المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

نغزات والم الكتف الأيمن من الخلف ممتدة الى تحت اليد اليمني جهة الإبط واسفل

السلام عليكم انا عندي مشكلة تجيني من مرتين ل3 مرات بالشهر تقريبا والشهر اللي راح الحمدلله ماجات المهم انا ملتزمة بنظام غذائي والحمدلله ارتحت بس لما يجيني يوم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 27-11-2019, 01:51 PM   #1
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
نغزات والم الكتف الأيمن من الخلف ممتدة الى تحت اليد اليمني جهة الإبط واسفل



السلام عليكم
انا عندي مشكلة تجيني من مرتين ل3 مرات بالشهر تقريبا
والشهر اللي راح الحمدلله ماجات
المهم انا ملتزمة بنظام غذائي والحمدلله ارتحت بس لما يجيني يوم مفتوح واكل متاخر وأخبص بالأكل واجي ابغى انام على طول اصلا انا احط في بالي دحين النغزات والألم يجوني وفعلا يجوني من الكتف بالخلف الى تحت اليد الم ونغزات مزعجة احاول اتجاهلها لين تخف وانام تقعد ساعة اثنين بالكثير ،، وانا اصلا عندي وسواس أمراض علما اني قبل شهر عملت تحاليل شاملة وطلع عندي نقص حديد،، وأعطتني حبوب حديد لمدة 3 شهور،، تكفوووون لاتقولولي روحي اكشفي لأني صار عندي فوبيا وخوف من المستشفيات انا بعرف الآلام والنغزات العضلية لها علاقة بالنفسية خصوصا اني افكر فيها بعد اي وجبة دسمة في الليل فقط وفعلا تجي،، ومو دايما مزاجات،،، ومرة جات وقمت سويت رياضة ربع ساعة راحت ونمت ،،، في احد جاه زيي تكفوووون لا تخوفوني سبب طرح الموضوع بعرف هل هذا شي نفسي واعراض نفسية؟!
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 02:49 PM   #2
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


عليكم السلام ، حياك اختي
الاعراض النفسيه كثيره بصراحه ولاتعد ولاتحصى
وانا متاكد اغلب الكل تجيهم اعراض اول وعادي وضعهم
مايحسون فيها ولا يعطيها بال ، لكن بعد مايصيب الشخص نوبة هلع
يكون القلق في اعلى مراحله وتكون مترقب كل حركه بجسمك وكل وجع لدرجة حتى الزكمه والصداع العادي يقلق ، انا قبل امس بالضبط جاني الم بالجهه اليسرى من جسمي لدرجة ماعرف احدد مكان الالم وين لكن الحمدلله مع الزيت المقري خف ، كلها اعراضه بسيطه حاولي تتجاهليها انا اعرف ان التجاهل صعب ولكن لازم نتجاهل ، وقدامك العافيه يارب


 
التعديل الأخير تم بواسطة عز الشمال ; 27-11-2019 الساعة 02:50 PM

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 02:59 PM   #3
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
عليكم السلام ، حياك اختي
الاعراض النفسيه كثيره بصراحه ولاتعد ولاتحصى
وانا متاكد اغلب الكل تجيهم اعراض اول وعادي وضعهم
مايحسون فيها ولا يعطيها بال ، لكن بعد مايصيب الشخص نوبة هلع
يكون القلق في اعلى مراحله وتكون مترقب كل حركه بجسمك وكل وجع لدرجة حتى الزكمه والصداع العادي يقلق ، انا قبل امس بالضبط جاني الم بالجهه اليسرى من جسمي لدرجة ماعرف احدد مكان الالم وين لكن الحمدلله مع الزيت المقري خف ، كلها اعراضه بسيطه حاولي تتجاهليها انا اعرف ان التجاهل صعب ولكن لازم نتجاهل ، وقدامك العافيه يارب
فعلا والله دحين كل شي ندور عليه وليش وكيف ومن ايش ونترقب ومن كثر اهتمامنا تتكرر الأعراض طيب ايش الحل ؟! والله انا صحيت الساعة 11 لين دحين 3 عالمنتدى ادور كلام يريحني ،، عندي دراسة وورايا طبخ ومابشرب شي حتى ولدي مهملتو وربي شعور مزعججج


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 03:13 PM   #4
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


على اساس كذا انا طرحت فكره طبعا بعد اذن الاداره وموافقتها ، انه يكون لنا قروب يجمعنا ويكون سهل التواصل فيه ونشارك بعض الاعراض وغيره ..
المهم ، حاولي قد ماتقدري تتجاهلي ، لو تفكري اصلا تجيك الاعراض غالبا عند النوم او وقت ماتصحي من النوم ، لانك بتكوني فاضيه مسترخيه ماعندك شي ، عكس لما تنشغلي بشغل وتتعمقي فيه بتنسي كل شي صدقيني ، فـ حاولي تقومي تشغلي نفسك مذاكره وطبخ وغيره لاتجلسي فاضيه ذا المرض بعينه


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 03:17 PM   #5
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
على اساس كذا انا طرحت فكره طبعا بعد اذن الاداره وموافقتها ، انه يكون لنا قروب يجمعنا ويكون سهل التواصل فيه ونشارك بعض الاعراض وغيره ..
المهم ، حاولي قد ماتقدري تتجاهلي ، لو تفكري اصلا تجيك الاعراض غالبا عند النوم او وقت ماتصحي من النوم ، لانك بتكوني فاضيه مسترخيه ماعندك شي ، عكس لما تنشغلي بشغل وتتعمقي فيه بتنسي كل شي صدقيني ، فـ حاولي تقومي تشغلي نفسك مذاكره وطبخ وغيره لاتجلسي فاضيه ذا المرض بعينه
ايوووووة كيف عرفت والله مواعيدك صح التوتر والقلق وكل الأعراض ياقلل النوم او اول مااصحى من النوم لدرجة اقول لو فيه الم حقيقي فينه وانا لاهية في سوق ولا في مكان ،، وفعلا نبغى قروووووب تليقرام واتس اي شي


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 03:28 PM   #6
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


والله يا اختي فيه شي حقيقي مانقدر ننكره ، بالله لو فيك مرض لاسمح الله بيصبر عليك كل هالسنين؟؟ مستحييييل ، وراح يبين بالتحاليل
بس برضو كلنا لما نحس بالخطر ندور المشفى وياروح مابعدك روح :)
هالمرض يحتاج مننا مصارعه ومثابره ، ونذكر الله كثير ، واحنا مقصرين والله بالصلاه والطاعات مهما سوينا ، الله يلطف بنا ويعيينا على ذكره يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 03:44 PM   #7
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا دا الموضوع له ممكن 6 شهور خلالها حسيت فيه يمكن 10 او 12 مرة مو كثير صح ومارحت عشانه دكتور بس رحت اسوي تحاليل شاملة
لاتخوفني😞


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 03:52 PM   #8
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لالا يا اختي ما اخوفك بالعكس
انا كنت اعاني يوميا منه مابقى مستوصف او مشفى مارحت له
والحمدلله كل الفحوصات سليمه . طمني قلبك وبالك ، الامور بخير ان شاء الله بس اشغلي نفسكك


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 04:11 PM   #9
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
لالا يا اختي ما اخوفك بالعكس
انا كنت اعاني يوميا منه مابقى مستوصف او مشفى مارحت له
والحمدلله كل الفحوصات سليمه . طمني قلبك وبالك ، الامور بخير ان شاء الله بس اشغلي نفسكك
أيش اللي كنت تعاني منه بس بتطمن نفسي؟


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 05:20 PM   #10
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


قولي وش كنت ما اعاني منه،
اولها جتني نوبه وحسيت اني بموت ورحت مستشفيات وكلهم قالوا سليم وقتها ماكنت ادري عن نوبات الهلع وكل يوم اروح مستشفى ادور سبب للي صار لي ، طبعا وقتها شهر وشوي ما اكل اي شي نهائي من كثر الجفاف بالحلق صرت اخاف من الاكل ، وكان كل اكلي سوائل ونزلت 15 كيلو بفتره قصيره ، الاعراض اللي صارت لي خفقان ونغزات بالقلب ونبضات بالبطن قويه ، صعوبة التنهد . تنميل الاطراف والله وكانت شبه يوميه واغلبها راح الحمدلله
والله من كثر الاعراض ماعاد تذكر وش جاك


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 06:02 PM   #11
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحمدلله يارب اغلب اللي جاك جاني في اول نوبة استغفر الله قلبت كيانا والله الحمدلله.. بس انا اقصد الم او نغزات اسفل اليد والكتف من الخلف حسيت فيه


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 06:19 PM   #12
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا جاني الم باليد اليسرى ونغزات بالظهر الجهه اليسرى وايضا نغزات بين الصدر الايسر والابط قريب له بالجهه اليسرى وكلها راحت ولله الحمد ، لكن نغزات القلب مستمره بين فتره وفتره وان شاء الله تروح


 
التعديل الأخير تم بواسطة عز الشمال ; 27-11-2019 الساعة 06:21 PM

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 06:43 PM   #13
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
انا جاني الم باليد اليسرى ونغزات بالظهر الجهه اليسرى وايضا نغزات بين الصدر الايسر والابط قريب له بالجهه اليسرى وكلها راحت ولله الحمد ، لكن نغزات القلب مستمره بين فتره وفتره وان شاء الله تروح
ايوا نفس دي النغزات تجيني تحت الإبط بس في اليمين يعني عرض بسيط من القلق والتوتر يارب يروح وترووووح كل أعراضنا ووسواسنا ويرزقنا الراحة والطمأنينة


 

رد مع اقتباس
قديم 27-11-2019, 07:12 PM   #14
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (06:33 PM)
 المشاركات : 62 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


امين وياك يارب ، لازم تقوي نفسك ، ومثل ماقلت لك الاعراض ذي كلها تجينا من زمان بس مانعطيها بال ، بس بعد نوبة الهلع اي عراض تقلقنا وتوترنا ، الله يرزقنا الراحه ويبعدها عن الجميع


 

رد مع اقتباس
قديم 28-11-2019, 12:16 AM   #15
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (06:09 PM)
 المشاركات : 804 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


التفكير جنني


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:10 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا