المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الرهاب
 

ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!...

الفزعه يا اصحاب الرهاب اريد حلاً ؟؟

اخواني واخواتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد : هذه هي اول مشاكه لي وحالتي انني وقعت في فخ الرهاب وما ادراك ما الرهاب هم بالنهار وقلق باليل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-06-2008, 02:58 AM   #1
alwafi1121
عضو


الصورة الرمزية alwafi1121
alwafi1121 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24252
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 28-04-2011 (02:50 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
الفزعه يا اصحاب الرهاب اريد حلاً ؟؟



اخواني واخواتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اما بعد :
هذه هي اول مشاكه لي وحالتي انني وقعت في فخ الرهاب وما ادراك ما الرهاب هم بالنهار وقلق باليل وبدا الرهاب معي من وقت قريب
اريد من احد المستشاريين او من لديهم الخبره الحل ؟
كنت في دورة خاصه بالعمل لمده 3 اشهر ويعلم الله انني من بداية الدورة الى نهايتها كنت بانسحب منها وذلك كله بسبب الخوف الشديد وزيادة ضربات القلب والتعرق وبدات معي من اول ما طلب مني ان القيء كلمه في الاجتماع التعريفي بان اتكلم عن عملي والمنطقه القادم منها 000 الخ
يا الله كم تمنيت ان الارض وانشقت وبلعتني ولا انحطيت في ذلك الموقف تلعثمت في الكلام انقطاع في التنفس شبه زغلله في العين تشتت في الفكر وتغير في ملامح الوجه احسست بان الكل يناظر ويركز في تحركاتي وكلامي المهم من بعدها لم احظر اي لقاء فيه كلمه اقدمها او نقاش او بحث المهم انتهت الدورة وحصلت على اقل الدرجات مع العلم ان امكانياتي احسن من غيري ولكن كل ذلك بسبب الرهاب
اول ما رجعت لعملي ذكرت لهم باني تعرضت لظروف عائليه ولذلك كان الغياب
ذهبت ولاول مره في حياتي الى اخصائي نفسي بمستشفى الصحه النفسيه بالدمام ولم استفد منه كل ذلك لان لي معرفه بالمستشفى ورائني بالصدفه وسالني وانحرجت منه وقلت له انا جيت للمستشفى لسبب اني اعاني من القلق اثناء النوم
المهم هربت من مراجعه المستشفى ولازال الرهاب ملازمني
واتذكر ذهبت لصلاة الفجر في احدى المرات متاخرا واذا باثنين متاخرين معي من الجيران ولزموا علي الا ان اتقدم بهم قديما كان الوضع عادي جدا اما الان الله لا يوريكم كاني اول مره اصلي بالناس تمنيت اني مت وقتها وزادت معاناتي يوم بعد يوم انعكست حالتي الى الصفر وانحرجت منهم علما بان سابقا كنت اسابقهم على الامامه
وبعد الصلاه مستغربين ماذا بي واعتذرت بان لدي انفولزا ومن يومها ما ذهبت للمسجد كنت اذهب بالسياره لمسجد متخوف من جماعه المسجد لا احد يكتشف الرهاب الي في
بحثت في الانترنت عن اعراض المرض وبالصدفه جيت لها المنتدى الرائع الذي لم افارقه واصبح الصفحة الفظله لي
اريد الحل واذا كان هناك دكتور ممتاز تدلوني عليه علما باني في الدمام ارجوكم افزعولي انا السنه القادمه مقدم على اداره في عملي ولابد من مواجهه الموظفين واجتماعات ولقاءات وماني عارف وش اسوي اذا صرت مسؤول اعتقد باتنازل عن هالمهمه ولا انحط في موقف محرج امام الناس ؟؟!!

وهذا ايميلي alwafi1121@???????.com
ولكم خالص شكري وتقديري


المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2008, 03:08 AM   #2
الدنيا حلوة
مراقبة إداريه سابقه


الصورة الرمزية الدنيا حلوة
الدنيا حلوة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23550
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 14-09-2009 (05:49 AM)
 المشاركات : 983 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue




اخوووي الواافي

هد اعصابك

لازم تتعالج عند الدكاترة والاستشاريين

الله يشفيك ان شاء الله

بس حاول تواجه هالمواقف وتقول لنفسك انا بخير

انا اجتماعي

انا قوي الشخصيه

باستمرار في كل موقف يواجهك


وان شاء الله خير


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2008, 02:49 PM   #3
ثااامــــر
عـضو شرف


الصورة الرمزية ثااامــــر
ثااامــــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4568
 تاريخ التسجيل :  08 2003
 أخر زيارة : 13-10-2012 (03:46 AM)
 المشاركات : 1,526 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وافي
انا ارسلتك لك ايميل وفيه رقمي اتصل وانشالله امورك مسهله


 

رد مع اقتباس
قديم 23-06-2008, 03:11 PM   #4
ليبتون
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ليبتون
ليبتون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23933
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 12-10-2015 (09:33 PM)
 المشاركات : 310 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


أخي الوافي شافانا الله وإياك
الأخوه الذين سبقوني لم يقصروا فجزاهم الله عنا خير الجزاء
إسمعني أخي :
1- أنت في الدمام لذلك لا أعرف أطباء جيدين عندكم لكي أدلك عليهم
2- أن كنت تستطيع القدوم لجده فأذهب لمستشفى عرفان هنالك
مجموعه من الإستشاريين النفسيين الممتازين وإن أكدت مجيئك فسأعطيك
إسم أحدهم بالتحديد لتذهب إليه
3- جميل أن نواجه المواقف بكلمات تشجيعيه ولكنها في النهايه لا تسمن
ولا تغني من جوع إذهب للطبيب فورآ وخذ الدواء المناسب
4- في مثل حالتك وهي شبيه بحالتي لا مجال للتسويف فحياتك العمليه
على المحك إن صمت على نفسك فمستقبلك مهدد
5- كاد أن يحصل لي ما حصل لك فمستقبلي كاد أن يضيع مني لولا أني
أخذت قراري وذهبت للطبيب والحمد لله أعيش الآن بوضع أفضل
6- أخي لا تخجل من أن يراك أحدهم عند الطبيب فهذا وضع طبيعي في بداية
الأمر ومن ثم ستجد الأمور إختلفت تمامآ
7- إعذرني لأني كنت واضح ومباشر فلم أسأل عن العوارض وبداية الحاله
والطفوله كيف كانت ... الخ فأنت بحاجه لمساعده مباشره فتوكل على الله
وخلص نفسك مما أنت فيه
تحياتي لك


 

رد مع اقتباس
قديم 25-06-2008, 03:22 AM   #5
alwafi1121
عضو


الصورة الرمزية alwafi1121
alwafi1121 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24252
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 28-04-2011 (02:50 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اشكركم على النصيحه والمشورة



اشكر كل من الدنيا حلوه + ثامر + ليبتون
وكل من شاهد الموضوع على الردود وان دل فيدل على معدنكم الطيب ونصيحتكم ومشورتكم بعين الاعتبار

الاخ ثامر وصلني رقمك وباقرب فرصه راح ادق عليك والف الف شكر على وقفتكم معي

واسال الله العلي القدير ان يشفي كل مريض
وانت تكتب في ميزان حسناتكم


 

رد مع اقتباس
قديم 25-06-2008, 03:23 AM   #6
alwafi1121
عضو


الصورة الرمزية alwafi1121
alwafi1121 غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24252
 تاريخ التسجيل :  05 2008
 أخر زيارة : 28-04-2011 (02:50 AM)
 المشاركات : 12 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
اشكركم على النصيحه والمشورة



اشكر كل من الدنيا حلوه + ثامر + ليبتون
وكل من شاهد الموضوع على الردود وان دل فيدل على معدنكم الطيب ونصيحتكم ومشورتكم بعين الاعتبار

الاخ ثامر وصلني رقمك وصلني وباقرب فرصه راح ادق عليك
و1000 الف شكر على وقفتكم معي

واسال الله العلي القدير ان يشفي كل مريض
وانت تكتب في ميزان حسناتكم


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:25 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا