المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

عدوووي الاول للاسف….!!!

السلام عليكم اعضاء منتدانا الغالي ماذا افعل في عقلي وافكاري المتواصله في كل ثانيه وفي كل وقت وفي اي مناسبه فلقد تأكدت بأن عدوي الاول هو عقلي وافكاري حيث

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 01-03-2024, 10:12 AM   #1
تقهويتك مواجع
عضـو مُـبـدع
شموخ أنثى


الصورة الرمزية تقهويتك مواجع
تقهويتك مواجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59097
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 01-04-2024 (07:40 AM)
 المشاركات : 741 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Deeppink
عدوووي الاول للاسف….!!!



السلام عليكم
اعضاء منتدانا الغالي

ماذا افعل في عقلي وافكاري المتواصله في كل ثانيه وفي كل وقت وفي اي مناسبه
فلقد تأكدت بأن عدوي الاول هو عقلي وافكاري
حيث انه لا يستطيع رؤيتي سعيده ولو قليلا او انسى كل شي واعيش حياتي
قتل فيني الشغف الامل الاستمرار وكل شي
والمحفزات وماادراك مالمحفزات التي من حولي فهي كثيره كما كل الاشخاص السلبين كثيرون حولي
احاول جاهدة انا اهرب منهم ومن كل شي حتى منه لكن عبث عبث
وغير ذلك تلك الافكار المتسلطه التي تجعل حياتي سقيمه مقيته لابعد حد
وتزرع احساس مقيت يلازمني يشتغل في الخلفيه كاي تطبيق بالجوال
كي لا انسى ما انا فيه مثلا
اريد ان اكل يهجم علي ويقول لي انت تشعرين بشي حقيقي
لدرجة ان تقف اللقمة في حلقي واحاول ان ابتلعها بصعوبة وتبدا انفاسي بالتقطع من كثرة الخوف الي دب في قلبي ونفسي وجسدي من الفكرة
احاول ان اشغل نفسي واتكلم مع اي احد يبدء بالعمل في داخلي ويتكلم بصوت وافكار ترعبني يجعلني اتماسك بصعوبة كي لايشعر احدا بما يحصل من حرب مقيته في داخلي
وللامانه جزء مني يخاف ان تكون هذه المره حقيقه واصبح في دوامة حرب بين من يقول حقيقي ومن يقول لا غير حقيقي
وانا متعبه مرهقة من كثر الافكار التي تتسلط علي حرب مقيته تبدء بداخلي ولاتنتهي
لا اعلم لاي مرحلة من التعب والخوف والرعب والقلق وصلت وماهو الحل مع عدوي؟!
مالحل لاوقف تسلط عقلي وافكاري علي
النوبات متكررة بشكل مخيف اضعفت قواي جعلتني اعيش بخوف مستمر غير مبرر
كنت في السابق ارى نورا بين ظلمات النوبات والخوف واتمسك به لاخرج منها
الان اشعر اني في دوامة ظلام لا استطيع ان ارى اي نور لاتمسك به
فعدووي له نفس طوووويل وطرق تجعل اكبر صامد امامه يضعف
وكل مرة يبتكر شي جديد ليضعف عزمك وقوتك ويجعلك في دوامة اللانهاية
لا ادري حتى هل الكتابة الان ستفيدني ام ساظل هكذا في ترقب مستمر فاقدة
كل المشاعر التي ممكن ان تنقذني من هذا الظلام الدامس وترحم حالي…؟!!
المصدر: نفساني



 
التعديل الأخير تم بواسطة تقهويتك مواجع ; 01-03-2024 الساعة 10:20 AM

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2024, 10:30 AM   #2
ديني الأسلام
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ديني الأسلام
ديني الأسلام متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56507
 تاريخ التسجيل :  06 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (03:12 PM)
 المشاركات : 317 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


دواء بروزاك عن تجربه يشيل الأفكار تماما
ممارسه رياضه المشي يوميا
قراءة سورة الأسراء سبع مرات بنيه ازاله الأفكار الوسواسيه
قراءة الكتب لأشغال العقل عن التفكير سلبا
دائما حاولي تستغفري وتسبحي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:17 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا