المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقى الأدويه والأعشاب > ملتقى الأعشاب الطبية
 

ملتقى الأعشاب الطبية (( ليكن غذاؤك دواؤك ... وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه ))

أعشاب لإزالة أو تخفيف الاكتئاب والرهاب والقلق والوسواس

السلام عليكم : هنا سأنقل بعض الوصفات والخلطات العشبية المنثورة في أرجاء النت , والتي تعالج أو تخفف الإكتئاب والتوتر والقلق والوساوس . علماً بأن هذه البدائل قد تكون نافعة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-11-2013, 09:16 AM   #1
الرهابي المكتئب
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الرهابي المكتئب
الرهابي المكتئب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39745
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 09-12-2019 (02:51 PM)
 المشاركات : 1,414 [ + ]
 التقييم :  36
لوني المفضل : Cadetblue
أعشاب لإزالة أو تخفيف الاكتئاب والرهاب والقلق والوسواس



السلام عليكم :
هنا سأنقل بعض الوصفات والخلطات العشبية المنثورة في أرجاء النت , والتي تعالج أو تخفف الإكتئاب والتوتر والقلق والوساوس .
علماً بأن هذه البدائل قد تكون نافعة في الاكتئاب والوسواس والقلق من الدرجة الخفيفة وقد يُلحق به الدرجة المتوسطة أما الاضطرابات الشديدة فهنا لابد من تدخل الطب النفسي بأدويته المعروفة .
وهنا تنبيه هذه الوصفات والخلطات منقولة ولا أعلم عن مدى سلامة بعضها ولذا وجب التنبيه وشكراً .
أرجو من أي واحد من الأخوة ممن جرب أو سيجرب الخلطات التالية أن يذكر لنا تجربته لتعم الفائدة .

1عشبة جونز للاكتئاب .
2-علاج عشبي لإزالة الإكتئاب :
"
يمكن للعلاج العشبي أن يفيد ايضآ: أ- يساعد شاي إكليل الجبل في التخفيف من الاحباط، ضع ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل المجففة والمطحونة في كوب من الماء المغلي لمدة 10دقائق ، ثم صف الشاي قبل شربه. ب- يمكن لشاي عشب لسان الثور أو عشبة يوحنا أو عشبة رعي الحمام أن يرفع المعنويات: ضع ملعقة كبيرة من العشب المجفف في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ، ثم صّف النقيع. "

3-العلاج الإنعكاسي لإزالة الإكتئاب :
"
ثالثآ: العلاج الإنعكاسي: إضغط على اي واحد من النقاط الإنعكاسية الموضحة في الصورة ادناه لمدة دقيقة تقريبآ، وكرر الحركة نفسها في القدم الأخرى. شرح للصورة:- - حفّز النقاط الثلاث للرأس والموجودة في اسفل الإصبع الكبير في القدم: في القاعدة والحافة الخارجية والطرف العلوي من الاصبع. - لزيادة الإسترخاء إضغط على نقطة الضفيرة الشمسية الموجودة إلى جانب نتوء القدم. - للتخفيف من الإحباط إضغط على نتوء القدم، قرب الضفيرة الشمسية، لتنشيط الغدد الكظرية."
4-الضغط باليد لإزالة الإكتئاب :
" العلاج بالضغط باليد: للتخفيف من الإحباط ، إستخدم السبابة للشغط برفق في الإخدود الموجود فوق الشفة العليا وتحت الأنف ولمدة دقيقة تقريبآ. ((أنظر إلى الصورة ادناه)) "
5-التقرب لله وعمل الصالحات بشكل عام .
6-ممارسة الرياضة بشكل عام .
7-التغذية السليمة بشكل عام وتناول كل ماتشتهيه النفس بقدر لايضر .
8-تغيير نمط التفكير والسلوك والحياة , كإعطاء النفس حقها من المتعة وممارسة الهوايات المحبوبة والالتقاء بالأصحاب إما في العالم الواقعي وهو الأفضل أو في العالم الإفتراضي كالسكايب ونحوه .
9-الحب طبعاً وفق الزواج الشرعي لمن يستطيع ذلك .
10-وصفة عشبية لإزالة التوتر والقلق :
" لإزالة التوتر العصبي: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع فنجان من القهوة يهدئ الأعصاب تماما ويزيل التوتر."
11-عشبة لإزالة الإكتئاب :
"عشبة البردقوش نضع ملعقة كبيرة منها في كوب يغلي ولامانع من تحليته بسكر وشربه ".
12-خلطة عشبية لإزالة القلق :
"يشرب من المنقوع 2 – 3 كؤوس باليوم
الخلطات العشبية لعلاج القلق والاكتئاب
الخلطه العشبية
زهرة الحواشي ( العشب )
الكرات ( جذر )
تفيد هذه الخلطة في حالات الحزن والاكتئاب
يشرب من منقوع الخلطة كاس قبل النوم
المنقوع يحضر من ملعقة من الخلطة لكاس من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة"
13-وصفة عشبية للوسواس القهري :
3 جرام حرمل مطحون تؤخذ بالليل لمدة شهر وهو شافي بإذن الله ولكن يمنع للنساء الحوامل مع وضع الأرجل بماء دافئ به خردل .

قال الدكتور عبدالباسط :
لعلاج الوسواس القهري يؤخذ 3جم حرمل مطحون كل ليلة على ماء قبل النوم لمدة 45 يوم
أو 100جم من بذور الحرمل تؤخذقبل النوم لمدة 3 أشهر.
"شرب كوب كل يوم ليلاً من بذور الحرمل ونستعمل (ثلاثة جرام أو جرامين) فقط فقط فقط ولا نزيد وثلاثة جرام أي بمقدار ملعقة شاي غير ممتلئة أو ثلثي ملعقة شاي لمدة لا تزيد عن أربعين يوماً، هذا النبات خطير وعجيب في نفس الوقت فهو يؤثر على الدماغ كفعل بعض الأدوية المطمئنة فربما كان هناك خلل أو نقص في الدماغ.
وطريقة الاستعمال : نأخذ ثلاثة جرام من بذور الحرمل ونغسلها جيداً ثم ندقها بالهاوند ونضعها في كوب ونسكب عليها ماء يغلي ونغطي الكوب ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نصفي الماء من الحرمل ونشرب محلول الحرمل ملاحظة/ يجب أن لانغلي الحرمل فوق النار ،فقط يسكب عليه ماء يغلي ويترك لمدة ربع ساعة ."
14-وصفة عشبية للإكتئاب :
100 جرام لسان الثور ويطحن ويوضع مع العسل ويؤحذ صباحًا ومساء .
15-وصفة عشبية لتعديل كهرباء الجسم:
وضع الرجل اليمين ف يماء بارد والرجل اليسار في ماء دافي لمدة خمس دقائق ومن ثم نقوم بالتبديل .
16-وصفة عشبية للنسيان :
3 جرام من لبان الذكر ونحليه بالعسل .
17-وصفة عشبية للقلق :
تشرب الميلسا كالشاي صباحا ً ومساء .
18-وصفة عشبية للقلق والاكتئاب :
أوراق المليسة
أزهار حشيشة الدينار
أزهار حشيشة القلب
نبات الحبق

الاستخدامات
- لحالات القلق والاكتئاب.
- تحسن المزاج بدون أن تسبب الاعتياد.
- لحالات التوتر والأرق.
- مساعدة في الأمراض العضوية ذات المنشأ النفسي (عصاب المعدة والكولون).
الجرعة وطريقة الاستعمال
يضاف ملعقة متوسطة من الخلطة أو ظرف سيللوزي إلى كأس ماء سعة 200مل مغلي مسبقاً وتغطى لمدة (10) دقائق ثم تصفى
وتشرب دافئة قبل الوجبات بنصف ساعة.
في حال اضطراب المزاج وحالات القلق والاكتئاب تستخدم (2-3) مرات في اليوم لمدة شهر ثم تؤخذ مرة واحدة يومياً أو حسب الحالة.
- لحالات التوتر والعصبية (1-2) مرة في اليوم.
- لحالات الأمراض العضوية النفسية (2-3) مرات يومياً لمدة 20 يوم، ثم تؤخذ مرة واحدة يومياً أو حسب الحالة.
- لتحسين المزاج مرة يومياً قبل العشاء.
19-وصفة عشبية للقلق .

"عشبة القديس يوحنا - الخزامى - زهر زيزفون - مريمية - مليسة تُخلط هذه الأعشاب مع بعض وتأخذ من كل نوع 100غ وتُصنع مثل الشاي كوب على الريق وآخر مساءً , الفترة الزمنية مبدئياً 45يوم .
20-وصفة عشبية للقلق
وصفة وهي شجرة القديسين وتؤخذ بمعدل ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل 3مرات في اليوم. توجد هذه العشبة في بعض محلات العطار.
21-التلبينة النبوية للإكتئاب .

قال الدكتور محمد عبدالعليم حفظه الله "أما بالنسبة لعشبة القديس جون، فهي حقيقة من أكثر الأعشاب التي درست، وهنالك شبه إجماع بأنها تفيد في حالات الاكتئاب البسيط أو الاكتئاب المتوسط وكذلك القلق، وهي تعمل من خلال تنشيط مادة (السيرتونين) كما ذُكر.

وبالنسبة لاستعمالها مع مجموعة أدوية (ssris) أو ما يعرف بمثبطات إفراز مادة السيرتونين أو إرجاع مادة السيرتونين الانتقائية، فهذا يجب أن يكون فيه بعض المحاذير – كما ذكرت – لأن هذه الأدوية تنشط إفراز السيرتونين، وهذه العشبة أيضًا تنشط السيرتونين، وإذا كان هذا التنشيط لإفراز هذه المادة فوق المعدل المطلوب فهذا يؤدي إلى علة تعرف بمتلازمة السيرتونن، وهذه المتلازمة تؤدي إلى شعور بالقلق وشعور بفقدان التوازن وربما ارتفاع في درجة الحرارة وربما تشنجات.

هذه الحالات نادرة جدًّا ولكن من أجل التحوط..بالطبع ننصح ألا تستعمل هذه العشبة مع مجموعة الأدوية (ssris) خاصة إذا كانت الأدوية تستعمل بجرعات كبيرة، فمثلاً لا يمكن أن يتناول الإنسان كبسولتين أو ثلاث من البروزاك في اليوم ويتناول هذه العشبة في نفس الوقت، ولكن لا مانع إذا تناول كبسولة واحدة مثلاً وتناول هذه العشبة، وهذا ينطبق على الأدوية أخرى، بمعنى آخر: أنه يجب مراعاة الجرعة بدقة.

وعمومًا كمبدأ عام نحن لا نشجع أبدًا أن يتناول الإنسان أكثر من مركب دوائي أو عشبي في نفس الوقت، فهنالك التفاعلات السلبية التي قد تحدث بين هذه المركبات."

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 19-11-2013, 09:34 PM   #2
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 16-11-2019 (11:47 PM)
 المشاركات : 22,102 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


جزاك الله خيرا اخي ،،

موضوع رائع و وصفات معروف عامة ،، نتمنى ان يستفيد منه الاعضاء ،،

شكرا لك على هذا المجهود


 

رد مع اقتباس
قديم 17-03-2014, 07:10 PM   #3
الرهابي المكتئب
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الرهابي المكتئب
الرهابي المكتئب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39745
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 09-12-2019 (02:51 PM)
 المشاركات : 1,414 [ + ]
 التقييم :  36
لوني المفضل : Cadetblue


للرفع والفائدة .


 

رد مع اقتباس
قديم 03-11-2014, 02:40 AM   #4
غريد
عضو فعال


الصورة الرمزية غريد
غريد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48030
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 14-12-2015 (06:14 AM)
 المشاركات : 30 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Violet


جزاك الله خير


 

رد مع اقتباس
قديم 08-11-2014, 07:02 AM   #5
زهراني حزين
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهراني حزين
زهراني حزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48204
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 31-01-2016 (12:16 PM)
 المشاركات : 550 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


اقدر لك مجهودك ولكن لا يوجد سوى عشبتين من جميع الاعشاب التي ذكرتها تعالج الامراض النفسية هما عشبة المليسيا (الباذرونجويه) وعشة القديسين

اما العشبة التي لها خاصية قوية في علاج الامراض النفسية وقد تتفوق على الادوية الحديثة هي عشبة لسان الثور


 
التعديل الأخير تم بواسطة زهراني حزين ; 08-11-2014 الساعة 07:04 AM

رد مع اقتباس
قديم 08-11-2014, 07:10 AM   #6
ازهرى وراقى
مشرف ملتقى الرقية الشرعية


الصورة الرمزية ازهرى وراقى
ازهرى وراقى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36778
 تاريخ التسجيل :  12 2011
 أخر زيارة : 07-12-2019 (10:13 AM)
 المشاركات : 6,240 [ + ]
 التقييم :  66
لوني المفضل : Cadetblue


نضيف اخواني واخواتي لذلك ايات السكينة ولا تنسوني من الدعاء


 

رد مع اقتباس
قديم 18-12-2014, 11:33 AM   #7
أبوجعفر
عضو موقوف


الصورة الرمزية أبوجعفر
أبوجعفر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49481
 تاريخ التسجيل :  12 2014
 أخر زيارة : 18-02-2015 (03:11 AM)
 المشاركات : 75 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خير


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2016, 05:22 AM   #8
الرهابي المكتئب
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الرهابي المكتئب
الرهابي المكتئب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39745
 تاريخ التسجيل :  07 2012
 أخر زيارة : 09-12-2019 (02:51 PM)
 المشاركات : 1,414 [ + ]
 التقييم :  36
لوني المفضل : Cadetblue


لإثراء الموضوع برجاء زيارة هذا الرابط
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=111731


 

رد مع اقتباس
قديم 02-05-2016, 07:08 AM   #9
مودع دنيآهـ
عضو نشط


الصورة الرمزية مودع دنيآهـ
مودع دنيآهـ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53484
 تاريخ التسجيل :  04 2016
 أخر زيارة : 24-06-2016 (08:59 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكور الله يعطيك العافيه

بس اتوقع الاعشاب تنفع مع الاكتئاب الخفيف لأن مفعولها ضعيف


 

رد مع اقتباس
قديم 04-05-2016, 03:07 AM   #10
اروى
مراقب إداري


الصورة الرمزية اروى
اروى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 52974
 تاريخ التسجيل :  02 2016
 أخر زيارة : 20-08-2017 (08:05 PM)
 المشاركات : 758 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Brown


جزاك الله خير


 

رد مع اقتباس
قديم 04-05-2016, 10:37 AM   #11
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 11-12-2019 (09:58 AM)
 المشاركات : 33,610 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


جزاك الله خير الجزاء


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2016, 09:22 AM   #12
نوايا حسنه
( عضو دائم ولديه حصانه )
DEAD INSIDE


الصورة الرمزية نوايا حسنه
نوايا حسنه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53095
 تاريخ التسجيل :  03 2016
 أخر زيارة : 11-01-2017 (12:14 AM)
 المشاركات : 2,249 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 25-11-2016, 02:47 PM   #13
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 05-11-2019 (03:56 AM)
 المشاركات : 4,632 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


عشبة لسان الثور هل من طريقة لإستخدامها يعني كم كوب باليوم ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 14-03-2017, 09:40 AM   #14
طائر الكويت
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طائر الكويت
طائر الكويت متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 12322
 تاريخ التسجيل :  01 2006
 أخر زيارة : يوم أمس (06:54 PM)
 المشاركات : 523 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مكمل عشبي مفيد للرهاب والقلق والكآبة ،، جربته شخصيا ،،، ولا تنسون تدعون لي ولوالدي وأهل بيتي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 18-11-2019, 11:08 AM   #15
الشمري خالد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الشمري خالد
الشمري خالد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53295
 تاريخ التسجيل :  04 2016
 أخر زيارة : يوم أمس (07:53 PM)
 المشاركات : 507 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طائر الكويت مشاهدة المشاركة
مكمل عشبي مفيد للرهاب والقلق والكآبة ،، جربته شخصيا ،،، ولا تنسون تدعون لي ولوالدي وأهل بيتي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ماهو اسم المكمل الذي يعالج الرهاب والقلق والاكتئاب

الصوره لم تظهر اخوي اسعفني بها


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا