المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

بعد انقطاع طويل زارني الضيف الثقيل

من بعد ٥ شهور جاني قبل شوي هلع من نبضات قلب سريعه وتنمل وضيق تنفس وقبلها كنت احس بتحركات في جسمي مثل حركة الثعبان الم فالرقبه والاكتاف واحساس بالموت ما

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-05-2019, 08:03 PM   #1
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:25 AM)
 المشاركات : 1,226 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
بعد انقطاع طويل زارني الضيف الثقيل



من بعد ٥ شهور جاني قبل شوي هلع من نبضات قلب سريعه وتنمل وضيق تنفس وقبلها كنت احس بتحركات في جسمي مثل حركة الثعبان
الم فالرقبه والاكتاف واحساس بالموت ما خفت كثر انه ضاق صدري هذا الضيف رفضت اتقبله ثقيل دم مره 😢
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2019, 09:18 PM   #2
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : اليوم (05:38 AM)
 المشاركات : 281 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وانا مثلك جاني البارح في الليل رجفه ورعشه في جسمي وخوووف


 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2019, 09:41 PM   #3
صامدة رغم المحن
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه


الصورة الرمزية صامدة رغم المحن
صامدة رغم المحن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55533
 تاريخ التسجيل :  01 2017
 أخر زيارة : 19-07-2019 (11:50 PM)
 المشاركات : 2,249 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
من بعد ٥ شهور جاني قبل شوي هلع من نبضات قلب سريعه وتنمل وضيق تنفس وقبلها كنت احس بتحركات في جسمي مثل حركة الثعبان
الم فالرقبه والاكتاف واحساس بالموت ما خفت كثر انه ضاق صدري هذا الضيف رفضت اتقبله ثقيل دم مره 😢
لابأس عليك حبيبتي
ماتزعلي ضروري من الزيارة أحيانا لكن المهم تعرفي كيف تتعايشين معها وطنشيها وتكوني قوية
ماتستسلمين


 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2019, 09:45 PM   #4
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : اليوم (05:38 AM)
 المشاركات : 281 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
من بعد ٥ شهور جاني قبل شوي هلع من نبضات قلب سريعه وتنمل وضيق تنفس وقبلها كنت احس بتحركات في جسمي مثل حركة الثعبان
الم فالرقبه والاكتاف واحساس بالموت ما خفت كثر انه ضاق صدري هذا الضيف رفضت اتقبله ثقيل دم مره 😢
اختي مبتلاه انتي مستمره على العلاج ولا وقفتيه
انا لي الحين اربع شهور على جرعة ٥ غرام بس


 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2019, 11:49 PM   #5
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:25 AM)
 المشاركات : 1,226 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صامدة رغم المحن مشاهدة المشاركة
لابأس عليك حبيبتي
ماتزعلي ضروري من الزيارة أحيانا لكن المهم تعرفي كيف تتعايشين معها وطنشيها وتكوني قوية
ماتستسلمين
حبيبتي صامده شاكره لك اهتمامك وسؤالك جزاك الله خير يا الغاليه 🌹❤️


 

رد مع اقتباس
قديم 09-05-2019, 11:50 PM   #6
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:25 AM)
 المشاركات : 1,226 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره الفهد مشاهدة المشاركة
اختي مبتلاه انتي مستمره على العلاج ولا وقفتيه
انا لي الحين اربع شهور على جرعة ٥ غرام بس
لا مستمره عليه ولا افكر اتركه بجرعة ٢٠ ملغ


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 02:55 AM   #7
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : اليوم (05:38 AM)
 المشاركات : 281 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
لا مستمره عليه ولا افكر اتركه بجرعة ٢٠ ملغ
يعني مستمره على 20 ورجع الهلع
ياربي كرهت الادويه خلااص


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 06:41 AM   #8
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : اليوم (04:03 AM)
 المشاركات : 3,794 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


عادي جدا وتصير كثير
حاولي تنسين اللي صار
بالتوفيف


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 09:37 PM   #9
حجر الصوان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حجر الصوان
حجر الصوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60145
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 19-07-2019 (12:53 PM)
 المشاركات : 363 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


احسن علاج لنوبات الهلع انه باختصار يا اختي دعيها تأتي .. وكما أتت ستذهب اي عناد او خوف او ردة فعل او تجنب يزيدها ويجعلها ثقيلة كريهه .. واي حد يقولج غير هالكلام امممم ما اعتقد عنده الحل المناسب .. وهكذا ونصيحه اقرأي الرقيه مش فقط استماع ((( قراءة ))) وانفثي في ماء وفِي زيت زينون وحطي على جسمج كاااامل من الشعر الى قاع القدمين .. والبقرة اجعليها ورد يومي لو استطعتي..


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 10:21 PM   #10
قطرات الندا
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية قطرات الندا
قطرات الندا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57975
 تاريخ التسجيل :  12 2017
 أخر زيارة : اليوم (01:05 AM)
 المشاركات : 1,211 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


سلامتك ابتهال حبيبتي
زيارة هالضيف اعتبرها انا عاديه من كثر ماتعودت عليها اتوقع ان العيب فينا احنا حتى لو ناخذ الدواء خلاص لأننا جربنا الهلع وصارت اي اعراض ترعبنا وتكبر في مخيلتنا ونقعد نفكر ونوسوس .
مره جتني نوبة دوخه وخوف واختفت وقعدت افكر واسأل نفسي كم مره جتني دوخه زمان قبل اعرف الهلع وماتركت اثر في نفسي عادي انسدحت لما راحت لقيت انه كثير جتني وماخفت وشمعنى لما اصبت بالهلع صارت الدوخه ترعبني ؟ لأننا صرنا جدا حساسين بهالموضوع لأنه قلب كياننا ولخبطنا وحسسنا اننا مو زي بقية الناس . انقلبت الافكار كلها والمشاعر وتلخبطت حتى مع التحسن على الدواء نحس برضو اننا مو زي اول بالتالي قررت اني اطنش وزي ماتجي تجي .
عادي ابتهال اذا جتك النوبه ماعليك الا تنسدحين وتتنفسين بهدوء وتستسلمين لحد ماتهدأ الحاله وترتاحين . الف سلامه عليك.
يخرب بيت نوبات الهلع تجي احيانا وانتي ناسيتها تنكد عليك اليوم كله وتحبطك وتخلين ترجعين لنقطة الصفر


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 11:35 PM   #11
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:25 AM)
 المشاركات : 1,226 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حجر الصوان مشاهدة المشاركة
احسن علاج لنوبات الهلع انه باختصار يا اختي دعيها تأتي .. وكما أتت ستذهب اي عناد او خوف او ردة فعل او تجنب يزيدها ويجعلها ثقيلة كريهه .. واي حد يقولج غير هالكلام امممم ما اعتقد عنده الحل المناسب .. وهكذا ونصيحه اقرأي الرقيه مش فقط استماع ((( قراءة ))) وانفثي في ماء وفِي زيت زينون وحطي على جسمج كاااامل من الشعر الى قاع القدمين .. والبقرة اجعليها ورد يومي لو استطعتي..
حبيبتي يا اختي الفاضله نصائحك تدخل القلب ما شاء الله تبارك الله
شااااكره لك وجزاك الله خير 🌹


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 11:46 PM   #12
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:25 AM)
 المشاركات : 1,226 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندا مشاهدة المشاركة
سلامتك ابتهال حبيبتي
زيارة هالضيف اعتبرها انا عاديه من كثر ماتعودت عليها اتوقع ان العيب فينا احنا حتى لو ناخذ الدواء خلاص لأننا جربنا الهلع وصارت اي اعراض ترعبنا وتكبر في مخيلتنا ونقعد نفكر ونوسوس .
مره جتني نوبة دوخه وخوف واختفت وقعدت افكر واسأل نفسي كم مره جتني دوخه زمان قبل اعرف الهلع وماتركت اثر في نفسي عادي انسدحت لما راحت لقيت انه كثير جتني وماخفت وشمعنى لما اصبت بالهلع صارت الدوخه ترعبني ؟ لأننا صرنا جدا حساسين بهالموضوع لأنه قلب كياننا ولخبطنا وحسسنا اننا مو زي بقية الناس . انقلبت الافكار كلها والمشاعر وتلخبطت حتى مع التحسن على الدواء نحس برضو اننا مو زي اول بالتالي قررت اني اطنش وزي ماتجي تجي .
عادي ابتهال اذا جتك النوبه ماعليك الا تنسدحين وتتنفسين بهدوء وتستسلمين لحد ماتهدأ الحاله وترتاحين . الف سلامه عليك.
يخرب بيت نوبات الهلع تجي احيانا وانتي ناسيتها تنكد عليك اليوم كله وتحبطك وتخلين ترجعين لنقطة الصفر
هلا وغلا بلي كلامها يجلي الهم ويسر الخاطر ❤️
ايه والله يخرب بيته هالهلع بس يخسى يرجعني لنقطة الصفر انا تعبت ولازلت اتعب على نفسي تدرين قطرات الهلع نعمه من رب العالمين صحح فيني تصرفات كثيره ولكن الطبع باقي اشتغل عليه مو أخفيه لا اخليه متوزان بس ياهو متعببببب انك تنشغلين في نفسك 😥

للامانه ضاق صدري امس وبكيت بس انا الي خليته يجي لاني انا اذا ضاق صدري ولا عصبت اكتم بعدين انفجر على شي تافه ولا يفجر فيني الهلع وهذا طبع لازم اغيره

ولكن فالاخير ما اقول الا يالله لك الحمد وشكر الذي احبني فبتلاني الحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

شاكره لك يالغاليه على ردك 🌹
والاخ الفاضل ابن دايم 🌹


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 11:50 PM   #13
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:25 AM)
 المشاركات : 1,226 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره الفهد مشاهدة المشاركة
يعني مستمره على 20 ورجع الهلع
ياربي كرهت الادويه خلااص
حبيبتي صح كريه انه رجع وضيق صدري بس الحمد الله ماخفت وهذا انجااااز كبير
بعد الله يجزاه خير عطاني اجازه ٥ شهور وجاء شويات وراح 😂
لا العلاج نعمه عظيمه من رب العالمين كيف كنت والان وش صرت فرق كبير جدا الحمد لله


 

رد مع اقتباس
قديم 10-05-2019, 11:58 PM   #14
مبتلاه بالهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية مبتلاه بالهلع
مبتلاه بالهلع متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59555
 تاريخ التسجيل :  10 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:25 AM)
 المشاركات : 1,226 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اوصفلك اميره وصف دقيق كيف جاني وانا اتقهوى واشوف مسلسل حسيت بحراره وتنمل طنشت وعادي مكمله قهوتي شوي حسيت ما اسمع كذا سيطر علي الهلع وش سويت حطيت يدي على قلبي وبديت اقرأ واسمي والله والله ان اختي جنبي ما حست فيني وهذا الي ابيه وإنجاز عظيم الين راح الله لا يرده

ولا اول امشي فالبيت كامل تقولين مهبوله واسمي واقول ياربي وش فيني يارب بموت اسوي حالة استنفار يالله ودني الطوارئ بسرعه ودوني واذا دخلت الطوارئ ابدا اصارخ قلبي تكفون قلبي بموت 😂😢

فالعلاج له دوره فالتغير الي حصل معاي فا لا تخافين ولا تقلقين اموره


 

رد مع اقتباس
قديم 11-05-2019, 04:01 AM   #15
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : اليوم (05:38 AM)
 المشاركات : 281 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع مشاهدة المشاركة
اوصفلك اميره وصف دقيق كيف جاني وانا اتقهوى واشوف مسلسل حسيت بحراره وتنمل طنشت وعادي مكمله قهوتي شوي حسيت ما اسمع كذا سيطر علي الهلع وش سويت حطيت يدي على قلبي وبديت اقرأ واسمي والله والله ان اختي جنبي ما حست فيني وهذا الي ابيه وإنجاز عظيم الين راح الله لا يرده

ولا اول امشي فالبيت كامل تقولين مهبوله واسمي واقول ياربي وش فيني يارب بموت اسوي حالة استنفار يالله ودني الطوارئ بسرعه ودوني واذا دخلت الطوارئ ابدا اصارخ قلبي تكفون قلبي بموت 😂😢

فالعلاج له دوره فالتغير الي حصل معاي فا لا تخافين ولا تقلقين اموره
سبحان الله نفس حاالتي بالضبط جاني وانا جالسه بالصاله اتقهوى نفس الي حسيتيه قبل ١٣ سنه بالضبط وانا الي اليوم اتخبط مره اطيب ويروح كل شي ومره انتكس ماقول الا اللهم لك الحمد والشكر والله يعطينا الصبر والقوه عليه ياكريم❤


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:18 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا