المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

ها هناك علاج لاحمرار الوحه والتشنج اثناء الحديث ؟

مرحبا والله يا اخوان تعبت اشعر اني فعلا معاق اجتماعيا و محلك سر بسبب هذا الحالة اللعينة اللي تتملكني لما اتكلم مع الناس صدقوني يا اخوان الموضوع محرج

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-04-2024, 01:22 PM   #1
وحيد صالح
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وحيد صالح
وحيد صالح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59282
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 03-08-2024 (10:43 AM)
 المشاركات : 365 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ها هناك علاج لاحمرار الوحه والتشنج اثناء الحديث ؟



مرحبا
والله يا اخوان تعبت اشعر اني فعلا معاق اجتماعيا و محلك سر بسبب هذا
الحالة اللعينة اللي تتملكني لما اتكلم مع الناس
صدقوني يا اخوان الموضوع محرج بل مؤلم وقاتل لما اشوف انعكاس ملامحي
وفي وجه الشخص الذذي امامي
تخيلوا انه ممكن يحكيلي على نكته او موقف مضحك او مفارقة معينة وانا شاخص البصر متيبس الوحه لا اكاد استطيع السيطرة على عضلات وجهي التعبيرية
وكأني في حالة علع من موت قادم لا محالة وانا اللفظ انفاسي الاخيرة
هذا الكابوس طال يا اخوان وبلا اي حل او نتيجة تذكر
اصبح سني فوق الاربعين وزني زاد بسبب الادوية
وانا مازلت في المربع الاول
الدواء الذي استخدمه ليستورال 50 و زانكس في الطوارئ فقط
حربت ازيد الحرعة لكن ازدات الاعراض فتراجعت
ارجوكم يا اخواني ساعدوني
فلا استطيع تحمل الوحدة اكثر من هذا
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 19-04-2024, 02:25 PM   #2
وحيد صالح
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وحيد صالح
وحيد صالح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59282
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 03-08-2024 (10:43 AM)
 المشاركات : 365 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


والله تعبت يا جماعة الخير كرهت نفسي و كرهت الناس هل من المعقول اعيش حياتي كلها في خوف وانا في تالي العمر هل معقول ما اقدر اقابل احد الا بعد ما اخذ زانكس او اي مهدئ ثاني ايش الحل يا اخوان جد تعبت


 

رد مع اقتباس
قديم 20-04-2024, 06:31 PM   #3
وحيد صالح
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وحيد صالح
وحيد صالح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59282
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 03-08-2024 (10:43 AM)
 المشاركات : 365 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هل من مساعدة يا اهلي واحبابي
ام يكون الخيار بين اثنين اما الخروج من بيتي والذي اعتبره "سجني" مع اخذ حبة مهدئ ام اضل حبيس الجدران ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 20-04-2024, 06:51 PM   #4
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (07:26 PM)
 المشاركات : 3,671 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخونا وحيد

يشهد الله اني ودي اساعدك بحل لكن انا بعمري عجزت عن إيجاد حل لنفسي

القلق و الخوف أكبر قيد و كلنا مقيدين عسى ربي يفك قيدنا بلحظة

انت مشكلتك كذلك انك تعتبر بيتك سجن لذلك ما انت طايق البيت و لا قادر تتعايش مع الخارج

لازم اقل شي يكون أحدهما أكثر راحة من الآخر

لا تهتم بردة فعل الناس .. اعتبر الناس و لا شي

لانك تراقب سلوكك و سلوكهم ترتبك و ما تكون بطبيعتك..


الحل اننا نكثف الدعاء بأن يتداركنا الله برحمته و بفرج من عنده انه على كل شي قدير

تلمس مواطن إجابة الدعاء و أوقاتها و ادع ربك بيقين
و إذا والديك موجودين خلهم يدعون لك لان دعوة الوالدين مستجابة ..

انا الان ما قدامي غير اني أقرب من ربي و ادعوه و ارجوه مافي حل ثاني لان العلاج ما أعطاني الطمأنينة و السكينة المرجوة ..

و كل الفرج و الشفاء بيد ربنا ما غيره .. سبحانه


 

رد مع اقتباس
قديم 20-04-2024, 06:54 PM   #5
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (07:26 PM)
 المشاركات : 3,671 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


اسأل الله العظيم رب العرش العظيم لنا وياك الفرج العاجل و تعجيل العافية و لجميع المسلمين

اللهم امين يارب العالمين


يا الله ياللي من ترجاك ما خاب انظر لنا بعين رحمتك يا أرحم الراحمين


 

رد مع اقتباس
قديم 24-04-2024, 09:31 PM   #6
طير مهاجر
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طير مهاجر
طير مهاجر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37682
 تاريخ التسجيل :  03 2012
 أخر زيارة : 01-06-2024 (05:50 PM)
 المشاركات : 543 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اي نعم ، هذا المرض هو دمار شامل للانسان ، عزله وغربة عن الذات ورغبة في الوحدة والوجوم والصمت ، ومن ينظر الى هذا الشخص يعتقده مجنونا وما يدري انه من اعقل الناس واكثرهم تفكيرا ، و مما حصلته من هذا المرض انه جعلني لا أبالي لشيء حتى لمالي ، فأنفقه بلا حساب ولا اعتبار ،
لا زواج لا خلفه حتى الصلاة تأثرت من قلة الاكتراث واللامبالاة


 

رد مع اقتباس
قديم 30-04-2024, 10:20 AM   #7
وحيد صالح
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وحيد صالح
وحيد صالح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59282
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 03-08-2024 (10:43 AM)
 المشاركات : 365 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون متفائلة مشاهدة المشاركة
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم لنا وياك الفرج العاجل و تعجيل العافية و لجميع المسلمين

اللهم امين يارب العالمين


يا الله ياللي من ترجاك ما خاب انظر لنا بعين رحمتك يا أرحم الراحمين
اللهم امين والله يجزاك خير
يبدوا ان الحل المتاح هو التخدير المؤقت للحهاز العصبي المركزي واجتياز المواقف
وربك يفوجها


 

رد مع اقتباس
قديم 30-04-2024, 10:21 AM   #8
وحيد صالح
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية وحيد صالح
وحيد صالح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59282
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 03-08-2024 (10:43 AM)
 المشاركات : 365 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير مهاجر مشاهدة المشاركة
اي نعم ، هذا المرض هو دمار شامل للانسان ، عزله وغربة عن الذات ورغبة في الوحدة والوجوم والصمت ، ومن ينظر الى هذا الشخص يعتقده مجنونا وما يدري انه من اعقل الناس واكثرهم تفكيرا ، و مما حصلته من هذا المرض انه جعلني لا أبالي لشيء حتى لمالي ، فأنفقه بلا حساب ولا اعتبار ،
لا زواج لا خلفه حتى الصلاة تأثرت من قلة الاكتراث واللامبالاة
صدقت يا عزيزي المهاجر
لاكن حاول ما تقطع الصلاة
اقولها لك وانا مقصر


 

رد مع اقتباس
قديم 20-06-2024, 11:12 AM   #9
ابو زويد
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو زويد
ابو زويد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44493
 تاريخ التسجيل :  08 2013
 أخر زيارة : 29-07-2024 (04:29 AM)
 المشاركات : 92 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اندرال للأعراض

+ خفف كافيين

وهرمون التوتر الغده الكظريه كذلك اهتم بها


 

رد مع اقتباس
قديم 13-07-2024, 09:00 PM   #10
فتى الأحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فتى الأحزان
فتى الأحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37429
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 20-09-2024 (09:13 PM)
 المشاركات : 336 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson


أنا متفهم ومدرك لما تقوله
ولكن تأكد وثـق أن ماذكرته و وصفته مبالغ بـه ( غير طبيعي ولا يشعر به بالدرجـة التي تظنها وتوصفها من هم حولك )
حوالي 60 إلى 70 بالمئة من شعورك غير حقيقي ومبالغ فيه بسبب الوضع النفسي وطبيعة شخصيتك الحساسة وشدة مراقبة وتقييم نفسك تيقن من ذلك صدقني


 

رد مع اقتباس
قديم 16-07-2024, 12:23 AM   #11
بسمك اللهم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية بسمك اللهم
بسمك اللهم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43492
 تاريخ التسجيل :  05 2013
 أخر زيارة : 05-09-2024 (08:59 PM)
 المشاركات : 358 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا كنت اعاني من عبوس الوجه بسبب الاكتئاب والرهاب لي عندي ولااستطيع التحكم في عضلات الوجه بالرغم التدريب العضلي لها ولم اتعالج منها وسببتلي الكثير ممن المشاكل مع الناس وحتى افراد عائلتي بسبب الوجه هو مرأة الانسان وبسببه كيف يعاملونك احد المرات كنت ابحث عن حل لها فوجدت رجل امريكي يتحدث على هته المشكلة وزوجته تعاني منها بالرغم الشراء العديد من الاجهزة لتدريب عضلات على الابتسامة ولم تنجح فتوصل على ان العلاج يحصل من الداخل وعمق الذات (النفس) وهذا ماتوصلت اليه انا ايضا بعد التدريب المتواصل على علاج النفس داخليا عادت تعابير وجهي لحالتي الطبيعية والنتيجة كانت بعد 4 اشهر بالتقريب ولله الحمد .التمرين كاتبه فالمنتدى


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:56 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا