المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

للقضاء على الهلع : و تتم الرحلة في عيادة الدكتور رعد

ابسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة و السلام على أشرف الخلق و المرسلين سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين اخواني في ملتقى نوبات الهلع هذا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-04-2011, 08:24 PM   #1
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,509 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green
Icon14 للقضاء على الهلع : و تتم الرحلة في عيادة الدكتور رعد



ابسم الله الرحمان الرحيم
و الصلاة و السلام على أشرف الخلق و المرسلين سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين
اخواني في ملتقى نوبات الهلع
هذا الموضوع بعنوان:
و تتم الرحلة مع الدكتور رعد
و هو تكملة للموضوع القديم الذي كان بقيادة الأستاذ ليلى الحمدان
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=62377

ومضمون هذا الموضوع هو معالجة جميع المشاكل و الاجابة على التساؤلات التي تطرحونها من طرف الدكتور رعد الذي ستكون زيارته لهذا الموضوع متواصلة ان شاء الله
و المطلوب من كل عضو هو تسجيل نفسه مع كتابة مشاكله او تساؤلاته على شكل نقاط لنعالجها واحدة واحدة و لا ننسئ عضوا
و ليكن في علم الجميع اننا سنركز على العلاج السلوكي فيه لذا يا ريت يكون هناك تفاعل و عمل بالمطلوب


المصدر: نفساني



 
التعديل الأخير تم بواسطة ملكة السكوت ; 17-04-2011 الساعة 09:37 PM

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2011, 08:37 PM   #2
ام تهاني
عضو


الصورة الرمزية ام تهاني
ام تهاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33859
 تاريخ التسجيل :  04 2011
 أخر زيارة : 21-04-2011 (10:04 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاكم الله خير

وانا معكم بس فاقده الثقه بنفسي اني اقدر اعالج نفسي سلوكيا


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2011, 08:43 PM   #3
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,509 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تهاني مشاهدة المشاركة
جزاكم الله خير

وانا معكم بس فاقده الثقه بنفسي اني اقدر اعالج نفسي سلوكيا

حبيبتي ان تهاني انتي بس كوني معنا و انوي الخير و ظني بالله الخير و رح تملكين الثقة ان شاء الله
اكتبي مشاكلك اذا فيه على شكل نقاط و رح نعالجها وحدة وحدة ان شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2011, 08:53 PM   #4
ام تهاني
عضو


الصورة الرمزية ام تهاني
ام تهاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33859
 تاريخ التسجيل :  04 2011
 أخر زيارة : 21-04-2011 (10:04 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يجزاك خير والله

عندي كرتون نقاط الله يعينكم علي هههههه


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2011, 09:01 PM   #5
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,509 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تهاني مشاهدة المشاركة
الله يجزاك خير والله

عندي كرتون نقاط الله يعينكم علي هههههه

حبيبتي مش مشكل و الله انتي توكلي على الله و اكتبي و رح نعالج كل اللي استطعنا انا نعالجو


 

رد مع اقتباس
قديم 15-04-2011, 11:08 PM   #6
مزاجية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مزاجية
مزاجية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19908
 تاريخ التسجيل :  04 2007
 أخر زيارة : 11-02-2013 (03:48 PM)
 المشاركات : 534 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شي غريب يادكتور يمر علي اسبوع احس براحه واسبوعين تجيني كل 4ايام مشكله مره حراره وبروده في الجسم وتعرق تمسك معي كم يوم ومره غثيان ولايبداء فيني الا بعد العشااء
ومره الم في حلقي وكل هاالاعراض تتناوب مع بعض
متى احس اني طبت نهائي
مع اني الحمدالله تحسنت كثير
اقدر اطلع وسافرت واصلي عند الناس
بس اتوتر من هالاعراض المتكرره ابي اصير طبيعيه
اذكر اول اذا حاني مرض عادي مايجيني خوف وهلع ةتفكير بااموت على طول
الحين لا صرت اعوذ بالله متشائمه
صح اني تطورت وتركت الزناكس ولله الحمد بس ابي ابعد الخوف والتوتر والهلع
العلاج الي استخدمه بروزاك 40


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2011, 05:53 AM   #7
أملي بالله كبير
عضو فعال


الصورة الرمزية أملي بالله كبير
أملي بالله كبير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32139
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 12-02-2012 (03:37 AM)
 المشاركات : 36 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله بسعدكم ويحقق كلم كل الي في بالكم

فكرهـ حلوهـ وفيها تعاون

أنا معاكم ..


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2011, 10:39 AM   #8
شوق1
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شوق1
شوق1 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31811
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 02-10-2015 (10:35 PM)
 المشاركات : 591 [ + ]
 التقييم :  20
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


وانا معكــــــــم


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2011, 11:08 AM   #9
وردة متفائلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وردة متفائلة
وردة متفائلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29348
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : 25-07-2011 (12:51 AM)
 المشاركات : 372 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا معاكم بادن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2011, 03:49 PM   #10
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,509 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


ايه منيح يا اخواني دام سجلتوا كل واحد يحط مشاكلوا اللي بيعاني منها على شكل نفاط يعني
1-.........
2-..........
3-..............
و بعدها لما نجمعها في نهاية الاسبوع ان شاء الله رح يحي الدكتور رعد و نحل المشاكل وحدة وحدة
في انتظار مشاكلكم ........


 

رد مع اقتباس
قديم 16-04-2011, 07:43 PM   #11
خويلد
عضو نشط


الصورة الرمزية خويلد
خويلد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33536
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 23-07-2014 (06:51 AM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا أنشألله معكم
الله يعينكم علي


 

رد مع اقتباس
قديم 17-04-2011, 01:03 AM   #12
خـــ’,’ــواطــر
عضو فعال


الصورة الرمزية خـــ’,’ــواطــر
خـــ’,’ــواطــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33619
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 10-06-2011 (07:44 PM)
 المشاركات : 36 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا معكم بإذن الله ...
مشكلتي اني اقول خفيت وطبت ثم اكتشف ارجعت لي الحاله ..
ابدأ:
1- اولا الخوف من الموت واذا وجعني اي شيء خفت من الموت قبل ماكنت اهتم اذا مرضت وجاني شيء والحين صرت مااحس بالم الا واخاف من الموت.
2- يجيني ضيقة صدر وحزن وكآبه واحس ان الدنيا ممله .
3- مثلا أذا قالوا بعد شهر او بعد سنه بنصلح كذا صرت افكر هو انا بصير عايشه ثم اتنكد ذاك اليوم .
4- مااحب اطلع واذا قالوا بنسافر او بنروح لمكان ما جاني ضيقة صدري وتكة خق ماودي اطلع ولا اروح ولا اجي ودي استمر بالبيت جالسه .
هذا اللي في بالي ودايم مشغلني اذا طلع فيني شيء ماكتبته لكم ارجع واكمل


 

رد مع اقتباس
قديم 17-04-2011, 02:09 AM   #13
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,509 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


أبشروا اخواني لكن اللي ما حط هالأسبوع رح يستنا لحتا نكمل المشاكل المطروحة للأعضاء اللي سبقوه و حطوا مشاكلهم منشان هيك سارعوا قبل لا تكثر المشاركات و الدكتور رعد سيشرف على ذلك ان شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 17-04-2011, 05:20 AM   #14
أملي بالله كبير
عضو فعال


الصورة الرمزية أملي بالله كبير
أملي بالله كبير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32139
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 12-02-2012 (03:37 AM)
 المشاركات : 36 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحمدلله ع النعمه والصحه والعافيه ماانكر فضل ربي عليا واني اتحسنت

1-جسمي ضعف جدا بسبب ظروف عائليه واصبحت اعصابي ضعيفه ومااتحمل شي واتخيل اشياء غريبه

اهمها الموت الفجاءه واي شكة دبوس خفت منها واي مرض لو زكمه خفت والله ماااااااااكنت كدا مع انها تروح عني شهرين ثالثه وترجع مجرد ماازعل وتجيني فكره سيئه ونوبة هلع

2-كانت عندي وسوايس واتغلبت عليها بفضل الله بس تجيني فكره بعد حلم او تعب وهذا الشي الي يجبلي النوبه ولا اقدر اتنفس وقلبي بسرعه يدق

3_بعد مااروق واتعالج تجي مخاوف انها بترجع تاني خصوصا اني مملكه الان وخايفه ماتكتمل فرحتي بدل ماافكر بالاشياء الحلوه بدات افكر بسئيه تعبت بسسسس انا اطنشها كتيررررر والله كبير اقوى مني ومن الهلع

ويارب يشفيكم ويشفيني ويسعدك ياملكه انتي والدكتور


 

رد مع اقتباس
قديم 17-04-2011, 11:19 AM   #15
وردة متفائلة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وردة متفائلة
وردة متفائلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29348
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : 25-07-2011 (12:51 AM)
 المشاركات : 372 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا استخدم السيروكسات من شهر ونص في بعض التحسن الحمد لله لكن المشكلة انو تجيني خوارج انقباض مع توتر احيانا خصوصا بعد الاكل ولما تجيني هادي الحالة ارجع تاني 10 درجات ورا يعني ترجع لي المخاوف والوساوس والقلق
اتوقعت ان هادي الخوارج بتختفي مع الدواء النفسي كما قالي الطبيب لكن للاسف اغلب الاعراض راحت ما عدا هادي الضربات احيانا تجيني من الصباخ وتستمر لليل
سؤالي يا دكتور رعد هل هدا يدل ان سبب هادي الضربات ليس نفسي وانما عضوي
وهل السيروكسات يقضي على الخوف واعراضه ولا يقضي على الافكار والوساوس ومراقبة الجسد
كيف السبيل للتخلص من هادي الافكار
علما اني الان اخد جرعة 25 مل ليلا
وكم يستمر سوء الهضم مع هدا الدواء ومتى يزول لاني اعاني من سوء هضم شديد بسبب السيروكسات
وكم الدة اللازمة للتخلص من اعراض القولون العصبي مع السيروكسات
ومشكوور يا رب اسفة لاني كثرت الاسئلة جزاك الله خيرا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 0 والزوار 5)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:20 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا