المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > ملتقى الفضفضة
 

ملتقى الفضفضة مساحة ليقول العضو كل ما يجول في خاطره ، فضفضات نفس .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-05-2008, 05:19 AM   #46
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


الأخت سحاب المطر,,,

حياكِ الله,,,


اسمك يدل على العطاء والسحاب رمز من رموز التفاؤل فتفاءلي بخير,,,


ذكرتِ أنكِ تشكين من اكتئاب وانكِ تعالجتي لمدة سنة وتحسنتي,,,ويبدو أنكِ تركتي الدواء لذلك رجع لك الاكتئاب,,,


يا أختي أحياناً مدة سنة لا تكون كافية للتداوي فهناك من يحتاج مدة أطول,,,لذا أرجو أن تراجعي طبيبك واخباره بعودة الاكتئاب مرة أخرى,,,



بالنسبة لبقية مداخلتك فسأكتب عنها لاحقاً بمشيئة الله بعد أن أتأكد من وجودك ومتابعتك,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2008, 06:56 AM   #47
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


الأخت ممتحنة,,,




شكراً لمرورك ومساهمتك,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2008, 06:58 AM   #48
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


الأخت معاندة الهم,



ربي يعينك ولعل ما لديكِ شيء عارض ويزول بحول الله,,,



شكراً لمرورك ومساهمتك,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2008, 10:15 AM   #49
سحاب المطر
عضو فعال


الصورة الرمزية سحاب المطر
سحاب المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20042
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 18-02-2011 (11:39 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
متابعة



لا اخي انا متابعة معكم وساتابع معكم دوما ان شاء الله شكرا لردك


 

رد مع اقتباس
قديم 30-05-2008, 10:24 AM   #50
الدنيا حلوة
مراقبة إداريه سابقه


الصورة الرمزية الدنيا حلوة
الدنيا حلوة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23550
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 14-09-2009 (05:49 AM)
 المشاركات : 983 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue




اخووي عمـرااان

صبحك الله بالخير

اشكرك على وقفتك مع الاعضااء,,

هاااي من اصلك الكريم ,,


بالنسبة لي..

اااحس بشي مادري شنو...

ابي اجدد حياتي

تمللت من الروتين

هل الروتين يسبب ضيقة وكتمة.. ؟؟خصوصا اني وحيييدة :(


والمشكلة اني مااحب اطلع مع هلي..

اتملل =( لانه مافي محور حديث


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 08:37 AM   #51
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


أختي سحاب المطر,,,


حياكِ المولى,,,



حينما كنتِ تتناولين الدواء هل كان لديك نفس المشكلة الحالية؟


وهل تركتي الدواء من نفسك أو بناء على مشورة طبيبك؟


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 08:46 AM   #52
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


صباح الخيرات أختي الدنيا الحلوة,,,



بكل تأكيد الروتين المستمر يسبب الملل ويسبب عدم الاستمتاع بالحياة وهذا بدوره يقود للكآبة والضيق,,,


برأيي هناك 3 طرق للتغلب على مشكلة الروتين:


الأولى معروفه وهي محاولة التجديد والتغيير في أسلوب العيش وطريقة الحياة وليس شرط أن يكون التجديد بشيء كبير بل محاولة إجراء بعض التعديلات البسيطة,,,



الطريقة الثانية: شغل وقت الفراغ بعمل مفيد أو بهواية معينة,,,



الطريقة الثالثة وهي هامة جداً ولا تحتاج الا لاستشعار فقط ,,لا تحتاج لأي تكلفة أو مجهود,,,



وسأذكرها لاحقاً بمشيئة الله,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 10:28 AM   #53
منتظره الرحيل
عضو نشط


الصورة الرمزية منتظره الرحيل
منتظره الرحيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19597
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 09-03-2014 (02:39 AM)
 المشاركات : 153 [ + ]
 التقييم :  54
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم
يعني ممكن اكتب هنا كل اللي في خاطري
طيب
انا في خاطري اتكلم عن اشيى كثيره ان شاء الله مع الايام رح اكتبها وارتاح
بس حبيت اشكرك على الموضوع
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 10:28 AM   #54
سحاب المطر
عضو فعال


الصورة الرمزية سحاب المطر
سحاب المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20042
 تاريخ التسجيل :  05 2007
 أخر زيارة : 18-02-2011 (11:39 AM)
 المشاركات : 44 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخي عمران نعم كان لدي نفس المشكلة الحالية و قطعت الدواء بعد سنة من
تلقاء نفسي وكان هذا خطأ لكن الظروف لم تعد تساعدني لاعادة زيارة الطبيب
لاني بصراحة ذهبت سرا و تعالجت سرا ايضا و بعدها لم اعد استطيع الذهاب و
على فكرة لا احد يلاحظ اني مكتئبة كنت اكبت بنفسي لدرجة اني اصبت بمرض
في قلبي و اكد طبيب القلب ان هذه الحالة سببها نفسي في مثل عمري وو عدة
مرات قال لعائلتي ان مشكلتها نفسية و ان حالة القلب تزاد سوءا وو صف لي
ادوية مهدئة وانا كنت امل من اهلي ان يفهموا اني بحاجة لطب نفسي خاصة
اني لم اعد قادرة على ضبط نفسي لان اكتئابي مترافق مع عصبية شديدة كنت
افجرها في المنزل لكن حاليا حتى خارج البيت لم اعد اتمالك نفسي وانفجر
غاضبة حتى اصبحت اخجل من زملائي بالعمل تصور انه احد الموظفين الرجال
قال لي اني عدوانية و عصبية جدا كان للموضوع وقع الصاعقة اني لم اعد
استطيع ضبط نفسي حتى امام الرجال كما ان ذاكرتي تتدهور بطريقة مرعبة
عدا عن ان اعصابي مرهقة ويداي ترتجفان اني في وضع متدهور جدا و بحاجة
لعناية طبية لكن كيف كيف كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وضعي الاجتماعي سيء جدا لا اقارب ولا اصدقاء حتى في المنزل انا لا احب
احدا من اخوتي لدي اخت لئيمة بكل ماللكلمة من معنى تصور منذ خمس سنين
لم اتكلم معها او تكلمني رغم اننا نعيش في منزل واحد نحن متفككين اسريا
متفككين اجتماعيا و هذا حالي باحتصار


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 10:34 AM   #55
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


أخي وحيد الزمن,,,



حياك الله,,,



أكتب ما تشاء يا عزيزي,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 10:56 AM   #56
منتظره الرحيل
عضو نشط


الصورة الرمزية منتظره الرحيل
منتظره الرحيل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19597
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 09-03-2014 (02:39 AM)
 المشاركات : 153 [ + ]
 التقييم :  54
لوني المفضل : Cadetblue


الله يحييك اخي
بس انا اخت مش اخ
بس عندي شويت مشاكل مع تاء التأنيث دايمن انساها


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 11:56 AM   #57
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


لا بأس يا أختي وحيدة الزمن,,,


اكتبي ما تشائين,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 12:06 PM   #58
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


أختي سحاب المطر,,,


لم يكن بودي أن تقولي عن أختكِ هذا الوصف,,فهي مهما كان تبقى أختك وكان بإمكانك شرح الموضوع دون هذا الوصف,,,



بالنسبة للدواء فما دام أنكِ تحسنتي عليه فلم قطعتيه,,,هناك أشخاص يحتاجون لاستخدام الدواء فترات طويلة,,,


حاولي أن تهدئي ولا تصفي وضعك بكل هذه الأوصاف,,الكثير منا يعاني ولكن مهما يكن عنده أشياء ايجابية في حياته,,فحاولي تعزيز الجانب الايجابي في حياتك حتى يتقلص الجانب السلبي,,,


بالنسبة للعصبية فحاولي الهدوء والتهدئة وحاولي التماس العذر لغيرك وبالنسبة للدواء السابق فبإمكان طبيب القلب ان يصفه لك اذا كان الدواء من ادوية الاكتئاب غير التعودية فراجعيه واخبريه أنكِ تحسنتي عليه وسيقوم بصرفه لك,,,



الأهم أن تهدئي قليلاً,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 31-05-2008, 09:21 PM   #59
عطر التفاؤل
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عطر التفاؤل
عطر التفاؤل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14623
 تاريخ التسجيل :  04 2006
 أخر زيارة : 10-08-2017 (11:30 PM)
 المشاركات : 4,252 [ + ]
 التقييم :  125
لوني المفضل : Cadetblue



السـلام عليكم ورحمه الله


صفحه راائعه

أشعر اليوم باحساس ثاني

مره متضايقه
مره مريضه
مره مزاجي سيء
مره متملله


احترت مع نفسي مب عاارفه ايش اسوي معها


*اعتذر على الازعاج





 

رد مع اقتباس
قديم 01-06-2008, 12:52 AM   #60
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته,,,


حياكِ الله أختي دمعة الفراق,,,



هذه الصفحة وضعت للتنفيس والفضفضة قولي ما تريدن بكل راحة,,,


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا