المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

هنا احدى علاج ..

سلام عليكم تابعت برنامج واستفد منه وفي حلقة عجبتني و اخذ منها بس الاشياء الي تهم في حالتنا بس انصحكم تتابعون حلقة كاملة وأتمنى تستفيدون منه ..#الي بهذا كلام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-07-2015, 03:35 AM   #1
باكريمه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية باكريمه
باكريمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50936
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 24-09-2016 (03:44 PM)
 المشاركات : 409 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
هنا احدى علاج ..



سلام عليكم
تابعت برنامج واستفد منه وفي حلقة عجبتني و اخذ منها بس الاشياء الي تهم في حالتنا بس انصحكم تتابعون حلقة كاملة وأتمنى تستفيدون منه ..#الي بهذا كلام من برنامج والي * نجمة كلامي حاولت أربطه بحالنا وأشرحه
..
[COLOR="purple"[/COLOR]
#العقل هو حارس شخصي مهمته هو ان يحميك من ما تعتقد انه قد يلحقك بك الالم او ضرر ..
نحن موسوسين برمجنا عقلنا ب افكارنا الي نخاف منها يعني اذا حسينا بصداع ما يصير تفكيرنا ك شخص عادي انه قلة النوم او اكل على طول نضخم امور وتربطها ب افكارنا وتزداد حالتنا لان عقلنا يعتقد ان هذا شئ بيلحق فينا ضرر مثل ما نحن نعتقد ...
#لذلك يحرص على إنقاذك من اي مشكلة سواء كانت حقيقه ام متخلية ..
#العقل شديد انشغال لا يهدى ولا يمل ، مثال : عندما تكون جالس لوحدك تكتب بحث هو يذكرك بمرض الي تعاني منه وقد يقول تراك بتموت من هذا مرض لانه يحب يضخم امور معتقدا ان ذلك في مصلحتك ..
*احيانا بعض امور الي تصير لنا نحن موسوسين كل صغيره نضخمها ب افكارنا وتتعب نفسيا ..
#زيارة طبيب نفسي ليس بمعنى الجنون إنما الاشخاص يرغبون بتغير حياتهم الى افضل ..
*بعض موسوسين زارو دكتور نفسي واستفادوا وبعض لا بس في النهاية زيارة طبيب نفسي ليس بمعنى الجنون بالعكس بيفيدك كثير واذا ما تقدر اعتمد على ذاتك وسيطر عليها ..
#ان العقل هو اهم ما يملك الانسان لكن علينا ان نتعلم كيف نوجهه وان نضعه في المسار الصحيح ..
*الحمدالله على نعمة العقل ، نحتاج توجيه عقلنا بطريقه صحيحه وابعاد الافكار سلبيه منه لنرتاح من وسواس ..
#قصة :
يعاني عالم رياضيات جون ناش من هلوسات و اوهام ومن ردة فعله من اوهام الي كانت تسبب له معاناه لانه يعتقد انه حقيقه وان لازم يتصرف بناء عليها ولم يخرج من هذي ورطه الا لمن تعلم انه يراقب عقله والإدراكه فتوقف عن تصديقها وتقبلها كما هي ..
*نحن شخص الي ما يعاني مثلنا بيقول هذي الاوهام وهلوسات ويمكن صح كلامه بس نحن ما نشوفها كذا لأننا تعمقنا فيها بس في اخير نحن لازم نحاول ان نتوقف عن تصديقها ونتقبلها وبعدها بتروح بروحها ..
#حين يتكرر الكلام فانه يتعزز لي داخلنا ،كرر على نفسك بان الفكرة السلبيه هي مجرد فكرة وأنك غير مضطر لتصديق كل شئ يقوله عقلك ..
*ثاني شئ نحتاجه هو كلام مع نفسنا وبتكرار كلام إيجابي لنساعد عقلنا الباطن بتغير افكار الي فيها مثل "انا بخير " " ما بصير شئ " "اقدر أسيطر عليه " "قريب بتخلص منه " وغيرها من كلمات الي تريحك وحتى اذا نفسك انت تقول بداخلك العكس قولها و رددها في نفسك عشان تصدقها ويصدقها عقلك ..
#في الاخير تحرر من عبودية افكارك سلبيه فهذا اجمل انواع الحرية ..
*اكثر شئ يلتبسنا هي افكارنا سلبيه ابعدووووها قد ما تقدرون وغيروها ب افكار إيجابية ..


تأكد ان الي فيك مو فيك لوحدك كلنا نفسك وتأكد ان الي فيك اهون من غيرك ف احمد ربي وأشكره ...
ما اقصد ان العقل كله مضره بس ابغى أوضح انه علاجنا في عقلنا و افكارنا بس وفي حلقة من برنامج تكلم عن فوائد عقل بعد و تكلم الاشياء كثيره بس انا اخذ كم نقطه منها ..
http://youtu.be/-QA1nsupYAE انصحكم بمتابعة برنامج ..
ماشاء الله ، اللهم صَلِّ وسلم على نبينا محمد ..
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2015, 11:16 AM   #2
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


جزاكم الله خير الجزاء


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2015, 10:28 PM   #3
باكريمه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية باكريمه
باكريمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50936
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 24-09-2016 (03:44 PM)
 المشاركات : 409 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
جزاكم الله خير الجزاء
أمين و الله يجزاك خير وشكرا ...


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2015, 10:39 PM   #4
باكريمه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية باكريمه
باكريمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50936
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 24-09-2016 (03:44 PM)
 المشاركات : 409 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ادري الي كتبته صعب تنفيذه بنسبه لنا بس نحن لازم نحاول قد ما نقدر عشان نتخلص من وسواس ونساعد بعض ..


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2015, 04:13 AM   #5
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 09-10-2020 (09:17 PM)
 المشاركات : 2,833 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


صح سبحان الله
العقل هو أساس كل شي
كنت اتابع حساب في التويتر يعلمك طرق التحكم في العقل الباطني
صدق وقتها استسخفت كل الأفكار اللي تجيني
واقتنعت ان كلها مجرد أفكار و وساوس احنا نستجيب لها
بس صراحه من لما دخلت المنتدى زادت علي الاعراض
وصرت اوسوس اكثر بدال ما استفيد
اللي يوسوس بزيادة وينشر وسوسته
اللي يطلع اعراض من راسه
واللي يقول عين حسد سحر مس شيطان ووووو ....
جد جد سلبيه منتشره
معليش ع الكلام بس هذا اللي صدق اشوفه
المفروض نتجاهل الأفكار ونستبدلها بأفكار ايجابيه









تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2015, 02:06 AM   #6
باكريمه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية باكريمه
باكريمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50936
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 24-09-2016 (03:44 PM)
 المشاركات : 409 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
صح سبحان الله
العقل هو أساس كل شي
كنت اتابع حساب في التويتر يعلمك طرق التحكم في العقل الباطني
صدق وقتها استسخفت كل الأفكار اللي تجيني
واقتنعت ان كلها مجرد أفكار و وساوس احنا نستجيب لها
بس صراحه من لما دخلت المنتدى زادت علي الاعراض
وصرت اوسوس اكثر بدال ما استفيد
اللي يوسوس بزيادة وينشر وسوسته
اللي يطلع اعراض من راسه
واللي يقول عين حسد سحر مس شيطان ووووو ....
جد جد سلبيه منتشره
معليش ع الكلام بس هذا اللي صدق اشوفه
المفروض نتجاهل الأفكار ونستبدلها بأفكار ايجابيه









تحياتي
شو الاسم حساب في تويتر ؟أريده لو ممكن
صح كلاااااامك والله مواضيع سلبيه اكثر من مواضيع ايجابيه عشان كذا بين كل فتره وفتره أحط موضوع
بس بعضهم مالهم غير هذا منتدى عشان يطمنون وكذا ، وهيه والله لزوم نغير افكارنا عشان نتحسن


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2015, 02:14 AM   #7
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 09-10-2020 (09:17 PM)
 المشاركات : 2,833 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكريمه مشاهدة المشاركة
شو الاسم حساب في تويتر ؟أريده لو ممكن
صح كلاااااامك والله مواضيع سلبيه اكثر من مواضيع ايجابيه عشان كذا بين كل فتره وفتره أحط موضوع
بس بعضهم مالهم غير هذا منتدى عشان يطمنون وكذا ، وهيه والله لزوم نغير افكارنا عشان نتحسن
ممنوع احط أي حساب لتويتر او أي شي آخر :"(
بس البعض بزياااادة صراحه
ما يصدقون وما يقتنعون
وكل شوي طالعين بشي ويعيدون ويزيدون
والله كلنا مرينا وكلنا حسينا بكككككل حاجه
بس نحاول نساعد بعضنا مو نزيد ونشكك الثانيين !!


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2015, 02:31 AM   #8
باكريمه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية باكريمه
باكريمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50936
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 24-09-2016 (03:44 PM)
 المشاركات : 409 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
ممنوع احط أي حساب لتويتر او أي شي آخر :"(
بس البعض بزياااادة صراحه
ما يصدقون وما يقتنعون
وكل شوي طالعين بشي ويعيدون ويزيدون
والله كلنا مرينا وكلنا حسينا بكككككل حاجه
بس نحاول نساعد بعضنا مو نزيد ونشكك الثانيين !!
صدق احس مفروض عادي انا احسب بس لو شخصي بس دام ان هذا حساب يفيد مفروض عادي :(
معاك حقك صراحه ،صدقك نحن لازم نساعد بعض ف عشان كذا لازم كل حد فينا يحط موضوع إيجابي وفيه نصائح والاشياء تفيد حتى لو تكرر عادي ،سمعت مقوله تقول لو تبغى تعالج نفسك وتحل امورك ساعد الي نفس حالتك ف صح نحن لازم نساعد بعض لأننا كلنا هنا نفس شئ في هذا ملتقى بذات


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2015, 02:49 PM   #9
سميرمغربي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية سميرمغربي
سميرمغربي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49969
 تاريخ التسجيل :  02 2015
 أخر زيارة : 13-12-2015 (09:29 PM)
 المشاركات : 497 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خيرا على هذا المجهود الذي تقومين به لمساعدة الاخرين


 

رد مع اقتباس
قديم 10-07-2015, 03:00 AM   #10
باكريمه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية باكريمه
باكريمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50936
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 24-09-2016 (03:44 PM)
 المشاركات : 409 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سميرمغربي مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا على هذا المجهود الذي تقومين به لمساعدة الاخرين
امين ولك مثل يارب


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:24 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا