المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > الملتقيات العامة > ملتقى المرأة والرجل
 

ملتقى المرأة والرجل ( خاص بشؤون الطبخ والحلويات والموضة والزينة والموضوعات المختلفة )

أطعمة تحمي من سرطان الثدي إن شاء الله

أطعمة تحمي من سرطان الثدي إن شاء الله الله يشفي كل مريضة ومريض مبتلى بهذا المرض ويحفظ الجميع ... هذة الأطعمة من أكثر الأطعمة المهمة في الوقاية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-04-2020, 02:52 PM   #1
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 14-01-2021 (05:36 AM)
 المشاركات : 1,141 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
أطعمة تحمي من سرطان الثدي إن شاء الله



أطعمة تحمي من سرطان الثدي إن شاء الله
الله يشفي كل مريضة ومريض مبتلى بهذا المرض
ويحفظ الجميع ...


هذة الأطعمة من أكثر الأطعمة المهمة في الوقاية ومحاربة المرض إن شاء الله

ولكن قبل القراءة ننوه للآتي :

1- الإعتدال في تناول الشيء يعطي الفائدة وتناولها بأكثار وبشكل فوضوي قد يسبب مشاكل صحية

2- من المعروف أن الثوم جيداً مثلا ولكن الأكثار منه أيضا قد يسبب مشاكل في تناسب الأنسولين في الجسم وقد يختبط السكر لذا التوسط والأعتدال عنوان الصحة والعكس هو مايسبب الضرر .

3- نصحك إذا كنت تعانين من مشاكل صحية أو تنناولين أدوية معينة، استشارة طبيبتك الخاصة قبل البدء في تناول أي من هذه الأطعمة حتى لا تتعارض مع الأدوية أو مع حالتك الصحية

اقتباس:
التوت
ويحتوي على كميات عالية من البوليفينول، والتي قد تكون لها خصائص مضادة للسرطان، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل فيتامين ج،
وهناك بعض الأدلة تثبت أن التوت قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
اقتباس:
الخوخ

وفقا لدراسة أجريت على الحيوانات، فإن البوليفينول الموجود في الخوخ قد يساعد في منع خلايا سرطان الثدي من التكاثر،
وتشير الدلائل إلى أن البوليفينول يساعد في قتل الخلايا السرطانية مع ترك الخلايا السليمة وحدها.

الخضروات الكرنبية عادة ما تكون هذه الخضروات غنية بالفيتامينات المضادة للأكسدة، مثل C و E و K، وهي غنية بالألياف وتحتوي على الجلوكوزيدات، وهي نوع من المواد الكيميائية
التي قد يكون لها خصائص مقاومة للسرطان. والخضروات الكرنبية الشهيرة تشمل:البروكلي. القرنبيط. كرنب بروكسل. الجرجير. الكرنب.
اقتباس:
الثوم
الثوم معروف بطعمه ورائحته المميزة، وقد يكون هناك صلة بين زيادة تناول الثوم والخضروات الأخرى مثل البصل، وانخفاض نمو خلايا سرطان الثدي،
وقد قام باحثون في إحدى الدراسات بتحليل تأثيرات الثوم على خلايا سرطان الثدي، ووجد الباحثون تأثيرًا إيجابيًا على سرطان الثدي المعتمد على الإستروجين.
اقتباس:
الكركم
الكركم من التوابل المرتبطة بالمطبخ الهندي، ويحتوي على الكركومين، وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن الكركمين قد يساعد في تقليل التأثيرات السامة لبعض خلايا سرطان الثدي ويمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية.
اقتباس:
هناك بعض الخضراوات الأخرى والتي تتميز بأوراقها الخضراء الداكنة، وتحتوي على قيمة غذائية عالية تجعلها سلاح فعال للوقاية من سرطان الثدي
على سبيل المثال: السبانخ الخردل اللفت أوراق البنجر
اقتباس:
الفواكه والخضراوات ذات اللون الأحمر والبرتقالي والأصفر ترجع أهميتها في أطعمة تحمي من سرطان الثدي بسبب أنها غنية بفيتامين أ
وعنصر اللوتين وبيتا كاروتين والليكوبين، وكلها تعتبر عناصر فعالة ضد تكون الخلايا السرطانية، حيث ثبت أن الوجبات الغذائية الغنية بهذه الأطعمة
تقلل من خطر الإصابة بسرطان في الثدي، أمثلة على هذه الأطعمة: الجزر الطماطم المشمش البطاطا الحلوة

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 18-04-2020, 02:57 PM   #2
كلمة طيبة
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية كلمة طيبة
كلمة طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59349
 تاريخ التسجيل :  08 2018
 أخر زيارة : 14-01-2021 (05:36 AM)
 المشاركات : 1,141 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلمة طيبة مشاهدة المشاركة
أطعمة تحمي من سرطان الثدي إن شاء الله
الله يشفي كل مريضة ومريض مبتلى بهذا المرض
ويحفظ الجميع ...


هذة الأطعمة من أكثر الأطعمة المهمة في الوقاية ومحاربة المرض إن شاء الله

ولكن قبل القراءة ننوه للآتي :

1- الإعتدال في تناول الشيء يعطي الفائدة وتناولها بأكثار وبشكل فوضوي قد يسبب مشاكل صحية

2- من المعروف أن الثوم جيداً مثلا ولكن الأكثار منه أيضا قد يسبب مشاكل في تناسب الأنسولين في الجسم وقد يختبط السكر لذا التوسط والأعتدال عنوان الصحة والعكس هو مايسبب الضرر .

3- إذا كنت تعانين من مشاكل صحية أو تنناولين أدوية معينة، استشارة طبيبتك الخاصة قبل البدء في تناول أي من هذه الأطعمة حتى لا تتعارض مع الأدوية أو مع حالتك الصحية











 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:42 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2021 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا