المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

هاي قسم الوسوسه تعالو هنيا أبيكم ه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تسيف حالكم يا موسوسين^^ ! زبدا وش رأيكم نحط لنا جدول رياضي جد يعني الوسواس ممكن معيشكم على جنب ذا الحياة بس

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-09-2014, 04:48 PM   #1
( ونة خفوق)
عضـو مُـبـدع
سمع الله لمن دعا


الصورة الرمزية ( ونة خفوق)
( ونة خفوق) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48083
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 21-10-2014 (04:28 AM)
 المشاركات : 597 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
هاي قسم الوسوسه تعالو هنيا أبيكم ه



السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


تسيف حالكم يا موسوسينDBYD20070827230348.gDBYD20070827230348.g !
زبدا وش رأيكم نحط لنا جدول رياضي جد يعني الوسواس ممكن معيشكم على جنب ذا الحياة بس مو جاء الوقت نهتم بصحتنا شوي !!

بتجي وحده انا بموت وا وا وا اوكيه بتموتين عادي بس يأخي فشله يخليكم ذا الوسواس ما تهتمون بصحتكم. يأخي تخيلي تموتين بعد سنتين تجلسين طول ذا سنتين دبه يأخي سوي رياضه عيب عليك انتي وياها يأخي رياضه متعه

أنا مجربتها قبل الهلع كانت ابي عضلات زي المعضلين لكن تكون بطني يأخي احسها جميله DBYD20070827230348.gDBYD20070827230348.g

الزبده يعني خلونا نحط لنا نظام رياضي صحي وخرابيط زي كيذا أصلان انا بلاساس ادرس لإياقه بدنيه DBYD20070827230348.gDBYD20070827230348.g تقول الدكتوره الآنسان الي يسوي رياضه حتى لو يصير شائب نفس الشيبان الي هنا حوراني وردي وذاك الثاني الي مسجل من يوم فتح الموقع الزبده يعني سوو رياضه عشان ما تموتون ويطلع لكم تجاعيد وكيذا وتصيرون نفس جورج كلوني DBYD20070827230348.gDBYD20070827230348.g ههه تبطون عظم بس يعني عشان صحتكم يعني

ايه نسيت تقول الدكتوره الي عنده ليياقه ما يبين فيه العمر وكذا وقلبه يصير اوكيه ويصير متناسق جسمه وصحي وكيذا يعني

الزبده يعني الرياضه مو يوم واحد وباقي الأسبوع لا لا لزوم نداوم عليها مثل الأكل والصلاه فهمتو DBYD20070827230348.gDBYD20070827230348.g



يالله من يرفع يده يدخل بنظامي الصحي للقميل ترى مو رجيم اكثر من انه رياضه عشان يخف التوتر يا حبيباتي
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2014, 07:31 PM   #2
ام حنين
مراقب إداري


الصورة الرمزية ام حنين
ام حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48419
 تاريخ التسجيل :  09 2014
 أخر زيارة : 31-08-2015 (02:29 AM)
 المشاركات : 1,029 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا اهملت نفسي مرره بس يالله انا معااك


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2014, 07:41 PM   #3
( ونة خفوق)
عضـو مُـبـدع
سمع الله لمن دعا


الصورة الرمزية ( ونة خفوق)
( ونة خفوق) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48083
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 21-10-2014 (04:28 AM)
 المشاركات : 597 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


قيدام نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة نحط لنا جدول يالله


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2014, 08:18 PM   #4
زهووور
( عضو دائم ولديه حصانه )
I Made My Own Rthyme


الصورة الرمزية زهووور
زهووور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44654
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 26-06-2019 (07:17 AM)
 المشاركات : 2,339 [ + ]
 التقييم :  62
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred


وانا كمان معاكم
وتسلمين يا ونة خفوق على هالبادره الطيبه
يالله متى نبلش ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2014, 08:29 PM   #5
( ونة خفوق)
عضـو مُـبـدع
سمع الله لمن دعا


الصورة الرمزية ( ونة خفوق)
( ونة خفوق) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48083
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 21-10-2014 (04:28 AM)
 المشاركات : 597 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


من اليوم

لان البادر الرياضي يأثر على نفسيه تقوله دكتوره أصلان مثلا كنت ضايق ورحت تمشي مو تحس براحه !!! خلاص نبدأ بأشياء بسيطه

أفتحوا اليوتوب رياضه للبطن والجزء السفلي والعلوي واستمرو عليها وربي راحه


 

رد مع اقتباس
قديم 15-09-2014, 11:43 PM   #6
لييان
عضو نشط


الصورة الرمزية لييان
لييان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47076
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 12-09-2016 (08:50 PM)
 المشاركات : 213 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Cadetblue


اي والله يازين الرياضه تطلعع الطاقه السلبيه اللي فيك
يلاا انا معاك قيدام على قولتك ههه


 

رد مع اقتباس
قديم 16-09-2014, 03:24 PM   #7
( ونة خفوق)
عضـو مُـبـدع
سمع الله لمن دعا


الصورة الرمزية ( ونة خفوق)
( ونة خفوق) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48083
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 21-10-2014 (04:28 AM)
 المشاركات : 597 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


قيدام وش كان جدولكم الرياضي البارح ووش تبون تسون اليوم رياضه وكم من الوقت يستغرق!؟


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا