المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

كل سنة نفس الوقت انتكاسة

انا كل سنة بتجيلي انتكاسة اكتئاب شديد مع وساوس وهلاوس علما اني مستمره على العلاج ماالسبب؟

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-08-2021, 05:12 PM   #1
نونوسان
عضو فعال


الصورة الرمزية نونوسان
نونوسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60576
 تاريخ التسجيل :  10 2019
 أخر زيارة : 28-08-2021 (07:52 PM)
 المشاركات : 36 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
كل سنة نفس الوقت انتكاسة



انا كل سنة بتجيلي انتكاسة اكتئاب شديد مع وساوس وهلاوس علما اني مستمره على العلاج ماالسبب؟
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2021, 01:12 PM   #2
أبو نجلا
V.I.P
مآجور يا قلب


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (05:01 AM)
 المشاركات : 12,596 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


ما تشوفين شر و الله يشفيك عاجلا شفاءا لا يغادر سقما
كلنا هذا المنتكس لكن نتصبر و الأجر جزيل و عظيم من رب رحيم لطيف و نتأمل خيرا بالشفاء من عند الرب الشافي وحده لا شريك له


 

رد مع اقتباس
قديم 29-08-2021, 03:03 PM   #3
فرج ورحمه يارب
عضو جديد


الصورة الرمزية فرج ورحمه يارب
فرج ورحمه يارب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61875
 تاريخ التسجيل :  08 2021
 أخر زيارة : 07-09-2021 (09:21 PM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


عزيزتي ايش الي عندك اكتئاب او ماذا؟ وكيف تتغلبين على الانتكاسه وكم تستمر معاك الانتكاسه وماهو العلاج المستخدم وهل جرعه كبيره او متوسطه او قليله؟


 

رد مع اقتباس
قديم 29-08-2021, 10:31 PM   #4
جواهرر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية جواهرر
جواهرر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60882
 تاريخ التسجيل :  03 2020
 أخر زيارة : 24-09-2021 (02:29 PM)
 المشاركات : 470 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ملاحظة:
‏إذا كنت تعاني من مرض الإكتئاب أو أي من أمراض القلق وحالياً تحت العلاج الدوائي أو بالجلسات النفسية ومتحسن وأمورك زينة
‏طبيعي يحصل نزول في التحسن بين وقت وآخر
‏لاتقلق أو تتوتر من هذا النزول واستمر في علاجك ومارس ماتعلمته من مهارات العلاج النفسي
‏واطمئن:
‏مع الوقت تتحسن الأمور💐

"مقتبس من كلام دكتور "


 

رد مع اقتباس
قديم 14-09-2021, 10:44 PM   #5
هشامهشام
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية هشامهشام
هشامهشام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59460
 تاريخ التسجيل :  09 2018
 أخر زيارة : 02-10-2021 (04:23 PM)
 المشاركات : 305 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


يحدث لك الامر في فصل الصيف ؟
اذا نعم اعتقد الامر له علاقة بالحر فأنا أعاني من نفس الشيء.


 

رد مع اقتباس
قديم 20-09-2021, 10:57 AM   #6
أبو حمد
عضو فعال


الصورة الرمزية أبو حمد
أبو حمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50893
 تاريخ التسجيل :  05 2015
 أخر زيارة : 11-10-2021 (12:52 PM)
 المشاركات : 49 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هناك مايسمى بالاكتئاب الموسمي ويبدأ مع فصل الخريف ويستمر في الشتاء.(لغير المتعالجين) وحسب ما اذكر تقريبا السبب ان اشعة الشمس في الشتاء غير عن فصل الصيف فيصير فيه تغيرات بكيمياء الشخص.
طبعا انتي تاخذين الدواء استمري عليه وحاولي تسوين النقاط هذي (اعلم انك سوف تستصعبين عملها ولكن اذا قمتي بها صدقيني لن تندمي)
1- الخروج والتعرض للشمس لفترة
2- ممارسة الرياضة على الاقل 3 مرات بالاسبوع
3- التفاؤل بأنك سوف تتجاوزين هذه الانتكاسة ان شاء الله مع قليل من الوقت والتفاؤل بالحياة بشكل عام.
4- ممارسة بعض تقنيات الاسترخاء والتأمل ولها فائدة كبيرة.
واذا كنت فقط قابلت طبيب نفسي (دون ان تأخذي موعد مع اخصائية سلوك معرفي فأنصحك الذهاب اليها والفائدة تظهر ان شاء الله مع عدد من الجلسات)
العلاج السلوكي المعرفي مهم جدًا


 

رد مع اقتباس
قديم 07-10-2021, 11:23 AM   #7
معاك
عضو جديد


الصورة الرمزية معاك
معاك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61954
 تاريخ التسجيل :  10 2021
 أخر زيارة : 07-10-2021 (01:18 PM)
 المشاركات : 4 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا عندي اكتئاب و موقف علاجات من اكثر من سنتين لكن تجيني هاذي الانتكاسة مع بداية فصل الخريف وتستمر حتى مابعد الشتاء


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:57 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا