المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى المقالات النفسية والأبحاث
 

ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية

حمام شلنر - الشيخ عايش القرعان

حمام شلنر ان الطريقة المثالية لهذا الحمام وللحصول على النتائج المطلوبة تحتاج الى شخص اخر لقياس درجات الحرارة لأن هذا الحمام يعتمد على رفع درجة حرارة الماء المستخدم في هذا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-02-2010, 07:10 PM   #1
الشيخ عايش
عضـو مُـبـدع
استشارات باراسايكولوجي


الصورة الرمزية الشيخ عايش
الشيخ عايش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29717
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 04-10-2017 (12:16 AM)
 المشاركات : 653 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Greenyellow
حمام شلنر - الشيخ عايش القرعان




حمام شلنر ان الطريقة المثالية لهذا الحمام وللحصول على النتائج المطلوبة تحتاج الى شخص اخر لقياس درجات الحرارة لأن هذا الحمام يعتمد على رفع درجة حرارة الماء المستخدم في هذا الحمام للتناسب مع درجة حرارة الجسم يبدأالحمام برفع درجة ماء الحمام الى حوالي 37 درجه مئوية وهي نفس درجة حرارة الدم ويستمر هذا الحمام لمدة نصف ساعة مع ضرورة المحافظة على درجة حرارة الماء ..... ويتم بعد ذلك تصعيد درجة الحرارة حتى تصل الى 38 درجة مئوية ويستمر الحمام مع تصاعد درجة الحرارة لمدة ساعتين وهو يعتبر حمام شديد الاجهاد لذا ينصح بعدم عمل هذا الحمام للذين يعانون من متاعب في القلب ..... وفي هذه الاثناء يقوم الشخص الملازم للمستحم والذي بدورة يتابع درجات الحرارة بعمل حك قوي لجسم المستحم كنوع من التدليك مستخدما"الفرشاة او اللوفة .... وبعد الانتهاء من الحمام يجب لف الجسم جيدا" بأقمشة سميكة والتوجه مباشرة الى الفراش ... ومن المتوقع خروج كميات كبيرة من العرق مما سيضطر المستحم بتغير ملابسة اكثر من مرة حتى يخف نزول العرق فهذا العرق الخارج من الجسم والذي بدورة يقوم بتنظيف الجسم من السموم والفضلات يسمى بعرق الصحة والعافية وبعد ان يستريح الجسم يدهن بكريم اوبزيت للترطيب ... ومن المتوقع ايضا" ان يحل الاسترخاء على جسم المستحم وأن يخلد في نوم عميق ... ويفضل قبل عمل هذا الحمام تناول كوب من الزنجبيل الساخن أو النعناع أو اليمون العطري

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الشيخ،عايش،القرعان،الماء


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:01 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا