفسية بشكل عموم

خوفك من الإنتكاسات هو من بقايا القلق فيك و لما تعالجين القلق صدقيني ما راح تهتمين لها جت أو ما جت و إن أتتك بالعكس تكونين مستعدة لها و صابرة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:55 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا