المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

قولولي اعمل ايه

انا بقالي عشر سنين بسافر والمفروض اني اسافر كمان اسبوع لكن التوتر والقلق زايدين معايا اوي الايام دي انا بقالي اسبوعين باخد سبرالكس١٠ وبوسبار مرتين ف اليوم ومفيش تحسن كنت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 31-08-2019, 05:30 PM   #1
امل جديد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية امل جديد
امل جديد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22863
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 21-09-2019 (08:46 PM)
 المشاركات : 560 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
قولولي اعمل ايه



انا بقالي عشر سنين بسافر والمفروض اني اسافر كمان اسبوع لكن التوتر والقلق زايدين معايا اوي الايام دي انا بقالي اسبوعين باخد سبرالكس١٠ وبوسبار مرتين ف اليوم ومفيش تحسن كنت متعوده اخد وقت السفر زولام نص ملي قرص كامل تفتكروا هيفيد معايا المرادي ولا من شده اتوتر مش هيفيد انا لازم اسافر لجوزي كمان اسبوع والقلق تاعبني اوي اعمل ايه يارب اشفيني
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 31-08-2019, 08:25 PM   #2
زمالك يا حبي
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC


الصورة الرمزية زمالك يا حبي
زمالك يا حبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51933
 تاريخ التسجيل :  09 2015
 أخر زيارة : 20-09-2019 (09:02 AM)
 المشاركات : 1,378 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Steelblue


اول حاجه انتي بتاخدي الادويه دي بانتظام والا لا ؟؟ وبتاخديها عشان علاج الهلع والا لا

ثانيا خايفه من ركوب الطياره مثلا والا من الغربه بشكل عام ؟؟
لو من الطياره فده طبيعي انا واحد برضه بخاف من الطياره جدا بس مضطر لسبب السفر اني اركبها


 

رد مع اقتباس
قديم 31-08-2019, 09:25 PM   #3
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:19 PM)
 المشاركات : 3,874 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


مضاد الاكتئاب يحتاج وقت علشان يبني تركيبته في المخ
وطبيعي القلق الزايد في البدايه فلازم تعطي العلاج وقته
بالنسبه لخوفك من الطياره الزولام باستشارة طبيب راح يجيب معاك نتيجه فوريه باذن الله المهم استشير دكتورك هل حبه كافيه او لا والمفروض تاخذ المهدئ في بدايات العلاج علشان يساعدك في تقليل القلق
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 31-08-2019, 09:42 PM   #4
امل جديد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية امل جديد
امل جديد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22863
 تاريخ التسجيل :  01 2008
 أخر زيارة : 21-09-2019 (08:46 PM)
 المشاركات : 560 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا خايفه م الطياره برغم اني بقالي عشر سنين سنويا بركبها مرتين ف السنه بس بسبب حاله التوتر ال انا فيها و زايده عندي الايام دي فخايفه اوي م الرحله دي والزولام باخذه مع كل رحله بس الغريب برضه اني خايفه منه مع الادويه ال باخذها وانا بستعمل السبرالكس والبوسبار بانتظام طبعا


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2019, 04:12 AM   #5
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (11:19 PM)
 المشاركات : 3,874 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل جديد مشاهدة المشاركة
انا خايفه م الطياره برغم اني بقالي عشر سنين سنويا بركبها مرتين ف السنه بس بسبب حاله التوتر ال انا فيها و زايده عندي الايام دي فخايفه اوي م الرحله دي والزولام باخذه مع كل رحله بس الغريب برضه اني خايفه منه مع الادويه ال باخذها وانا بستعمل السبرالكس والبوسبار بانتظام طبعا
ماله علاقه
استشيري طبيبك وقبل الرحله بنص ساعه حبة زولام او حبتين ( طبيبك من يقرر )
وماراح تحسين بأي خوف
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 01-09-2019, 10:28 PM   #6
المليحي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المليحي
المليحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1175
 تاريخ التسجيل :  02 2002
 أخر زيارة : 15-09-2019 (07:28 PM)
 المشاركات : 631 [ + ]
 التقييم :  30
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل جديد مشاهدة المشاركة
انا خايفه م الطياره برغم اني بقالي عشر سنين سنويا بركبها مرتين ف السنه بس بسبب حاله التوتر ال انا فيها و زايده عندي الايام دي فخايفه اوي م الرحله دي والزولام باخذه مع كل رحله بس الغريب برضه اني خايفه منه مع الادويه ال باخذها وانا بستعمل السبرالكس والبوسبار بانتظام طبعا
اي بإذن الله يفيدك
انت في مصر متوفره الادويه حنا في عندنا فقر بالأدوية الوزارة مشددين مره ماعرف المريض يروح فين


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:34 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا