المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

.. الخوف من الموت ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الخـــوف مـــن المـــوت بقلم أ.د. أمل المخزومي الخوف من الموت : يتعرض بعض الأفراد

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 18-01-2008, 07:35 PM   #1
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
.. الخوف من الموت ..







بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الخـــوف مـــن المـــوت

بقلم أ.د. أمل المخزومي

الخوف من الموت :
يتعرض بعض الأفراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءة المواضيع التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لأنها توحي له بالآلام النفسية المختلفة لذلك .
هناك من يخاف موته هو نفسه وآخر يخاف موت من يحبهم وآخر يخاف الموت للناس أجمعين ونهاية العالم بسبب الكوارث الطبيعية ... الخ من أنواع الخوف .

أسباب الإصابة بالخوف :
الأسباب لهذا النوع من الخوف مختلفة ومتعددة منها ما يأتي:
1 ـ سماع الفرد او القراءة عن حوادث الموت أن كان ذلك في مرحلة الطفولة او المراحل الأخرى.

2 ـ الشعور بالذنب لاقتراف سلوك معين او تخيله بأنه سلك سوكا معينا ونتيجة لذلك يقع تحت تعذيب الضمير القاسي.
3 ـ التعرض لآلام الفراق الذي يحدث بين المحبين او أفراد العائلة .
4 ـ التعرض الى مواقف غامضة عن الموت وأسبابه ويحدث هذا مع الأطفال الصغار الذين يجهلون حقيقة الموت .
5 ـ الإصابة بحالات الكآبة الشديدة التي كثيرا ما تؤثر على معنويات المصاب .
6 ـ التعرض إلى الكوارث الطبيعية المختلفة كالحروب والهزات الأرضية والفيضانات وما إلى ذلك .

أعراض مرض الخوف من الموت :
هناك أعراض كثيرة ومختلفة ومتعددة وتختلف باختلاف المصابين منها ما يأتي : 1 ـ الإصابة بضيق التنفس .
2 ـ كثرة البكاء .
3 ـ سيطرة التشاؤم والنظرة القاتمة للحياة .
4 ـ الإصابة بالكآبة الشديدة .
5 ـ الإصابة بالأرق وتعذر النوم .
6 ـ سيطرة الانفعالات السلبية ومنها البكاء .
7 ـ الانطواء .
8 ـ الهروب من المواقف التي تتعلق بالموت مهما كانت قرابة المصاب للميت .
9 ـ الإصابة بالصداع او الآلام الجسدية المختلفة .
10 ـ كثرة الشكوى من الأمراض المختلفة التي لا وجود لها واقعيا .
11 ـ التحدث عن الموت والحوادث التي تسبب الموت .

العلاج :

1 ـ معرفة السبب الحقيقي الذي أدى إلى استفحال ذلك الخوف 2 ـ توضيح الأمر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس أنما يختلفون في الوقت والزمان الذي يحين اجله .
3 ـ أقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لأنه أمر حتمي على الجميع ( قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم ) صدق الله العظيم .
4 ـ تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه أمثلة عديدة من واقع الحياة وان الأنبياء والأوصياء والأغنياء والفقراء جميعهم معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع .
5 ـ ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرأت فكرة الخوف من الموت .
6 ـ أشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت .
7 ـ ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت .
8 ـ القراءة عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت .
9 ـ زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها .
10 ـ جعل الطفل ينام في غرفته الخاصة كي يتعود على الاهتمام والعناية بنفسه دون اللجوء إلى والديه بالصغيرة والكبيرة .
11 ـ تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا) صدق الكريم .
12 ـ السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته .
13 ـ زرع التفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الأمر .
14 ـ التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الإمكان .
15 ـ التخلص من التفكير بالموت .
16 ـ الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت .
17 ـ تجنب مشاهدة الأفلام او البرامج او الأخبار التي تتناول الحديث عن الموت .
18 ـ تجنب الجلوس على الانفراد .
19 ـ الاستعانة بالآيات القرآنية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان للخائف و ( كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون ) صدق الله العظيم .

أتمنى للجميع السعادة والصحة والعافية

تحياتي لكم
اختكم في الله
بلا عنوان

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 19-01-2008, 09:57 PM   #2
اسامه السيد
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية اسامه السيد
اسامه السيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19648
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 14-11-2019 (01:39 AM)
 المشاركات : 12,794 [ + ]
 التقييم :  94
لوني المفضل : Cadetblue


أختى الفاضله / بلا عنوان ......

مقاله ممتازة ؛ سواء فى شرح أعراض المرض أو فى طرق العلاج .....

دُمتِ لنا بكل خير ؛ ونِلتِ من الله تمام الصحة والعافيه ؛ ولا حرمنا الله

من مشاركاتكِ المفيده ................

اسامه


 

رد مع اقتباس
قديم 19-01-2008, 10:44 PM   #3
روزانه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية روزانه
روزانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11401
 تاريخ التسجيل :  12 2005
 أخر زيارة : 15-11-2009 (09:18 PM)
 المشاركات : 298 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue



الرائـــــعة بلا عنواان

الخـــوف مـــن المـــوت

مرض يعتري الإنسان من الموت على سبيل العموم

ومن الظواهر المتفرعة عنه

الخوف من الدفن حيا

الخوف من رؤية الدم

الخوف من حالات الإغماء

الخوف من منظر الأموات والجثث

والمصاب بهذا المرض يتحاشى رؤية هذه المخاوف

ويتجنب المشاركة في الدفن والذهاب مع الجنازات

بل ويخشى من ذكر الموت لأنها تشترك مع حقيقة الموت

وتوحي بشيء أليم في نفسه 0

وقد فرق علماء النفس بين هذا الخوف وبين قلق الموت

حيث خصصوا قلق الموت بخشية الإنسان من موته هو

وقد وصف الله سبحانه وتعالى أمثال هؤلاء فقال تعالى

" يجعلون أصابعهم في آذانهم من الصواعق حذر الموت "

" ألم تر إلى الذين خرجوا من ديارهم وهم ألوف حذر الموت "

سلمتِ بلا عنوان

وانه من اكثر انواع الفوبيا صعوبه لان الموت حقيقه قائمه

لا يمكن غفلهااا لذلك علاجه صعب الى حد كبير

وما علينا عمله هو جعل المريض تقبل حقيقة الموت

بشكل هادئ تذكيراا بايات الله

تحيتي بلا عنوان

دمتِ بود

روزاا


 

رد مع اقتباس
قديم 23-01-2008, 08:47 AM   #4
نجلاء الهاجري
الزوار


الصورة الرمزية نجلاء الهاجري

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2008, 07:23 AM   #5
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


~ اسامه السيد ~

صباحك سكر اخي الفاضل ...

اخي اسامه ما يهمني هو افادة القارئ وهذا اهم

ما اطمح اليه اثناء طرح اي موضوع .. وان نال الموضوع

استحسانكم فما يعني اننا متيزون لكنه توفيق من الله

وتشجيعاً منكم لدفعنا للبحث الى ماهو مفيد ...

احمد الله ان الموضوع ... كان مفيد وممتاز ...


تحياتي لهذه الحروف

اختك ،، بلا عنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2008, 07:32 AM   #6
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


~ روزانـــــه ~

صبــاح الورد عزيزتي ،،،


الخوف من الدفن حيا
الخوف من رؤية الدم
الخوف من حالات الإغماء
الخوف من منظر الأموات والجثث
والمصاب بهذا المرض يتحاشى رؤية هذه المخاوف
ويتجنب المشاركة في الدفن والذهاب مع الجنازات
بل ويخشى من ذكر الموت لأنها تشترك مع حقيقة الموت
وتوحي بشيء أليم في نفسه .

قائمه حقيقية يخشاها المريض برهاب الموت ..
لـكن لا ترين ان علينا تقبل واقع الموت .. وتقبل وقوعها ..
لاننا خلقنا من تراب ولابد ان نعود بحكمة الاله الى ذلك
التراب .. اعتقد ان الخوف من الموت موجود في شخص
كلاً منا .. لكنه لا يصل الى خوف قاتل اعتقد ،،،
ان الموضوع يحتاج الة عي وايمان .. بان ذلك قائم لا محال
وان عليناالابتعاد عن التفكير السلبي والنظر الخاطئ اتجاه
تذكر الاموات او حتى ذكر سيرهم ... اعتقد ان الثقافه
والوعي الديني وثقافي في غضون هذا الموضوع ..
يجعلنا افضل من نعيش حالة قلق مستمر اتجاه الــمــوت

والحمد لله على نعمة الحيـــاة ،،،
والحمد لله على نعمة الممــات،،،

احترامي لتعليقك مداخلتك الذي اشكرك عليها
والذي كانت اضافه رائع بما يدور من علامات
استفهام في اذهان الرهابيين ؟ حول رهــاب الـمـــوت
تعليق رائع كروعة انامل وشخص من خطته

تحياتي واحترامي لك
بلا عنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 24-01-2008, 07:36 AM   #7
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


؛؛ نجلاء الهاجري ؛؛

صباح الورد عزيزتي

اشكر لك تواصلك اختي نجلاء

واشكر لك هذا الاهتمام دمتي لنا بكل ود

اختك في الله

بلاعنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2008, 01:56 PM   #8
زرقاء
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زرقاء
زرقاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20885
 تاريخ التسجيل :  08 2007
 أخر زيارة : 20-08-2011 (01:36 AM)
 المشاركات : 611 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


غالبا يعيش الانسان فى حياته ويحاول ان يتجاهل الحقيقه والنهايه المحتومه له
المكتوبه منذ صرخه بدء حياته .....

والخوف من الموت هو الخوف من النهايه والانتهاء ........

شكرا لك بلا عنوان على هذه المعلومات
زرقاء


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2008, 02:27 PM   #9
((أبوعلي))
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!


الصورة الرمزية ((أبوعلي))
((أبوعلي)) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4554
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 23-10-2020 (04:29 AM)
 المشاركات : 10,888 [ + ]
 التقييم :  129
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Darkred


فهم طبيعة الحياة وقبل ذلك إحسان الظن بربّ كريم هو أرحم بعبده من رحمة الأم بولدها وعَيش اللحظة كل هذه العوامل تساعد على التغلب على الخوف من الموت,,,,


نسأل الله أن يرحمنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض,,,



أشكركِ يا ابنتي على هذه المقالة الطيبة,,,


 

رد مع اقتباس
قديم 25-01-2008, 03:41 PM   #10
خواطر العشاق
روح المنتدى


الصورة الرمزية خواطر العشاق
خواطر العشاق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19557
 تاريخ التسجيل :  03 2007
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:42 PM)
 المشاركات : 5,683 [ + ]
 التقييم :  83
لوني المفضل : Cadetblue


يعطيك العافيه بلا عنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 26-01-2008, 09:17 PM   #11
روزانه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية روزانه
روزانه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11401
 تاريخ التسجيل :  12 2005
 أخر زيارة : 15-11-2009 (09:18 PM)
 المشاركات : 298 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بلا عنواااان

اشكر ردك الجميل

الموت حقيقه لا يمكن اغفالهااا

وهنا تكمن الصعوبه لدى اغلب المرضى

وكما ذكرتي ان الوعي الديني اهم شي

بتلك الحاله فمن خلاله يتقبل المريض الوضع

شيئاا فشيئاا ان ارد

تحيتي لبهاء حضورك

روزاا


 

رد مع اقتباس
قديم 27-01-2008, 03:35 AM   #12
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


~ زرقــاء ~

صباح الــورد عزيزتي

عزيزتي نحن خلقنا .. ومعنا نهايتنا ...
فلما نخشى ذلك مدمنا متمسكين بالرب عز وجل
اشكر لك اطلالة حروفك ... وتميزك في هذا الحضور
دمتي بود ومحبه

تحياتي لك
بلا عنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 27-01-2008, 03:41 AM   #13
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أستاذي و والـدي

عمــران

صباح الفــل


الموت شيء حادث لا محال ولابد منا الايمان به والتقرب
الى الله خشيته وخشية يوم العرض ... بدلآص من الخوف
منــه وتشتيت الذهن ..

واعتقد ان الله ... رحيم ... ورحمته تفوق الخيال ...

فكون هادئين ..

اللهم ألهمنا حسن الخاتمة ...


تحياتي لك

ابنتك .. بلا عنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 27-01-2008, 03:46 AM   #14
بلاعنوان
عنوان التفاؤل


الصورة الرمزية بلاعنوان
بلاعنوان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 8506
 تاريخ التسجيل :  05 2005
 أخر زيارة : 03-09-2017 (10:51 PM)
 المشاركات : 1,455 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


خواطر العشاق ،، أم عبد الله ،،


صباح السكـــر عزيزتي ...

اشكر لك تواصلك خواطر دمتي بكل ود ومحبه

وأتمنى لك التوفيق والســـداد


:
:

روزانه

صباحــاً يفوح عطراً عزيزتي


البهاء عزيزتي هو بهاء تواجدك
ام نحن فنستمد جمال حروفنا منكم
ومن تشجيعكم لنا ...


دمتي وردة نفساني الوردية


تحياتي لكم
بلا عنوان


 

رد مع اقتباس
قديم 27-01-2008, 01:41 PM   #15
دمـوع الشـموع
عضو نشط


الصورة الرمزية دمـوع الشـموع
دمـوع الشـموع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 22278
 تاريخ التسجيل :  12 2007
 أخر زيارة : 14-03-2009 (02:56 AM)
 المشاركات : 187 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اه بالفعل هذ اماعاني منه وسبب لي حالة هلع وخوف شديد
الله يحسن خاتمة الجميع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا