المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 27-02-2019, 08:13 AM   #1471
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


8- امنح نفسَك الفضل. في كثيرٍ من الأحيان عندما نشعُر بالإحباط أو الاضطراب، نركِّز فقط على الأشياء السيِّئة أو الأخطاء التي ارتكبنَاها بدلاً من إعطاء أنفُسنا الفضل في ما نفعلُه بشكلٍ صحيح. اسمح لنفسِك بالشُّعور بالثِّقة بشأنِ الأشياء التي أنجزتَهَا، حتى ولو كنت قد أخطأتَ في مناطق أُخرى.


 

رد مع اقتباس
قديم 27-02-2019, 09:17 AM   #1472
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


9- إغفر لنفسك. لا يؤدي ضربُ نفسك باستمرار بشأنِ الأشياء التي حدثَت بشكلٍ خاطئ إلى تغييرها. أخبِر نفسك أنَّك مسامحٌ على أخطائِك وأن تسمح لنفسِك بالمضِي قُدمًا.


 

رد مع اقتباس
قديم 27-02-2019, 09:18 AM   #1473
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


10- تعلَّم من الماضي.
الماضي وراءك وبغضِّ النَّظر عن مدى سُوء الأُمور، لا يُمكنك فعل أيّ شيءٍ لتغييرها. كلما شعرت بأفكارٍ سلبية حول الماضي، استبدلها بأفكارٍ إيجابية حول المُستقبل.


 

رد مع اقتباس
قديم 26-06-2019, 12:15 PM   #1474
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


طمنوني عنكم
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 27-06-2019, 09:45 AM   #1475
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 27-06-2019, 09:46 AM   #1476
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 27-06-2019, 09:50 AM   #1477
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 30-06-2019, 08:06 AM   #1478
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2019, 09:16 AM   #1479
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-07-2019, 12:58 PM   #1480
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


أكثر شيء يتعب المريض هو الإسترسال مع الأفكار التسلطية المزعجة


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2019, 08:11 AM   #1481
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 28-07-2019, 11:50 AM   #1482
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


أعراض الوسواس مخفيه جدا لكن السؤال هل انت من يقوم بدعم الوسواس!


 

رد مع اقتباس
قديم 31-07-2019, 06:42 AM   #1483
عِطرْ
عضو نشط


الصورة الرمزية عِطرْ
عِطرْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53219
 تاريخ التسجيل :  03 2016
 أخر زيارة : 31-07-2019 (06:45 AM)
 المشاركات : 104 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gold


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


انا اتفق جدا ان من يقوم بدعم الوسواس و زيادته و عدم القدره على السيطره عليه هو الاسترسال و الاستسلام من نفس صاحب المشكله و المعاناه

انا بفضل الله قدرت اتغير و افهم مشكلتي من خلال هذا المنتدى بعد فضل الله و ثم دعم اخونا الشاكر و تفانيه في تقديم الحلول دائما و ابدا بدون تردد
مشكور ماجور بحول االله على مايقدم دائما
لكن ما انكر انه ترجع لي حالات الخوف و الهلع احيانا بدون سبب و احيانا كثيره لما اسمع خبروفاة او مرض احد اعرفه
هي المشكله من الصغر و مؤخرا ايقنت انه لازم لها علاج سلوكي على انه بالصلاه و الذكر و الاسترخاء و التسليم تحل الطمانينه
لكن الانسان بطبيعته متقلب كثيرا و الضغوط تزيد من حساسية الوضع

وصبحكم الله بالخير


 

رد مع اقتباس
قديم 31-07-2019, 08:06 AM   #1484
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عِطرْ مشاهدة المشاركة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


انا اتفق جدا ان من يقوم بدعم الوسواس و زيادته و عدم القدره على السيطره عليه هو الاسترسال و الاستسلام من نفس صاحب المشكله و المعاناه

انا بفضل الله قدرت اتغير و افهم مشكلتي من خلال هذا المنتدى بعد فضل الله و ثم دعم اخونا الشاكر و تفانيه في تقديم الحلول دائما و ابدا بدون تردد
مشكور ماجور بحول االله على مايقدم دائما
لكن ما انكر انه ترجع لي حالات الخوف و الهلع احيانا بدون سبب و احيانا كثيره لما اسمع خبروفاة او مرض احد اعرفه
هي المشكله من الصغر و مؤخرا ايقنت انه لازم لها علاج سلوكي على انه بالصلاه و الذكر و الاسترخاء و التسليم تحل الطمانينه
لكن الانسان بطبيعته متقلب كثيرا و الضغوط تزيد من حساسية الوضع

وصبحكم الله بالخير

السلام عليكم ورحمه الله


صباحكم خير وعافية


الخوف والوسواس موجود ايضا للإنسان السليم ولكن غير مفعل ( يعني موجود بدون فعالية )


لكن عندما يرجع الخوف والوسواس إلى مرض تحدث اشياء كثيرة مغايره منها الأعراض الجانبية تكرار الأعمال مثل الوضوء الإسترسالات السلبية مع الأفكار ومنها يبدء الخوف والتخبط


والمشكلة الأساسية هي الإنجرار وراء المعتقادات الخاطئه التي يصدرها الوسواس للمريض فيقوم بتصديقها خصوصا لو قراء على وفاة احد الأقارب يقوم المريض من خلال بربط الأحداث مع المرض
ويبدء يفكر بالموت ويشتعل الخوف لديه رغم علمه بأنه وسواس



 

رد مع اقتباس
قديم 31-07-2019, 09:39 AM   #1485
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 20-08-2019 (10:12 AM)
 المشاركات : 33,587 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا