المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

اعاني من عدم النوم والتفكير والقلق

السلام عليكم اطرح عليكم معاناتي من مر بنفس الحاله والادويه اللي استخدمها وهي انني اقلق مانام واخاف اواصل بدون نوم وذا نمت ساعتين مقطعه وكل شوي اصحى لي ٤شهور

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-09-2019, 12:29 AM   #1
مفلح سليم
عضو


الصورة الرمزية مفلح سليم
مفلح سليم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60489
 تاريخ التسجيل :  08 2019
 أخر زيارة : 20-09-2019 (05:21 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اعاني من عدم النوم والتفكير والقلق



السلام عليكم
اطرح عليكم معاناتي من مر بنفس الحاله والادويه اللي استخدمها وهي انني اقلق مانام واخاف اواصل بدون نوم وذا نمت ساعتين مقطعه وكل شوي اصحى لي ٤شهور على هالحاله مامر على نومه طبيعيه والله يعين ويشفيني وجميع مرضى المسلمين
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 01:09 AM   #2
الرهابي المكتئب
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الرهابي المكتئب
الرهابي المكتئب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39745
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : يوم أمس (09:20 PM)
 المشاركات : 1,413 [ + ]
 التقييم :  36
لوني المفضل : Cadetblue


وصف حالك اكثر


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 03:36 AM   #3
شتاء
عضو فعال


الصورة الرمزية شتاء
شتاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60035
 تاريخ التسجيل :  02 2019
 أخر زيارة : 18-09-2019 (02:41 AM)
 المشاركات : 21 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ممكن تفاصيل اكثر
مثلا مما تخاف ؟؟ بماذا تشعر ؟؟
ما الذي يشغل بالك من اربع شهور وحتي الان ؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 04:04 AM   #4
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 12-09-2019 (04:10 AM)
 المشاركات : 4,624 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


حياك الله اخوي اكيد قلقان الله يعافيك هل شُخصت حالتك من قبل طبيب؟


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 01:21 PM   #5
مفلح سليم
عضو


الصورة الرمزية مفلح سليم
مفلح سليم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60489
 تاريخ التسجيل :  08 2019
 أخر زيارة : 20-09-2019 (05:21 PM)
 المشاركات : 14 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحاله هي تفكير مستمر في النوم وكيف انام وماذا لو لم انم كم يوم الرهبه والخوف من عدم حدوث النوم اروح للفراش ابي انام يجيني اعراض النوم بس افكر فيه كيف انتقل الى عالم النوم من اليقظه
يجيني تعرق وخوف ومانام الا قليل ومتقطع واحيانا اخذ مهدي مرات ينفع ومرات كثيره ماينفع


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2019, 09:55 PM   #6
الرهابي الشجاع
عضو نشط


الصورة الرمزية الرهابي الشجاع
الرهابي الشجاع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 60184
 تاريخ التسجيل :  04 2019
 أخر زيارة : 13-09-2019 (02:11 PM)
 المشاركات : 118 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليكم أخي مفلح سليم

عليك بتمارين التنفس يوميا للتخلص من القلق والتوتر والخوف وإراحة نفسيتك
أعرض تماما عن التفكير الوسواسي مثل ( كيف أنام ! ) واسمع القرآن من التلفزيون وركز معه حتى تنام

ربنا يشفيك ويشفينا جميعا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:24 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا