المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-06-2020, 09:57 AM   #1501
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنين الجرس مشاهدة المشاركة
السلام عليكم من لديه مثل حالتي يتذكر الماضي كثيرا

من الطبيعي لمريض الوسواس تذكر الماضي كونها السبب الرئيسي للمرض
ولكن من المفترض عدم التفكير بالماضي وتحاول تعيش حياتك اليومية فقط مع التفكير الإيجابي وترك السلبيات مهما كان شده الوسواس
من يزرع يحصد وهو ينطبق على الوسواس من يوسوس يتحمل



 

رد مع اقتباس
قديم 09-06-2020, 09:56 PM   #1502
رنين الجرس
عضو


الصورة الرمزية رنين الجرس
رنين الجرس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60982
 تاريخ التسجيل :  05 2020
 أخر زيارة : 18-08-2020 (12:37 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
من الطبيعي لمريض الوسواس تذكر الماضي كونها السبب الرئيسي للمرض
ولكن من المفترض عدم التفكير بالماضي وتحاول تعيش حياتك اليومية فقط مع التفكير الإيجابي وترك السلبيات مهما كان شده الوسواس
من يزرع يحصد وهو ينطبق على الوسواس من يوسوس يتحمل

لكن اتذكر مواقف تافهة مثل المدارس التي درست فيها و الاسطح والمنازل التي زرتها قديما و البلدان تسيطر على عقلي لا استطيع التركيز في دراستي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2020, 11:51 AM   #1503
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنين الجرس مشاهدة المشاركة
لكن اتذكر مواقف تافهة مثل المدارس التي درست فيها و الاسطح والمنازل التي زرتها قديما و البلدان تسيطر على عقلي لا استطيع التركيز في دراستي

سبب تعكير مزاجك هو مصدره انت , المسؤول الوحيد عن الإسترسال مع الوسواس


تذكري دائما بأن المواقف السلبية تزيد من حالتك للاسوء ويشتد عندك الوسواس بل يصبح صديق لك على مدار 24 الساعة


حاول إستخدام تمارين التنفس 3 مرات باليوم لمده عشر دقائق



 

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2020, 04:25 PM   #1504
رنين الجرس
عضو


الصورة الرمزية رنين الجرس
رنين الجرس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60982
 تاريخ التسجيل :  05 2020
 أخر زيارة : 18-08-2020 (12:37 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
سبب تعكير مزاجك هو مصدره انت , المسؤول الوحيد عن الإسترسال مع الوسواس


تذكري دائما بأن المواقف السلبية تزيد من حالتك للاسوء ويشتد عندك الوسواس بل يصبح صديق لك على مدار 24 الساعة


حاول إستخدام تمارين التنفس 3 مرات باليوم لمده عشر دقائق

سأحاول شكرا هل كانت لديك مثل حالتي


 

رد مع اقتباس
قديم 11-06-2020, 09:31 AM   #1505
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنين الجرس مشاهدة المشاركة
سأحاول شكرا هل كانت لديك مثل حالتي



كان لدي اكثر من حالتك ولكن الحمد لله تشافيت


 

رد مع اقتباس
قديم 13-06-2020, 07:09 PM   #1506
رنين الجرس
عضو


الصورة الرمزية رنين الجرس
رنين الجرس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60982
 تاريخ التسجيل :  05 2020
 أخر زيارة : 18-08-2020 (12:37 PM)
 المشاركات : 13 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
كان لدي اكثر من حالتك ولكن الحمد لله تشافيت
شكرا اخي ممكن البرنامج لي تبعته للعلاج


 

رد مع اقتباس
قديم 14-06-2020, 11:30 AM   #1507
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رنين الجرس مشاهدة المشاركة
شكرا اخي ممكن البرنامج لي تبعته للعلاج



بالبرنامج هو انتي


الشخص نفسه هو الوحيد القادر على أن يخرج من الوسواس بعد الله


تطنيش الفكرة الوسواسية وعدم الإسترسال


 

رد مع اقتباس
قديم 15-06-2020, 10:34 AM   #1508
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue




كل ماعليك فعل هو رفع الإيجار على المستأجر اللي في رأسك


هذا المستأجر ساكن بلاش ويأكل ويشرب بسببك



 

رد مع اقتباس
قديم 21-06-2020, 10:55 AM   #1509
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


كم نسبه تجاوب مع الوسواس ( % )


 

رد مع اقتباس
قديم 22-06-2020, 10:49 AM   #1510
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2020, 10:28 AM   #1511
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 27-06-2020, 10:03 AM   #1512
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 28-06-2020, 10:17 AM   #1513
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue






إذا جاءتك نوبة خوف وهلع يجب عليك عدم القلق منها والخوف .
بل يجب التعامل معها على انها نوبة هلع تزيد وتنقص على حسب تعاملي معها .
بحيث تزيد إذا تجاوب معها المريض وبدأ يفكر فيها أوقلق بسببها أ وبكى واشتكى للآخرين ونحو ذلك .
والطريقة المثلي لمثل هذه الظروف هو الهدوء التام والتصرف بشكل طبيعي وعدم التفكير بالحالة هل تزيد أم تنقص ولكن يجب الانشغال بالحدث الذي يعيشه المريض في وقت الحالة


 

رد مع اقتباس
قديم 30-06-2020, 08:57 AM   #1514
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


تحقير الفكرة الوسواسية من افضل العلاجات للوسواس


 

رد مع اقتباس
قديم 30-06-2020, 01:17 PM   #1515
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 27-07-2020 (09:33 AM)
 المشاركات : 33,950 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا