المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 11-08-2020, 01:15 AM   #61
حمال الأذية
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية حمال الأذية
حمال الأذية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51691
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 15-08-2020 (10:27 PM)
 المشاركات : 325 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اللهم ارحم كاتب المقال برحمتك الواسعة يا رب


 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2020, 05:52 PM   #62
قدري
عضو


الصورة الرمزية قدري
قدري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58136
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 29-08-2020 (09:13 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن رشدي مشاهدة المشاركة
تجربتي ناجحة في علاج رهاب الاجتماعي و تخلص من خجل شديد

أولا سلام عليكم
يجب علينا أن نعترف ان حبتين سيروكسات هو علاج وحيد وقوي على رهاب اجتماعي والخجل
يجعل انسان رهابي جريء و يتخلص من خجله ومن جميع اعراض رهاب التي كان يعاني منها
و يجعل انسان رهابي يتكلم بكل سلاسة و عفوية
و ادا دعم علاج دواءي مع علاج سلوكي ومعرفي و مواجهات و اختلاط بالناس سيكتسب انسان رهابي مهارات اجتماعية و فن كلام و ترجع له ثقة في نفس و يصبح قوي شخصية خاصتا ادا استمر في تناول سيروكسات لسنوات طويلة
الا ان حقيقة جرعة سيروكسات جرعة 40 مج حبتين في يوم لها اعراض جانبية متعبة خاصتا ادا استمر رهابي في تناولها لسنوات طويلة
بكل تأكيد سوف تسبب له عجز جنسي و ضعف في ذاكرة و تركيز و فقدان ذاكرة مؤقتة ساعة في يوم متلا زائد خمول و كسل و شعور بالارهاق
هدا كلام من اشخاص التي تناولو سيروكسات بجرعات كبيرة حبتين او تلات حبات في يوم لسنوات طويلة 15 سنة او 20 سنة
..
لكن انا تجربتي ناجحة من تخلص من رهاب اجتماعي و بدون اي اثار جانبية و لهدا احببت مشاركتها مع رهابين للاستفادة من تجربتي
انا كنت اعاني من رهاب اجتماعي من درجة متوسطة إلى خفيفة إلى شديدة حسب كل موقف و صعوبته
ورهاب عندي رهاب وراثي لان انا اشبه والدي في كل شيى لا من ناحية شكله و لا من ناحية ملامحه ولا من ناحية شخصيته وورث منه حتى رهاب التي يعاني منه الا ان والدي رهابه خفيف لانه كبير في عمر و كلنا نعلم أن مهما كبرت في عمر يخف رهابك بسبب كثرة تجارب في حيات التي يمر بها انسان وووالخ
انا لم اكن اعترف بمرضي لكن عندما بلغت سن 20 اعترفت به و قررت ان اتعالج منه
في اول تناولت سيروكسات 40 مج لمدة سنة
تحسنت بنسبة 95% الا ان ضريبة هدا تحسن هي اعراض جانبية للدواء برود جنسي و ضعف انتصاب و خمول و ضعف تركيز و نسيان
بسبب هده اعراض تركت سيروكسات بتدرج شديد
و بعد تركه كل اعراض جانبية لهدا دواء اختفت و حمد ل الله
لكن رجعت اعراض رهاب التي كنت اعاني منها قبل تناول دواء لكن في حقيقة ليس بتلك شدة قبل ان أتناول دواء
و اكتشفت نفسي انني تحسنت بي درجة 30 % من رهاب تقريبا
بعد سنتين من تركي للدواء فكرت كثيرا في حل للتخلص من رهاب اجتماعي
الا انني وصلت الا حل ونجح معي 100%
اشتريت سيروكسات سي ار 12،5 ملجم
و هده جرعة صغيرة اصبحت أتناول هده جرعة مرة في يوم اعراضها جانبية تكاد ان لا تذكر
وكلنا نعلم أن سيروكسات سي ار اعراضه جانبية اقل من سيروكسات عادي زد على دالك ان هده جرعة صغيرة مهما استمرت في تناولها لن تسبب لك شيى وليس لها اثار سلبية على جنس ولا تسبب خمول ولا تضعف تركيز
كثير من رهابين سيتفقون معي بهدا امر
الا ان كثير منهم سيقولون ان جرعة 12،5 غير كافية للتخلص من رهاب
انا اتفق مع من يقول ان جرعة 12،5 غير كافية للتخلص من رهاب
لكن انا جرعة 12،5 يوم دعمتها بي دواء بوسبار 45 ملجم حبتين في يوم
و دواء بوسبار هو دواء مضاد للقلق و ليس ادماني
و مفعوله ثابت حتى ولو تناولته لسنوات طويلة
و دواء بوسبار يزيد من فاعلية ادوية اكتئاب كما انه لا يسبب اعراض جانبية و ليس له أثر سلبي على جنس بتاتا و لا يسبب لا خمول ولا ارهاق ولا نسيان فهو دواء بسيط وسليم
مع تناولي دواء بوسبار 45 ملجم مع سيروكسات سي ار 12،5
كأنني اتناول سيروكسات بجرعة 30 ملجم من ناحية فعالية اما ناحية اثار جانبية لا توجد
و انا مستمر على بوسبار 45 ملجم و سيروكسات 12،5 في يوم مند 7 سنوات
رهابي تحسن لأكثر من 95 %
و اموري جنسية تمام
انتصاب عندي طبيعي ورغبة جنسية ايضا طبيعية وحمد ل الله
لان جرعة سيروكسات التي اتناولها صغيرة
كما انها لم تسبب لي نسيان ولا ضعف تركيز ولا خمول و حمد ل الله
و انا من نفسي سوف استمر على هده جرعات
لمدة 20 سنة
لكن هناك نصائح لمن اراد تطبيق تجربتي
رغم ان جرعة سيروكسات التي اتناولها جرعة صغيرة ليس،لها اعراض جانبية
الا ان يجب عليكم اتخاد بعض احتياطات
انا مند بدأت اتناول هده جرعات
بدأت اتناول معها تلات حبات رويال جيلي غداء ملكات نحل مقسمة تلات مرات في اسبوع
لان حبات رويال جيلي غداء ملكات نحل مركبات طبيعية متكونة فقط من نحل ملكات و ليس لها اضرار جانبية وهي مكملات غذائية و غنية بالفيتامينات و بروتينات ومعادن وطاقة
و تقوي انتصاب و تزيد في رغبة وشهوة جنسية
و تساهم في زيادة سائل منوي و هرمون تيسترون هرمون ( ذكورة ) ستصبح متل حصان اثناء علاقة حميمية كما انها مفيدة لمن يعاني من خمول و كسل
كما انني اتناول حبتين مقسمة في اسبوع واحد من اوميجا3 و هرمون اوميجا 3 هرمون طبيعي يوجد في اسماك سلمون و تونا وسردين
و يقوي انتصاب و رغبة جنسية و دورة دموية
و يقوي ذاكرة و تركيز و يحمي انسان من امراض عقلية و جلطة دماغية و سكتة قلبية و امراض سرطانية و يقوي مفاصل و عضام وتقوي خلايا دماغ
هناك من يتناول هده مركبات طبيعة كل يوم
لانها سليمة لكن انا اتناولها اسبوعيا
فقط كا احتياطات من اثار جانبية للسيروكسات
رغم ان 12،5 جرعة صغيرة ليس لها اي اثار جانبية
كما انني امارس رياض مرة في اسبوع
و اكل 5 غرامات حبة بركة و ربع كيلو من مكسرات كل اسبوع
لان حبة بركة و مكسرات تقوي بنية جسمية و تقوي انتصاب و رغبة جنسية و ترفع من قدرات عقلية
...
و حمد ل الله رهاب متحسن بنسبة 95 %
لا وجود لاثار جانبية
لا ضعف جنسي
لا خمول
لا نسيان
لا ضعف في تركيز
و هدا ما يريده رهابي من هده حياة
و نصيحة من لم يتحسن على سيروكسات
12،5 ملج و بوسبار 45 مج
يرفع سيروكسات لحبة ونصف اي 18،75 ملجم و 45 ملجم بوسبار في يوم
لكن ضروري من اتخاد احتياطات
3 حبات رويال جيل مع حبتين اوميجا 3 و ربع كيلو مكسرات و خمس جرام حبة بركة كل اسبوع و ممارسة رياضة
ولا تنسو علاج معرفي سلوكي التي بسببه اصبحت لي مهرات اجتماعية


 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2020, 05:56 PM   #63
قدري
عضو


الصورة الرمزية قدري
قدري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58136
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 29-08-2020 (09:13 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


السلام عليك الله يديم عليك الصحة. انا جربت السيروكسات ومحموعة من ادوية اخرى وهي فعلا تزيل اعراض الرهاب لكن للاسف اثارها الجانبية تمنعني من الاستمرار في تعاطيها( الخمول الكسل عدم الرغبة في اي شيء وعدم احساس بطعم الحياة)كل هاته الاثار تزول عندما اتوقف عن الدواء لكن الرهاب يعود.
اود ان اعرف ما اسم السيروكسات سي ار في المغرب


 

رد مع اقتباس
قديم 28-08-2020, 08:54 PM   #64
قدري
عضو


الصورة الرمزية قدري
قدري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58136
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 29-08-2020 (09:13 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نداء لكل اخت مصابة بالرهاب الاجتماعي ان نشكل مجموعة واتساب ونحاول ان نجتمع مباشرة وكل مرة واحدة فينا تترأس المجموعة وتلقي موضوع نتناقش فيه. واي وحدة عندها موهبة مثلا القاء الشعر عندها صوت جميل تجود القرءان. والاهم من هذا اننا كلنا نعاني من نفس المشكل يعني نحاول نتغلب على الرهاب.


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 0 والزوار 9)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:36 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا