المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

العلاج السلوكي

مرحبا لوسمحتم انا كنت اعاني من الهلع والخخوف من تلامراض واحد سيبراليكس وتعافيت والان قالتلي المعالجه عندي قلق و اكتئاب بس مو فاهمه اش يعني اكتئاب لان انا جدا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-10-2019, 05:10 PM   #1
صمتي غرور
عضو نشط


الصورة الرمزية صمتي غرور
صمتي غرور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56612
 تاريخ التسجيل :  06 2017
 أخر زيارة : 25-10-2019 (06:35 PM)
 المشاركات : 61 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
العلاج السلوكي



مرحبا لوسمحتم انا كنت اعاني من الهلع والخخوف من تلامراض
واحد سيبراليكس وتعافيت
والان قالتلي المعالجه عندي قلق و اكتئاب بس مو فاهمه اش يعني اكتئاب
لان انا جدا اخاف من اللمراض وكل شهر قبل الدوره الشهريه باسبوع لازم امرض ويحللولي واشعات وقلبي ينبض ودوخه ومايطلع فيني شي
ورحت عند اخصائيه وتكلمت واخذت جلستين للامانه احس براحه وسلام لكن عندي اعراض بسيطه لاتذكر
زغلله دوخه توتر
سؤالي هل العلاج السلوكي حيفيدني هل عندكم معلومه تطمني انا مرتاحه معها ومره احس بستفيد بس خايفه مدري ليه
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 15-10-2019, 11:38 PM   #2
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (06:49 PM)
 المشاركات : 337 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا كثير نصحوني بالعلاج السلوكي مع الدوائي لاكن ماحصلت دكتوره .اذا انتي في جده مين دكتورك
وبالنسبه للجلسات الكل يمدحها لانها تغير طريقة تفكيرك تمام


 

رد مع اقتباس
قديم 16-10-2019, 07:56 PM   #3
عبدو عمر
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عبدو عمر
عبدو عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27464
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 08-12-2019 (05:03 PM)
 المشاركات : 3,640 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet






السلام عليكم
العلاج المعرفي السلوكي

هو علاج يتبع فيه خطوات ومراحل معينة لتغيير السلوكيات السلبية الى سلوكيات ايجابية
ويتم بتغيير بعض الافكار الخاطئة التي تسبب السلوكيات السلبية الى افكار صحيحة وسلوكيات جديدة
ويتم تكرار الامر حتى نتخلص من السلوكيات السلبية وبهذا تتم المعالجة
فالامر يحتاج لمتابعة أخصائي وفق برنامج يتم وضعه
ويمكنك الاطلاع على الامر اكثر
بالتوفيق دائما


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2019, 06:34 PM   #4
صمتي غرور
عضو نشط


الصورة الرمزية صمتي غرور
صمتي غرور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56612
 تاريخ التسجيل :  06 2017
 أخر زيارة : 25-10-2019 (06:35 PM)
 المشاركات : 61 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر مشاهدة المشاركة




السلام عليكم
العلاج المعرفي السلوكي

هو علاج يتبع فيه خطوات ومراحل معينة لتغيير السلوكيات السلبية الى سلوكيات ايجابية
ويتم بتغيير بعض الافكار الخاطئة التي تسبب السلوكيات السلبية الى افكار صحيحة وسلوكيات جديدة
ويتم تكرار الامر حتى نتخلص من السلوكيات السلبية وبهذا تتم المعالجة
فالامر يحتاج لمتابعة أخصائي وفق برنامج يتم وضعه
ويمكنك الاطلاع على الامر اكثر
بالتوفيق دائما
امين
طيب انا قالتلي ممكن احتاج علاج مع السلوكي دوا وانا محتاره خايفه يجننوني ولا يتعبوني حاسه اني بدوامه


 

رد مع اقتباس
قديم 26-10-2019, 02:11 PM   #5
عبدو عمر
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عبدو عمر
عبدو عمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27464
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 08-12-2019 (05:03 PM)
 المشاركات : 3,640 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمتي غرور مشاهدة المشاركة
امين
طيب انا قالتلي ممكن احتاج علاج مع السلوكي دوا وانا محتاره خايفه يجننوني ولا يتعبوني حاسه اني بدوامه


السلام عليكم

أحيانا يتم اضافة ادوية مساعدة للتخلص من الافكار السلبية
ولكن إذا كان الالتزام بالعلاج السلوكي لوحده يمكن الخروج بنتائج ايجابية ومفيدة
نسأل الله العلي القدير لك الشفاء العاجل ودوام الصحة والعافية
بالتوفيق دائما


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا