المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 16-07-2019, 02:38 AM   #40936
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


هلا للغايب عذر

يا حي الله مرابيك

مشكور ع الإأهداء
الله عليك و على هديتك
أنت سعد القلب و إأشراقه

و بيض الله وجهك يالغاالي

إستلم قنبلة هادا ليل

https://
للغايب عذر معجب بهذا


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 02:43 AM   #40937
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


https://


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 02:47 AM   #40938
للغايب عذر
عضو فعال


الصورة الرمزية للغايب عذر
للغايب عذر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60324
 تاريخ التسجيل :  06 2019
 أخر زيارة : 12-09-2019 (04:58 AM)
 المشاركات : 29 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


حبيبي يبو نجلا : (


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 02:51 AM   #40939
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


انـا علـيـل الـدهـر والـحـزن مدهـالـي
سقيم صرف الزمـن والحـال منسمـي
أصرخ بوادي بـه النـاس وتقـل خالـي
وشلون أوصـل نـداي البكـم والصمـي
الـنــاس ياكـثـرهـم رجـلــي وخـيـالــي
مار البـلا الكيـف ضـاع بكثـرة الكمـي

هذا إهداء لك يا خوي للغايب عذر


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 02:59 AM   #40940
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للغايب عذر مشاهدة المشاركة
حبيبي يبو نجلا : (
تحب من حبك و تغلي من أغلاك يا بعدهم


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 03:17 AM   #40941
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


فاقد لي إثنين

الوردي حبيبي
أم رحاب أمل حياة الغالية

!!


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 03:23 AM   #40942
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


القلق المعمم

قلاقل قلاقل قلاقل وش بعد من قلاقل
تقول قلاية تقلي و إحترق المقلقل
و ما عندناش فطور

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://www.mayoclinic.org/ar/diseas...s/syc-20360803

نظرة عامة

من الطبيعي أن تشعر بالقلق من حين لآخر، وخاصة إذا كانت حياتك مرهقة. ومع ذلك، قد يكون القلق المستمر المفرط، والارتباك الذي يصعب السيطرة عليه، والتعارض مع الأنشطة اليومية علامات على اضطراب القلق المعمم.

يمكن الإصابة باضطراب القلق المعمم في أثناء الطفولة أو الرشد. لاضطراب القلق المعمم أعراض تشبه اضطراب الذعر واضطراب الوسواس القهري وأنواع أخرى من القلق، ولكن تعد جميعها حالات مختلفة.

يمكن أن يكون العيش باضطراب القلق المعمم تحديًا طويل الأمد. في العديد من الحالات، فإنه يحدث مع اضطرابات المزاج أو القلق الأخرى. في أغلب الحالات، يتحسن اضطراب القلق المعمم بالعلاج النفسي أو بتناول الأدوية. كما يمكن أن يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة، وتعلم مهارات جديدة واستخدام أساليب الاسترخاء.

رعاية اضطراب القلق المعمم في Mayo Clinic (مايو كلينك)

الأعراض

يمكن أن تتباين أعراض اضطراب القلق المعمم. قد تشمل:

الفزع أو القلق المستمر بخصوص عدد من المناطق غير المتناسبة مع تأثير الأحداث
فرط التفكير في الخطط والحلول لكل ما يمكن توقعه من عواقب
اعتبار الحالات والأحداث تمثل تهديدًا، حتى ولو كان ذلك غير صحيح
صعوبة التعامل مع الشك
التردد والخوف من اتخاذ قرارات خطأ
عدم القدرة على صرف مخاوفك أو التخلي عن قلقك
عدم القدرة على الاسترخاء، والشعور بالتململ، والشعور بالتوتر أو العصبية
صعوبة التركيز، أو الشعور كأن ذهنك "خاوٍ"
تتضمن العلامات والأعراض البدنية ما يلي:

الإرهاق
صعوبة في النوم
توتر العضلات أو أوجاع العضلات
الارتجاف، والشعور بالرعشة
العصبية أو سهولة الإفزاع
التعرق
الغثيان، والإسهال أو متلازمة القولون العصبي
التهيج
قد يحدث أحيانًا ألا ينهكك قلقك تمامًا، ولكن قد تظل تشعر بالقلق دون سبب واضح. فعلى سبيل المثال، قد تشعر بالقلق على سلامتك أو سلامة أحبائك، أو قد تمر بشعور عام بأن شيئًا سيئًا على وشك الحدوث.

يسبب قلقك، وفزعك أو أعراضك البدنية ضيقًا لافتًا لك في المجالات الاجتماعية، أو العملية أو غير ذلك من مجالات حياتك. ويمكن أن تتحول المخاوف من قلق إلى آخر، كما يمكنها أن تتغير بمرور الوقت والعمر.

الأعراض لدى الأطفال والمراهقين

قد تكون مخاوف الأطفال والمراهقون مماثلة لمخاوف البالغين، بل قد تكون بدرجة مفرطة أيضًا بشأن ما يلي:

الأداء في النشاطات المدرسية أو الرياضية
سلامة أفراد الأسرة
الالتزام بالمواعيد
الزلازل أو الحروب النووية أو الأحداث الكارثية الأخرى
قد يعاني الأطفال أو المراهقين المصابين بالقلق المفرط مما يلي:

الشعور بالقلق المفرط بشأن الملاءمة
الهوس بالمثالية
إعادة أداء المهام لأنها لم تكن مثالية في المرة الأولى
قضاء الكثير من الوقت في أداء الواجبات المنزلية
عدم الثقة في النفس
السعي لنيل رضا الآخرين
طلب الكثير من التشجيع على الأداء
ألم متكرر في البطن أو شكاوى بدنية أخرى
تجنب الذهاب إلى المدرسة أو تجنب المواقف الاجتماعية
متى تزور الطبيب

إن الشعور ببعض القلق هو أمر طبيعي، ولكن يتعين عليك زيارة الطبيب إذا كنت:

تشعر بالقلق المفرط، مما يؤثر سلبًا على عملك أو علاقاتك أو أي جوانب أخرى من حياتك
تشعر بالاكتئاب أو الانفعال، أو تواجه مشكلة في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات، أو تعاني من مشكلات أخرى بالصحة النفسية مرتبطة بالقلق
إذا كانت تساورك أفكار أو سلوكيات انتحارية — فيجب عليك طلب علاج حالات الطوارئ على الفور
من المرجح أن تزول مخاوفك من تلقاء نفسها، ولكنها قد تزداد سوءًا بمرور الوقت. حاول طلب المساعدة المتخصصة قبل أن تصبح حالة القلق التي تعاني منها شديدة — فقد يكون من الأسهل علاجها في أقرب وقت.


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 03:28 AM   #40943
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 03:40 AM   #40944
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


https://www.mayoclinic.org/ar/diseas...t/drc-20361045


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 03:47 AM   #40945
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 03:49 AM   #40946
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


كم مرة ركبوك الجيب و كم مرة ركبوك الفورد ؟

!!

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
التعديل الأخير تم بواسطة أبو نجلا ; 16-07-2019 الساعة 03:52 AM

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 04:15 AM   #40947
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


https://نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةA7dI


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 04:17 AM   #40948
أبو نجلا
V I P
ما ندمان صدكني متأّلم


الصورة الرمزية أبو نجلا
أبو نجلا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (03:43 AM)
 المشاركات : 7,073 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Palestine
لوني المفضل : Brown


صبحكم الله بالخير جا الصبح

هلا العميد أبو علي
أخبارك يا غالي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 08:56 AM   #40949
بدر الظلام
عضو نشط


الصورة الرمزية بدر الظلام
بدر الظلام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60410
 تاريخ التسجيل :  07 2019
 أخر زيارة : يوم أمس (09:28 AM)
 المشاركات : 61 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم جميعآ ويوم جميل



دوبي أفطرت وبعدها أقلب النت وأتابع مسلسلاتي


هادئ حاليآ ومستقر نفسيآ الله يقر عيونكم بالرحمة ويمتعكم بالهدوء !!!


 
التعديل الأخير تم بواسطة بدر الظلام ; 16-07-2019 الساعة 08:58 AM

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2019, 01:19 PM   #40950
نجمة الفلك
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية نجمة الفلك
نجمة الفلك متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58154
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : اليوم (12:51 PM)
 المشاركات : 254 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نجلا مشاهدة المشاركة
معذور و الله يا عبق الذكريات " خالد "

نجمة الفلك
أخبار نفسيتك و ركبتك و رجلك الله يقويك و يشفيك يالغالية ؟

سن كولا
الوردة المغربية
للغايب عذر
عبدو عمر
شكور الشاكر
هدر الأكسجين

و الجميع الجميع أمسي عليكم بالخير و الله يبدل أتراحكم بأفراح

لا زلت أتذكر بدر هذال العنزي الله يكون بعونك يا ذا الرجال
هلا ابو نجلا ... والحمد لله علي سلامتك ودوم ان شاء الله الافكار الانتحاريه تموت ولا ترجع .... نفسيتي يعني ساعه وساعه والرجل الحمد لله بديت امشي عليها بعصا بس مازال فيه الم مشكلتي انه لما اوطا الارض العرقوب كان فيه مسمار من جوى وبنفس رجل العمليه وعلاج شوكة القدم صعب وخاصة اني ضربت ابر كرتوزون ثلاث مرات بالمكان والدكتور يقولي اكبر غلط بس حصل اللي حصل والله ماادري وش اخرتها لكن الحمد لله على كل حال...


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 100 ( الأعضاء 5 والزوار 95)
ماجد التميمي, ‏مبتلاه بالهلع, ‏أيّوب, ‏شعاع الروح, ‏نجمة الفلك
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:02 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا