المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

اعاني من الرهاب

السلام عليكم... الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على النبي الكريم محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد... الحقيقة ماعرف كيف ابدي بالموضوع انا اعاني من الرهاب وتجيني مخاوف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 19-06-2008, 12:30 PM   #1
ابو سربس
عضو جديد


الصورة الرمزية ابو سربس
ابو سربس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23776
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 14-08-2008 (10:50 AM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اعاني من الرهاب



السلام عليكم...

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على النبي الكريم محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد...

الحقيقة ماعرف كيف ابدي بالموضوع انا اعاني من الرهاب وتجيني مخاوف كثيرة منها الخوف من المجهول والخوف من المستقبل والخوف من الاعتراضات والخوف من اتخاذ قرار صحيح افكاري مشوشة اصابني الهم والقلق والتفكير السلبي وعندي ضيق اعاني من مشاكل نفسية واجتماعية حتى صرت منطوي على نفسي لااقدر ان اخالط الناس واتكلم معهم لان الخوف الشديد يحجزني ويقيدني عن الاحتكاك والتعامل مع الناس بصورة طبيعية بدات افقد شخصيتي واحس اني مسلوب الارادة وضعيف النفس والشخصية والوم بنفسي طيلة اليوم لماذا عملت كذا وكذا مرات اجلس مع نفسي واحدث ذاتي اراجع خطواتي واعيد النظر في اموري وحياتي احاول انمي مواهبي الشخصية ومرات اقرا القران واصلي واذكر الله احس براحة نفسية وسعادة لكن سعادة موقتة وراحة قليلة بس مجرد ما اخرج افكر بنفس المواضيع ويصيبني الخوف الشديد وارجع على المشاكل النفسية ومادري انا حائر وتعبان ومهموم واعصابي مشدودة ومتوتر دائما وقلق والام في الجسم والمعدة ورجفة خصوصا عندما اتكلم مع الشخص الذي احبه قلبي سريع النبضات وتنفس عالي وخوف وارتباك وعندما اجلس مع نفسي كاني بروفسور من المعلمات والتعبير عن نفسي لكن مع الناس فاشل لذالك بقيت ارواح في مكاني وعايش تحت الضل لااقدر ان اطور نفسي واتخذ قرار صحيح وانطلق بلا خوف ولا قلق ولا رهاب وبدات اشعر بالملل والتعب من التفكير والقلق والخوف واشعر بقفدان كل شي حلو وجمبل في هذه الحياة حتى الاحزان لاتوثر بي ولا الافراح ولا اي شي ماذ اعمل افيدوني جزاكم الله خيرا ولا حول ولاقوة الا بالله يارب انا عبدك قد اصابني الاكتئاب وانت الفارج الوهاب ..
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 19-06-2008, 01:09 PM   #2
ثااامــــر
عـضو شرف


الصورة الرمزية ثااامــــر
ثااامــــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4568
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 13-10-2012 (03:46 AM)
 المشاركات : 1,526 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ابو سربس ترى اكثر من 40% من شباب الشرق الاوسط مصابين بالرهاب الاجتماعي وتتفاوت درجته من شخص لآخر
ومعاناتك الي الآن تسردها هنا مرينا في فصولها كلها
انت محتاج الآن للنهوض والعمل على طلب العلاج ومن عمل بجد بيوصل

[ أن الله لايغير مابقوم ً [ حتى ] يغيروا مابأنفسهم ]


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:17 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا