المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

أعراض القلق والوساوس وكثرة التفكير النفسو جسدية

السلام عليكم لاحظت اني كل فترة عندي مشكلة نفسو جسدية عجيبة ولما أنساها تروح ويطلعلي شي تاني ،، ايش اعراضكم النفسو جسدية بعدين انا الحساسية الزايدة ودي الأعراض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 13-12-2019, 11:12 AM   #1
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
أعراض القلق والوساوس وكثرة التفكير النفسو جسدية



السلام عليكم
لاحظت اني كل فترة عندي مشكلة نفسو جسدية عجيبة ولما أنساها تروح ويطلعلي شي تاني ،،
ايش اعراضكم النفسو جسدية
بعدين انا الحساسية الزايدة ودي الأعراض تاعبتني والله ودي اكون ريلاكس كييييف خلاص تعبت والله
مع العلم وسواسي وسواس الامراض الله يحمينا واياكم
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 01:30 PM   #2
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : اليوم (11:20 AM)
 المشاركات : 3,989 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


هلا بك لوليتا
اجيبها لك باختصار ؟
عالجي القلق تختفي كل مشاكلك
مادام القلق يغلي ماراح توقف الاعراض
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 03:38 PM   #3
عز الشمال
عضو نشط


الصورة الرمزية عز الشمال
عز الشمال متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60655
 تاريخ التسجيل :  11 2019
 أخر زيارة : اليوم (02:00 PM)
 المشاركات : 60 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شوفي اغلب الاعراض كانت موجوده معي قبل تجيني نوبة الهلع
ولكن ماكنا نعطيها بال ، بعد نوبة الهلع بتكون قلق حتى الزكمه تغثك وتقلقك
الاعراض اللي جتني بعد النوبه ، صعوبه بالتنهد
وتنميل بالاطراف ، وشد بالشفايف احيان وزي النغزات بالشفايف
دوخه وخمول ، ونغزات بالقلب والم بالذراع واحيان فقدان شهيه
وكثيره ماتخلص ،، الله يكفينا شرها ويشفينا جميع


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 05:41 PM   #4
اميره الفهد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اميره الفهد
اميره الفهد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57778
 تاريخ التسجيل :  11 2017
 أخر زيارة : 21-01-2020 (12:26 AM)
 المشاركات : 374 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا مثلك وسواس الامراض والقلق.
طول اليوم متوتره وقلقانه وبس اراقب جسمي وقلبي .
اعراضي
خموول ورعشه وارتباك واحساس بالبرد احيان.


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 06:38 PM   #5
فاقد صبري
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فاقد صبري
فاقد صبري متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36086
 تاريخ التسجيل :  10 2011
 أخر زيارة : اليوم (06:26 AM)
 المشاركات : 549 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral


انا عندي وسواس التصوير
مقدر اروح اي مكان عام الا اني اتلثم علشان محد يصورني
وربي نفسي في بعثه وعدي فلوس بس خايف
الشئ الثاني (( عندي اذا بلعت لعابي تطق اذني ))
رحت اطباء كثير انف واذن وحنجره قالوا مافيك شئ
توقعون هذي نفسوجسديه.؟

الشئ الاخير تجيني هلع اذا جيت بنام في الليل مقدر انسدح اجلس ابلع لعابي اكثر من مره
واروح الى امي انسدح عندها
اتمنى التعليق على حالتي


 
التعديل الأخير تم بواسطة فاقد صبري ; 13-12-2019 الساعة 06:40 PM

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 07:35 PM   #6
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
هلا بك لوليتا
اجيبها لك باختصار ؟
عالجي القلق تختفي كل مشاكلك
مادام القلق يغلي ماراح توقف الاعراض
بالتوفيق
اااه يابن دايم طيب كيف نعالج القلق والله تعبت من ظهري ونغزات تحت يدي وماتجي الا لما افكر او اكون مخبصة باكلي وآخر الليل طول اليوم الحمدلله اروح واجي مافيني شي،، انا خايفة نفسيتي تعدمني ودي ارجع زي زمان والله شكلي صار كأني جدة وانا عمري 30 حتى دايما مبهدلة عندي قلق ووسواس أمراض واكتئاب 😭


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 07:39 PM   #7
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عز الشمال مشاهدة المشاركة
شوفي اغلب الاعراض كانت موجوده معي قبل تجيني نوبة الهلع
ولكن ماكنا نعطيها بال ، بعد نوبة الهلع بتكون قلق حتى الزكمه تغثك وتقلقك
الاعراض اللي جتني بعد النوبه ، صعوبه بالتنهد
وتنميل بالاطراف ، وشد بالشفايف احيان وزي النغزات بالشفايف
دوخه وخمول ، ونغزات بالقلب والم بالذراع واحيان فقدان شهيه
وكثيره ماتخلص ،، الله يكفينا شرها ويشفينا جميع
ياعز انا قبل الهلع كنت امشي وفجأة ادوخ واتكي على شي وانا عاااادي ولا كانو ما فيه شي ههههه وطولت يمكن حول السنة وراحت من نفسها دا الكلام زمااان قبل 5 سنين تقريبا لدرجة مرة طحت في محل وقمت عادي ههههه دحين النغزة تاثر فيه وتقلب نفسيتي وتفكيري وكل ماافكر فيها تزززيد كانها تعاندني،، الله يعين وانا مقتنعة انه الراحة النفسية سبب من أسباب السعادة واحنا على طول في قلق كيف تبغى نحس بس فعلا طفشت ودي ارجع تمام وزي زمان مو قادرة


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 07:40 PM   #8
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره الفهد مشاهدة المشاركة
انا مثلك وسواس الامراض والقلق.
طول اليوم متوتره وقلقانه وبس اراقب جسمي وقلبي .
اعراضي
خموول ورعشه وارتباك واحساس بالبرد احيان.
طيب كويس ماعندك نغزات واعراض نفسو جسدية متعبة تقدري باذن الله تتخلصي منها والله تعبنا لمتى نجلس كده يختي صرت اتفرج في الحريم همهم مكياج ولبس ماشاءالله اتحسر على نفسي 😭


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 07:41 PM   #9
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقد صبري مشاهدة المشاركة
انا عندي وسواس التصوير
مقدر اروح اي مكان عام الا اني اتلثم علشان محد يصورني
وربي نفسي في بعثه وعدي فلوس بس خايف
الشئ الثاني (( عندي اذا بلعت لعابي تطق اذني ))
رحت اطباء كثير انف واذن وحنجره قالوا مافيك شئ
توقعون هذي نفسوجسديه.؟

الشئ الاخير تجيني هلع اذا جيت بنام في الليل مقدر انسدح اجلس ابلع لعابي اكثر من مره
واروح الى امي انسدح عندها
اتمنى التعليق على حالتي
موضوع البلع عديت فيه حركة عادي إرادية قهرية اعتبرها متعود عليها وتعيد وتزيد فيها أنساها وبس،، وبخصوص التصوير ليش تخاف وإذا تصورت؟!


 

رد مع اقتباس
قديم 13-12-2019, 08:01 PM   #10
فاقد صبري
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فاقد صبري
فاقد صبري متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36086
 تاريخ التسجيل :  10 2011
 أخر زيارة : اليوم (06:26 AM)
 المشاركات : 549 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت مشاهدة المشاركة
موضوع البلع عديت فيه حركة عادي إرادية قهرية اعتبرها متعود عليها وتعيد وتزيد فيها أنساها وبس،، وبخصوص التصوير ليش تخاف وإذا تصورت؟!
اها انا كانت عندي اختي تبكي تقول ان فيه بنت اخذه صوري راح تشتهر بي و تنشرها
وانجنت وصارت ابكي وتضحك وتصرخ
بعدين ماتت

بعد وفاتها ب 4 سنوات كنت اردد كلامها وجاني خوف شديد
الان اخاف احد ياخذ صورتي يستانس بها ويقول احسن اخذت صورته راح انشرها او مدري :(

عموما انا دايم اخاف من احد يصورني بدون سبب واضح

عموما انا كنت مصور في المدرسه
واخذ صور مع عيال اختي في كشتاتي

الله يرحم حالي


 
التعديل الأخير تم بواسطة فاقد صبري ; 13-12-2019 الساعة 08:05 PM

رد مع اقتباس
قديم 14-12-2019, 01:31 AM   #11
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقد صبري مشاهدة المشاركة
اها انا كانت عندي اختي تبكي تقول ان فيه بنت اخذه صوري راح تشتهر بي و تنشرها
وانجنت وصارت ابكي وتضحك وتصرخ
بعدين ماتت

بعد وفاتها ب 4 سنوات كنت اردد كلامها وجاني خوف شديد
الان اخاف احد ياخذ صورتي يستانس بها ويقول احسن اخذت صورته راح انشرها او مدري :(

عموما انا دايم اخاف من احد يصورني بدون سبب واضح

عموما انا كنت مصور في المدرسه
واخذ صور مع عيال اختي في كشتاتي

الله يرحم حالي
والله حرام تضيع عمرك وسواسك جدا تافه،، سبحان الله كل واحد يشوف وسواس التاني سهل وتافه


 

رد مع اقتباس
قديم 14-12-2019, 01:49 AM   #12
فاقد صبري
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فاقد صبري
فاقد صبري متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36086
 تاريخ التسجيل :  10 2011
 أخر زيارة : اليوم (06:26 AM)
 المشاركات : 549 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Coral


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لوليتا دايت مشاهدة المشاركة
والله حرام تضيع عمرك وسواسك جدا تافه،، سبحان الله كل واحد يشوف وسواس التاني سهل وتافه
انتي بنت ولا انت ولد ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 14-12-2019, 03:58 AM   #13
لوليتا دايت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية لوليتا دايت
لوليتا دايت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55916
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : اليوم (12:27 PM)
 المشاركات : 799 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقد صبري مشاهدة المشاركة
انتي بنت ولا انت ولد ؟
بنت


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:29 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا