المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

نقاط مهمه للهلع

بسم الله الرحمن الرحيم يجب على من يتناول ادوية للهلع ان يحذر بعض المكملات الغذائية او تناول المنبهات مثل القهوه السوداء مثلا او بعض الاغذية التي تسبب تهيج للقولون

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 06-01-2021, 02:01 AM   #1
مهلوع س
عضو


الصورة الرمزية مهلوع س
مهلوع س غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48682
 تاريخ التسجيل :  10 2014
 أخر زيارة : 13-01-2021 (04:29 PM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
نقاط مهمه للهلع



بسم الله الرحمن الرحيم

يجب على من يتناول ادوية للهلع ان يحذر بعض المكملات الغذائية او تناول المنبهات مثل القهوه السوداء مثلا او بعض الاغذية التي تسبب تهيج للقولون مثل الفلفل او البقوليات
تعارض بعض الادوية التي يتناولها المريض فمثلا انا كنت اتناول ثلاث حبات بروزاك وحبه واحد برنزا و4 حبات ديباكين ولم اكن حينها اشعر باي تحسن بعدها قمت بتغيير طبيبين
اخبرني الطبيب بان الديباكين يتعارض مع البروزاك فتم التخلي عنه بعد اسبوع شعرت بتحسن 90% فااحيانا تتناول الدواء ويكون هو سبب مشكلتك ، اذا مضيت اكثر من ثلاثه اشهر وانت
تتناول نفس الدواء ولم تشعر بتحسن انصحك بتغيير الدواء او الطبيب ،، بالنسبه للقلق او الخوف علاجه الاول انت يجب ان تدرك بانك مصاب بالقلق هذا اولا ثانيا يجب مواجهته ثالثا وهو
المهم يجب علاجه بالطريقه الصحيحه بالعلاج السلوكي والدوائي و يمكن لأسباب مثل الإجهاد الفسيولوجي والعوامل البيوكيميائية – مثل الكافيين وتعاطي المخدرات- أن تحفز الإصابة بنوبات القلق والذعر. تعد المستويات المرتفعة من حمض اللاكتيك في الدم أيضًا واحدة من أخطر العوامل البيوكيميائية. عندما يفتقد الجسم للأكسجين، يكون اللاكتات هو المنتج النهائي لتكسر سكر الدم. في الواقع، يمكن لحقن الذين يعانون من القلق باللاكتات أن ينتج نوبات ذعر شديدة. على عكس ذلك، في الأشخاص الطبيعيين لا يحدث أي شيء. لذلك يبدو أن الأشخاص المصابين بالقلق قد يكونون حساسين للاكتات. ومن المنطقي إذن، أن خفض مستويات اللاكتات يجب أن يكون ذا أولوية، ومع ذلك يتجاهل معظم الأطباء هذا الهدف.

وهذا مااردت ان اشارككم فيه واسال الله لي ولكم العافيه .

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 06-01-2021, 02:44 PM   #2
تركي الصالح
عضو فعال


الصورة الرمزية تركي الصالح
تركي الصالح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60458
 تاريخ التسجيل :  07 2019
 أخر زيارة : 18-01-2021 (02:15 PM)
 المشاركات : 23 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


الله يجزاك خير، معلومة مهمه


 

رد مع اقتباس
قديم 09-01-2021, 02:14 PM   #3
مولاي6868
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مولاي6868
مولاي6868 متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36590
 تاريخ التسجيل :  12 2011
 أخر زيارة : اليوم (12:25 AM)
 المشاركات : 729 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكور على المعلومات


 

رد مع اقتباس
قديم 09-01-2021, 08:31 PM   #4
ساهر مع النجم
عضو نشط


الصورة الرمزية ساهر مع النجم
ساهر مع النجم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52100
 تاريخ التسجيل :  10 2015
 أخر زيارة : يوم أمس (02:40 PM)
 المشاركات : 78 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Tomato


طيب انا اتناول سيروكسات سي ار 25 حبتين باليوم
مع حبه فينيكس 75 احس ان الفينيكس ماله داعي سيروكسات يكفي


 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2021, 06:15 PM   #5
حور العليلي
عضو نشط


الصورة الرمزية حور العليلي
حور العليلي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61243
 تاريخ التسجيل :  09 2020
 أخر زيارة : يوم أمس (07:53 PM)
 المشاركات : 83 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خير


بس انا اكل الفلفل والبقوليات بس دواي برنتكلس اكلهم بعد العشا


 

رد مع اقتباس
قديم 12-01-2021, 09:41 PM   #6
مهلوع س
عضو


الصورة الرمزية مهلوع س
مهلوع س غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48682
 تاريخ التسجيل :  10 2014
 أخر زيارة : 13-01-2021 (04:29 PM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اذا انت شايف مافيه اي تحسن جرب اترك فينيكس اسبوع وانت وقتها احكم انا سويت كذا وفرقت النفسية معي تحس انك مروق اكثر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:54 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا