المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 29-09-2008, 04:46 AM   #16
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مع احترامي للطبيبين المذكورين
الا انه بالنهاية كم جملة للتطمين ماتستغرق خمس دقائق
بعدين يصرف لك سيروكسات
ارجوا ان تبحثوا عن طبيب يسوي لكم جلسات سلوكية
ليست واحدة بل على الاقل اربع جلسات في كل اسبوع جلسة لمدة ساعة
حتى تشعروا بان الخوف بدا يزول بالتدريج
ولاتنسوا ايضا جلسات التنويم الايحائي فهي مفيدة ايضا
وهي موجودة عند الدكتور حمود العبري بالرياض
واتمنى لكم الصحة والعافية
هذا بالاضافة الى الدواء ان احتاج الامر


 

رد مع اقتباس
قديم 29-09-2008, 06:15 AM   #17
بــنــدر سعد
عضو نشط


الصورة الرمزية بــنــدر سعد
بــنــدر سعد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24193
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 25-04-2014 (02:19 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر مع الالم مشاهدة المشاركة
مع احترامي للطبيبين المذكورين
الا انه بالنهاية كم جملة للتطمين ماتستغرق خمس دقائق
بعدين يصرف لك سيروكسات
ارجوا ان تبحثوا عن طبيب يسوي لكم جلسات سلوكية
ليست واحدة بل على الاقل اربع جلسات في كل اسبوع جلسة لمدة ساعة
حتى تشعروا بان الخوف بدا يزول بالتدريج
ولاتنسوا ايضا جلسات التنويم الايحائي فهي مفيدة ايضا
وهي موجودة عند الدكتور حمود العبري بالرياض
واتمنى لكم الصحة والعافية
هذا بالاضافة الى الدواء ان احتاج الامر
اخي ساهر مع الالم وان شالله انك ساهر مع العااافيه
انت تقصد الدكتور السبيعي
صح انا جيته اكثر من مره وصرفلي سيروكسات ولكن لم استخدمها سوا اسبوووع فقط وقفتها
قبل سنه
ولم استخدم اي علاج ولكن الدكتور محمد خان انا ماجيته فيه ناس تعالجو عنده ولان شكرو الله في اتم الصحه والعاافيه
الدكتور حمود العبري انت تعالجت عنده
بعدين الدكتور العبري انا سمعت انه توه متخرج ماله اكثر من سنتين عكس الدكاتره اللي ذكر ت لك
طيب والتنويم الايحائي مافهمته وش الفايده منه وكم يستغرق التنويم من وقت
انت وين تعالجت فيه وين الدكتور اللي تقدر تقول انه مخلص
لك ارق تحيه


 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2008, 04:00 AM   #18
تهاني الرياض
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية تهاني الرياض
تهاني الرياض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23007
 تاريخ التسجيل :  02 2008
 أخر زيارة : 28-06-2011 (12:05 AM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ساهر مع الألم والله كلامك صحيح
أنا اعرف واحد راح للسبيعي ونفس الكلام اخر شي عطاه كيسة ادوية نفسية
وهذا اللي مخوفني !!!!
ماابي ادوية ابد
ابي جلسات زرع الثقة بالله وبالنفس
احس هذا اللي ينفع معي !!
الله المستعان

اخي بندر سعد
اتمنى اروح طبيب نفسي
بس اخ ليتني اسوق بي!!


 

رد مع اقتباس
قديم 04-10-2008, 06:17 AM   #19
بــنــدر سعد
عضو نشط


الصورة الرمزية بــنــدر سعد
بــنــدر سعد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24193
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 25-04-2014 (02:19 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تهاني الرياض مشاهدة المشاركة
ساهر مع الألم والله كلامك صحيح
أنا اعرف واحد راح للسبيعي ونفس الكلام اخر شي عطاه كيسة ادوية نفسية
وهذا اللي مخوفني !!!!
ماابي ادوية ابد
ابي جلسات زرع الثقة بالله وبالنفس
احس هذا اللي ينفع معي !!
الله المستعان
اخي بندر سعد
اتمنى اروح طبيب نفسي
بس اخ ليتني اسوق بي!!
اختي تهاااني
ممكن سوال
انتي وش اللي تبي بالضبط لاشيح ترووحي يقرا عليك ولا دكتور نفسااني ترووحي ليش مافيه احد يوصلك
يااختي صدقيني انك على هذه الحال تتعبي
ونصيحتي لك انك ترووحي لمستوصف الشريف وتاخذي جلسات علاجيه يعني علاج سلووكي فيه كذا دكتوره هناك
على مستوى عااالي وبالنسيه للعشبه انا استخدمها لي اكثر من شهر ماشفت شئ وااضح
لكن نصيحتي لك انك تروحي لدكتور وترتااحي بامر الله
لك ارق تحيه
بندر


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 04:02 AM   #20
تهاني الرياض
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية تهاني الرياض
تهاني الرياض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23007
 تاريخ التسجيل :  02 2008
 أخر زيارة : 28-06-2011 (12:05 AM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي بندر سعد
أنا رحت لشيخ وقرا علي وقال الأمر نفسي 100%
ومافيني عين ولا سحر ولا اي شي
وقال هذا اكتئاب او رهاب او شي نفسي
طبعا فهمه على قده ...

لكن اتمنى اروح لطبيب نفسي ولكن كل اللي حولي مايؤيدون هالشي
واولهم زوجي
الله يهديه
بيوديني ااخوي يازوجي ياابوي وكلهم رافضين هالفكرة
فقلي كيف بروح؟؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 05-10-2008, 07:00 AM   #21
بــنــدر سعد
عضو نشط


الصورة الرمزية بــنــدر سعد
بــنــدر سعد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24193
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 25-04-2014 (02:19 PM)
 المشاركات : 181 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تهاني الرياض مشاهدة المشاركة
اخوي بندر سعد
أنا رحت لشيخ وقرا علي وقال الأمر نفسي 100%
ومافيني عين ولا سحر ولا اي شي
وقال هذا اكتئاب او رهاب او شي نفسي
طبعا فهمه على قده ...
لكن اتمنى اروح لطبيب نفسي ولكن كل اللي حولي مايؤيدون هالشي
واولهم زوجي
الله يهديه
بيوديني ااخوي يازوجي ياابوي وكلهم رافضين هالفكرة
فقلي كيف بروح؟؟؟
هذا شئ حلوووووووو يااختي العزيزه
ليش قلت حلو الانك عرفتي اللي فيك
يعني أضطراب نفسي هذا هو نصف العلاج ان المريض يعرف ماهو مرضه
يااختي والله العظيم انه منتشر المرض هذا في كل مكاااان يعلم ان اعرف أثنين من الزملا ملتزمين واهل تقوى واهل طاعه وان شاالله كلنا اهل طاعه لله والله يعانون مثل مانعااني منه
ومن ضمنهم شخص معي في العمل جلست معه في رمضان وقلت انت وش فيك وش قصتك الايام هذي متغير علي شوي
قالي هيك وهيك وهيك وطلع نفس اللي انا ااعااني منه هو يعااني منه وانا لو احد قالي ان الشخص هذا فيه نوبات الهلع ماصدقت لاكن هو قالي بنفسه يعني هذه نوبات الهلع منتشره مع العاااااام كله مش انا وانتي وبس يااختي
وانا ياتهاااني يعلم اني رحت لكثر من شيخ وكذا شيخ جيته عنده ذمه وضمير تدرين وش قال قال انت مافيك شئ انت معك نفسيه بس حاول انك تغير من و ضعك وإلا راجع دكتور نفساااني
وراجعت اكثر من دكتور نفسااااني وقالي انت معك قلق ونوبات هلع
فعلا صرفولي علاج لكن لم استخدمه هنا السوال ليش مااستخدمت علاج الله واعلم لاني احس مرات حالتي تكون عالي العال واقول مايحتاااج علاج رغم الوسوسه اللي معي وانا اعمل في مستشفى والعلاج عندي في الصيدليه مايحتاااج اشريه ولله الحمد
والشئ الثااني انا اذا جت الحاااله اقدر اطلع امشي وروح استراحات اغير المكان اللي انا فيه وتخف الحاله معي ولله الحمد
لكن انتي بنت وين ترووحي تطلعي من بيتك ترووحي وين
وانا نصيحتي لك ياتهااااني تزوري اي دكتور
اذا انتي ساكنه شمال الرياض قولي اوجهك لدكتوره في شمال الرياض
حاولي قولي انا بروح لمستوصف وفيه مستوصف فيه دكتور كويس في الرياض
اذا تبي اوصفلك مكان المستوصف ماعندي مانع لكن تبيقي على هل الحاله والله ياتهااني ماودي انك تبقي على الوضع لانه رايح يتعبك تعبنا واحنا رجال نقدر نطلع ونروح كيف انتي وانتي بنت دايم في البيت
لك ارق تحيه
بندر


 

رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 02:30 AM   #22
تهاني الرياض
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية تهاني الرياض
تهاني الرياض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23007
 تاريخ التسجيل :  02 2008
 أخر زيارة : 28-06-2011 (12:05 AM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اشكرك اخوي بندر على مشاعرك
وفعلا كلامك صحيح
أنا صعبة أطلع مثلكم بأي وقت ابيه !!
لكني احاول اتصل تلفون بأحد أحبه مثل صديقاتي او بنات عمي ...
احاول اشغل روحي بشي بالبيت اكنس اكوي اي شي المهم ألهي عمري!!

ومن ناحية منتشر فهو منتشررررر مرررررررررررة
وكل يوم أكتشف أحد فيه هالمرض وأكثر شي للناس المحبوبين راعين النكتة
والله شي غريب !!


 

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 04:20 PM   #23
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي بندر واختي تهاني
كل عام وانتم بخير
اتمنى تكونوا بصحة وعافية
واسف على تاخر الرد
اتوقع والله اعلم
اننا بحاجة الى الجلسات الجماعية
بالاضافة الى الجلسات الفردية المطولة
شوفو انتم لما عرفتوا ان فيه احد يعاني مثلكم ارتحتوا شوي
اتوقع المصاب بنوبة الفزع هو يعتقد انه الوحيد التعيس في هذا الكون
بينما الدنيا فيها الملايين ممن عندهم هذه الحالة
في العلاج الجماعي يستطيع المريض
ان يعبر عما بخاطره ويقاوم الخوف والفزع
وسوف يكون الامر هينا له لان من حوله يعانون مشكلته
في نوبة الفزع هناك صراع عنيف بين العقل والواعي والعقل الباطن
نلاحظ فيه ان العقل الباطن هو المتغلب على الاكثر
لان هناك برامج عقلية سلبية مخزنة في العقل الباطن عن كل تجربة سيئة او فاشلة حدثت للمصاب
وكلما تكرر الموقف العقل الواعي يستدعي تلك ةالملفات من العقل الباطن فيجدها ملفات سلبية
قيقوم العقل الباطن بارسال رسائل انذار قرب وقوع الخطر الى جميع انحاء الجسم
فيحدث الاضطراب ويزداد القلب خفقانا ويتعرق الجسم ويتلعثم اللسان ويحمر الوجه كل ذلك اشعارا بان هناك خطر حقيقي

والحقيقة انه خطر وهمي
..
من خلال التدريب على المواجهة نستطيع ان نمسح تلك الملفات السيئة
ونحل مكانها ملفات ايجابية
طبعا لابد ان يكون التدريب بالتدريج
لكن الامر يحتاج الى صبر ومثابرة

اعتقد منتدى نفساني وضع برنامج للعلاج الجماعي طبعا الرجال لوحدهم والنساء لوحدهم
بالتعاون مع مركز الدكتور ابو بكر يوسف
ياليت نلتحق فيه ونستفيد باذن الله

ولاتنسوا يااخوان كثرة الاستغفار في السجوود مع اطالته في النوافل
لان اقرب مايكون العبد من ربه حين يكون ساجدا
والسجوود حالة من الاسترخاء والتنويم الذاتي المرتبط بالخشوع مع الخالق سبحانه وتعالى

اتمنى لكم الصحة والعافية


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2008, 05:18 AM   #24
تهاني الرياض
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية تهاني الرياض
تهاني الرياض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23007
 تاريخ التسجيل :  02 2008
 أخر زيارة : 28-06-2011 (12:05 AM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا اخوي ساهر مع الألم
وثريبا ستكون نائم قرير العين ولست ساهر
هههههههه


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2008, 05:33 AM   #25
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخت تهاني :
عندما سجلت كل ماوضعت اسم لايقبل
فاخترت هذا الاسم على عجلة من امري
مع اني بعثت رسائل للادارة لتغير اسمي
ولكن لم اجد تجاوب
عموما الحمد لله على كل حال
الحمد لله انا اليوم
ساهر مع الامل


 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2008, 07:24 AM   #26
سعود ...
عضو فعال


الصورة الرمزية سعود ...
سعود ... غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 25263
 تاريخ التسجيل :  07 2008
 أخر زيارة : 13-01-2019 (08:30 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تهاني الرياض مشاهدة المشاركة
اشكرك اخوي بندر على مشاعرك
وفعلا كلامك صحيح
أنا صعبة أطلع مثلكم بأي وقت ابيه !!
لكني احاول اتصل تلفون بأحد أحبه مثل صديقاتي او بنات عمي ...
احاول اشغل روحي بشي بالبيت اكنس اكوي اي شي المهم ألهي عمري!!
ومن ناحية منتشر فهو منتشررررر مرررررررررررة
وكل يوم أكتشف أحد فيه هالمرض وأكثر شي للناس المحبوبين راعين النكتة
والله شي غريب !!
اناااااااااااااا اشهد انه اصحاب النكته هم الي يعانون
تفسير دقيق وعمييييييييييييييق جدا اختي تهاني


 

رد مع اقتباس
قديم 28-10-2008, 02:24 PM   #27
امبراطور
عضو فعال


الصورة الرمزية امبراطور
امبراطور غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26119
 تاريخ التسجيل :  10 2008
 أخر زيارة : 20-02-2010 (02:58 AM)
 المشاركات : 31 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يشفيك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-11-2008, 08:32 PM   #28
ساهر مع الامل
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساهر مع الامل
ساهر مع الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20184
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 04-08-2014 (12:20 AM)
 المشاركات : 269 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اعانك الله وشفاكِ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:37 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا