المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

سؤال للمتخصصين عن الهلع

ذكر لي احد الاخوة وهو يعيش في امريكا ان الطبيب نصحه اثناء نوبة الفزع باستخدام كيس للتنفس بمعنى تاخذ اكسجين من الكيس وانت ممسك وضام فوهة الكيس بيدك وذلك اثناء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 31-08-2008, 11:37 AM   #1
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
سؤال للمتخصصين عن الهلع



ذكر لي احد الاخوة وهو يعيش في امريكا
ان الطبيب نصحه اثناء نوبة الفزع باستخدام كيس للتنفس
بمعنى تاخذ اكسجين من الكيس وانت ممسك وضام فوهة الكيس بيدك وذلك اثناء الشهيق فقط
اما الزفير فيكون خارج الكيس
لانك اثناء النوبة لاتسطيع ان تتنفس جيدا من الهواء الطبيعي
نريد راي المتخصصين او من جربوا ذلك الكيس
ان يصححوا المعلومة او يضيفوا عليها شيئا
لعلنا ان نستفيد
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2008, 02:41 AM   #2
أ.محمد سليمان
مستشار


الصورة الرمزية أ.محمد سليمان
أ.محمد سليمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23951
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 16-10-2011 (03:58 AM)
 المشاركات : 378 [ + ]
 التقييم :  19
لوني المفضل : Cadetblue


الأخ ساهر مع الألم تحية طيبة وبعد :
تعتبر طريقة التنفس في كيس نوعا من أنواع الاسعافات الأولية لحالة الذعر والخوف أو صدمة من موقف معين أو صدمة رضحية , وهي تساعد على تخفيف عامل التوتر الجسدي كشد عضلات الجسم عند التوتر وذلك عن طريق استنشاق غاز ثاني أكسيد الكربون , فالتنفس السريع شائع عندما يصبح الشخص متوترآ أو غاضبآ أو قلقآ مما يجعله يشعر بالدوخة و من ثم بالقلق والخوف أكثر , وبالتالي يحدث نقص في ثاني اكسيد الكربون في الدم بسبب سرعه التنفس السطحي
وهو ما يؤدي إلى نوبات تقلصية في العضلات وشد في أطراف الجسم.


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2008, 05:20 AM   #3
تهاني الرياض
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية تهاني الرياض
تهاني الرياض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23007
 تاريخ التسجيل :  02 2008
 أخر زيارة : 28-06-2011 (12:05 AM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا سمعت نفس الكلام
ولكن ان يؤخذ الشهيق والزفير من والى الكيس
بمعنى ان يتنفس ثاني اكسيد الكربون !! والله اعلم


 

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2008, 12:44 AM   #4
ad11112
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ad11112
ad11112 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3616
 تاريخ التسجيل :  02 2003
 أخر زيارة : 02-11-2015 (07:55 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي ساهر مع الالم اعتذر عن تدخلي اولا
وثانيا اخوي هذا العلاج اللي تتكلم عنه ليس علاج لنوبة الذعر ولا احبذ
استخدامة الا في المستشفى وتحت اشراف الطبيب وهو مفيد لناحية وهي :
احيانا من القلق او من الخوف او التوتر او او او يزيد التنفس عند الانسان عن الحد الطبيعي فتزداد نسبة الاكسجين في الدم وتتقل نسبة ثاني اكسيد الكربون في الدم ايضا
وبذلك تتاثر حموضة الدم فتتسبب في حدوث انعكاسات عصبية
مثل توقف التنفس وكذا حتى يرجع التنفس لوضعة الطبيعي
ثم يعود كان لم يحدث شي
والاطباء يختصرون هذه المشكلة عن طريق التنفس في كيس محكم حتى يزودون نسبة ثاني اكسيد الكربون في الدم فتنهي المشكلة بدري بدري هههههههههههههه
طيب المهم ان هذه الطريقة ليست علاج لنوبات الهلع الا اذا كان يغمى عليك وتجيك نوباتارتعاش وكذا
انا ما انصحك بها انصحك بالعلاج الدوائي مع العلاج المعرفي مع الرقية الشرعية وتنهي المشكلة للابد


 

رد مع اقتباس
قديم 07-09-2008, 02:03 AM   #5
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا اخوتي الكرام على التوضيح
الحمد لله انا تعالجت من اضطراب الفزع
وتشافيت ولله الحمد
بس حبيت اسال عن هذي المعلومة
عشان يستفيد منها من يعاني من نوبات الفزع الشديدة
وشكرا لكم


 

رد مع اقتباس
قديم 16-10-2008, 12:00 AM   #6
بــنــدر سعد
عضو نشط


الصورة الرمزية بــنــدر سعد
بــنــدر سعد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24193
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 25-04-2014 (02:19 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر مع الالم مشاهدة المشاركة
شكرا اخوتي الكرام على التوضيح
الحمد لله انا تعالجت من اضطراب الفزع
وتشافيت ولله الحمد
بس حبيت اسال عن هذي المعلومة
عشان يستفيد منها من يعاني من نوبات الفزع الشديدة
وشكرا لكم
هلابك اخي ///ساهر
سؤال سيدي
انت تقول انك تعالجت وتشافيت والحمدلله
بس حبيت اسئل بماذا تعالجت
هل استخدم ادويه
وهل انت مصاب بنوبات الهلع فقط أومعها اكتئاب او قلق
لانه نوبات الهلع تسبب الاكتئاب والقلق ونفس الشئ القلق ولاكتئاب يسبب نوبات هلع
ياليت تذكر الاساليب اللي اتخذتها والعلاج

واخيرا سيدي كيف احصل على اميلك اذا مافيه مانع
لك جزيل الشكر سيدي
بندر


 

رد مع اقتباس
قديم 16-10-2008, 03:15 PM   #7
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخي الكريم
نوبة الفزع كانت مرتبطة بقيادة السيارة
لانها اول ماجت عندي كنت اقود السيارة وكنت مضطرب نفسيا
الحقيقة اني جمعت بين العلاج الدوائي والسلوكي لفترة ستة اشهر
الحمد لله اصبحت اقود السيارة واسافر ايضا
مازالت تجيني نوبات فزع فقط اثناء النوم
ولكن مقارنة بالسابق فهي نادرة جدا
الحمد لله صابر عليها ومتحملها
احتسب في ذلك الاجر عند الله
اخي الكريم انا موجود بمنتدى ????? النفسي بااسم
(واصل حدي) بامكانك مراسلتي هناك
وشكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 19-11-2008, 03:37 AM   #8
دلوولا
عضو


الصورة الرمزية دلوولا
دلوولا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24904
 تاريخ التسجيل :  06 2008
 أخر زيارة : 02-05-2009 (10:02 PM)
 المشاركات : 16 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم كيفكم جميعا انشاالله بخير
بقولكم قصتي عمري 20 سنه ومتزوجه وعندي ولدين ولله الحمد المشكله عندي اكتئاب مع نوبات الهلع بداية النوبات وانا بالصف السادس وانا بالفصل حسيت اني مكتومه ومحبوسه بين اربع جدران والمدرسه قاعده تشرح الا وان اصيح ماقدرت اصبر تجمعوا علي البنات وخافت المدرسه على طول اخذتني للاداره وكلمت امي وقالتلها الحقي بنتك بتموت مكتومه مادري وشفيها عاد امي جت طايره من الخلعه وعلطول عالمستشفى المهم كشفو علي قالو مافيها الا العافيه عطوني اكسجين لمدة ربع ساعه وطلعوني المهم نسيت من هالحاله ومرت الايام والسنين وصرت باولى ثانوي وجا يوم من الايام وخرجنا تمشينا وفلينها مع اقاربنا واستانسنا وبعدها كلن راح لبيته وانا قاعده ارتب غرفتي الا واحس بنفس الحاله حالة كتمه وخوف واحساس غريب فصحت وجاء ابوي يسالني وشفيك شي يعورك وانا اصيح جلس يقرا علي على باله ان فيني شي ويقول اطلع منها
<<<<<<بسم الله علي.. شوي الا وهديت بعدها طلعني ومشاني ونسيت الي صارلي مرت الايام وفي موسم الصيف تزوجت وخليت دراستي لاني حملت ومدة حملي كثرت المشاكل بيني وبين زوجي وساءت نفسيتي لابعد درجه المهم مرت تسعه شهور وولدت بسلامه قعدت بالمستشفى يومين وخرجت وهذا الكلام وانا عند اهلي ماقصرت امي معي الله يطول في عمرها المهم في ليله من الليالي وامي جالسه تسولف معي وتقولي عن مشاكلها مع ابوي ومعاناتها مع اهله الا وتجيني نوبة على اصولها مستحيييل مابي اتذكر ذاك اليوم وقمت اصارخ وابكي وامي المسكينه تهدي فيني وصحت ابوي عشان يوديني المستشفى وانا في الطريق خايفه وبردانه وارجف من البرد وضربات قلبي سريعه وصلنا للمشفى عملولي تحاليل وفحوصات طلع كل شي سليم المهم هديت ورجعنا للبيت ونمت على بالي كل شي انتهى وابتتكرر لكن للاسف عاودتني الحاله واكثر من مره وش اسوي مامعي الا اني ابكي تعودوا اهلي على حالتي تطورت الحاله الى ان حسيت نفسي كاني بعالم ثاني عالم غريب كاني بحلم بكابوس الله لايوريكم وحملت وزادت الاعراض عندي وبعد الولاده جاني اكتئاب النفاس على النوبات ياسلام سلم بس وش اسوي مامعي الا ربي سبحانه وصارلي سنتين تقريبا على هالحال مع العلم اني مارحت لدكتور نفسي خايفه ماتفيدني الادويه قولولي وش الحل تكفووون ساعدووووني شايله هم زوجي وعيالي وتربيتهم مابي اقصر معاهم بشي مابي حالتي تاثر عليهم لدرجة كرهت الطلعه والناس واهلي وصرت كتومه ماتكلم كثير نادر ماضحك ملو مني صديقاتي واقاربي وزوجي تكفوووووووون ساعدوني والله مليت اتمنى اني ماطولت عليكم لكن اعذروني حبيت افضفض لكم واستفيد منكم
راجيه ربها


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا